Ці пакутуюць ашуканцы? Гэта было пытанне, якое прыйшло ў галаву, калі вы пачулі Hurricane, трэк, выпушчаны Канье Уэстам, дзе ён намякаў на сваю няслушнасць падчас шлюбу з зоркай рэаліці-шоу Кім Кардаш'ян. Магчыма, гэта была смелая амаль канфесійная заява (і з тых часоў ён без асаблівага поспеху прасіў аб прымірэнні).

Аднак многія лічаць, што яго дзеянні пасля разрыву ў асноўным адказалі на спрадвечны запыт пра здраду - ашуканцы адчуваюць боль гэтак жа моцна, як чалавек, жыццё якога яны робяць няшчасным? Просты адказ на яго - так. І ў выпадку многіх людзей, магчыма, нават з Канье, большасць шчыра раскайваецца.

У большасці выпадкаў няслушны атрымлівае кароткі канец палкі, у той час як грамадства хварэе за свайго партнёра. Напрыклад, параўнайце рэакцыю на Кім Кардаш'ян і яе новы раман з Пітам Дэвідсанам з тролінгам, які атрымаў Канье за ​​сваю здраду.

Асноўны факт у тым, што свет ненавідзіць ашуканцаў, але рэдка людзі задумваюцца над тым, як падман ўплывае на ашуканца. Нягледзячы на ​​тое, што эпізод няслушнасці можа апынуцца разбуральным для пары, несумненна, ашуканцы нясуць наступствы за свае дзеянні, часам больш сур'ёзныя, чым іх партнёры. Як менавіта і чаму? Мы расшыфроўваем прычыны пакут чытэраў у кансультацыі з міжнародным лекарам і кансультантам Таняй Кавуд.

Ці пакутуюць чытэры? 8 спосабаў няслушнасціБольшая шкода для вінаватага

Быць падманутым з'яўляецца адным з самых прыніжальных актаў здрады, якія могуць пацярпець у блізкіх адносінах або шлюбе. Але ў той час як сімпатыя і суперажыванне заўсёды залежаць ад партнёра, якога здрадзілі, мала хто задаецца пытаннем: ці пакутуюць ашуканцы гэтак жа моцна, як і іх партнёры?

Ганна (імя зменена), 40-гадовы кіраўнік электроннай камерцыі, мела памылку ў яе шлюбе падчас адной з яго больш слабых фаз. З мужам справы ішлі не вельмі добра, і тады яна сустрэла калегу, з якім імгненна звязалася. Адно прывяло да іншага, і неўзабаве ў яе пачаўся раман.

Залішне казаць, што неўзабаве гэты раман стаў вядомы, што адбілася на яе шлюбе. «Я не быў шчаслівы ні падчас, ні нават пасля заканчэння маёй пазашлюбнай сувязі. Нягледзячы на ​​​​акалічнасці, я ведаў, што тое, што зрабіў, было няправільным, і хваляваўся, як гэта паўплывае на маю сям'ю. Я ніколі не магла б цалкам аддацца ні аднаму з маіх адносін», - кажа Ганна, якая зараз незамужняя.

Ці атрымліваюць ашуканцы сваю карму, улічваючы боль, якую яны прычыняюць сваім сем'ям? Так, яны робяць. Эмоцыі і паездка на амерыканскіх горках, якія ахопліваюць пазашлюбныя або незаконныя адносіны, часта моцна адбіваюцца на тых, хто ім аддаецца. Па-першае, стаць ашуканцам пасля таго, як вас падманулі, нярэдка (вядома як падман з помсты). Акрамя таго, праблема з нявернасцю заключаецца ў тым, што калі чалавек не з'яўляеццасерыйны ашуканец, псіхалагічны і сацыяльны ўплыў можа быць на іх даволі жудасным.

Што яшчэ горш, яны не атрымліваюць падтрымкі ад сям'і або сяброў, а нават калі і атрымліваюць, то ніколі не бываюць ад усёй душы. Такім чынам, справядліва ці несправядліва, ашуканцы тым ці іншым чынам атрымліваюць сваю карму. Памылкова думаць, што людзям, якія заблукалі, лёгка. Нягледзячы на ​​тое, што прычына ўступлення ў раман можа быць рознай для кожнага чалавека, звычайна падманшчыкі адчуваюць пачуццё віны, сораму, трывогі, турботы і іншыя негатыўныя эмоцыі.

Як падманшчыкі ставяцца да сябе? Таня кажа: «Зразумела, што яны не самыя здаровыя і шчаслівыя псіхічна. Ці пакутуюць ашуканцы гэтак жа, як і іх партнёры, якім яны хлусяць? Мы не можам сказаць у рэальным выражэнні, але праўда ў тым, што ў іх ёсць свае крыжы. Не многія ведаюць, што падманшчыкі рана ці позна разумеюць, што яны страцілі, і гэта сапраўды ўплывае на іх будучыя адносіны».

Гары (імя зменена), бізнесмен, шчыра распавядае пра эпізод падману, які разбурыў яго шлюб. «У мяне быў раман з сябрам, але гэта моцна паўплывала на мой шлюб, бо муж кінуў мяне. Але яшчэ горш тое, што адносіны, за якія я змагаўся з усім светам, таксама не працягваліся доўга, што пакінула мяне зламаным. Мяркую, на мой вечны запыт - ці пакутуюць ашуканцы - быў дадзены адказ», - кажа ён.

Пасля разводу ў Гары было некалькі міні-сувязяў, але доўгае каханне ўхіляласяяго. Гэта з-за рамана? «Я думаю, што так. Раней я часта пытаўся ў сябе: "Ці атрымае мяне карма за падман?" Калі мой хлопец пакінуў мяне, я зразумеў, што, магчыма, у рэшце рэшт ёсць нешта, што называецца кармай», — кажа ён.

У двух словах, ашуканцы сапраўды адчуваюць боль, пачуццё віны і мноства іншых эмоцый, а часта і здраду. ўплывае на іх гэтак жа глыбока. Вось некаторыя спосабы, у якіх няслушнасць наносіць шкоду вінаватаму:

1. Ці пакутуюць ашуканцы? Пачуццё віны часта прымушае іх

«Пачуццё віны за падман - гэта самы вялікі пабочны эфект нявернасці. Чалавек можа быць шчаслівы са сваім палюбоўнікам, але не пазбегнуць пачуцця віны за тое, што падвёў свайго законнага шлюбу з мужам або адданым партнёрам. Гэта можа нават паўплываць на іх самаацэнку», - кажа Таня.

Той факт, што пералюб не прымаецца ў большасці культур і часта разглядаецца як найгоршы від болю, які вы можаце прычыніць свайму партнёру, моцна абцяжарвае розум ашуканца. . Больш за тое, ёсць стрэс ад вядзення рамана ўпотай. З усіх наступстваў няслушнасці для падманшчыка той факт, што яны жывуць з цяжарам падману, адбіваецца на іх псіхічным здароўі.

2. У вас можа быць схільнасць да падману зноў

Большасць ашуканцаў схільныя апраўдваць свае паводзіны аднаразовым эпізодам, выкліканым нейкімі праблемамі ў шлюбе. Але, як кажуць, «Аднойчы ашуканец, заўсёды паўторнік». Няма гарантыі, што вы не паўторыцепаводзіны, і вашаму партнёру становіцца цяжка давяраць вам.

«Многія адносіны, якія ўзніклі з раманаў, не доўжацца менавіта па гэтай прычыне. У многіх выпадках (не ва ўсіх) здрада ўзнікае з-за няздольнасці выконваць свае абяцанні або ўзяць на сябе адказнасць за свае дзеянні. Іх уласная няўпэўненасць і страхі гуляюць вялікую ролю ў вызначэнні таго, як будуць складвацца іх іншыя адносіны», - кажа Таня.

Калі яны працягваюць рабіць адну і тую ж памылку зноў і зноў, ці шкадуюць ашуканцы аб сваіх дзеяннях? Канешне. Ці праўда, што з-за падману вы губляеце пачуцці, і яны не адчуваюць наступстваў, калі вас ловяць на падмане? Не абавязкова. Як ашуканцы ставяцца да сябе? Большасць падманшчыкаў, якія часта падманваюць, часта ненавідзяць сябе за сваю нелаяльнасць і ў поўнай меры адчуваюць на сабе наступствы нявернасці.

8. Вас заўсёды будуць асуджаць

На жаль, у сферы адносіны, ашуканцы не атрымліваюць лёгкі пас. Як толькі акт нявернасці становіцца здабыткам грамадскасці, вас заўсёды ацэньваюць праз гэтую прызму, вінавацяць і злоўжываюць. Ці вінавацяць падманшчыкаў такую ​​ж віну, як і чалавека, з якім у іх раман? Што ж, псіхалагічныя наступствы таго, каб быць іншай жанчынай ці мужчынам, значна больш шкодныя, чым любое папрокі з боку грамадства.

Праведны гнеў у асноўным зарэзерваваны для няслушнага партнёра ў адносінах. «У многіх выпадках незадаволены муж вінаваціць іх разыходжаннепартнёра для ўсіх праблем у шлюбе, нават тых, якія не звязаны з раманам. А апошняе не можа зрабіць шмат, таму што няслушнасць лічыцца большым злачынствам, чым быць у мёртвых адносінах», - заўважае Таня.

Ці разумеюць ашуканцы, што яны страцілі?

Адказ на гэтае пытанне - ашаламляльны так. Уся прычына таго, што ашуканцы адчуваюць пачуццё віны і чаму ашуканцы не жадаюць, каб іх партнёры калі-небудзь даведаліся пра няслушнасць, заключаецца ў тым, што яны баяцца ўсяго таго, што могуць страціць. Аднак не выключана, што яны разумеюць, што страцілі, толькі пасля таго, як была нанесена большая частка шкоды.

Так было з Тодам, 29-гадовым бармэнам у Нью-Ёрку. «У маёй прафесіі нярэдкія выпадкі, калі людзі падманваюць сваіх значных людзей. Толькі пасля таго, як я здзейсніў гэтую сур'ёзную памылку, я зразумеў, што калі цябе ловяць на падмане, пачуццё віны, страты і нянавісці да сябе цалкам знясільваюць цябе. Гэта наступствы падману вашай жонкі.

«Я страціў сваю партнёрку амаль адразу пасля таго, як яна даведалася, і шэсць сумесных гадоў прапалі проста так», — сказаў ён нам. Калі вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, ці шкадуюць ашуканцы аб сваіх учынках, апытанні кажуць нам, што палова людзей, якія падманваюць, як правіла, адчуваюць пачуццё віны ашуканцаў, з якім справіцца нялёгка.

Калі ашуканцы разумеюць, што зрабілі памылка?

Калі вы тут, таму што вы ёсцьвас падманулі, і вам цікава, што думаюць ашуканцы, вы ўжо ведаеце, што большасць ашуканцаў шкадуюць аб прынятым рашэнні. Але калі ашуканцы разумеюць, што зрабілі памылку? У большасці выпадкаў гэта ўсведамленне прыходзіць, калі рызыка страты асноўных адносін становіцца цалкам рэальнай. Або калі два партнёра расстаюцца з-за няслушнасці.

Толькі калі наступствы пачынаюць нарастаць, большасць ашуканцаў разумее, што яны зрабілі памылку. У іншых выпадках, калі вы можаце заўважыць у кагосьці прыкметы віны ў падмане, ведайце, што яны, хутчэй за ўсё, зразумелі памылку, якую зрабілі, і цяпер ім цяжка справіцца з пачуццём віны ў падмане.

Ключавыя парады

• Здрада ўплывае не толькі на партнёра, якога падманулі, а падманшчык таксама часта сутыкаецца з наступствамі
• Самым вялікім наступствам, з якім сутыкаюцца ашуканцы, з'яўляецца пачуццё віны ашуканца, страх перад кармай , і страх страціць усё, што ў іх ёсць
• Ашуканцы часта разумеюць, што яны страцілі толькі пасля таго, як уся шкода была нанесена

Такім чынам, не, гэта не так праўда, што падман прымушае вас губляць пачуцці або што ашуканцы ніколі не пакутуюць з-за сваіх дзеянняў. Раман можа выклікаць п'янлівы рывок у чалавека, які ўступае ў яго ўпершыню. Вострыя адчуванні, якія адчувае ашуканец, вельмі рэальныя, але ўскладненні, якія ўзнікаюць пасля гэтага, таксама не менш рэальныя. Калі вы падманваеце, больш за ўсё церпіць траўмучаста вы, бо ваш партнёр можа рухацца далей і пачаць вылечвацца. Але віна і адказнасць за прычыненне болю ляжаць толькі на вас. Ці сапраўды гэта таго варта?

Часта задаюць пытанні

Ашуканцы часта хвалююцца аб тым, што іх падмануць, магчыма, нават больш, чым верны партнёр аб тым, што іх падмануць. Гэта таму, што партнёры, якія падманваюць, не могуць давяраць сабе, што не падманваюць і рэгулярна праяўляюць нелаяльнасць да свайго партнёра, яны будуць меркаваць, што іх партнёр ставіцца да іх такім жа чынам. Такім чынам, яны могуць быць больш паранаідальнымі, чым звычайна. 2. Што агульнага паміж усімі ашуканцамі?

У большасці выпадкаў ашуканцы часта вельмі няўпэўненыя ў сабе, не могуць кантраляваць свае імпульсы і, як правіла, маюць настрой ахвяры. Вядома, гэта неабавязкова павінна быць у выпадку з кожным чытэрам.