Երբ դուք գտնվում եք մեղրամսի փուլում, հեշտ է կորցնել մի քանի կարմիր դրոշներ և ենթարկվել դոֆամինի և օքսիտոցինի արագությանը: Մի անհանգստացեք. մենք այստեղ ենք ձեզ իրականությունը ստուգելու համար՝ քննարկելով լավ հարաբերությունների վաղ նշանները: Երբ դուք սկսում եք նոր հարաբերություններ, տեղյակ եղեք ձեր կապի մասին չորս ոլորտներում՝ էմոցիոնալ, ֆիզիկական, ինտելեկտուալ և ընդհանուր հետաքրքրություններ/գործունեություն:

Եթե ցանկանում եք լինել միմյանց գործընկերը կյանքի ընթացքում, ապա պետք է զգաք. հարմարավետ և ապահով միմյանց հետ (էմոցիոնալ), զգալ սեռական բավարարվածություն, եթե սեքսը ձեզ համար կարևոր է (ֆիզիկական), ներգրավվեք մտավոր խթանիչ խոսակցությունների մեջ (ինտելեկտուալ) և ամրապնդեք ձեր կապը՝ միասին մասնակցելով գործունեությանը (ընդհանուր հետաքրքրություններ):

Եթե դրանք առկա են ձեր հարաբերություններում, ուրեմն պետք չէ անհանգստանալ: Այնուամենայնիվ, եթե լավ հարաբերությունների այս հուսադրող նշանները (որոշ չափով) բացակայում են ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններում, ապա կարդացեք՝ պատկերացում կազմելու ձեր առօրյա կյանքում բարելավվող ոլորտների մասին:

Ինչն է լավը: Հարաբերությունները պետք է նմանե՞ն:

1. Վստահություն : Սա մարդկային բոլոր կապերի հիմքն է: Ինտիմ զուգընկերոջ դեպքում ինքներդ ձեզ լինելու, խոցելի լինելու, ձեր գաղափարները ուսումնասիրելու, ձեր մտքերը կիսելու, հետ կանգնելու կարողությունը՝ ձեր կյանքում գրեթե ամեն ինչ կախված է վստահությունից: Դուք նաև պետք է լինեք միմյանց անվտանգ տարածքը և զգացմունքային աջակցության համակարգը: Դուք չպետք է ունենաքնշան, որ այս հարաբերություններն այն են, ինչ դուք ցանկանում եք:

   13. Ձեր ջանքերը հետևողական են

   Այն բաները, որոնք լավ հարաբերություններ են ստեղծում, կապված են հարաբերությունները արդյունավետ դարձնելու պարտավորության հետ: Հետևողականությունը ճանապարհ է հարթում վստահության համար, որն իր հերթին զույգին ավելի մտերմիկ է դարձնում միմյանց հետ: Ձեր խոստումները պահելը, հավանաբար, լավ հարաբերությունների լավագույն վաղ նշանն է: Զանգահարեք, երբ ասացիք, որ կզանգեք և վերջին պահին մի չեղարկեք պլանները:

   Համոզվեք, որ երկուսդ էլ կանոնավոր խոսակցություններ սկսեք, ժամանակ անցկացրեք՝ խոսելով այն մասին, թե ինչպես է անցել ձեր օրը և փորձեք գտնել ժամադրության մասին զվարճալի գաղափարներ: Դուք պետք է ծանոթ լինեք «Գործերն ավելի բարձր են խոսում, քան խոսքերը» ասացվածքը: Ահա և վերջ… թող ձեր գործողությունները խոսեն իրենց մասին: Թող ձեր ջանքերը ցույց տան:

   Հիմնական ցուցիչները

   • Առողջ հարաբերությունների համար անհրաժեշտ է վստահություն, նվիրվածություն, հաշվետվողականություն և հարգանք սահմանների նկատմամբ
   • Բաց հաղորդակցություն, մտերմության նկատմամբ համակողմանի մոտեցում, և հարաբերություններում հավասարությունը առողջ, սիրառատ հարաբերությունների այլ կարևոր շինանյութեր են
   • Տիպիկ հարաբերություններում պարտադիր չէ, որ բոլորը նույն բաները դուր գան, բայց գործընկերները պետք է գնահատեն միմյանց տարբերությունները և կիսեն որոշ ընդհանուր հետաքրքրություններ՝ միասին ժամանակ անցկացնելու համար: ավելի հեշտ. Այնուամենայնիվ, օգտակար է ունենալ նմանատիպ արժեքներ, գաղափարախոսություններ և կյանքի նպատակներ
   • Երբ դա լավ համընկնում է, զույգը հարմար է բացվել, կիսվել արկածներով, ներողություն խնդրել և ուրախացնել:միմյանց վերև
   • Երջանիկ զույգերը փոխադարձ հարգանք ունեն: Նրանք չեն արդարացումներ անում և հավատարմություն են ցուցաբերում հարաբերություններում ջանքեր գործադրելու հարցում

Հարաբերությունները կարող են անառողջ համարվել, եթե բացասականները սկսում են գերազանցել դրականին: Որոշ կարմիր դրոշներ ներառում են միկրոկառավարումը և վերահսկումը, ստիպված լինելը հրաժարվել այն բաներից, որոնք ձեզ դուր է գալիս կամ սիրում, տարածք չունենալը, այլ հարաբերությունները անտեսելու, միմյանց հետ ժամանակ անցկացնելու պարտավորված զգալը, շփման բացակայությունը և ֆիզիկական և/կամ հուզական բռնությունը:

Չնայած չարաշահումը պետք է արգելվի, այս խնդիրների մի մասը կարելի է լուծել պատշաճ հաղորդակցման, փոխըմբռնման և համբերատարության միջոցով: Չափազանց կոպիտ մի եղեք ձեր կամ ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ, եթե հարաբերությունների ճգնաժամի միջով եք անցնում: Փորձեք գնահատել բուն պատճառը և աշխատեք դրա վրա: Հմուտ խորհրդատուն կարող է օգնել ձեզ հասկանալ ձեր խնդիրները, լուծել դրանք և ուղղել ձեր հարաբերությունները ճիշտ ուղղությամբ: Bonobology-ի լիցենզավորված և փորձառու խորհրդատուների վահանակի շնորհիվ ճիշտ օգնությունը ընդամենը մեկ սեղմում է:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի փետրվարին:

Որո՞նք են լավ հարաբերությունների վաղ նշանները:

Մարդիկ հաճախ կենտրոնանում են հարաբերությունների վատ կողմերի վրա: Շատ հազվադեպ է խոսվում վաղ շրջանում լավ հարաբերությունների նշանների մասին: Ուտոպիստական ​​աշխարհում յուրաքանչյուր ռոմանտիկ հարաբերություններ կպչուն կլինեն և չեն լինի հակամարտություններ կամ մարտահրավերներ: Ցավոք սրտի, դա հաճախ այդպես չէ իրական աշխարհում, և, հետևաբար, դուք պետք է վաղ իմանաք լավ հարաբերությունների նշանների մասին՝ գնահատելու համար, թե արդյոք արժե՞ էմոցիոնալ ներդրումներ կատարել:

Ապահով ռոմանտիկ հարաբերությունների համար երկուսն էլ Գործընկերները պետք է աշխատեն իրենց թերությունների վրա և մշտական ​​ջանքեր գործադրեն, որպեսզի դրանք աշխատեն: Նկատի ունենալով 7 հիմքերը, որոնք մենք ավելի վաղ քննարկեցինք, եկեք նայենք լավ հարաբերությունների մի քանի նշաններին: Դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ դիրքում եք գտնվում և համապատասխան պլանավորել:

Հարակից ընթերցանություն . Կցվածության ոճերը Հոգեբանություն. ինչպես եք դաստիարակվել, ազդում է հարաբերությունների վրա

1. Դուք երկուսդ էլ ավելին եք ցանկանում, քան պարզապես սեքսը

Եթե ձեր զուգընկերը սեքսից հետո մեխանիկորեն և անջատված է գործում, ուրեմն դա առողջ հարաբերությունների նշան չէ։ Ֆիզիկական մտերմությունը կարող է լինել հարաբերությունների կենտրոնական կենտրոնը, եթե դրանք պատահական են, կամ դուք պարզապես միանում եք մարմնական հաճույքներին: Բայց եթե երկարաժամկետ ինչ-որ բան եք ուզում, ապա պատահական սեքսը չի կնքի գործարքը: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե որքան է նա սիրում ձեզ, հետևեք նրա մարմնի լեզվին:

Բարձի խոսակցությունը, որը չպետք է պտտվի սեքսի շուրջ, և, իհարկե, հետսեքսային մտերմություն, որը կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած ձեռքերը բռնելուց: Միասին ուտելու կամ միասին գիրք կարդալու համար գրկախառնվելը նշաններ են, որ այս հարաբերություններն այն են, ինչ ցանկանում եք:

2. Դուք կիսում եք բազմաթիվ հետաքրքրություններ

Հակառակ տարածված կարծիքի, հակառակ բնավորություն ունեցող զույգերը գրավում են յուրաքանչյուրին: այլ. Եվ ուրիշների տարբերությունները տեղավորելը սովորելու և աճելու հնարավորություն է, քան երջանիկ կյանքի խոչընդոտ հանդիսանալը: Սակայն հետաքրքրություններն ու հոբբիները կիսելը նույնպես հիանալի հարաբերություններ են ստեղծում: Ընդհանուր հետաքրքրությունները հնարավորություն են տալիս երկուսն էլ դառնալ գործունեության գործընկերներ և միասին ավելի որակյալ ժամանակ անցկացնել:

Պատկերացրեք, թե որքան հետաքրքիր կլիներ բացահայտել ձեր սիրելի մարդուց նոր բանաստեղծ կամ նոր արտիստ կամ ինտելեկտուալ խթանիչ խոսակցություններ վարել կրիպտոարժույթի նկատմամբ ձեր ընդհանուր հետաքրքրության շուրջ,կլիմայի փոփոխություն կամ աշխարհաքաղաքականություն. Այնուամենայնիվ, դա քարի վրա գրված օրենք չէ, որ եթե դուք չունեք նույն հոբբիները, դա չի ստացվի: Տարբեր շահերը նույնպես կարող են աշխատել, եթե երկուսն էլ հարգեն միմյանց:

3. Դուք չեք բերում «Ես զբաղված եմ» արդարացում

Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված եք կյանքում, դուք միշտ կարող եք մի քանի րոպե հատկացնել ձեր զուգընկերոջը զանգահարելու/գրելու համար: Անկախ ձեր հարաբերությունների ժամանակացույցից, միշտ ջանք գործադրեք դրանք դաստիարակելու համար: Ողջամիտ տևողությամբ տեքստերին պատասխանելը, շաբաթական/ամսական ժամադրություններին ներկայանալը, երբեմն-երբեմն որակյալ հեռախոսազանգեր ունենալը դրական նշաններ են հարաբերությունների սկզբնական փուլում:

Մարդկանց մեծամասնությունը սկսում է դա ընկալել որպես սովորական բանից հետո: մինչդեռ դա ճիշտ վերաբերմունք չէ, եթե ցանկանում եք երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ լինել: Միմյանց կողքին լինելը, նույնիսկ եթե զբաղված եք, ամենամեծ նշաններից մեկն է, որ ձեր հարաբերությունները կտևեն: Կրկնվող «Օ՜, ես չափազանց զբաղված էի» արտահայտությունը հսկայական կարմիր դրոշ է:

4. Դուք և՛ լսում եք, և՛ շփվում

Ձեր զուգընկերը պտտվում է իր հեռախոսի միջով կամ տալիս մեկ բառով պատասխաններ, երբ խոսում եք նրա հետ: Նրանք շեղվա՞ծ են, թե՞ մտավոր բացակայում են, երբ դուք խոսում եք: Եթե ​​նրանք այդպես են, ապա իմացեք, որ այս վարքագիծը չի համապատասխանում առողջ հարաբերությունների նշաններին, և դուք երկուսդ էլ լուրջ հաղորդակցման խնդիրներ ունեք:

Լավ հարաբերությունների հիմքերը ենթադրում են, որ երկու գործընկերներն էլ համբերատար լսեն միմյանց և հիշեն կարևոր բաները:մանրամասներ միմյանց մասին. Նաև լավ հաղորդակցությունը անհրաժեշտ է նույնիսկ կռվի կամ լարված իրավիճակների ժամանակ. իրավիճակից փախչելը կամ պասիվ-ագրեսիվ լինելը առողջ միջոց չէ առճակատման կամ հակամարտությունները արդյունավետ լուծելու համար

5. Ձեզ հարմար է բացվել

Բնական է, որ ցանկանում եք տպավորություն թողնել ձեր զուգընկերոջը ձեր հարաբերությունների մեղրամսի փուլում, բայց եթե դա անում եք, որպեսզի անընդհատ ավելի ցանկալի երևանաք, ապա դա, իհարկե, հուսադրող նշան չէ: լավ հարաբերություններ. Դուք թաքցնում եք ձեր իսկական եսը և չեք կարող լինել իսկական: Ո՞րն է հարաբերությունների իմաստը, եթե չես կարող զգոնությունդ թույլ չտալ և սիրելիի հետ քննարկել քո անցյալը: Եթե ​​երկու կողմերից էլ դատողության փոխարեն փոխըմբռնում կա, ապա դա նշաններից մեկն է, որ ձեր հարաբերությունները կտևեն:

6. Դուք նշում եք նրանց ձեռքբերումները

Իրար ձեռքբերումները տոնելը և մյուսի համար արմատավորելը ակնհայտորեն դրական նշաններից մեկն է հարաբերությունների սկզբում, քանի որ այն օգնում է զարգացնել կապը և վստահությունը: Սա իր հերթին օգնում է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Երբեմն մենք հակված ենք անվստահ լինել մեր զուգընկերոջ ձեռքբերումների հարցում, բայց հիշեք, որ օրվա վերջում նրանք տուն են վերադառնում ՁԵԶ մոտ:

Եթե դուք երկար ժամանակ այս գործի մեջ եք, ապա ժամանակն է ազատվել այդ խանդից: - մտքեր առաջացնել և գիտակցել, որ դուք երկուսդ նույն թիմում եք: Խանդավառ եղեքնրանց հաջողություններն ու հաղթանակները և գիտակցում են նրանց համառությունը, քրտնաջան աշխատանքը և տաղանդը: Եթե ​​երկուսդ էլ հեշտ եք զգում ձեր զուգընկերոջ համար երջանիկ, կարող եք վստահ լինել, որ ձեր հարաբերությունները առողջ են:

7. Դուք անկեղծ ներողություն եք խնդրում, երբ դա ձեր մեղքն է

Զուգընկերը, ով չի վերահսկվում իր էգոյի կողմից և պատրաստ է ներողություն խնդրել, երբ սխալ է թույլ տվել, պահապան է: Հաշիվը չպահելը և անկեղծ ներողություն խնդրելը լավ հարաբերությունների դասական վաղ նշաններ են: Խուսափեք կարճ պատասխաններից, ինչպիսիք են «Լավ», «Միևնույն է» և «Ինչ էլ լինի», երբ կռվում եք:

Եթե դուք և ձեր զուգընկերը պատասխանատվություն եք կրում ձեր գործողությունների համար և միշտ հաշվետու եք, ապա ձեր համատեղ ապագան պայծառ ու կայուն է: Տարաձայնությունները բնական են ցանկացած հարաբերություններում, բայց նկատի ունեցեք, որ առողջ զույգը արդարացիորեն կռվում է և փորձում է հասկանալ դիմացինի տեսակետը:

8. Դուք նոր բաներ եք փորձում ննջարանում

Սեռական համատեղելիությունը շատ հեռու է գնում: հարաբերությունների պահպանման գործում. Դա լավ հարաբերությունների խրախուսիչ նշաններից մեկն է, եթե հենց սկզբից միևնույն է կռվարար գաղափարների և սեռական երևակայությունների մասին: Դուք կարող եք ունենալ երևակայություններ, որոնք ներառում են եռյակ, սեքս-խաղալիքներ օգտագործելը կամ հանրության մեջ կռացած լինելը. ինչ էլ որ լինի, կարևոր է, որ դուք կարողանաք դրանք բացահայտել ձեր զուգընկերոջը առանց վարանելու: Ննջասենյակում ներողամտորեն չներողանալը լավի հիմնական վաղ նշաններից մեկն էհարաբերություններ:

9. Դուք փոխադարձ հարգանք ունեք

Արժեքներ կամ որոշումներ միմյանց վրա չփորձելը լավ հարաբերությունների ևս մեկ վաղ նշան է: Երբ գործընկերների միջև զգացմունքները անվավեր են, դուք չեք կարող հարգել միմյանց տեսակետը: Մի եղեք չափազանց կարծիքի կամ կոշտ ձեր տեսակետներում. համաձայնեք չհամաձայնվել և մի փորձեք փոխել միմյանց: Տարածություն տվեք միմյանց սեփական շահերը հետապնդելու համար: Որոշ մարդիկ մեջբերում են փոխադարձ հարգանքի օրինակներ, ավելին, քան սերը, որպես առողջ հարաբերությունների ցուցիչներ։

10. Դուք կիսում եք նմանատիպ արժեքներ և կյանքի նպատակներ

Նույնիսկ եթե չունեք նույն կրքերը և հոբբիները, ինչ ձեր զուգընկերը, հարաբերությունները կարող են աշխատել: Խնդիրներն առաջանում են, երբ կան կյանքի տարբեր նպատակներ և արժեքներ: Լավ հարաբերությունները ներառում են նմանատիպ գծերի վրա մտածելը: Դա անհանգստության ազդանշան է ձեր հարաբերությունների համար, եթե դուք երբեք չեք կարող հանդիպել ձեր նշանակալից մյուսին կես ճանապարհին նման կենսական բաների վրա:

Եկեք օրինակ վերցնենք երեխաների դեպքը: Եթե ​​ձեզնից մեկը երեխաներ է ուզում, իսկ մյուսը՝ ոչ, ի վերջո, ինչ-որ մեկը պետք է փոխզիջման գնա, չէ՞: Բացի այդ, եթե զուգընկերները տարբեր կրոնական համոզմունքներ ունեն, ապա կարող են խնդիրներ առաջանալ, քանի որ աթեիստը և թեիստը սովորաբար կյանքին այլ կերպ են դիտարկում:

11: Դուք երկուսդ վստահության խնդիրներ չունեք

Երկու զուգընկերների մոտ էլ կապվածության ապահով զգացումը ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ առողջ հարաբերությունների կատարյալ վաղ նշաններից մեկն է: Եթե ​​ձեր անցյալըհարաբերությունները եղել են դրական, դուք մեծ հավանականություն ունեք ունենալու հասունության զգացում կապված կապվածության կամ նվիրվածության հետ:

Սակայն, եթե ձեր հարաբերությունները հիմնականում անկայուն են եղել, դուք կարող եք վստահության հետ կապված խնդիրներ ունենալ, որոնք կազդեն ձեր ռոմանտիկ հարաբերությունների վրա, և դուք կարող եք որոնել գազի վառման նշաններ, նույնիսկ երբ նրանք ճշմարտությունն են ասում: Երբ դուք լավ եք վերաբերվում միմյանց, կարող եք ապավինել միմյանց և գտնել մխիթարություն, մխիթարություն և ապահովություն միմյանց մեջ, ապա դա նշան է, որ ձեր հարաբերությունները կտևեն:

12. Դուք երկուսդ էլ ֆինանսապես դասավորված եք

Երբ երկու գործընկերներն էլ ֆինանսապես անկախ են, դա նպաստում է ներդաշնակությանը նրանց հավասարման մեջ: Ձեր զուգընկերոջը չխնդրել, որ վճարի բոլոր հաշիվները և տնօրինի տունը, հանգեցնում է ոչ բարդ ռոմանտիկ կյանքի: Եթե ​​գործընկերներից մեկը ֆինանսապես կախված է մյուսից, նրանք կարող են վիճել միմյանց միջև ֆինանսական ապահովության, պարտականությունների, վարկերի, հիփոթեքի և այլնի շուրջ: Ամեն ինչ կարող է բավականին տգեղ դառնալ, եթե վիճաբանության ժամանակ բարձրացվի ֆինանսական կախվածության թեման:

Բացի, իհարկե, եթե դուք սովորական հայացքներ չունեք, և մեկը չի ձգտում լինել տնային տնտեսուհի, իսկ մյուսը` կերակրող: Այս դեպքում դուք ևս հասկանում և հարգում եք միմյանց պահանջված դերերը (և լրիվ դրույքով աշխատանքը): Այլ դեպքերում, ավելի լավ է դասակարգել ձեր անհատական ​​եկամուտները և լիովին վերահսկել կյանքի այդ կողմը: Փոխադարձ ֆինանսական անկախությունը կարող է պարզապես լինել