Енелердің некелерін бұзудың 7 жолы – өзіңізді қалай құтқаруға болатындығы туралы кеңестер

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«Менің енем менің некемді бұзып жатыр». «Мен күйеуімді отбасына байланысты ренжітемін». «Неліктен қайын енелер некеге араласады?» Егер сіздің санаңызды осындай ойлар мазалап жүрсе немесе қайын енеңнің кесірінен күйеуіңізді тастап кетуді ойласаңыз, жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Біз сізге қайын енелердің некелерді қалай бұзатынын түсінуге көмектесу үшін және өзіңізді қалай құтқаруға болатыны туралы кеңестер беру үшін осындамыз.

2005 жылы Монстр-ин-Кайн романтикалық комедиясында, Кевин мен Шарлоттаның тамаша махаббат өмірін ұлының күйеу жігітін менсінбейтін және оны өмірінен лақтырып тастауды өзіне міндет етіп алған бұрынғы аяусыз анасы Виола үзіп жіберді. Виола мазасыздық шабуылын жасап, Шарлоттамен бірге оны тітіркендіргісі келеді. Ол Шарлотты алдап жаңғақ жеп, оның беті ісіп, үйлену жоспарын бұзуға тырысады, денесі оны ұятқа қалдырады және ұлы үшін ешқашан жақсы болмайтынын мәлімдейді.

Фильм белгілі бір шектен шыққан болуы мүмкін, бірақ бұл бүгінгі жұптардың көпшілігі үшін қайғылы шындық. Сіздің өміріңіздің махаббатына үйленіп, онымен жаңа бастаманы күтетініңізді елестетіп көріңіз, тек сіздің нарциссист қайын енең сіздің некеңізді бұзуға дайын екенін түсіну үшін. Бұл клише сияқты көрінуі мүмкін, бірақ қайынсіңлілердің кесірінен қанша неке ажырасып жатқанына таң қаласыз.

Ене ажырасуға себеп бола ала ма?

Мүмкіндігі жоғары. Отбасысіздің жұбайыңыз, басқа отбасы мүшелеріңіз және достарыңыз.

Бұл екі жүзді көзқарас сізге бұл туралы ешкіммен сөйлесуді қиындатады, өйткені олардың барлығы сізді осындай жағымсыз сезімдерге бой алдырғаныңыз үшін ақылыңызды жоғалтты деп ойлайды. таңғажайып және түсінетін қайын ене. Бұл туралы жұбайыңызбен сөйлесу қиын болады, өйткені ол сізге сенбейді. Егер сіз енеңізбен бетпе-бет келуге тырыссаңыз, ол сізді жек көретіні шындық болса, ол кінәсіз әрекет етуі мүмкін және құрбан ретінде ойнауы мүмкін.

Қалай әрекет ету керек: Ересек адамдар сияқты отыруға тырысыңыз және мұндай мінез-құлықтың астарында жатқан себептерді анықтау үшін әңгімелесу керек. Сондай-ақ, бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесуге тырысыңыз. Енені айыптамаңыз немесе айыптамаңыз. Бұл сіздің серіктесіңізбен жанжалға әкелуі мүмкін. Өз ойыңызды жеткізу үшін қолданатын сөздерге абай болыңыз. Сіз сондай-ақ нөлдік төзімділік саясатын ұстануға немесе оған өзінің дәрі-дәрмекінен дәм татуға болады.

Неке - бұл саябақта серуендеу емес. Қаншама неке қайын жұрттың кесірінен ажырасып жатқаны өкінішті, бірақ басқа жол жоқ деп ойласаңыз, ажырасуды жалғастырыңыз. Бірақ егер сіз әлі де бір нәрсені шешіп, некеңізді сақтап қалғыңыз келсе, қайын енеңізді некелік мәселелерден аулақ ұстаңыз. Жұбайыңыздың қолдауы өте маңызды. Уытты енеңіз жарыңыз екеуіңіздің бір жақта екеніңізді білуі керек. Бұл оның мұндай тактикаға баруын тоқтатуы мүмкін.

Міндетті түрде орындаушекараларды сақтаңыз, қайын жұртыңыздан алшақтауды қарастырыңыз, қажет болса көшіңіз, бірақ енеңіздің қарым-қатынасыңызды бұзуына жол бермеңіз. Неке улы қайын жұртына қарамастан созылуы мүмкін, бірақ оны жүзеге асыру үшін сіз бен серіктесіңіздің арасында күшті түсіністік қажет. Дисфункционалды немесе уытты отбасы теңдеулері ең күшті некелерді бұзуы мүмкін, сондықтан үнсіз азап шегуден гөрі мәселені шешу үшін қолайлы шараларды қабылдаған дұрыс.

динамика біздің физикалық және эмоционалдық әл-ауқатымызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Қарым-қатынас өзара сүйіспеншілік пен құрметке негізделген. Оның болмауы көптеген стресс пен көңілсіздікті тудыруы мүмкін. Егер сіз күрделі отбасылық динамиканың бір бөлігі болсаңыз немесе қайын-жеңгелеріңізбен қиын қарым-қатынаста болсаңыз, бұл белгілі бір сәтте некеңізге зиянын тигізуі мүмкін.

Егер сіз «Мен өзімді ренжітемін» сияқты ойлармен күресіп жатсаңыз. отбасына байланысты күйеу» немесе қайын енелер некелерді қалай бұзады деп ойласаңыз, сіз жалғыз емессіз. Уытты қайын ене - бұл ерлі-зайыптылардың көпшілігімен күресетін қайғылы шындық. Сонда қайын жұрттың кесірінен ажырасып жатқан некелер қаншама? Мичиган университетінің психологы және зерттеуші профессоры Терри Орбухтың 26 ​​жыл бойы жүргізген зерттеуі нақты сан жоқ, бірақ қайын жұртына жақын емес әйелдердің ажырасу мүмкіндігі 20% жоғары екенін көрсетті.

Күрделі отбасылық қарым-қатынастар ең күшті некелерді бұзуы мүмкін. Слейтер мен Гордон заң фирмасының тағы бір зерттеуі ажырасуға немесе серіктестер арасындағы шиеленіске қайын жұртты кінәлады. Зерттеуге қатысқан 2000 адамның шамамен 28%-ы қарым-қатынастың нашарлағаны сонша, олар серіктесімен ажырасуды ойластырған. Тіпті, әрбір 10 жұптың бірі қадамға барған. Ерлі-зайыптылардың ажырасу жолына түсуінің басты себебі ретінде қайын жұртқа қатысты мәселелер жиі айтылады.

Нарциссист әйелмен қалай күресуге болады...

Қосыңыз.JavaScript

Нарциссист қайын енесімен қалай күресуге болады

Неге енелер араласады? Егер сіз үнемі: «Неге менің нарциссист қайын енем менің некемді бұзды?» Деп ойласаңыз, бірнеше себептер болуы мүмкін. Ол сізге тек үйленгеннен кейін жақсы өмір сүруге көмектесетін кеңес беріп жатқандай сезінуі мүмкін немесе сіздің қатысуыңыз оны отбасындағы жағдайына қауіп төндіруі мүмкін. Енелердің араласуының тағы бір негізгі себебі - олар ұлымен қарым-қатынасының өзгеретінін сезінуі және олар ұлының өмірінде бұрынғыдай маңызды болмауы мүмкін.

Кейбір қайын енелер мұны қаламайды. өз үйі мен ұлының өмірін бақылаудан бас тартыңыз. Олар сіз олардың ұлына жақсы қарамайсыз немесе оның немерелеріне жақсы ана емессіз деп сенеді. Бұл қайын енелер сіздің некелік өміріңізге араласатын сансыз себептердің бірнешеуі ғана. Келіңіздер, қайын енелер некелерді қалай бұзатынын және өзіңізді сақтап қалу үшін не істеуге болатынын қарастырайық.

Енелердің некелерін бұзудың 7 кең тараған жолы – өзіңізді қалай құтқаруға болатыны туралы кеңестері бар

Қайын енелер сыншыл, қатыгез, бақылаушы, сыншыл және улы болуы мүмкін; сонша, олардың араласуы неке үшін қасірет тудыруы мүмкін. Егер сіздің жұбайыңыз анасы ойнайтын ойындарды білмесе немесе немқұрайлы болса немесе олар кез келген уақытта анасының жағында болуды әдетке айналдырса, одан да жаман.ұрыс немесе дау. Егер сіздің жұбайыңыз анасының қаншалықты улы екенін жоққа шығарса, онда сіз қатты қиналып жатырсыз, досым.

Әдейі немесе әдейі емес, келіндердің некені бұзудың әртүрлі жолдары бар, мейлі ол шағымданады? сіз туралы күйеуіңізге, жұбайыңызды жақтауға мәжбүрлеу, шекараны кесіп өту немесе жеке кеңістігіңізге қол сұғу. Бірақ, уайымдама. Некеңізді бұзбай, айлалы енемен күресудің жолдары бар. Келіңіздер, енелер некелерді қалай бұзады және сіз өзіңізді қалай құтқаруға болатынын қарастырайық:

Сондай-ақ_қараңыз: Сигма ер адамымен кездесіп жүргеніңіздің 11 белгісі

1. Олар сізді қызғанады және сізді әдейі ренжітуге тырысады

Неге енелер араласады ? Көбінесе анасы үшін ұлының өмірінде ол үшін бірдей маңызды басқа әйел бар екенін қабылдау қиынға соғады. Ол келінінен қауіп төніп тұрғанын және оның отбасына қосылуы ана мен бала арасындағы қарым-қатынасты нашарлататынын сезінеді. Бұл туралы ойлау оның қызғанышын тудырады және ол сіздің сезімдеріңізді әдейі ренжітуге тырысады.

Ол сізге өшпенділікпен қарауы, сізді ренжітетін нәрселер айтуы немесе істеуі, сізді отбасылық оқиғалардан немесе әңгімелерден шеттетуі, сіздің пікіріңізге мән бермеуі немесе ренжітуі мүмкін. сіз оның баласына жақсы емес екеніңізді сезінесіз. Ол ұлының/қызының онымен бірге уақыт өткізгенін қалайды және тіпті оларды сізбен жоспарлардан бас тартуға мәжбүр етуі мүмкін. Ол болудан қорқатын шығарСізбен ауыстырылды, сондықтан ол сіздің барлық істеріңізден мін іздейтін осы уытты және тым қатал енеге айналады.

Қалай күресуге болады: Уайымдамаңыз. Мұндай құрметсіздікпен күресуге болады. Оның бір жолы - оған сүйіспеншілік пен көңіл бөлу және оны маңызды және ерекше сезіну. Қауіпсіздіктің қайдан пайда болғанын түсінуге тырысыңыз, сонда оны қалай жоюға болатынын анықтаңыз. Қарым-қатынастағы жанжалды шешудің кілті - қарым-қатынас. Онымен оның мінез-құлқы туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ күйеуіңізден онымен сөйлесуін сұрауға болады. Егер ештеңе жұмыс істемесе, оны елемеуді немесе үйлерін ауыстыруды ойластырыңыз.

2. Олар серіктестерді тараптарды таңдауға мәжбүр етеді

Қыз ене некелерді қалай бұзады? Олар балаларын бір жағына шығуға мәжбүрлейді. Олар балаларының серіктестерінен гөрі оларды таңдағанын қалайды. Егер сіздің серіктесіңіз сізді қорғаудың орнына оның жағын қабылдаса, бұл оның жеңісі, өйткені ол екеуінің араларында келіспеушілік тудыратынын біледі. Егер серіктестер бір-бірін ата-аналарына қарсы қорғай алмаса, бұл қарым-қатынаста құрметсіздікке әкеледі. Бірнеше жағдайда бұл ажырасуға әкеледі.

Қалай күресу керек: Егер сіз де осындай жағдайға тап болсаңыз және күйеуіңізге отбасына байланысты ренжісеңіз, онымен бұл туралы сөйлесуді ұсынамыз. Өз сезімдеріңізді жұбайыңызға жеткізіңіз. Олардың әрекеттерінен ренжігеніңізді айтыңыз. Енемен бірігіп күресудің жолын табыңызалдыңғы. Ненің қолайлы, ненің келмейтініне шекара қойыңыз. Егер бұл ене мен бала мәселесі болса, бұл мәселеден аулақ болған жөн.

3. Олар шекарадан асып, жеке өмірге қол сұғады

Енелердің некені бұзуының тағы бір жолы - шектен шығу. шекаралар. Олар сіздің жеке кеңістігіңізге басып кіреді және сіздің үйіңізді қалай басқаруыңызға, балаларыңызды қалай тәрбиелеуге немесе олардың «баласына» қамқорлық жасамауға қатысты кемшіліктерді табады. Олар сіздің жеке кеңістігіңізді, ойларыңызды немесе пікірлеріңізді құрметтемейді. Олар тақ сағаттарда немесе шақырусыз есігіңізге келеді және сізден олардың көңілін көтеруді және олардың келгеніне ризашылық білдіруіңізді күтеді.

Уытты ене балаларыңызды сынға алады, үйіңіздің қаншалықты лас және тәртіпсіз екеніне шағымданады. , тіпті сіздің некеңізді бұзып, сізді ұлының өмірінен қуып жіберуі үшін сіз туралы жағымсыз ақпарат жинауға дейін баруы мүмкін. Ол сондай-ақ жеке электрондық пошталарды немесе хабарламаларды тексеруге, телефон қоңырауларын тыңдауға немесе тыңдауға және достарыңыз бен отбасыңыздың алдында сізді жамандауға жүгінуі мүмкін. Егер ол баланы некедегі қиындықтары туралы сөйлесуге үнемі жігерлендірсе, ол жағдайды жақсарту үшін кеңес бере алады, бұл уытты мінез-құлықтың белгісі.

Қалай күресу керек: Бұл мәселені шешудің бір жолы. енелерге араласу - бұл жұбайыңызбен сөйлесу және қатаң шекараларды белгілеу және сақтау. Олардың хабарсыз келгенін қаламайсыз ба? Оларға болғыңыз келетінін айтыңызсапары туралы алдын ала хабардар етті. Егер ол сіздің отбасыңызға немесе ата-ана тәрбиесіне тым көп араласса, оған алаңдаушылықты бағалайтыныңызды білдіріңіз, бірақ сіз мұны өз қалауыңыз бойынша жасағыңыз келеді.

4. Қайын енелер некелерді қалай бұзады? Ол бәрін бақылауға тырысады

Оның өз өміріңізді және отбасыңызды басқаруға деген ұмтылысы сіздің «қайын енем менің некемді бұзып жатыр» деген сезіммен қиналған себептердің бірі болуы мүмкін. Егер ол сіздің шешімдеріңізге ерлі-зайыптылар ретінде араласса немесе сіздің барлығын өзі ұнататындай істеуіңізді қаласа, бұл оның сіз бен жұбайыңыздың арасына келіспеушілік тудыратын әдіс екенін біліңіз. Бұл нарциссист қайын ененің айқын белгісі.

Сондай-ақ_қараңыз: Сізді улы ана өсіргенінің 8 белгісі: сарапшының емдік кеңестері

Ол сізден оның көңілінен шығып, беделін құрметтейтініңізді күтеді. Егер сіз мұны істеуден бас тартсаңыз, ол сіздің үстемдігін дәлелдеу үшін тыңдауға дайын болған адамға шағымданады, сізді қиындатады және отбасының басқа мүшелерін, соның ішінде жұбайыңызды бақылауды жүзеге асырады. Ол сіздің үйді басқару, баласына күтім жасау, ата-ана болу стилі, діні, пікірлері немесе тамақ пісіру сияқты - өз жолдарын қабылдағаныңызды қалайды, өйткені ол өзін жақсы біледі деп ойлайды.

Қалай күресу керек: Уайымдамаңыз. Айласыз, айлакер қайын енелермен күресудің жолдары бар. Ашық шекараларды белгілеңіз және оған басқаша әрекет еткіңіз келетінін сыпайы түрде айтыңыз. Қажет болса, онымен арақашықтықты сақтаңыз - ауысымдық үйлер. Жұбайыңызды араласпағаныңыз дұрыстіптен сенің енең тозақтың қасында болса да. Екеуіңіз де мәселелерді өзіңіз шеше алатындай пісіп-жетілгенсіз.

5. Ол сізді жұбайыңызға жамандаса

Егер сіз өзіңізді «менің нарциссист қайын енемді құртып жіберді» деп сезінбесеңіз. менің некем», мұның бәрі сізге таныс болуы мүмкін. Сізді жұбайыңызға жамандау - қатыгез ене некелерді бұзу үшін жиі қолданатын тактиканың бірі. Ол үнемі баласын жұбайына қарсы қоюға тырысады, олар әрқашан онымен бірге болады. Ол сізді кінәлауға себеп табады және сіздің әрекеттеріңіз арқылы жұбайыңызға оның қаншалықты алаңдағанын көрсетеді.

Қалай күресу керек: Мұндай жағдаймен күресу үшін сізбен байланыс арналарын сақтау қажет. жұбайы ашық. Шағымданып жатқандай көрінбеңіз, бірақ олардың анасымен қарым-қатынаста қиналып жатқаныңызды білдіріңіз. Мұнымен күресу үшін серіктесіңіз бен сіз біртұтас болуыңыз керек. Егер қайын енең жолдасыңа саған қарсы жағымсыз сөздер айтқысы келсе, сені қорғап, анасынан мұндай қылықтарға жол бермеуін сұрауы керек.

6. Ол сені жек көретінін және сенбейтінін түсіндіреді

Қайын енелер некені қалай бұзады? Егер ол сені жек көретін болса, ол мұны анық көрсетеді. Ол сізді елемейді, сізді маңызды емес деп санайды, сізге бөтен адам сияқты қарайды, сізге суық иық немесе үнсіз қарау береді және сіздің жетістіктеріңізді пайдасыз немесе лайықсыз деп санайды. ОлСондай-ақ ол сіздің есігіңізге тамақ немесе баласына «қажетті» заттарды алып келуі мүмкін, себебі ол сіздің жұбайыңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыруыңызға сенбейді.

Ол сізге жұбайыңыздың нені ұнататыны туралы кеңес беруге тырысады. немесе олар жасаған нәрселерді қалай ұнатады. Ол сіздің үйіңізді және балаларыңызды қалай басқаруыңызға сын көзбен қарайды. Қайын енелер жек көрушілік пен сенімсіздік көрсетудің тағы бір кең тараған тәсілі - сізді өз атыңызбен шақырудан бас тарту немесе сізді ол жақсы көретін баласының бұрынғы жұбайының атымен шақыру. Ол сізді достары мен отбасына жамандайтын болады.

Қалай әрекет ету керек: Оның көзқарасын өзгерте алмайсыз, сондықтан оны ажыратуды үйренгеніңіз жөн. Оның дәйексөздерін жеке қабылдамаңыз. Енеңізді таң қалдырудың қажеті жоқ. Шексіз надандықпен айналысыңыз. Заттардан бас тартуды үйреніңіз. Егер сіз әрқашан оның айтқанына немесе істегеніне жауап берсеңіз, ол оның мінез-құлқының сізге теріс әсер ететінін біледі және ол мұны істеуге көбірек себептер табады. Кездесулеріңізді шектеңіз, шекара сызыңыз және арақашықтықты сақтаңыз.

7. Екі жүзді көзқарас

Егер сіз әлі де қайын енелердің некені қалай бұзатынын анықтауға тырыссаңыз, бұл ең нашар болуы мүмкін. жол. Олар сіздің алдыңызда өзін жақсы және жылы ұстайды, содан кейін достарына немесе туыстарына сіз туралы шағымданады. Ол сондай-ақ керісінше жұмыс істейді. Олар сізге өздерінің уытты, үкім шығаратын және бақылаушы жақтарын көрсетеді, бірақ жылы, құрметті және түсіністік жағын сақтайды.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.