जेव्हा तुम्ही हनिमूनच्या टप्प्यात असता, तेव्हा काही लाल ध्वजांची दृष्टी गमावणे आणि डोपामाइन आणि ऑक्सिटोसिन गर्दीला बळी पडणे सोपे आहे. काळजी करू नका – चांगल्या नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांवर चर्चा करून आम्ही तुम्हाला एक वास्तविकता तपासण्यासाठी येथे आहोत! जेव्हा तुम्ही नवीन नातेसंबंध सुरू करत असाल, तेव्हा भावनिक, शारीरिक, बौद्धिक आणि सामायिक आवडीनिवडी/क्रियाकलाप या चार क्षेत्रांमध्ये तुमच्या कनेक्शनची जाणीव ठेवा.

तुम्हाला आयुष्यभरासाठी एकमेकांचे जोडीदार व्हायचे असेल तर तुम्हाला वाटले पाहिजे. एकमेकांसोबत आरामदायी आणि सुरक्षित (भावनिक), सेक्स तुमच्यासाठी (शारीरिक) महत्त्वाचा असल्यास लैंगिकदृष्ट्या समाधानी व्हा, मानसिकदृष्ट्या उत्तेजक संभाषणांमध्ये व्यस्त रहा (बौद्धिक), आणि एकत्र क्रियाकलापांमध्ये भाग घेऊन (सामायिक स्वारस्ये) तुमचे बंध वाढवा.

जर हे तुमच्या नात्यात आहेत, मग तुम्हाला घाबरण्याची गरज नाही. तथापि, जर चांगल्या नातेसंबंधाची ही उत्साहवर्धक चिन्हे तुमच्या रोमँटिक नातेसंबंधात (काही प्रमाणात) गहाळ असतील, तर तुमच्या जीवनातील दैनंदिन घडामोडींतील सुधारणांच्या क्षेत्रांबद्दल कल्पना मिळवण्यासाठी वाचा.

चांगले काय आहे नातं असं असायला हवं?

1. विश्वास : हा सर्व मानवी संबंधांचा पाया आहे. जिवलग जोडीदाराच्या बाबतीत, स्वत: असण्याची क्षमता, असुरक्षित राहण्याची, तुमच्या कल्पना एक्सप्लोर करा, तुमचे विचार शेअर करा, मागे पडा - तुमच्या आयुष्यातील जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट विश्वासावर अवलंबून असते. तुम्ही एकमेकांची सुरक्षित जागा आणि भावनिक समर्थन प्रणाली देखील असावी. तुम्हाला असायला नकोहे नाते तुम्हाला हवे आहे असे चिन्हांकित करा.

   13. तुमचे प्रयत्न सातत्यपूर्ण आहेत

   चांगलं नातं बनवणार्‍या गोष्टींचा संबंध संबंध कार्यान्वित करण्याच्या वचनबद्धतेशी संबंधित असतो. सुसंगतता विश्वासाचा मार्ग मोकळा करते ज्यामुळे जोडप्यांना एकमेकांशी अधिक घनिष्ट बनते. तुमची वचने पाळणे हे कदाचित चांगल्या नातेसंबंधाचे सर्वोत्तम प्रारंभिक लक्षण आहे. तुम्ही कॉल कराल आणि शेवटच्या क्षणी प्लॅन रद्द करू नका असे सांगितले तेव्हा कॉल करा.

   तुम्ही दोघांनीही नियमित संभाषण सुरू केल्याची खात्री करा, तुमचा दिवस कसा गेला याबद्दल बोलण्यात वेळ घालवा आणि मजेदार कल्पना मांडण्याचा प्रयत्न करा. "शब्दांपेक्षा क्रिया मोठ्याने बोलतात" या उक्तीशी तुम्हाला परिचित असले पाहिजे? तेच आहे ... तुमच्या कृती स्वतःसाठी बोलू द्या. तुमच्या प्रयत्नांना दाखवू द्या.

   मुख्य पॉइंटर्स

   • निरोगी नातेसंबंधांना विश्वास, बांधिलकी, जबाबदारी आणि सीमांचा आदर आवश्यक आहे
   • खुला संवाद, जवळीक साधण्याचा सर्वांगीण दृष्टिकोन, आणि नातेसंबंधांमधील समानता हे निरोगी, प्रेमळ नातेसंबंधाचे इतर महत्त्वाचे बिल्डिंग ब्लॉक्स आहेत
   • सामान्य नातेसंबंधात, सर्व समान गोष्टी आवडणे आवश्यक नाही, परंतु भागीदारांनी एकमेकांच्या मतभेदांना महत्त्व दिले पाहिजे आणि एकत्र वेळ घालवण्यासाठी काही समान आवडी सामायिक केल्या पाहिजेत. सोपे. तथापि, समान मूल्ये, विचारसरणी आणि जीवन उद्दिष्टे असणे उपयुक्त आहे
   • जेव्हा एक चांगला सामना असतो, तेव्हा जोडपे उघडणे, साहस सामायिक करणे, माफी मागणे आणि आनंद व्यक्त करणे सोपे असतेएकमेकांना वर
   • आनंदी जोडप्यांना परस्पर आदर असतो. ते बहाणा करत नाहीत आणि नातेसंबंधात प्रयत्न करण्यासाठी वचनबद्धता दर्शवितात

नकारात्मक सकारात्मकतेपेक्षा जास्त वजन वाढू लागल्यास नातेसंबंध अस्वास्थ्यकर मानले जाऊ शकतात. काही लाल ध्वजांमध्ये मायक्रोमॅनेज्ड आणि नियंत्रित असणे, तुम्हाला आवडत असलेल्या किंवा आवडत्या गोष्टी सोडून देणे, जागा नसणे, इतर नातेसंबंधांकडे दुर्लक्ष करणे, एकमेकांसोबत वेळ घालवणे बंधनकारक वाटणे, संवादाचा अभाव आणि शारीरिक आणि/किंवा भावनिक अत्याचार यांचा समावेश होतो.

गैरवापराचा निषेध असला पाहिजे, तरीही यापैकी काही समस्यांवर योग्य संवाद, समज आणि संयम याद्वारे कार्य केले जाऊ शकते. जर तुम्ही नातेसंबंधातील संकटातून जात असाल तर स्वतःवर किंवा तुमच्या जोडीदारावर जास्त कठोर होऊ नका. मूळ कारणाचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यावर कार्य करा. एक कुशल समुपदेशक तुम्हाला तुमच्या समस्यांच्या तळाशी जाण्यात, त्यावर काम करण्यात आणि तुमचे नातेसंबंध योग्य दिशेने नेण्यात मदत करू शकतो. बोनोबोलॉजीच्या परवानाधारक आणि अनुभवी समुपदेशकांच्या पॅनेलसह, योग्य मदत फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे.

हा लेख फेब्रुवारी 2023 मध्ये अपडेट केला गेला.

चांगल्या नात्याची सुरुवातीची लक्षणे कोणती?

लोक सहसा नात्यातील वाईट पैलूंवर लक्ष केंद्रित करतात. चांगल्या नात्याच्या लक्षणांबद्दल फार क्वचितच चर्चा होते. युटोपियन जगात, प्रत्येक रोमँटिक संबंध हंकी-डोरी असेल आणि कोणतेही संघर्ष किंवा आव्हाने नसतील. दुर्दैवाने, वास्तविक जगात असे सहसा घडत नाही आणि त्यामुळे भावनिक गुंतवणुकीची किंमत आहे की नाही हे मोजण्यासाठी तुम्हाला चांगल्या नातेसंबंधाची चिन्हे लवकरात लवकर माहित असणे आवश्यक आहे.

सुरक्षित रोमँटिक नातेसंबंधासाठी, दोन्ही भागीदारांनी त्यांच्या कमतरतांवर काम करणे आणि ते कार्य करण्यासाठी सतत प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आपण आधी चर्चा केलेल्या 7 पाया लक्षात घेऊन, आपण चांगल्या नात्याची काही चिन्हे पाहू. हे तुम्हाला तुम्ही सध्या कोणत्या स्थितीत आहात हे समजून घेण्यास आणि त्यानुसार योजना करण्यात मदत करेल.

संबंधित वाचन : संलग्नक शैली मानसशास्त्र: तुमचे संगोपन कसे होते याचा संबंधांवर परिणाम होतो

1. तुम्हा दोघांनाही केवळ सेक्सपेक्षा अधिक हवे आहे

तुमचा जोडीदार लैंगिक संबंधानंतर यांत्रिक आणि अलिप्त राहून वागतो, मग ते निरोगी नातेसंबंधाचे लक्षण नाही. शारीरिक जवळीक हे एखाद्या नातेसंबंधाचे केंद्रबिंदू असू शकते जर ते प्रासंगिक असेल किंवा तुम्ही फक्त शारीरिक आनंदासाठी प्रयत्न करत असाल. परंतु जर तुम्हाला दीर्घकालीन काहीतरी हवे असेल, तर कॅज्युअल सेक्स करारावर शिक्कामोर्तब करणार नाही. त्याचे तुमच्यावर किती प्रेम आहे हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असेल, तर त्याची देहबोली पहा.

उशीचे चांगले बोलणे ज्यात सेक्स भोवती फिरणे आवश्यक नाही आणि अर्थातच, लैंगिक संबंधानंतरची जवळीक जी हात पकडण्यापासून काहीही असू शकते. एकत्र जेवायला मिठी मारणे किंवा एकत्र पुस्तक वाचणे हे हे नाते तुम्हाला हवे आहे याची चिन्हे आहेत.

2. तुम्हाला अनेक स्वारस्ये आहेत

लोकमान्य समजुतीच्या विरुद्ध, विरुद्ध व्यक्तिमत्व असलेली जोडपी प्रत्येकाला आकर्षित करतात. इतर आणि इतरांच्या मतभेदांना सामावून घेणे ही आनंदी जीवनात अडथळा बनण्यापेक्षा शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी आहे. परंतु स्वारस्ये आणि छंद सामायिक केल्याने देखील चांगले नाते निर्माण होते. समान स्वारस्यांमुळे दोघांनाही क्रियाकलाप भागीदार बनणे आणि अधिक दर्जेदार वेळ एकत्र घालवणे शक्य होते. 0हवामान बदल, किंवा भौगोलिक राजकारण. तथापि, हा दगडात लिहिलेला कायदा नाही की जर तुम्हाला समान छंद नसेल तर ते कार्य करणार नाही. दोघांनी एकमेकांचा आदर केला तर भिन्न स्वारस्ये देखील कार्य करू शकतात.

3. तुम्ही “मी व्यस्त आहे” ही सबब देत नाही

तुम्ही आयुष्यात कितीही व्यस्त असलात तरी तुमच्या जोडीदाराला कॉल/टेक्स्ट करण्यासाठी तुम्ही नेहमीच काही क्षण सोडू शकता. तुमच्या नात्याची टाइमलाइन कशीही असली तरी ते जोपासण्याचा प्रयत्न नेहमी करा. मजकुरांना वाजवी कालावधीत प्रतिसाद देणे, साप्ताहिक/मासिक तारखांसाठी दर्शविणे, दर आत्ता आणि नंतर दर्जेदार फोन कॉल करणे हे नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात सकारात्मक चिन्हे आहेत.

बहुतेक लोक नंतर ते गृहीत धरू लागतात आणि जर तुम्हाला दीर्घकालीन नातेसंबंधात राहायचे असेल तर ती योग्य वृत्ती नाही. तुम्ही व्यस्त असलात तरीही एकमेकांसाठी उपस्थित राहणे हे तुमचे नाते टिकून राहण्याचे सर्वात मोठे लक्षण आहे. आवर्ती "अरे मी खूप व्यस्त होतो" हा एक मोठा लाल ध्वज आहे.

4. तुम्ही दोघेही ऐकता आणि संवाद साधता

तुमचा जोडीदार त्यांच्या फोनवरून स्क्रोल करतो किंवा तुम्ही त्यांच्याशी बोलतो तेव्हा एक शब्दात उत्तरे देतो? आपण बोलत असताना ते विचलित किंवा मानसिकदृष्ट्या अनुपस्थित आहेत? जर त्यांनी तसे केले तर, हे वर्तन निरोगी नातेसंबंधाच्या लक्षणांखाली येत नाही हे जाणून घ्या आणि तुमच्या दोघांमध्ये संप्रेषणाच्या गंभीर समस्या आहेत.

चांगल्या नातेसंबंधाचा पाया दोन्ही भागीदारांनी एकमेकांचे संयमाने ऐकणे आणि महत्त्वाचे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.एकमेकांबद्दल तपशील. तसेच, चांगला संवाद मारामारी असताना किंवा तणावाच्या परिस्थितीतही आवश्यक आहे - परिस्थितीपासून पळ काढणे किंवा निष्क्रिय-आक्रमक असणे हा संघर्षाला सामोरे जाण्याचा किंवा संघर्षांचे प्रभावीपणे निराकरण करण्याचा एक निरोगी मार्ग नाही

5. तुम्‍ही मोकळे झाल्‍यास सोयीस्कर आहात

तुमच्‍या नातेसंबंधातील हनीमूनच्‍या टप्प्यात तुमच्‍या जोडीदाराला प्रभावित करण्‍याची तुम्‍ही तुमच्‍या इच्‍छा असल्‍यास साहजिक आहे, परंतु जर तुम्‍ही नेहमी अधिक इच्‍छनीय दिसण्‍यासाठी असे करत असाल, तर हे निश्चितच उत्साहवर्धक लक्षण नाही. एक चांगला संबंध. तुम्ही तुमचे खरे स्वत्व लपवत आहात आणि ते खरे असू शकत नाही. जर तुम्ही तुमचे सावधगिरी बाळगू शकत नसाल आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी तुमच्या भूतकाळाबद्दल चर्चा करू शकत नसाल तर नातेसंबंधाचा काय अर्थ आहे? दोन्ही बाजूंनी निर्णयाऐवजी समजूतदारपणा असेल, तर तुमचे नाते टिकून राहण्याचे हे एक लक्षण आहे.

6. तुम्ही त्यांचे यश साजरे करता

एकमेकांच्या कर्तृत्वाचा उत्सव साजरा करणे आणि एकमेकांसाठी रुजणे हे स्पष्टपणे नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या सकारात्मक लक्षणांपैकी एक आहे कारण ते कनेक्शन आणि विश्वास विकसित करण्यात मदत करते. यामुळे तुमचे नाते घट्ट होण्यास मदत होते. कधीकधी आम्ही आमच्या जोडीदाराच्या यशाबद्दल असुरक्षित असण्याचा कल असतो परंतु लक्षात ठेवा की दिवसाच्या शेवटी, ते तुमच्याकडे परत येत आहेत.

तुम्ही दीर्घ पल्ल्यासाठी यात असाल तर, ही ईर्ष्या सोडून देण्याची वेळ आली आहे. - विचारांना प्रवृत्त करणे आणि तुम्ही दोघे एकाच संघात आहात याची जाणीव करा. बद्दल उत्साही व्हात्यांचे यश आणि विजय आणि त्यांच्या चिकाटी, कठोर परिश्रम आणि प्रतिभेची पावती. जर तुमच्या दोघांना तुमच्या जोडीदारासाठी आनंदी वाटणे सोपे वाटत असेल, तर तुमचे नाते सुदृढ आहे याची तुम्ही खात्री बाळगू शकता.

7. तुमची चूक असेल तेव्हा तुम्ही मनापासून माफी मागता

जो जोडीदार त्यांच्या अहंकारावर नियंत्रण ठेवत नाही आणि चूक झाल्यावर क्षमस्व म्हणायला तयार असतो तो रक्षक असतो. स्कोअर न ठेवणे आणि खरी माफी मागणे ही चांगल्या नातेसंबंधाची उत्कृष्ट चिन्हे आहेत. जेव्हा तुम्ही भांडत असाल तेव्हा “ठीक आहे,” “काही हरकत नाही” आणि “काहीही” यांसारखी कटू उत्तरे टाळा.

जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या कृतींची जबाबदारी घेत असाल आणि नेहमी जबाबदार असाल, तर तुमचे भविष्य उज्ज्वल आणि टिकाऊ आहे. कोणत्याही नात्यात मतभेद असणे स्वाभाविक आहे, परंतु हे लक्षात ठेवा की निरोगी जोडपे प्रामाणिकपणे भांडतात आणि दुसऱ्याचा दृष्टिकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न करतात.

8. तुम्ही बेडरूममध्ये नवीन गोष्टी करून पहा

लैंगिक सुसंगतता खूप पुढे जाते. नाते टिकवण्यासाठी. तुम्ही सुरुवातीपासूनच किंकी कल्पना आणि लैंगिक कल्पनांबद्दल एकाच पृष्ठावर असाल तर हे चांगल्या नातेसंबंधाचे एक प्रोत्साहनदायक लक्षण आहे. तुमच्या कल्पना असू शकतात ज्यात थ्रीसम, सेक्स टॉय वापरणे किंवा सार्वजनिक ठिकाणी किंकी असणे - ते काहीही असो, तुम्ही त्या तुमच्या जोडीदाराला न घाबरता प्रकट करू शकता हे महत्त्वाचे आहे. बेडरुममध्ये स्वतःला बिनधास्तपणे असणं हे चांगल्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहेसंबंध.

9. तुमचा परस्पर आदर आहे

एकमेकांवर मूल्ये किंवा निर्णय लादण्याचा प्रयत्न न करणे हे चांगल्या नात्याचे आणखी एक प्रारंभिक लक्षण आहे. जेव्हा भागीदारांमधील भावना अवैध असतात, तेव्हा तुम्ही एकमेकांच्या दृष्टिकोनाचा आदर करू शकत नाही. आपल्या मतांमध्ये जास्त मतप्रदर्शन किंवा कठोर होऊ नका; असहमत होण्यास सहमती द्या आणि एकमेकांना बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. एकमेकांना स्वतःचे हित जोपासण्यासाठी जागा द्या. काही लोक परस्पर आदराची उदाहरणे उद्धृत करतात, प्रेमापेक्षा अधिक, निरोगी नातेसंबंधाचे सूचक म्हणून.

10. तुम्ही समान मूल्ये आणि जीवन उद्दिष्टे सामायिक करता

तुमच्या जोडीदारासारख्या आवडी आणि छंद नसले तरीही, नातेसंबंध कार्य करू शकतात. जेव्हा भिन्न जीवन ध्येये आणि मूल्ये असतात तेव्हा समस्या उद्भवतात. चांगल्या नात्यामध्ये समान धर्तीवर विचार करणे समाविष्ट असते. अशा महत्त्वाच्या गोष्टींवर तुम्ही तुमच्या महत्त्वाच्या अर्ध्या वाटेवर कधीही भेटू शकत नसाल तर तुमच्या नातेसंबंधासाठी हा त्रासदायक संकेत आहे.

उदाहरणार्थ मुलांचेच उदाहरण घेऊ. जर तुमच्यापैकी एकाला मुलं हवी असतील आणि दुसऱ्याला नसेल, तर शेवटी, कुणीतरी तडजोड केलीच पाहिजे, बरोबर? तसेच, जर भागीदारांचे धार्मिक विश्वास भिन्न असतील, तर नास्तिक आणि आस्तिक म्हणून समस्या उद्भवू शकतात. तुमच्या दोघांमध्ये विश्वासाच्या समस्या नाहीत

दोन्ही भागीदारांमध्ये सुरक्षिततेची भावना ही बॉयफ्रेंड किंवा गर्लफ्रेंडसोबतच्या निरोगी नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. जर तुमचा भूतकाळनातेसंबंध सकारात्मक आहेत, तुमच्याकडे संलग्नक किंवा बांधिलकीच्या बाबतीत परिपक्वतेची तीव्र भावना असण्याची उच्च संभाव्यता आहे.

तथापि, तुमचे नातेसंबंध बहुतेक अस्थिर असल्यास, तुमच्यावर विश्वासाच्या समस्या असू शकतात ज्यामुळे तुमच्या रोमँटिक नातेसंबंधांवर परिणाम होईल आणि ते सत्य सांगत असतानाही तुम्ही गॅसलाइटिंगची चिन्हे शोधत असाल. जेव्हा तुम्ही एकमेकांशी चांगले वागता, एकमेकांवर विसंबून राहता आणि एकमेकांमध्ये आराम, सांत्वन आणि सुरक्षितता मिळवता, तेव्हा तुमचे नाते टिकून राहण्याचे हे लक्षण आहे.

12. तुम्ही दोघेही आर्थिकदृष्ट्या क्रमवारीत आहात

जेव्हा दोन्ही भागीदार आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र असतात, तेव्हा ते त्यांच्या समीकरणात सुसंवाद वाढवते. तुमच्या जोडीदाराला सर्व बिले भरण्यास आणि घर चालवण्यास सांगण्याची गरज नसल्यामुळे गुंतागुंतीचे रोमँटिक जीवन होते. जर एक भागीदार दुसऱ्यावर आर्थिकदृष्ट्या अवलंबून असेल, तर ते आर्थिक सुरक्षितता, जबाबदाऱ्या, कर्ज, गहाणखत आणि इतर गोष्टींवरून एकमेकांशी भांडू शकतात. एखाद्या भांडणाच्या वेळी आर्थिक अवलंबित्वाचा विषय काढला गेल्यास गोष्टी खूपच कुरूप होऊ शकतात.

जोपर्यंत, अर्थातच, तुमचा दृष्टीकोन पारंपारिक असेल आणि एक गृहिणी बनण्याचा प्रयत्न करत असेल आणि दुसरा कमावणारा. या प्रकरणात, तुम्ही दोघेही एकमेकांच्या शोधलेल्या भूमिका (आणि पूर्णवेळ नोकर्‍या) समजून घेता आणि त्यांचा आदर करता. इतर प्रकरणांमध्ये, तुमच्या वैयक्तिक उत्पन्नाची क्रमवारी लावणे आणि जीवनाच्या त्या पैलूवर पूर्ण नियंत्रण ठेवणे चांगले. परस्पर आर्थिक स्वातंत्र्य कदाचित ए