Nu este ușor să diagnostichezi starea de sănătate a relației tale - are nevoie de unele reparații și întreținere sau este timpul să tragi obloanele? Dacă te confrunți cu această situație dificilă, ai mare nevoie de sprijin. Deși nu există un răspuns direct la întrebarea "ar trebui să mă despart de iubitul meu?", există câțiva indicatori care îți pot deschide calea spre viitor.

Vă rugăm să activați JavaScript

Cei mai mulți oameni vor să facă lucrurile să funcționeze cât mai mult posibil; abia atunci când epuizează toate căile posibile iau în considerare o despărțire. Dar examinarea diferitelor fațete ale relației tale este imperativă înainte de a lua un astfel de apel. Nu vrei să continui o conexiune care nu contribuie la creșterea ta, dar nici nu vrei să renunți la un partener care are potențialul de a construi oviață iubitoare și frumoasă alături de tine.

Așadar, când este momentul să te desparți de cineva pe care îl iubești? Ia în considerare cu atenție aceste 11 semne. Supune-ți partenerul la o analiză minuțioasă și ia o decizie care să nu vină dintr-un loc al furiei. Să luăm lucrurile pe rând și să începem prin a răspunde la o întrebare de bază - cum știi dacă ar trebui să te desparți?

Cum te hotărăști dacă ar trebui să te desparți?

Îți amintești acest citat profund simplu al lui Ram Dass? "Cu toții ne conducem unul pe celălalt acasă." Nu cumva un partener te conduce acasă în cel mai frumos mod? O relație este parte integrantă a călătoriei tale ca individ. Te hrănește, te învață și te ghidează spre cel mai înalt potențial al tău. Inutil să mai spunem că o relație este la fel de bună ca și oamenii din ea. Un partener greșit poate provoca multe daune pentruviața ta.

De ce mă tot gândesc să mă despart de iubitul meu, te întrebi? Pentru că poate ai o bănuială că nu este potrivit pentru tine. Relația, precum și iubitul tău, și-au îndeplinit scopul în viața ta. Este timpul să accepți că relația voastră s-a terminat și să îți canalizezi energiile în altă parte. În principiu, trei situații justifică o despărțire - un partener abuziv, un partener incompatibil, unpartenerul și situațiile incompatibile.

Prima presupune abuz fizic, emoțional, psihologic și/sau financiar. Dacă partenerul tău se angajează în acte de violență sau manipulare, acesta este semnalul tău pentru a pleca. A doua situație este compusă din diferențe ireconciliabile - contrariile se pot atrage, dar nu pot susține o relație dacă valorile lor de bază sunt diferite. Și în al treilea rând, o situație de incompatibilitate înseamnă distanțe mari, muncă aglomeratăprograme, obligații familiale etc.

Cele 11 semne enumerate mai jos se încadrează în unul dintre aceste trei domenii. Este timpul să îți pui celulele cenușii la treabă și să răspunzi odată pentru totdeauna la întrebarea - ar trebui să mă despart de iubitul meu? Încearcă să păstrezi obiectivitatea pe cât posibil. O viață fericită începe cu onestitate, iar onestitatea începe cu noi înșine.

Ar trebui să mă despart de prietenul meu?

Un cititor din Newark a scris: "Relația mea la distanță se dovedește a fi mult mai dificilă decât am crezut. Fusurile noastre orare nu ne permit să comunicăm bine și unul dintre noi este întotdeauna epuizat sau irascibil. Am ajuns la un punct în care mă întreb dacă ne-am terminat. Ar trebui să mă despart de prietenul meu din cauza configurației noastre? Sau nu este acesta un motiv valabil pentru a pune capăt relației? Când este timpulsă te desparți de cineva pe care îl iubești?"

În timp ce situația în sine, pare foarte nouă și descurajantă, mulți oameni au mai pășit în acești pantofi înainte. Când vine vorba de relații, un răspuns de o singură linie nu este posibil în arena complexă a întâlnirilor moderne. Pentru beneficiul cititorului nostru (și al tuturor), iată o listă de 11 semne care vor merge mult în a oferi claritate. Fără alte formalități, haideți să începem.

1. De ce ar trebui să mă despart de iubitul meu? Nu există niciun viitor cu el

Da, ne referim la faimoasele întrebări "ce suntem" și "încotro ne îndreptăm". Dacă ești într-o relație ocazională și te întâlnești pentru a te distra, atunci construirea unui viitor cu iubitul tău nu este prioritatea ta. Chiar dacă o legătură fără obligații se stinge, nu va exista un impact semnificativ asupra direcției vieții tale. Dar este cu totul altceva dacă te implici serios cuomul tău.

Dacă începeți să vă imaginați planuri pe termen lung cu el, este crucial ca el să fie pe aceeași lungime de undă. Dacă are fobie de angajamente (sau este un bărbat-copil), nu va fi prea mult loc pentru o relație sănătoasă și de durată. La fel și dacă vă întâlniți cu un narcisist. Deci, cum știți dacă ar trebui să vă despărțiți? Cuvântul pe care îl căutăm este "durabil." Un parteneriat trebuie să fie durabil pentru fericirea celor doi.Ambele persoane implicate. Ar trebui să te desparți de iubitul tău dacă relația te duce într-o fundătură.

2. Relația te ține pe loc

C. JoyBell C. a scris: "Vei descoperi că este necesar să lași lucrurile să plece; pur și simplu pentru că sunt grele. Așa că lasă-le să plece, dă-le drumul. Nu-mi leg nicio greutate la glezne." Primul lucru pe care l-am discutat a fost importanța unei relații în dezvoltarea ta personală. Una este ca partenerul tău să nu-ți îmbogățească viața, și cu totul altceva dacă te ține în mod activ pe loc. Suntemvorbim aici despre elementele fundamentale ale sprijinului.

Te trezești că nu accepți oportunități de angajare sau nu explorezi lucruri noi pentru că partenerul tău nu este de acord? Sau te oprești înainte ca el să o facă? Ai nevoie de cineva ca Chandler, care să-i spună Monicăi să accepte un loc de muncă grozav - chiar dacă asta duce la o căsătorie la distanță. În absența sprijinului, vei ajunge să fii nefericită, plină de resentimente și amară după câțiva ani. Fii corectă cu tine însăți șiia în considerare costul de oportunitate de a fi cu prietenul tău.

3. Este un individ toxic - Ar trebui să mă despart de iubitul meu?

Acest lucru pare destul de auto-explicativ și evident. Dar trăsăturile unui iubit toxic trec adesea neobservate. Dacă există orice formă de abuz, vă rugăm să vă faceți bagajele în această clipă și să ieșiți din relație - fără glume, la propriu. Iar "abuzul" este un termen umbrelă care acoperă comportamente precum gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting etc. Un iubit care încearcă să fixeze oricare dintre acestea ca fiindromantismul este un prostănac de gradul A.

Meritați să fiți tratată cu respect și dragoste - puneți capăt relației dacă partenerul dvs. vă ciopârțește stima de sine. Sora mea s-a întâlnit odată cu un bărbat care obișnuia să vă stârnească. I-a luat trei luni pentru a identifica modelul său, dar patru ani pentru a rupe relația. Până atunci, se făcuseră multe daune. Vă mulțumesc pentru întrebarea "ar trebui să mă despart de prietenul meu?" Este sănătos să te întrebilucruri din când în când.

4. Relația nu este satisfăcătoare

Nu lăsați pe nimeni să vă spună că acest motiv nu este suficient. Nevoile noastre de bază trebuie să fie satisfăcute prin intermediul partenerului nostru. Ar trebui să ne despărțim sau să rămânem împreună, vă întrebați? Depinde de sănătatea dvs. emoțională și fizică. Dacă nevoile dvs. emoționale sunt satisfăcute - aveți parte de îngrijire, sprijin, încredere, iubire, prietenie etc. - și dacă nevoile dvs. fizice sunt satisfăcute, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.

Dar neglijarea emoțională și lipsa sexului sau a afecțiunii te pot afecta foarte repede. De cele mai multe ori, acesta este cazul relațiilor la distanță. În ciuda celor mai bune încercări, cuplurile se simt foarte nemulțumite de această legătură. Dacă ești în ea cu jumătate de inimă, atunci este nevoie să evaluezi din nou starea de lucruri. Nu greșești când te întrebi "ar trebui să mă despart de iubitul meu de mult timp".distanță?

5. Ai fost înșelată - Cum îți dai seama dacă ar trebui să te desparți?

Infidelitatea naște multe complicații în relația de cuplu. Neîncrederea și resentimentele devin norma zilei și fiecare ceartă aduce amintiri dureroase. În timp ce mai multe cupluri reușesc să depășească înșelăciunea după multă muncă și timp, mulți aleg să se despartă instantaneu. Dacă iubitul tău ți-a fost infidel, să vă luați o pauză ar putea fi o idee bună pentru amândoi. Păstrează reconcilierea pela masă dacă trebuie, dar puneți o distanță între voi doi.

Ar fi bine să te gândești să te desparți definitiv de el dacă este un înșelător în serie. Nu tolera lipsa de respect în numele iubirii și nu lăsa pe nimeni să te ia de bună. Pune piciorul în prag și ia decizia de a-l părăsi o dată pentru totdeauna. Nu este ușor să ai puterea de a părăsi pe cineva pe care îl iubești, dar este o idee bună să te pui pe primul loc.

6. Prietenii și familia ta nu sunt fani

Da, acest lucru contează mult mai mult decât crezi. Cercul nostru social are avantajul de a ne privi obiectiv. Ei au o imagine completă a situației noastre și pot prezice care este rezultatul probabil al deciziilor noastre. Dacă părinții și prietenii tăi sunt deosebit de dezaprobatori față de prietenul tău, ar trebui să ții cont de părerea lor. Trebuie să existe o bază pentru opinia lor și să investighezela fel este și datoria ta.

Cu toate acestea, nu lăsați ca acest lucru să fie factorul determinant al despărțirii. Opinia unui prieten este un bun punct de plecare, nu de sosire. Fiți deschis și receptiv la ceea ce spun binevoitorii, dar faceți și o analiză independentă a situației. De exemplu, mă trezesc mereu că îmi regândesc erorile atunci când mama mea mi le semnalează. Un mic imbold din partea ei mă face să observ ceva ce inițial mi-a scăpat. Am trecut cu vederea la limităa ratat câteva dezastre în materie de întâlniri din cauza acestei practici!

7. Nu e nimic între așternuturi - Să ne despărțim sau să rămânem împreună?

Sexul poate fi o mare problemă pentru mulți oameni. Ești unul dintre ei, dacă întrebarea "ar trebui să mă despart de iubitul meu" te frământă în lipsa intimității. Ar putea foarte bine să fie o perioadă de secetă - ceva ce se întâmplă foarte organic atunci când un cuplu se instalează într-o rutină. Dar dacă încercările tale de a rupe vraja nu au funcționat, ai o problemă la îndemână. Dacă jocurile de rol, BDSM, sextingul sau telefonulsexul nu a funcționat, întrebați-vă care este adevărata problemă.

Problemele în viața sexuală sunt de obicei indicatori ai unor preocupări emoționale mai mari, cum ar fi lipsa de încredere. Cauza, dar și efectul, te pot face să ai puterea de a părăsi pe cineva pe care îl iubești. Frustrarea sexuală are un efect de domino și asupra celorlalte sfere ale vieții - iritabilitatea, distragerea atenției, furia și nesiguranța sunt câteva dintre efectele secundare. De ce mă tot gândesc să mă despart de iubitul meuPoate pentru că ai probleme în a condimenta lucrurile în dormitor.

8. Ești în permanență îngrijorat (sau furios)

Partenerul tău ar trebui să-ți aducă bucurie, siguranță, confort și iubire. Dacă el este sursa nesiguranței și a anxietății tale, te rog să regândești relația. Îngrijorarea ta poate apărea din mai multe motive - dependența iubitului tău, tendințele sale de afemeiat, stima de sine scăzută sau comportamentul său toxic. Nu este normal să te simți amenințată sau nesigură în legătură cu relația în mod constant. Cât de des îți suntȘi cât de des credeți că legătura voastră atârnă de un fir de ață?

Reamintește-ți cuvintele lui Eckhart Tolle, care a scris: "Îngrijorarea se pretinde a fi necesară, dar nu servește niciunui scop util." Mai mult, te corodează din interior. La un moment dat, îngrijorarea ta se va transforma în furie; în loc să direcționezi această furie către partenerul tău sau către tine, ia decizia înțeleaptă de a lua o pauză pentru o perioadă. Chiar nu ar trebui să te întrebi constant "ar trebui să ne despărțim sau să rămânem împreună"?

9. Există o incongruență în viziune - De ce mă tot gândesc să mă despart de prietenul meu?

Faptul că nu vă vedeți cu ochiul liber poate fi dezastruos într-o relație. Dacă iubitul tău are o viziune diferită despre direcția în care vă îndreptați împreună, o mulțime de probleme vor apărea destul de curând. Îți amintești când Mike Hannigan nu voia să se căsătorească cu Phoebe? Da, AȘA. Este timpul să renunți dacă perspectiva voastră asupra viitorului nu se aliniază. Poate fi vorba despre orice - chestiuni financiare, să aveți copii, să vă căsătoriți,mutatul împreună sau poliamorul. (Aici este momentul în care te întrebi "ar trebui să mă despart de iubitul meu?")

Aceasta este o zonă complicată de navigat, deoarece sentimentele tale rămân intacte pe tot parcursul procesului. Devine foarte dificil să ai puterea de a părăsi pe cineva pe care îl iubești atunci când nici măcar nu este de vină. Circumstanțele cer o despărțire și trebuie să cedezi pentru binele general. (Acesta este cazul multor cupluri la distanță; o întrebare frecventă de clasament este "ar trebui să mă despart de iubitul meu la distanță?").Dar s-ar putea ca mai târziu să vedeți acest lucru într-o lumină favorabilă. Timpul vindecă toate rănile și oferă multă claritate în retrospectivă.

10. Ești blocat într-un cerc vicios

Relațiile de tip "on-again off-again" sunt destul de toxice după un anumit punct. Ciclul este inevitabil și se înrăutățește progresiv cu fiecare fază. Dacă te afli într-un astfel de tipar de relație, nu te mai întreba "ar trebui să mă despart de iubitul meu" și desparte-te efectiv de el. Sănătatea ta mentală nu va mai putea suporta incertitudinea unei relații de dragoste-ură. Și nu face bine nimănui- amândoi suferiți (chiar dacă nu vă dați seama).

Supunându-vă unul altuia la aceeași dramă la nesfârșit, nu faceți decât să vă provocați un stres inutil. Este clar că ceva nu funcționează și sunteți reticenți în a renunța. Cel mai bine ar fi să vă despărțiți înainte ca lucrurile să vă scape de sub control și să deveniți cuplul toxic al orașului. Este mai bine să fiți singuri și fericiți decât să fiți implicați și nefericiți!

11. De ce ar trebui să mă despart de iubitul meu? Pur și simplu nu merge treaba

Oricât de vag ar suna, acesta este un semn perfect legitim pentru a pune capăt relației. Totul ar putea fi în regulă - ați putea fi total compatibili în teorie, el ar putea fi cel mai drăguț om din toate timpurile și chiar ați arăta amândoi uimitor ca pereche, dar... Da... temutul "dar". S-ar putea să simți că ceva nu este în regulă. Nu există niciun declic sau scânteie.

Pot exista motive multiple în spatele acestui sentiment. Poate că îți lipsește un fost sau poate că nu ești într-un spațiu de relații. Poate că ai nevoie să lucrezi la tine sau te lupți cu alte lucruri în viață. Într-un fel sau altul, pur și simplu nu te simți bine. Așa că nu fi sora vitregă a Cenușăresei care a încercat să facă pantoful de sticlă să se potrivească cu forța. Dă-l jos - nu este pentru tine.

Iată-ne ajunși la finalul acestui ghid cuprinzător. Sper că întrebările tale au primit răspuns și ți-a fost potolită anxietatea. "Să mă despart de iubitul meu?" poate fi o întrebare formidabilă, dar ești echipată cu instrumentele potrivite pentru a o înfrunta cu capul sus. Mult noroc în călătoria ta!