Lorsque vous êtes en pleine lune de miel, il est facile de perdre de vue quelques signaux d'alarme et de succomber à la poussée de dopamine et d'ocytocine. Ne vous inquiétez pas - nous sommes là pour vous ramener à la réalité en discutant des signes précurseurs d'une bonne relation ! Lorsque vous commencez une nouvelle relation, soyez conscient de votre connexion dans quatre sphères - émotionnelle, physique, intellectuelle, et intérêts/activités partagés.

Si vous voulez être le partenaire de l'autre pour la vie, vous devez vous sentir à l'aise et en sécurité l'un avec l'autre (émotionnel), être satisfaits sexuellement si le sexe est important pour vous (physique), avoir des conversations mentalement stimulantes (intellectuel) et renforcer votre lien en participant à des activités ensemble (intérêts communs).

Toutefois, si ces signes encourageants d'une bonne relation sont (quelque peu) absents de votre relation amoureuse, lisez ce qui suit pour avoir une idée des domaines à améliorer dans les plis quotidiens de votre vie.

À quoi est censée ressembler une bonne relation ?

1. Confiance Dans le cas d'un partenaire intime, la capacité d'être soi-même, d'être vulnérable, d'explorer ses idées, de partager ses pensées, de s'appuyer sur - presque tout dans votre vie dépend de la confiance. Vous devriez également être l'un pour l'autre un espace sûr et un système de soutien émotionnel. Vous ne devriez pas avoir à réfléchir à deux fois avant d'ouvrir votre boîte de Pandore et de divulguer vos sentiments.secrets
2. Engagement : C'est l'un des éléments les plus importants d'une relation. Dans une relation idéale, les partenaires s'engagent à vivre ensemble. Cet engagement aide les partenaires à assumer la responsabilité de leurs actes, à devenir de meilleurs partenaires, à résoudre les conflits et à surmonter ensemble les moments difficiles
3. Responsabilité : Dans une relation classique, il y a souvent des moments où les deux partenaires faiblissent. Il devient alors important de prendre ses responsabilités et de dire les mots magiques "je suis désolé" ou "je t'aime" lorsque c'est nécessaire, plutôt que de jouer le jeu des reproches. Sinon, comment apprendre et aller de l'avant après une dispute ?
4. Limites : Les relations saines nécessitent des limites claires et le respect des limites, des désirs, des besoins et des envies de l'autre. Les partenaires doivent se donner de l'espace pour que l'individualité de chacun puisse s'épanouir. Cela inclut également le rôle du consentement en matière d'intimité sexuelle ainsi que diverses autres décisions dans la relation.
5. Communication : Une communication saine est l'un des signes de la pérennité de votre relation. Vous devez être en mesure de faire part de vos préoccupations, de vos inquiétudes et de toute autre pensée sans hésitation. Il ne peut y avoir de confiance, de responsabilité, de fixation de limites ou de résolution de conflits sans communication et ouverture entre les membres d'un couple
6. Intimité : Outre l'intimité physique et émotionnelle sur laquelle les gens ont tendance à mettre l'accent, c'est aussi l'intimité mentale, intellectuelle et expérientielle avec votre partenaire qui rend le lien plus fort et plus profond. Un lien fort résiste aux difficultés et au passage du temps.
7. L'égalité : Vous devez être sur la même longueur d'onde en ce qui concerne tous les aspects de la vie commune avec un partenaire romantique. Qu'il s'agisse des tâches ménagères, des responsabilités financières, de la prise de décision, de l'espace physique, etc. les besoins des deux partenaires doivent être satisfaits de manière égale. Il doit y avoir des concessions réciproques dans la relation.

Quels sont les premiers signes d'une bonne relation ?

Les gens se concentrent souvent sur les aspects négatifs d'une relation. Il est très rare que l'on parle des signes précurseurs d'une bonne relation. Dans un monde utopique, toutes les relations amoureuses seraient parfaites et il n'y aurait pas de conflits ou de défis. Malheureusement, ce n'est souvent pas le cas dans le monde réel et vous devez donc être conscient des signes précurseurs d'une bonne relation afin de déterminer si vous avez besoin d'un soutien financier.l'investissement émotionnel en vaut la peine.

Pour que la relation amoureuse soit sûre, les deux partenaires doivent travailler sur leurs défauts et faire des efforts constants pour qu'elle fonctionne. En gardant à l'esprit les 7 fondements dont nous avons parlé précédemment, examinons quelques signes d'une bonne relation. Cela vous aidera à comprendre la position dans laquelle vous vous trouvez actuellement et à planifier en conséquence.

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1. vous voulez tous les deux plus que du sexe

Si votre partenaire se montre mécanique et détaché après le sexe, ce n'est pas le signe d'une relation saine. L'intimité physique peut être le point central d'une relation si elle est occasionnelle ou si vous vous retrouvez juste pour le plaisir charnel. Mais si vous voulez quelque chose à long terme, le sexe occasionnel ne scellera pas l'affaire. Si vous voulez savoir à quel point il vous aime, observez son langage corporel.

Une bonne quantité de conversations sur l'oreiller, qui ne tournent pas nécessairement autour du sexe, et, bien sûr, une intimité après le sexe, qui peut aller de se tenir la main à se faire des câlins, en passant par manger ou lire un livre ensemble, sont des signes que cette relation est ce que vous voulez.

2. vous partagez des intérêts multiples

Contrairement aux idées reçues, les couples aux personnalités opposées s'attirent. Et s'accommoder des différences de l'autre est une occasion d'apprendre et de grandir, plutôt qu'un obstacle à une vie heureuse. Mais partager des intérêts et des passe-temps est aussi une bonne chose pour une relation. Des intérêts communs permettent aux deux de devenir des partenaires d'activités et de passer plus de temps de qualité ensemble.

Imaginez à quel point il serait excitant de découvrir un nouveau poète ou un nouvel artiste de votre personne préférée ou d'avoir des conversations intellectuellement stimulantes sur votre intérêt commun pour les crypto-monnaies, le changement climatique ou la géopolitique. Cependant, ce n'est pas une loi gravée dans le marbre que si vous n'avez pas les mêmes hobbies, cela ne fonctionnera pas. Des intérêts dissemblables peuvent également fonctionner si les deux se respectent mutuellement.

3. vous ne donnez pas l'excuse "je suis occupé".

Même si vous êtes très occupé, vous pouvez toujours prendre quelques instants pour appeler ou envoyer un message à votre partenaire. Quelle que soit la durée de votre relation, faites toujours l'effort de l'entretenir. Répondre aux messages dans un délai raisonnable, se présenter aux rendez-vous hebdomadaires ou mensuels, passer des appels téléphoniques de qualité de temps en temps sont des signes positifs dans les premières étapes d'une relation.

La plupart des gens commencent à considérer cela comme acquis après un certain temps et ce n'est tout simplement pas la bonne attitude si vous voulez être dans une relation à long terme. Être présent l'un pour l'autre même si vous êtes occupé est l'un des principaux signes que votre relation durera. Un "Oh, j'étais trop occupé" récurrent est un énorme signal d'alarme.

4. vous écoutez et communiquez

Votre partenaire regarde-t-il son téléphone ou répond-il en un seul mot lorsque vous lui parlez ? Est-il distrait ou absent mentalement lorsque vous lui parlez ? Si c'est le cas, sachez que ce comportement ne fait pas partie des signes d'une relation saine et que vous avez tous les deux de sérieux problèmes de communication.

Les fondements d'une bonne relation impliquent que les deux partenaires s'écoutent patiemment et se souviennent des détails importants concernant l'autre. est nécessaire même lors d'une dispute ou dans des situations tendues - fuir la situation ou être passif-agressif n'est pas une façon saine de faire face à la confrontation ou de résoudre efficacement les conflits

5. vous êtes à l'aise pour vous ouvrir

Il est naturel de vouloir impressionner son partenaire pendant la phase de lune de miel, mais si vous le faites pour paraître toujours plus désirable, ce n'est certainement pas un signe encourageant d'une bonne relation. Vous vous cachez et ne pouvez pas être authentique. Quel est l'intérêt d'une relation si vous ne pouvez pas baisser la garde et discuter de votre passé avec votre bien-aimé(e) ? S'il y a desLa compréhension au lieu du jugement de part et d'autre est l'un des signes que votre relation durera.

6. vous célébrez leurs réussites

Célébrer les réalisations de l'autre et l'encourager est clairement l'un des signes positifs au début d'une relation, car cela aide à développer le lien et la confiance, ce qui contribue à son tour à renforcer votre relation. Nous avons parfois tendance à ne pas être sûrs des réalisations de notre partenaire, mais n'oubliez pas qu'en fin de compte, c'est VOUS qu'il ramène à la maison.

Si vous êtes là pour le long terme, il est temps de laisser tomber ces pensées jalouses et de réaliser que vous faites partie de la même équipe. Soyez enthousiaste à propos de ses succès et de ses victoires et reconnaissez sa persévérance, son travail acharné et son talent. Si vous trouvez tous les deux qu'il est facile de se sentir heureux pour votre partenaire, vous pouvez être sûrs que votre relation est saine.

7. vous présentez des excuses sincères lorsque c'est de votre faute

Un partenaire qui n'est pas contrôlé par son ego et qui est prêt à s'excuser lorsqu'il a commis une erreur est une personne à garder. Ne pas compter les points et présenter des excuses sincères sont des signes précoces classiques d'une bonne relation. Évitez les réponses rapides telles que "D'accord", "Peu importe" et "Peu importe" lorsque vous vous disputez.

Si vous et votre partenaire assumez la responsabilité de vos actes et êtes toujours prêts à rendre des comptes, votre avenir ensemble est prometteur et durable. Les désaccords sont naturels dans toute relation, mais gardez à l'esprit qu'un couple sain se bat équitablement et essaie de comprendre le point de vue de l'autre.

8. vous essayez de nouvelles choses dans la chambre à coucher

La compatibilité sexuelle joue un rôle important dans le maintien d'une relation. C'est l'un des signes encourageants d'une bonne relation si vous êtes sur la même longueur d'onde en ce qui concerne les idées perverses et les fantasmes sexuels dès le début. Vous pouvez avoir des fantasmes qui incluent un plan à trois, l'utilisation de jouets sexuels, ou être pervers en public - quoi qu'il en soit, il est important que vous puissiez les révéler à votre partenaire sans que cela ne pose de problème.L'un des signes précurseurs d'une bonne relation est d'être soi-même et sans complexe dans la chambre à coucher.

9. vous avez un respect mutuel

Ne pas essayer d'imposer des valeurs ou des décisions à l'autre est un autre signe précurseur d'une bonne relation. Lorsqu'il y a invalidation des sentiments entre les partenaires, vous ne pouvez pas respecter le point de vue de l'autre. Ne soyez pas trop catégorique ou rigide dans vos opinions ; acceptez d'être en désaccord et n'essayez pas de changer l'autre. Laissez à l'autre l'espace nécessaire pour poursuivre ses propres intérêts. Certaines personnes citent des exemples d'échanges mutuels.le respect, plus que l'amour, comme indicateurs d'une relation saine.

10. vous partagez des valeurs et des objectifs de vie similaires

Même si vous n'avez pas les mêmes passions et passe-temps que votre partenaire, la relation peut fonctionner. Les problèmes surviennent lorsque les objectifs de vie et les valeurs sont différents. Une bonne relation implique de penser de la même manière. C'est un signal de détresse pour votre relation si vous n'arrivez jamais à faire la moitié du chemin avec votre moitié sur des choses aussi vitales.

Si l'un d'entre vous veut des enfants et que l'autre n'en veut pas, il faudra bien que quelqu'un fasse un compromis, n'est-ce pas ? De même, si les partenaires ont des croyances religieuses différentes, des problèmes peuvent survenir, car un athée et un théiste ont généralement une vision différente de la vie.

11. vous n'avez pas de problèmes de confiance

Un sentiment d'attachement sûr chez les deux partenaires est l'un des signes précurseurs parfaits d'une relation saine avec un petit ami ou une petite amie. Si vos relations passées ont été positives, il est fort probable que vous ayez un sentiment de maturité accru en ce qui concerne l'attachement ou l'engagement.

Cependant, si vos relations ont été le plus souvent volatiles, vous pourriez avoir des problèmes de confiance qui affecteraient votre relation amoureuse et vous pourriez rechercher des signes d'abus de confiance, même lorsque la personne vous dit la vérité. Lorsque vous vous traitez bien, que vous pouvez compter l'un sur l'autre et que vous trouvez du réconfort, de la consolation et de la sécurité l'un dans l'autre, c'est un signe que votre relation va durer.

12. vous êtes tous deux financièrement à l'aise

Lorsque les deux partenaires sont financièrement indépendants, cela favorise l'harmonie dans leur relation. Le fait de ne pas avoir à demander à son partenaire de payer toutes les factures et de s'occuper de la maison favorise une vie romantique sans complications. Si l'un des partenaires est financièrement dépendant de l'autre, ils peuvent se quereller au sujet de la sécurité financière, des responsabilités, des prêts, des hypothèques, etc. Les choses peuvent devenir assez laides si les deux partenaires ne sont pas financièrement indépendants.le sujet de la dépendance financière est abordé au cours d'une dispute.

Sauf, bien sûr, si vous avez une vision conventionnelle et que l'un cherche à être une femme au foyer et l'autre un soutien de famille. Dans ce cas, vous comprenez et respectez les rôles recherchés par chacun (et les emplois à temps plein). Dans d'autres cas, il est préférable d'avoir vos revenus individuels triés et de contrôler totalement cet aspect de la vie. L'indépendance financière mutuelle pourrait simplement être un signe que cetteest ce que vous voulez.

13. vos efforts sont cohérents

Les éléments d'une bonne relation sont liés à l'engagement à faire fonctionner la relation. La constance ouvre la voie à la confiance qui, à son tour, rend le couple plus intime l'un envers l'autre. Tenir ses promesses est probablement le meilleur signe précurseur d'une bonne relation. Appelez quand vous avez dit que vous appelleriez et n'annulez pas vos projets à la dernière minute.

Veillez à avoir des conversations régulières, passez du temps à parler de votre journée et essayez de trouver des idées de rendez-vous amusants. Vous devez connaître l'adage "Les actes sont plus éloquents que les paroles". C'est ça... laissez vos actes parler d'eux-mêmes. Laissez vos efforts se manifester.

Pointeurs de clé

• Les relations saines reposent sur la confiance, l'engagement, la responsabilité et le respect des limites.
• Une communication ouverte, une approche globale de l'intimité et l'égalité dans les relations sont d'autres éléments importants d'une relation saine et amoureuse.
• Dans une relation classique, il n'est pas nécessaire d'aimer toutes les mêmes choses, mais les partenaires doivent apprécier les différences de l'autre et partager certains intérêts communs pour faciliter le temps passé ensemble. Il est toutefois utile d'avoir des valeurs, des idéologies et des objectifs de vie similaires
• Lorsque le couple est bien assorti, il n'hésite pas à s'ouvrir, à partager ses aventures, à s'excuser et à se réconforter l'un l'autre
• Les couples heureux se respectent mutuellement, ne se cherchent pas d'excuses et s'engagent à faire des efforts dans leur relation.

Une relation peut être considérée comme malsaine si les aspects négatifs commencent à l'emporter sur les aspects positifs. Parmi les signaux d'alerte, citons le fait d'être microgéré et contrôlé, de devoir renoncer à des choses que l'on aime ou que l'on apprécie, de ne pas avoir d'espace, de devoir négliger d'autres relations, de se sentir obligé de passer du temps avec l'autre, de manquer de communication et de subir des violences physiques et/ou émotionnelles.

Bien que les abus soient à proscrire, certains de ces problèmes peuvent être résolus par une bonne communication, de la compréhension et de la patience. Ne soyez pas trop sévère envers vous-même ou votre partenaire si vous traversez une crise relationnelle. Essayez d'en évaluer la cause profonde et d'y remédier. Un conseiller compétent peut vous aider à aller au fond de vos problèmes, à les résoudre et à orienter votre relation dans la bonne direction.Grâce au panel de conseillers agréés et expérimentés de Bonobology, il suffit d'un clic pour trouver l'aide adéquate.

Cet article a été mis à jour en février 2023.