¿Sufren los infieles? Esa fue la pregunta que a uno le vino a la cabeza cuando escuchó Hurricane, un tema lanzado por Kanye West en el que aludía a su infidelidad durante su matrimonio con la estrella de realities Kim Kardashian. Puede que fuera una declaración casi confesional muy valiente (y desde entonces ha estado rogando por una reconciliación sin mucho éxito).

Sin embargo, muchos creen que sus acciones tras la ruptura respondieron básicamente a la vieja pregunta sobre la traición: ¿sienten dolor los infieles tanto como la persona a la que hacen la vida imposible? La respuesta sencilla es sí. Y en el caso de muchas personas, quizá incluso en el de Kanye, la mayoría están genuinamente arrepentidas.

En la mayoría de los casos, el infiel se lleva la peor parte mientras que la sociedad apoya a su pareja. Por ejemplo, compara la respuesta a Kim Kardashian y su nuevo romance con Pete Davidson con el trolleo que ha recibido Kanye por su infidelidad.

Aunque un episodio de infidelidad puede resultar devastador para la pareja, no cabe duda de que los infieles sufren las consecuencias de sus actos, a veces con más severidad que sus parejas. ¿Cómo y por qué exactamente? Desciframos las razones del sufrimiento de los infieles en consulta con expertos internacionales.sanadora y consejera Tania Kawood.

¿Sufren los infieles? 8 formas en que la infidelidad afecta más al culpable

Ser engañado es uno de los actos de traición más degradantes que se pueden sufrir en una relación comprometida o en un matrimonio. Pero aunque la simpatía y la empatía siempre recaen en la pareja que es traicionada, muy poca gente se pregunta: ¿Sufren tanto los infieles como sus parejas?

Anna (nombre ficticio), ejecutiva de comercio electrónico de 40 años, tuvo un desliz en su matrimonio durante una de sus fases más débiles. Las cosas no iban bien con su marido y fue entonces cuando conoció a un colega con el que conectó al instante. Una cosa llevó a la otra y pronto tuvo una aventura.

Ni que decir tiene que la aventura no tardó en salir a la luz, lo que hizo mella en su matrimonio: "No fui feliz ni durante ni después de mi aventura extramatrimonial. Independientemente de las circunstancias, sabía que lo que había hecho estaba mal y la preocupación por cómo afectaría a mi familia era enorme. Nunca pude entregarme por completo a ninguna de mis dos relaciones", dice Anna, que actualmente está soltera.

¿Tienen los infieles su karma, dado el dolor que causan a sus familias? Sí, lo tienen. Las emociones y la montaña rusa que envuelve una relación extramatrimonial o ilícita, a menudo pasan una factura enorme a las personas que se entregan a ella. Para empezar, convertirse en infiel después de haber sido engañado no es infrecuente (lo que se conoce como engaño por venganza). Además, el problema con la infidelidad es que, a menos que una persona sea una serialinfiel, el impacto psicológico y social puede ser bastante terrible para ellos.

Peor aún, no reciben apoyo de la familia ni de los amigos, e incluso si lo reciben, nunca es de todo corazón. Así que, justa o injustamente, los infieles reciben su karma de una manera u otra. Es una falacia pensar que las personas que se desvían lo tienen fácil. Aunque la razón para iniciar una aventura puede ser diferente para cada persona, es común que los infieles sientan culpa, vergüenza, ansiedad, preocupación y otros sentimientos.emociones negativas.

¿Cómo se sienten los infieles consigo mismos? Tania dice: "Está claro que mentalmente no son los más sanos ni los más felices. ¿Sufren los infieles tanto como sus parejas, a las que mienten? No podemos decirlo en términos reales, pero lo cierto es que tienen sus propias cruces que cargar. No muchos saben que los infieles se dan cuenta de lo que perdieron tarde o temprano y eso realmente repercute en sus relaciones futuras."

Harry (nombre ficticio), un hombre de negocios, habla con franqueza sobre el episodio de engaño que destrozó su matrimonio: "Tuve una aventura con una amiga, pero el impacto fue grave en mi matrimonio, ya que mi marido me abandonó. Pero lo peor es que la relación por la que luché todo el mundo tampoco duró mucho, lo que me dejó destrozada. Supongo que mi eterna pregunta -¿sufren los infieles?- fue respondida".dice.

Después de divorciarse, Harry ha tenido varias mini relaciones, pero el amor duradero le ha sido esquivo. ¿Se debe a la infidelidad? "Creo que sí. A menudo me preguntaba: "¿Me alcanzará el karma por haber sido infiel?" Cuando mi novio me dejó, me di cuenta de que, después de todo, quizá exista algo llamado karma", dice.

En pocas palabras, los infieles sienten el dolor, la culpa y un montón de otras emociones y, a menudo, la traición les afecta igual de profundamente. Éstas son algunas de las formas en que la infidelidad pasa factura al culpable:

1. ¿Sufren los infieles? La culpa a menudo les hace

"El sentimiento de culpa por engaño es el mayor efecto secundario de la infidelidad. Una persona puede ser feliz con su amante, pero no puede escapar del sentimiento de culpa por haber defraudado a su cónyuge legalmente casado o a su pareja comprometida. Esto puede afectar incluso a su autoestima", afirma Tania.

El hecho de que el adulterio no se acepte en la mayoría de las culturas y de que a menudo se considere el peor tipo de dolor que se puede infligir a la pareja pesa mucho en la mente del infiel. Además, está el estrés de llevar una aventura a escondidas. De todos los efectos de la infidelidad en el infiel, el hecho de que viva con la carga de haber engañado pasa factura a su salud mental.

2. Puede tener tendencia a volver a engañar

La mayoría de los infieles tienden a justificar su comportamiento como un episodio puntual desencadenado por algunos problemas en su matrimonio. Pero como se suele decir, "el que engaña una vez, repite siempre". No hay garantías de que no repita el comportamiento y se hace difícil que su pareja confíe en usted.

"Muchas relaciones nacidas de amoríos no duran precisamente por esta razón. En muchos casos (no en todos), la infidelidad surge de la incapacidad de mantener las propias promesas o de asumir la responsabilidad de sus actos. Las propias inseguridades y miedos desempeñan un papel muy importante a la hora de determinar cómo serán sus otras relaciones", dice Tania.

Si siguen cometiendo el mismo error una y otra vez, ¿se arrepienten alguna vez los infieles de sus actos? Por supuesto. ¿Es cierto que los infieles pierden los sentimientos y se insensibilizan ante las consecuencias cuando se les pilla engañando? No necesariamente. ¿Cómo se sienten los infieles consigo mismos? La mayoría de los infieles reincidentes suelen desarrollar odio hacia sí mismos por sus formas desleales y experimentan los efectos de la infidelidad en el infielal máximo.

8. Siempre serás juzgado

Por desgracia, en el ámbito de las relaciones, los infieles no tienen un pase fácil. Una vez que un acto de infidelidad se hace público, siempre se te juzga a través de ese prisma, se te culpa y se abusa de ti. ¿Sufren los infieles la misma culpa que la persona con la que tienen una aventura? Bueno, los efectos psicológicos de ser la otra mujer o el otro hombre son mucho más dañinos que cualquier culpa de la sociedad.

En muchos casos, el cónyuge descontento culpa a su pareja descarriada de todos los problemas del matrimonio, incluso de los que no tienen que ver con la aventura. Y ésta no puede hacer mucho porque la infidelidad se considera un delito mayor que estar en una relación muerta", observa Tania.

¿Se dan cuenta los infieles de lo que han perdido?

La respuesta a esta pregunta es un asombroso sí. La razón por la que existe la culpa del infiel y por la que los infieles no quieren que sus parejas se enteren nunca de la infidelidad es porque tienen miedo de todo lo que van a perder. Sin embargo, es posible que sólo se den cuenta de lo que han perdido cuando la mayor parte del daño ya está hecho.

Tal fue el caso de Todd, un camarero de 29 años de Nueva York: "En mi profesión, no es raro que la gente engañe a su pareja. Sólo después de cometer este grave error me di cuenta de que cuando te pillan engañando, la culpa, la pérdida y el odio a ti mismo que conlleva te debilitan por completo. Ésas son las consecuencias de engañar a tu pareja.

"Si alguna vez te has preguntado si los infieles se arrepienten alguna vez de sus actos, las encuestas nos dicen que la mitad de las personas que engañan tienden a experimentar la culpa del infiel, que no es algo fácil de manejar.

¿Cuándo se dan cuenta los infieles de que han cometido un error?

Si estás aquí porque te han engañado y te preguntas qué piensan los infieles, ya sabrás que la mayoría de los infieles se arrepienten de la decisión que tomaron. Pero, ¿cuándo se dan cuenta los infieles de que cometieron un error? En la mayoría de los casos, esta toma de conciencia llega cuando el riesgo de perder su relación principal se convierte en una posibilidad muy real. O cuando los dos miembros de la pareja rompen a causa de la infidelidad.

La mayoría de los infieles sólo se dan cuenta de que han cometido un error cuando las consecuencias empiezan a acumularse. En otros casos, si eres capaz de detectar los signos de culpabilidad por engaño en alguien, debes saber que lo más probable es que se haya dado cuenta del error que ha cometido y que ahora le resulte difícil lidiar con la culpabilidad del infiel.

Indicadores clave

• El engaño no sólo afecta a la pareja engañada, el infiel también suele sufrir las consecuencias
• La mayor consecuencia a la que se enfrentan los tramposos es la culpa del tramposo, el miedo al karma, y el miedo a perder todo lo que tienen
• Los infieles no suelen darse cuenta de lo que han perdido hasta que el daño ya está hecho.

Así que no, no es cierto que el engaño te haga perder los sentimientos o que los infieles no sufran nunca por sus actos. Una aventura puede suponer un subidón embriagador para alguien que se adentra en ella por primera vez. La emoción que siente un infiel es muy real, pero las complicaciones que surgen a partir de entonces también lo son. Cuando engañas, la persona que sale más perjudicada sueles ser tú, ya que puede que tu parejaPero la culpa y la responsabilidad de haber causado el dolor son sólo tuyas. ¿Merece realmente la pena?

Preguntas frecuentes

Los infieles a menudo se preocupan por ser engañados, quizás incluso más de lo que la pareja leal se preocupa por ser engañada. Esto se debe a que, dado que los infieles no pueden confiar en sí mismos para no engañar y son desleales con su pareja regularmente, van a suponer que su pareja es de la misma manera hacia ellos. Por lo tanto, pueden ser más paranoicos de lo habitual. 2. ¿Qué tienen en común todos los tramposos?

En la mayoría de los casos, los infieles suelen ser muy inseguros, son incapaces de controlar sus impulsos y tienden a tener una mentalidad de víctima. Por supuesto, no tiene por qué ser el caso de todos los infieles.