Szenvednek-e a hűtlenek? Ez a kérdés jutott eszünkbe, amikor meghallottuk a Hurricane című számot, amelyet Kanye West adott ki, és amelyben utalt a valóságshow-sztár Kim Kardashiannal kötött házassága alatti hűtlenségére. Lehet, hogy bátor, majdnem vallomásszerű nyilatkozat volt (és azóta is könyörög a kibékülésért, nem sok sikerrel).

Sokan azonban úgy vélik, hogy a szakítása utáni tettei alapvetően megválaszolták az árulással kapcsolatos ősi kérdést - vajon a csalók éppúgy éreznek-e fájdalmat, mint az, akinek az életét megkeserítik? Az egyszerű válasz erre az, hogy igen. És sok ember esetében, talán még Kanye esetében is, a legtöbben őszintén megbánják a tettüket.

A legtöbb esetben a hűtlen húzza a rövidebbet, míg a társadalom a partnerének drukkol. Hasonlítsuk össze például a Kim Kardashianra és a Pete Davidsonnal való új románcára adott reakciókat azzal a trollkodással, amit Kanye kapott a megcsalása miatt.

Alapvető tény, hogy a világ gyűlöli a félrelépőt, de ritkán gondolnak arra, hogy a megcsalás hogyan hat a félrelépőre. Bár egy-egy hűtlenségi epizód pusztítóan hathat a párokra, kétségtelen, hogy a félrelépők szenvednek tetteik következményeitől, néha súlyosabban, mint a partnerük. Hogyan pontosan és miért? Nemzetközi szakértőkkel konzultálva megfejtjük a félrelépők szenvedésének okait.Tania Kawood gyógyító és tanácsadó.

Szenvednek a félrelépők? 8 mód, ahogy a hűtlenség nagyobb terhet ró a tettesre

Megcsalva lenni az egyik legmegalázóbb árulás, amit egy elkötelezett kapcsolatban vagy házasságban el lehet szenvedni. De míg az együttérzés és az empátia mindig a megcsalt partnerrel van, nagyon kevesen gondolkodnak el azon: vajon a megcsalók is ugyanúgy szenvednek, mint a partnerük?

Anna (név megváltoztatva), egy 40 éves e-kereskedelmi vezető, házassága egyik gyengébb szakaszában csúszott el. A férjével nem mentek jól a dolgok, és ekkor találkozott egy kollégájával, akivel azonnal kapcsolatba került. Egyik dolog követte a másikat, és hamarosan viszonya lett.

Mondanom sem kell, hogy nem telt el sok idő, mire a viszonyra fény derült, ami megviselte a házasságát. "Nem voltam boldog sem a házasságon kívüli viszonyom alatt, sem azután, hogy véget ért. A körülményektől függetlenül tudtam, hogy amit tettem, az helytelen volt, és az aggodalom, hogy ez milyen hatással lesz a családomra, nagyon nagy volt. Soha nem tudtam teljesen átadni magam egyik kapcsolatomnak sem" - mondja Anna, aki jelenleg egyedülálló.

A félrelépők megkapják a karmájukat, tekintve a fájdalmat, amit a családjuknak okoznak? Igen, megkapják. Az érzelmek és a hullámvasút, amely egy házasságon kívüli vagy tiltott kapcsolatot elnyel, gyakran hatalmas áldozatot szednek azoktól, akik engednek neki. Kezdjük azzal, hogy nem ritka, hogy a megcsalást követően csalóvá válnak (ez az úgynevezett bosszúcsalás). A hűtlenséggel az a probléma, hogy hacsak az illető nem sorozatgyilkos.csaló, a pszichológiai és társadalmi hatás elég szörnyű lehet rájuk nézve.

Ami még rosszabb, hogy nem kapnak támogatást a családtól vagy a barátoktól, és ha kapnak is, az soha nem eléggé teljes szívvel. Így igazságosan vagy igazságtalanul, de a félrelépők így vagy úgy, de megkapják a karmájukat. Tévhit, hogy a félrelépőknek könnyű dolguk van. Bár a félrelépés oka minden embernél más lehet, a félrelépőknél gyakori, hogy bűntudatot, szégyent, szorongást, aggodalmat és más, a félrelépéssel kapcsolatos érzéseket éreznek.negatív érzelmek.

Hogyan érzik magukat a félrelépők? Tania szerint: "Egyértelmű, hogy lelkileg nem ők a legegészségesebbek és legboldogabbak. A félrelépők ugyanúgy szenvednek, mint a partnerük, akinek hazudnak? Nem tudjuk konkrétan megmondani, de az igazság az, hogy nekik is megvan a maguk keresztje. Kevesen tudják, hogy a félrelépők előbb-utóbb rájönnek, mit veszítettek, és ez valóban hatással van a jövőbeli kapcsolataikra." A félrelépők nem sokan tudják, hogy mit veszítettek, és ez tényleg kihat a jövőbeli kapcsolataikra.

Harry (neve megváltoztatva) üzletember őszintén beszél a házasságát tönkretevő megcsalásos epizódról. "Viszonyom volt egy barátommal, de a házasságomra súlyos hatással volt, mivel a férjem elhagyott. De ami még rosszabb, hogy a kapcsolat, amiért az egész világot kiharcoltam, szintén nem tartott sokáig, ami összetört engem. Azt hiszem, az örök kérdésemre - szenvednek-e a félrelépők - választ kaptam" - mondta a férfi.mondja.

Harrynek a válása után több minikapcsolata is volt, de a tartós szerelem elkerülte. Vajon a viszony miatt van ez? "Azt hiszem, igen. Sokszor feltettem magamnak a kérdést: "Vajon elkap a karma, amiért megcsaltam?" Amikor a barátom elhagyott, rájöttem, hogy talán mégiscsak van valami, amit karmának hívnak" - mondja.

Dióhéjban, a félrelépők igenis érzik a fájdalmat, a bűntudatot és egy csomó más érzelmet, és gyakran a megcsalás ugyanolyan mélyen érinti őket. Íme néhány mód, ahogy a hűtlenség megviseli a vétkest:

1. Szenvednek-e a csalók? A bűntudat gyakran arra készteti őket.

"A félrelépés bűntudata a hűtlenség legnagyobb mellékhatása. Lehet, hogy az illető boldog a szeretőjével, de nem tud szabadulni a bűntudattól, hogy cserbenhagyta törvényes házastársát vagy elkötelezett partnerét. Ez még az önbecsülésére is kihathat" - mondja Tania.

Az a tény, hogy a házasságtörés a legtöbb kultúrában nem elfogadott, és gyakran úgy tekintenek rá, mint a legrosszabb fájdalomra, amit a partnerednek okozhatsz, súlyosan nyomasztja a félrelépő elméjét. Ráadásul ott van a stressz, amit a viszony titokban való folytatása okoz. A hűtlenségnek a félrelépőre gyakorolt összes hatása közül a tény, hogy együtt kell élnie azzal a teherrel, hogy megcsalta, megviseli a mentális egészségét.

2. Lehet, hogy hajlamos leszel újra csalni.

A legtöbb félrelépő hajlamos arra, hogy viselkedését egyszeri epizódként igazolja, amelyet a házasságában felmerülő problémák váltottak ki. De ahogy mondani szokták: "Egyszer megcsalt, mindig megismétli." Nincs garancia arra, hogy nem fogja megismételni a viselkedését, és a partnere nehezen bízik meg Önben.

"Sok viszonyból született kapcsolat éppen emiatt nem tart sokáig. A hűtlenség sok esetben (nem minden esetben) abból fakad, hogy valaki nem képes kiállni az ígéretei mellett, vagy nem képes felelősséget vállalni a tetteiért. A saját bizonytalanságuk és félelmeik nagy szerepet játszanak abban, hogy hogyan alakulnak a többi kapcsolatai" - mondja Tania.

Ha újra és újra elkövetik ugyanazt a hibát, megbánják-e valaha a hűtlenek a tetteiket? Természetesen. Igaz-e, hogy a megcsalás miatt elveszítik az érzéseiket, és elzsibbadnak a következményektől, ha csaláson kapják őket? Nem feltétlenül. Hogyan érzik magukat a hűtlenek? A legtöbb ismételt csaló gyakran önutálatot érez hűtlen viselkedése miatt, és a hűtlenség hatásait a csalókon tapasztalják mega legteljesebb mértékben.

8. Mindig elítélnek téged

Sajnos a párkapcsolatok terén a félrelépők nem kapnak könnyű menetet. Amint a hűtlenségről tudomást szerez a nyilvánosság, mindig ezen a prizmán keresztül ítélik meg, hibáztatják és bántalmazzák. A félrelépőket ugyanolyan hibáztatás éri, mint azt a személyt, akivel viszonyuk van? Nos, a másik nő vagy férfi pszichológiai hatásai sokkal károsabbak, mint a társadalom részéről érkező bármilyen hibáztatás.

A jogos harag többnyire a kapcsolat hűtlen partnerére van fenntartva. "Sok esetben az elégedetlen házastárs a félrelépő partnerét hibáztatja a házasság minden problémájáért, még azokért is, amelyeknek semmi köze a viszonyhoz. Utóbbi pedig nem sokat tehet, mert a hűtlenség nagyobb bűnnek számít, mint egy halott kapcsolatban élni" - jegyzi meg Tania.

Felfogják a csalók, hogy mit veszítettek?

A válasz erre a kérdésre egy megdöbbentő igen. Az egész oka annak, hogy a félrelépők bűntudata létezik, és hogy a félrelépők nem akarják, hogy a partnerük valaha is rájöjjön a hűtlenségre, az, hogy félnek mindattól, amit elveszítenek. Lehetséges azonban, hogy csak akkor veszik észre, hogy mit veszítettek, amikor a kár nagy része már megtörtént.

Ilyen volt Todd, egy 29 éves New York-i pultos is. "Az én szakmámban nem ritka, hogy az emberek megcsalják a párjukat. Csak miután elkövettem ezt a súlyos hibát, jöttem rá, hogy amikor rajtakapnak a megcsaláson, a bűntudat, a veszteség és a vele járó önutálat teljesen legyengít. Ezek a következményei annak, ha megcsalod a házastársadat.

"Szinte azonnal elvesztettem a páromat, miután rájött, és a hat együtt töltött év csak úgy elszállt" - mesélte nekünk. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy a félrelépők megbánják-e valaha a tetteiket, a felmérések szerint a félrelépők fele hajlamos a félrelépők bűntudatára, amivel nem könnyű megbirkózni.

Mikor jönnek rá a csalók, hogy hibáztak?

Ha azért vagy itt, mert megcsaltak, és kíváncsi vagy, mit gondolnak a félrelépők, akkor már tudod, hogy a legtöbb félrelépő megbánta a döntését. De mikor jönnek rá a félrelépők, hogy hibát követtek el? A legtöbb esetben ez a felismerés akkor jön el, amikor az elsődleges kapcsolatuk elvesztésének kockázata nagyon is reális lehetőséggé válik. Vagy amikor a két partner a hűtlenség miatt szakít.

A legtöbb félrelépő csak akkor jön rá, hogy hibát követett el, amikor a következmények elkezdenek halmozódni. Más esetekben, ha képes vagy észrevenni valakinél a megcsalási bűntudat jeleit, tudd, hogy nagy valószínűséggel már felismerte a hibát, amit elkövetett, és most nehezen tud megbirkózni a félrelépési bűntudattal.

Kulcsmutatók

• A megcsalás nem csak a megcsalt partnert érinti, hanem gyakran a félrelépő is szembesül a következményekkel.
• A csalók legnagyobb következménye a csaló bűntudata, a karmától való félelem és a félelem, hogy elveszíthetnek mindent, amijük van.
• A csalók gyakran csak akkor veszik észre, hogy mit veszítettek, amikor már minden kár megtörtént.

Tehát nem, nem igazán igaz, hogy a megcsalás miatt elveszítjük az érzéseinket, vagy hogy a félrelépők soha nem szenvednek a tetteik miatt. Egy viszony mámorítóan feldobhatja azt, aki először lép bele. Az izgalom, amit a félrelépő érez, nagyon is valós, de az ezután felmerülő bonyodalmak is ugyanolyan valósak. Amikor félrelépsz, gyakran te vagy az, akinek a legtöbbet fáj, mert a partnered lehet, hogy...De a bűntudat és a felelősség, amiért fájdalmat okoztál, csak a tiéd. Tényleg megéri?

GYIK

A félrelépők gyakran aggódnak amiatt, hogy megcsalják őket, talán még jobban is, mint a hűséges partner aggódik amiatt, hogy megcsalják. Ez azért van, mert mivel a félrelépő partnerek nem bízhatnak abban, hogy nem csalják meg magukat, és rendszeresen hűtlenek a partnerükhöz, feltételezik, hogy a partnerük is így van velük szemben. Ezért a szokásosnál is paranoiásabbak lehetnek. 2. Mi a közös a csalókban?

A legtöbb esetben a félrelépők gyakran nagyon bizonytalanok, képtelenek uralkodni az indulataikon, és hajlamosak az áldozati gondolkodásmódra. Persze nem feltétlenül kell, hogy ez minden félrelépőre igaz legyen.