İlişkinizin sağlığını teşhis etmek kolay değildir - bazı onarım ve bakıma mı ihtiyacı var yoksa kepenkleri indirmenin zamanı mı geldi? Bu çıkmazla karşı karşıyaysanız, biraz desteğe ihtiyacınız var demektir. "Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?" sorusunun doğrudan bir cevabı olmasa da, ileriye dönük yolu açabilecek birkaç gösterge vardır.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Çoğu insan işleri mümkün olduğunca yürütmek ister; ancak tüm olası yolları tükettiklerinde ayrılmayı düşünürler. Ancak böyle bir karar almadan önce ilişkinizin farklı yönlerini incelemek zorunludur. Büyümenize katkıda bulunmayan bir bağlantıyı sürdürmek istemezsiniz, ancak aynı zamanda bir ilişki kurma potansiyeline sahip bir ortaktan da vazgeçmek istemezsiniz.Seninle sevgi dolu ve güzel bir hayat.

Peki, sevdiğiniz birinden ayrılmanın zamanı ne zaman? Bu 11 işareti dikkatlice değerlendirin. Partnerinizi incelemeye tabi tutun ve öfke dolu bir yerden gelmeyen bir karar verin. Her şeyi teker teker ele alalım ve temel bir soruyu yanıtlayarak başlayalım - ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?

Ayrılıp Ayrılmayacağınıza Nasıl Karar Verirsiniz?

Ram Dass'ın şu son derece basit sözünü hatırlıyor musunuz? "Hepimiz birbirimizi eve götürüyoruz." Bir partner sizi en güzel şekilde eve götürmez mi? Bir ilişki, birey olarak yolculuğunuzun ayrılmaz bir parçasıdır. Sizi besler, öğretir ve en yüksek potansiyelinize yönlendirir. Söylemeye gerek yok, bir ilişki içindeki insanlar kadar iyidir. Yanlış bir partner, ilişkinize çok zarar verebilir.hayatınızı.

Neden sürekli erkek arkadaşımdan ayrılmayı düşünüyorum diye mi soruyorsunuz? Çünkü belki de onun sizin için doğru kişi olmadığına dair bir sezginiz var. İlişkiniz ve erkek arkadaşınız hayatınızdaki amaçlarına hizmet ettiler. İlişkinizin bittiğini kabul etmenin ve enerjinizi başka bir yere yönlendirmenin zamanı geldi. Temel olarak üç durum ayrılığı gerektirir - istismarcı bir partner, uyumsuz birpartner ve uyumsuz durumlar.

Birincisi, fiziksel, duygusal, psikolojik ve/veya finansal istismarı içerir. Partneriniz şiddet veya manipülasyon eylemlerinde bulunursa, bu ayrılmanız için bir işarettir. İkinci durum, uzlaşmaz farklılıklardan oluşur - zıt kutuplar birbirini çekebilir, ancak temel değerleri farklıysa bir ilişkiyi sürdüremezler. Ve üçüncü olarak, uyumsuz bir durum, uzun mesafeler, yoğun işprogramlar, ailevi yükümlülükler vb.

Aşağıda listelenen 11 işaret bu üç alandan birine girmektedir. Gri hücrelerinizi çalıştırmanın ve şu soruyu kesin olarak yanıtlamanın zamanı geldi: Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım? Mümkün olduğunca tarafsız kalmaya çalışın. Mutlu bir yaşam dürüstlükle başlar ve dürüstlük de kendimizle başlar.

Erkek Arkadaşımdan Ayrılmalı Mıyım?

Newark'tan bir okuyucumuz şöyle yazmış: "Uzun mesafeli ilişkim düşündüğümden çok daha zorlayıcı olmaya başladı. Zaman dilimlerimiz iyi iletişim kurmamıza izin vermiyor ve birimiz her zaman yorgun ya da huysuz oluyor. Bitip bitmediğimizi merak ettiğim bir noktaya geldi. Erkek arkadaşımdan düzenimiz yüzünden ayrılmalı mıyım? Yoksa bu ilişkiyi bitirmek için geçerli bir neden değil mi?sevdiğin birinden ayrılmak için?"

Durum kendi başına çok yeni ve ürkütücü görünse de, birçok insan daha önce bu ayakkabılarla yürüdü. İlişkiler söz konusu olduğunda, modern buluşmanın karmaşık arenasında tek satırlık bir cevap mümkün değildir. Okuyucumuzun (ve hepinizin) yararı için, netlik sağlamada uzun bir yol kat edecek 11 işaretin bir listesi. Daha fazla uzatmadan başlayalım.

1. Erkek arkadaşımdan neden ayrılmalıyım? Onunla bir geleceğim yok.

Evet, meşhur 'biz neyiz' ve 'bu nereye gidiyor' sorularından bahsediyoruz. Sıradan bir ilişkiniz varsa ve biraz eğlenmek için çıkıyorsanız, erkek arkadaşınızla bir gelecek inşa etmek önceliğiniz değildir. Bağlantısız bir ilişki sona erse bile, hayatınızın yönü üzerinde önemli bir etkisi olmayacaktır.Senin adamın.

Eğer onunla uzun vadeli planlar yapmaya başladıysanız, onun da aynı fikirde olması çok önemlidir. Eğer bir bağlılık fobisi (ya da erkek çocuğu) varsa, sağlıklı ve kalıcı bir ilişki için çok fazla alan olmayacaktır. Bir narsistle çıkıyorsanız da aynı şey geçerlidir. Peki, ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız? Aradığımız kelime "sürdürülebilir." Bir ortaklığın, aşağıdakilerin mutluluğu için sürdürülebilir olması gerekirEğer ilişkiniz sizi çıkmaza sürüklüyorsa erkek arkadaşınızdan ayrılmalısınız.

2. İlişki sizi geride tutuyor

C. JoyBell C. şöyle yazmıştı: "Bir şeyleri bırakmanın gerekli olduğunu göreceksiniz; sadece ağır oldukları için. Bu yüzden bırakın onları, bırakın. Ayak bileklerime ağırlık bağlamıyorum." Tartıştığımız ilk şey, kişisel gelişiminizde bir ilişkinin önemiydi. Partnerinizin hayatınızı zenginleştirmemesi bir şeydir, ancak sizi aktif olarak engelliyorsa tamamen başka bir şeydir.Burada desteğin temellerinden bahsediyoruz.

Eşiniz aynı fikirde olmadığı için kendinizi iş fırsatlarını değerlendirmez ya da yeni şeyler keşfetmezken mi buluyorsunuz? Yoksa onlar yapamadan siz mi kendinizi durduruyorsunuz? Monica'ya harika bir işe girmesini söyleyen Chandler gibi birine ihtiyacınız var - bu uzun mesafeli bir evliliğe yol açsa bile. Desteğin yokluğunda, birkaç yıl sonra mutsuz, kırgın ve acı olacaksınız. Kendinize karşı adil olun veerkek arkadaşınla birlikte olmanın fırsat maliyetini düşün.

3. O zehirli bir birey - Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?

Bu oldukça açıklayıcı ve bariz görünüyor. Ancak zehirli bir erkek arkadaşın özellikleri genellikle fark edilmez. Herhangi bir istismar şekli varsa, lütfen hemen çantanızı toplayın ve ilişkiden çıkın - şaka yok, kelimenin tam anlamıyla. Ve 'istismar', gaz ışığı, ekmek kırma, aşk bombası, phubbing, hayalet vb. davranışları kapsayan bir şemsiye terimdir.Romantizm tam bir sersem.

Saygı ve sevgiyle muamele görmeyi hak ediyorsunuz - partneriniz özgüveninizi zedeliyorsa ilişkinize bir son verin. Kız kardeşim bir keresinde gaz lambası kullanan bir adamla çıkmıştı. Onun bu davranışını fark etmesi üç ayını, ilişkiyi bitirmesi ise dört yılını almıştı. O zamana kadar çok zarar görmüştü. "Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?" diye sorduğunuz için teşekkürler. Sorgulamak sağlıklıdırArada bir bir şeyler.

4. İlişki tatmin edici değil

Kimsenin size bu nedenin yeterli olmadığını söylemesine izin vermeyin. Temel ihtiyaçlarımız partnerimiz aracılığıyla karşılanmalıdır. Ayrılmalı mıyız yoksa birlikte mi kalmalıyız, merak ediyor musunuz? Bu sizin duygusal ve fiziksel sağlığınıza bağlıdır. Duygusal ihtiyaçlarınız karşılanıyorsa - ilgi, destek, güven, sevgi, arkadaşlık vb. yaşıyorsanız - ve fiziksel ihtiyaçlarınız karşılanıyorsa, endişelenmeniz için bir neden yoktur.

Ancak duygusal ihmal ve seks ya da şefkat eksikliği sizi çok hızlı bir şekilde etkileyebilir. Çoğu zaman, uzun mesafeli ilişkilerde durum böyledir. En iyi çabalarına rağmen, çiftler bağdan çok hoşnutsuz hissederler. Eğer gönülsüzce içindeyseniz, o zaman durumu tekrar değerlendirmeniz gerekir. 'Erkek arkadaşımdan uzun süre ayrılmalı mıyım' diye düşünmekte haksız değilsinizmesafe?'

5. Aldatıldınız - Ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?

Aldatma, ilişkide birçok komplikasyon doğurur. Güvensizlik ve kızgınlık günün normali haline gelir ve her kavga üzücü anıları geri getirir. Bazı çiftler çok fazla çalışma ve zamanın ardından aldatmanın üstesinden gelmeyi başarırken, çoğu hemen yollarını ayırmayı seçer. Erkek arkadaşınız sizi aldattıysa, biraz ara vermek ikiniz için de iyi bir fikir olabilir. Uzlaşmaya devam edinGerekirse masaya oturun ama aranıza biraz mesafe koyun.

Eğer seri aldatan biriyse yollarınızı kalıcı olarak ayırmayı düşünebilirsiniz. Sevgi adına saygısızlığa tahammül etmeyin ve kimsenin sizi hafife almasına izin vermeyin. Ayağınızı yere basın ve onu sonsuza dek terk etme kararını verin. Sevdiğiniz birinden ayrılma gücünü bulmak kolay değildir ancak kendinizi ilk sıraya koymak iyi bir fikirdir.

6. Arkadaşlarınız ve aileniz hayran değil

Evet, bu düşündüğünüzden çok daha önemlidir. Sosyal çevremiz bizi objektif olarak görme avantajına sahiptir. Durumumuzun tam bir resmine sahiptirler ve kararlarımızın olası sonuçlarını tahmin edebilirler. Aileniz ve arkadaşlarınız erkek arkadaşınızı özellikle onaylamıyorsa, onların görüşlerini dikkate almalısınız. Görüşlerinin bir temeli olmalı ve araştırılmalıdırsenin görevin de aynı.

Ancak, bunun ayrılığınızın arkasındaki itici faktör olmasına izin vermeyin. Bir arkadaşın görüşü başlamak için iyi bir yerdir, bitirmek için değil. İyi dileklerinizi iletenlerin söylediklerine açık ve anlayışlı olun, ancak durumun bağımsız bir analizini de yapın. Örneğin, annem işaret ettiğinde kendimi her zaman hataları yeniden düşünürken buluyorum. Ondan gelen hafif bir dürtü, başlangıçta kaçırdığım bir şeyi fark etmemi sağlıyor.Bu uygulama yüzünden birkaç randevu felaketini kaçırdım!

7. Çarşafların arasında hiçbir şey yok - Ayrılmalı mıyız yoksa birlikte mi kalmalıyız?

Seks birçok insan için büyük bir anlaşma bozucu olabilir. Yakınlık yokluğunda aklınızı 'erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım' sorusu kurcalıyorsa siz de onlardan birisiniz. Bu pekala bir kuraklık büyüsü olabilir - bir çift bir rutine yerleştiğinde çok organik olarak gerçekleşen bir şey. Ancak büyüyü bozma girişimleriniz işe yaramadıysa, elinizde bir sorun var demektir. Rol yapma, BDSM, cinsel içerikli mesajlaşma veya telefonseks işe yaramadıysa, kendinize gerçek sorunun ne olduğunu sorun.

Kişinin cinsel yaşamındaki sorunlar genellikle güven eksikliği gibi daha büyük duygusal kaygıların göstergesidir. Nedeni kadar etkisi de sevdiğiniz birinden ayrılma gücünü elde etmenizi sağlayabilir. Cinsel hayal kırıklığı hayatın diğer alanlarında da domino etkisi yaratır - sinirlilik, dikkat dağınıklığı, öfke ve güvensizlik yan etkilerinden birkaçıdır. Neden sürekli sevgilimden ayrılmayı düşünüyorum?Erkek arkadaş mı dediniz? Belki de yatak odasında işleri renklendirmekte sorun yaşadığınız içindir.

8. Sürekli endişeleniyorsunuz (veya kızgınsınız)

Partnerinizin size neşe, güvenlik, rahatlık ve sevgi getirmesi gerekir. Eğer güvensizliğinizin ve endişenizin kaynağı oysa, lütfen ilişkinizi yeniden gözden geçirin. Endişeniz çeşitli nedenlerden kaynaklanıyor olabilir - erkek arkadaşınızın bağımlılığı, çapkınlık eğilimleri, düşük özgüveni veya toksik davranışları. Kendinizi sürekli olarak tehdit altında hissetmeniz veya ilişkinizden emin olmamanız normal değildir.Kaşlarınız endişeyle birbirine mi çarpıyor? Ve ne sıklıkla aranızdaki bağın pamuk ipliğine bağlı olduğunu düşünüyorsunuz?

Eckhart Tolle'nin şu sözlerini hatırlayın: "Endişe gerekli gibi görünür ama hiçbir yararlı amaca hizmet etmez." Dahası, sizi içten içe çürütür. Bir noktada, endişeniz öfkeye dönüşecektir; bu öfkeyi partnerinize veya kendinize yöneltmek yerine, biraz ara vermek gibi akıllıca bir karar verin. Kendinize sürekli olarak 'ayrılmalı mıyız yoksa birlikte mi kalmalıyız' diye sormamalısınız.

9. Görüşte bir uyumsuzluk var - Neden sürekli erkek arkadaşımdan ayrılmayı düşünüyorum?

Aynı fikirde olmamak bir ilişkide felakete yol açabilir. Erkek arkadaşınız birlikte nereye gideceğiniz konusunda farklı bir vizyona sahipse, çok geçmeden bir dizi sorun ortaya çıkacaktır. Mike Hannigan'ın Phoebe ile evlenmek istemediği zamanı hatırlıyor musunuz? Evet, o. Geleceğe bakış açınız uyuşmuyorsa, bırakmanın zamanı gelmiştir. Bu herhangi bir şeyle ilgili olabilir - finansal konular, çocuk sahibi olmak, evlenmek,birlikte yaşamak veya çok eşlilik ("Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?" diye sorduğunuzda)

Bu, içinden çıkılması zor bir alandır çünkü duygularınız süreç boyunca bozulmadan kalır. Sevdiğiniz biri hatalı bile değilken onu terk edecek gücü bulmak çok zorlaşır. Koşullar ayrılığı gerektirir ve genelin iyiliği için pes etmeniz gerekir. (Bu, birçok uzun mesafeli çift için geçerlidir; SSS sıralamasında "erkek arkadaşımdan uzun mesafeli ayrılmalı mıyım?")Ancak bunu daha sonra olumlu bir ışık altında görebilirsiniz. Zaman tüm yaraları iyileştirir ve geriye dönüp bakıldığında çok fazla netlik sağlar.

10. Kısır bir döngü içinde kilitli kaldınız

Bir dargın bir barışık ilişkiler bir noktadan sonra oldukça zehirlidir. Döngü kaçınılmazdır ve her aşamada giderek daha da kötüleşir. Kendinizi böyle bir ilişki kalıbı içinde bulursanız, 'erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım' diye sormayı bırakın ve ondan gerçekten ayrılın. Ruh sağlığınız bir aşk-nefret ilişkisinin belirsizliğini daha fazla kaldıramayacaktır. Ve bunun kimseye bir faydası yoktur- ikiniz de acı çekiyorsunuz (farkında olmasanız bile).

Birbirinizi tekrar tekrar aynı dramaya maruz bırakarak, sadece gereksiz strese neden oluyorsunuz. Belli ki bir şeyler yolunda gitmiyor ve gitmesine izin vermeye isteksizsiniz. İşler kontrolden çıkmadan ve şehrin zehirli çifti haline gelmeden ayrılmanız en iyisidir. Bağlı ve mutsuz olmaktansa bekar ve mutlu olmak daha iyidir!

11. Erkek arkadaşımdan neden ayrılmalıyım? Yürümüyor işte

Kulağa ne kadar belirsiz gelse de, bu bir şeyleri bitirmek için tamamen meşru bir işarettir. Her şey doğru olabilir - teoride tamamen uyumlu olabilirsiniz, o şimdiye kadarki en tatlı adam olabilir ve hatta ikiniz de bir çift olarak çarpıcı görünebilirsiniz, ama... Evet... korkunç 'ama'. Hala bir şeylerin yanlış olduğunu hissedebilirsiniz. Bir tıklama veya kıvılcım yok.

Bu şekilde hissetmenizin ardında çok çeşitli nedenler olabilir. Belki eski sevgilinizi özlüyorsunuzdur ya da belki de ilişkiye uygun bir ortamda değilsinizdir. Belki de kendiniz üzerinde çalışmanız gerekiyordur ya da hayatta başka şeylerle mücadele ediyorsunuzdur. Öyle ya da böyle, bu size doğru gelmiyordur. Bu yüzden Külkedisi'nin cam ayakkabıyı zorla giydirmeye çalışan üvey kız kardeşi gibi olmayın. Çıkarın onu - size göre değil.

Bu kapsamlı rehberin sonuna geldik. Umarım sorularınız yanıtlanmış ve endişeleriniz giderilmiştir. "Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?" zorlu bir soru olabilir, ancak bununla yüzleşmek için doğru araçlarla donatıldınız. Yolculuğunuzda iyi şanslar!