Amaginarrebak ezkontzak hondatzen dituen 7 moduak - Zurea nola gordetzeko aholkuekin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Nire amaginarrebak nire ezkontza suntsitzen ari da." "Nire senarra haserretzen dut bere familiarengatik". "Zergatik sartzen dute amaginarrebak ezkontzetan?" Zure gogoa horrelako pentsamenduez beteta badago edo zure amaginarrebagatik senarra uztea pentsatzen ari bazara, jakin ez zaudela bakarrik. Hemen gaude amaginarrebak ezkontzak nola hondatzen dituen ulertzen laguntzeko eta zurea salbatzeko aholkuak eskaintzeko.

2005eko komedia erromantikoan, Monster-in-Law , Kevin eta Charlotteren amodio-bizitza perfektua ia hautsi du Violak, semearen senargaia mespretxatzen duen eta bere bizitzatik botatzeko eginkizuna duen lehenaren ama errukigabeak. Violak antsietate-eraso bat faltsutzen du eta Charlotterekin batera joango da gogaitzeko helburu bakarrarekin. Charlotte engainatzen du fruitu lehorrak jateko, aurpegia puztu dezan, bere ezkontza-planak saboteatzen saiatzen da, gorputzak lotsa ematen dio eta bere semearentzat inoiz ez dela nahiko ona izango deklaratzen du. errealitate tristea da gaur egungo bikote gehienentzat. Imajinatu zure bizitzako maitasunarekin ezkontzea eta berarekin hasiera berri baten zain egotea zure amaginarreba nartzisista zure ezkontza suntsitzera infernuan dagoela konturatzeko. Topiko bat dirudi, baina harritu egingo zara zenbat ezkontza amaitzen diren dibortzioan koinatuengatik.

Amaginarreba batek dibortzioa eragin dezake?

Beno, aukera handia dago. Familiazure ezkontidea, beste familia-kideak eta lagunak.

Bi aurpegiko jarrera honek inorekin hitz egitea zaildu egingo dizu, denek pentsatuko baitute burua galdu duzula horrelako sentimendu negatiboak gordetzeagatik. amaginarreba harrigarri eta ulerkorra. Zaila izango da zure ezkontidearekin horri buruz hitz egitea, ez zaituelako sinetsiko. Zure amaginarreba aurre egiten saiatzen bazara, baliteke errugabe jokatzea eta biktima izatea gorroto zaituela egia denean.

Nola jokatu: Saiatu heldu helduak bezala esertzen eta elkarrizketa bat egin jokabide horren azpian dauden arrazoiak jakiteko. Gainera, saiatu zure bikotearekin horri buruz hitz egiten. Ez leporatu edo leporatu amaginarreba. Baliteke zure bikotearekin borrokatzea besterik ez izatea. Kontuz ibili zure iritzia emateko erabiltzen dituzun hitzekin. Zero tolerantzia politika ere har diezaiokezu edo bere sendagaia dastatu.

Ezkontza ez da parkean paseatzea. Tristea da zenbat ezkontza dibortzioan amaitzen diren koinatuengatik baina beste irtenbiderik ez dagoela iruditzen bazaizu, aurrera egin zatiketarekin. Baina oraindik gauzak konpondu eta zure ezkontza salbatu nahi baduzu, mantendu amaginarreba zure ezkontza-arazoetatik kanpo. Zure ezkontidearen laguntza funtsezkoa da. Zure amaginarreba toxikoak jakin beharko luke zu eta zure ezkontidea alde berean zaudela. Baliteke taktika horietara jotzea desanimatzea.

Betearazpenamugak, kontuan hartu koinatuetatik urruntzea, alde egin behar izanez gero, baina ez utzi zure amaginarrebak zure harremana sabotatzea. Ezkontzek koinatu toxikoak izan arren iraun dezakete, baina zure eta zure bikotekidearen arteko ulermen sendoa beharko da funtziona dezan. Familia-ekuazio disfuntzionalek edo toxikoek hondamena eragin dezakete ezkontzarik indartsuenetan, eta horregatik hobe da arazoari aurre egiteko neurri egokiak hartzea isilean sufritzea baino.

dinamikak gure ongizate fisiko eta emozionalaren eragin handia izan dezake. Harremana elkarrekiko maitasunean eta errespetuan oinarritzen da. Horren faltak estres eta frustrazio asko sor ditzake. Familia-dinamika korapilatsu baten parte bazara edo zure koinatuekin harreman harrigarria partekatzen baduzu, noizbait zure ezkontzari kaltea eragin diezaioke.

«Haserretzen dut niretzat» bezalako pentsamenduekin borrokan ari bazara. senarra bere familiarengatik” edo amaginarrebak ezkontzak hondatzen dituen ala ez, ez zaude bakarrik. Amaginarreba toxikoa bikote gehienek aurre egin behar dioten errealitate tristea da. Beraz, zenbat ezkontza amaitzen dira koinatuengatik dibortzioan? Ez dago datu zehatzik baina Terri Orbuch-ek, Michigango Unibertsitateko psikologo eta ikertzaile irakasleak egindako 26 urteko ikerketa batek, bere koinatuetatik gertu ez dauden emakumeek dibortziatzeko %20 aukera handiagoa dutela ikusi du.

Familia-harreman konplexuek ezkontzarik indartsuenak hauts ditzakete. Slater eta Gordon abokatu bulegoak egindako beste ikerketa batek koinatuei egotzi die bikotekideen arteko dibortzioa edo tirabira. Ikerketan parte hartu zuten 2.000 pertsonen %28 inguruk esan zuen harremana hain txarra izan zela, non bikotekideei dibortziatzea pentsatu zutela. Izan ere, 10 bikotetik batek eman zuen urratsa. Koinatuekin izandako arazoak aipatu ohi dira bikoteek dibortzioaren bidetik jotzeko arrazoi nagusi gisa.

Nola egin aurre Nartzisista Mot bati...

Mesedez, gaitu.JavaScript

Nola egin aurre amaginarreba nartzisista bati

Zergatik esku hartzen dute amaginarreba? Beno, etengabe pentsatzen ari bazara: "Zergatik nire amaginarreba nartzisistak suntsitu zuen nire ezkontza?", arrazoi batzuk egon daitezke. Baliteke ezkondu ondoren hobeto moldatzen laguntzeko aholkuak ematen dizkizula edo zure presentziak familian duen posizioaz mehatxatuta sentituko du. Amaginarrebak oztopatzeko beste arrazoi nagusietako bat semearekin duten harremana aldaketa bat jasango duela sentitzen dutela da eta agian ez dira lehen bezain garrantzitsua semearen bizitzan.

Amaginarreba batzuek ez dute nahi. utzi beren etxean eta semearen bizitzan duten kontrola. Uste dute ez duzula bere semea ondo zaintzen edo ez zarela bere bilobentzat ama ona. Hauek dira amaginarrebak zure ezkontza-bizitzan esku hartzeko arrazoi ugarietako batzuk. Ikus dezagun amaginarrebak nola hondatzen dituen ezkontzak eta zer egin dezakezun zurea salbatzeko.

Ikusi ere: Zerk ematen dizu gizon aspergarrietako bat emakume bati?

Amaginarrebak ezkontzak hondatzen dituen 7 modu arruntak - Zurea nola salbatzeko aholkuekin

Amaginarrebak kritikoak, menderatzaileak, kontrolatzaileak, epaitzaileak eta toxikoak izan daitezke; hainbesteraino non haien interferentziak ezkontzarako hondamena eragin dezakeela. Okerragoa da zure ezkontideak amak jokatzen dituen jokoak ezjakin edo ahazten baditu edo dagoen bakoitzean amaren alde beti hartzeko ohitura hartu badu.borroka edo eztabaida. Zure ezkontidea bere ama zein toxikoa den ukatzen badu, orduan arazo sakonetan zaude, ene laguna.

Ikusi ere: Zergatik da garrantzitsua ezkontza? Adituen zerrendak 13 arrazoi

Nahita edo nahi gabe, amaginarrebak ezkontzak hondatzeko modu desberdinak daude, kexatzea dela. zuri buruz zure senarrari, zure ezkontidea alde egitera behartuz, mugak zeharkatuz edo zure espazio pribatua inbadituz. Baina, ez kezkatu. Amaginarreba manipulatzaile bati aurre egiteko moduak daude zure ezkontza hondatu gabe. Ikus dezagun nola hondatzen duten amaginarrebak ezkontzak eta nola salba ditzakezun zurea:

1. Zureganako jeloskor daude eta nahita min egiten saiatzen dira

Zergatik esku hartzen dute amaginarrebak. ? Askotan, zaila da amarentzat bere semearen bizitzan beste emakume bat dagoela onartzea, berarentzat berdin-berdin garrantzitsua dena, gehiago ez bada. Bere alaba mehatxatuta sentitzen da eta familian sartzeak ama-semeen arteko harremana okerrera aldatuko duelako. Pentsatzeak jeloskor jartzen du eta nahita zure sentimenduak mintzen saiatzen da.

Zureganako etsai bihur daiteke, min egiteko gauzak esan edo egin ditzake, familiako gertakarietatik edo elkarrizketetatik baztertzen zaitu, zure iritziei garrantzirik eman ez edo egin. bere umearentzat nahikoa ez zarela sentitzen duzu. Bere semeak/alabak berarekin denbora pasatzea nahi du eta baliteke zurekin egindako planak bertan behera utztzera behartu ere. Seguruenik beldur izango duzuk ordezkatuta, horregatik egiten duzun guztian akatsak aurkitzen dituen amaginarreba toxiko eta menderatzaile honetan bihurtzen da.

Nola egin: Ez kezkatu. Posible da horrelako jokabiderik gabeko errespetuari aurre egitea. Modu bat maitasuna eta arreta ematea eta garrantzitsua eta berezia sentitzea da. Saiatu ziurtasunik eza nondik datorren ulertzen, nola irauli jakin dezazun. Komunikazioa funtsezkoa da harreman batean gatazkak konpontzeko. Hitz egin berarekin bere jokabideari buruz. Zure senarrari berarekin hitz egiteko ere eska diezaiokezu. Ezer ez bada funtzionatzen, kontuan hartu hari jaramonik ez egitea edo etxez aldatzea.

2. Bikotekideak aldeak hautatzera behartzen dituzte

Amaginarrebak ezkontzak nola hondatzen dituen galdetzen al duzu? Seme-alabak alde hartzera behartzen dituzte. Beren seme-alabek bikotekideen gainetik aukeratzea nahi dute. Zure bikotekideak zu defendatu beharrean bere alde hartzen badu, beretzat irabaztea da, bai baitaki zuon artean haustura sortuko duzula. Bikotekideek ez badute elkar defenditzen gurasoen aurka, harremanean errespetu falta eragingo du. Hainbat kasutan, dibortzioa dakar.

Nola jokatu: Antzeko egoera batean trabatuta bazaude eta zure senarra bere familiarengatik haserretzen bazara, berarekin hitz egitea proposatzen dizugu. Komunikatu zure sentimenduak zure ezkontideari. Esan iezaiezu haien ekintzek minduta sentitzen zarela. Asmatu amaginarrebarekin batera elkarrekin aurre egiteko modu bataurrean. Onargarria denari eta ez denari mugak ezarri. Ama-semeen kontua bada, kontutik kanpo geratzea komeni da.

3. Mugak gainditzen dituzte eta pribatutasuna inbaditzen dute

Beste modu bat amaginarrebak ezkontzak hondatzea da. mugak. Zure espazio pribatua inbaditzen dute eta akatsak aurkitzen dituzte zure etxea kudeatzen duzun moduan, zure seme-alabak nola hazten dituzun edo haien "umea" zaintzen ez duzun moduan. Ez dute zure espazio pertsonala, pentsamenduak edo iritziak errespetatzen. Ordu bakoitietan edo gonbidatu gabe agertuko dira zure atarian eta haiek entretenituko dituzula eta haien bisita eskertuko duzula espero dute.

Amaginarreba toxiko batek zure seme-alabak kritikatuko ditu, zure etxea zein zikin eta antolatu gabe dagoen kexatuko ditu. , eta zure inguruko informazio negatiboa biltzeraino ere joan daiteke, zure ezkontza hautsi eta bere semearen bizitzatik ateratzeko. E-posta edo mezu pertsonalak egiaztatzeko, telefono-deiak entzuteko edo ukitzeko eta lagunen eta senideen aurrean ahoskatuz hitz egitera ere jo dezake. Etengabe bere seme-alabak ezkontza-arazoei buruz berarekin hitz egitera animatzen badu egoera hobetzeko aholkuak eman ditzakeela esanez, jokabide toxikoaren seinale da.

Nola egin: Aurre egiteko modu bat. amaginarreba esku hartzea hau zure ezkontidearekin hitz egitea eta muga zorrotzak ezarri eta betearaztea da. Ez al dituzu nahi iragarri gabe agertzea? Esan iezaiezu izan nahi duzulabisitaren berri eman aurretik. Zure familian edo gurasoen estiloan gehiegi sartzen ari bada, esan iezaiozu kezka estimatzen duzula baina zure erara egin nahiko zenukela.

4. Nola hondatu amaginarrebak ezkontzak? Dena kontrolatzen saiatzen da

Zure bizitza eta familia kontrolatzeko gogoa izan daiteke "nire amaginarreba nire ezkontza suntsitzen ari da" sentimenduarekin nahastuta zauden arrazoietako bat. Bikote gisa zure erabakietan esku hartzen badu edo dena nahi duen moduan egitea nahi badu, jakin ezazu zure eta zure ezkontidearen arteko haustura sortzeko modua dela. Amaginarreba nartzisista baten seinale argia da.

Zuk atsegin duzula eta bere autoritatea errespetatuko duzula esperoko du. Hori egiteari uko egiten badiozu, zutaz kexatuko da entzuteko prest dagoenari, gauzak zaildu eta familiako gainerako kideen gaineko kontrola, zure ezkontidea barne, bere nagusitasuna frogatzeko. Bere moduak har ditzazun nahi izango du, hala nola, etxea zuzentzea, seme-alabak zaintzea, gurasoen estiloa, erlijioa, iritziak edo otorduak prestatzea dela, ondoen dakiela uste duelako.

Nola jokatu: Ez kezkatu. Amaginarreba manipulatzaile eta iruzurgileei aurre egiteko moduak daude. Ezarri muga argiak eta adeitasunez komunikatu gauzak beste modu batera egin nahi dituzula. Mantendu berarengandik distantzia osasuntsua - aldatu etxeak, behar izanez gero. Hobe da zure ezkontidea ez parte hartzeanahiz eta zure amaginarreba hori egiteko infernuko gogoa izan. Zuek biak adina helduak zarete arazoak zuek konpontzeko.

5. Zure ezkontideari aho txarra ematen diozu

Ezin baduzu saihestu “nire amaginarreba nartzisista suntsituta” sentitzea. nire ezkontza”, baliteke hau oso ezaguna izango zuretzat. Zure ezkontideari aho txarra ematea amaginarreba gaizto batek ezkontzak hondatzeko erabiltzen duen taktika ohikoenetako bat da. Etengabe saiatuko da bere seme-alaba ezkontidearen aurka jartzen, beti bere alde egoteko. Zu leporatzeko arrazoiak aurkituko ditu eta zure ezkontideari zure ekintzekin zenbat aztoratuta dagoen erakutsiko du.

Nola aurre egin: Egoera horri aurre egiteko, ezinbestekoa da zurekin komunikazio bideak mantentzea. ezkontidea irekia. Ez eman kexatzen ari zarenik, baina jakin iezaiezu amarekin tratu txarrak izaten ari zarela. Zure bikotekidea eta zu elkartuta egon behar duzu honi aurre egiteko. Zure amaginarreba zure bikotekideari zure aurka ezer negatiborik esaten saiatzen bazaizu, defendatu egin beharko luke eta bere amari horrelako jokabiderik ez egiteko eskatu.

6. Argi utziko dizu gorroto eta mesfidati dela

Nola hondatzen dituzte amaginarrebak ezkontzak? Tira, gorroto bazaitu, argi utziko du. Ez dizu jaramonik egingo, axola ez zaizula sentiaraziko dizu, kanpotar bat bezala tratatuko zaitu, sorbalda hotza edo tratu isila emango dizu eta zure lorpenak alferrikakoak edo merezi ez dituztelako baztertuko ditu. Berabaliteke zure atean lurreratzea bere seme-alabarentzat otorduekin edo "beharrezkoak" diren gauzekin, ez baita zure ezkontidearen beharrak zaintzeko zutaz fidatzen.

Zure ezkontideari gustatzen zaionaz aholkatzen saiatuko da. edo nola gustatzen zaizkien egindako gauzak. Zure etxea eta haurrak kudeatzeko moduarekin kritikoa izango da. Amaginarrebak gorrotoa eta mesfidantza erakusteko beste modu arrunt bat zure izenez deitzeari uko egitea edo gustuko zuen umearen bikotekide ohiaren izenez deitzea da. Bere lagunei eta senideei aho txarra emango dizu.

Nola tratatu: Beno, ezin duzu bere jarrera aldatu, horregatik hobe da urruntzen ikastea. Ez hartu bere txorak pertsonalki. Ez du balio amaginarreba hunkitzen saiatzea. Ezjakintasun infinitua praktikatu. Ikasi gauzak uzten. Berak esaten edo egiten duenaren aurrean beti erreakzionatzen baduzu, jakingo du bere jokabideak negatiboki eragiten dizula eta arrazoi gehiago aurkituko ditu gauza bera egiteko. Mugatu zure bilerak, marraztu mugak eta mantendu distantzia.

7. Bi aurpegiko jarrera

Oraindik amaginarrebak ezkontzak nola hondatzen dituen asmatzen saiatzen ari bazara, hau da ziurrenik okerrena. era. Guztiak atsegin eta epel portatuko dira zure aurrean eta gero, puta edo kexatu zure lagunekin edo familiarekin. Alderantziz ere funtzionatzen du. Haien alde toxikoa, epaitzailea eta kontrolatzailea erakutsiko dizute, baina alde beroa, errespetagarria eta ulergarria gordeko dizute.

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.