Nuk është e lehtë të diagnostikosh shëndetin e marrëdhënies suaj – ka nevojë për disa riparime dhe mirëmbajtje apo është koha për të hequr grilat? Nëse jeni duke u përballur me këtë gjendje të vështirë, keni nevojë të madhe për një mbështetje. Megjithëse nuk ka një përgjigje të drejtpërdrejtë për 'a duhet të ndahem me të dashurin tim?', ka disa tregues që mund të hapin rrugën përpara.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Shumica e njerëzve duan t'i bëjnë gjërat të funksionojnë sa më shumë që të jetë e mundur; vetëm kur ata shterojnë të gjitha rrugët e mundshme që ata e konsiderojnë një ndarje. Por shqyrtimi i aspekteve të ndryshme të marrëdhënies suaj është i domosdoshëm përpara se të bëni një telefonatë të tillë. Ju nuk dëshironi të vazhdoni një lidhje që nuk po kontribuon në rritjen tuaj, por gjithashtu nuk dëshironi të hiqni dorë nga një partner që ka potencialin të ndërtojë një jetë të dashur dhe të bukur me ju.

Pra, kur është koha për t'u ndarë me dikë që dashuroni? Konsideroni me kujdes këto 11 shenja. Vëzhgoni partnerin tuaj dhe merrni një vendim që nuk vjen nga një vend zemërimi. Le t'i marrim gjërat një nga një dhe të fillojmë duke iu përgjigjur një pyetjeje bazë - si e dini nëse duhet të ndaheni?

Si vendosni nëse duhet të ndaheni?

A ju kujtohet ky citim thellësisht i thjeshtë nga Ram Dass? "Ne të gjithë po shkojmë me njëri-tjetrin në shtëpi." A nuk ju çon partneri në shtëpi në mënyrën më të bukurnjë model i tillë marrëdhënieje, mos pyetni "a duhet të ndahem me të dashurin tim" dhe në fakt ndaheni me të. Shëndeti juaj mendor nuk do të jetë në gjendje të durojë më pasigurinë e një marrëdhënieje dashuri-urrejtje. Dhe nuk i bën mirë askujt – të dy po vuani (edhe nëse nuk e kuptoni).

Duke i nënshtruar njëri-tjetrit në të njëjtën dramë vazhdimisht, ju thjesht po shkaktoni stres të panevojshëm. Është e qartë se diçka nuk po funksionon dhe ju hezitoni ta lëshoni. Është më mirë që të ndaheni përpara se gjërat të dalin jashtë kontrollit dhe të bëheni çifti toksik i qytetit. Është më mirë të jesh beqar dhe i lumtur sesa i përkushtuar dhe i mjerë!

11. Pse duhet të ndahem me të dashurin? Thjesht nuk funksionon

Sado e paqartë që tingëllon, kjo është një shenjë krejtësisht legjitime për t'i dhënë fund gjërave. Gjithçka mund të jetë në rregull – teorikisht mund të jeni plotësisht të pajtueshëm, ai mund të jetë njeriu më i ëmbël ndonjëherë, madje të dy do të dukeshit mahnitës si një palë, por… Po… “por” e frikshme. Ju ende mund të ndjeni se diçka nuk shkon. Nuk ka asnjë klikim apo shkëndijë.

Mund të ketë arsye të shumëfishta për t'u ndjerë në këtë mënyrë. Ndoshta ju mungon një ish ose ndoshta nuk jeni në një hapësirë ​​​​të marrëdhënieve. Ndoshta ju duhet të punoni me veten ose jeni duke luftuar me gjëra të tjera në jetë. Në një mënyrë apo tjetër, thjesht nuk ndihet mirë. Pra, mos jini njerka e Hirushes që u përpoq t'i bënte të përshtatet shapka xhamime forcë. Hiqeni - nuk është për ju.

Këtu kemi ardhur në fund të këtij udhëzuesi gjithëpërfshirës. Shpresoj që pyetjeve tuaja të kenë marrë përgjigje dhe ankth të qetësohet. “A duhet të ndahem me të dashurin tim?” mund të jetë një pyetje e frikshme, por ju jeni të pajisur me mjetet e duhura për ta përballuar atë kokë më kokë. Fat i mirë në udhëtimin tuaj!

Pse vazhdoj të mendoj për ndarjen me të dashurin tim, ju pyesni? Sepse mbase keni një parandjenjë se ai nuk është i përshtatshëm për ju. Marrëdhënia, si dhe i dashuri juaj, i kanë shërbyer qëllimit të tyre në jetën tuaj. Është koha të pranoni se marrëdhënia juaj ka mbaruar dhe t'i kanalizoni energjitë tuaja diku tjetër. Në thelb, tre situata garantojnë një ndarje - një partner abuziv, një partner i papajtueshëm dhe situata të papajtueshme.

E para përfshin abuzim fizik, emocional, psikologjik dhe/ose financiar. Nëse partneri juaj angazhohet në akte dhune ose manipulimesh, kjo është sugjerimi juaj për t'u larguar. Situata e dytë përbëhet nga dallime të papajtueshme - të kundërtat mund të tërhiqen, por ato nuk mund të mbajnë një marrëdhënie nëse vlerat e tyre thelbësore janë të ndryshme. Dhe së treti, një situatë e papajtueshme nënkupton distanca të gjata, orare të ngarkuara të punës, detyrime familjare, etj.

11 shenjat e listuara më poshtë i përkasin njërës prej këtyre tre fushave. Është koha që t'i vini në punë qelizat gri dhe t'i përgjigjeni një herë e mirë pyetjes - a duhet të ndahem me të dashurin tim? Mundohuni të ruani objektivitetin sa më shumë që të jetë e mundur. Fillon një jetë e lumturme ndershmërinë dhe ndershmëria fillon me veten tonë.

A duhet të ndahem me të dashurin tim?

Një lexues nga Newark shkroi, “Marrëdhënia ime në distancë po rezulton të jetë shumë më sfiduese nga sa mendoja. Zonat tona kohore nuk na lejojnë të komunikojmë mirë dhe njëri prej nesh është gjithmonë i rraskapitur ose i çuditshëm. Ka arritur në një pikë ku po pyes veten nëse kemi mbaruar. A duhet të ndahem me të dashurin tim për shkak të organizimit tonë? Apo nuk është kjo një arsye e vlefshme për t'i dhënë fund marrëdhënies? Kur është koha për t'u ndarë me dikë që doni?”

Ndërsa situata në vetvete duket shumë e re dhe e frikshme, shumë njerëz kanë ecur me këto këpucë më parë. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, një përgjigje e vetme nuk është e mundur në arenën komplekse të takimeve moderne. Për të mirën e lexuesit tonë (dhe të gjithë juve), këtu është një listë me 11 shenja që do të ndihmojnë shumë në sigurimin e qartësisë. Pa vonesë, le të fillojmë.

1. Pse duhet të ndahem me të dashurin? Nuk ka të ardhme me të

Po, ne po flasim për pyetjet famëkeqe "çfarë jemi ne" dhe "ku po shkon kjo". Nëse jeni në një lidhje të rastësishme dhe jeni në takim për t'u argëtuar, atëherë ndërtimi i një të ardhmeje me të dashurin tuaj nuk është prioriteti juaj. Edhe nëse një ndërlidhës pa fije fiksohet, nuk do të ketë një ndikim të rëndësishëm në drejtimin e jetës suaj. Por kjo është një lojë krejtësisht tjetër me top nëse jeni duke u bërë serioz me tuajënburrë.

Nëse po filloni të parashikoni plane afatgjata me të, është thelbësore që ai të jetë në të njëjtën faqe. Nëse ai është një fob i përkushtimit (ose një burrë-fëmijë), nuk do të ketë shumë hapësirë ​​për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme. Po kështu nëse jeni në lidhje me një narcisist. Pra, si e dini nëse duhet të ndaheni? Fjala që ne po kërkojmë është "i qëndrueshëm". Një partneritet duhet të jetë i qëndrueshëm për lumturinë e të dy personave të përfshirë. Duhet të ndaheni me të dashurin nëse lidhja ju çon në një rrugë pa krye.

2. Marrëdhënia po ju pengon

C. JoyBell C. shkroi: “Do të zbuloni se është e nevojshme t'i lini gjërat të shkojnë; thjesht për arsye se janë të rënda. Pra, lërini të shkojnë, lërini të shkojnë. Unë nuk lidh asnjë peshë në kyçin e këmbës. Gjëja e parë që diskutuam ishte rëndësia e një marrëdhënieje në rritjen tuaj personale. Është një gjë që partneri juaj të mos pasurojë jetën tuaj, por një gjë tjetër nëse ai ju pengon aktivisht. Këtu po flasim për bazat e mbështetjes.

A e gjen veten që nuk pranon mundësi pune ose nuk eksploron gjëra të reja sepse partneri yt nuk është dakord? Apo e ndalon veten para se ata të munden? Keni nevojë për dikë si Chandler që i thotë Monikës të marrë një punë të shkëlqyer – edhe nëse kjo çon në një martesë në distancë. Në mungesë të mbështetjes, do të përfundoni të mjerë, të zemëruar dhe të hidhëruar pas disa vitesh. Jini të drejtë ndajveten dhe konsideroni koston oportune për të qenë me të dashurin tuaj.

3. Ai është një individ toksik - A duhet të ndahem me të dashurin tim?

Kjo duket mjaft vetë-shpjeguese dhe e qartë. Por tiparet e të dashurit toksik shpesh kalojnë pa u vënë re. Nëse ka ndonjë formë abuzimi, ju lutemi paketoni valixhet në këtë çast dhe kontrolloni lidhjen - pa shaka, fjalë për fjalë. Dhe 'abuzimi' është një term ombrellë që mbulon sjellje si ndezja e gazit, grimcimi i bukës, bombardimi i dashurisë, fantazia, fantazma, etj. Një i dashur që përpiqet t'i fiksojë ndonjë nga këto si romancë është nota-A.

Ju meritoni të trajtoheni me respekt dhe dashuri – i jepni fund marrëdhënies nëse partneri juaj po shkatërron vetëvlerësimin tuaj. Dikur motra ime ishte në lidhje me një burrë që dikur ndihej në gaz. Iu deshën tre muaj për të identifikuar modelin e tij, por katër vjet për të ndërprerë marrëdhënien. Deri atëherë, ishin bërë shumë dëme. Faleminderit që pyetët 'a duhet të ndahem me të dashurin tim?' Është e shëndetshme të pyesësh gjërat herë pas here.

4. Marrëdhënia nuk po përmbush

Mos lejoni askënd t'ju thotë kjo arsye nuk mjafton. Nevojat tona themelore duhet të plotësohen përmes partnerit tonë. A duhet të ndahemi apo të qëndrojmë bashkë, pyesni veten? Kjo varet nga shëndeti juaj emocional dhe fizik. Nëse nevojat tuaja emocionale plotësohen - ju jeni duke përjetuar kujdes, mbështetje, besim, dashuri, miqësi, etj. - dhe nëse nevojat tuaja fizike janëtë kënaqur, atëherë nuk ka arsye për shqetësim.

Por neglizhenca emocionale dhe mungesa e seksit ose dashurisë mund t'ju dëmtojë shumë shpejt. Më shpesh sesa jo, ky është rasti me marrëdhëniet në distancë. Pavarësisht përpjekjeve të tyre më të mira, çiftet ndihen shumë të pakënaqur me lidhjen. Nëse jeni në të me gjysmë zemre, atëherë duhet të vlerësoni përsëri gjendjen e punëve. Nuk e keni gabim kur pyesni veten 'a duhet të ndahem me të dashurin tim në distancë?'

5. Ju jeni tradhtuar – Si e dini nëse duhet të ndaheni?

Pabesia sjell shumë komplikime në marrëdhënie. Mosbesimi dhe pakënaqësia bëhen normë e ditës dhe çdo grindje sjell kujtime shqetësuese. Ndërsa disa çifte arrijnë të kapërcejnë tradhtinë pas shumë punës dhe kohës, shumë prej tyre zgjedhin të ndahen menjëherë. Nëse i dashuri juaj ka qenë i pabesë ndaj jush, të merrni pak kohë pushimi mund të jetë një ide e mirë për ju të dy. Mbani pajtimin në tavolinë nëse duhet, por vendosni pak distancë mes juve.

Ju mund të mendoni të ndaheni përgjithmonë nëse ai është një mashtrues serial. Mos toleroni mungesë respekti në emër të dashurisë dhe mos lejoni askënd t'ju marrë si të mirëqenë. Uleni këmbën dhe merrni vendimin për ta lënë një herë e përgjithmonë. Nuk është e lehtë të marrësh forcën për të lënë dikë që do, por është një ide e mirë të vish veten të parën.

6. Miqtë dhe familja juaj nuk janë fansa

Po, kjoka shumë më tepër rëndësi se sa mendoni. Rrethi ynë shoqëror ka avantazhin që na shikon objektivisht. Ata kanë një pamje të plotë të situatës sonë dhe mund të parashikojnë se cili është rezultati i mundshëm i vendimeve tona. Nëse prindërit dhe miqtë tuaj nuk e miratojnë veçanërisht të dashurin tuaj, duhet të merrni parasysh mendimin e tyre. Duhet të ketë një bazë për pikëpamjen e tyre dhe hetimi i njëjtë është detyra juaj.

Megjithatë, mos lejoni që ky të jetë faktori shtytës pas ndarjes suaj. Mendimi i një miku është një vend i mirë për të filluar, jo për të përfunduar. Jini të hapur dhe të hapur ndaj asaj që thonë dashamirësit tuaj, por bëni gjithashtu një analizë të pavarur të situatës. Për shembull, gjithmonë e gjej veten duke rimenduar gabimet kur nëna ime i vë në dukje ato. Një shtytje e lehtë prej saj më bën të dalloj diçka që më ka munguar fillimisht. Për shkak të kësaj praktike më ka munguar për pak disa fatkeqësi takimesh!

7. Nuk ka asgjë midis çarçafëve - A duhet të ndahemi apo të qëndrojmë së bashku?

Seksi mund të jetë një prishje e madhe për shumë njerëz. Ti je një prej tyre nëse ‘duhet të ndahem me të dashurin’ po të shqetëson mendjen në mungesë të intimitetit. Kjo mund të jetë shumë mirë një periudhë e thatë - diçka që ndodh shumë organikisht kur një çift vendoset në një rutinë. Por nëse përpjekjet tuaja për të thyer magjinë nuk kanë funksionuar, ju keni një problem në dorë. Nëse luajtja e roleve, BDSM, seksi ose seksi telefonik nuk funksionuan, pyesni veten se cila është e vërtetaproblemi është.

Problemet në jetën seksuale janë zakonisht tregues të shqetësimeve më të mëdha emocionale si mungesa e besimit. Shkaku, si dhe pasoja, mund t'ju bëjnë të merrni forcën për të lënë dikë që doni. Frustrimi seksual ka një efekt domino edhe në sferat e tjera të jetës - nervozizmi, shpërqendrimi, zemërimi dhe pasiguria janë disa nga efektet anësore të tij. Pse vazhdoj të mendoj për ndarjen me të dashurin tim, ju pyesni? Ndoshta sepse keni probleme për t'i shijuar gjërat në dhomën e gjumit.

8. Jeni vazhdimisht të shqetësuar (ose të zemëruar)

Partneri supozohet t'ju sjellë gëzim, siguri, rehati dhe dashuri. Nëse ai është burimi i pasigurive dhe ankthit tuaj, ju lutemi rimendoni marrëdhënien. Shqetësimi juaj mund të lindë për disa arsye - varësia e të dashurit tuaj, prirjet e tij femërore, vetëvlerësimi i tij i ulët ose sjellja e tij toksike. Nuk është normale të ndihesh vazhdimisht i kërcënuar ose i pasigurt për marrëdhënien. Sa shpesh janë thurur vetullat tuaja me shqetësim? Dhe sa shpesh mendoni se lidhja juaj varet nga një fije?

Kujtoni fjalët e Eckhart Tolle i cili shkroi: "Shqetësimi pretendon të jetë i nevojshëm, por nuk shërben për qëllime të dobishme." Për më tepër, ju gërryen nga brenda. Në një moment, shqetësimi juaj do të shndërrohet në zemërim; në vend që ta drejtoni këtë zemërim drejt partnerit ose vetes suaj, merrni vendimin e mençur për të marrë një pushim për pak. Ju me të vërtetë nuk duhet të jeniduke pyetur vazhdimisht veten ‘duhet të ndahemi apo të qëndrojmë bashkë’?

9. Ka një mospërputhje në vizion - Pse vazhdoj të mendoj për ndarjen me të dashurin tim?

Të mos shohësh sy për sy mund të jetë katastrofike në një marrëdhënie. Nëse i dashuri juaj ka një vizion të ndryshëm për vendin ku do të shkoni së bashku, shumë shpejt do të shfaqen një mori problemesh. E mbani mend kur Mike Hannigan nuk donte të martohej me Phoebe? Po, AJO. Është koha për ta lënë atë nëse perspektiva juaj për të ardhmen nuk përputhet. Mund të ketë të bëjë me çdo gjë – çështje financiare, të kesh fëmijë, të martohesh, të bashkohesh apo të shoqërosh shumë. (Këtu është kur ju pyesni 'a duhet të ndahem me të dashurin tim?')

Kjo është një zonë e ndërlikuar për të lundruar sepse ndjenjat tuaja mbeten të paprekura gjatë procesit. Bëhet shumë e vështirë të marrësh forcën për të lënë dikë që do, kur ai nuk është as fajtor. Rrethanat kërkojnë një ndarje dhe ju duhet të dorëzoheni për të mirën e përgjithshme. (Ky është rasti me shumë çifte në distanca të gjata; një FAQ e renditjes është 'a duhet të ndahem me të dashurin tim në distancë?') Por ju mund ta shihni këtë në një dritë të favorshme më vonë. Koha shëron të gjitha plagët dhe jep shumë qartësi në retrospektivë.

10. Jeni të mbyllur në një rreth vicioz

Marrëdhëniet përsëri jashtë-përsëri janë mjaft toksike pas një pike. Cikli është i pashmangshëm dhe përkeqësohet gradualisht me çdo fazë. Nëse e gjeni veten në