No es fácil diagnosticar la salud de tu relación: ¿necesita algunas reparaciones y mantenimiento o ha llegado el momento de bajar la persiana? Si te enfrentas a esta situación, necesitas urgentemente algo de ayuda. Aunque no hay una respuesta directa a "¿debo romper con mi novio?", hay algunos indicadores que pueden allanar el camino a seguir.

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La mayoría de la gente quiere que las cosas funcionen en la medida de lo posible; sólo cuando agotan todas las vías posibles se plantean una ruptura. Pero examinar las diferentes facetas de tu relación es imprescindible antes de tomar una decisión así. No quieres continuar con una conexión que no está contribuyendo a tu crecimiento, pero tampoco quieres renunciar a una pareja que tiene el potencial de construir unvida amorosa y encantadora contigo.

Así que, ¿cuándo es el momento de romper con alguien a quien amas? Considera detenidamente estas 11 señales. Somete a tu pareja a escrutinio y toma una decisión que no provenga de un lugar de ira. Tomemos las cosas de una en una y empecemos por responder a una pregunta básica: ¿cómo saber si debes romper?

¿Cómo se decide una ruptura?

¿Recuerdas esta cita tan sencilla de Ram Dass: "Todos caminamos juntos a casa"? ¿Acaso una pareja no te acompaña a casa de la forma más hermosa? Una relación es una parte integral de tu viaje como individuo. Te nutre, te enseña y te guía hacia tu máximo potencial. Ni que decir tiene que una relación es tan buena como las personas que la componen. Una pareja equivocada puede causar mucho daño atu vida.

¿Por qué sigo pensando en romper con mi novio, te preguntarás? Porque tal vez tienes la intuición de que él no es el adecuado para ti. La relación, así como tu novio, han cumplido su propósito en tu vida. Es hora de aceptar que vuestra relación ha terminado y canalizar tus energías en otra parte. Fundamentalmente, tres situaciones justifican una ruptura - una pareja abusiva, una incompatibilidadpareja, y situaciones incompatibles.

La primera implica maltrato físico, emocional, psicológico y/o financiero. Si tu pareja comete actos de violencia o manipulación, es la señal para que te marches. La segunda situación se compone de diferencias irreconciliables: los polos opuestos pueden atraerse, pero no pueden mantener una relación si sus valores fundamentales son diferentes. Y en tercer lugar, una situación incompatible implica largas distancias, trabajo ajetreadohorarios, obligaciones familiares, etc.

Las 11 señales que se enumeran a continuación pertenecen a uno de estos tres ámbitos. Es hora de que pongas a trabajar las células grises y respondas de una vez por todas a la pregunta: ¿debo romper con mi novio? Intenta mantener la objetividad en la medida de lo posible. Una vida feliz empieza por la honestidad y la honestidad empieza por nosotros mismos.

¿Debería romper con mi novio?

Un lector de Newark escribió: "Mi relación a distancia está resultando mucho más difícil de lo que pensaba. Nuestras zonas horarias no nos permiten comunicarnos bien y uno de los dos está siempre agotado o de mal humor. Ha llegado un punto en el que me pregunto si hemos terminado. ¿Debería romper con mi novio por nuestra configuración? ¿O no es una razón válida para terminar la relación? ¿Cuándo es el momentoromper con alguien a quien amas?"

Aunque la situación en sí parece muy nueva y desalentadora, muchas personas ya han pasado por lo mismo. Cuando se trata de relaciones, no es posible dar una respuesta de una sola línea en el complejo ámbito de las citas modernas. En beneficio de nuestro lector (y de todos ustedes), he aquí una lista de 11 señales que contribuirán en gran medida a aportar claridad. Sin más preámbulos, empecemos.

1. ¿Por qué debo romper con mi novio? No hay futuro con él

Sí, estamos hablando de las infames preguntas "qué somos" y "hacia dónde va esto". Si estás en una relación casual y sales con alguien para divertirte, entonces construir un futuro con tu novio no es tu prioridad. Incluso si una relación sin ataduras se desvanece, no habrá un impacto significativo en la dirección de tu vida. Pero es un juego completamente diferente si te estás poniendo seria con un novio.tu hombre.

Si estás empezando a hacer planes a largo plazo con él, es crucial que él esté de acuerdo. Si tiene fobia al compromiso (o es un hombre-niño), no habrá mucho margen para una relación sana y duradera. Lo mismo ocurre si estás saliendo con un narcisista. Entonces, ¿cómo sabes si debes romper? La palabra que buscamos es "sostenible". Una relación debe ser sostenible para la felicidad de los dos.Deberías romper con tu novio si la relación te está llevando a un callejón sin salida.

2. La relación te está frenando

C. JoyBell C. escribió: "Descubrirás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesadas. Así que déjalas ir, suéltalas. No ato pesos a mis tobillos". Lo primero que discutimos fue la importancia de una relación en tu crecimiento personal. Una cosa es que tu pareja no enriquezca tu vida, pero otra muy distinta es que te esté frenando activamente. Estamoshablando de los fundamentos del apoyo aquí.

¿Te das cuenta de que no aceptas oportunidades de trabajo o de explorar cosas nuevas porque tu pareja no está de acuerdo? ¿O te detienes antes de que ellos lo hagan? Necesitas a alguien como Chandler, que le diga a Mónica que acepte un trabajo estupendo, aunque eso te lleve a un matrimonio a distancia. Si no te apoyan, acabarás sintiéndote desgraciada, resentida y amargada al cabo de unos años. Sé justa contigo misma yconsidera el coste de oportunidad de estar con tu novio.

3. Es un individuo tóxico - ¿Debo romper con mi novio?

Esto parece bastante evidente y obvio, pero los rasgos de un novio tóxico a menudo pasan desapercibidos. Si hay cualquier forma de abuso, por favor, haz las maletas en este instante y sal de la relación - sin bromas, literalmente. Y "abuso" es un término general que abarca comportamientos como gaslighting, breadcrumbing, love-bombing, phubbing, ghosting, etc. Un novio que trata de pegar cualquiera de estos comoromance es un zoquete de grado A.

Te mereces que te traten con respeto y amor: pon fin a la relación si tu pareja está minando tu autoestima. Mi hermana salió una vez con un hombre que solía hacer luz de gas. Tardó tres meses en identificar su patrón, pero cuatro años en romper la relación. Para entonces, ya se había hecho mucho daño. Gracias por preguntar "¿debería romper con mi novio?" Es sano cuestionarse.cosas de vez en cuando.

4. La relación no es satisfactoria

No dejes que nadie te diga que esta razón no es suficiente. Nuestras necesidades básicas tienen que satisfacerse a través de nuestra pareja. ¿Te preguntas si debemos romper o seguir juntos? Depende de tu salud emocional y física. Si tus necesidades emocionales están cubiertas -experimentas cariño, apoyo, confianza, amor, amistad, etc.- y si tus necesidades físicas están satisfechas, entonces no hay motivo de preocupación.

Pero el abandono emocional y la falta de sexo o de afecto pueden pasar factura muy rápidamente. La mayoría de las veces, éste es el caso de las relaciones a larga distancia. A pesar de sus mejores intentos, las parejas se sienten muy descontentas con el vínculo. Si estás en ella a medias, entonces es necesario evaluar de nuevo el estado de las cosas. No te equivocas al preguntarte '¿debería romper con mi novio a distancia?¿Distancia?

5. Te han engañado - ¿Cómo saber si debes romper?

La infidelidad genera muchas complicaciones en la relación. La desconfianza y el resentimiento se convierten en la norma del día a día y cada pelea trae recuerdos angustiosos. Aunque varias parejas consiguen superar el engaño después de mucho trabajo y tiempo, muchas optan por separarse al instante. Si tu novio te ha sido infiel, tomarse un tiempo puede ser una buena idea para ambos. Mantén la reconciliaciónla mesa si es necesario, pero poned distancia entre vosotros.

No toleres que te falten al respeto en nombre del amor y no dejes que nadie te dé por sentada. Pisa a fondo el acelerador y toma la decisión de dejarle de una vez por todas. No es fácil sacar fuerzas para dejar a alguien a quien quieres, pero es una buena idea anteponerte a ti misma.

6. Tus amigos y familiares no son fans

Sí, esto importa mucho más de lo que crees. Nuestro círculo social tiene la ventaja de vernos con objetividad. Tienen una imagen completa de nuestra situación y pueden predecir cuál es el resultado probable de nuestras decisiones. Si tus padres y amigos desaprueban especialmente a tu novio, deberías tener en cuenta su opinión. Debe haber una base para su opinión e investigarel mismo es su deber.

La opinión de un amigo es un buen punto de partida, no de llegada. Muéstrate abierto y receptivo a lo que digan los que te quieren, pero realiza también un análisis independiente de la situación. Por ejemplo, yo siempre me replanteo los errores cuando mi madre me los señala. Un ligero empujón suyo me hace darme cuenta de algo que inicialmente había pasado por alto. He estado a punto de¡se ha perdido unos cuantos desastres de citas por culpa de esta práctica!

7. No hay nada entre las sábanas - ¿Rompemos o seguimos juntos?

El sexo puede ser un gran problema para muchas personas. Tú eres una de ellas si "¿debería romper con mi novio?" te ronda por la cabeza en ausencia de intimidad. Podría tratarse perfectamente de un periodo de sequía, algo que ocurre de forma muy orgánica cuando una pareja se asienta en la rutina. Pero si tus intentos de romper el hechizo no han funcionado, tienes un problema entre manos. Si los juegos de rol, el BDSM, el sexting o el teléfonosexo no funcionó, pregúntate cuál es el verdadero problema.

Los problemas en la vida sexual suelen ser indicadores de problemas emocionales mayores, como la falta de confianza. Tanto la causa como el efecto pueden hacer que cojas fuerzas para dejar a alguien a quien amas. La frustración sexual también tiene un efecto dominó en las demás esferas de la vida: irritabilidad, distracción, ira e inseguridad son algunos de sus efectos secundarios. ¿Por qué sigo pensando en romper con miQuizás porque tienes problemas para animar las cosas en el dormitorio.

8. Estás constantemente preocupado (o enfadado)

Se supone que tu pareja debe proporcionarte alegría, seguridad, consuelo y amor. Si él es la fuente de tus inseguridades y ansiedad, replantéate la relación. Tu preocupación puede surgir por varios motivos: la adicción de tu novio, sus tendencias mujeriegas, su baja autoestima o su comportamiento tóxico. No es normal que te sientas amenazada o insegura sobre la relación constantemente. ¿Con qué frecuencia tus¿Y con qué frecuencia piensa que su vínculo pende de un hilo?

Recuerda las palabras de Eckhart Tolle, que escribió: "La preocupación pretende ser necesaria, pero no sirve para nada"; es más, te corroe por dentro. En un momento dado, tu preocupación se transformará en ira; en lugar de dirigir esta ira hacia tu pareja o hacia ti mismo, toma la sabia decisión de tomarte un respiro durante un tiempo. En realidad, no deberías estar preguntándote constantemente "¿deberíamos romper o seguir juntos?".

9. Hay una incongruencia en la visión - ¿Por qué sigo pensando en romper con mi novio?

No coincidir puede ser desastroso en una relación. Si tu novio tiene una visión diferente de hacia dónde vais juntos, pronto surgirán un montón de problemas. ¿Recuerdas cuando Mike Hannigan no quería casarse con Phoebe? Sí, ESO. Es hora de dejarlo si vuestra perspectiva de futuro no coincide. Puede ser sobre cualquier cosa: asuntos financieros, tener hijos, casarse,irse a vivir juntos o el poliamor. (Aquí es cuando te preguntas "¿debería romper con mi novio?").

Se trata de un área complicada de navegar porque tus sentimientos permanecen intactos durante el proceso. Resulta muy difícil sacar fuerzas para dejar a alguien a quien amas cuando ni siquiera tiene la culpa. Las circunstancias exigen una ruptura y tienes que ceder por el bien general. (Es el caso de muchas parejas a distancia; una pregunta frecuente en el ranking es "¿debo romper con mi novio a distancia?").El tiempo cura todas las heridas y da mucha claridad en retrospectiva.

10. Estás atrapado en un círculo vicioso

Las relaciones intermitentes son bastante tóxicas después de un tiempo. El ciclo es ineludible y empeora progresivamente con cada fase. Si te encuentras en una relación de este tipo, deja de preguntarte "¿debería romper con mi novio?" y rompe con él de verdad. Tu salud mental no podrá soportar más tiempo la incertidumbre de una relación de amor-odio. Y no hace ningún bien a nadie.- los dos estáis sufriendo (aunque no os deis cuenta).

Sometiéndoos el uno al otro al mismo drama una y otra vez, sólo estáis causando un estrés innecesario. Está claro que algo no funciona y que os resistís a dejarlo ir. Es mejor que rompáis antes de que las cosas se os vayan de las manos y os convirtáis en la pareja tóxica de la ciudad. Es mejor estar soltero y feliz que comprometido y desgraciado!

11. ¿Por qué debería romper con mi novio? No está funcionando

Aunque suene impreciso, ésta es una señal perfectamente legítima para poner fin a las cosas. Todo podría estar bien: podríais ser totalmente compatibles en teoría, él podría ser el hombre más dulce de todos los tiempos, e incluso los dos estaríais guapísimos como pareja, pero... Sí... el temido "pero". Puede que sigas sintiendo que algo falla. No hay clic ni chispa.

Puede haber muchas razones para que te sientas así. Tal vez echas de menos a un ex o no estás en un buen momento para las relaciones. Tal vez necesitas trabajar en ti mismo o estás luchando con otras cosas en la vida. De una forma u otra, simplemente no te sientes bien. Así que no seas la hermanastra de Cenicienta que intentó hacer que la zapatilla de cristal encajara a la fuerza. Quítatela: no es para ti.

Aquí llegamos al final de esta completa guía. Espero que tus dudas hayan quedado resueltas y que tu ansiedad se haya aplacado. "¿Debo romper con mi novio?" puede ser una pregunta formidable, pero estás equipada con las herramientas adecuadas para afrontarla de frente. ¡Buena suerte en tu viaje!