Balayı aşamasındayken, birkaç kırmızı bayrağı gözden kaçırmak ve dopamin ve oksitosin hücumuna yenik düşmek kolaydır. Endişelenmeyin - iyi bir ilişkinin erken belirtilerini tartışarak size bir gerçeklik kontrolü yapmak için buradayız! Yeni bir ilişkiye başlarken, dört alanda bağlantınızın farkında olun - duygusal, fiziksel, entelektüel ve ortak ilgi alanları / aktiviteler.

Birbirinizin hayat arkadaşı olmak istiyorsanız, birbirinizin yanında kendinizi rahat ve güvende hissetmeli (duygusal), seks sizin için önemliyse cinsel olarak tatmin olmalı (fiziksel), zihinsel olarak uyarıcı sohbetler yapmalı (entelektüel) ve birlikte aktivitelere katılarak bağınızı güçlendirmelisiniz (ortak ilgi alanları).

Ancak, iyi bir ilişkinin bu cesaret verici işaretleri romantik ilişkinizde (bir şekilde) eksikse, hayatınızın günlük kıvrımlarında iyileştirilmesi gereken alanlar hakkında fikir edinmek için okumaya devam edin.

İyi Bir İlişkinin Nasıl Olması Gerekir?

1. Güven Bu, tüm insan bağlantılarının temelidir. Yakın bir partner söz konusu olduğunda, kendiniz olma, savunmasız olma, fikirlerinizi keşfetme, düşüncelerinizi paylaşma, geri çekilme yeteneği - hayatınızdaki neredeyse her şey güvene bağlıdır. Ayrıca birbirinizin güvenli alanı ve duygusal destek sistemi olmalısınız. Pandora'nın kutusunu açmadan önce iki kez düşünmek zorunda kalmamalısınız.sırlar
2. Bağlılık: Bu, bir ilişkideki en önemli şeylerden biridir. İdeal bir ilişkide, partnerler birlikte yaşamaya kendilerini adamışlardır. Bu bağlılık, partnerlerin eylemlerinin sorumluluğunu almalarına, daha iyi bir partner olmalarına, çatışmaları çözmelerine ve zor zamanların üstesinden birlikte gelmelerine yardımcı olur
3. Hesap verebilirlik: Tipik bir ilişkide, her iki tarafın da bocaladığı birçok an vardır. Sorumluluk almak ve gerektiğinde suçlama oyunu oynamak yerine sihirli sözcükler olan "Özür dilerim" veya "Seni seviyorum" demek önemli hale gelir. Başka nasıl öğrenilir ve bir kavgadan sonra nasıl devam edilir?
4. Sınırlar: Sağlıklı ilişkilerin net sınırlara ve birbirlerinin sınırlarına, arzularına, ihtiyaçlarına ve isteklerine saygıya ihtiyacı vardır. Partnerlerin birbirlerine alan tanıması gerekir, böylece birinin bireyselliği gelişir. Bu aynı zamanda cinsel yakınlık ve ilişkideki diğer çeşitli kararlarla ilgili rızanın rolünü de içerir
5. İletişim: Sağlıklı iletişim, ilişkinizin devam edeceğinin işaretlerinden biridir. Endişelerinizi, kaygılarınızı ve diğer tüm düşüncelerinizi çekinmeden iletebilmelisiniz. Bir çift arasında iletişim ve açıklık olmadan güven, hesap verebilirlik, sınırların belirlenmesi veya çatışma çözümü olamaz
6. Samimiyet: İnsanların sıklıkla üzerinde durduğu fiziksel ve duygusal yakınlığın yanı sıra, eşinizle aranızdaki bağı daha güçlü ve derin kılan zihinsel, entelektüel ve deneyimsel yakınlıktır. Güçlü bir bağ, zorluklar ve geçen zaman karşısında dayanıklıdır
7. Eşitlik: Romantik bir partnerle birlikte bir yaşamın tüm yönleriyle ilgili aynı sayfada olmanız gerekir. Ev işleri, mali sorumluluklar, karar verme, fiziksel alan vb. olsun, her iki partnerin de ihtiyaçları eşit şekilde karşılanmalıdır. İlişkide eşit verme ve alma olmalıdır

İyi Bir İlişkinin Erken Belirtileri Nelerdir?

İnsanlar genellikle bir ilişkinin kötü yönlerine odaklanırlar. İyi bir ilişkinin erken dönemdeki işaretleri hakkında çok nadiren tartışma yapılır. Ütopik bir dünyada, her romantik ilişki tıkır tıkır yürür ve hiçbir çatışma ya da zorluk yaşanmazdı. Ne yazık ki, gerçek dünyada durum genellikle böyle değildir ve bu nedenle, iyi bir ilişkinin erken dönemdeki işaretlerinin farkında olmanız gerekir.duygusal yatırıma değer.

Güvenli bir romantik ilişki için her iki tarafın da eksiklikleri üzerinde çalışması ve ilişkinin yürümesi için sürekli çaba göstermesi gerekir. Daha önce tartıştığımız 7 temeli aklımızda tutarak, iyi bir ilişkinin birkaç işaretine bakalım. Bu, şu anda içinde bulunduğunuz konumu anlamanıza ve buna göre plan yapmanıza yardımcı olacaktır.

İlgili Okuma : Bağlanma Stilleri Psikolojisi: Nasıl Yetiştirildiğiniz İlişkileri Etkiliyor

1. İkiniz de seksten daha fazlasını istiyorsunuz

Partneriniz seksten sonra mekanik ve kopuk davranıyorsa, bu sağlıklı bir ilişkinin işareti değildir. Fiziksel yakınlık, sıradan bir ilişkiyse veya sadece cinsel zevk için takılıyorsanız, bir ilişkinin ana odağı olabilir. Ancak uzun vadeli bir şey istiyorsanız, sıradan seks anlaşmayı imzalamayacaktır. Sizi ne kadar sevdiğini bilmek istiyorsanız, vücut dilini gözlemleyin.

Seks etrafında dönmesi gerekmeyen iyi miktarda yastık sohbeti ve elbette el ele tutuşmaktan sarılmaya, birlikte yemek yemeye veya birlikte kitap okumaya kadar her şey olabilen seks sonrası yakınlık, bu ilişkinin istediğiniz şey olduğunun işaretleridir.

2. Birden fazla ilgi alanını paylaşıyorsunuz

Sanılanın aksine, zıt kişiliklere sahip çiftler birbirlerini çekerler. Ve birbirlerinin farklılıklarına uyum sağlamak, mutlu bir yaşam için engel olmaktan ziyade öğrenmek ve büyümek için bir fırsattır. Ancak ilgi alanlarını ve hobileri paylaşmak da harika bir ilişki yaratır. Ortak ilgi alanları, her ikisinin de aktivite ortağı olmasını ve birlikte daha kaliteli zaman geçirmesini mümkün kılar.

En sevdiğiniz kişiden yeni bir şair veya yeni bir sanatçı keşfetmenin ya da kripto para birimi, iklim değişikliği veya jeopolitiğe olan ortak ilginiz üzerine entelektüel açıdan teşvik edici sohbetler yapmanın ne kadar heyecan verici olacağını hayal edin. Ancak, aynı hobilere sahip değilseniz, ilişkinizin yürümeyeceği taşa yazılmış bir yasa değildir. Her ikisi de birbirine saygı duyuyorsa, farklı ilgi alanları da işe yarayabilir.

3. "Meşgulüm" bahanesine sığınmazsınız

Hayatta ne kadar meşgul olursanız olun, partnerinizi aramak / mesajlaşmak için her zaman birkaç dakikanızı ayırabilirsiniz. İlişkinizin zaman çizelgesinden bağımsız olarak, her zaman onu beslemek için çaba gösterin. Mesajlara makul bir süre içinde yanıt vermek, haftalık / aylık randevulara gelmek, ara sıra kaliteli telefon görüşmeleri yapmak, bir ilişkinin ilk aşamalarında olumlu işaretlerdir.

Çoğu insan bir süre sonra bunu hafife almaya başlar ve uzun süreli bir ilişki istiyorsanız bu doğru bir tutum değildir. Meşgul olsanız bile birbirinizin yanında olmanız, ilişkinizin uzun süreceğinin en büyük işaretlerinden biridir. Sürekli tekrarlanan "Ah çok meşguldüm" cümlesi büyük bir tehlike işaretidir.

4. Hem dinliyor hem de iletişim kuruyorsunuz

Partneriniz siz onunla konuşurken telefonunu karıştırıyor ya da tek kelimelik cevaplar mı veriyor? Siz konuşurken dikkati dağılıyor ya da zihni yerinde değil mi? Eğer öyleyse, bu davranışın sağlıklı bir ilişkinin işaretlerine girmediğini ve ikinizin de ciddi iletişim sorunları olduğunu bilin.

İyi bir ilişkinin temelleri, her iki tarafın da birbirini sabırla dinlemesini ve birbirleri hakkındaki önemli ayrıntıları hatırlamasını gerektirir. Ayrıca, iyi iletişim kavga ederken veya gergin durumlarda bile gereklidir - durumdan kaçmak veya pasif-agresif olmak, yüzleşmeyle başa çıkmanın veya çatışmaları etkili bir şekilde çözmenin sağlıklı bir yolu değildir

5. Rahatça açılabiliyorsunuz

İlişkinizin balayı evresinde partnerinizi etkilemek istemeniz doğaldır, ancak bunu her zaman daha cazip görünmek için yapıyorsanız, bu kesinlikle iyi bir ilişki için cesaret verici bir işaret değildir. Gerçek benliğinizi saklıyorsunuz ve özgün olamıyorsunuz. Gardınızı indiremiyor ve sevdiğiniz kişiyle geçmişinizi tartışamıyorsanız, bir ilişkinin ne anlamı var? Eğer varsaHer iki tarafın da yargılamak yerine anlayış göstermesi, ilişkinizin uzun süreceğinin işaretlerinden biridir.

6. Onların başarılarını kutlarsınız

Birbirinizin başarılarını kutlamak ve birbirinizi desteklemek, bağlantı ve güven geliştirmeye yardımcı olduğu için bir ilişkinin başlangıcındaki olumlu işaretlerden biridir. Bu da ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Bazen partnerimizin başarıları konusunda güvensiz olma eğilimindeyiz, ancak günün sonunda eve, SİZE geri döneceklerini unutmayın.

Bu işte uzun soluklu olmak istiyorsanız, kıskançlığa neden olan düşünceleri bir kenara bırakmanın ve ikinizin de aynı takımda olduğunuzu fark etmenin zamanı gelmiştir. Başarıları ve kazançları konusunda hevesli olun ve sebatını, sıkı çalışmasını ve yeteneğini takdir edin. İkiniz de partneriniz için mutlu olmayı kolay buluyorsanız, ilişkinizin sağlıklı olduğundan emin olabilirsiniz.

7. Sizin hatanız olduğunda içten bir özür dilersiniz

Egosu tarafından kontrol edilmeyen ve bir hata yaptığında özür dilemeye istekli bir partner, ilişkinizi ayakta tutar. Skor tutmamak ve içten bir özür, iyi bir ilişkinin klasik erken işaretleridir. Kavga ettiğinizde "Tamam", "Boş ver" ve "Her neyse" gibi kısa cevaplardan kaçının.

Siz ve eşiniz eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenir ve her zaman hesap verebilir olursanız, birlikte geleceğiniz parlak ve sürdürülebilir olur. Anlaşmazlıklar her ilişkide doğaldır, ancak sağlıklı bir çiftin adil bir şekilde mücadele ettiğini ve diğerinin bakış açısını anlamaya çalıştığını unutmayın.

8. Yatak odasında yeni şeyler denersiniz

Cinsel uyumluluk, bir ilişkinin sürdürülmesinde uzun bir yol kat eder. Sapıkça fikirler ve cinsel fanteziler konusunda en başından beri aynı sayfada olmanız, iyi bir ilişkinin cesaret verici işaretlerinden biridir. Üçlü seks, seks oyuncakları kullanmak veya toplum içinde sapıkça davranmak gibi fantezileriniz olabilir - her ne olursa olsun, bunları partnerinize açıklayabilmeniz önemlidir.Tereddüt etmeden yatak odasında kendiniz olmanız, iyi bir ilişkinin en önemli erken işaretlerinden biridir.

9. Karşılıklı saygınız var

Birbirinize değerlerinizi veya kararlarınızı empoze etmeye çalışmamanız, iyi bir ilişkinin bir başka erken işaretidir. Partnerler arasında duyguların geçersiz kılınması söz konusu olduğunda, birbirinizin bakış açısına saygı duyamazsınız. Görüşlerinizde çok inatçı veya katı olmayın; aynı fikirde olmadığınızı kabul edin ve birbirinizi değiştirmeye çalışmayın. Birbirinize kendi ilgi alanlarının peşinden gitmeleri için alan tanıyın. Bazı insanlar karşılıklı olarakSağlıklı bir ilişkinin göstergeleri olarak sevgiden çok saygı.

10. Benzer değerleri ve yaşam hedeflerini paylaşıyorsunuz

Partnerinizle aynı tutkulara ve hobilere sahip olmasanız bile, ilişki yürüyebilir. Farklı yaşam hedefleri ve değerleri olduğunda sorunlar ortaya çıkar. İyi bir ilişki benzer çizgiler üzerinde düşünmeyi içerir. Sevgilinizle bu tür hayati konularda asla yarı yolda buluşamıyorsanız, bu ilişkiniz için bir tehlike sinyalidir.

Örneğin çocuk konusunu ele alalım: Eğer biriniz çocuk istiyor, diğeriniz istemiyorsa, eninde sonunda birilerinin ödün vermesi gerekir, değil mi? Ayrıca, eğer eşler farklı dini inançlara sahipse, bir ateist ve bir teist genellikle hayata farklı baktığı için sorunlar ortaya çıkabilir.

11. İkinizin güven sorunu yok

Her iki partnerde de güvenli bir bağlanma duygusu, erkek arkadaş veya kız arkadaşla sağlıklı bir ilişkinin mükemmel erken işaretlerinden biridir. Geçmiş ilişkileriniz olumluysa, bağlanma veya bağlılık konusunda yüksek bir olgunluk duygusuna sahip olma olasılığınız yüksektir.

Ancak, ilişkileriniz çoğunlukla istikrarsız olduysa, romantik ilişkinizi etkileyecek güven sorunlarınız olabilir ve doğruyu söylediklerinde bile gaslighting belirtileri arayabilirsiniz. Birbirinize iyi davrandığınızda, birbirinize güvenebildiğinizde ve birbirinizde rahatlık, teselli ve güvenlik bulduğunuzda, bu ilişkinizin uzun süreceğinin bir işaretidir.

12. İkiniz de finansal olarak düzene girdiniz

Her iki eşin de finansal olarak bağımsız olması, denklemlerinde uyumu teşvik eder. Eşinizden tüm faturaları ödemesini ve evi idare etmesini istemek zorunda kalmamak, karmaşık olmayan romantik yaşamlara yol açar. Eşlerden biri diğerine finansal olarak bağımlıysa, finansal güvenlik, sorumluluklar, krediler, ipotekler ve benzeri konularda birbirleriyle tartışabilirler.Mali bağımlılık konusu bir kavga sırasında gündeme gelir.

Tabii ki, geleneksel bir bakış açısına sahip değilseniz ve biri ev kadını, diğeri de eve ekmek getiren kişi olmak istemiyorsa. Bu durumda, her ikiniz de birbirinizin aranan rollerini (ve tam zamanlı işlerini) anlar ve saygı duyarsınız. Diğer durumlarda, bireysel gelirlerinizi sıralamak ve hayatın bu yönü üzerinde tam kontrole sahip olmak en iyisidir. Karşılıklı finansal bağımsızlık, bunun sadece bir işareti olabilirilişki sizin istediğiniz şeydir.

13. Çabalarınız tutarlıdır

İyi bir ilişkiyi oluşturan şeyler, ilişkiyi yürütmeye yönelik bağlılıkla ilgilidir. Tutarlılık, güvenin yolunu açar ve bu da bir çiftin birbiriyle daha samimi olmasını sağlar. Verdiğiniz sözleri tutmak muhtemelen iyi bir ilişkinin en iyi erken işaretidir. Arayacağınızı söylediğinizde arayın ve planlarınızı son dakikada iptal etmeyin.

İkinizin de düzenli sohbetler başlattığınızdan, gününüzün nasıl geçtiği hakkında konuşarak zaman geçirdiğinizden ve eğlenceli randevu fikirleri bulmaya çalıştığınızdan emin olun. "Eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur" atasözünü biliyor olmalısınız? İşte bu ... eylemlerinizin kendileri için konuşmasına izin verin. Çabalarınızın gösterilmesine izin verin.

Anahtar İşaretçiler

• Sağlıklı ilişkiler güven, bağlılık, hesap verebilirlik ve sınırlara saygı gerektirir
• Açık iletişim, yakınlığa çok yönlü bir yaklaşım ve ilişkilerde eşitlik, sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin diğer önemli yapı taşlarıdır
• Tipik bir ilişkide, aynı şeylerden hoşlanmak gerekli değildir, ancak partnerler birbirlerinin farklılıklarına değer vermeli ve birlikte zaman geçirmeyi kolaylaştırmak için bazı ortak ilgi alanlarını paylaşmalıdır. Bununla birlikte, benzer değerlere, ideolojilere ve yaşam hedeflerine sahip olmak faydalıdır
• İyi bir eşleşme olduğunda, bir çift rahatça açılır, maceralarını paylaşır, özür diler ve birbirlerini neşelendirir
• Mutlu çiftler karşılıklı saygıya sahiptir. Mazeret üretmezler ve ilişkide çaba gösterme konusunda kararlılık gösterirler

Olumsuzluklar olumlu yönlerden ağır basmaya başlarsa, bir ilişki sağlıksız olarak kabul edilebilir. Bazı tehlike işaretleri arasında mikro yönetim ve kontrol, zevk aldığınız veya sevdiğiniz şeylerden vazgeçmek zorunda kalmak, alanınız olmaması, diğer ilişkileri ihmal etmek zorunda kalmak, birbirinizle zaman geçirmek zorunda hissetmek, iletişim eksikliği ve fiziksel ve/veya duygusal istismar sayılabilir.

İstismarın olmaması gerekse de, bu sorunların bazıları doğru iletişim, anlayış ve sabırla çözülebilir. Bir ilişki krizi yaşıyorsanız kendinize veya partnerinize karşı çok sert olmayın. Temel nedeni değerlendirmeye ve üzerinde çalışmaya çalışın. Yetenekli bir danışman sorunlarınızın temeline inmenize, bunlar üzerinde çalışmanıza ve ilişkinizi doğru şekilde yönlendirmenize yardımcı olabilir.Bonobology'nin lisanslı ve deneyimli danışmanlar paneli ile doğru yardım sadece bir tık uzağınızda.

Bu makale Şubat 2023'te güncellenmiştir.