Hvad er egentlig en tjekliste for et lykkeligt ægteskab? Det er en liste over ting, du bør gøre rigtigt. Det er ikke noget, du skriver ned i en notesblok som en tjekliste for et sundt ægteskab og så krydser af hver aften, inden du går i seng. Det er de ting, du har i tankerne, som du føler bør få dit ægteskab til at fungere, og du arbejder på det hver dag.

Hvis du går efter den ekstravagante skildring af et stort, fedt bryllup, der vises på film, virker det, som om alt er så glitrende, håbefuldt og lykkeligt. Men det virkelige liv begynder efter det. Når al fejringen dør ud, gæsterne er gået tilbage til deres hjem, og alle gaverne er blevet pakket ud, det er der, det vil slå dig, at du virkelig er gift med din udkårne. Det er der, duindse, at brylluppet er forbi, og ægteskabet begynder.

Læs også: 25 ægteskabslektioner, vi lærte i vores første ægteskabsår

Hvad gør et ægteskab sundt?

Hvis vi skal tale om en tjekliste for et lykkeligt ægteskab, må vi først vide, hvad der gør et ægteskab stærkt og sundt? Vi fortæller dig, hvordan du laver en tjekliste for et sundt ægteskab.

• Tillid er det vigtigste i et forhold. Et ægteskab vil få problemer, hvis der er tillidsproblemer, men hvis tilliden forbliver intakt, kan et ægteskab modstå alle storme.
• Der bør være sunde grænser i forholdet, som også omfatter følelsesmæssige grænser.
• Kompromiser og justeringer skal ikke ske i en håndevending, men når de sker, skal de ikke ses som tjenester, ægtefæller gør hinanden. Det skal ske spontant og uden tvivl.
• Kommunikation bør være den konstante følgesvend i ethvert sundt ægteskab, fordi det er det, der hjælper ægtefæller med at klare op- og nedture.

Her er den ultimative tjekliste til et lykkeligt ægteskab, som sikrer, at I to får en lykkelig forening. Hvis du leder efter gode råd til ægteskabet, så gennemgå denne tjekliste. Det er ikke nemt at have et fredeligt ægteskab, men det betyder ikke, at du ikke skal arbejde med de ting, du har fejet ind under gulvtæppet.

7 punkters ultimativ tjekliste for et lykkeligt ægteskab

Ingen er nogensinde forberedt på at håndtere den virkelighed, der hedder ægteskab, og hvordan det virkelige liv begynder, når hvedebrødsdagene er overstået. Så der sker fejl, der opstår skænderier, og man kan føle sig fortabt. Men der er nogle små og enkle ting, man kan gøre for at sikre, at tingene forbliver i ens kontrol, og at man kan nyde et sundt ægteskabsliv.

1. Sørg for, at der er belønninger for pligter

Det er ikke nemt at fordele husarbejdet proportionelt, og det kan føre til passiv aggressivitet hos kvinder i højere grad end hos mænd.

Det er bedre at tale klart om tingene, for mænd foretrækker en direkte tilgang frem for at fange hints.

Selvom livet derhjemme er meget forskelligt fra livet på arbejdet, er der en lighed i begge - sæt en belønning i sigte, og arbejdet vil blive gjort hurtigere.

Så hvis du beder din mand om at vaske tøj, så fortæl ham, at han vil blive belønnet for det samme i sengen. Og du vil se forholdet mellem arbejdet og dets belønning. Det vil igen føre til et lykkeligt ægteskab. Et sundt ægteskabsliv betyder at dele arbejdsbyrden derhjemme med et smil.

Læs også: 12 smarte måder at håndtere en doven mand på

2. Lad være med konstant at forfølge ham følelsesmæssigt

Kvinder er i sagens natur fixere og vil vide alt så hurtigt som muligt, mens din mand måske er typen, der godt kan lide at være i fred. Lad være med altid at presse ham til at fortælle ting, når han er følelsesmæssigt stresset. Alle kan godt lide lidt plads til at trække vejret og evaluere tingene.

7. Tryk ofte

Et enkelt kram eller et kys på kinden eller endda et enkelt smil, der bare er rettet mod dem, er meget. Det står for et lykkeligt ægteskab. Fanget i hverdagens arbejde er det let at glemme de små ting, man plejede at gøre for hinanden. Og normalt er disse ømme berøringer de første, der forsvinder.

Hver aften, når I mødes efter en lang arbejdsdag, skal du sørge for at anerkende deres tilstedeværelse, selv om det kun er i 5 minutter.

På den måde sikrer du dig, at de ved, at du prioriterer dem uanset mængden af arbejde. Uden den fysiske forbindelse risikerer I at blive mere som bofæller end som kærester.

Fysisk intimitet er lige så vigtig i et forhold som følelsesmæssig intimitet eller intellektuel intimitet.

Når disse syv tjekbokse er krydset af, vil det slet ikke føles som et hårdt job for dig at opretholde et forhold. Dit ægteskab vil rocke. Det vil være det ultimative lykkelige ægteskab.