Ydy twyllwyr yn dioddef? Dyna'r cwestiwn a ddaeth i'r meddwl pan glywodd un Hurricane, trac a ryddhawyd gan Kanye West lle cyfeiriodd at ei anffyddlondeb yn ystod ei briodas â'r seren realiti Kim Kardashian. Efallai ei fod yn ddatganiad dewr bron â chyffes i'w wneud (ac mae wedi bod yn erfyn am gymod ers hynny heb fawr o lwyddiant).

Fodd bynnag, mae llawer yn credu bod ei weithredoedd ar ôl ei hollt wedi ateb y cwestiwn oesol yn y bôn. am frad – a yw twyllwyr yn teimlo poen cymaint â’r person y maent yn ei wneud yn ddiflas? Yr ateb syml iddo yw ydy. Ac yn achos llawer o bobl, efallai hyd yn oed Kanye’s, mae’r rhan fwyaf yn wirioneddol edifeiriol.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae’r un anffyddlon yn cael pen byr y ffon tra bod cymdeithas yn gwreiddio dros ei bartner. Er enghraifft, cymharwch yr ymateb i Kim Kardashian a'i rhamant newydd gyda Pete Davidson i'r trolio y mae Kanye wedi'i dderbyn am ei dwyllo.

Y ffaith sylfaenol yw bod y byd yn casáu twyllwr ond anaml y mae pobl yn ystyried pa mor dwyllo yn effeithio ar y twyllwr. Er y gall cyfnod o anffyddlondeb fod yn ddinistriol i gyplau, nid oes amheuaeth bod twyllwyr yn dioddef canlyniadau am eu gweithredoedd, weithiau'n fwy difrifol na'u partneriaid. Sut yn union a pham? Rydyn ni'n dadgodio'r rhesymau y tu ôl i ddioddefaint twyllwyr mewn ymgynghoriad â'r iachawr a'r cynghorydd rhyngwladol Tania Kawood.

A yw Twyllwyr yn Dioddef? 8 Ffordd y mae Anffyddlondeb yn ei GymerydToll Fwy Ar Y Culprit

Mae cael eich twyllo arno yn un o'r gweithredoedd brad mwyaf diraddiol y gall rhywun ei ddioddef mewn perthynas ymroddedig neu briodas. Ond er bod cydymdeimlad ac empathi bob amser yn gorwedd gyda'r partner sy'n cael ei fradychu, ychydig iawn o bobl sy'n meddwl tybed: A yw twyllwyr yn dioddef cymaint â'u partneriaid?

Cafodd Anna (newid ei henw), swyddog gweithredol e-fasnach 40 oed, a llithro i fyny yn ei phriodas yn ystod un o'i chyfnodau gwannach. Nid oedd pethau’n mynd yn dda gyda’i gŵr a dyna pryd y cyfarfu â chydweithiwr y gwnaeth hi gysylltu ag ef ar unwaith. Arweiniodd un peth at un arall ac yn fuan roedd hi'n cael carwriaeth.

Afraid dweud, nid hir y bu cyn i'r garwriaeth ddod i'r amlwg, gan gymryd toll ar ei phriodas. “Doeddwn i ddim yn hapus yn ystod neu hyd yn oed ar ôl i’m perthynas extramarital ddod i ben. Waeth beth fo'r amgylchiadau, roeddwn i'n gwybod bod yr hyn a wnes i'n anghywir ac roedd y pryder ynghylch sut y bydd yn effeithio ar fy nheulu yn ymddangos yn fawr. Allwn i byth roi fy hun yn gyfan gwbl i'r naill na'r llall o'm perthynas,” meddai Anna, sy'n sengl ar hyn o bryd.

Ydy twyllwyr yn cael eu karma, o ystyried y boen y maent yn ei achosi i'w teuluoedd? Ie mae nhw yn. Mae'r emosiynau a'r daith gerdded anturus sy'n amlyncu perthynas allbriodasol neu anghyfreithlon, yn aml yn effeithio'n fawr ar bobl sy'n ymbleseru ynddi. I ddechrau, nid yw dod yn dwyllwr ar ôl cael eich twyllo yn anghyffredin (a elwir yn dwyllo dial). Hefyd, y broblem gydag anffyddlondeb yw oni bai bod person yn atwyllwr cyfresol, gall yr effaith seicolegol a chymdeithasol fod braidd yn ofnadwy arnynt.

Yn waeth, nid ydynt yn cael cymorth gan deulu neu ffrindiau a hyd yn oed os ydynt, nid yw byth yn gwbl galonnog. Felly yn deg neu'n annheg, mae twyllwyr yn cael eu karma mewn rhyw ffordd neu'r llall. Camsyniad yw meddwl bod pobl sy'n crwydro yn ei chael hi'n hawdd. Er y gallai'r rheswm dros fynd i mewn i berthynas fod yn wahanol i bob person, mae'n gyffredin i dwyllwyr deimlo euogrwydd, cywilydd, pryder, pryder, ac emosiynau negyddol eraill.

Sut mae twyllwyr yn teimlo amdanynt eu hunain? Dywed Tania, “Mae’n amlwg nad nhw yw’r rhai mwyaf iach na hapus, yn feddyliol. A yw twyllwyr yn dioddef cymaint â'u partneriaid y maent yn dweud celwydd wrthynt? Ni allwn ddweud mewn gwirionedd ond y gwir yw bod ganddynt eu croesau eu hunain i'w dwyn. Nid oes llawer yn gwybod bod twyllwyr yn sylweddoli'r hyn a gollwyd yn hwyr neu'n hwyrach ac mae hynny'n effeithio'n wirioneddol ar eu perthnasoedd yn y dyfodol.”

Mae Harry (newid yr enw), dyn busnes, yn siarad yn onest am y digwyddiad twyllo a ddrylliodd ei briodas. “Cefais affêr gyda ffrind ond roedd yr effaith yn ddifrifol ar fy mhriodas wrth i fy ngŵr gerdded allan arnaf. Ond yr hyn sy'n waeth oedd na pharhaodd y berthynas y bûm yn ymladd dros y byd i gyd drosti yn hir, a adawodd i mi dorri. Mae'n debyg, atebwyd fy nghwestiwn tragwyddol – a yw twyllwyr yn dioddef –,” meddai.

Mae Harry wedi cael sawl perthynas fach ar ôl ei ysgariad ond mae cariad hirhoedlog wedi mynd rhagddi.fe. Ai oherwydd y garwriaeth? “Rwy’n meddwl ei fod. Roeddwn i'n arfer gofyn i mi fy hun yn aml, "A fydd karma yn fy nghael i dwyllo?" Pan adawodd fy nghariad fi, sylweddolais efallai bod rhywbeth o'r enw karma wedi'r cyfan,” meddai.

Yn gryno, mae twyllwyr yn teimlo'r boen, euogrwydd, a llawer iawn o emosiynau eraill ac yn aml y brad. yn effeithio arnynt yr un mor ddwfn. Dyma rai ffyrdd y mae anffyddlondeb yn effeithio ar y troseddwr:

1. A yw twyllwyr yn dioddef? Mae’r euogrwydd yn aml yn eu gwneud yn

“Twyllo euogrwydd yw sgil-effaith fwyaf anffyddlondeb. Efallai y bydd person yn hapus gyda'i gariad, ond nid oes unrhyw ddianc rhag yr euogrwydd o siomi eu priod cyfreithlon neu bartner ymroddedig. Gall hyn hyd yn oed effeithio ar eu hunan-barch,” meddai Tania.

Mae'r ffaith nad yw godineb yn cael ei dderbyn yn y rhan fwyaf o ddiwylliannau ac yn aml yn cael ei ystyried fel y math gwaethaf o boen y gallwch chi ei achosi i'ch partner yn pwyso'n drwm ar feddwl y twyllwr . Ar ben hynny, mae yna straen o gynnal carwriaeth ar y slei. O holl effeithiau anffyddlondeb ar y twyllwr, mae'r ffaith eu bod yn byw gyda'r baich o fod wedi twyllo yn effeithio ar eu hiechyd meddwl.

2. Efallai y byddwch yn tueddu i dwyllo eto

Mae'r rhan fwyaf o dwyllwyr yn tueddu i gyfiawnhau eu hymddygiad fel episod unwaith ac am byth a ysgogir gan rai problemau yn eu priodas. Ond fel maen nhw'n dweud, “Unwaith yn dwyllwr, bob amser yn ailadroddwr.” Nid oes unrhyw sicrwydd na fyddwch yn ailadrodd yymddygiad ac mae'n dod yn anodd i'ch partner ymddiried ynoch chi.

“Nid yw llawer o berthnasoedd a anwyd allan o faterion yn para'n union am y rheswm hwn. Mewn llawer o achosion (nid pob un), mae anffyddlondeb yn deillio o'r anallu i gadw at addewidion rhywun neu gymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd. Mae eu hansicrwydd a'u hofnau eu hunain yn chwarae rhan enfawr wrth benderfynu sut mae eu perthnasoedd eraill yn ffurfio,” meddai Tania.

Os ydyn nhw'n parhau i wneud yr un camgymeriad drosodd a throsodd, a yw twyllwyr byth yn difaru eu gweithredoedd? Wrth gwrs. Ydy hi'n wir bod twyllo yn gwneud i chi golli teimladau ac maen nhw'n mynd yn ddideimlad i'r canlyniadau wrth gael eich dal yn twyllo? Ddim o reidrwydd. Sut mae twyllwyr yn teimlo amdanyn nhw eu hunain? Mae'r rhan fwyaf o dwyllwyr mynych yn aml yn datblygu hunan-gasineb am eu ffyrdd annheyrngar ac yn profi effeithiau anffyddlondeb ar y twyllwr i'r eithaf.

8. Byddwch bob amser yn cael eich barnu

Yn anffodus, ym myd y twyllwr perthnasoedd, nid yw twyllwyr yn cael pasiad hawdd. Unwaith y daw gweithred o anffyddlondeb yn wybodaeth gyhoeddus, byddwch bob amser yn cael eich barnu trwy'r prism hwnnw, eich beio a'ch cam-drin. A yw twyllwyr yn dioddef yr un bai â'r person y maent yn cael perthynas ag ef? Wel, mae effeithiau seicolegol bod yn ddynes neu'n ddyn arall yn llawer mwy niweidiol nag unrhyw fai gan y gymdeithas.

Mae'r dicter cyfiawn yn cael ei gadw'n bennaf i'r partner anffyddlon mewn perthynas. “Mewn llawer o achosion, mae priod anfodlon yn beio ei grwydropartner ar gyfer pob problem yn y briodas, hyd yn oed y rhai nad ydynt yn gysylltiedig â'r berthynas. Ac ni all yr olaf wneud llawer oherwydd bod anffyddlondeb yn cael ei ystyried yn drosedd fwy na bod mewn perthynas farw,” meddai Tania.

A yw Twyllwyr yn Sylweddoli'r Hyn a Gollasant?

Ydy'r ateb i'r cwestiwn hwn yn syfrdanol. Yr holl reswm bod euogrwydd twyllwr yn bodoli a pham nad yw twyllwyr eisiau i'w partneriaid ddarganfod byth am yr anffyddlondeb yw oherwydd eu bod yn ofni'r cyfan y maent yn mynd i'w golli. Fodd bynnag, mae'n bosibl eu bod ond yn sylweddoli'r hyn y maent wedi'i golli ar ôl i'r rhan fwyaf o'r difrod gael ei wneud.

Felly oedd yr achos gyda Todd, bartender 29 oed yn NYC. “Yn fy mhroffesiwn i, nid yw’n anghyffredin i bobl fod yn twyllo ar eu pobl arwyddocaol eraill. Dim ond ar ôl i mi wneud y camgymeriad difrifol hwn y sylweddolais, pan fyddwch chi'n cael eich dal yn twyllo, bod yr euogrwydd, y golled, a'r hunan-gasineb a ddaw yn ei sgil yn eich gwanhau'n llwyr. Dyna ganlyniadau twyllo ar eich priod.

“Collais fy mhartner bron yn syth ar ôl iddi ddarganfod, ac aeth chwe blynedd gyda'i gilydd i lawr y draen yn union fel hynny,” meddai wrthym. Os ydych chi erioed wedi meddwl tybed a yw twyllwyr byth yn difaru eu gweithredoedd, mae arolygon yn dweud wrthym fod hanner y bobl sy'n twyllo yn tueddu i brofi euogrwydd twyllwr, nad yw'n beth hawdd delio ag ef.

Pryd mae twyllwyr yn sylweddoli eu bod wedi gwneud hynny. camgymeriad?

Os ydych chi yma oherwydd eich bod wediwedi cael eich twyllo ac rydych chi'n pendroni beth mae twyllwyr yn ei feddwl, rydych chi eisoes yn gwybod bod y mwyafrif o dwyllwyr yn difaru'r penderfyniad a wnaethant. Ond pryd mae twyllwyr yn sylweddoli eu bod wedi gwneud camgymeriad? Yn y rhan fwyaf o achosion, daw'r sylweddoliad hwn pan ddaw'r risg o golli eu perthynas gynradd yn bosibilrwydd real iawn. Neu pan fydd y ddau bartner yn chwalu oherwydd anffyddlondeb.

Dim ond pan fydd y canlyniadau'n dechrau pentyrru y mae'r rhan fwyaf o dwyllwyr yn sylweddoli eu bod wedi gwneud camgymeriad. Mewn achosion eraill, os ydych chi'n gallu gweld yr arwyddion o euogrwydd twyllo mewn rhywun, gwyddoch ei fod fwy na thebyg wedi sylweddoli'r camgymeriad y mae wedi'i wneud a'u bod nawr yn ei chael hi'n anodd delio ag euogrwydd twyllwr.

Awgrymiadau Allweddol

• Nid yn unig y mae twyllo yn effeithio ar y partner sydd wedi cael ei dwyllo, mae'r twyllwr yn aml yn wynebu'r canlyniadau hefyd
• Y canlyniad mwyaf y mae twyllwyr yn ei wynebu yw euogrwydd y twyllwr, yr ofn o karma , a'r ofn o golli popeth sydd ganddyn nhw
• Mae twyllwyr yn aml yn sylweddoli beth maen nhw wedi'i golli dim ond ar ôl i'r holl ddifrod gael ei wneud

Felly, na, nid yw'n wir yn wir bod twyllo yn gwneud i chi golli teimladau neu nad yw twyllwyr byth yn dioddef oherwydd eu gweithredoedd. Gall carwriaeth roi rhuthr anhylaw i rywun ddod i mewn iddi am y tro cyntaf. Mae'r wefr y mae twyllwr yn ei theimlo'n real iawn ond mae'r cymhlethdodau sy'n codi wedi hynny hefyd yr un mor real. Pan fyddwch chi'n twyllo, y person sy'n cael ei brifo fwyaf yw hiyn aml fe allech chi, i'ch partner symud ymlaen a dechrau gwella. Ond mae'r euogrwydd a'r cyfrifoldeb am achosi'r boen yn eiddo i chi yn unig i ddelio ag ef. A yw'n werth chweil?

Cwestiynau Cyffredin

Mae twyllwyr yn aml yn poeni am gael eu twyllo efallai hyd yn oed yn fwy nag y mae'r partner ffyddlon yn poeni am gael ei dwyllo. Mae hynny oherwydd gan na all y partneriaid twyllo ymddiried yn eu hunain i beidio â thwyllo a'u bod yn annheyrngar tuag at eu partner yn rheolaidd, maen nhw'n mynd i dybio bod eu partner yr un ffordd tuag atynt. Felly, gallant fod yn fwy paranoiaidd nag arfer. 2. Beth sydd gan bob twyllwr yn gyffredin?

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae twyllwyr yn aml yn ansicr iawn, yn methu â rheoli eu ysgogiadau, ac yn dueddol o fod â meddylfryd dioddefwr. Wrth gwrs, nid oes rhaid i hynny fod yn wir gyda phob twyllwr o reidrwydd.