7 Bodový kontrolný zoznam šťastného manželstva, ktorý musíte dodržiavať

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Čo je vlastne kontrolný zoznam šťastného manželstva? Je to zoznam vecí, ktoré by ste mali robiť správne. Nie je to naozaj niečo, čo si zapíšete do poznámkového bloku ako kontrolný zoznam zdravého manželstva a potom si každý večer pred spaním zaškrtnete body. Sú to veci, ktoré máte v hlave a ktoré by podľa vás mali vaše manželstvo napĺňať a na ktorých každý deň pracujete.

Ak sa riadite extravagantným zobrazením veľkej, tučnej svadby, ktorá je zobrazená vo filmoch, zdá sa, že všetko je také trblietavé, nádejné a šťastné. Ale skutočný život sa začína až potom. Keď všetky oslavy utíchnu, hostia sa vrátia do svojich domovov a všetky dary sú rozbalené, vtedy by vás zasiahlo, že ste skutočne ženatý so svojou drahou polovičkou.uvedomiť si, že svadba sa skončila a začína sa manželstvo.

Súvisiace čítanie: 25 manželských lekcií, ktoré sme sa naučili v prvom roku manželstva

Čo robí manželstvo zdravým?

Ak chceme hovoriť o kontrolnom zozname šťastného manželstva, musíme najprv vedieť, čo robí manželstvo silným a zdravým? Povieme vám, ako vytvoriť kontrolný zoznam zdravého manželstva.

Pozri tiež: Ústretový priateľ: 10 znakov, ktoré ukazujú, že ním ste
  • Dôvera je vo vzťahu najdôležitejšia. Manželstvo sa dostane do problémov, ak sa vyskytnú problémy s dôverou, ale ak dôvera zostane neporušená, manželstvo môže prežiť všetky búrky.
  • Mal by mať zdravé hranice vo vzťahu, ktoré zahŕňajú aj emocionálne hranice.
  • Kompromisy a úpravy by sa nemali robiť na počkanie, ale keď sa robia, nemali by sa považovať za láskavosť, ktorú si manželia navzájom robia. Mali by prichádzať spontánne a bez akýchkoľvek pochybností.
  • Komunikácia by mala byť stálym spoločníkom každého zdravého manželstva, pretože práve ona pomôže manželom prekonať vzostupy a pády.

Tu je konečný kontrolný zoznam šťastného manželstva, ktorý zabezpečí, že vy dvaja budete mať blažený zväzok. Ak hľadáte solídne manželské rady, prejdite si tento kontrolný zoznam. Nie je ľahké mať pokojné manželstvo, ale to neznamená, že nepracujete na veciach, ktoré ste zametali pod koberec.

Pozri tiež: Váš sprievodca časovými osami vzťahov a ich významom pre vás

Kontrolný zoznam 7 bodov pre šťastné manželstvo

Nikto nikdy nie je pripravený na realitu zvanú manželstvo a na to, ako sa po skončení medových týždňov začne skutočný život. Takže sa stávajú chyby, dochádza k hádkam a vy sa môžete cítiť stratení. Existuje však niekoľko malých a jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mali veci pod kontrolou a mohli si užívať zdravý manželský život.

1. Zabezpečte odmeny za domáce práce

Pomerné rozdelenie domácich prác sa nerobí ľahko. A to môže viesť k určitej pasívnej agresivite u žien viac ako u mužov.

Je lepšie hovoriť o veciach jasne, pretože muži uprednostňujú priamy prístup pred chytaním sa na narážky.

Aj keď sa život doma výrazne líši od života v práci, v oboch prípadoch existuje jedna podobnosť - dajte si na dohľad odmenu a práca bude hotová rýchlejšie.

Ak teda požiadate manžela, aby vypral bielizeň, povedzte mu, že za to isté bude odmenený v posteli. A uvidíte vzťah medzi prácou a jej odmenou. To zasa povedie k šťastnému manželstvu. Zdravý manželský život znamená, že si doma s úsmevom rozdelíte pracovné bremeno.

Súvisiace čítanie: 12 šikovných spôsobov, ako sa vyrovnať s lenivým manželom

2. Neustále ho citovo nevyhľadávajte

Ženy sú od prírody fixátorky, ktoré chcú vedieť všetko čo najskôr, zatiaľ čo váš manžel môže byť typ, ktorý má rád svoj priestor. Netlačte naňho vždy, keď je v emocionálnom strese, aby veci povedal. Každý má rád priestor na vydýchnutie a zhodnotenie vecí.

7. Často sa dotýkajte

Jednoduché objatie alebo bozk na líce, či dokonca obyčajný úsmev len tak smerovaný na nich, je veľa. Stojí to za šťastným manželstvom. Zabratí do každodennej práce ľahko zabudnete na drobnosti, ktoré ste pre seba zvykli robiť. A zvyčajne sú tieto nežné dotyky prvé, ktoré odchádzajú.

Každý večer, keď sa stretnete po dlhom pracovnom dni, nezabudnite oceniť ich prítomnosť, hoci len na 5 minút.

Takto sa uistíte, že vedia, že sú vašou prioritou bez ohľadu na množstvo práce. Bez tohto fyzického spojenia riskujete, že sa stanete skôr spolubývajúcimi ako milencami.

Fyzická intimita je vo vzťahu rovnako dôležitá ako citová alebo intelektuálna intimita.

Ak máte týchto sedem políčok zaškrtnutých, udržiavanie vzťahu vám vôbec nebude pripadať ako ťažká práca. Vaše manželstvo bude skákať. Bude to maximálne šťastné manželstvo.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.