Na 7 dòighean air pòsaidhean tobhta màthraichean-cèile - le molaidhean air mar as urrainn dhut do chuid a shàbhaladh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

“Tha mo mhàthair-chèile a’ sgrios mo phòsaidh.” “Tha gràin agam air an duine agam air sgàth a theaghlaich.” “Carson a tha màthraichean-cèile a’ cur bacadh air pòsaidhean?” Ma tha d’ inntinn air a sàrachadh le leithid de smuaintean no ma tha thu a’ beachdachadh air an duine agad fhàgail air sgàth do mhàthair-chèile, biodh fios agad nach eil thu nad aonar. Tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a bhios màthraichean-cèile a’ sgrios pòsaidhean agus a’ tabhann molaidhean air mar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh.

Ann an comadaidh romansach 2005, Monster-in-Law , Tha beatha gaoil foirfe Kevin agus Charlotte cha mhòr air a reubadh às a chèile le Viola, màthair gun tròcair a bh’ ann roimhe a tha a’ dèanamh tàir air leannan a mic agus a tha ga dhèanamh na mhisean a thilgeil a-mach às a bheatha. Bidh Viola a’ falmhachadh ionnsaigh iomagain agus a’ gluasad a-steach le Charlotte leis an aon amas a cuir dragh oirre. Bidh i a’ mealladh Charlotte gu bhith ag ithe chnothan ag adhbhrachadh gum bi a h-aodann a’ dol suas, a’ feuchainn ri milleadh a dhèanamh air na planaichean pòsaidh aice, a’ cur nàire oirre agus a’ cur an cèill nach bi i gu bràth math gu leòr airson a mac.

S dòcha gu bheil am film air a dhol gu cinn-uidhe sònraichte ach seo tha e na fhìrinn duilich don mhòr-chuid de chàraidean an-diugh. Smaoinich air a bhith a’ pòsadh ri gaol do bheatha agus a’ coimhead air adhart ri tòiseachadh ùr còmhla ris a-mhàin gus tuigsinn gu bheil do mhàthair-chèile narcissistic gu mòr an sàs ann a bhith a’ sgrios do phòsadh. Is dòcha gu bheil e coltach ri cliche ach cuiridh e iongnadh ort cia mheud pòsadh a thig gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh air sgàth in-laghan.

Am faod Màthair-chèile sgaradh-pòsaidh adhbhrachadh?

Uill, tha comas mòr ann. Teaghlachdo chèile, buill teaghlaich eile agus caraidean.

Nì an sealladh dà-aghaidh seo e doirbh dhut bruidhinn ri duine sam bith mu dheidhinn oir bidh iad uile a’ smaoineachadh gu bheil thu air d’ inntinn a chall airson a bhith a’ togail faireachdainnean àicheil dha leithid màthair-chèile iongantach agus tuigseach. Bidh e duilich bruidhinn ri do chèile mu dheidhinn cuideachd oir cha chreid e / i thu. Ma dh'fheuchas tu ri dhol an aghaidh do mhàthair-chèile, dh'fhaodadh i a bhith neo-chiontach agus a' cluich mar fhulangaiche nuair is e an fhìrinn gu bheil gràin aice ort.

Mar a dhèiligeas tu: Feuch ri suidhe sìos mar inbheach inbheach agus còmhradh a chumail gus faighinn a-mach na h-adhbharan bunaiteach air cùl a leithid de ghiùlan. Cuideachd, feuch ri bruidhinn ri do chompanach mu dheidhinn. Na cuir casaid no coire air a’ mhàthair-chèile. Is dòcha gun lean e gu sabaid le do chompanach. Bi faiceallach mu na faclan a chleachdas tu gus do phuing a chuir thairis. Dh'fhaodadh tu cuideachd gabhail ri poileasaidh neo-fhulangas neo blasad den stuth-leigheis aice fhèin a thoirt dhi.

Chan e cuairt sa phàirc a th' ann am pòsadh. Tha e brònach cia mheud pòsadh a thig gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh air sgàth in-laghan ach ma tha thu a’ faireachdainn nach eil dòigh eile a-mach, lean air adhart leis an sgaradh leis a h-uile dòigh. Ach ma tha thu fhathast airson rudan obrachadh a-mach agus do phòsadh a shàbhaladh, cùm do mhàthair-chèile a-mach às na cùisean pòsaidh agad. Tha taic do chèile deatamach. Bu chòir fios a bhith aig do mhàthair-chèile puinnseanta gu bheil thu fhèin agus do chèile air an aon taobh. Is dòcha gun cuir e bacadh oirre bho bhith a’ cleachdadh innleachdan mar sin.

Cuir an gnìomhcrìochan, smaoinich air thu fhèin a sgaradh bho in-laghan, gluais a-mach ma tha feum air ach na leig le do mhàthair-chèile sabotage a dhèanamh air do chàirdeas. Mairidh pòsaidhean a dh’aindeoin in-laghan puinnseanta ach bheir e tuigse làidir eadar thu fhèin agus do chompanach gus toirt air obrachadh. Faodaidh co-aontaran teaghlaich mì-ghnìomhach no puinnseanta milleadh a dhèanamh air na pòsaidhean as làidire, agus is e sin as coireach gu bheil e nas fheàrr ceumannan iomchaidh a ghabhail gus dèiligeadh ris an duilgheadas na bhith a’ fulang le sàmhchair.

> 1                                                                                                                                                                                                                                                                 )) ) ) )faodaidh daineamaigs buaidh mhòr a thoirt air ar sunnd corporra is faireachail. Tha dàimh stèidhichte air gràdh agus spèis dha chèile. Faodaidh dìth e tòrr cuideam agus sàrachadh adhbhrachadh. Ma tha thu nad phàirt de theaghlach iom-fhillte fiùghantach no ma tha dàimh chreagach agad ri do in-laghan, tha e gu bhith a’ toirt buaidh air do phòsadh aig àm air choreigin.

Ma tha thu a’ strì le smuaintean mar “Tha mi a’ gabhail aithreachas. an duine air sgàth a theaghlaich ”no a’ faighneachd an e agus ciamar a bhios màthraichean-cèile a ’sgrios pòsaidhean, chan eil thu nad aonar. Tha màthair-chèile puinnseanta na fhìrinn bhrònach a dh’ fheumas a’ mhòr-chuid de chàraidean dèiligeadh ris. Mar sin, cia mheud pòsadh a thig gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh air sgàth in-laghan? Chan eil figear cinnteach ann ach lorg sgrùdadh fad 26-bliadhna a rinn Terri Orbuch, eòlaiche-inntinn agus àrd-ollamh rannsachaidh aig Oilthigh Michigan, gu bheil cothrom 20% nas àirde aig boireannaich nach eil faisg air an in-laghan sgaradh-pòsaidh.

Faodaidh dàimhean teaghlaich iom-fhillte an fheadhainn as làidire de phòsaidhean a reubadh às a chèile. Chuir sgrùdadh eile leis a’ chompanaidh lagha Slater agus Gordon a’ choire air na neo-laghan airson sgaradh-pòsaidh no teannachadh eadar com-pàirtichean. Thuirt timcheall air 28% den 2,000 neach a ghabh pàirt san sgrùdadh gun do dh'fhàs an dàimh cho dona is gun do bheachdaich iad air an com-pàirtichean a sgaradh. Gu dearbh, ghabh aon às gach 10 càraidean an ceum. Thathas gu tric a’ toirt iomradh air trioblaidean le in-laghan mar am prìomh adhbhar airson càraidean a’ dol sìos an t-slighe sgaradh-pòsaidh.

Mar a dhèiligeas tu ri Mot Narcissistic...

Feuch an cuir thu an comasJavaScript

Mar a dhèiligeas tu ri màthair-chèile Narcissistic

Carson a tha màthraichean-cèile a’ cur bacadh air? Uill, ma tha thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh, “Carson a sgrios mo mhàthair-chèile narcissistic mo phòsadh?”, Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann. Is dòcha gu bheil i a’ faireachdainn mar nach eil i a’ toirt dhut ach a’ chomhairle a chuidicheas tu gus socrachadh a-steach do bheatha às deidh pòsadh nas fheàrr no ma dh’ fhaodadh do làthaireachd a bhith a’ faireachdainn gu bheil i ann an cunnart mu a suidheachadh san teaghlach. Is e prìomh adhbhar eile a tha màthraichean-cèile a' cur bacadh air, gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil an dàimh aca ri am mac ag atharrachadh agus 's dòcha nach bi iad cho cudromach ann am beatha am mac 's a bha iad roimhe.

Chan eil cuid de mhàthraichean-cèile ag iarraidh sin. leig leis an smachd a th' aca air an taigh agus air beatha am mac. Tha iad a 'creidsinn nach eil thu a' toirt deagh aire don mhac aca no nach eil thu nad mhàthair math dha na h-oghaichean aice. Is e seo dìreach beagan de na h-iomadh adhbhar a tha màthraichean-cèile a’ cur bacadh air do bheatha phòsta. Bheir sinn sùil air mar a bhios màthraichean-cèile a’ sgrios pòsaidhean agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do phòsadh a shàbhaladh.

Na 7 dòighean cumanta pòsaidhean tobhta mhàthraichean-cèile - le molaidhean air mar a shàbhaileas tu do chuid

Faodaidh màthraichean-cèile a bhith èiginneach, trom-ghiùlain, smachdail, breithneachail agus puinnseanta; cho mòr gus am bi an eadar-theachd aca a’ toirt buaidh air pòsadh. Tha e nas miosa ma tha do chèile aineolach no mì-mhodhail mu na geamannan a tha am màthair a’ cluich no ma tha iad air a dhèanamh na chleachdadh a bhith a’ toirt taobh am màthar uair sam bith a bhiossabaid no argamaid. Ma tha do chèile a’ dol às àicheadh ​​mu cho puinnseanta sa tha am màthair, tha thu ann an trioblaid mhòr, a charaid.

A dh’aona ghnothaich no gun dùil, tha diofar dhòighean anns am bi màthraichean-cèile a’ sgrios pòsaidhean, ge bith an e gearain a th’ ann. mu do dheidhinn don duine agad, a’ toirt air do chèile taobh a ghabhail, a dhol thairis air crìochan no ionnsaigh a thoirt air an àite prìobhaideach agad. Ach, na gabh dragh. Tha dòighean ann dèiligeadh ri màthair-chèile làimhseachail gun a bhith a’ milleadh do phòsaidh. Bheir sinn sùil air mar a tha màthraichean-cèile a' sgrios pòsaidhean agus mar as urrainn dhut do phòsadh a shàbhaladh:

1. Tha iad eudmhor riut agus feuchaidh sinn ri do ghoirteachadh a dh'aona ghnothach

Carson a tha màthraichean-cèile a' cur bacadh ort ? Iomadh uair, tha e duilich do mhàthair gabhail ris gu bheil boireannach eile ann am beatha a mac, a tha a cheart cho cudromach dha, mura h-eil barrachd. Tha i a’ faireachdainn gu bheil a nighean-cèile ann an cunnart agus leis gun atharraich a toirt a-steach don teaghlach an dàimh màthair-mhac mar as miosa. Tha a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn ga fàgail eudmhor agus bidh i a’ feuchainn ri d’ fhaireachdainnean a ghoirteachadh a dh’aona ghnothach.

Faodaidh i tionndadh nàimhdeil riut, a ràdh no rudan a dhèanamh airson do ghoirteachadh, do dùnadh a-mach à tachartasan teaghlaich no còmhraidhean, gun a bhith a’ cur cuideam air do bheachdan no a’ dèanamh. tha thu a’ faireachdainn nach eil thu math gu leòr airson a leanabh. Bidh i airson gum bi a mac/nighean a’ caitheamh ùine còmhla rithe agus is dòcha gun toir i orra eadhon planaichean a chuir dheth leat airson an aon rud. Is dòcha gu bheil eagal oirre a bhith'na h-àite, agus 's e sin as coireach gu bheil i a' tionndadh a-steach don mhàthair-chèile puinnseanta agus reamhar seo a lorgas sgàinidhean anns gach nì a nì thu.

Mar a dhèiligeas tu: Na gabh dragh. Tha e comasach dèiligeadh ri leithid de ghiùlan mì-urramach. Is e aon dòigh gaol agus aire a thoirt dhi agus toirt oirre faireachdainn cudromach agus sònraichte. Feuch ri tuigsinn cò às a tha an mì-thèarainteachd a’ tighinn gus am faigh thu a-mach ciamar a chuireas tu air ais e. Tha conaltradh deatamach airson fuasgladh fhaighinn air còmhstri ann an dàimh. Bruidhinn rithe mu a giùlan. Dh’ fhaodadh tu cuideachd iarraidh air an duine agad bruidhinn rithe. Mura h-eil dad ag obair, smaoinich air a bhith ga seachnadh no a' gluasad thaighean.

Faic cuideachd: A’ dol còmhla ri cluicheadair - Lean na 11 riaghailtean sin gus nach tèid thu air do ghoirteachadh

2. Bidh iad a' toirt air com-pàirtichean taobhan a thaghadh

A' smaoineachadh mar a tha màthraichean-cèile a' sgrios pòsaidhean? Bidh iad a’ toirt air a’ chloinn taobhan a ghabhail. Tha iad airson gum bi a’ chlann aca gan taghadh thairis air na com-pàirtichean aca. Ma bheir do chompanach a taobh an àite do dhìon, tha e na bhuannachadh dhi oir tha fios aice gun cruthaich e sgaradh eadar an dithis agaibh. Mura h-eil com-pàirtichean a 'dìon a chèile an aghaidh am pàrantan, tha e buailteach a bhith ag adhbhrachadh cion spèis anns an dàimh. Ann an grunn chùisean, bidh e a’ leantainn gu sgaradh-pòsaidh.

Mar a dhèiligeas tu: Ma tha thu an sàs ann an suidheachadh coltach ris agus a’ gabhail gràin don duine agad air sgàth a theaghlaich, tha sinn a’ moladh bruidhinn ris mu dheidhinn. Bruidhinn mu na faireachdainnean agad ri do chèile. Innis dhaibh gu bheil thu a’ faireachdainn gortachadh leis na gnìomhan aca. Obraich a-mach dòigh air dèiligeadh ri màthair-chèile mar aonadhaghaidh. Suidhich crìochan air dè tha iomchaidh agus dè nach eil. Mas e cùis màthair-mhac a th' ann, tha e ciallach fuireach a-mach às a' ghnothach.

3. Bidh iad a' dol thairis air crìochan agus a' toirt ionnsaigh air prìobhaideachd

Dòigh eile tha màthraichean-cèile a' milleadh pòsaidhean le bhith a' dol thairis air crìochan. Bidh iad a’ toirt ionnsaigh air an àite phrìobhaideach agad agus a’ lorg sgàinidhean leis an dòigh sa bheil thu a’ riaghladh do thaigh, mar a thogas tu do chlann no nach toir thu aire don ‘phàiste’ aca. Chan eil spèis aca don àite pearsanta agad, do smuaintean no do bheachdan. Thig iad suas aig do stairsich aig uairean corra neo gun chuireadh agus bidh dùil aca gun toir thu aoigheachd dhaibh agus gum bi iad taingeil airson an turais.

Nì màthair-chèile puinnseanta do chlann a chàineadh agus a ghearain mu cho salach agus neo-eagraichte sa tha an taigh agad. , agus is dòcha gun tèid e eadhon chun na h-ìre de bhith a’ cruinneachadh fiosrachadh àicheil mu do dheidhinn gus an urrainn dhi do phòsadh a bhriseadh agus do ghluasad a-mach à beatha a mic. Dh’ fhaodadh i cuideachd tadhal air a bhith a’ cumail sùil air puist-d no teachdaireachdan pearsanta, a’ cluinntinn no a’ cnagadh fiosan fòn agus gad chuir air beulaibh charaidean is theaghlaichean. Ma tha i daonnan a' brosnachadh a pàiste gus bruidhinn rithe mu na duilgheadasan pòsaidh aca ag ràdh gum faodadh i comhairle a thoirt seachad airson an suidheachadh a leasachadh, tha e na chomharradh air giùlan puinnseanta.

Mar a dhèiligeas tu: Aon dòigh air dèiligeadh ris a 'cur bacadh air màthraichean-cèile tha seo airson bruidhinn ri do chèile agus crìochan teann a stèidheachadh agus a chur an gnìomh. Nach eil thu airson gun tig iad suas gun rabhadh? Innis dhaibh gu bheil thu airson a bhithfios mun turas aca ro-làimh. Ma tha i a' gabhail cus a-steach do stoidhle do theaghlaich no do phàrantachd, innis dhi gu bheil thu a' cur luach air an dragh ach gum bu toil leat sin a dhèanamh mar a tha thu.

4. Ciamar a tha màthraichean-cèile a' sgrios pòsaidhean? Bidh i a’ feuchainn ri smachd a chumail air a h-uile càil

Is dòcha gur e an t-iarrtas aice smachd a chumail air do bheatha agus do theaghlach aon de na h-adhbharan a tha thu air do shàrachadh leis an fhaireachdainn “tha mo mhàthair-chèile a’ sgrios mo phòsaidh". Ma chuireas i bacadh air na co-dhùnaidhean agad mar chàraid no ma tha i airson gun dèan thu a h-uile càil mar a tha i dèidheil air, fios agad gur e an dòigh aice air beàrn a chruthachadh eadar thu fhèin agus do chèile. Tha e na chomharra soilleir air màthair-chèile narcissistic.

Bidh dùil aice gun toir thu toileachas dhi agus gun toir thu urram don ùghdarras aice. Ma dhiùltas tu sin a dhèanamh, gearain i mur deidhinn ri neach sam bith a tha deònach èisteachd, nì i rudan toinnte dhut agus smachd a chumail air buill eile den teaghlach, do chèile nam measg, dìreach airson a ceannas a dhearbhadh. Bidh i airson gun gabh thu ris na dòighean aice – ge bith an e ruith an taighe a th’ ann, a’ toirt aire don leanabh aice, stoidhle pàrantachd, creideamh, beachdan neo a bhith a’ còcaireachd biadh – oir tha i den bheachd gur i as fheàrr as aithne.

Mar a dhèiligeas tu: Na gabh dragh. Tha dòighean ann dèiligeadh ri màthraichean-cèile làimhseachail, sgeamach. Suidhich crìochan soilleir agus cuir fios gu modhail rithe gum bu mhath leat rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Cùm astar fallain bhuaipe - taighean gluasad, ma tha feum air. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'toirt a-steach do chèileged a tha do mhàthair-chèile an impis sin a dhèanamh. Tha an dithis agaibh abaich gu leòr airson cùisean a rèiteach leat fhèin.

5. Bidh i a' droch bheul ri do chèile

Mura h-urrainn dhut cuideachadh ach a' faireachdainn gu bheil “mo mhàthair-chèile narcissistic air a sgrios mo phòsadh”, faodaidh seo a bhith ro eòlach dhut. Is e a bhith gad ghiùlan gu do chèile aon de na dòighean as cumanta a bhios màthair-chèile trom a’ cleachdadh gus pòsaidhean a mhilleadh. Bidh i an-còmhnaidh a’ feuchainn ris an leanabh aice a thionndadh an aghaidh an cèile gus am faigh iad an-còmhnaidh taobh rithe. Lorgaidh i adhbharan airson a' choire a chur ort agus seallaidh i dha do chèile cho draghail 's a tha i leis na rinn thu.

Mar a dhèiligeas tu: Gus dèiligeadh ri suidheachadh mar seo, tha e deatamach gun cùm thu na dòighean conaltraidh agad. cèile fosgailte. Na dèan fuaim mar gu bheil thu a’ gearan ach innis dhaibh gu bheil ùine chruaidh agad a’ dèiligeadh ri am màthair. Feumaidh do chompanach agus thusa fuireach aonaichte gus dèiligeadh ri seo. Ma dh'fheuchas do mhàthair-chèile ri rud sam bith àicheil a ràdh nad aghaidh ri do chompanach, bu chòir dhaibh do dhìon agus iarraidh air am màthair gun a bhith a' gabhail ris a leithid de ghiùlan.

6. Nì i soilleir gu bheil gràin aice is mì-earbsa annad

8>

Ciamar a bhios màthraichean-cèile a’ sgrios pòsaidhean? Uill, ma tha gràin aice ort, nì i follaiseach e. Bheir i an aire dhut, bheir i ort faireachdainn mar nach eil e gu diofar, bheir i làimhseachadh dhut mar neach air an taobh a-muigh, bheir i dhut an gualainn fhuar no an làimhseachadh sàmhach, agus cuiridh i às do choileanaidhean mar rud gun fheum no neo-airidh. Tha i's dòcha cuideachd tighinn air tìr aig do stairsich le biadh neo rudan 'riatanach' dhan leanabh aice oir chan eil earbsa aice annad a bhith a' gabhail cùram de fheumalachdan do chèile.

Feuchaidh i ri comhairle a thoirt dhut air dè as toil le do chèile no ciamar as toil leotha rudan a dhèanamh. Bidh i a’ càineadh mar a stiùireas tu do thaigh agus a’ chlann. Is e dòigh cumanta eile a tha màthraichean-cèile a’ nochdadh fuath agus mì-earbsa le bhith a’ diùltadh do ghairm le d’ ainm no a bhith gad ghairm le ainm iar-chom-pàirtiche a pàiste air an robh i dèidheil. Cuiridh i droch bheul thu gu a caraidean 's a teaghlach.

Faic cuideachd: A’ cadal le do charaid as fheàrr - cùm sùil a-mach airson na 10 buannachdan is 10 ana-cothrom sin

Mar a dhèiligeas tu: Uill, chan urrainn dhut a beachd atharrachadh, agus is e sin as coireach gu bheil e nas fheàrr dhut ionnsachadh dealachadh. Na gabh ris na jibes aice gu pearsanta. Chan eil feum air a bhith a’ feuchainn ri buaidh a thoirt air do mhàthair-chèile. Cleachd aineolas gun chrìoch. Ionnsaich leigeil às rudan. Ma bheir thu an-còmhnaidh freagairt air na tha i ag ràdh no a’ dèanamh, bidh fios aice gu bheil a giùlan a’ toirt droch bhuaidh ort agus gheibh i barrachd adhbharan airson a dhol an sàs san aon rud. Cuir crìoch air na coinneamhan agad, tarraing crìochan agus cùm astar.

7. Beachd dà-aghaidh

Ma tha thu fhathast a' feuchainn ri faighinn a-mach mar a tha màthraichean-cèile a' sgrios pòsaidhean, is dòcha gur e seo am fear as miosa dòigh. Bidh iad uile modhail agus blàth air do bheulaibh agus an uairsin, bidh iad a’ gearan mu do dheidhinn gu an caraidean no an teaghlach. Bidh e cuideachd ag obair an rathad eile. Seallaidh iad dhut an taobh puinnseanta, breithneachail agus smachdail ach sàbhail iad an taobh blàth, urramach agus tuigseach airson

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.