Όταν βρίσκεστε στη φάση του μήνα του μέλιτος, είναι εύκολο να χάσετε από τα μάτια σας μερικές κόκκινες σημαίες και να υποκύψετε στην έξαρση της ντοπαμίνης και της ωκυτοκίνης. Μην ανησυχείτε - είμαστε εδώ για να σας δώσουμε έναν έλεγχο της πραγματικότητας συζητώντας τα πρώτα σημάδια μιας καλής σχέσης! Όταν ξεκινάτε μια νέα σχέση, να έχετε επίγνωση της σύνδεσής σας σε τέσσερις τομείς - συναισθηματικό, σωματικό, πνευματικό και κοινά ενδιαφέροντα/δραστηριότητες.

Αν θέλετε να είστε ο ένας σύντροφος του άλλου για μια ζωή, τότε θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα και ασφαλείς ο ένας με τον άλλο (συναισθηματικά), να αισθάνεστε σεξουαλικά ικανοποιημένοι αν το σεξ είναι σημαντικό για εσάς (σωματικά), να συμμετέχετε σε διανοητικά διεγερτικές συζητήσεις (πνευματικά) και να ενισχύετε το δεσμό σας συμμετέχοντας σε κοινές δραστηριότητες (κοινά ενδιαφέροντα).

Αν αυτά είναι παρόντα στη σχέση σας, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ωστόσο, αν αυτά τα ενθαρρυντικά σημάδια μιας καλής σχέσης λείπουν (κάπως) από τη ρομαντική σας σχέση, τότε διαβάστε παρακάτω για να πάρετε μια ιδέα για τους τομείς βελτίωσης στις καθημερινές πτυχές της ζωής σας.

Πώς πρέπει να είναι μια καλή σχέση;

1. Εμπιστοσύνη : Αυτό είναι το θεμέλιο όλων των ανθρώπινων σχέσεων. Στην περίπτωση ενός στενού συντρόφου, η ικανότητα να είσαι ο εαυτός σου, να είσαι ευάλωτος, να εξερευνάς τις ιδέες σου, να μοιράζεσαι τις σκέψεις σου, να καταφεύγεις - σχεδόν τα πάντα στη ζωή σου εξαρτώνται από την εμπιστοσύνη. Θα πρέπει επίσης να είστε ο ένας για τον άλλον ο ασφαλής χώρος και το σύστημα συναισθηματικής υποστήριξης. Δεν θα πρέπει να σκέφτεστε δύο φορές πριν ανοίξετε το κουτί της Πανδώρας και να αποκαλύψετε τομυστικά
2. Δέσμευση: Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση. Σε μια ιδανική σχέση, οι σύντροφοι δεσμεύονται για την κοινή τους ζωή. Αυτή η δέσμευση βοηθά τους συντρόφους να αναλάβουν την ευθύνη των πράξεών τους, να γίνουν καλύτεροι σύντροφοι, να επιλύσουν τις συγκρούσεις και να ξεπεράσουν μαζί τις δύσκολες στιγμές.
3. Λογοδοσία: Σε μια τυπική σχέση, υπάρχουν πολλές στιγμές που και οι δύο σύντροφοι παραπαίουν. Καθίσταται σημαντικό να αναλαμβάνετε την ευθύνη και να λέτε τις μαγικές λέξεις "λυπάμαι" ή "σ' αγαπώ" όταν χρειάζεται αντί να παίζετε το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών. Πώς αλλιώς θα μπορούσε κανείς να μάθει και να προχωρήσει από έναν καβγά;
4. Όρια: Οι υγιείς σχέσεις χρειάζονται σαφή όρια και σεβασμό για τα όρια, τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα θέλω του άλλου. Οι σύντροφοι πρέπει να δίνουν χώρο ο ένας στον άλλον ώστε να ευδοκιμεί η ατομικότητα του καθενός. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το ρόλο της συναίνεσης που σχετίζεται με τη σεξουαλική οικειότητα καθώς και διάφορες άλλες αποφάσεις στη σχέση.
5. Επικοινωνία: Η υγιής επικοινωνία είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας θα διαρκέσει. Θα πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε τις ανησυχίες, τις ανησυχίες και κάθε άλλη σκέψη σας χωρίς δισταγμό. Δεν μπορεί να υπάρξει εμπιστοσύνη, υπευθυνότητα, καθορισμός ορίων ή επίλυση συγκρούσεων χωρίς επικοινωνία και διαφάνεια μεταξύ ενός ζευγαριού.
6. Ενδοτικότητα: Εκτός από τη σωματική και συναισθηματική οικειότητα στην οποία οι άνθρωποι τείνουν να δίνουν συχνά έμφαση, είναι επίσης η ψυχική, διανοητική και βιωματική οικειότητα με τον σύντροφό σας που κάνει τη σύνδεση ισχυρότερη και βαθύτερη. Ένας ισχυρός δεσμός είναι ανθεκτικός απέναντι στις δυσκολίες και το πέρασμα του χρόνου.
7. Ισότητα: Θα πρέπει να είστε στην ίδια σελίδα όσον αφορά όλες τις πτυχές της κοινής ζωής με έναν ερωτικό σύντροφο. Είτε πρόκειται για δουλειές του σπιτιού, οικονομικές ευθύνες, λήψη αποφάσεων, φυσικό χώρο κ.λπ., οι ανάγκες και των δύο συντρόφων θα πρέπει να ικανοποιούνται εξίσου. Θα πρέπει να υπάρχει ισότιμο δούναι και λαβείν στη σχέση.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια μιας καλής σχέσης;

Οι άνθρωποι συχνά επικεντρώνονται στις κακές πτυχές μιας σχέσης. Πολύ σπάνια γίνεται συζήτηση για τα σημάδια μιας καλής σχέσης από νωρίς. Σε έναν ουτοπικό κόσμο, κάθε ρομαντική σχέση θα ήταν υπέροχη και δεν θα υπήρχαν συγκρούσεις ή προκλήσεις. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει συχνά στον πραγματικό κόσμο και γι' αυτό πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια μιας καλής σχέσης από νωρίς για να εκτιμήσετε αναξίζει τη συναισθηματική επένδυση.

Για μια ασφαλή ρομαντική σχέση, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να δουλέψουν πάνω στις ελλείψεις τους και να καταβάλλουν συνεχείς προσπάθειες για να την κάνουν να λειτουργήσει. Έχοντας κατά νου τα 7 θεμέλια που συζητήσαμε νωρίτερα, ας δούμε μερικά σημάδια μιας καλής σχέσης. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τη θέση στην οποία βρίσκεστε σήμερα και να σχεδιάσετε ανάλογα.

Σχετική ανάγνωση : Στυλ προσκόλλησης Ψυχολογία: Το πώς μεγαλώσατε επηρεάζει τις σχέσεις

1. Θέλετε και οι δύο κάτι περισσότερο από απλό σεξ

Αν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται μηχανικά και αποστασιοποιημένα μετά το σεξ, τότε αυτό δεν είναι σημάδι μιας υγιούς σχέσης. Η σωματική οικειότητα μπορεί να είναι το κεντρικό σημείο μιας σχέσης, αν είναι περιστασιακή ή αν απλά τα φτιάχνετε για σαρκική απόλαυση. Αλλά αν θέλετε κάτι μακροπρόθεσμο, τότε το περιστασιακό σεξ δεν θα σφραγίσει τη συμφωνία. Αν θέλετε να ξέρετε πόσο σας αγαπάει, παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματός του.

Μια καλή ποσότητα κουβέντας στο μαξιλάρι, η οποία δεν είναι απαραίτητο να περιστρέφεται γύρω από το σεξ, και φυσικά, η οικειότητα μετά το σεξ, η οποία μπορεί να είναι οτιδήποτε, από το να κρατάτε το χέρι σας, να αγκαλιάζεστε, να τρώτε μαζί ή να διαβάζετε ένα βιβλίο μαζί, είναι σημάδια ότι αυτή η σχέση είναι αυτό που θέλετε.

2. Μοιράζεστε πολλαπλά ενδιαφέροντα

Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα ζευγάρια με αντίθετες προσωπικότητες έλκονται μεταξύ τους. Και η προσαρμογή στις διαφορές του άλλου είναι μια ευκαιρία για μάθηση και ανάπτυξη, παρά εμπόδιο για μια ευτυχισμένη ζωή. Αλλά και τα κοινά ενδιαφέροντα και χόμπι κάνουν μια σπουδαία σχέση. Τα κοινά ενδιαφέροντα δίνουν τη δυνατότητα και στους δύο να γίνουν συνεργάτες δραστηριοτήτων και να περνούν περισσότερο ποιοτικό χρόνο μαζί.

Φανταστείτε πόσο συναρπαστικό θα ήταν να ανακαλύψετε έναν νέο ποιητή ή έναν νέο καλλιτέχνη από το αγαπημένο σας πρόσωπο ή να έχετε διανοητικά διεγερτικές συζητήσεις πάνω στο κοινό σας ενδιαφέρον για τα κρυπτονομίσματα, την κλιματική αλλαγή ή τη γεωπολιτική. Ωστόσο, δεν είναι ένας νόμος γραμμένος σε πέτρα ότι αν δεν έχετε τα ίδια χόμπι, δεν θα λειτουργήσει. Τα ανόμοια ενδιαφέροντα μπορούν επίσης να λειτουργήσουν αν και οι δύο σέβονται ο ένας τον άλλον.

3. Δεν δίνετε τη δικαιολογία "είμαι απασχολημένος".

Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε στη ζωή σας, μπορείτε πάντα να διαθέσετε λίγα λεπτά για να τηλεφωνήσετε/στείλετε μήνυμα στο σύντροφό σας. Ανεξάρτητα από το χρονοδιάγραμμα της σχέσης σας, να καταβάλλετε πάντα προσπάθεια για να την καλλιεργήσετε. Η απάντηση στα μηνύματα σε εύλογο χρονικό διάστημα, η εμφάνιση σε εβδομαδιαία/μηνιαία ραντεβού, οι ποιοτικές τηλεφωνικές κλήσεις που και που είναι θετικά σημάδια στα αρχικά στάδια μιας σχέσης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να το θεωρούν δεδομένο μετά από λίγο καιρό και αυτό δεν είναι η σωστή στάση αν θέλετε να είστε σε μια μακροχρόνια σχέση. Το να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον ακόμα και αν είστε απασχολημένοι είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια ότι η σχέση σας θα διαρκέσει. Ένα επαναλαμβανόμενο "Ω, ήμουν πολύ απασχολημένος" είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία.

4. Και οι δύο ακούτε και επικοινωνείτε

Ο σύντροφός σας ξεφυλλίζει το τηλέφωνό του ή δίνει μονολεκτικές απαντήσεις όταν του μιλάτε; Είναι αφηρημένος ή διανοητικά απών όταν μιλάτε; Αν ναι, τότε να ξέρετε ότι αυτή η συμπεριφορά δεν εμπίπτει στα σημάδια μιας υγιούς σχέσης και ότι έχετε και οι δύο σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας.

Τα θεμέλια μιας καλής σχέσης συνεπάγονται ότι και οι δύο σύντροφοι ακούν υπομονετικά ο ένας τον άλλον και θυμούνται σημαντικές λεπτομέρειες ο ένας για τον άλλον. Επίσης, η καλή επικοινωνία είναι απαραίτητη ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός καυγά ή κατά τη διάρκεια τεταμένων καταστάσεων - η φυγή από την κατάσταση ή η παθητική-επιθετικότητα δεν είναι ένας υγιής τρόπος αντιμετώπισης της αντιπαράθεσης ή αποτελεσματικής επίλυσης των συγκρούσεων.

5. Ανοίγεστε άνετα

Είναι φυσικό να θέλεις να εντυπωσιάσεις τον σύντροφό σου κατά τη φάση του μέλιτος της σχέσης σου, αλλά αν το κάνεις αυτό για να φαίνεσαι συνεχώς πιο επιθυμητός, τότε σίγουρα δεν είναι ενθαρρυντικό σημάδι μιας καλής σχέσης. Κρύβεις τον πραγματικό σου εαυτό και δεν μπορείς να είσαι αυθεντικός. Ποιο είναι το νόημα μιας σχέσης αν δεν μπορείς να χαλαρώσεις και να συζητήσεις το παρελθόν σου με τον αγαπημένο σου; Αν υπάρχεικατανόηση αντί για κριτική και από τις δύο πλευρές, τότε είναι ένα από τα σημάδια ότι η σχέση σας θα διαρκέσει.

6. Γιορτάζετε τα επιτεύγματά τους

Το να γιορτάζετε τα επιτεύγματα του άλλου και να υποστηρίζετε τον άλλον είναι σαφώς ένα από τα θετικά σημάδια στην αρχή μιας σχέσης, καθώς βοηθά στην ανάπτυξη σύνδεσης και εμπιστοσύνης. Αυτό με τη σειρά του βοηθά στην ενίσχυση της σχέσης σας. Μερικές φορές τείνουμε να είμαστε ανασφαλείς για τα επιτεύγματα του συντρόφου μας, αλλά να θυμάστε ότι στο τέλος της ημέρας, επιστρέφει στο σπίτι σας.

Αν είστε μέσα σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ήρθε η ώρα να αφήσετε τις σκέψεις που προκαλούν ζήλια και να συνειδητοποιήσετε ότι εσείς οι δύο είστε στην ίδια ομάδα. Να είστε ενθουσιασμένοι με τις επιτυχίες και τις νίκες τους και να αναγνωρίζετε την επιμονή, τη σκληρή δουλειά και το ταλέντο τους. Αν και οι δύο σας το βρίσκετε εύκολο να νιώθετε χαρούμενοι για τον σύντροφό σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η σχέση σας είναι υγιής.

7. Ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη όταν φταίτε εσείς

Ένας σύντροφος που δεν ελέγχεται από τον εγωισμό του και είναι πρόθυμος να ζητήσει συγγνώμη όταν έχει κάνει ένα λάθος, είναι ένας κάτοχος. Η μη τήρηση λογαριασμών και η ειλικρινής συγγνώμη είναι κλασικά πρώιμα σημάδια μιας καλής σχέσης. Αποφύγετε τις κοφτές απαντήσεις όπως "Εντάξει", "Δεν πειράζει" και "Ό,τι πεις" όταν τσακώνεστε.

Αν εσείς και ο σύντροφός σας αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις πράξεις σας και είστε πάντα υπόλογοι, τότε το κοινό σας μέλλον είναι λαμπρό και βιώσιμο. Οι διαφωνίες είναι φυσικές σε κάθε σχέση, αλλά να έχετε υπόψη σας ότι ένα υγιές ζευγάρι μάχεται δίκαια και προσπαθεί να κατανοήσει την οπτική γωνία του άλλου.

8. Δοκιμάζετε νέα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα

Η σεξουαλική συμβατότητα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στη διατήρηση μιας σχέσης. Είναι ένα από τα ενθαρρυντικά σημάδια μιας καλής σχέσης αν βρίσκεστε στην ίδια σελίδα σχετικά με τις διεστραμμένες ιδέες και τις σεξουαλικές φαντασιώσεις από την αρχή. Μπορεί να έχετε φαντασιώσεις που περιλαμβάνουν τρίο, χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών ή διεστραμμένες συμπεριφορές σε δημόσιο χώρο - ό,τι κι αν είναι, είναι σημαντικό να μπορείτε να τις αποκαλύψετε στο σύντροφό σας χωρίς ναΤο να είσαι αδιαμαρτύρητα ο εαυτός σου στην κρεβατοκάμαρα είναι ένα από τα βασικά πρώιμα σημάδια μιας καλής σχέσης.

9. Έχετε αμοιβαίο σεβασμό

Το να μην προσπαθείτε να επιβάλλετε ο ένας στον άλλον αξίες ή αποφάσεις είναι άλλο ένα πρώιμο σημάδι μιας καλής σχέσης. Όταν υπάρχει ακύρωση των συναισθημάτων μεταξύ των συντρόφων, δεν μπορείτε να σεβαστείτε την άποψη του άλλου. Μην είστε πολύ ισχυρογνώμονες ή άκαμπτοι στις απόψεις σας- συμφωνήστε να διαφωνείτε και μην προσπαθείτε να αλλάξετε ο ένας τον άλλον. Δώστε στον άλλον το χώρο να ακολουθήσει τα δικά του ενδιαφέροντα. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν παραδείγματα αμοιβαίαςο σεβασμός, περισσότερο από την αγάπη, ως δείκτες μιας υγιούς σχέσης.

10. Μοιράζεστε παρόμοιες αξίες και στόχους ζωής

Ακόμα και αν δεν έχετε τα ίδια πάθη και χόμπι με τον σύντροφό σας, η σχέση μπορεί να λειτουργήσει. Προβλήματα προκύπτουν όταν υπάρχουν ανόμοιοι στόχοι και αξίες ζωής. Μια καλή σχέση περιλαμβάνει τη σκέψη σε παρόμοιες γραμμές. Αποτελεί σήμα κινδύνου για τη σχέση σας αν δεν μπορείτε ποτέ να συναντήσετε το σημαντικό σας πρόσωπο στα μισά του δρόμου σε τέτοια ζωτικά πράγματα.

Ας πάρουμε για παράδειγμα την περίπτωση των παιδιών. Αν ο ένας από εσάς θέλει παιδιά και ο άλλος όχι, τελικά κάποιος πρέπει να συμβιβαστεί, σωστά; Επίσης, αν οι σύντροφοι έχουν διαφορετικές θρησκευτικές πεποιθήσεις, τότε μπορεί να προκύψουν προβλήματα, καθώς ένας άθεος και ένας θεϊστής συνήθως βλέπουν τη ζωή διαφορετικά.

11. Εσείς οι δύο δεν έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης

Μια ασφαλής αίσθηση προσκόλλησης και στους δύο συντρόφους είναι ένα από τα τέλεια πρώιμα σημάδια μιας υγιούς σχέσης με φίλο ή φίλη. Αν οι προηγούμενες σχέσεις σας ήταν θετικές, έχετε μεγάλη πιθανότητα να έχετε μια αυξημένη αίσθηση ωριμότητας όσον αφορά την προσκόλληση ή τη δέσμευση.

Ωστόσο, αν οι σχέσεις σας ήταν ως επί το πλείστον ασταθείς, μπορεί να έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης που θα επηρεάσουν τη ρομαντική σας σχέση και μπορεί να αναζητάτε σημάδια gaslighting ακόμα και όταν λέει την αλήθεια. Όταν φέρεστε καλά ο ένας στον άλλον, μπορείτε να βασίζεστε ο ένας στον άλλον και βρίσκετε παρηγοριά, παρηγοριά και ασφάλεια ο ένας στον άλλον, τότε είναι σημάδι ότι η σχέση σας θα διαρκέσει.

12. Είστε και οι δύο οικονομικά τακτοποιημένοι

Όταν και οι δύο σύντροφοι είναι οικονομικά ανεξάρτητοι, αυτό προάγει την αρμονία στην εξίσωσή τους. Το να μην χρειάζεται να ζητάς από τον σύντροφό σου να πληρώνει όλους τους λογαριασμούς και να τρέχει το σπίτι οδηγεί σε μια απλή ρομαντική ζωή. Αν ο ένας σύντροφος εξαρτάται οικονομικά από τον άλλον, μπορεί να τσακωθούν μεταξύ τους για την οικονομική ασφάλεια, τις ευθύνες, τα δάνεια, τις υποθήκες και ό,τι άλλο. Τα πράγματα μπορεί να γίνουν αρκετά άσχημα αν οτο θέμα της οικονομικής εξάρτησης τίθεται κατά τη διάρκεια ενός καυγά.

Εκτός, βέβαια, αν έχετε μια συμβατική αντίληψη και ο ένας επιδιώκει να είναι νοικοκυρά και ο άλλος οικογενειάρχης. Σε αυτή την περίπτωση, και οι δύο καταλαβαίνετε και σέβεστε ο ένας τον επιδιωκόμενο ρόλο του άλλου (και την εργασία πλήρους απασχόλησης). Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να έχετε τακτοποιήσει τα ατομικά σας εισοδήματα και να έχετε τον πλήρη έλεγχο αυτής της πτυχής της ζωής. Η αμοιβαία οικονομική ανεξαρτησία μπορεί να είναι απλώς ένα σημάδι ότι αυτή ησχέση είναι αυτό που θέλετε.

13. Οι προσπάθειές σας είναι συνεπείς

Τα πράγματα που κάνουν μια καλή σχέση έχουν να κάνουν με τη δέσμευση προς την κατεύθυνση να λειτουργήσει η σχέση. Η συνέπεια ανοίγει το δρόμο για την εμπιστοσύνη, η οποία με τη σειρά της κάνει ένα ζευγάρι πιο οικείο μεταξύ του. Η τήρηση των υποσχέσεών σας είναι ίσως το καλύτερο πρώιμο σημάδι μιας καλής σχέσης. Τηλεφωνήστε όταν είπατε ότι θα τηλεφωνήσετε και μην ακυρώνετε τα σχέδιά σας την τελευταία στιγμή.

Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο ξεκινάτε τακτικές συζητήσεις, περνάτε χρόνο μιλώντας για το πώς πήγε η μέρα σας και προσπαθείτε να βρείτε ιδέες για ραντεβού που να είναι διασκεδαστικές. Θα πρέπει να γνωρίζετε το γνωμικό "Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια"; Αυτό είναι... αφήστε τις πράξεις σας να μιλήσουν από μόνες τους. Αφήστε τις προσπάθειές σας να φανούν.

Βασικοί δείκτες

• Οι υγιείς σχέσεις χρειάζονται εμπιστοσύνη, δέσμευση, υπευθυνότητα και σεβασμό των ορίων.
• Η ανοιχτή επικοινωνία, η ολοκληρωμένη προσέγγιση της οικειότητας και η ισότητα στις σχέσεις είναι άλλα σημαντικά δομικά στοιχεία μιας υγιούς, αγαπημένης σχέσης.
• Σε μια τυπική σχέση, δεν είναι απαραίτητο να σας αρέσουν όλα τα ίδια πράγματα, αλλά οι σύντροφοι πρέπει να εκτιμούν ο ένας τις διαφορές του άλλου και να μοιράζονται κάποια κοινά ενδιαφέροντα για να είναι πιο εύκολο να περνάτε χρόνο μαζί. Είναι, ωστόσο, χρήσιμο να έχετε παρόμοιες αξίες, ιδεολογίες και στόχους ζωής.
• Όταν είναι ένα καλό ταίριασμα, ένα ζευγάρι αισθάνεται άνετα να ανοίγεται, να μοιράζεται περιπέτειες, να απολογείται και να ενθαρρύνει ο ένας τον άλλον.
• Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν αμοιβαίο σεβασμό. Δεν βρίσκουν δικαιολογίες και δείχνουν δέσμευση προς την κατεύθυνση της καταβολής προσπαθειών στη σχέση.

Μια σχέση μπορεί να θεωρηθεί ανθυγιεινή αν τα αρνητικά αρχίσουν να υπερτερούν των θετικών. Ορισμένες κόκκινες σημαίες περιλαμβάνουν τη μικροδιαχείριση και τον έλεγχο, το να πρέπει να εγκαταλείψετε πράγματα που σας αρέσουν ή αγαπάτε, το να μην έχετε χώρο, το να πρέπει να παραμελήσετε άλλες σχέσεις, το να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλο, την έλλειψη επικοινωνίας και τη σωματική ή/και συναισθηματική κακοποίηση.

Αν και η κακοποίηση δεν πρέπει να αποτελεί απαγορευτικό, ορισμένα από αυτά τα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με σωστή επικοινωνία, κατανόηση και υπομονή. Μην είστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας αν περνάτε μια κρίση στη σχέση σας. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε τη βασική αιτία και να την επεξεργαστείτε. Ένας εξειδικευμένος σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στην ουσία των προβλημάτων σας, να τα επεξεργαστείτε και να κατευθύνετε τη σχέση σας προς τη σωστή κατεύθυνση.Με την ομάδα αδειοδοτημένων και έμπειρων συμβούλων του Bonobology, η σωστή βοήθεια είναι μόνο ένα κλικ μακριά.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Φεβρουάριο του 2023.