7-punktowa lista kontrolna szczęśliwego małżeństwa, której MUSISZ przestrzegać

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Czym tak naprawdę jest lista kontrolna szczęśliwego małżeństwa? To lista rzeczy, które powinieneś robić dobrze. Nie jest to coś, co zapisujesz w notatniku jako listę kontrolną zdrowego małżeństwa, a następnie zaznaczasz punkty każdego wieczoru przed pójściem spać. To rzeczy, które masz w głowie, które Twoim zdaniem powinny sprawić, że Twoje małżeństwo będzie dobrze funkcjonować i pracujesz nad nimi każdego dnia.

Jeśli spojrzeć na ekstrawagancki obraz wielkiego, tłustego wesela, który jest pokazywany w filmach, wydaje się, że wszystko jest takie błyszczące, pełne nadziei i szczęśliwe. Ale prawdziwe życie zaczyna się później. Kiedy cała uroczystość ucichnie, goście wrócą do swoich domów, a wszystkie prezenty zostaną rozpakowane, to właśnie wtedy dotrze do ciebie, że naprawdę jesteś żonaty ze swoją drugą połówką. To jest, kiedy tyUświadom sobie, że ślub się skończył, a małżeństwo się zaczęło.

Powiązane lektury: 25 lekcji małżeństwa, których nauczyliśmy się w pierwszym roku małżeństwa

Zobacz też: 9 oznak niezdrowego kompromisu w związku

Co sprawia, że małżeństwo jest zdrowe?

Jeśli zamierzamy mówić o liście kontrolnej szczęśliwego małżeństwa, musimy najpierw wiedzieć, co sprawia, że małżeństwo jest silne i zdrowe? Podpowiadamy, jak stworzyć listę kontrolną zdrowego małżeństwa.

Zobacz też: Najsłodsze rzeczy do powiedzenia, gdy pyta "dlaczego go kocham
  • Zaufanie jest najważniejszą rzeczą w związku. Małżeństwo pogrąży się w kłopotach, jeśli pojawią się problemy z zaufaniem, ale jeśli zaufanie pozostanie nienaruszone, małżeństwo może przetrwać wszystkie burze.
  • Powinny istnieć zdrowe granice relacji, które obejmują również granice emocjonalne
  • Kompromisy i dostosowania nie powinny być dokonywane na zawołanie, ale jeśli już są dokonywane, nie powinny być postrzegane jako przysługi, które małżonkowie wyświadczają sobie nawzajem. Powinny przychodzić spontanicznie i bez żadnych wątpliwości.
  • Komunikacja powinna być stałym towarzyszem każdego zdrowego małżeństwa, ponieważ to właśnie ona pomoże małżonkom przetrwać wzloty i upadki

Oto ostateczna lista kontrolna szczęśliwego małżeństwa, która zapewni, że wasza dwójka będzie miała błogi związek. Jeśli szukasz solidnych porad małżeńskich, zapoznaj się z tą listą kontrolną. Nie jest łatwo mieć spokojne małżeństwo, ale to nie znaczy, że nie pracujesz nad rzeczami, które zamiatałeś pod dywan.

7-punktowa lista kontrolna szczęśliwego małżeństwa

Nikt nigdy nie jest przygotowany do radzenia sobie z rzeczywistością zwaną małżeństwem i tym, jak zaczyna się prawdziwe życie po zakończeniu fazy miesiąca miodowego. Zdarzają się więc błędy, mają miejsce kłótnie i możesz czuć się zagubiony. Ale jest kilka małych i prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że wszystko pozostaje pod twoją kontrolą i możesz cieszyć się zdrowym życiem małżeńskim.

1. upewnij się, że są nagrody za wykonywanie obowiązków

Proporcjonalny podział obowiązków domowych nie przychodzi łatwo, a to może prowadzić do pasywnej agresywności u kobiet bardziej niż u mężczyzn.

Lepiej jest mówić o rzeczach jasno, ponieważ mężczyźni wolą bezpośrednie podejście niż łapanie podpowiedzi.

Choć życie w domu znacznie różni się od życia w pracy, istnieje jedno podobieństwo w obu przypadkach - umieść nagrodę w zasięgu wzroku, a praca zostanie wykonana szybciej.

Jeśli więc poprosisz męża o zrobienie prania, powiedz mu, że zostanie nagrodzony za to samo w łóżku. Zobaczysz związek między pracą a nagrodą. To z kolei doprowadzi do szczęśliwego małżeństwa. Zdrowe życie małżeńskie oznacza dzielenie się ciężarem pracy w domu z uśmiechem.

Powiązane czytanie: 12 sprytnych sposobów radzenia sobie z leniwym mężem

2. nie ścigaj go nieustannie emocjonalnie

Kobiety są z natury naprawiaczami, chcą wiedzieć wszystko jak najszybciej, podczas gdy twój mąż może być typem, który lubi swoją przestrzeń. Nie zawsze naciskaj na niego, aby powiedział o wszystkim, gdy jest emocjonalnie zestresowany. Każdy lubi trochę przestrzeni, aby odetchnąć i ocenić rzeczy.

7. często dotykać

Zwykły uścisk lub pocałunek w policzek, a nawet zwykły uśmiech skierowany do nich to bardzo dużo. To oznacza szczęśliwe małżeństwo. Pochłonięci codzienną pracą, łatwo zapomnieć o drobiazgach, które robiliście dla siebie nawzajem. I zwykle te czułe akcenty są pierwszymi, które odchodzą.

Każdego wieczoru, gdy spotykasz się po długim dniu pracy, upewnij się, że potwierdzasz ich obecność, nawet jeśli tylko przez 5 minut.

W ten sposób upewnisz się, że wiedzą, że są twoim priorytetem niezależnie od ilości pracy. Bez tego fizycznego połączenia ryzykujesz, że staniesz się bardziej współlokatorem niż kochankiem.

Intymność fizyczna jest tak samo ważna w związku, jak intymność emocjonalna czy intelektualna.

Po zaznaczeniu tych siedmiu pól wyboru, utrzymywanie związku nie będzie dla ciebie trudnym zadaniem. Twoje małżeństwo będzie rockowe. Będzie to ostateczne szczęśliwe małżeństwo.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.