ज्यांना त्यांच्या जीवनात प्रेम कसे आकर्षित करावे हे माहित आहे त्यांच्यासाठी परिपूर्ण साथीदार शोधणे अवघड नाही. प्रेम सर्वत्र आणि प्रत्येक गोष्टीत आहे. कोणत्याही प्रकारच्या नात्यात पूर्णता मिळवण्यासाठी प्रेम शोधण्याची आणि ठेवण्याची इच्छा असणे आवश्यक आहे. प्रेम शोधल्याने नवीन दरवाजे उघडतात.

चित्रपट अतिशयोक्ती करतात पण हे खरे आहे की जेव्हा प्रेमात हवा स्वच्छ आणि ताजी होते, तेव्हा तुम्ही घरातील कामे पूर्ण करण्यासाठी हव्या असलेल्या पाहुण्यांच्या अपेक्षेने आणि दिवसभराची वाट पाहत असता. ऑफिसमध्ये आता तितका त्रासदायक वाटत नाही. त्या सर्वांसाठी जे तुमच्या हृदयाला वगळा-वगळा या भावनेच्या शोधात आहेत, त्यांना हे जाणून घ्या की प्रेम शोधण्याचा प्रवास स्वतःवर प्रेम करण्यापासून सुरू होतो. एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीकडून किंवा आतून प्रेम आकर्षित करणे असो, प्रत्येकाकडे जाण्याचे मार्ग कमी-अधिक प्रमाणात सारखेच असतात.

कोणत्याही निरोगी नात्याचा आधार निरोगी व्यक्ती असतो. दुसऱ्या शब्दांत, प्रेम आकर्षित करण्यासाठी तुम्हाला बरे करावे लागेल, पूर्ण व्हावे लागेल आणि स्वतःवर प्रेम करणे सुरू करावे लागेल. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत बदल करावे लागतील. लहान बदल दीर्घकाळात एखाद्याच्या जीवनाला आकार देण्यावर मोठा प्रभाव पाडतात.

तुम्ही प्रेम प्रकट करू शकता आणि आकर्षित करू शकता?

प्रेम सर्वत्र आहे आणि तरीही कधीकधी ते शोधणे कठीण वाटते. चांदीचे अस्तर असे आहे की तुमच्या जीवनात प्रेम प्रकट करण्यासाठी आणि आकर्षित करण्यासाठी तुम्ही बरेच काही करू शकता. सकारात्मक दृष्टीकोन तुम्हाला पटकन प्रेम शोधण्याच्या मार्गावर आणतो. असे साधे बदलप्रेम आकर्षित करण्यासाठी दैनंदिन प्रेमळ पुष्टी किंवा नवीन केशरचना आपल्या सभोवतालच्या वातावरणास मदत करू शकते. ही भावना ही सकारात्मक ऊर्जा आहे जी तुमच्या आत निर्माण करते आणि तुमच्या जीवनात प्रेम आकर्षित करते. लवकरच, तुम्ही स्वत:ला अशा ठिकाणाहून आणि लोकांकडून प्रेम व्यक्त करताना दिसेल ज्यांचा तुम्ही यापूर्वी कधीही विचार केला नसेल.

स्वतःवर प्रेम आणि इतरांकडील प्रेम हे त्याच प्रेम बंडलचा भाग आहेत ज्यांना तुम्ही आकर्षित करू इच्छिता, परंतु ते परस्पर नाहीत. अनन्य दिलेल्या संदर्भात किंवा परिस्थितीत, प्रेम हे निरपेक्ष असे म्हटले जाते जेव्हा ते एकाच वेळी आतून आणि त्याशिवाय चांगले वाटते. चवदार असतानाही आरोग्यदायी स्मूदी म्हणून प्रेमाची कल्पना करा. तुम्हाला कल्पना येईल.

“मी स्वतःवर कसे प्रेम करू शकतो?” असे प्रश्न विचारून प्रेम प्रकट करण्यासाठी स्वतःला मार्गदर्शन करा. आणि "जो माझ्यावर प्रेम करतो तो मी कसा शोधू?". हे प्रश्न सामान्यतः जीवन आणि नातेसंबंधांकडे सकारात्मक दृष्टीकोन तयार करतात.

आकर्षणाच्या नियमाबाबतही हेच खरे आहे, जे सूचित करते की सकारात्मक ऊर्जा सकारात्मक परिणामांना जन्म देऊ शकते. तुम्ही जितके जास्त टाकाल तितके जास्त तुम्हाला मिळेल. सकारात्मक ऊर्जा म्हणजे सकारात्मक विचारांचा एक समूह आहे जो आपल्या सवयी आणि गरजांनुसार प्रकट होतो. म्हणून, आपल्या गरजा आणि त्यांच्याशी संबंधित सवयी हे ठरवतात की आपण प्रेम कसे आकर्षित करतो.

तुम्ही प्रेम कसे प्रकट करता आणि आकर्षित करता – आजपासून सराव करण्याच्या 13 गोष्टी

तुम्ही तुमच्या जीवनात प्रेम प्रकट करण्यास तयार आहात का? स्वत:ची सकारात्मक प्रतिमा तयार करण्यासाठी तुम्ही काय सराव करता ते सांगण्याचे लक्षात ठेवाआपल्या समवयस्कांमध्ये. तुमच्या अंकुशाच्या बाहेर पोर्श किंवा तुमच्या खात्यात दशलक्ष डॉलर्स दाखवण्यासारखाच प्रेम प्रकट करणे कदाचित त्याच मार्गाचे अनुसरण करू शकत नाही. प्रेम आकर्षित करण्यासाठी जीवनशैलीत सूक्ष्म परंतु प्रभावी मार्गांनी बदल करणे आवश्यक आहे. प्रेम आकर्षित करण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे सराव करू शकता या 13 गोष्टींकडे लक्ष द्या:

1. छान दिसता

चला स्पष्ट आणि वरवरच्या गोष्टी दूर करू. प्रेम आकर्षित करण्यासाठी चांगले पहा. तुम्ही कोण आहात हे महत्त्वाचे नाही, काही फॅशन ट्रेंडला व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांसह जोडण्यासाठी तुम्ही अवचेतनपणे गुळगुळीतपणे बोलले असाल, हे कनेक्शन खरोखर अस्तित्वात आहे की नाही.

आकर्षण सामान्यत: टक लावून पाहते, त्यामुळे तुमचे पाहणे आणि अनुभवणे डोळा संपर्क आकर्षण खिळले सर्वोत्तम गुरुकिल्ली असू शकते. पुस्तकाला त्याच्या मुखपृष्ठावरून न्याय देणार्‍या समाजात, खरेदीच्या मोहिमेवर जाण्यापासून आणि तुमचे सर्वोत्तम प्रतिनिधित्व करणारा ड्रेस किंवा ट्रिंकेट निवडण्यापासून स्वतःला रोखू नका. कदाचित सोबत येणार्‍या पुढील व्यक्तीला तुमचे हृदय आणि तुमचे चेरी गुलाबी कार्डिगन आवडेल.

2. चांगले वाटेल

प्रेम आकर्षित करण्यासाठी स्वतःवर प्रेम करणे हा आनंद मिळवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. नियमित व्यायामाद्वारे शरीराची काळजी घेतल्यास तुमच्या त्वचेला आराम मिळू शकतो. तुम्‍हाला प्रेम आकर्षित करण्‍यासाठी तुम्‍ही तयार आहात हे सर्वांना सांगणारी आभा उत्‍पन्‍न करण्‍याची आवश्‍यकता असताना, संपूर्ण नऊ यार्ड चाला: झोपा आणि वेळेवर उठा, दररोज व्यायाम करा, खाणे-पिणे आणि त्‍यामध्‍ये सर्व काही.

तज्ञ नियमित व्यायामाची शिफारस करतात. एक साधनएन्डॉर्फिन सारख्या चांगल्या रसायनांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी. व्हिज्युअल गोंधळापासून मुक्त होणे हा स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे सादर करण्याचा दुसरा मार्ग आहे. घरातील तुमचा पलंग असो किंवा तुमच्या कामाचे टेबल, आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ करा, जे अनावश्यक आहे ते काढून टाकल्याने जे शिल्लक आहे ते मजबूत होईल. लोकांसाठी तुमच्या संस्थात्मक कौशल्याची प्रशंसा करण्याची ही एक संधी असेल.

3. पुष्टीकरणाने दिवसाची सुरुवात करा

तुमच्या मनाला एखादी गोष्ट प्रकट करण्यासाठी प्रशिक्षित करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे त्याची हळुवारपणे आठवण करून देणे आणि पुन्हा पुन्हा. एका साध्या दिनचर्याद्वारे प्रेम आकर्षित करण्यासाठी दैनंदिन प्रेम किंवा नातेसंबंधांची पुष्टी लिहा. तुम्हाला फक्त एक चिकट नोट, पेन आणि तुमची आवडती भिंत हवी आहे. “मी जिथे जाईन तिथे मला प्रेम मिळेल” किंवा “मी स्वतःवर पूर्ण प्रेम करण्यास तयार आहे” यासारखी साधी प्रेमाची पुष्टी वाचणे खूप पुढे जाईल जेव्हा दररोज केले जाते.

पुष्टीकरण लिहिण्याची किंवा बोलण्याची गरज नाही. ते ऑडिओ आणि व्हिडिओ रिमाइंडर्स असू शकतात जे तुम्ही योग करत असताना ऐकू किंवा पाहू शकता. संदेश लहान, स्पष्ट आणि व्यवहार्य असल्याची खात्री करा. तुमच्या हृदयाला आणि मनाला सर्व काही ठीक होईल हे कळण्यासाठी फक्त दररोज मंत्र म्हणा.

4. तुमची नोंद ठेवा

पुष्टीकरण कार्यक्रमाचा विस्तार म्हणजे लिखित जर्नल राखणे. जर्नलिंग स्वतःशी थेट संवाद उघडते आणि स्वत: ची किंमत, आत्म-सन्मान आणि आत्म-प्रेम प्रवाहित करण्यासाठी एक सोपा मार्ग मोकळा करते.

तुम्ही Anaïs Nin सारखे प्रसिद्ध लेखक असण्याची गरज नाही ज्याने वैयक्तिक जर्नल्सचा खजिना सोडला आहे. ते कोट असू शकतेतुम्ही Facebook वर पाहिलेल्या प्रेमाबद्दल, विवाहित मित्राकडून नातेसंबंधाचा सल्ला, एक अनोळखी व्यक्ती ज्याबद्दल तुम्हाला अधिक माहिती हवी असते; ते सर्व काही ठराविक कालावधीत एकत्र ठेवल्याने तुमच्यासाठी समजून घेणे आणि प्रेम आकर्षित करणे स्पष्ट होईल.

5. जीवन ध्येय शोधा

महत्त्वाकांक्षा आकर्षक असू शकते. उच्च पगाराची नोकरी नेहमीच ‘आदर्श जीवन साथीदार’ बनवत नाही, परंतु उत्कट जीवन ध्येय ठेवल्याने सकारात्मक संदेश जातो. करिअर किंवा गंभीर छंदाच्या बाबतीत वैयक्तिक यश मिळवण्याची इच्छा आत्मविश्वास आणि चिकाटी आणि सर्वात महत्त्वाची वचनबद्धता दर्शवू शकते.

पुढच्या वेळी तुम्ही डेटिंग अॅपवर तुमचा बायो लिहाल, समविचारी लोकांकडून प्रेम आकर्षित करण्यासाठी तुमची ध्येये आणि स्वारस्ये हायलाइट कराल. व्यक्ती वैयक्तिक उद्दिष्ट हे उर्वरित जगाकडून ऑफर करत असलेल्या स्वातंत्र्यामुळे आत्म-प्रेमाला देखील आवाहन करू शकते.

6. तुमच्या जीवनात प्रेम आकर्षित करण्यासाठी सामाजिक रहा

एकटेपणा सोडा तत्वज्ञ लोकांना नियमित भेटा. जर तुम्ही प्रेम आकर्षित करू इच्छित असाल, तर मित्रांचा एक जवळचा गट असणे आवश्यक आहे जे तुमच्यावर प्रेम करतील आणि तुम्हाला सकारात्मक बदलांसाठी प्रोत्साहित करतील. मित्रांना भेटण्याव्यतिरिक्त, व्यायामशाळा किंवा तुमच्या शहरातील क्रीडा संकुल यासारखी आवडीची ठिकाणे शोधा, जिथे समान आवड असलेल्या अनोळखी लोकांना भेटणे सोपे आहे.

जीवनाच्या विविध क्षेत्रातील लोकांशी संवाद साधणे ही तुमची समज आणि अपेक्षा तपासण्याची संधी आहे. नातेसंबंधातून किंवा प्रेमातून. पण, ओव्हरबोर्ड करू नका.150 चा नियम लक्षात ठेवा. माल्कम ग्लॅडवेलच्या द टिपिंग पॉइंट या पुस्तकात नमूद केलेली ही समाजशास्त्रीय संकल्पना सांगते की समूहासाठी 150 सदस्य हे त्याच्या योग्य कार्यासाठी एक आदर्श आकार आहे. म्हणून, तुम्ही ज्या लोकांसोबत समाजीकरण करू इच्छिता त्यांची संख्या मर्यादित करा.

7. बू विषारी लोक (आणि विचार)

सभ्यता विसरा. कधीकधी जुन्या पुस्तकांच्या दुकानाच्या आरामदायक कोपर्यात अलगाव शोधा. विषारी लोकांकडून प्रेम आकर्षित करणे, मग ते मित्र असोत किंवा जवळचे नातेवाइक, फायद्याचे नाही. विषारी नातेसंबंध हा एक कठीण क्रमांक आहे.

आकर्षणाचा नियम वापरून प्रेम कसे आकर्षित करायचे हा नियम सोपा आहे: तुम्ही नकारात्मक कृतींवर जितका कमी वेळ घालवाल तितके तुमचे जीवन सकारात्मक दिशेने नेण्यासाठी जास्त जागा लागेल. . तिथल्या ट्रोल साहित्याचे प्रमाण लक्षात घेऊन सोशल मीडिया क्लीन करणे हे अत्यावश्यक आहे.

8. निसर्गाशी कनेक्ट व्हा

माणुसकी विसरा, निसर्गाला आलिंगन द्या. आपण निसर्गाकडून जे प्रेम आकर्षित करू शकता ते एक प्रकारचे आहे. फिरायला जा, पार्क बेंचवर बसा आणि झाडाची पाने वाऱ्यावर डोलताना पहा. निसर्ग अशा प्रकारे प्रेम प्रदान करतो की ते तुमच्या लक्षाशिवाय काहीही परत मागत नाही. काँक्रीटचे जंगल मागे सोडा आणि आपल्या मुळांकडे परत या. संशोधनात असे दिसून आले आहे की निसर्गात 120 मिनिटे घालवल्याने चांगले आरोग्य मिळते.

9. थेरपी शोधा

आम्हाला माहित आहे की अस्तित्त्वाचे संकट आणि ओळखीचे संकट टाळणे, विशेषत: साथीच्या काळात, असे म्हणणे सोपे आहे. आपल्याथेरपिस्ट तुम्हाला अशांत विचारांद्वारे मार्गदर्शन करतात. आपल्या संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहांसह तणाव, कधीकधी आपल्याला प्रेम आकर्षित करण्याच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यापासून रोखू शकतो. या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी समुपदेशन आणि थेरपीच्या सिद्ध फायद्यांवर पुरेसा भर दिला जाऊ शकत नाही.

कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT) आणि माइंडफुलनेस यांसारखी तंत्रे चिंता कमी करू शकतात आणि आत्म-प्रेमासाठी जागा बनवू शकतात. प्रेमाला आकर्षित करण्यासाठी प्रेमाची पुष्टी जाणून घेण्यासाठी थेरपी हा एक वैज्ञानिक मार्ग असू शकतो.

10. जोखीम घ्या

प्रेम सर्व प्रकारात आणि आकारात आणि कमीत कमी अपेक्षित ठिकाणी येऊ शकते. हे नवीन देशाच्या उत्स्फूर्त प्रवासाच्या योजनेदरम्यान किंवा Spotify वर संगीताच्या नवीन शैली दरम्यान असू शकते. तुम्ही जितके अधिक विकसित व्हाल तितके तुम्ही स्वतःला अशा ठिकाणांवरील प्रेम आकर्षित करण्यासाठी खुले कराल जे तुम्हाला आनंदाने आश्चर्यचकित करतील.

नाकारण्याला घाबरण्याऐवजी योग्य मार्गाने सामोरे जाण्यास शिका. तुमच्या सहकार्‍याला बाहेर विचारण्यासाठी तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर या, जरी तुम्हाला वाटत असेल की ते तुमच्या लीगच्या बाहेर आहेत. परिणामामुळे तुम्ही स्वतःला आनंदाने आश्चर्यचकित करू शकता.

11. तुमची क्षितिजे विस्तृत करा

कधीकधी, प्रेम आकर्षित करण्यासाठी तुम्हाला फक्त संभाषण हुशारीने करणे आवश्यक आहे. आयव्हरी कोस्ट किंवा या वर्षीच्या दक्षिण कोरियाच्या GDP बद्दलच्या ज्ञानाने तुमची तारीख प्रभावित करण्याची कल्पना करा. प्रेम आकर्षित करणं तितकंच सोपं आहे जेवढं योग्य संभाषण तुमची आस्तीन वाढवते.

शिकून तुमचा दृष्टीकोन विकसित करत रहातुम्हाला शक्य तितक्या स्त्रोतांकडून. नवीन पुस्तक असो, व्हिडिओ असो किंवा पॉडकास्ट असो किंवा नवीन देशाला भेट असो, तुमची क्षितिजे विस्तृत करा. ज्या व्यक्तीकडून तुम्हाला प्रेम आकर्षित करायचे आहे ती भाषेच्या अडथळ्याच्या पलीकडे आहे की नाही हे तुम्हाला कधीच कळत नाही.

12. भूतकाळ सोडून द्या

चुका झाल्या आणि लोक (स्वतःसह) दुखावले गेले. पण हे सर्व आता तुमच्या भविष्याचा प्रस्ताव आहे. आकर्षणाच्या नियमाने प्रेम कसे आकर्षित करावे हे शिकण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या मनात आणि हृदयात जागा बनवणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही भूतकाळ सोडायला शिकलात तेव्हाच हे शक्य होते. तुमची जुनी प्रेमपत्रे जाळून टाका. तुम्हाला वाईट आठवणींची आठवण करून देणाऱ्या भिंती पुन्हा रंगवा. करिअर बदलायचे असेल तर. जेव्हा आपण भूतकाळात जगणे थांबवतो तेव्हा नवीन जग उघडतात.

13. आधीपासून असलेले प्रेम शोधा

जरी सर्व भूतकाळ वाईट नसतो. ही टीप प्रेमाला आकर्षित करण्याबद्दल नाही जितकी ती आधीपासून असलेले प्रेम शोधण्याबद्दल आहे. माझ्या मैत्रिणीला घरातून पळून जावे लागले, दोन खंड ओलांडावे लागले आणि दहा वर्षे प्रवासात घालवावे लागले हे लक्षात येण्यासाठी की तिचे आई-वडील या सर्व काळात तिचा सर्वात मोठा आधार आहेत.

हे प्रेम शोधण्यासाठी कृतज्ञता आणि विश्वास ही महत्त्वाची साधने आहेत, म्हणून नातेसंबंधांमध्ये क्षमाशीलतेचा सराव करताना . तुमचे शेड्यूल कितीही व्यस्त असले तरीही, तुमच्या पालकांना कॉल करा, तुमच्या शेजाऱ्यांशी हवामानाबद्दल बोलण्यासाठी वेळोवेळी थांबा, तुमच्या मित्रांना ते कसे चालले आहेत हे तपासण्यासाठी दर आठवड्याच्या शेवटी एसएमएस पाठवा. लवकरच, तुमच्या लक्षात येईल की प्रेम परत येत आहेतुमचे जीवन अधिक चांगले बदलण्यासाठी तुम्ही करत असलेल्या सर्व प्रयत्नांबद्दल धन्यवाद.

जेव्हा तुम्ही खूप वेळ स्वत:च्या मार्गावर असाल किंवा भूतकाळात कमी अनुकूल अनुभव आले असतील, तेव्हा प्रेमाचा त्याग करू शकता एक सुरक्षित पर्याय वाटतो. तथापि, या प्रक्रियेत, आपण स्वत: ला आयुष्यभर भावनिक स्थिरता आणि पूर्णता नाकारत आहात. तुमचा दृष्टीकोन का बदलू नका आणि तुमच्या जीवनात नवीन दृष्टीकोनातून प्रेम आकर्षित करू नका.

आता वापरण्यासाठी स्टिल्थ अॅट्रॅक्शनची 7 तंत्रे