तिनीहरूको जीवनमा प्रेम कसरी आकर्षित गर्ने भनेर जान्नेहरूका लागि त्यो उत्तम साथी खोज्नु जटिल छैन। प्रेम जताततै र सबै कुरामा छ। कुनै पनि प्रकारको सम्बन्धमा पूर्ति पाउनको लागि प्रेम खोज्न र राख्ने इच्छा चाहिन्छ। प्रेम खोज्दा नयाँ ढोका खुल्छ।

फिल्महरूले बढाइचढाइ गर्न सक्छ तर यो सत्य हो कि जब प्रेममा, हावा सफा र ताजा हुन्छ, तपाईं चाहने पाहुना र लामो दिनको आशामा घरको काम पूरा गर्न तत्पर हुनुहुन्छ। अफिसमा अब त्यति थकाइ लाग्दैन। ती सबैको लागि खोजीमा छन्-तिम्रो-हृदय-छाड्ने-एक-बिट भावनाको लागि, जान्नुहोस् कि प्रेम खोज्ने यात्रा आफैलाई माया गरेर सुरु हुन्छ। कुनै खास व्यक्तिबाट प्रेम आकषिर्त गर्ने होस् वा भित्रबाट, प्रत्येकको बाटो कम वा कम उस्तै हुन्छ।

कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्धको आधार भनेको स्वस्थ व्यक्ति हो। अर्को शब्दमा, तपाईंले निको पार्नु पर्छ, पूर्ण बन्नु पर्छ र प्रेमलाई आकर्षित गर्न आफैलाई माया गर्न सुरु गर्नुहोस्। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो जीवनशैलीमा जीवन परिवर्तन गर्ने परिवर्तनहरू गर्नुपर्छ। साना परिवर्तनहरूले लामो समयसम्म व्यक्तिको जीवनलाई आकार दिन ठूलो प्रभाव पार्छ।

के तपाईं प्रेम प्रकट गर्न र आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ?

प्रेम जताततै छ र तैपनि कहिलेकाहीं यसलाई फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। चाँदीको अस्तर यो हो कि तपाईंले आफ्नो जीवनमा प्रेम प्रकट गर्न र आकर्षित गर्न धेरै गर्न सक्नुहुन्छ। सकारात्मक मनोवृत्ति भएकोले तपाईंलाई छिट्टै प्रेम खोज्ने बाटोमा राख्छ। साधारण परिवर्तनहरू जस्तैप्रेम वा नयाँ हेयरस्टाइललाई आकर्षित गर्नको लागि दैनिक मायालु पुष्टीहरूले तपाईंको वरपरको वातावरणलाई मद्दत गर्न सक्छ। यो भाइब सकारात्मक उर्जा हो जसले तपाई भित्र निर्माण गर्छ र तपाईको जीवनमा प्रेमलाई आकर्षित गर्दछ। चाँडै, तपाईंले आफूलाई ठाउँहरू र मानिसहरूबाट प्रेम प्रकट गरेको देख्नुहुनेछ जुन तपाईंले पहिले कहिल्यै सोच्नुभएन।

आत्म-प्रेम र अरूबाट प्रेम उही प्रेम बन्डलको अंश हो जुन तपाईं आकर्षित गर्न चाहानुहुन्छ, तर तिनीहरू पारस्परिक रूपमा छैनन्। विशेष। दिइएको सन्दर्भ वा परिस्थितिमा, प्रेमलाई निरपेक्ष भनिन्छ जब यो भित्र र बाहिर एक साथ राम्रो महसुस हुन्छ। मायालाई स्मूदीको रूपमा कल्पना गर्नुहोस् जुन स्वादिष्ट हुँदा स्वस्थ हुन्छ। तपाईंले विचार पाउनुभयो।

“म आफैलाई कसरी प्रेम गर्न सक्छु?” जस्ता प्रश्नहरू सोधेर प्रेम प्रकट गर्न आफैलाई मार्गदर्शन गर्नुहोस्। र "मलाई माया गर्नेलाई म कसरी भेट्टाउन सक्छु?"। यी प्रश्नहरूले सामान्य रूपमा जीवन र सम्बन्धहरूप्रति सकारात्मक दृष्टिकोणको लागि टोन सेट गर्दछ।

आकर्षणको नियममा पनि त्यस्तै छ, जसले सकारात्मक ऊर्जाले सकारात्मक नतिजा ल्याउन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ। जति धेरै राख्नुहुन्छ, त्यति नै प्राप्त गर्नुहुन्छ। सकारात्मक ऊर्जा भनेको हाम्रो बानी र आवश्यकता अनुसार प्रकट हुने सकारात्मक विचारहरूको सङ्कलन हो। तसर्थ, हाम्रा आवश्यकताहरू र तिनीहरूसँग सम्बन्धित बानीहरूले निर्धारण गर्छ कि हामी कसरी प्रेमलाई आकर्षित गर्छौं।

तपाईं कसरी प्रेम प्रकट गर्नुहुन्छ र आकर्षित गर्नुहुन्छ - 13 आजबाट अभ्यास गर्ने कुराहरू

के तपाईं आफ्नो जीवनमा प्रेम प्रकट गर्न तयार हुनुहुन्छ? आफूलाई सकारात्मक छवि निर्माण गर्न तपाईंले के अभ्यास गर्नुहुन्छ भनेर प्रचार गर्न सम्झनुहोस्तपाईंका साथीहरू बीच। प्रेम प्रकट गर्नु तपाईंको कर्ब बाहिर पोर्श वा तपाईंको खातामा एक मिलियन डलर प्रकट गर्ने समान मार्ग अनुसरण गर्न सक्दैन। प्रेमलाई आकर्षित गर्न सूक्ष्म तर प्रभावकारी तरिकामा जीवनशैली परिवर्तन आवश्यक छ। प्रेमलाई आकर्षित गर्न तपाईंले नियमित रूपमा अभ्यास गर्न सक्ने यी १३ कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

1. राम्रो देखिनुहोस्

आउनुहोस् स्पष्ट र सतही कुरालाई बाहिर निकालौं। प्रेम आकर्षित गर्न राम्रो देखिन्छ। तपाईं जोसुकै भए पनि, सम्भाव्यताहरू अवचेतन रूपमा निश्चित फेसन प्रवृतिहरूलाई व्यक्तित्व विशेषताहरूसँग सम्बद्ध गर्नको लागि सहज रूपमा कुराकानी गरिएको छ, जडान वास्तवमै अवस्थित छ वा छैन। सबैभन्दा राम्रो आँखा सम्पर्क आकर्षणको लागि कुञ्जी हुन सक्छ। पुस्तकलाई यसको आवरणद्वारा न्याय गर्ने समाजमा, किनमेलको खेलमा जान र तपाईंलाई राम्रो प्रतिनिधित्व गर्ने लुगा वा ट्रिंकेट छनौट गर्नबाट आफूलाई नराख्नुहोस्। हुनसक्छ अर्को व्यक्ति जो सँगै आउनेछ उसले तपाईंको हृदय र तपाईंको चेरी गुलाबी कार्डिगन मन पराउँछ।

2. राम्रो महसुस गर्नुहोस्

प्रेम आकर्षित गर्न आफैलाई माया गर्नु आनन्द खोज्ने सबैभन्दा सरल तरिका हो। नियमित व्यायामको माध्यमबाट शरीरको हेरचाह गर्नाले तपाइँको छालालाई सहज बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाइँ सबैलाई प्रेम आकर्षित गर्न तयार हुनुहुन्छ भनी बताउने आभा विकिरण गर्न आवश्यक छ, पुरा नौ गज हिड्नुहोस्: सुत्नुहोस् र समयमा उठ्नुहोस्, दैनिक व्यायाम गर्नुहोस्, खाने र पिउनुहोस् र बीचमा सबै कुरा।

विज्ञहरूले नियमित व्यायामको रूपमा सिफारिस गर्छन् एक साधनendorphins जस्तै महसुस-राम्रो रसायन पहुँच गर्न। भिजुअल अव्यवस्थाबाट छुटकारा पाउनु आफैलाई राम्रो प्रस्तुत गर्ने अर्को तरिका हो। घरको ओछ्यान होस् वा काम गर्ने टेबल, वरपर सफा गर्नुहोस्, अनावश्यक चीजहरू हटाउनाले बाँकी रहेको कुरालाई बलियो बनाउँछ। यो मानिसहरूका लागि तपाईंको संगठनात्मक सीपको प्रशंसा गर्ने मौका पनि हुनेछ।

3. पुष्टिकरणका साथ दिनको सुरुवात गर्नुहोस्

आफ्नो दिमागलाई केही कुरा प्रकट गर्न तालिम दिने एउटा सरल तरिका हो यसलाई बिस्तारै सम्झाएर र फेरि। एक साधारण दिनचर्या मार्फत प्रेम आकर्षित गर्न दैनिक प्रेम वा सम्बन्ध पुष्टिकरणहरू लेख्नुहोस्। तपाईलाई आवश्यक छ एक टाँसिको नोट, एउटा कलम र तपाइँको मनपर्ने भित्ता। "म जहाँ जान्छु म प्रेम पाउन सक्छु" वा "म आफैलाई पूर्ण रूपमा माया गर्न तयार छु" जस्ता साधारण प्रेम पुष्टिकरण पढ्दा दैनिक गरिएमा लामो बाटो जान्छ।

पुष्टीहरू लिखित वा स्वरमा हुनु आवश्यक छैन। तिनीहरू अडियो र भिडियो रिमाइन्डर हुन सक्छन् जुन तपाईंले योग गर्दा सुन्न वा हेर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सन्देश छोटो, स्पष्ट र सम्भव छ। आफ्नो हृदय र दिमागलाई सबै ठीक हुनेछ भनी थाहा दिनको लागि हरेक दिन मन्त्र भन्नुहोस्।

4. तपाईंको रेकर्ड राख्नुहोस्

पुष्टि कार्यक्रमको विस्तार भनेको लिखित जर्नल कायम राख्नु हो। जर्नलिङले आत्म-मूल्य, आत्म-सम्मान र आत्म-प्रेम प्रवाह गर्नको लागि एक सजिलो मार्ग प्रशस्त गरी आफूसँग प्रत्यक्ष सञ्चार खोल्छ।

तपाई अनैस निन जस्तो प्रसिद्ध लेखक हुनु आवश्यक छैन जसले व्यक्तिगत जर्नलहरूको सम्पत्ति छोड्नुभयो। यो एक उद्धरण हुन सक्छतपाईंले फेसबुकमा देखेको प्रेमको बारेमा, विवाहित साथीबाट सम्बन्ध सल्लाह, एक अपरिचित व्यक्तिको बारेमा तपाईंले थप जान्न चाहनुहुन्छ; ती सबैलाई समयावधिमा सँगै राख्दा तपाईंको लागि प्रेम बुझ्ने र आकर्षित गर्ने कुरा स्पष्ट हुनेछ।

5. जीवन लक्ष्य खोज्नुहोस्

महत्वाकांक्षा आकर्षक हुन सक्छ। उच्च पारिश्रमिक दिने जागिरले सधैं 'आदर्श जीवन साथी' बनाउँदैन, तर भावुक जीवन लक्ष्यले सकारात्मक सन्देश दिन्छ। करियर वा गम्भीर शौकको सन्दर्भमा व्यक्तिगत उपलब्धिको चाहनाले आत्मविश्वास र लगनशीलता र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रतिबद्धतालाई संकेत गर्न सक्छ।

अर्को पटक तपाईंले डेटिङ एपमा आफ्नो बायो लेख्नुहुन्छ, समान विचारधाराहरूबाट प्रेम आकर्षित गर्न आफ्नो लक्ष्य र रुचिहरू हाइलाइट गर्नुहोस्। व्यक्तिहरू। व्यक्तिगत उद्देश्यले संसारको बाँकी भागबाट प्रदान गर्ने स्वतन्त्रताको कारणले पनि आत्म-प्रेमलाई आह्वान गर्न सक्छ।

6. आफ्नो जीवनमा प्रेमलाई आकर्षित गर्न सामाजिक रहनुहोस्

एक्लोपना छोड्नुहोस् दार्शनिकहरू। मानिसहरूलाई नियमित रूपमा भेट्नुहोस्। यदि तपाईं प्रेमलाई आकर्षित गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, साथीहरूको नजिकको समूह हुनु आवश्यक छ जसले तपाईंलाई माया गर्नेछ र तपाईंलाई सकारात्मक परिवर्तनहरू तर्फ प्रोत्साहित गर्नेछ। साथीहरूलाई भेट्नु बाहेक, जिम वा तपाईंको सहरको खेलकुद परिसर जस्ता रुचिका ठाउँहरू फेला पार्नुहोस्, जहाँ समान रुचि भएका अपरिचितहरूलाई भेट्न सजिलो हुन्छ।

जीवनका विभिन्न क्षेत्रका मानिसहरूसँग अन्तरक्रिया गर्नु तपाईंको समझ र अपेक्षाहरू परीक्षण गर्ने अवसर हो। सम्बन्ध वा प्रेमबाट। तर, ओभरबोर्डमा नजानुहोस्।150 को नियम सम्झनुहोस्। माल्कम ग्लाडवेलको पुस्तक द टिपिङ प्वाइन्टमा उल्लेख गरिएको, यो समाजशास्त्रीय अवधारणाले समूहको लागि 150 सदस्यहरू यसको उचित कार्यका लागि एक आदर्श आकार हो भनी बताउँछ। तसर्थ, तपाईसँग मेलमिलाप गर्न चाहने व्यक्तिहरूको संख्या सीमित गर्नुहोस्।

7. बू विषाक्त व्यक्तिहरू (र विचारहरू)

सभ्यता बिर्सनुहोस्। कहिलेकाहीँ पुरानो पुस्तक पसलको आरामदायक कुनामा अलगाव खोज्नुहोस्। विषाक्त व्यक्तिहरूबाट प्रेम आकर्षित गर्नु, चाहे त्यो साथी होस् वा नजिकको नातेदार, यसको लायक छैन। विषाक्त सम्बन्धहरू एक कठिन नम्बर हो।

आकर्षणको नियम प्रयोग गरेर प्रेम कसरी आकर्षित गर्ने भन्ने नियम सरल छ: नकारात्मक कार्यहरूमा जति कम समय खर्च गर्नुहुन्छ, उति धेरै ठाउँ तपाईंले आफ्नो जीवनलाई सकारात्मक दिशामा लैजानुपर्छ। । एक पटक सामाजिक सञ्जाल क्लिन्ज लिनु त्यहाँ ट्रोल साहित्यको मात्रालाई विचार गर्न आवश्यक छ।

8. प्रकृतिसँग जोड्नुहोस्

मानवता बिर्सनुहोस्, प्रकृतिलाई अँगाल्नुहोस्। तपाईंले प्रकृतिबाट आकर्षित गर्न सक्ने प्रेम एक प्रकारको हो। पैदल यात्राको लागि जानुहोस्, पार्कको बेन्चमा बस्नुहोस् र रूखका पातहरू हावामा लडिरहेको हेर्नुहोस्। प्रकृतिले माया यसरी दिन्छ कि तिम्रो ध्यान बाहेक केही मागेन। कंक्रीटको जंगललाई पछाडि छोड्नुहोस् र आफ्नो जरामा फर्कनुहोस्। अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्रकृतिमा 120 मिनेट जति समय बिताउँदा राम्रो स्वास्थ्य ल्याउँछ।

9. उपचार खोज्नुहोस्

हामीलाई थाहा छ अस्तित्वको संकट र पहिचान संकटबाट जोगिन, विशेष गरी महामारीको समयमा, गर्नु भन्दा सजिलो छ। दिनुहोस् तपाईंकोचिकित्सकले तपाईंलाई अशान्त विचारहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। तनाव, हाम्रो संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहहरूसँग मिलेर, कहिलेकाहीँ हामीलाई प्रेमलाई आकर्षित गर्ने हाम्रो पूर्ण क्षमतामा पुग्नबाट रोक्न सक्छ। यी समस्याहरू समाधान गर्नका लागि परामर्श र थेरापीका सिद्ध लाभहरूलाई पर्याप्त जोड दिन सकिँदैन।

कग्निटिभ बिहेभियरल थेरापी (CBT) र माइन्डफुलनेस जस्ता प्रविधिहरूले चिन्ता कम गर्न र आत्म-प्रेमको लागि ठाउँ बनाउन सक्छ। प्रेमलाई आकर्षित गर्न प्रेम पुष्टिहरू सिक्ने उपचार एक वैज्ञानिक तरिका हुन सक्छ।

10. जोखिम लिनुहोस्

प्रेम सबै रूप र आकारहरूमा र कम अपेक्षा गरिएका ठाउँहरूबाट आउन सक्छ। यो कुनै नयाँ देशको अकस्मात यात्रा योजना वा Spotify मा संगीतको नयाँ विधाको समयमा हुन सक्छ। तपाईं जति विकसित हुनुभयो, त्यति नै तपाईंले आफूलाई रमाइलो रूपमा अचम्मित हुने ठाउँहरूबाट प्रेम आकर्षित गर्न खुला गर्नुहुन्छ।

अस्वीकारलाई डराउनुको सट्टा सही तरिकाले सामना गर्न सिक्नुहोस्। आफ्नो सहकर्मीलाई सोध्नको लागि आफ्नो कम्फर्ट जोनबाट बाहिर आउनुहोस्, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तिनीहरू तपाईंको लीगबाट बाहिर छन्। नतिजाको साथ तपाई आफैंलाई सुखद रूपमा आश्चर्यचकित गर्न सक्नुहुन्छ।

11. आफ्नो क्षितिज विस्तार गर्नुहोस्

कहिलेकाहीं, प्रेमलाई आकर्षित गर्न तपाईले के गर्न आवश्यक छ त्यो होसियारीपूर्वक कुराकानी होल्ड गर्नुहोस्। आइभोरी कोस्टमा कफी बगान वा यस वर्षको दक्षिण कोरियाको GDP बारे ज्ञानको साथ तपाईंको मितिलाई प्रभाव पार्ने कल्पना गर्नुहोस्। प्रेमलाई आकर्षित गर्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ सही कुराकानी सुरु गर्दा तपाईंको आस्तीनमा सुधार हुन्छ।

सिकेर आफ्नो दृष्टिकोणलाई विकसित गरिरहनुहोस्।तपाईले सकेसम्म धेरै स्रोतहरूबाट। चाहे यो नयाँ पुस्तक होस्, भिडियो होस् वा पोडकास्ट होस्, वा नयाँ देशको भ्रमण होस्, आफ्नो क्षितिज विस्तार गर्नुहोस्। तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईले प्रेमलाई आकर्षित गर्न चाहनुभएको व्यक्ति भाषा बाधाको अर्को पक्ष हो।

12. विगतलाई छोड्नुहोस्

गल्तीहरू गरियो र मानिसहरू (आफू सहित) दुखित भए। तर यो सबै अब तपाईंको भविष्यको लागि प्रस्तावना हो। आकर्षणको नियमको साथ प्रेमलाई कसरी आकर्षित गर्ने भनेर जान्नको लागि तपाईंले आफ्नो दिमाग र हृदयमा ठाउँ बनाउन आवश्यक छ। यो तब मात्र सम्भव छ जब तपाईले विगतलाई छोड्न सिक्नुभयो। आफ्नो पुराना प्रेम पत्र जलाउनुहोस्। तपाईंलाई नराम्रो सम्झनाहरू सम्झाउन सक्ने भित्ताहरू पुन: रंग गर्नुहोस्। यदि तपाईलाई आवश्यक छ भने क्यारियर परिवर्तन गर्नुहोस्। नयाँ संसार खुल्छ जब हामी विगतमा बाँच्न छोड्छौं।

13. पहिले नै त्यहाँ प्रेम खोज्नुहोस्

यद्यपि सबै विगत खराब छैन। यो टिप प्रेमलाई आकर्षित गर्ने बारे होइन जति यो पहिले नै त्यहाँ भएको प्रेम पत्ता लगाउने बारेमा हो। मेरो साथीले घरबाट भाग्नुपर्‍यो, दुई महादेशहरू पार गर्नुपर्‍यो र दश वर्षको यात्रामा बिताउनुपर्‍यो यो महसुस गर्नका लागि कि उनका आमाबाबुले यो सबै समयमा उनको सबैभन्दा ठूलो सहयोग गरेका छन्।

कृतज्ञता र विश्वास यो प्रेम पत्ता लगाउनको लागि महत्त्वपूर्ण उपकरण हो, त्यसैले सम्बन्धमा क्षमा गर्ने अभ्यासमा । तपाईको कार्यतालिका जतिसुकै व्यस्त भएतापनि, आफ्ना आमाबुवालाई फोन गर्नुहोस्, मौसमको बारेमा आफ्नो छिमेकीसँग कुरा गर्नको लागि एक पटक रोक्नुहोस्, आफ्ना साथीहरूलाई उनीहरू कस्तो भइरहेको छ भनी जाँच गर्न प्रत्येक सप्ताहन्तमा सन्देश पठाउनुहोस्। चाँडै, तपाईंले प्रेम फिर्ता आउँदै गरेको याद गर्नुहुनेछतपाईंले आफ्नो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि गरेको सबै प्रयासहरूका लागि धन्यवाद।

जब तपाईं धेरै लामो बाटोमा एक्लै हुनुभएको छ वा विगतमा कम-अनुकूल अनुभवहरू भएको छ, प्रेमलाई त्याग्न सक्नुहुन्छ। एक सुरक्षित विकल्प जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, प्रक्रियामा, तपाईं आफैलाई भावनात्मक स्थिरता र पूर्तिको जीवनभर इन्कार गर्दै हुनुहुन्छ। किन आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन नगर्नुहोस् र नयाँ परिप्रेक्ष्यबाट आफ्नो जीवनमा प्रेमलाई आकर्षित गर्नुहोस्।

अहिले प्रयोग गर्नका लागि स्टिल्थ आकर्षणका ७ प्रविधिहरू