It is net maklik om de sûnens fan jo relaasje te diagnostizen - hat it wat reparaasjes en ûnderhâld nedich of is it tiid om de luiken del te lûken? As jo ​​te krijen hawwe mei dit probleem, hawwe jo wat stipe nedich. Hoewol d'r gjin rjochtlinige antwurd is op 'moat ik it mei myn freon útbrekke?', binne d'r in pear yndikatoaren dy't it paad nei foaren kinne meitsje.

Skakelje asjebleaft JavaScript yn

De measte minsken wolle dingen sa fier mooglik wurkje litte; it is allinich as se alle mooglike paden útputte dat se in breakup beskôgje. Mar it ûndersykjen fan de ferskate fasetten fan jo relaasje is ymperatyf foardat jo sa'n oprop nimme. Jo wolle net trochgean mei in ferbining dy't net bydraacht oan jo groei, mar jo wolle ek net opjaan op in partner dy't it potinsjeel hat om in leafdefol en leaf libben mei jo op te bouwen.

Dus, wannear is it tiid om te brekken mei immen dy't jo leafhawwe? Beskôgje dizze 11 tekens foarsichtich. Underwerp jo partner foar kontrôle en meitsje in beslút dat net komt fan in plak fan lilkens. Litte wy dingen ien foar ien nimme en begjinne mei it beantwurdzjen fan in basisfraach - hoe wite jo as jo moatte brekke?

Hoe beslute jo as jo moatte brekke?

Unthâlde jo dit djip ienfâldige sitaat fan Ram Dass? "Wy rinne elkoar gewoan nei hûs." Does net in partner kuierje jo thús yn de moaistesa'n relaasje patroan, ophâlde te freegjen 'moat ik it útbrekken mei myn freon' en eins brek mei him. Jo geastlike sûnens sil de ûnwissichheid fan in leafde-haatrelaasje net langer kinne nimme. En it docht gjinien goed - jo hawwe beide lije (ek as jo it net realisearje).

Troch inoar hieltyd wer itselde drama te ûnderwerpen, meitsje jo gewoan ûnnedige stress. Dúdlik is wat net wurket en jo binne weromhâldend om los te litten. It is it bêste dat jo opbrekke foardat dingen út 'e hân rinne en jo it giftige pear fan' e stêd wurde. It is better om single en lokkich te wêzen as ynset en miserabel!

11. Wêrom moat ik ôfbrekke mei myn freon? It wurket gewoan net

Sa vague as it klinkt, dit is in folslein legitime teken om dingen te einigjen. Alles koe goed wêze - jo koenen yn teory folslein kompatibel wêze, hy koe de leafste man oait wêze, en jo soene beide sels prachtich útsjen as in pear, mar ... Ja ... de freze 'mar'. Jo kinne noch fiele dat der wat mis is. D'r is gjin klik of spark.

D'r kinne mannichfâldige redenen wêze dat jo dizze manier fiele. Miskien misse jo in eks of miskien binne jo net yn in relaasje-y romte. Miskien moatte jo oan josels wurkje of wrakselje mei oare dingen yn it libben. Op ien of oare manier fielt it gewoan net goed. Wês dus net de styfsuster fan Cinderella dy't besocht de glêzen slipper fit te meitsjenkrêftich. Nim it ôf - it is net foar jo.

Hjir komme wy oan 'e ein fan dizze wiidweidige gids. Ik hoopje dat jo fragen binne beäntwurde en dat jo eangst bedarre. ‘Moat ik it útbrekke mei myn freon?’ kin in formidabele fraach wêze, mar jo binne foarsjoen fan it juste ark om it frontaal oan te pakken. Sukses op jo reis!

Wêrom tink ik hieltyd oer it brekken fan myn freon, freegje jo? Want miskien hawwe jo in idee dat hy net it rjocht foar jo is. De relaasje, lykas jo freon, hawwe har doel yn jo libben tsjinne. It is tiid om te akseptearjen dat jo relaasje foarby is en jo enerzjy earne oars te kanalisearjen. Yn prinsipe garandearje trije situaasjes in breakup - in misbrûkende partner, in ynkompatibele partner, en ynkompatibele situaasjes.

De earste befettet fysyk, emosjoneel, psychologysk en/of finansjeel misbrûk. As jo ​​​​partner dwaande hâldt mei hannelingen fan geweld of manipulaasje, dan is dat jo oanwizing om te ferlitten. De twadde situaasje bestiet út ûnfersoenlike ferskillen - tsjinstellingen kinne lûke, mar se kinne gjin relaasje ûnderhâlde as har kearnwearden oars binne. En as tredde betsjuttet in ynkompatibele situaasje lange ôfstannen, drokke wurkskema's, famyljeferplichtingen, ensfh.

De 11 ûndersteande tekens falle ûnder ien fan dizze trije gebieten. It is tiid dat jo de grize sellen oan it wurk sette en de fraach ienris en foar altyd beantwurde - moat ik mei myn freon brekke? Besykje sa fier mooglik objektiviteit te behâlden. In lokkich libben begjintmei earlikens en earlikens begjint mei ússels.

Moat ik brekke mei myn freon?

In lêzer út Newark skreau: "Myn relaasje op lange ôfstân blykt folle útdaagliker te wêzen dan ik tocht. Us tiidsônes lit ús net goed kommunisearje en ien fan ús is altyd útput of cranky. It is op in punt kommen dat ik my ôffreegje oft wy oer binne. Moat ik ôfbrekke mei myn freon fanwegen ús opset? Of is dat gjin jildige reden om de relaasje te beëinigjen? Wannear is it tiid om te brekken mei immen dy't jo leafhawwe?"

Hoewol't de situaasje per se heul nij en skriklik liket, hawwe in protte minsken earder yn dizze skuon rûn. As it giet om relaasjes, in ien-line antwurd is net mooglik yn de komplekse arena fan moderne dating . Foar it foardiel fan ús lêzer (en allegearre), hjir is in list mei 11 tekens dy't in lange wei sille gean yn it jaan fan dúdlikens. Sûnder fierdere ado, litte wy begjinne.

1. Wêrom moat ik ôfbrekke mei myn freon? Der is gjin takomst mei him

Ja, wy hawwe it oer de beruchte ‘wat binne wy’ en ‘wêr giet dit hinne’ fragen. As jo ​​binne yn in casual relaasje en dating te hawwen wat wille, dan it bouwen fan in takomst mei dyn freon is net dyn prioriteit. Sels as in no-strings-taheakke liaison útkomt, sil d'r gjin signifikante ynfloed wêze op 'e rjochting fan jo libben. Mar it is in hiele oare ballgame as jo krije serieus mei dynman.

As jo ​​begjinne te tinken lange-termyn plannen mei him, it is krúsjaal foar him te wêzen op deselde side. As hy in ynset-phobe (of in man-bern) is, sil d'r net folle romte wêze foar in sûne en bliuwende relaasje. Ditto as jo dating in narcissist. Dus, hoe witte jo as jo moatte brekke? It wurd dat wy sykje is ‘duorsum.’ In partnerskip moat duorsum wêze foar it lok fan beide belutsenen. Jo moatte brekke mei jo freon as de relaasje liedt jo nei in deade ein.

2. De relaasje hâldt jo werom

C. JoyBell C. skreau: "Jo sille fine dat it nedich is om dingen los te litten; gewoan om 'e reden dat se swier binne. Dus lit se gean, lit se los. Ik bin gjin gewichten oan myn enkels." It earste ding dat wy besprutsen wie it belang fan in relaasje yn jo persoanlike groei. It is ien ding foar jo partner om jo libben net te ferrykjen, mar in hiel oar as se jo aktyf tsjinhâlde. Wy prate hjir oer de fûneminten fan stipe.

Finne jo dat jo gjin wurkmooglikheden opnimme of nije dingen ferkenne om't jo partner it net iens is? Of stopje jo sels foardat se kinne? Jo hawwe ien nedich as Chandler dy't Monica fertelt om in geweldige baan op te nimmen - sels as it liedt ta in houlik op lange ôfstân. By it ûntbrekken fan stipe sille jo nei in pear jier úteinlik mislik, wrok en bitter wêze. Wês earlik oandysels en beskôgje de kâns kosten fan wêzen mei dyn freon.

3. Hy is in giftich yndividu - Moat ik mei myn freon útbrekke?

Dit liket frij selsferklearjend en fanselssprekkend. Mar de trekken fan in giftige freon bliuwe faak ûngemurken. As d'r ien of oare foarm fan misbrûk is, pak dan asjebleaft jo koffers op dit stuit en kontrolearje út 'e relaasje - gjin grappen, letterlik. En 'misbrûk' is in oerkoepeljende term dy't gedrach omfettet lykas gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting, ensfh In freon dy't besiket te peg ien fan dizze as romantyk is in grade-A oaf.

Jo fertsjinje wurde behannele mei respekt en leafde - meitsje in ein oan 'e relaasje as jo partner is Chipping fuort op jo selsbyld. Myn suster hat ienris datearre mei in man dy't brûkt om gaslight. It duorre har trije moannen om syn patroan te identifisearjen, mar fjouwer jier om de relaasje te brekken. Doe wie der in soad skea oanrjochte. Tankewol foar it freegjen 'moat ik it útbrekke mei myn freon?' It is sûn om dingen sa no en dan te freegjen.

4. De relaasje foldocht net

Lit gjinien jo fertelle dizze reden is net genôch. Us basisbehoeften moatte foldien wurde fia ús partner. Moatte wy ôfbrekke of tegearre bliuwe, freegje jo jo ôf? It hinget ôf fan jo emosjonele en fysike sûnens. As jo ​​emosjonele behoeften foldien wurde - jo ûnderfine soarch, stipe, fertrouwen, leafde, freonskip, ensfh. - en as jo fysike behoeften binnetefreden, dan is der gjin reden foar soargen.

Mar emosjonele ferwaarloazing en gebrek oan seks of affection kinne jo heul gau in tol nimme. Faker as net, dit is it gefal mei lange-ôfstân relaasjes. Nettsjinsteande har bêste pogingen fiele pearen har tige ûntefreden mei de bân. As jo ​​der healwize yn sitte, dan is it nedich om de stân fan saken wer te evaluearjen. Jo binne net ferkeard yn jo ôffreegje ‘moat ik it útbrekken mei myn freon lange ôfstân?’

5. Jo binne bedrogen - Hoe wite jo as jo moatte brekke?

Unfidelity berte in protte komplikaasjes yn 'e relaasje. Mistrouwen en wrok wurde de noarm fan 'e dei en elk gefjocht bringt benearjende oantinkens werom. Wylst ferskate echtpearen slagget om bedroch te oerwinnen nei in protte wurk en tiid, in protte kieze te skieden wegen direkt. As jo ​​​​freon jo ûntrou west hat, kin it in goed idee wêze foar jo beide. Hâld fermoedsoening op 'e tafel as jo moatte, mar set wat ôfstân tusken jo twa.

Jo wolle miskien beskôgje om wegen permanint te skieden as hy in serial cheater is. Tolerearje gjin respekt yn 'e namme fan' e leafde en lit gjinien jo as fanselssprekkend nimme. Set jo foet del en meitsje it beslút om him ienris en foar altyd te ferlitten. It is net maklik om de krêft te krijen om immen te ferlitten dy't jo leafhawwe, mar it is in goed idee om josels earst te setten.

6. Jo freonen en famylje binne gjin fans

Ja, ditmakket folle mear út dan jo tinke dat it docht. Us sosjale sirkel hat it foardiel om ús objektyf te besjen. Se hawwe in folslein byld fan ús situaasje en kinne foarsizze wat de wierskynlike útkomst fan ús besluten is. As jo ​​​​âlders en freonen jo freon foaral ôfkeure, moatte jo har miening yn 'e rekken hâlde. D'r moat in basis wêze foar har miening en itselde ûndersykje is jo plicht.

Lit dit lykwols net de driuwende faktor wêze efter jo skieding. De miening fan in freon is in goed plak om te begjinnen, net einigje. Wês iepen en ûntfanklik foar wat jo goedwinsken sizze, mar fiere ek in ûnôfhinklike analyze fan 'e situaasje. Bygelyks, ik fyn mysels altyd om flaters opnij te tinken as myn mem se wiist. In lichte triuw fan har makket my wat te sjen dat ik ynearsten miste. Ik haw smel in pear dating rampen fanwege dizze praktyk!

7. D'r is neat tusken de blêden - Moatte wy brekke of tegearre bliuwe?

Seks kin in geweldige deal-breaker wêze foar in protte minsken. Jo binne ien fan harren as 'moat ik ôfbrekke mei myn freon' is pleage dyn geast yn it ûntbrekken fan yntimiteit. Dit kin heulendal in droege perioade wêze - iets dat heul organysk bart as in pear yn in routine fêstiget. Mar as jo besykjen om de tsjoen te brekken hawwe net wurke, jo hawwe in probleem by de hân. As roleplay, BDSM, sexting of telefoanseks net wurke, freegje jo dan ôf wat it echt isissue is.

Problemen yn ien syn sekslibben binne meastal yndikatoaren fan gruttere emosjonele soargen lykas gebrek oan fertrouwen. De oarsaak, lykas it effekt, kinne jo de krêft krije om ien te ferlitten dy't jo leafhawwe. Seksuele frustraasje hat ek in domino-effekt op 'e oare sfearen fan it libben - yrritaasje, ôflieding, lilkens en ûnfeiligens binne in pear fan har side-effekten. Wêrom tink ik hieltyd oer it brekken mei myn freon, freegje jo? Miskien om't jo problemen hawwe om dingen yn 'e sliepkeamer te spiisjen.

8. Jo binne konstant soargen (of lilk)

Jo partner moat jo freugde, feiligens, treast en leafde bringe. As hy de boarne is fan jo ûnfeiligens en eangst, tink dan asjebleaft de relaasje opnij. Jo soargen kinne ûntstean fanwege ferskate redenen - jo freon syn ferslaving, syn froulike oanstriid, syn lege selsbyld of syn giftige gedrach. It is net normaal om konstant bedrige of ûnwis te fielen oer de relaasje. Hoe faak wurde jo wynbrauwen tegearre mei soarch breide? En hoe faak tinke jo dat jo bân oan in tried hinget?

Tink oan de wurden fan Eckhart Tolle dy't skreau: "Noardich makket as nedich, mar tsjinnet gjin nuttich doel." Boppedat korrodearret it jo fan binnen. Op in stuit sil jo soargen feroarje yn lilkens; leaver as it rjochtsjen fan dizze grime nei jo partner of dysels, meitsje it wize beslút fan it nimmen fan in skoft foar in skoft. Jo moatte echt net wêzejosels hieltyd ôffreegje ‘moatte wy útbrekke of tegearre bliuwe’?

9. D'r is in incongruity yn fisy - Wêrom bliuw ik tinken oer brekken mei myn freon?

Net sjen each yn each kin wêze desastreus yn in relaasje. As jo ​​​​freon in oare fyzje hat foar wêr't jo tegearre geane, sille in protte problemen frij gau opdûke. Unthâld doe't Mike Hannigan net woe trouwe Phoebe? Ja, DAT. It is tiid om it te stopjen as jo perspektyf op 'e takomst net oerienkomt. It kin oer alles gean - finansjele saken, bern hawwe, trouwe, tegearre yngean of polyamory. (Hjir is as jo freegje 'moat ik mei myn freon útbrekke?')

Dit is in lestich gebiet om te navigearjen, om't jo gefoelens yntakt bliuwe troch it proses. It wurdt heul lestich om de krêft te krijen om ien te ferlitten dy't jo leafhawwe as se net iens de skuld hawwe. De omstannichheden freegje om in skieding en jo moatte jo jaan foar it algemien belang. (Dit is it gefal mei in protte lange-ôfstân echtpearen; in ranglist FAQ is 'moat ik brekke mei myn freon lange ôfstân?') Mar jo miskien komme te sjen dit yn in geunstich ljocht letter. De tiid healet alle wûnen en jout efterôf in soad dúdlikens.

10. Jo binne opsletten yn in vicieuze sirkel

Op-wer-off-wer-relaasjes binne frij fergiftich nei in punt. De syklus is net te ûntkommen en wurdt stadichoan slimmer mei elke faze. As jo ​​fine dysels yn