7 leiðirnar mæðgur eyðileggja hjónabönd – með ráðum um hvernig á að bjarga þínu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Efnisyfirlit

"Tengdamóðir mín er að eyðileggja hjónabandið mitt." „Mér er illa við manninn minn vegna fjölskyldu hans. "Af hverju blanda mæðgur inn í hjónabönd?" Ef hugur þinn er þjakaður af slíkum hugsunum eða þú ert að íhuga að yfirgefa manninn þinn vegna tengdamóður þinnar, veistu að þú ert ekki einn. Við erum hér til að hjálpa þér að skilja hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd og gefa ráð um hvernig þú getur bjargað þínu.

Í rómantísku gamanmyndinni 2005, Tengdaskrímsli , Hið fullkomna ástarlíf Kevins og Charlotte er næstum í sundur af Viola, miskunnarlausri móður þeirrar fyrrnefndu sem fyrirlítur unnusta sonar síns og gerir það að hlutverki sínu að henda henni út úr lífi sínu. Viola falsar kvíðakast og flytur til Charlotte með það eitt að markmiði að ónáða hana. Hún platar Charlotte til að borða hnetur sem veldur því að andlit hennar bólgnar upp, reynir að spilla fyrir brúðkaupsáætlunum sínum, líkami skammar hana og lýsir því yfir að hún verði aldrei nógu góð fyrir son sinn.

Myndin gæti hafa farið út í ákveðnar öfgar en þetta er sorglegur veruleiki fyrir flest pör í dag. Ímyndaðu þér að giftast ástinni í lífi þínu og hlakka til nýs upphafs með honum aðeins til að átta þig á því að narsissísk tengdamóðir þín er helvíti reiðubúin að eyðileggja hjónabandið þitt. Það kann að hljóma eins og klisja en þú verður hissa á því hversu mörg hjónabönd enda með skilnaði vegna tengdaforeldra.

Getur tengdamóðir valdið skilnaði?

Jæja, það eru miklir möguleikar. Fjölskyldamaka þínum, öðrum fjölskyldumeðlimum og vinum.

Þessi tvíhliða afstaða mun gera þér erfitt fyrir að tala við neinn um það því þeir munu allir halda að þú hafir misst vitið fyrir að bera neikvæðar tilfinningar til slíks mögnuð og skilningsrík tengdamóðir. Það verður líka erfitt að tala við maka þinn um það vegna þess að hann / hún mun ekki trúa þér. Ef þú reynir að horfast í augu við tengdamóður þína gæti hún virkað saklaus og verið fórnarlamb þegar sannleikurinn er sá að hún hatar þig.

Hvernig á að bregðast við: Reyndu að setjast niður eins og fullorðið fólk og hafa samtal til að komast að undirliggjandi ástæður á bak við slíka hegðun. Reyndu líka að tala við maka þinn um það. Ekki saka eða kenna tengdamóðurinni. Það gæti bara leitt til slagsmála við maka þinn. Vertu varkár með orðin sem þú notar til að koma sjónarmiðum þínum á framfæri. Þú gætir líka tekið upp núll-umburðarlyndi eða gefið henni smakk af eigin lyfjum.

Hjónaband er ekki ganga í garðinum. Það er sorglegt hversu mörg hjónabönd enda með skilnaði vegna tengdaforeldra en ef þér finnst engin önnur leið út, farðu þá með skilnaðinum með öllum ráðum. En ef þú vilt samt vinna úr hlutunum og bjarga hjónabandi þínu skaltu halda tengdamóður þinni frá hjúskaparvandamálum þínum. Stuðningur maka þíns skiptir sköpum. Eitrað tengdamóðir þín ætti að vita að þú og maki þinn ert á sömu hlið. Það gæti aftrað henni frá því að grípa til slíkra aðferða.

Þvinga frammörk, íhugaðu að fjarlægja þig frá tengdaforeldrum, farðu út ef þörf krefur en leyfðu ekki tengdamóður þinni að spilla sambandi þínu. Hjónabönd geta varað þrátt fyrir eitrað tengdaforeldra en það þarf sterkan skilning á milli þín og maka þíns til að það virki. Vanvirkar eða eitraðar fjölskyldujöfnur geta valdið eyðileggingu á sterkustu hjónaböndunum og þess vegna er betra að grípa til viðeigandi ráðstafana til að takast á við vandamálið en þjást í hljóði.

gangverki getur haft gríðarleg áhrif á líkamlega og tilfinningalega líðan okkar. Samband byggist á gagnkvæmri ást og virðingu. Skortur á því getur valdið mikilli streitu og gremju. Ef þú ert hluti af flóknu fjölskyldulífi eða deilir grýttu sambandi við tengdaforeldra þína, þá hlýtur það að taka toll á hjónabandinu þínu á einhverjum tímapunkti.

Ef þú ert að glíma við hugsanir eins og „Mér er illa við mig. eiginmaður vegna fjölskyldunnar“ eða að velta því fyrir sér hvort og hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd, þú ert ekki einn. Eitrað tengdamóðir er sorglegur veruleiki sem flest pör þurfa að takast á við. Svo, hversu mörg hjónabönd enda með skilnaði vegna tengdaforeldra? Það er engin nákvæm tala en 26 ára rannsókn sem gerð var af Terri Orbuch, sálfræðingi og rannsóknarprófessor við háskólann í Michigan, leiddi í ljós að konur sem eru ekki nálægt tengdaforeldrum sínum eiga 20% meiri líkur á að skilja.

Flókin fjölskyldusambönd geta rifið í sundur sterkustu hjónaböndin. Önnur rannsókn lögfræðistofunnar Slater og Gordon kenndi tengdafjölskyldunni um skilnað eða spennu milli maka. Um 28% af þeim 2.000 sem tóku þátt í rannsókninni sögðu að sambandið hafi orðið svo slæmt að þeir íhuguðu að skilja við maka sinn. Reyndar tók eitt af hverjum 10 pörum skrefið. Vandamál tengd tengdaforeldrum eru oft nefnd sem aðalástæðan fyrir því að pör fara á skilnaðarleiðina.

Hvernig á að takast á við narcissistic Mot...

Vinsamlegast virkjaðuJavaScript

Hvernig á að takast á við narcissíska tengdamóður

Hvers vegna trufla mæðgur? Jæja, ef þú ert stöðugt að hugsa, "Af hverju narcissistic tengdamóðir mín eyðilagði hjónabandið mitt?", þá gætu verið nokkrar ástæður. Henni kann að líða eins og hún sé aðeins að gefa þér ráð til að hjálpa þér að koma þér betur inn í lífið eftir hjónaband eða nærvera þín gerir henni hugsanlega ógnað vegna stöðu hennar í fjölskyldunni. Önnur meginástæða fyrir því að mæðgur trufla sig er sú að þeim finnst samband sitt við son sinn breytast og þær eru kannski ekki eins mikilvægar í lífi sonar síns og áður.

Sumar mæðgur vilja það ekki. sleppa stjórninni sem þeir hafa á húsi sínu og lífi sonar síns. Þeir trúa því að þú hugsar ekki vel um son sinn eða að þú sért ekki góð móðir barnabarna sinna. Þetta eru aðeins nokkrar af mýgrútum ástæðum fyrir því að mæðgur skipta sér af hjónabandi þínu. Við skulum skoða hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd og hvað þú getur gert til að bjarga þínu.

7 algengu leiðirnar sem mæðgur eyðileggja hjónabönd – með ráðum um hvernig á að bjarga ykkar

Tengdamæður geta verið gagnrýnar, yfirþyrmandi, stjórnsamar, dæmandi og eitraðar; svo mikið að afskipti þeirra geta valdið dauða fyrir hjónaband. Það er verra ef maki þinn er fáfróð eða ómeðvitaður um leikina sem móðir þeirra er að spila eða ef hann hefur lagt það í vana sinn að taka alltaf málstað móður sinnar þegar það erslagsmál eða rifrildi. Ef maki þinn er í afneitun um hversu eitruð móðir þeirra er, þá ertu í miklum vandræðum, vinur minn.

Af ásetningi eða óviljandi, það eru mismunandi leiðir þar sem mæðgur eyðileggja hjónabönd, hvort sem það er að kvarta um þig við manninn þinn, að neyða maka þinn til að taka afstöðu, fara yfir landamæri eða ráðast inn í einkarýmið þitt. En, ekki hafa áhyggjur. Það eru til leiðir til að takast á við manipulative tengdamóður án þess að eyðileggja hjónabandið þitt. Við skulum skoða hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd og hvernig þú getur bjargað þínu:

1. Þær eru öfundsjúkar út í þig og reyna viljandi að særa þig

Hvers vegna trufla þær mæðgur ? Oft er erfitt fyrir móður að sætta sig við þá staðreynd að það er önnur kona í lífi sonar hennar, sem er honum jafn mikilvæg, ef ekki meira. Henni finnst hún ógnað af tengdadóttur sinni og þeirri staðreynd að innlimun hennar í fjölskylduna muni breyta sambandi móður og sonar til hins verra. Tilhugsunin um það gerir hana afbrýðissama og hún reynir viljandi að særa tilfinningar þínar.

Hún gæti orðið þér fjandsamleg, sagt eða gert hluti til að særa þig, útilokað þig frá fjölskylduatburðum eða samtölum, ekki lagt áherslu á skoðanir þínar eða gert hluti til að særa þig. þér finnst þú ekki vera nógu góður fyrir barnið hennar. Hún vill að sonur hennar/dóttir eyði tíma með henni og gæti jafnvel þvingað þau til að hætta við áætlanir með þér um það sama. Hún óttast líklega að veraskipt út fyrir þig, þess vegna breytist hún í þessa eitruðu og yfirþyrmandi tengdamóður sem finnur galla í öllu sem þú gerir.

Hvernig á að bregðast við: Ekki hafa áhyggjur. Það er hægt að takast á við svona vanvirðandi hegðun. Ein leið er að veita henni ást og athygli og láta henni finnast hún mikilvæg og sérstök. Reyndu að skilja hvaðan óöryggið kemur svo þú getir fundið út hvernig á að snúa því við. Samskipti eru lykillinn að því að leysa átök í sambandi. Talaðu við hana um hegðun hennar. Þú gætir líka beðið manninn þinn að tala við hana. Ef ekkert virkar skaltu íhuga að hunsa hana eða skipta um hús.

2. Þeir neyða maka til að velja sér hlið

Viltu þér hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd? Þeir neyða börn sín til að taka afstöðu. Þeir vilja að börnin þeirra velji þau fram yfir maka sína. Ef maki þinn tekur hlið hennar í stað þess að verja þig, þá er það sigur fyrir hana vegna þess að hún veit að það mun skapa gjá á milli ykkar beggja. Ef maka tekst ekki að verja hvort annað gegn foreldrum sínum, þá er það áreiðanlegt að valda skorti á virðingu í sambandinu. Í nokkrum tilfellum leiðir það til skilnaðar.

Hvernig á að bregðast við: Ef þú ert fastur í svipuðum aðstæðum og er illa við manninn þinn vegna fjölskyldu hans, mælum við með að þú ræðir við hann um það. Komdu tilfinningum þínum á framfæri við maka þinn. Segðu þeim að þú sért særður vegna gjörða þeirra. Finndu út leið til að takast á við tengdamóðurina saman sem sameinuðframan. Settu mörk um hvað er ásættanlegt og hvað ekki. Ef um móður- og sonarmál er að ræða er ráðlegt að halda sig utan við málið.

3. Þau fara yfir landamæri og ráðast inn á friðhelgi einkalífsins

Önnur leið sem mæðgur eyðileggja hjónabönd er með því að fara yfir mörk mörk. Þeir ráðast inn í einkarýmið þitt og finna galla við hvernig þú stjórnar húsinu þínu, hvernig þú elur börnin þín upp eða sér ekki um „barnið“ þeirra. Þeir bera enga virðingu fyrir persónulegu rými þínu, hugsunum eða skoðunum. Þau munu mæta á dyraþrep þitt á ólíkum tímum eða óboðin og ætlast til að þú skemmtir þeim og sé þakklát fyrir heimsóknina.

Sjá einnig: 8 leiðir til að forðast ástina og forðast sársaukann

Eitruð tengdamóðir mun gagnrýna börnin þín, kvarta yfir því hversu skítugt og óskipulagt húsið þitt er. , og gæti jafnvel farið að því marki að safna neikvæðum upplýsingum um þig svo hún geti brotið hjónaband þitt og rekið þig út úr lífi sonar síns. Hún gæti líka gripið til þess ráðs að skoða persónulega tölvupósta eða skilaboð, hlera eða snerta símtöl og nöldra þig fyrir framan vini og fjölskyldu. Ef hún er stöðugt að hvetja barnið sitt til að tala við hana um hjónabandsvandamál sín og segja að hún gæti gefið ráð til að bæta ástandið, þá er það merki um eitraða hegðun.

Hvernig á að takast á við: Ein leið til að takast á við að trufla tengdamæðra þetta er að tala við maka þinn og setja og framfylgja ströngum mörkum. Viltu ekki að þeir komi fyrirvaralaust? Segðu þeim að þú viljir vera þaðupplýst um heimsókn sína áður. Ef hún er að blanda sér of mikið inn í fjölskyldu þína eða uppeldisstíl, láttu hana vita að þú kunnir að meta áhyggjurnar en þú myndir vilja gera það á þinn hátt.

4. Hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd? Hún reynir að stjórna öllu

Hvað hennar til að stjórna lífi þínu og fjölskyldu getur verið ein af ástæðunum fyrir því að þú ert þjakaður af tilfinningunni „tengdamóðir mín er að eyðileggja hjónabandið mitt“. Ef hún truflar ákvarðanir ykkar sem par eða vill að þið gerið allt eins og hún vill, vitið þá að það er hennar leið til að skapa gjá milli þín og maka þíns. Það er skýrt merki um narcissíska tengdamóður.

Hún ætlast til að þú þókist henni og virði vald hennar. Ef þú neitar að gera það mun hún kvarta yfir þér við þann sem er tilbúinn að hlusta, flækja hlutina fyrir þig og hafa stjórn á öðrum fjölskyldumeðlimum, þar á meðal maka þínum, bara til að sanna yfirráð hennar. Hún vill að þú tileinkir þér háttur hennar – hvort sem það er að stjórna heimilinu, sjá um barnið sitt, uppeldisaðferðir, trúarbrögð, skoðanir eða elda máltíðir – því hún telur sig vita best.

Hvernig á að takast á: Ekki hafa áhyggjur. Það eru til leiðir til að takast á við stjórnsamar, uppátækjasömar tengdamæður. Settu skýr mörk og tjáðu henni kurteislega að þú myndir vilja gera hlutina öðruvísi. Haltu heilbrigðri fjarlægð frá henni - skiptu húsum, ef þörf krefur. Það er best að láta maka þinn ekki taka þáttþó svo að tengdamóðir þín sé helvíti spennt fyrir því. Þið eruð bæði nógu þroskuð til að redda málunum sjálf.

5. Hún segir maka þínum illa. hjónabandið mitt“, þetta gæti verið of kunnuglegt fyrir þig. Að bera þig illa við maka þinn er ein algengasta aðferðin sem yfirþyrmandi tengdamóðir notar til að eyðileggja hjónabönd. Hún mun stöðugt reyna að snúa barninu sínu gegn maka sínum til að fá það til að vera alltaf með henni. Hún finnur ástæðu til að kenna þér um og sýnir maka þínum hversu truflað hún er af gjörðum þínum.

Hvernig á að bregðast við: Til að takast á við slíkar aðstæður er mikilvægt að þú haldir samskiptaleiðum við þinn maki opinn. Ekki láta það hljóma eins og þú sért að kvarta en láttu þá vita að þú átt erfitt með að eiga við móður sína. Félagi þinn og þú verðum að vera sameinuð til að takast á við þetta. Ef tengdamóðir þín reynir að segja eitthvað neikvætt gegn þér við maka þinn, þá ættu þær að verja þig og biðja móður sína að láta ekki undan slíkri hegðun.

6. Hún mun gera það ljóst að hún hatar þig og vantreystir

Hvernig eyðileggja mæðgur hjónabönd? Jæja, ef hún hatar þig, mun hún gera það augljóst. Hún mun hunsa þig, láta þér líða eins og þú skipti engu máli, koma fram við þig eins og utanaðkomandi, veita þér kalda öxlina eða hljóðláta meðferð og afgreiða afrek þín sem gagnslaus eða óverðug. Húngæti líka lent á dyraþrepinu þínu með máltíðir eða "nauðsynlega" hluti fyrir barnið sitt vegna þess að hún treystir þér ekki til að sjá um þarfir maka þíns.

Hún mun reyna að ráðleggja þér hvað maka þínum líkar við eða hvernig þeim líkar að hlutirnir séu gerðir. Hún mun vera gagnrýnin á hvernig þú stjórnar húsinu þínu og börnunum. Önnur algeng leið sem mæðgur sýna hatur og vantraust er annað hvort með því að neita að kalla þig með nafni þínu eða kalla þig nafni fyrrverandi maka barnsins hennar sem hún var hrifin af. Hún mun tala illa um þig til vina sinna og fjölskyldu.

Sjá einnig: Undirbúningur fyrir föðurhlutverkið - 17 ráð til að gera þig tilbúinn

Hvernig á að bregðast við: Jæja, þú getur ekki breytt viðhorfi hennar, þess vegna er best að þú lærir að losa þig. Ekki taka gjafir hennar persónulega. Það þýðir ekkert að reyna að heilla tengdamóður þína. Æfðu óendanlega fáfræði. Lærðu að sleppa hlutum. Ef þú bregst alltaf við því sem hún segir eða gerir, þá veit hún að hegðun hennar hefur neikvæð áhrif á þig og hún finnur fleiri ástæður til að láta undan því sama. Takmarkaðu fundi þína, dragðu mörk og haltu fjarlægð.

7. Tvíhliða viðhorf

Ef þú ert enn að reyna að átta þig á því hvernig mæðgur eyðileggja hjónabönd, þá er þetta líklega það versta leið. Þeir munu hegða sér fallega og hlýlega fyrir framan þig og síðan tíkast eða kvarta yfir þér við vini sína eða fjölskyldu. Það virkar líka á hinn veginn. Þeir sýna þér hina eitruðu, dómhörðu og stjórnsamlegu hlið en spara hlýju, virðulegu og skilningsríku hliðina fyrir

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.