虽然有些错误很容易被原谅，但也有一些错误造成了很大的伤害，以至于你的伴侣拒绝与你发生任何关系。 在这种情况下，仅仅一句 "我很抱歉 "是行不通的。 为了开始修复事情，你首先需要知道如何通过文字向你深深伤害过的人道歉。 毕竟，有时这是接触他们的唯一方式。

无论你是想向你无意中伤害的人道歉，还是为强硬的爱、不安全感、不敏感等行为道歉，找到在文本中向你的SO说对不起的最佳方式可能是一项繁琐的任务。 为了使事情变得更容易一些，我们策划了一个清单，列出了令人感动的道歉，你可以给你的爱人发短信。

如何通过文字向被你深深伤害的人道歉--5个技巧

在我们进行道歉时对别人说什么的问题之前，你首先需要学习如何道歉。 无论你使用什么方法--文字或面对面--它们都需要你记住一些事情。

没有它们，任何道歉都是不完整的。 毕竟，当你道歉时，接受者应该感受到你道歉的诚意。 否则，它甚至是一个道歉吗？

1.了解并承认你所犯的错误

道歉的第一个也是最基本的组成部分是知道并接受你所犯的错误。 很多时候，你会注意到一个人试图为自己的错误赎罪，但却不知道他们首先做错了什么。 如果你不确定，就要求他们明确（不要让他们做太多的情感劳动），你的行为有哪些地方伤害了他们。

当你向你无意中伤害的人道歉时，也有一个没有说出口的承诺，即这个错误不会再发生。 如果你不知道你所犯的错误，那么你有可能会再次犯错，使道歉成为多余的。

2.表达你的遗憾

你一定在想 "但我在道歉，说对不起不是表达我的遗憾吗？"好吧，告诉你真相，"对不起 "这个词确实表达了遗憾。 然而，当你让你的伴侣知道你对这个行为和它对他们的影响有多深的遗憾，这表明你是真诚的道歉，你明白你的行为/语言的影响。

为自己的行为负责是非常重要的。 例如，当你通过短信向你的暗恋者说对不起时，重要的是要表达伤害他们给你带来的感受。

3.给你的伴侣一个安全的空间来表达他们的情绪

为某人保留空间可能是最简单的，但也是最难做到的，原因就在这里。 当你对你在短信中伤害的人（或任何人）说对不起时，他们有可能会向你发泄他们受到的伤害有多严重。 而作为正在道歉的人，从这种角度看自己感觉并不好。 同样，如果你是一个如果你觉得自己受到了委屈，那么你可能会发现自己忽略了犯错者的感受，不给他们说话的机会，或者在他们试图说话的时候表现出敌意。

但是，没有什么比在你的伴侣试图表达自己时关闭他们更糟糕的了。 这在他们的脑海中强化了他们的感受并不重要的想法，这加深了伴侣之间的裂痕。 无论你是道歉的人还是接受道歉的人，都要创造一个安全的空间来谈论他们的感受。 这将使你们两个更接近。

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4.把事情做对

有一点是肯定的，行动比语言更有说服力。 你需要修复由于你的错误而受到打击的关系。 如果你不作出补偿，"我很抱歉 "这句话仍然只是说说而已。 如果你能做一些事情来纠正错误，就去做，即使这意味着你要不顾一切地去做。

有些时候，你真的无法弥补错误的行为。 有时你很困惑，不知道如何才能弥补别人。 在这种情况下，最好是请被你伤害的人告诉你如何才能弥补这种情况。 即使你无能为力，你愿意为宽恕而努力，也会让对方感觉更好。

5.学习你的伴侣的道歉语言

就像了解你的伴侣的爱的语言并相应地表达你的爱意一样，同样的方法也用于道歉语言，即一个人应该用他的道歉语言向他的伴侣说对不起。 道歉语言有5种：

- 表达遗憾： 你希望有人承认他们造成的伤害。 你希望你的情绪得到确认。

- 接受责任 ：你希望对方为自己所犯的错误负责，你不愿意听任何借口。

- 进行赔偿： 你希望犯错的人解决这个问题

- 真正的悔改 ：你希望对方通过行动表明他们愿意改变，仅靠言语是不够的。

- 请求宽恕 ：你想让对方为让你失望而请求你原谅。 你需要听到这样的话语

35条道歉短信，在你深深地伤害了你的爱人后发送的道歉短信

当你爱一个人的时候，你最不想做的事情就是伤害他们。 但无论我们如何努力，事情还是发生了，我们有意或无意地最终伤害了我们深爱的人。 在这种情况下，剩下的就是为我们的错误道歉，希望事情不会被破坏得无法修复。 当你想知道如何向人道歉时，你可以说以下几句话你通过文字深深伤害的人。

1.我不会为自己的行为辩解，我知道我的道歉不会改变什么，但我保证我的行为会反映我的改变

有时，即使我们看似微小的行为也会给他人带来很多困扰和伤害。 当你觉得你的行为可能伤害了你的暗恋对象时，这条信息是通过短信向他们说对不起的最佳方式。

2.对不起，我是我，让你伤心，请原谅我。

我们都有自己的缺点。 这条简短而直接的信息是通过文字向你的男朋友说对不起的可爱方式之一。 如果你把这个发给你的女朋友/伴侣，我们相信他们会理解。

3.无论发生什么事，你仍然是我的第一。 请你原谅我所做的一切好吗？

有时在争吵中，我们最终会让所爱的人感到相当可有可无。 在道歉的同时对他们说这句话，提醒他们他们对你意味着什么。

如果我有时间机器，我会回到过去，消除我对你的伤害。 我非常后悔我的行为，我非常抱歉。

毕竟，在我们的生活中，我们不都曾希望有一台时间机器吗？

5.通过诗歌进行道歉

我无法改变已经发生的事情，我只希望我可以，请让我补偿你，这就是为什么我认为你应该......我知道我做错了，我知道这是不公平的，但我从来没有想过要伤害你，你的痛苦是难以忍受的，我们所拥有的是特别的，太伟大了，不能丢弃，我保证再一次赢得你的信任，直到永远和一天。

谁说道歉时不能有诗意？ 这首小诗可以成为吵架后通过短信向男友说对不起的可爱方式之一。 你也可以把它发给你的女朋友或伴侣，看着他们融化。

6.对于那天吞噬我的所有愚蠢行为，我没有真正的解释。 我想弥补这一切，我爱你，我很抱歉！我想让你知道，你是如何做到的！

我们都不时地做和说一些事情，只有在事后才意识到这些事情是愚蠢和不敏感的。 这里有一个信息，一定会让他们感觉更好。

7.你一直是我们之间的成熟者，我希望你能像以前那样原谅我...

在一对夫妇之间，总有一个人有点幼稚和冲动，而另一个人更成熟。 这可能是在短信中向你的SO说对不起的最好方式。 但要小心，如果这成为一种习惯，一个人把另一个人的原谅视为理所当然。 在关系中的自满会损害它。

8.我从来没有想过要让你承受痛苦，我保证再也不这样做了。

如果你想知道如何通过文字向被你深深伤害的人道歉，那么简短而直接的道歉可以是一种方式。

9.你是我的生命之光，知道我是你痛苦背后的原因，让我痛彻心扉。 我很抱歉！你应该得到更好的。

当你爱一个人的时候，他的痛苦就会变成你的痛苦。 而知道你是背后的原因，就会加倍痛苦。 这条信息是向你的妻子或女朋友道歉的完美方式，或者向你在文本中伤害的人说对不起。

10.宝贝！你是我生命中最重要的人，我保证不再让你感到无足轻重。

有时，最好的道歉是你对自己的错误进行反思并承担起责任的道歉。 这条小信息是这方面的完美例子。

11.你给了我你的信任，作为回报，我给了你琐碎的小谎言。 我沉浸在悔恨之中，泪水从我的眼睛里流了出来

在一段关系中，小小的白色谎言有时是可以忍受的，然而，有些谎言会对关系产生破坏性的影响。 让你的伴侣知道你对伤害他们有多么后悔，而且你从现在起只希望诚实。

对不起，我的行为让你失望了。 你确实是世界上最好的伙伴，我想补偿你，如果你允许的话。

这条信息是向你的伴侣道歉的真诚方式，也是通过文字向你的男朋友说对不起的可爱方式。 当然，这条信息也可以用在配偶身上。

13.是你让我知道请求原谅是一个人最勇敢的事情。 为了我们，我正在努力变得勇敢。 请原谅我。

请求原谅和原谅某人绝对是一个人最难做的事，也是最勇敢的事。 然而在一段关系中，原谅是非常重要的。这样的信息肯定会帮助软化最冷漠的心。

14.我的这个错误危害了我们的关系，以至于我认为你会离开我。 请告诉我如何补偿你。 如果你不在其中，我就无法梦想生活。

爱能征服一切。 用这个信息让你的伴侣知道他们对你有多重要，你不想失去他们。

宝贝，你应该得到比我对你更好的待遇，我很抱歉，请原谅我。

当你想知道如何通过文字向被你深深伤害的人道歉时，只要让他们知道你意识到了自己的错误。 有时，这就是一个人所需要的全部。

16.我怀念和你在一起的每一刻。 我希望我没有把事情搞砸，以至于我再也见不到你。 请让我补偿你。

伤害别人的最大挫折之一是失去你与他们建立的关系。 通过短信向你的暗恋者说对不起，让他们知道你已经准备好做出补偿，并希望在吵架后重新联系。

17.没有你的每一天，我都在绝望中陷得更深。 我无法忍受失去你的痛苦，我需要你的爱，请回来吧

分开对当事双方来说都是令人心碎的。 在向你的伴侣道歉时，告诉他们你有多想念他们，多需要他们。 这是在短信中向你的SO说对不起的最好方式。

18.我不相信我伤害了像你这样的人，你是我最重要的人，我对我的行为感到非常抱歉，亲爱的

在吵架的时候，我们往往会做一些不理想的事情，并造成无意的伤害。 发送这条信息，向你无意中伤害的人道歉。

19.我无法写诗来安慰你，我无法表达我伤害你的痛苦，我只希望你能理解我的言语所不能表达的。 请原谅我。

要表达你对伤害伴侣的遗憾可能非常困难，但在这种情况下，像这样的信息会对你有很大的帮助。

我很抱歉把你推开，让你感觉很糟糕。 你是我的全部。

有些人在自己痛苦的时候往往会推开自己的亲人，而没有意识到这样做有多大的伤害和破坏力。 请求原谅是唯一的出路。

我不想做宏大的承诺，我只想拥抱你，用我的行动向你表明我对伤害你感到多么抱歉。

这是一条简单而甜蜜的信息，当你想通过文字向你伤害的人说对不起时，你可以发送这条信息。 如果身体上的感情是他的爱的语言，那么在你发送这条短信后，他肯定会想主动联系你。

22.自从我们上次吵架后，我们就没有说过话，这很伤人。 请原谅我，记住我仍然是你的朋友，你可以永远依靠我。

每段关系的基础是友谊。 提醒你的伴侣，无论争吵与否，你都在他们身边，这将减轻他们的痛苦。

23.带着一颗伤痕累累的心，一个悲伤的灵魂，低垂着头，我无条件地向你道歉，宝贝，我非常抱歉，我爱你。

如果你能把道歉变成诗歌，那么你就能为喜欢诗歌的伙伴赢得一些重要的分数。

我知道发生了这么多事，你很难相信我，但我从未想过要伤害你。 请给我一个机会来解决这个问题。

有时，向你无意中伤害的人道歉的最好方式是向他们保证你会让事情变得更好。 这使道歉更加真诚，让你的伴侣感动。

25.我意识到我已经伤害了你很多，几句道歉的话是不够的。 我想对你做正确的事，请告诉我如何纠正我的错误。

当你对如何通过文字向被你深深伤害的人道歉而不知所措时，承认你对伴侣造成的伤害可以是一个获得他们信任的好开始。

26.我曾有过最美好的关系，但由于我的冲动，我把它扔到了窗外。 我现在想通了，你能帮我修复我们吗？

对一个人来说，没有什么比知道他们的亲人愿意为他们的错误而努力更令人感动的了。 即使这意味着他们需要引导他们。

27.我不是一个完美的人，但在这整个世界上没有人能够比我更爱你。 我们可以重新开始吗？

说起来容易，做起来难。 但有时重新开始一段关系正是需要做的。 一个新的开始。

宝贝，你和我是天生一对，如果这个错误成为我们的终点，那就太可惜了。 我希望你能原谅我的缺陷。

这条信息提醒我们，你们是多么完美的一对。 绝对是向你的伴侣道歉的浪漫方式，或者向你在文本中伤害的人说对不起。

我不是为了让你不再生我的气而道歉，我完全意识到我所犯的错误，我准备不惜一切代价使事情恢复正常。

和解并不总是在一夜之间发生的。 但知道你的伴侣愿意不惜一切代价来实现它是人们所需要的。 这绝对是一个值得第二次机会的伴侣。

30.我没有珍惜我所拥有的，直到我失去了它。 你不是我生活的一部分，这让我很痛苦。 请回到我身边，我非常想念你。

每个人都希望被爱，但没有人希望被认为是理所当然的，让人觉得不被重视。 把这段文字发给你特别的人，让他们知道你意识到他们的价值。

我不想现在或永远失去你，因为你是我的宝贝。 我对我的所作所为感到非常抱歉。

当你爱上一个人时，对失去他们的恐惧是非常强烈的。 发送这段文字，通过文字向你的暗恋对象说对不起，让他们知道他们在你心中的地位。

现在说对不起还来得及吗？ 我希望不会，因为一想到没有你的生活，我就崩溃了。 请原谅我，亲爱的

如果你的伴侣是Justin Beiber的粉丝，用Justin Beiber的歌作为道歉的开场白确实会有帮助。 如果他们不是，不管有没有Beiber的参与，这仍然是一个值得一试的甜蜜道歉。

33.我们的关系比我的自我更重要。 我爱你，我真的想让这一切成功。 请接受我最真诚的道歉。

所有的关系都需要努力。 为了使它成功，你需要把自我放在一边，努力去做。 发送这条信息，向你无意中伤害的人道歉，让他们知道你愿意为这段关系努力，在关系中承担起责任和义务。

你还记得你答应过为我做任何事吗？ 所以今天，我请求你原谅我。 我希望这是你能为我做的事。

像这样的信息是通过文字向你的男朋友说对不起的可爱方式。 这是一个甜蜜的提醒，提醒你的承诺和你的爱。

35.我爱你胜过一切，你是我一生中最美好的事情，我保证会补偿你的。

当有人因为你的所作所为而受到伤害时，他们不可能看到你对他们的爱。 当他们极力想把你拒之门外时，这样的道歉是打通他们的最佳方式。

关键指针

• 道歉应该是发自内心的。 当你是真诚的，它就会反映在你的言语中
• 为了道歉，你需要用你的伴侣的道歉语言来请求宽恕
• 为自己的错误负责并努力弥补是寻求赦免的最佳方式。

好了，你去吧！我们为那个特别的人提供的甜蜜、感性的道歉清单。 这是一个关于如何通过文字向你深深伤害的人道歉的包裹。

根据情况调整信息，记得遵循提示，就可以了。 希望你能找到你所寻找的宽恕。