Vad är egentligen en checklista för ett lyckligt äktenskap? Det är en lista över saker som du bör göra rätt. Det är egentligen inte något du skriver ner i ett anteckningsblock som en checklista för ett lyckligt äktenskap och sedan kryssar för varje kväll innan du går och lägger dig. Det är de saker som du har i åtanke och som du känner bör få ditt äktenskap att fungera och du arbetar med det varje dag.

Om du går efter den extravaganta skildringen av ett stort, fett bröllop som visas i filmerna, verkar det som om allt är så glittrande, hoppfullt och lyckligt. Men det verkliga livet börjar efter det. När allt firande dör ut, gästerna har gått tillbaka till sina hem och alla presenter har packats upp, det är då det skulle slå dig att du verkligen är gift med din betydande andra. Det är då duinse att bröllopet är över och äktenskapet börjar.

Relaterad läsning: 25 äktenskapslektioner vi lärde oss under vårt första år av äktenskap

Vad gör ett äktenskap hälsosamt?

Om vi ska prata om en checklista för ett lyckligt äktenskap måste vi först veta vad som gör ett äktenskap starkt och hälsosamt. Vi berättar hur du skapar en checklista för ett hälsosamt äktenskap.

• Förtroende är det viktigaste i ett förhållande. Om det finns problem med förtroendet kommer ett äktenskap att hamna i svårigheter, men om förtroendet förblir intakt kan ett äktenskap klara alla stormar
• Det bör finnas sunda gränser för förhållandet som även inkluderar känslomässiga gränser
• Kompromisser och anpassningar bör inte göras i en handvändning, men när de görs bör de inte ses som tjänster som makar gör varandra. De bör komma spontant och utan några tvivel.
• Kommunikation bör vara den ständiga följeslagaren i alla hälsosamma äktenskap eftersom det är det som hjälper makarna att övervinna upp- och nedgångar

Här är den ultimata checklistan för ett lyckligt äktenskap för att säkerställa att ni två får en lycklig förening. Om du letar efter solida äktenskapsråd så gå igenom den här checklistan. Det är inte lätt att ha ett fredligt äktenskap men det betyder inte att du inte arbetar med de saker som du har sopat under mattan.

7 punkters ultimat checklista för ett lyckligt äktenskap

Ingen är någonsin förberedd på att hantera en verklighet som kallas äktenskap och hur det verkliga livet börjar när smekmånadsfasen är över. Så misstag händer, gräl äger rum och du kan känna dig vilsen. Men det finns några små och enkla saker du kan göra för att se till att saker förblir i din kontroll och du kan njuta av ett hälsosamt äktenskapsliv.

1. Se till att det finns belöningar för sysslor

Att fördela hushållssysslorna proportionerligt är inte helt enkelt. Och det kan leda till passiv aggressivitet hos kvinnor i högre grad än hos män.

Det är bättre att tala om saker tydligt eftersom män föredrar ett direkt tillvägagångssätt mer än att fånga upp antydningar.

Även om livet hemma skiljer sig mycket från livet på jobbet finns det en likhet i båda - om du har en belöning i sikte kommer arbetet att bli gjort snabbare.

Så om du ber din man att tvätta, säg att han kommer att belönas för samma sak i sängen. Och du kommer att se sambandet mellan arbetet och dess belöning. Det kommer i sin tur att leda till ett lyckligt äktenskap. Ett hälsosamt äktenskap innebär att dela arbetsbördan hemma med ett leende.

Relaterad läsning: 12 smarta sätt att hantera en lat man

2. Förfölj honom inte ständigt känslomässigt

Kvinnor är till sin natur fixare och vill veta allt så fort som möjligt, medan din man kanske är den typen som vill ha lite utrymme. Pressa honom inte alltid att berätta saker när han är känslomässigt stressad. Alla vill ha lite utrymme att andas och utvärdera saker.

7. Tryck ofta på

En enkel kram eller en puss på kinden eller till och med ett enkelt leende bara riktat mot dem är mycket. Det står för ett lyckligt äktenskap. Fångad i det dagliga arbetet är det lätt att glömma de små sakerna som du brukade göra för varandra. Och vanligtvis är dessa ömma beröringar de första som försvinner.

Varje kväll när ni träffas efter en lång arbetsdag, se till att bekräfta deras närvaro, även om det bara är i 5 minuter.

På så sätt ser du till att de vet att de är din prioritet oavsett arbetsmängd. Utan den fysiska kontakten riskerar ni att bli mer som rumskamrater snarare än älskare.

Fysisk intimitet är lika viktigt i ett förhållande som känslomässig intimitet eller intellektuell intimitet.

När dessa sju checkboxar är ikryssade kommer det inte alls att kännas som ett svårt jobb för dig att upprätthålla ett förhållande. Ditt äktenskap kommer att rocka. Det kommer att bli det ultimata lyckliga äktenskapet.