உங்கள் உறவின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்டறிவது எளிதல்ல – அதற்கு சில பழுது மற்றும் பராமரிப்பு தேவையா அல்லது ஷட்டர்களை கீழே இழுக்க வேண்டிய நேரமா? நீங்கள் இந்த இக்கட்டான நிலையை எதிர்கொண்டால், உங்களுக்கு சில ஆதரவு தேவை. 'என் காதலனுடன் நான் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?' என்பதற்கு நேரடியான பதில் இல்லை என்றாலும், முன்னோக்கி செல்லும் சில குறிகாட்டிகள் உள்ளன.

தயவுசெய்து ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும்

பெரும்பாலான மக்கள் முடிந்தவரை விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள்; சாத்தியமான அனைத்து வழிகளையும் அவர்கள் தீர்ந்துவிட்டால் மட்டுமே அவர்கள் ஒரு முறிவைக் கருதுகின்றனர். ஆனால் அத்தகைய அழைப்பை எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் உறவின் பல்வேறு அம்சங்களை ஆராய்வது அவசியம். உங்கள் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காத தொடர்பை நீங்கள் தொடர விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்களுடன் அன்பான மற்றும் அழகான வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்பும் திறன் கொண்ட ஒரு கூட்டாளரையும் நீங்கள் கைவிட விரும்பவில்லை.

எனவே, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் பிரிய நேரம் எப்போது? இந்த 11 அறிகுறிகளை கவனமாகக் கவனியுங்கள். உங்கள் துணையை ஆய்வுக்கு உட்படுத்தி, கோபத்தில் இருந்து வராத முடிவை எடுங்கள். ஒரு நேரத்தில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொண்டு ஒரு அடிப்படை கேள்விக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம் - நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா என்று எப்படி முடிவு செய்வது?

ராம் தாஸின் இந்த ஆழமான எளிய மேற்கோள் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? "நாங்கள் அனைவரும் வீட்டிற்கு நடந்து செல்கிறோம்." ஒரு பங்குதாரர் உங்களை மிகவும் அழகாக வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்கிறார் அல்லவாஅத்தகைய உறவு முறை, 'நான் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா' என்று கேட்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் உண்மையில் அவருடன் முறித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மன ஆரோக்கியம் இனி காதல்-வெறுப்பு உறவின் நிச்சயமற்ற தன்மையை எடுக்க முடியாது. மேலும் இது யாருக்கும் எந்த நன்மையும் செய்யாது - நீங்கள் இருவரும் கஷ்டப்படுகிறீர்கள் (நீங்கள் அதை உணராவிட்டாலும் கூட).

ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் மீண்டும் ஒரே நாடகத்திற்கு உட்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். தெளிவாக ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை மற்றும் நீங்கள் விட்டுவிட தயங்குகிறீர்கள். விஷயங்கள் கையை மீறி நகரத்தின் நச்சு ஜோடியாக மாறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பிரிந்து செல்வது நல்லது. உறுதியுடனும் துயரத்துடனும் இருப்பதை விட தனிமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது நல்லது!

11. என் காதலனுடன் நான் ஏன் பிரிந்து செல்ல வேண்டும்? இது சரியாக வேலை செய்யவில்லை

தெளிவாகத் தெரியவில்லை, இது விஷயங்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு முழுமையான சட்டபூர்வமான அறிகுறியாகும். எல்லாம் சரியாக இருக்கலாம் - நீங்கள் கோட்பாட்டில் முற்றிலும் இணக்கமாக இருக்கலாம், அவர் எப்போதும் இனிமையான மனிதராக இருக்கலாம், நீங்கள் இருவரும் ஜோடியாக அசத்தலாகக் கூட இருப்பீர்கள், ஆனால்... ஆம்...பயங்கரமான 'ஆனால்'. ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் இன்னும் உணரலாம். கிளிக் அல்லது தீப்பொறி எதுவும் இல்லை.

இவ்வாறு நீங்கள் உணருவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் முன்னாள் ஒருவரைக் காணவில்லை அல்லது நீங்கள் உறவு-y இடத்தில் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் சுயமாக வேலை செய்ய வேண்டும் அல்லது வாழ்க்கையில் மற்ற விஷயங்களுடன் போராடுகிறீர்கள். ஒரு வழி அல்லது வேறு, அது சரியாக இல்லை. எனவே கண்ணாடி ஸ்லிப்பரை பொருத்த முயற்சித்த சிண்ட்ரெல்லாவின் சித்தியாக இருக்க வேண்டாம்கட்டாயப்படுத்தி. அதை அகற்றவும் - இது உங்களுக்கானது அல்ல.

இந்த விரிவான வழிகாட்டியின் முடிவுக்கு இதோ வருகிறோம். உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில் கிடைத்து உங்கள் கவலை தணிந்திருக்கும் என்று நம்புகிறேன். ‘என் காதலனுடன் நான் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?’ என்பது ஒரு வலிமையான கேள்வியாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு சரியான கருவிகள் உள்ளன. உங்கள் பயணம் வெற்றியடைய வாழ்த்துக்கள்!

என் காதலனுடன் பிரிந்து செல்வது பற்றி நான் ஏன் தொடர்ந்து யோசிக்கிறேன், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? ஏனென்றால், அவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமானவர் அல்ல என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். உறவும், உங்கள் காதலனும் உங்கள் வாழ்க்கையில் தங்கள் நோக்கத்தை நிறைவேற்றியுள்ளனர். உங்கள் உறவு முடிந்துவிட்டது என்பதை ஏற்றுக்கொண்டு உங்கள் ஆற்றலை வேறு இடத்திற்கு அனுப்ப வேண்டிய நேரம் இது. அடிப்படையில், மூன்று சூழ்நிலைகள் ஒரு பிரிவினைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன - ஒரு தவறான பங்குதாரர், ஒரு இணக்கமற்ற பங்குதாரர் மற்றும் இணக்கமற்ற சூழ்நிலைகள்.

முதலாவது உடல், உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும்/அல்லது நிதி துஷ்பிரயோகம். உங்கள் பங்குதாரர் வன்முறை அல்லது கையாளுதல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபட்டால், அதுவே நீங்கள் வெளியேற வேண்டும். இரண்டாவது சூழ்நிலையானது சரிசெய்ய முடியாத வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது - எதிரெதிர்கள் ஈர்க்கக்கூடும், ஆனால் அவற்றின் முக்கிய மதிப்புகள் வேறுபட்டால் அவர்களால் உறவைத் தக்கவைக்க முடியாது. மூன்றாவதாக, ஒரு இணக்கமற்ற சூழ்நிலை என்பது நீண்ட தூரம், பிஸியான வேலை அட்டவணைகள், குடும்பக் கடமைகள் போன்றவற்றைக் குறிக்கிறது.

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள 11 அறிகுறிகள் இந்த மூன்று பகுதிகளில் ஒன்றின் கீழ் வருகின்றன. நீங்கள் சாம்பல் செல்களை வேலை செய்ய வைத்து, கேள்விக்கு ஒருமுறை பதிலளித்த நேரம் இது - நான் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா? முடிந்தவரை புறநிலையை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும். மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை தொடங்குகிறதுநேர்மை மற்றும் நேர்மை நம்மிடம் இருந்து தொடங்குகிறது.

நான் என் காதலனுடன் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?

நெவார்க்கில் இருந்து ஒரு வாசகர் எழுதினார், “எனது நீண்ட தூர உறவு நான் நினைத்ததை விட மிகவும் சவாலானதாக மாறி வருகிறது. எங்கள் நேர மண்டலங்கள் எங்களை நன்றாக தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்காது, மேலும் எங்களில் ஒருவர் எப்போதும் சோர்வாக அல்லது வெறித்தனமாக இருப்பார். முடிந்துவிட்டோமா என்று நினைக்கும் நிலைக்கு வந்துவிட்டது. எங்கள் அமைப்பினால் நான் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா? அல்லது உறவை முறித்துக் கொள்ள இது சரியான காரணம் இல்லையா? நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் பிரிந்து செல்வதற்கான நேரம் எப்போது?”

நிலைமை மிகவும் புதியதாகவும் அச்சுறுத்தலாகவும் தோன்றினாலும், இதற்கு முன் பலர் இந்த காலணியில் நடந்திருக்கிறார்கள். உறவுகளைப் பொறுத்தவரை, நவீன டேட்டிங்கின் சிக்கலான அரங்கில் ஒரு வரி பதில் சாத்தியமில்லை. எங்கள் வாசகரின் (மற்றும் உங்கள் அனைவரின்) நலனுக்காக, தெளிவை வழங்குவதில் நீண்ட தூரம் செல்லும் 11 அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே. மேலும் கவலைப்படாமல், தொடங்குவோம்.

1. என் காதலனுடன் நான் ஏன் பிரிந்து செல்ல வேண்டும்? அவருடன் எதிர்காலம் இல்லை

ஆம், பிரபலமற்ற 'நாம் என்ன' மற்றும் 'இது எங்கே போகிறது' கேள்விகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். நீங்கள் ஒரு சாதாரண உறவில் இருந்தால் மற்றும் வேடிக்கையாக டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் காதலனுடன் எதிர்காலத்தை உருவாக்குவது உங்கள் முன்னுரிமை அல்ல. சரங்கள் இல்லாத தொடர்பு முறிந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையின் திசையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கம் இருக்காது. ஆனால் நீங்கள் உங்களுடன் தீவிரமாகப் பழகினால் அது வேறு ஒரு பந்து விளையாட்டுமனிதன்.

நீங்கள் அவருடன் நீண்ட கால திட்டங்களைக் கற்பனை செய்யத் தொடங்கினால், அவர் அதே பக்கத்தில் இருப்பது முக்கியம். அவர் ஒரு அர்ப்பணிப்பு-போப் (அல்லது ஆண்-குழந்தை) என்றால், ஆரோக்கியமான மற்றும் நீடித்த உறவுக்கு அதிக வாய்ப்பு இருக்காது. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால் டிட்டோ. எனவே, நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? நாம் தேடும் வார்த்தை 'நிலையானதாக உள்ளது.' சம்பந்தப்பட்ட இருவரின் மகிழ்ச்சிக்காக ஒரு கூட்டாண்மை நிலையானதாக இருக்க வேண்டும். உறவு உங்களை முட்டுக்கட்டைக்கு இட்டுச் சென்றால், உங்கள் காதலனுடன் நீங்கள் முறித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

2. உறவு உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது

சி. ஜாய்பெல் சி. எழுதினார், "விஷயங்களை விட்டுவிடுவது அவசியம் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்; அவை கனமானவை என்ற காரணத்திற்காக. எனவே அவர்களை விடுங்கள், அவர்களை விடுங்கள். நான் என் கணுக்கால்களில் எடையைக் கட்டவில்லை. உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் உறவின் முக்கியத்துவம் பற்றி நாங்கள் முதலில் விவாதித்தோம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையை வளப்படுத்தாமல் இருப்பது ஒரு விஷயம், ஆனால் அவர்கள் உங்களைத் தீவிரமாகத் தடுத்து நிறுத்தினால் அது மற்றொன்று. நாங்கள் இங்கே ஆதரவின் அடிப்படைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

உங்கள் பங்குதாரர் ஒத்துக்கொள்ளாததால் நீங்கள் வேலை வாய்ப்புகளை எடுக்கவில்லை அல்லது புதிய விஷயங்களை ஆராயவில்லையா? அல்லது அவர்கள் முடியும் முன் நீங்களே நிறுத்துகிறீர்களா? மோனிகாவை ஒரு பெரிய வேலையை எடுக்கச் சொல்லும் சாண்ட்லரைப் போன்ற ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவை - அது நீண்ட தூரத் திருமணத்திற்கு வழிவகுத்தாலும் கூட. ஆதரவு இல்லாத நிலையில், சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் பரிதாபமாகவும், வெறுப்பாகவும், கசப்பாகவும் இருப்பீர்கள். நியாயமாக இருங்கள்நீங்களே மற்றும் உங்கள் காதலனுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புச் செலவைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

3. அவர் ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர் - நான் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

இது மிகவும் சுய விளக்கமாகவும் வெளிப்படையாகவும் தெரிகிறது. ஆனால் ஒரு நச்சு காதலனின் பண்புகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும். துஷ்பிரயோகம் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் பைகளை பேக் செய்து, உறவில் இருந்து வெளியேறவும் - நகைச்சுவைகள் இல்லை. மேலும் 'துஷ்பிரயோகம்' என்பது ஒரு குடைச் சொல்லாகும், இது கேஸ்லைட்டிங், பிரட்தூள்களில் தூவுதல், காதல்-குண்டு வீசுதல், பப்பிங், பேய்பிடித்தல் போன்ற நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைக் காதலாகக் கருத முயற்சிக்கும் காதலன் கிரேடு-ஏ ஓஃப் ஆகும்.

நீங்கள் மரியாதையுடனும் அன்புடனும் நடத்தப்படுவதற்குத் தகுதியானவர் - உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் சுயமரியாதையைக் குறைக்கும் பட்சத்தில் உறவுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கவும். என் சகோதரி ஒருமுறை கேஸ்லைட் பயன்படுத்திய ஒரு மனிதருடன் டேட்டிங் செய்தார். அவனது மாதிரியை அடையாளம் காண அவளுக்கு மூன்று மாதங்கள் பிடித்தன, ஆனால் உறவை முறித்துக் கொள்ள நான்கு ஆண்டுகள் ஆனது. அதற்குள் பெரும் சேதம் ஏற்பட்டது. 'என்னுடைய காதலனுடன் நான் பிரிய வேண்டுமா?' என்று கேட்டதற்கு நன்றி, எப்போதாவது ஒருமுறை கேள்வி கேட்பது ஆரோக்கியமானது.

4. உறவு நிறைவேறவில்லை

யாரும் சொல்ல விடாதீர்கள் இந்த காரணம் போதாது. நமது அடிப்படைத் தேவைகள் நமது துணையின் மூலமாகவே பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். நாங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா அல்லது ஒன்றாக இருக்க வேண்டுமா, நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? இது உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் - நீங்கள் கவனிப்பு, ஆதரவு, நம்பிக்கை, அன்பு, நட்பு போன்றவற்றை அனுபவிக்கிறீர்கள் - மற்றும் உங்கள் உடல் தேவைகள் இருந்தால்திருப்தி அடைந்தால், கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

ஆனால் உணர்ச்சிகரமான புறக்கணிப்பு மற்றும் செக்ஸ் அல்லது பாசம் இல்லாதது உங்களை மிக விரைவாக பாதிக்கலாம். பெரும்பாலும், இது நீண்ட தூர உறவுகளின் வழக்கு. சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், தம்பதிகள் பிணைப்பில் மிகவும் அதிருப்தி அடைகின்றனர். நீங்கள் அதில் அரை மனதுடன் இருந்தால், நிலைமையை மீண்டும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. ‘நீண்ட தூரத்தில் என் காதலனுடன் நான் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?’ என்று நீங்கள் யோசிப்பதில் தவறில்லை.

5. நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டீர்கள் - நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

துரோகம் உறவில் பல சிக்கல்களைப் பிறப்பிக்கிறது. அவநம்பிக்கை மற்றும் மனக்கசப்பு இந்த நாளின் வழக்கமாகிவிட்டன, மேலும் ஒவ்வொரு சண்டையும் துயரமான நினைவுகளை மீண்டும் கொண்டுவருகிறது. பல தம்பதிகள் நிறைய வேலை மற்றும் நேரத்திற்குப் பிறகு ஏமாற்றத்தை சமாளிக்க முடிகிறது, பலர் உடனடியாக பிரிந்து செல்வதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். உங்கள் காதலன் உங்களுக்கு துரோகம் செய்திருந்தால், சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுப்பது உங்கள் இருவருக்கும் நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். சமரசத்தை மேசையில் வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் சிறிது தூரம் வைக்கவும்.

அவர் ஒரு தொடர் ஏமாற்றுக்காரராக இருந்தால் நிரந்தரமாக பிரிந்து செல்வதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். அன்பின் பெயரால் அவமரியாதையை பொறுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்களை யாரும் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் கால்களை கீழே வைத்து, அவரை விட்டுவிட்டு ஒருமுறை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை விட்டுச் செல்வதற்கான வலிமையைப் பெறுவது எளிதல்ல, ஆனால் உங்களை முதலிடத்தில் வைப்பது நல்லது.

6. உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் ரசிகர்கள் அல்ல

ஆம், இதுநீங்கள் நினைப்பதை விட முக்கியமானது. நமது சமூக வட்டம் நம்மை புறநிலையாகப் பார்ப்பதன் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் எங்கள் சூழ்நிலையைப் பற்றிய முழுமையான படத்தைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் எங்கள் முடிவுகளின் சாத்தியமான விளைவு என்ன என்பதை கணிக்க முடியும். உங்கள் காதலனை உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் நண்பர்கள் குறிப்பாக ஏற்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களின் கருத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் பார்வைக்கு ஒரு அடிப்படை இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதையே விசாரிப்பது உங்கள் கடமையாகும்.

இருப்பினும், இது உங்கள் பிரிவினைக்கு உந்து காரணியாக இருக்க வேண்டாம். ஒரு நண்பரின் கருத்து தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம், முடிவுக்கு அல்ல. உங்கள் நலம் விரும்பிகள் சொல்வதை வெளிப்படையாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும், ஆனால் நிலைமையைப் பற்றிய ஒரு சுயாதீனமான பகுப்பாய்வு செய்யவும். உதாரணமாக, என் அம்மா அவற்றைச் சுட்டிக்காட்டும் போது நான் எப்போதும் பிழைகளை மறுபரிசீலனை செய்கிறேன். அவளிடமிருந்து ஒரு சிறிய அசைவு நான் ஆரம்பத்தில் தவறவிட்ட ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வைக்கிறது. இந்த நடைமுறையின் காரணமாக நான் ஒரு சில டேட்டிங் பேரழிவுகளை தவறவிட்டேன்!

7. தாள்களுக்கு இடையில் எதுவும் இல்லை - நாம் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா அல்லது ஒன்றாக இருக்க வேண்டுமா?

செக்ஸ் என்பது பலருக்கு ஒரு பெரிய ஒப்பந்தத்தை முறியடிக்கும். நெருக்கம் இல்லாத நிலையில் ‘நான் என் காதலனைப் பிரிந்துவிட வேண்டுமா’ என்று உங்கள் மனதை ஆட்டிப்படைக்கிறது என்றால் அவர்களில் நீங்களும் ஒருவர். இது ஒரு வறண்ட காலநிலையாக இருக்கலாம் - ஒரு ஜோடி வழக்கமான முறையில் குடியேறும்போது மிகவும் இயல்பாக நடக்கும் ஒன்று. ஆனால் எழுத்துப்பிழையை முறியடிக்கும் உங்கள் முயற்சிகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது. ரோல்பிளே, BDSM, செக்ஸ்டிங் அல்லது ஃபோன் செக்ஸ் வேலை செய்யவில்லை என்றால், எது உண்மையானது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்பிரச்சினை.

ஒருவரின் பாலியல் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பொதுவாக நம்பிக்கையின்மை போன்ற பெரிய உணர்ச்சிக் கவலைகளின் குறிகாட்டிகளாகும். காரணமும், விளைவும், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை விட்டு விலகுவதற்கான வலிமையைப் பெறலாம். பாலியல் விரக்தியானது வாழ்க்கையின் மற்ற துறைகளிலும் டோமினோ விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - எரிச்சல், கவனச்சிதறல், கோபம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவை அதன் பக்க விளைவுகளில் சில. நான் ஏன் என் காதலனுடன் பிரிந்து செல்வது பற்றி யோசிக்கிறேன், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? படுக்கையறையில் பொருட்களை மசாலாப் படுத்துவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருப்பதால் இருக்கலாம்.

8. நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள் (அல்லது கோபமாக)

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி, பாதுகாப்பு, ஆறுதல் மற்றும் அன்பைக் கொண்டு வருவார். அவர் உங்கள் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் கவலையின் மூலமாக இருந்தால், தயவுசெய்து உறவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். உங்கள் கவலை பல காரணங்களால் எழலாம் - உங்கள் காதலனின் அடிமைத்தனம், அவனது பெண்மைப் போக்கு, அவனது குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது அவனது நச்சு நடத்தை. தொடர்ந்து அச்சுறுத்தல் அல்லது உறவைப் பற்றி நிச்சயமற்றதாக உணருவது சாதாரணமானது அல்ல. கவலையுடன் உங்கள் புருவங்கள் எத்தனை முறை பின்னப்பட்டிருக்கின்றன? உங்கள் பிணைப்பு ஒரு இழையில் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி நினைக்கிறீர்கள்?

எக்கார்ட் டோல்லின் வார்த்தைகளை நினைவுகூருங்கள், "கவலை என்பது அவசியமானதாக பாசாங்கு செய்கிறது ஆனால் பயனுள்ள நோக்கத்திற்கு உதவாது." மேலும், அது உங்களை உள்ளிருந்து அரிக்கிறது. ஒரு கட்டத்தில், உங்கள் கவலை கோபமாக மாறும்; இந்த கோபத்தை உங்கள் துணையிடம் அல்லது உங்களை நோக்கி செலுத்துவதை விட, சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுப்பது என்ற புத்திசாலித்தனமான முடிவை எடுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் இருக்கக்கூடாது'நாம் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா அல்லது ஒன்றாக இருக்க வேண்டுமா'?

9. பார்வையில் ஒரு பொருத்தமின்மை உள்ளது - நான் ஏன் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்வதைப் பற்றி தொடர்ந்து யோசிக்கிறேன்?

கண்ணால் பார்க்காமல் இருப்பது உறவில் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எங்கு ஒன்றாகச் செல்கிறீர்கள் என்பதில் உங்கள் காதலருக்கு வித்தியாசமான பார்வை இருந்தால், விரைவில் பல சிக்கல்கள் உருவாகும். மைக் ஹன்னிகன் ஃபோபை திருமணம் செய்ய விரும்பவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க? ஆம் அது. எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் முன்னோக்கு சீரமைக்கவில்லை என்றால், அதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. அது எதைப் பற்றியும் இருக்கலாம் - நிதி விஷயங்கள், குழந்தைகளைப் பெறுதல், திருமணம் செய்துகொள்வது, ஒன்றாகச் செல்வது அல்லது பாலிமரி. (‘நான் என் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா?’ என்று நீங்கள் கேட்கும் போது இது உள்ளது)

செயல்முறையின் மூலம் உங்கள் உணர்வுகள் அப்படியே இருப்பதால், வழிசெலுத்துவதற்கு இது ஒரு தந்திரமான பகுதி. நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை அவர்கள் தவறு செய்யாதபோது அவரை விட்டு வெளியேறுவதற்கான வலிமையைப் பெறுவது மிகவும் கடினம். சூழ்நிலைகள் ஒரு பிரிவினைக்கு அழைக்கின்றன, மேலும் பொது நன்மைக்காக நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும். (பல தொலைதூர ஜோடிகளின் நிலை இதுதான்; தரவரிசை அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் ‘என் காதலனுடன் நீண்ட தூரம் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?’) ஆனால் நீங்கள் இதை பின்னர் சாதகமான வெளிச்சத்தில் பார்க்க வரலாம். காலம் எல்லா காயங்களையும் ஆற்றி, பின்னோக்கிப் பார்க்கும்போது நிறைய தெளிவைத் தருகிறது.

10. நீங்கள் ஒரு தீய சுழற்சியில் உள்ளீர்கள்

மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் உறவுகள் ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கும். சுழற்சி தவிர்க்க முடியாதது மற்றும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் படிப்படியாக மோசமாகிறது. நீங்கள் உங்களை கண்டுபிடித்தால்