Det er ikke let at diagnosticere dit forholds sundhedstilstand - har det brug for reparationer og vedligeholdelse, eller er det på tide at trække skodderne ned? Hvis du står i denne situation, har du hårdt brug for støtte. Selvom der ikke er noget entydigt svar på "skal jeg slå op med min kæreste?", er der et par indikatorer, der kan bane vejen frem.

Aktiver venligst JavaScript

De fleste mennesker ønsker at få tingene til at fungere så langt som muligt; det er først, når de udtømmer alle mulige veje, at de overvejer et brud. Men at undersøge de forskellige facetter af dit forhold er bydende nødvendigt, før du tager sådan en beslutning. Du ønsker ikke at fortsætte en forbindelse, der ikke bidrager til din vækst, men du ønsker heller ikke at opgive en partner, der har potentialet til at opbygge enkærligt og dejligt liv med dig.

Så hvornår er det tid til at slå op med en, du elsker? Overvej disse 11 tegn nøje. Underkast din partner en grundig undersøgelse, og tag en beslutning, der ikke kommer fra et sted med vrede. Lad os tage tingene en ad gangen og begynde med at besvare et grundlæggende spørgsmål - hvordan ved du, om du skal slå op?

Hvordan beslutter du, om du skal slå op?

Kan du huske dette dybt enkle citat af Ram Dass? "Vi følger bare hinanden hjem." Følger en partner dig ikke hjem på den smukkeste måde? Et forhold er en integreret del af din rejse som individ. Det nærer, underviser og guider dig til dit højeste potentiale. Det siger sig selv, at et forhold er lige så godt som personerne i det. En forkert partner kan forårsage meget skade pådit liv.

Hvorfor bliver jeg ved med at tænke på at slå op med min kæreste, spørger du? Fordi du måske har en fornemmelse af, at han ikke er den rette for dig. Forholdet såvel som din kæreste har tjent deres formål i dit liv. Det er på tide at acceptere, at jeres forhold er forbi og kanalisere din energi et andet sted hen. Grundlæggende er der tre situationer, der berettiger et brud - en voldelig partner, en uforeneligpartner, og uforenelige situationer.

Den første indebærer fysisk, følelsesmæssigt, psykologisk og/eller økonomisk misbrug. Hvis din partner udøver vold eller manipulation, er det dit signal til at gå. Den anden situation består af uforenelige forskelle - modsætninger kan tiltrække hinanden, men de kan ikke opretholde et forhold, hvis deres kerneværdier er forskellige. Og for det tredje betyder en uforenelig situation lange afstande, travlt arbejdeskemaer, familiære forpligtelser osv.

De 11 tegn nedenfor falder ind under et af disse tre områder. Det er på tide, at du sætter de grå celler i arbejde og besvarer spørgsmålet én gang for alle - skal jeg slå op med min kæreste? Prøv at bevare objektiviteten så vidt muligt. Et lykkeligt liv begynder med ærlighed, og ærlighed begynder med os selv.

Skal jeg slå op med min kæreste?

En læser fra Newark skrev: "Mit langdistanceforhold viser sig at være meget mere udfordrende, end jeg troede. Vores tidszoner tillader os ikke at kommunikere godt, og en af os er altid udmattet eller gnaven. Det er kommet til et punkt, hvor jeg spekulerer på, om det er slut mellem os. Skal jeg slå op med min kæreste på grund af vores setup? Eller er det ikke en gyldig grund til at afslutte forholdet? Hvornår er det tid...at slå op med en, man elsker?"

Mens situationen i sig selv virker meget ny og skræmmende, har mange mennesker gået i disse sko før. Når det kommer til forhold, er et svar på én linje ikke muligt i den komplekse arena for moderne dating. Til gavn for vores læser (og alle jer) er her en liste over 11 tegn, der vil gå langt i at skabe klarhed. Uden yderligere ado, lad os komme i gang.

1. Hvorfor skal jeg slå op med min kæreste? Der er ingen fremtid med ham.

Ja, vi taler om de berygtede "hvad er vi"- og "hvor fører det hen"-spørgsmål. Hvis du er i et afslappet forhold og dater for at have det sjovt, så er det ikke din prioritet at opbygge en fremtid med din kæreste. Selv hvis en uforpligtende forbindelse går i vasken, vil det ikke have nogen væsentlig indflydelse på dit livs retning. Men det er noget helt andet, hvis du bliver seriøs medDin mand.

Hvis du begynder at forestille dig langsigtede planer med ham, er det afgørende, at han er på samme side. Hvis han er en forpligtelsesfobi (eller et mandebarn), vil der ikke være meget plads til et sundt og varigt forhold. Det samme gælder, hvis du dater en narcissist. Så hvordan ved du, om du skal slå op? Det ord, vi leder efter, er 'bæredygtig'. Et partnerskab skal være bæredygtigt for lykken hosDu bør slå op med din kæreste, hvis forholdet fører dig ind i en blindgyde.

2. Forholdet holder dig tilbage

C. JoyBell C. skrev: "Du vil opdage, at det er nødvendigt at give slip på ting; simpelthen af den grund, at de er tunge. Så giv slip på dem, giv slip på dem. Jeg binder ingen vægte til mine ankler." Den allerførste ting, vi diskuterede, var vigtigheden af et forhold i din personlige vækst. Det er én ting, at din partner ikke beriger dit liv, men en helt anden, hvis de aktivt holder dig tilbage. Vi erVi taler her om de grundlæggende principper for støtte.

Oplever du, at du ikke tager jobmuligheder eller udforsker nye ting, fordi din partner er uenig? Eller stopper du dig selv, før de kan? Du har brug for en som Chandler, der siger til Monica, at hun skal tage et godt job - også selvom det fører til et langdistanceægteskab. I mangel af støtte vil du ende med at være ulykkelig, vred og bitter efter et par år. Vær fair over for dig selv, ogOvervej, hvad det koster at være sammen med din kæreste.

3. Han er et giftigt individ - Skal jeg slå op med min kæreste?

Dette virker ret selvforklarende og indlysende. Men trækkene ved en giftig kæreste går ofte ubemærket hen. Hvis der er nogen form for misbrug, skal du pakke dine tasker med det samme og tjekke ud af forholdet - ingen vittigheder, bogstaveligt talt. Og 'misbrug' er et paraplybegreb, der dækker adfærd som gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting osv. En kæreste, der forsøger at sætte nogen af disse somRomantikken er et fjols af rang.

Du fortjener at blive behandlet med respekt og kærlighed - gør en ende på forholdet, hvis din partner nedbryder dit selvværd. Min søster datede engang en mand, der brugte gaslight. Det tog hende tre måneder at identificere hans mønster, men fire år at bryde forholdet. På det tidspunkt var der sket meget skade. Tak, fordi du spørger "skal jeg slå op med min kæreste?" Det er sundt at stille spørgsmål.ting en gang imellem.

4. Forholdet er ikke tilfredsstillende

Lad ikke nogen fortælle dig, at denne grund ikke er nok. Vores grundlæggende behov skal opfyldes af vores partner. Skal vi slå op eller blive sammen, tænker du? Det afhænger af dit følelsesmæssige og fysiske helbred. Hvis dine følelsesmæssige behov bliver opfyldt - du oplever omsorg, støtte, tillid, kærlighed, venskab osv. - og hvis dine fysiske behov bliver opfyldt, så er der ingen grund til bekymring.

Men følelsesmæssig forsømmelse og mangel på sex eller kærlighed kan meget hurtigt tage hårdt på dig. Oftere end ikke er dette tilfældet med langdistanceforhold. På trods af deres bedste forsøg føler par sig meget utilfredse med båndet. Hvis du er i det halvhjertet, er der behov for at evaluere tingenes tilstand igen. Du er ikke forkert, når du spekulerer på 'skal jeg slå op med min kæreste længeafstand?

5. Du er blevet bedraget - Hvordan ved du, om du skal slå op?

Utroskab skaber mange komplikationer i forholdet. Mistillid og vrede bliver dagens norm, og hvert skænderi bringer ubehagelige minder tilbage. Mens flere par formår at overvinde utroskab efter en masse arbejde og tid, vælger mange at gå fra hinanden med det samme. Hvis din kæreste har været dig utro, kan det være en god idé for jer begge at tage lidt fri. Hold forsoningen i gangbordet, hvis det er nødvendigt, men læg lidt afstand mellem jer.

Det kan være en god idé at overveje at gå fra hinanden permanent, hvis han er en seriebedrager. Du skal ikke tolerere manglende respekt i kærlighedens navn, og du skal ikke lade nogen tage dig for givet. Sæt foden ned, og tag beslutningen om at forlade ham én gang for alle. Det er ikke nemt at finde styrken til at forlade en, man elsker, men det er en god idé at sætte sig selv først.

6. Dine venner og familie er ikke fans

Ja, det betyder langt mere, end du tror. Vores omgangskreds har den fordel, at de ser objektivt på os. De har et komplet billede af vores situation og kan forudsige, hvad der er det sandsynlige udfald af vores beslutninger. Hvis dine forældre og venner er særligt afvisende over for din kæreste, bør du tage deres mening i betragtning. Der skal være et grundlag for deres synspunkt, og det skal undersøges.det samme er din pligt.

Men lad det ikke være den drivende faktor bag dit brud. En vens mening er et godt sted at starte, ikke slutte. Vær åben og modtagelig over for, hvad dine velyndere siger, men foretag også en uafhængig analyse af situationen. For eksempel tager jeg mig altid i at genoverveje fejl, når min mor påpeger dem. Et lille puf fra hende får mig til at opdage noget, jeg oprindeligt overså. Jeg har med nød og næppeJeg er gået glip af et par datingkatastrofer på grund af denne praksis!

7. Der er intet mellem lagnerne - Skal vi slå op eller blive sammen?

Sex kan være en kæmpe deal-breaker for mange mennesker. Du er en af dem, hvis "skal jeg slå op med min kæreste" plager dine tanker i fraværet af intimitet. Dette kan meget vel være en tør periode - noget, der sker meget organisk, når et par finder ind i en rutine. Men hvis dine forsøg på at bryde fortryllelsen ikke har fungeret, har du et problem. Hvis rollespil, BDSM, sexting eller telefonsex ikke virkede, så spørg dig selv, hvad det egentlige problem er.

Problemer i ens sexliv er normalt indikatorer på større følelsesmæssige problemer som manglende tillid. Årsagen såvel som virkningen kan få dig til at få styrken til at forlade nogen, du elsker. Seksuel frustration har også en dominoeffekt på andre områder af livet - irritabilitet, distraktion, vrede og usikkerhed er et par af bivirkningerne. Hvorfor bliver jeg ved med at tænke på at slå op med minMåske fordi du har problemer med at få gang i soveværelset.

8. Du er konstant bekymret (eller vred)

Det er meningen, at din partner skal give dig glæde, tryghed, komfort og kærlighed. Hvis han er kilden til din usikkerhed og angst, skal du genoverveje forholdet. Din bekymring kan opstå af flere årsager - din kærestes afhængighed, hans tendenser til kvindebedårelse, hans lave selvværd eller hans giftige adfærd. Det er ikke normalt at føle sig truet eller usikker på forholdet konstant. Hvor ofte er dineOg hvor ofte tænker du, at jeres bånd hænger i en tynd tråd?

Husk Eckhart Tolles ord: "Bekymringer foregiver at være nødvendige, men tjener ikke noget nyttigt formål." Desuden tærer de på dig indefra. På et tidspunkt vil dine bekymringer forvandle sig til vrede; i stedet for at rette denne vrede mod din partner eller dig selv, så tag den kloge beslutning at holde en pause. Du bør virkelig ikke hele tiden spørge dig selv: "Skal vi slå op eller blive sammen"?

9. Der er en uoverensstemmelse i synet - Hvorfor bliver jeg ved med at tænke på at slå op med min kæreste?

At være uenige kan være katastrofalt i et forhold. Hvis din kæreste har en anden vision for, hvor I skal hen sammen, vil der hurtigt dukke en masse problemer op. Kan du huske, da Mike Hannigan ikke ville giftes med Phoebe? Ja, DET. Det er på tide at sige stop, hvis jeres syn på fremtiden ikke stemmer overens. Det kan handle om hvad som helst - økonomi, børn, ægteskab,at flytte sammen eller polyamori (det er her, du spørger "skal jeg slå op med min kæreste?").

Dette er et vanskeligt område at navigere i, fordi dine følelser forbliver intakte gennem processen. Det bliver meget svært at finde styrken til at forlade en, du elsker, når de ikke engang er skyld i det. Omstændighederne kræver et brud, og du er nødt til at give efter for almenvellets skyld. (Dette er tilfældet med mange langdistancepar; en rangordnet FAQ er "skal jeg slå op med min kæreste på langdistance?").Men måske kommer du til at se det i et positivt lys senere. Tiden læger alle sår og giver en masse klarhed i tilbageblik.

10. Du er låst fast i en ond cirkel

On-again-off-again-forhold er ret giftige efter et vist punkt. Cyklussen er uundgåelig og bliver gradvist værre for hver fase. Hvis du befinder dig i et sådant forholdsmønster, skal du holde op med at spørge "skal jeg slå op med min kæreste" og faktisk slå op med ham. Dit mentale helbred vil ikke kunne klare usikkerheden i et had-kærlighedsforhold længere. Og det gør ingen godt.- I lider begge to (selv om I ikke er klar over det).

Ved at udsætte hinanden for det samme drama igen og igen, skaber I bare unødvendig stress. Der er tydeligvis noget, der ikke fungerer, og I er tilbageholdende med at give slip. Det er bedst, at I slår op, før tingene kommer ud af kontrol, og I bliver byens giftige par. Det er bedre at være single og lykkelig end forlovet og ulykkelig!

11. Hvorfor skal jeg slå op med min kæreste? Det fungerer bare ikke.

Hvor vagt det end lyder, er det et helt legitimt tegn på, at det skal være slut. Alt kunne være rigtigt - I kunne være helt kompatible i teorien, han kunne være den sødeste mand nogensinde, og I ville endda se fantastiske ud som et par, men... Ja... det frygtede 'men'. Du føler måske stadig, at der er noget galt. Der er intet klik eller gnist.

Der kan være mange grunde til, at du har det sådan. Måske savner du en eks, eller måske er du ikke i et forhold. Måske har du brug for at arbejde med dig selv eller kæmper med andre ting i livet. På en eller anden måde føles det bare ikke rigtigt. Så lad være med at være Askepots stedsøster, der forsøgte at få glasskoen til at passe med magt. Tag den af - den er ikke til dig.

Her kommer vi til slutningen af denne omfattende guide. Jeg håber, at dine spørgsmål er blevet besvaret og din angst dæmpet. "Skal jeg slå op med min kæreste?" kan være et formidabelt spørgsmål, men du er udstyret med de rigtige værktøjer til at møde det frontalt. Held og lykke på din rejse!