Kad esat medusmēneša fāzē, ir viegli pazaudēt no redzesloka dažus sarkanos karodziņus un ļauties dopamīna un oksitocīna uzplūdam. Neuztraucieties - mēs esam šeit, lai pārbaudītu jūsu reālo situāciju, pārrunājot agrīnās labu attiecību pazīmes! Kad sākat jaunas attiecības, apzinieties savu saikni četrās sfērās - emocionālajā, fiziskajā, intelektuālajā un kopīgo interešu/darbības jomā.

Ja vēlaties būt viens otram partneris uz mūžu, tad jums ir jājūtas vienam ar otru ērti un droši (emocionāli), jājūtaties seksuāli apmierināti, ja sekss jums ir svarīgs (fiziski), jāiesaistās garīgi stimulējošās sarunās (intelektuāli) un jāstiprina jūsu saikne, piedaloties kopīgās aktivitātēs (kopīgas intereses).

Ja jūsu attiecībās tās ir, tad jums nav jāuztraucas. Tomēr, ja jūsu romantiskajās attiecībās (nedaudz) trūkst šo uzmundrinošo labu attiecību pazīmju, tad lasiet tālāk, lai uzzinātu, kurās jomās ir nepieciešami uzlabojumi jūsu ikdienas dzīves krokās.

Kādas ir labas attiecības?

1. Trust : Tas ir visu cilvēcisko saikņu pamats. Intimitātes gadījumā spēja būt pašam, būt neaizsargātam, izpētīt savas idejas, dalīties domās, atkāpties - gandrīz viss jūsu dzīvē ir atkarīgs no uzticēšanās. Jums vajadzētu būt arī vienam otram drošai telpai un emocionāla atbalsta sistēmai. Jums nevajadzētu divreiz domāt, pirms atvērt savu Pandoras lādi un atklāt savunoslēpumi
2. Saistības: Tā ir viena no svarīgākajām lietām attiecībās. Ideālās attiecībās partneri ir apņēmušies dzīvot kopā. Šī apņemšanās palīdz partneriem uzņemties atbildību par savu rīcību, kļūt labākiem partneriem, risināt konfliktus un pārvarēt grūtus brīžus kopā.
3. Atbildība: Tipiskās attiecībās ir daudz brīžu, kad abi partneri kļūdās. Ir svarīgi uzņemties atbildību un vajadzības gadījumā pateikt maģiskos vārdus "Atvainojos" vai "Es tevi mīlu", nevis spēlēt vainas spēli. Kā citādi mācīties un pārvarēt strīdu?
4. Robežas: Veselīgām attiecībām ir nepieciešamas skaidras robežas un cieņa vienam pret otra ierobežojumiem, vēlmēm, vajadzībām un vēlmēm. Partneriem ir jādod vienam otram telpa, lai viņu individualitāte varētu attīstīties. Tas ietver arī piekrišanas lomu saistībā ar seksuālo intimitāti, kā arī dažādus citus lēmumus attiecībās.
5. Saziņa: Veselīga saziņa ir viena no pazīmēm, kas liecina, ka jūsu attiecības būs ilgstošas. Jums jāspēj bez vilcināšanās paziņot par savām bažām, raizēm un visām citām domām. Bez saziņas un atklātības pāra attiecībās nav iespējama uzticēšanās, atbildība, robežu noteikšana vai konfliktu risināšana.
6. Intimitāte: Papildus fiziskajai un emocionālajai tuvībai, ko cilvēki bieži uzsver, tā ir arī garīgā, intelektuālā un pieredzes tuvība ar partneri, kas padara saikni stiprāku un dziļāku. Stipra saikne ir noturīga pret grūtībām un laika ritējumu.
7. Līdztiesība: Jums ir jābūt vienādās pozīcijās attiecībā uz visiem kopdzīves aspektiem ar romantisku partneri. Vai tie būtu mājsaimniecības darbi, finansiālie pienākumi, lēmumu pieņemšana, fiziskā telpa u. c., abu partneru vajadzībām ir jābūt vienlīdz apmierinātām. Attiecībās ir jābūt vienādām devām un devumiem.

Kādas ir agrīnās labu attiecību pazīmes?

Ļoti reti tiek runāts par labu attiecību pazīmēm jau pašā sākumā. Utopiskā pasaulē visas romantiskās attiecības būtu ideālas, un tajās nebūtu nekādu konfliktu vai izaicinājumu. Diemžēl reālajā pasaulē tā bieži vien nav, tāpēc jums jau pašā sākumā ir jāapzinās labu attiecību pazīmes, lai novērtētu, vai tās ir labas.ir vērts ieguldīt emocijas.

Lai romantiskās attiecības būtu drošas, abiem partneriem ir jāstrādā pie saviem trūkumiem un jāiegulda pastāvīgas pūles, lai tās būtu veiksmīgas. Paturot prātā 7 pamatus, par kuriem runājām iepriekš, aplūkosim dažas labu attiecību pazīmes. Tas palīdzēs jums saprast, kādā situācijā pašlaik atrodaties, un attiecīgi plānot.

Saistītā lasīšana : Pieķeršanās stili Psiholoģija: tas, kā jūs audzināja, ietekmē attiecības

1. Jūs abi vēlaties vairāk nekā tikai seksu

Ja jūsu partneris pēc seksa uzvedas mehāniski un atsvešināti, tad tā nav veselīgu attiecību pazīme. Fiziskā intimitāte var būt attiecību centrālais elements, ja tās ir gadījuma rakstura vai ja jūs vienkārši satiekaties miesas baudas dēļ. Taču, ja vēlaties kaut ko ilgtermiņa, tad gadījuma rakstura sekss neļaus noslēgt darījumu. Ja vēlaties uzzināt, cik ļoti viņš jūs mīl, novērojiet viņa ķermeņa valodu.

Labi daudz sarunu spilvenā, kas nav obligāti saistītas ar seksu, un, protams, intimitāte pēc seksa, kas var izpausties visdažādākajās izpausmēs, sākot ar turēšanos rokās un beidzot ar kopīgu ēšanu vai grāmatas lasīšanu, ir pazīmes, kas liecina, ka šīs attiecības ir tas, ko vēlaties.

2. Jums ir vairākas kopīgas intereses

Pretēji izplatītajam uzskatam, pāri ar pretējām personībām viens otru patiešām piesaista. Un pielāgošanās otra atšķirībām ir iespēja mācīties un augt, nevis šķērslis laimīgai dzīvei. Taču arī kopīgas intereses un hobiji veido lieliskas attiecības. Kopīgas intereses dod iespēju abiem kļūt par aktivitāšu partneriem un pavadīt kopā vairāk kvalitatīva laika.

Iedomājieties, cik aizraujoši būtu atklāt jaunu dzejnieku vai jaunu mākslinieku no jūsu mīļotā cilvēka vai intelektuāli stimulējošas sarunas par jūsu kopīgo interesi par kriptovalūtu, klimata pārmaiņām vai ģeopolitiku. Tomēr tas nav akmenī rakstīts likums, ka, ja jums nav vienādu hobiju, tas neizdosies. Arī atšķirīgas intereses var darboties, ja abi viens otru respektē.

3. Jūs neatbildat ar atrunu "esmu aizņemts".

Neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat dzīvē, vienmēr varat veltīt dažus mirkļus, lai piezvanītu/rakstītu īsziņu savam partnerim. Neatkarīgi no jūsu attiecību laika grafika, vienmēr centieties tās kopt. Atbildēšana uz īsziņām saprātīgā laikā, ierašanās uz iknedēļas/mēneša randiņiem, ik pa laikam kvalitatīvas telefonsarunas ir pozitīvas pazīmes attiecību sākuma posmā.

Lielākā daļa cilvēku pēc kāda laika sāk uzskatīt to par pašsaprotamu, un tā vienkārši nav pareiza attieksme, ja vēlaties būt ilgtermiņa attiecībās. Būt vienam otram līdzās pat tad, ja esat aizņemti, ir viena no lielākajām pazīmēm, ka jūsu attiecības būs ilgstošas. Atkārtots "ak, es biju pārāk aizņemts" ir milzīgs sarkanais karogs.

4. Jūs abi klausāties un sazināties

Vai jūsu partneris zvejo pa tālruni vai atbild vienvārdīgi, kad ar viņu runājat? Vai viņš ir izklaidīgs vai garīgi atrauts, kad ar viņu runājat? Ja tā, tad ziniet, ka šāda uzvedība neatbilst veselīgu attiecību pazīmēm un ka jums abiem ir nopietnas problēmas ar komunikāciju.

Labu attiecību pamatā ir tas, ka abi partneri pacietīgi uzklausa viens otru un atceras svarīgu informāciju viens par otru. ir nepieciešama arī tad, kad notiek strīds vai saspīlētās situācijās - bēgšana no situācijas vai pasīva agresivitāte nav veselīgs veids, kā tikt galā ar konfrontāciju vai efektīvi risināt konfliktus.

5. Jums ir ērti atvērties

Tas ir dabiski, ka attiecību medusmēneša fāzē jūs vēlaties atstāt iespaidu uz savu partneri, bet, ja jūs to darāt, lai visu laiku izskatītos iekārojamāks, tad tā noteikti nav iepriecinoša zīme par labām attiecībām. Jūs slēpjat savu patieso "es" un nevarat būt autentisks. Kāda ir attiecību jēga, ja jūs nevarat nolaisties un apspriest savu pagātni ar mīļoto cilvēku? Ja irsapratni, nevis nosodījumu no abām pusēm, tad tā ir viena no pazīmēm, ka jūsu attiecības būs ilgstošas.

6. Jūs atzīmējat viņu sasniegumus

Viens otra sasniegumu svinēšana un līdzjūtība vienam par otru neapšaubāmi ir viena no pozitīvajām pazīmēm attiecību sākumā, jo tā palīdz veidot saikni un uzticēšanos. Tas savukārt palīdz stiprināt jūsu attiecības. Dažkārt mēs mēdzam būt nedroši par partnera sasniegumiem, bet atcerieties, ka dienas beigās viņi atgriežas mājās pie JUMS.

Ja esat uz ilgu laiku, ir pienācis laiks atbrīvoties no greizsirdību izraisošajām domām un saprast, ka jūs abi esat vienā komandā. Esiet sajūsmā par partnera panākumiem un uzvarām un novērtējiet viņa neatlaidību, smago darbu un talantu. Ja jums abiem ir viegli justies laimīgiem par savu partneri, varat būt droši, ka jūsu attiecības ir veselīgas.

7. Jūs patiesi atvainojaties, ja pie vainas esat pats.

Partneris, kuru nekontrolē viņa ego un kurš ir gatavs atvainoties, ja ir pieļāvis kļūdu, ir vērtība. Rezultātu neuzturēšana un patiesa atvainošanās ir klasiskas labu attiecību agrīnas pazīmes. Kļūdoties izvairieties no paviršām atbildēm, piemēram, "Labi", "Nekas," un "Tas vienalga,".

Ja jūs un jūsu partneris uzņematies atbildību par savu rīcību un vienmēr esat atbildīgi, tad jūsu kopīgā nākotne ir gaiša un ilgtspējīga. Domstarpības ir dabiska parādība jebkurās attiecībās, taču paturiet prātā, ka veselīgs pāris cīnās godīgi un cenšas saprast otra viedokli.

8. Jūs izmēģināt jaunas lietas guļamistabā

Seksuālā saderība ir ļoti svarīga, lai uzturētu attiecības. Tā ir viena no labu attiecību iedrošinošām pazīmēm, ja jūs jau no paša sākuma esat vienisprātis par perversām idejām un seksuālajām fantāzijām. Jums var būt fantāzijas par seksu trijatā, seksa rotaļlietu lietošanu vai perversiem publiskiem pasākumiem - lai kādas tās būtu, ir svarīgi, lai jūs varētu tās atklāt savam partnerim bezBūt pašam par sevi guļamistabā ir viena no galvenajām pirmajām labu attiecību pazīmēm.

9. Jums ir savstarpēja cieņa

Necenšanās uzspiest viens otram vērtības vai lēmumus ir vēl viena agrīna labu attiecību pazīme. Ja partneru starpā valda jūtu nenovērtēšana, jūs nevarat respektēt viens otra viedokli. Neesiet pārāk stingri vai strikti savos uzskatos; vienojieties nepiekrist un nemēģiniet viens otru mainīt. Dodiet viens otram iespēju īstenot savas intereses. Daži cilvēki citē piemērus par savstarpējucieņu, nevis mīlestību, kā veselīgu attiecību rādītājus.

10. Jums ir līdzīgas vērtības un dzīves mērķi

Pat tad, ja jums nav tādu pašu kaislību un hobiju kā jūsu partnerim, attiecības var pastāvēt. Problēmas rodas, ja ir atšķirīgi dzīves mērķi un vērtības. Labas attiecības ietver domāšanu līdzīgās pozīcijās. Tas ir trauksmes signāls jūsu attiecībām, ja jūs nekad nevarat tikties ar savu otro pusceļā šādās būtiskās lietās.

Ja viens no jums vēlas bērnus, bet otrs nē, tad galu galā kādam ir jāpanāk kompromiss, vai ne? Arī tad, ja partneriem ir atšķirīgi reliģiskie uzskati, var rasties problēmas, jo ateists un teists parasti uz dzīvi raugās atšķirīgi.

11. Jums abiem nav uzticēšanās problēmu

Droša pieķeršanās sajūta abiem partneriem ir viena no ideālām agrīnām veselīgu attiecību ar draugu vai draudzeni pazīmēm. Ja jūsu iepriekšējās attiecības ir bijušas pozitīvas, pastāv liela varbūtība, ka jums ir paaugstināta brieduma sajūta attiecībā uz pieķeršanos vai saistībām.

Tomēr, ja jūsu attiecības lielākoties ir bijušas nepastāvīgas, jums varētu būt problēmas ar uzticēšanos, kas varētu ietekmēt jūsu romantiskās attiecības, un jūs varētu meklēt gāzes izgaismošanas pazīmes pat tad, ja viņi saka patiesību. Ja jūs labi izturaties viens pret otru, varat paļauties viens uz otru un viens otrā atrodat mierinājumu, mierinājumu un drošību, tad tā ir zīme, ka jūsu attiecības būs ilgstošas.

12. Jūs abi esat finansiāli nodrošināti

Ja abi partneri ir finansiāli neatkarīgi, tas veicina harmoniju viņu starpā. Ja partnerim nav jālūdz savam partnerim apmaksāt visus rēķinus un vadīt māju, tas veicina nekomplicētu romantisku dzīvi. Ja viens partneris ir finansiāli atkarīgs no otra, viņi var strīdēties savā starpā par finansiālo drošību, atbildību, aizdevumiem, hipotēkām un tamlīdzīgi. Lietas var kļūt diezgan neglītas, ja partneris ir finansiāli atkarīgs no otra.strīda laikā tiek skarts finansiālās atkarības jautājums.

Ja vien, protams, jums nav tradicionāla skatījuma un viens cenšas būt mājsaimnieks, bet otrs - apgādnieks. Šādā gadījumā jūs abi saprotat un respektējat viens otra meklējamās lomas (un pilna laika darbu). Citos gadījumos vislabāk ir sakārtot savus individuālos ienākumus un pilnībā kontrolēt šo dzīves aspektu. Savstarpēja finansiālā neatkarība var būt tikai zīme, ka tas.attiecības ir tas, ko jūs vēlaties.

13. Jūsu centieni ir konsekventi

Lietas, kas veido labas attiecības, ir saistītas ar apņemšanos veidot attiecības. Konsekvence bruģē ceļu uzticībai, kas, savukārt, padara pāri tuvākus viens otram. Iespējams, ka solījumu turēšana ir labākā agrīnā labu attiecību pazīme. Zvaniet, kad esat teicis, ka piezvanīsiet, un neatceliet plānus pēdējā brīdī.

Pārliecinieties, ka jūs abi uzsākat regulāras sarunas, pavadiet laiku, runājot par to, kā pagāja jūsu diena, un mēģiniet nākt klajā ar idejām par randiņiem, kas ir jautri. Jums noteikti ir pazīstams teiciens "Darbības runā skaļāk nekā vārdi"? Tieši tā... Ļaujiet, lai jūsu darbības runā pašas par sevi. Lai jūsu centieni izpaužas.

Galvenās norādes

• Veselīgām attiecībām ir nepieciešama uzticēšanās, apņemšanās, atbildība un robežu ievērošana.
• Atklāta komunikācija, vispusīga pieeja intimitātei un vienlīdzība attiecībās ir citi svarīgi veselīgu, mīlošu attiecību pamatelementi.
• Tipiskās attiecībās nav nepieciešams, lai partneriem patiktu vienas un tās pašas lietas, taču partneriem ir jānovērtē vienam otra atšķirības un jābūt kopīgām interesēm, lai būtu vieglāk pavadīt laiku kopā. Tomēr ir lietderīgi, ja ir līdzīgas vērtības, ideoloģijas un dzīves mērķi.
• Ja pāris ir labi saderīgs, viņš var ērti atklāties, dalīties piedzīvojumos, atvainoties un uzmundrināt viens otru.
• Laimīgiem pāriem ir savstarpēja cieņa. Viņi neatbild attaisnojumus un parāda apņemšanos pielikt pūles attiecībās.

Attiecības var uzskatīt par neveselīgām, ja negatīvie aspekti sāk pārsniegt pozitīvos. Dažas no šādām pazīmēm ir mikromanipulācija un kontrole, atteikšanās no lietām, kas patīk vai patīk, brīvas telpas trūkums, citu attiecību atstāšana novārtā, pienākuma sajūta pavadīt laiku vienam ar otru, komunikācijas trūkums un fiziska un/vai emocionāla vardarbība.

Lai gan ļaunprātīga izturēšanās nedrīkst būt nekas neparedzams, dažas no šīm problēmām var atrisināt, izmantojot pareizu saziņu, sapratni un pacietību. Neesiet pārāk bargi pret sevi vai savu partneri, ja pārdzīvojat attiecību krīzi. Mēģiniet novērtēt galveno cēloni un strādāt pie tā. Kvalificēts konsultants var palīdzēt jums izprast jūsu problēmas, risināt tās un virzīt jūsu attiecības pareizajā virzienā.virziens. Ar Bonobology licencētu un pieredzējušu konsultantu paneli pareizā palīdzība ir tikai viena klikšķa attālumā.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada februārī.