Aldatanlar acı çeker mi? Kanye West'in reality yıldızı Kim Kardashian'la evliliği sırasındaki sadakatsizliğini ima ettiği Hurricane adlı parçası duyulduğunda akla gelen soru buydu. Bu, neredeyse itiraf niteliğinde cesur bir açıklama olabilir (ve o zamandan beri pek başarılı olamadan barışmak için yalvarıyor).

Ancak pek çok kişi, Kanye'nin ayrıldıktan sonra yaptıklarının ihanetle ilgili asırlık soruya cevap verdiğine inanıyor: Aldatanlar, hayatlarını zindan ettikleri kişiler kadar acı hissederler mi? Bunun basit cevabı evet. Ve pek çok kişi, hatta belki de Kanye'ninki bile, gerçekten pişmanlık duyuyor.

Çoğu durumda, toplum partnerini desteklerken sadakatsiz olan sopanın kısa ucunu alır. Örneğin, Kim Kardashian ve Pete Davidson ile olan yeni aşkına verilen tepkiyi Kanye'nin aldatması nedeniyle aldığı trolleme ile karşılaştırın.

Temel gerçek şu ki, dünya aldatanlardan nefret eder, ancak insanlar aldatmanın aldatanı nasıl etkilediğini nadiren düşünürler. Bir aldatma olayı çiftler için yıkıcı olabilirken, aldatanların eylemlerinin sonuçlarına bazen partnerlerinden daha şiddetli bir şekilde katlandıklarına şüphe yoktur. Tam olarak nasıl ve neden? Aldatanların acı çekmesinin ardındaki nedenleri uluslararası uzmanlara danışarak çözüyoruzşifacı ve danışman Tania Kawood.

Aldatanlar Acı Çeker mi? Sadakatsizliğin Suçluya Daha Büyük Zarar Vermesinin 8 Yolu

Aldatılmak, kararlı bir ilişkide veya evlilikte maruz kalınabilecek en aşağılayıcı ihanet eylemlerinden biridir. Ancak sempati ve empati her zaman ihanete uğrayan partnerden yana olsa da, çok az insan merak eder: Aldatan kişiler de partnerleri kadar acı çeker mi?

40 yaşında bir e-ticaret yöneticisi olan Anna (ismi değiştirildi), evliliğinin en zayıf dönemlerinden birinde bir hata yaptı. Kocasıyla işler iyi gitmiyordu ve tam o sırada anında bağ kurduğu bir iş arkadaşıyla tanıştı. Olaylar birbirini izledi ve çok geçmeden bir ilişki yaşamaya başladı.

Söylemeye gerek yok, ilişkinin ortaya çıkması çok uzun sürmedi ve evliliğine zarar verdi. "Evlilik dışı ilişkim sırasında ve hatta bittikten sonra bile mutlu değildim. Koşullar ne olursa olsun, yaptığımın yanlış olduğunu biliyordum ve ailemi nasıl etkileyeceğine dair endişelerim büyüktü. Kendimi hiçbir zaman ilişkilerime tamamen veremedim," diyor şu anda bekar olan Anna.

Aldatanlar, ailelerine çektirdikleri acılar göz önüne alındığında, karmalarını alırlar mı? Evet, alırlar. Evlilik dışı veya yasadışı bir ilişkiyi saran duygular ve inişli çıkışlı yolculuk, genellikle buna düşkün insanlara büyük zarar verir. Yeni başlayanlar için, aldatıldıktan sonra aldatan olmak nadir değildir (intikam aldatması olarak bilinir). Ayrıca, sadakatsizlikle ilgili sorun, bir kişi seri değilseAldatan kişi üzerinde psikolojik ve sosyal etkisi oldukça kötü olabilir.

Daha da kötüsü, ailelerinden ya da arkadaşlarından destek görmezler ve görseler bile bu hiçbir zaman tam anlamıyla içten olmaz. Yani adil ya da adil olmayan bir şekilde, aldatan kişiler bir şekilde karmalarını alırlar. Aldatan kişilerin işlerinin kolay olduğunu düşünmek bir yanılgıdır. Bir ilişkiye girme nedeni her kişi için farklı olsa da, aldatan kişilerin suçluluk, utanç, endişe, kaygı ve diğer duyguları hissetmeleri yaygındır.olumsuz duygular.

Aldatanlar kendilerini nasıl hissediyor? Tania şöyle diyor: "Zihinsel olarak çok sağlıklı ya da mutlu olmadıkları açık. Aldatanlar, yalan söyledikleri partnerleri kadar acı çekiyor mu? Gerçek anlamda söyleyemeyiz ama gerçek şu ki, onların da katlanmaları gereken kendi çarmıhları var. Aldatanların er ya da geç ne kaybettiklerini fark ettiklerini ve bunun gelecekteki ilişkilerini gerçekten etkilediğini pek kimse bilmiyor."

Bir işadamı olan Harry (ismi değiştirildi), evliliğini mahveden aldatma olayını açık yüreklilikle anlatıyor. "Bir arkadaşımla ilişki yaşadım ama kocam beni terk ettiği için evliliğim üzerindeki etkisi ağır oldu. Ama daha da kötüsü, uğruna tüm dünyayla savaştığım ilişkinin de uzun sürmemesi ve beni yıkıma uğratmasıydı. Sanırım, ebedi sorum - aldatan acı çeker mi - yanıtlandı," diyordiyor.

Harry boşandıktan sonra birkaç küçük ilişki yaşadı ama uzun süreli aşktan uzak kaldı. Bunun nedeni aldatması mı? "Bence öyle. Kendime sık sık sorardım, "Aldattığım için karma beni yakalayacak mı?" Erkek arkadaşım beni terk ettiğinde, belki de karma diye bir şey olduğunu fark ettim" diyor.

Özetle, aldatan kişiler acıyı, suçluluğu ve diğer pek çok duyguyu hissederler ve çoğu zaman ihanet onları da aynı derecede derinden etkiler. İşte sadakatsizliğin suçluya zarar verdiği bazı yollar:

1. Aldatanlar acı çeker mi? Suçluluk duygusu genellikle onları

"Aldatma suçluluğu, sadakatsizliğin en büyük yan etkisidir. Bir kişi sevgilisiyle mutlu olabilir, ancak yasal olarak evli olduğu eşini veya bağlı olduğu partnerini hayal kırıklığına uğratmanın suçluluğundan kaçamaz. Bu, öz saygılarını bile etkileyebilir" diyor Tania.

Aldatmanın çoğu kültürde kabul görmemesi ve genellikle eşinize verebileceğiniz en kötü acı olarak görülmesi, aldatan kişinin zihninde ağır bir yük oluşturur. Dahası, bir ilişkiyi gizlice sürdürmenin stresi de vardır. Aldatmanın aldatan kişi üzerindeki tüm etkilerinin yanı sıra, aldatmış olmanın yüküyle yaşıyor olmaları da ruh sağlıklarına zarar verir.

2. Tekrar hile yapma eğiliminiz olabilir

Aldatanların çoğu, davranışlarını evliliklerindeki bazı sorunların tetiklediği tek seferlik bir olay olarak haklı gösterme eğilimindedir. Ancak dedikleri gibi, "Bir kez aldatan, her zaman tekrarlar." Davranışı tekrarlamayacağınızın garantisi yoktur ve eşinizin size güvenmesi zorlaşır.

"İlişkilerden doğan birçok ilişki tam da bu nedenle sürmüyor. Birçok durumda (hepsi değil) aldatma, kişinin verdiği sözlerin arkasında duramamasından veya eylemlerinin sorumluluğunu üstlenememesinden kaynaklanıyor. Kendi güvensizlikleri ve korkuları, diğer ilişkilerinin nasıl şekilleneceğini belirlemede büyük rol oynuyor" diyor Tania.

Aynı hatayı tekrar tekrar yapmaya devam ederlerse, aldatan kişiler yaptıklarından pişmanlık duyarlar mı? Elbette. Aldatmanın duyguları kaybettirdiği ve aldatırken yakalandıklarında sonuçlarına karşı hissizleştikleri doğru mu? Her zaman değil. Aldatan kişiler kendileri hakkında nasıl hissederler? Çoğu tekrarlanan aldatan kişi, sadakatsiz davranışları için genellikle kendinden nefret eder ve sadakatsizliğin aldatan kişi üzerindeki etkilerini yaşarsonuna kadar.

8. Her zaman yargılanacaksınız

Ne yazık ki, ilişkiler dünyasında aldatanların kolay bir geçişi yoktur. Bir aldatma eylemi kamuya mal olduğunda, her zaman bu prizma aracılığıyla yargılanır, suçlanır ve istismar edilirsiniz. Aldatanlar, ilişki yaşadıkları kişiyle aynı suçlamaya maruz kalırlar mı? Diğer kadın ya da erkek olmanın psikolojik etkileri, toplumdan gelen herhangi bir suçlamadan çok daha zarar vericidir.

Haklı öfke çoğunlukla ilişkideki sadakatsiz eşe yöneliktir. "Pek çok durumda, hoşnutsuz eş evlilikteki her sorundan, hatta ilişkiyle ilgisi olmayan sorunlardan bile, kendisini terk eden eşini sorumlu tutar. Ve eşinin elinden pek bir şey gelmez çünkü sadakatsizlik, ölü bir ilişki içinde olmaktan daha büyük bir suç olarak kabul edilir," diyor Tania.

Aldatanlar Ne Kaybettiklerinin Farkında mı?

Aldatanın suçluluk duygusunun var olmasının ve aldatanların partnerlerinin sadakatsizliği öğrenmesini istememelerinin tek nedeni, kaybedecekleri her şeyden korkmalarıdır. Bununla birlikte, kaybettiklerini ancak hasarın çoğu gerçekleştikten sonra fark etmeleri mümkündür.

New York'ta 29 yaşında bir barmen olan Todd'un durumu da böyleydi. "Benim mesleğimde, insanların sevgililerini aldatması alışılmadık bir durum değil. Ancak bu vahim hatayı yaptıktan sonra anladım ki, aldatırken yakalandığınızda, suçluluk duygusu, kayıp ve kendinizden nefret etmeniz sizi tamamen güçten düşürüyor. Bunlar eşinizi aldatmanın sonuçları.

"Partnerimi öğrendikten hemen sonra kaybettim ve birlikte geçirdiğimiz altı yıl bir anda boşa gitti." Aldatanların yaptıklarından pişman olup olmadıklarını merak ettiyseniz, araştırmalar bize aldatanların yarısının aldatan suçluluğu yaşama eğiliminde olduğunu söylüyor ki bu da başa çıkılması kolay bir şey değil.

Aldatanlar hata yaptıklarını ne zaman anlarlar?

Aldatıldığınız için buradaysanız ve aldatanların ne düşündüğünü merak ediyorsanız, aldatanların çoğunun verdikleri karardan pişman olduklarını zaten biliyorsunuzdur. Peki aldatan kişiler hata yaptıklarını ne zaman anlarlar? Çoğu durumda, bu farkındalık birincil ilişkilerini kaybetme riski çok gerçek bir olasılık haline geldiğinde veya iki partner aldatma nedeniyle ayrıldığında ortaya çıkar.

Çoğu aldatan kişi ancak sonuçları birikmeye başladığında hata yaptığını fark eder. Diğer durumlarda, bir kişide aldatma suçluluğu işaretlerini tespit edebiliyorsanız, büyük olasılıkla yaptıkları hatayı fark ettiklerini ve şimdi aldatma suçluluğuyla başa çıkmakta zorlandıklarını bilin.

Anahtar İşaretçiler

• Aldatmak sadece aldatılan partneri etkilemez, aldatan kişi de genellikle sonuçlarıyla yüzleşir
• Aldatanların karşılaştıkları en büyük sonuç, aldatan kişinin suçluluk duygusu, karma korkusu ve sahip oldukları her şeyi kaybetme korkusudur
• Aldatanlar genellikle neyi kaybettiklerini ancak tüm hasar gerçekleştikten sonra fark ederler

Yani, hayır, aldatmanın duygularınızı kaybettirdiği ya da aldatanların eylemlerinden dolayı hiç acı çekmedikleri gerçekten doğru değil. Bir ilişki, ilk kez içine giren birine baş döndürücü bir heyecan verebilir. Aldatan kişinin hissettiği heyecan çok gerçektir, ancak sonrasında ortaya çıkan komplikasyonlar da aynı derecede gerçektir. Aldattığınızda, en çok incinen kişi genellikle siz olursunuz, çünkü partnerinizAma acıya neden olmanın suçluluğu ve sorumluluğu sadece size aittir. Gerçekten buna değer mi?

SSS

Aldatanlar genellikle aldatılma konusunda, belki de sadık partnerin aldatılma konusunda endişelendiğinden daha fazla endişelenirler. Bunun nedeni, aldatan partnerlerin aldatmama konusunda kendilerine güvenememeleri ve partnerlerine karşı düzenli olarak sadakatsiz davranmaları nedeniyle, partnerlerinin de kendilerine karşı aynı şekilde davrandığını varsayacak olmalarıdır. Bu nedenle, normalden daha paranoyak olabilirler. 2. Tüm hilekarların ortak noktası nedir?

Çoğu durumda, aldatan kişiler genellikle çok güvensizdir, dürtülerini kontrol edemezler ve kurban zihniyetine sahip olma eğilimindedirler. Elbette, bu her aldatan için geçerli olmak zorunda değildir.