فہرست کا خانہ
اگر آپ زندگی بھر ایک دوسرے کے ساتھی بننا چاہتے ہیں، تو آپ کو محسوس کرنا چاہیے ایک دوسرے کے ساتھ آرام دہ اور محفوظ (جذباتی)، جنسی طور پر مطمئن محسوس کریں اگر جنس آپ کے لیے اہم ہے (جسمانی)، ذہنی طور پر محرک گفتگو (دانشورانہ) میں مشغول ہوں، اور ایک ساتھ سرگرمیوں (مشترکہ مفادات) میں حصہ لے کر اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں۔
اگر یہ آپ کے رشتے میں موجود ہیں، پھر آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر اچھے تعلقات کی یہ حوصلہ افزا نشانیاں آپ کے رومانوی رشتے میں (کسی حد تک) غائب ہیں، تو اپنی زندگی کے روزمرہ کے پہلوؤں میں بہتری کے شعبوں کے بارے میں اندازہ حاصل کرنے کے لیے پڑھیں۔
اچھا کیا ہے؟ رشتہ جیسا ہونا چاہیے؟
- ٹرسٹ : یہ تمام انسانی رابطوں کی بنیاد ہے۔ ایک مباشرت ساتھی کی صورت میں، خود بننے کی صلاحیت، کمزور ہونے، اپنے خیالات کو دریافت کرنے، اپنے خیالات کا اشتراک کرنے، پیچھے ہٹنے کی صلاحیت - آپ کی زندگی میں تقریباً ہر چیز کا انحصار اعتماد پر ہے۔ آپ کو ایک دوسرے کی محفوظ جگہ اور جذباتی مدد کا نظام بھی ہونا چاہیے۔ آپ کو نہیں کرنا چاہئےاشارہ کریں کہ یہ رشتہ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
13. آپ کی کوششیں مستقل ہیں
چیزیں جو ایک اچھا رشتہ بناتی ہیں ان کا تعلق رشتہ کو کام کرنے کے عزم سے کرنا ہوتا ہے۔ مستقل مزاجی اعتماد کی راہ ہموار کرتی ہے جس کے نتیجے میں ایک جوڑے کو ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ مباشرت ہوتی ہے۔ اپنے وعدوں کو برقرار رکھنا شاید اچھے تعلقات کی بہترین ابتدائی علامت ہے۔ کال کریں جب آپ نے کہا کہ آپ کال کریں گے اور آخری لمحات میں پلان منسوخ نہیں کریں گے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دونوں باقاعدہ بات چیت شروع کرتے ہیں، آپ کا دن کیسا گزرا اس کے بارے میں بات کرنے میں وقت گزاریں اور تاریخ کے ایسے خیالات کے ساتھ آنے کی کوشش کریں جو تفریحی ہوں۔ آپ اس کہاوت سے واقف ہوں گے کہ "اعمال الفاظ سے زیادہ زور سے بولتے ہیں"؟ بس… اپنے اعمال کو خود بولنے دیں۔ اپنی کوششوں کو ظاہر ہونے دیں۔
کلیدی نکات
- صحت مند رشتوں کو اعتماد، عزم، جوابدہی، اور حدود کے احترام کی ضرورت ہے
- کھلی بات چیت، قربت کے لیے ایک ہمہ جہت نقطہ نظر، اور رشتوں میں مساوات ایک صحت مند، محبت بھرے رشتے کے دوسرے اہم تعمیراتی حصے ہیں
- ایک عام رشتے میں، یہ ضروری نہیں ہے کہ تمام چیزیں ایک جیسی ہوں، لیکن شراکت داروں کو ایک دوسرے کے اختلافات کی قدر کرنی چاہیے اور ساتھ ساتھ وقت گزارنے کے لیے کچھ مشترکہ مفادات کا اشتراک کرنا چاہیے۔ آسان تاہم، ایک جیسی اقدار، نظریات اور زندگی کے اہداف کا ہونا مددگار ہے
- جب یہ ایک اچھا میچ ہو، جوڑے کو کھلنے، مہم جوئی کا اشتراک کرنے، معافی مانگنے، اور خوشی منانے میں آسانی ہوتی ہے۔ایک دوسرے کو اوپر
- خوش جوڑوں کا باہمی احترام ہوتا ہے۔ وہ بہانے نہیں بناتے اور تعلقات میں کوششیں کرنے کے عزم کا اظہار کرتے ہیں
اگر منفی مثبت سے زیادہ ہونے لگے تو تعلقات کو غیر صحت بخش سمجھا جا سکتا ہے۔ کچھ سرخ جھنڈوں میں مائیکرو مینیجڈ اور کنٹرول ہونا، ان چیزوں کو ترک کرنا جن سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں یا پسند کرتے ہیں، جگہ نہ ہونا، دوسرے رشتوں کو نظر انداز کرنا، ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے کا پابند محسوس کرنا، بات چیت کی کمی، اور جسمانی اور/یا جذباتی زیادتی شامل ہیں۔
جبکہ بدسلوکی کو روکنا چاہیے، ان میں سے کچھ مسائل پر مناسب بات چیت، سمجھ بوجھ اور صبر کے ذریعے کام کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ رشتے کے بحران سے گزر رہے ہیں تو اپنے آپ یا اپنے ساتھی پر زیادہ سختی نہ کریں۔ اصل وجہ کا جائزہ لینے کی کوشش کریں اور اس پر کام کریں۔ ایک ہنر مند مشیر آپ کو اپنے مسائل کی تہہ تک پہنچنے، ان کے ذریعے کام کرنے اور اپنے تعلقات کو صحیح سمت میں لے جانے میں مدد کر سکتا ہے۔ Bonobology کے لائسنس یافتہ اور تجربہ کار مشیروں کے پینل کے ساتھ، صحیح مدد صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔
اس مضمون کو فروری 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا تھا۔
بھی دیکھو: ایک لڑکے کے ساتھ بریک اپ کیسے کریں؟ دھچکے کو نرم کرنے کے 12 طریقےاچھے رشتے کی ابتدائی علامات کیا ہیں؟
لوگ اکثر رشتے کے برے پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ابتدائی طور پر اچھے تعلقات کی علامات کے بارے میں بہت کم ہی کوئی بحث ہوتی ہے۔ ایک یوٹوپیائی دنیا میں، ہر رومانوی رشتہ ہنکی ڈوری ہوگا اور کوئی تنازعہ یا چیلنج نہیں ہوگا۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ حقیقی دنیا میں اکثر ایسا نہیں ہوتا ہے اور اس لیے آپ کو اچھے رشتے کی علامات کے بارے میں ابتدائی طور پر یہ اندازہ لگانے کی ضرورت ہے کہ آیا یہ جذباتی سرمایہ کاری کے قابل ہے۔
محفوظ رومانوی تعلقات کے لیے، دونوں شراکت داروں کو اپنی کوتاہیوں پر کام کرنے اور اسے کام کرنے کے لیے مسلسل کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ ان 7 بنیادوں کو ذہن میں رکھتے ہوئے جن پر ہم نے پہلے بات کی تھی، آئیے اچھے تعلقات کی چند علامتوں کو دیکھتے ہیں۔ اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ اس وقت کس پوزیشن میں ہیں اور اس کے مطابق منصوبہ بندی کریں۔
متعلقہ پڑھنا : اٹیچمنٹ اسٹائلز سائیکالوجی: آپ کی پرورش کیسے ہوئی تعلقات کو متاثر کرتی ہے
1. آپ دونوں صرف سیکس سے زیادہ چاہتے ہیں
اگر آپ کا ساتھی میکینیکل کام کرتا ہے اور جنسی تعلقات کے بعد الگ ہوجاتا ہے، پھر یہ صحت مند تعلقات کی علامت نہیں ہے۔ جسمانی قربت کسی رشتے کی مرکزی توجہ ہو سکتی ہے اگر یہ آرام دہ ہے یا آپ محض جسمانی لذت کے لیے جوڑ رہے ہیں۔ لیکن اگر آپ طویل مدتی کچھ چاہتے ہیں، تو آرام دہ اور پرسکون جنسی معاہدے پر مہر نہیں لگائے گا۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ آپ سے کتنا پیار کرتا ہے، تو اس کی باڈی لینگویج کا مشاہدہ کریں۔
تکیہ گفتگو کی ایک اچھی مقدار جس میں سیکس کے گرد گھومنے کی ضرورت نہیں ہے، اور ظاہر ہے، جنسی تعلقات کے بعد کی قربت جو ہاتھ پکڑنے سے کچھ بھی ہو سکتی ہے۔ اکٹھے کھانا کھانے کے لیے گلے ملنا یا ایک ساتھ کتاب پڑھنا اس بات کی نشانیاں ہیں کہ یہ رشتہ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
2. آپ کی متعدد دلچسپیاں ہیں
عام خیال کے برعکس، مخالف شخصیت والے جوڑے ہر ایک کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں۔ دوسرے اور دوسروں کے اختلافات کو مدنظر رکھنا خوشگوار زندگی کی راہ میں رکاوٹ بننے کے بجائے سیکھنے اور بڑھنے کا ایک موقع ہے۔ لیکن دلچسپیوں اور مشاغل کا اشتراک ایک بہترین رشتہ بھی بناتا ہے۔ مشترکہ مفادات دونوں کے لیے سرگرمی کے شراکت دار بننے اور ایک ساتھ زیادہ معیاری وقت گزارنا ممکن بناتے ہیں۔ 0موسمیاتی تبدیلی، یا جغرافیائی سیاست۔ تاہم، یہ پتھر پر لکھا ہوا قانون نہیں ہے کہ اگر آپ کے پاس وہی شوق نہیں ہے، تو یہ کام نہیں کرے گا۔ اگر دونوں ایک دوسرے کا احترام کریں تو مختلف دلچسپیاں بھی کام کر سکتی ہیں۔
3۔ آپ "میں مصروف ہوں" کا عذر نہیں دیتے ہیں
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ زندگی میں کتنے ہی مصروف ہیں، آپ اپنے ساتھی کو کال کرنے / ٹیکسٹ کرنے کے لیے ہمیشہ کچھ لمحے بچا سکتے ہیں۔ آپ کے تعلقات کی ٹائم لائن سے قطع نظر، ہمیشہ اسے پروان چڑھانے کی کوشش کریں۔ متن کا مناسب دورانیے میں جواب دینا، ہفتہ وار/ماہانہ تاریخوں کے لیے ظاہر ہونا، وقتاً فوقتاً معیاری فون کالز ہونا رشتے کے ابتدائی مراحل میں مثبت اشارے ہیں۔
زیادہ تر لوگ اسے معمولی سمجھنا شروع کر دیتے ہیں۔ اور اگر آپ طویل مدتی تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں تو یہ صحیح رویہ نہیں ہے۔ اگر آپ مصروف ہوں تو بھی ایک دوسرے کے ساتھ رہنا آپ کا رشتہ قائم رہنے کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک ہے۔ ایک بار بار آنے والا "اوہ میں بہت مصروف تھا" ایک بہت بڑا سرخ جھنڈا ہے۔
4. آپ دونوں سنتے اور بات چیت کرتے ہیں
جب آپ ان سے بات کرتے ہیں تو کیا آپ کا ساتھی ان کے فون پر سکرول کرتا ہے یا ایک لفظی جواب دیتا ہے؟ جب آپ بات کر رہے ہوتے ہیں تو کیا وہ مشغول یا ذہنی طور پر غیر حاضر ہیں؟ اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو جان لیں کہ یہ رویہ ایک صحت مند رشتے کی علامتوں کے تحت نہیں آتا اور آپ دونوں کو مواصلات کے سنگین مسائل درپیش ہیں۔
اچھے رشتے کی بنیاد دونوں پارٹنرز کو ایک دوسرے کو صبر سے سننے اور اہم باتوں کو یاد رکھنے پر مجبور کرتی ہے۔ایک دوسرے کے بارے میں تفصیلات. اس کے علاوہ، اچھی بات چیت ضروری ہے یہاں تک کہ لڑائی کے دوران یا کشیدہ حالات کے دوران – صورت حال سے بھاگنا یا غیر فعال جارحانہ ہونا تصادم سے نمٹنے، یا تنازعات کو مؤثر طریقے سے حل کرنے کا ایک صحت مند طریقہ نہیں ہے
5. آپ کھلنے میں آرام سے ہیں
اپنے رشتے کے سہاگ رات کے دوران اپنے ساتھی کو متاثر کرنا فطری بات ہے لیکن اگر آپ ہر وقت زیادہ مطلوبہ نظر آنے کے لیے ایسا کرتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر حوصلہ افزا علامت نہیں ہے۔ ایک اچھا رشتہ. آپ اپنی اصلیت کو چھپا رہے ہیں اور مستند نہیں ہو سکتے۔ رشتے کا کیا فائدہ اگر آپ اپنی حفاظت کو مایوس نہیں کر سکتے اور اپنے ماضی کے بارے میں اپنے پیارے سے بات نہیں کر سکتے؟ اگر دونوں سروں پر فیصلے کے بجائے سمجھ ہے، تو یہ آپ کے تعلقات کے قائم رہنے کی علامتوں میں سے ایک ہے۔
6. آپ ان کی کامیابیوں کا جشن مناتے ہیں
ایک دوسرے کی کامیابیوں کا جشن منانا اور دوسرے کے لیے جڑ جانا واضح طور پر تعلقات کے آغاز میں مثبت علامات میں سے ایک ہے کیونکہ یہ تعلق اور اعتماد کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کے تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے۔ بعض اوقات ہم اپنے پارٹنر کی کامیابیوں کے بارے میں غیر محفوظ ہونے کا رجحان رکھتے ہیں لیکن یاد رکھیں کہ دن کے اختتام پر، وہ آپ کے پاس واپس آ رہے ہیں۔
اگر آپ طویل سفر کے لیے اس میں ہیں، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان حسد کو چھوڑ دیں۔ - خیالات کو دلانا اور یہ سمجھنا کہ آپ دونوں ایک ہی ٹیم میں ہیں۔ کے بارے میں پرجوش رہیںان کی کامیابیاں اور جیتیں اور ان کی استقامت، محنت اور قابلیت کو تسلیم کرتے ہیں۔ اگر آپ دونوں کو اپنے ساتھی کے لیے خوشی محسوس کرنا آسان لگتا ہے، تو آپ یقین کر سکتے ہیں کہ آپ کا رشتہ صحت مند ہے۔
7۔ جب آپ کی غلطی ہوتی ہے تو آپ حقیقی معافی مانگتے ہیں
ایک پارٹنر جو اپنی انا پر قابو نہیں رکھتا ہے اور جب اس سے غلطی ہوئی ہے تو وہ معافی مانگنے کو تیار ہے۔ اسکور کو برقرار نہ رکھنا اور حقیقی معافی مانگنا اچھے تعلقات کی کلاسک ابتدائی علامات ہیں۔ جب آپ کی لڑائی ہو رہی ہو تو "ٹھیک ہے،" "کوئی بات نہیں" اور "جو بھی ہو" جیسے گھٹیا جوابات سے پرہیز کریں۔
اگر آپ اور آپ کا ساتھی آپ کے اعمال کی ذمہ داری لیتے ہیں اور ہمیشہ جوابدہ رہتے ہیں، تو آپ کا مستقبل روشن اور پائیدار ہے۔ اختلاف رائے کسی بھی رشتے میں فطری ہے، لیکن یہ بات ذہن میں رکھیں کہ ایک صحت مند جوڑا منصفانہ طور پر لڑتا ہے اور دوسرے کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے۔
8. آپ سونے کے کمرے میں نئی چیزیں آزماتے ہیں
جنسی مطابقت ایک طویل سفر طے کرتی ہے۔ تعلقات کو برقرار رکھنے میں. یہ اچھے تعلقات کی حوصلہ افزا علامتوں میں سے ایک ہے اگر آپ شروع ہی سے کنکی خیالات اور جنسی خیالوں کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کے خیال میں تھریسم، جنسی کھلونے کا استعمال، یا عوامی سطح پر بدتمیزی شامل ہوں - جو بھی ہو، یہ ضروری ہے کہ آپ انہیں بغیر کسی ہچکچاہٹ کے اپنے ساتھی کے سامنے ظاہر کر سکیں۔ سونے کے کمرے میں غیر معذرت خواہانہ طور پر خود کو ہونا اچھے کی ابتدائی علامات میں سے ایک ہے۔رشتہ۔
9۔ آپ کا باہمی احترام ہے
ایک دوسرے پر اقدار یا فیصلے مسلط کرنے کی کوشش نہ کرنا اچھے تعلقات کی ایک اور ابتدائی علامت ہے۔ جب شراکت داروں کے درمیان جذبات کو باطل کر دیا جاتا ہے، تو آپ ایک دوسرے کے نقطہ نظر کا احترام نہیں کر سکتے۔ اپنے خیالات میں زیادہ متعصب یا سخت مت بنو؛ متفق نہ ہوں اور ایک دوسرے کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ ایک دوسرے کو اپنے مفادات کے حصول کی جگہ دیں۔ کچھ لوگ باہمی احترام کی مثالیں دیتے ہیں، محبت سے زیادہ، ایک صحت مند تعلقات کے اشارے کے طور پر۔
10. آپ ایک جیسی اقدار اور زندگی کے اہداف کا اشتراک کرتے ہیں
اگر آپ کے پاس اپنے پارٹنر جیسے جذبات اور مشاغل نہیں ہیں، تب بھی یہ رشتہ کام کر سکتا ہے۔ مسائل اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب زندگی کے اہداف اور اقدار مختلف ہوں۔ ایک اچھے رشتے میں ایک جیسی خطوط پر سوچنا بھی شامل ہے۔ یہ آپ کے رشتے کے لیے پریشانی کا اشارہ ہے اگر آپ اس طرح کی اہم چیزوں پر اپنے اہم دوسرے آدھے راستے سے کبھی نہیں مل سکتے۔
آئیے مثال کے طور پر بچوں کا معاملہ لیں۔ اگر آپ میں سے ایک بچے چاہتا ہے اور دوسرا نہیں چاہتا، آخر کار، کسی کو سمجھوتہ کرنا چاہیے، ٹھیک ہے؟ اس کے علاوہ، اگر شراکت دار مختلف مذہبی عقائد رکھتے ہیں، تو ایک ملحد اور ایک ملحد کے طور پر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں عام طور پر زندگی کو مختلف انداز سے دیکھتے ہیں۔
11۔ آپ دونوں میں اعتماد کے مسائل نہیں ہیں
دونوں پارٹنرز میں لگاؤ کا ایک محفوظ احساس بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ کے ساتھ صحت مند تعلقات کی بہترین ابتدائی علامات میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کا ماضیرشتے مثبت رہے ہیں، آپ کو لگاؤ یا وابستگی کے حوالے سے پختگی کا زیادہ احساس ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
بھی دیکھو: رشتے میں 5 قدم رکھنے والے پتھر کیا ہیں اور وہ کیوں اہم ہیں؟تاہم، اگر آپ کے تعلقات زیادہ تر غیر مستحکم رہے ہیں، تو آپ کو اعتماد کے مسائل ہو سکتے ہیں جو آپ کے رومانوی تعلقات کو متاثر کریں گے اور ہو سکتا ہے کہ آپ گیس کی روشنی کے آثار تلاش کر رہے ہوں یہاں تک کہ جب وہ سچ بول رہے ہوں۔ جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ اچھا سلوک کرتے ہیں، ایک دوسرے پر بھروسہ کر سکتے ہیں، اور ایک دوسرے میں سکون، سکون اور تحفظ پاتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا رشتہ قائم رہے گا۔ جب دونوں شراکت دار مالی طور پر آزاد ہوتے ہیں، تو یہ ان کی مساوات میں ہم آہنگی کو فروغ دیتا ہے۔ اپنے ساتھی سے تمام بل ادا کرنے اور گھر چلانے کے لیے نہ کہنے سے غیر پیچیدہ رومانوی زندگیاں جنم لیتی ہیں۔ اگر ایک پارٹنر مالی طور پر دوسرے پر منحصر ہے، تو وہ مالی تحفظ، ذمہ داریوں، قرضوں، رہن اور دیگر چیزوں پر آپس میں جھگڑ سکتے ہیں۔ اگر لڑائی کے دوران مالی انحصار کے موضوع پر بات کی جائے تو معاملات کافی بدصورت ہو سکتے ہیں۔
جب تک کہ آپ کا نقطہ نظر روایتی نہیں ہے اور ایک گھر بنانے والا اور دوسرا کمانے والا بننا چاہتا ہے۔ اس معاملے میں، آپ دونوں ایک دوسرے کے مطلوبہ کردار (اور کل وقتی ملازمتوں) کو سمجھتے اور ان کا احترام کرتے ہیں۔ دوسرے معاملات میں، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنی انفرادی آمدنی کو ترتیب دیں اور زندگی کے اس پہلو پر مکمل کنٹرول رکھیں۔ باہمی مالیاتی آزادی صرف ایک ہو سکتی ہے۔