13 Asiaa harjoitella houkutella rakkautta elämääsi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Täydellisen kumppanin löytäminen ei ole monimutkaista niille, jotka osaavat houkutella rakkautta elämäänsä. Rakkautta on kaikkialla ja kaikessa. Halukkuus etsiä ja pitää rakkautta on kaikki, mitä tarvitaan, jotta voi löytää täyttymyksen missä tahansa suhteessa. Rakkauden löytäminen avaa uusia ovia.

Elokuvissa saatetaan liioitella, mutta on totta, että rakastuneena ilma muuttuu kirkkaaksi ja raikkaaksi, odotat innolla kotitöiden suorittamista odotellessasi toivottua vierasta ja jopa pitkä päivä toimistossa ei tunnu enää niin tylsältä. Kaikille niille, jotka etsivät tuota sydäntäsi sykähdyttävää fiilistä, kerrotaan, että matka rakkauden löytämiseen alkaa rakastamalla itseäsi.on kyse rakkauden houkuttelemisesta tietystä henkilöstä tai omasta itsestä, polut kumpaankin ovat enemmän tai vähemmän samat.

Terveen parisuhteen perusta on terve ihminen. Toisin sanoen sinun on parannuttava, tultava eheäksi ja alettava rakastaa itseäsi, jotta voit houkutella rakkautta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on tehtävä elämääsi mullistavia muutoksia elämäntapoihisi. Pienillä muutoksilla on suuri vaikutus elämäsi muokkaamisessa pitkällä aikavälillä.

Voitko manifestoida ja houkutella rakkautta?

Rakkautta on kaikkialla, ja silti sen löytäminen voi joskus tuntua vaikealta. Hieno puoli on se, että voit tehdä niin paljon, jotta voit ilmentää ja houkutella rakkautta elämääsi. Positiivinen asenne vie sinut tielle, jolla voit löytää rakkauden nopeasti.Yksinkertaiset muutokset, kuten päivittäiset rakkaudelliset vakuuttelut rakkauden houkuttelemiseksi tai uusi kampaus, voivat auttaa sinua ympäröivää tunnelmaa. Tämä tunnelma on positiivista energiaa, joka rakentaa rakkautta.Pian näet itsesi ilmentävän rakkautta paikoista ja ihmisistä, joita et ole koskaan ennen ajatellutkaan.

Katso myös: Miten introvertit flirttailevat? 10 tapaa, joilla he yrittävät herättää huomiosi.

Itserakkaus ja toisten rakkaus ovat osa samaa rakkauden nippua, jota haluat houkutella, mutta ne eivät sulje toisiaan pois. Tietyssä asiayhteydessä tai olosuhteessa rakkauden sanotaan olevan absoluuttista silloin, kun se tuntuu hyvältä sekä sisältä että ulkoa samanaikaisesti. Kuvittele rakkaus smoothieksi, joka on terveellistä ja samalla maukasta. Ymmärrät ajatuksen.

Ohjaa itsesi rakkauden ilmentämiseen esittämällä kysymyksiä kuten "miten voin rakastaa itseäni?" ja "miten löydän sen, joka rakastaa minua?" Nämä kysymykset luovat pohjan myönteiselle suhtautumiselle elämään ja ihmissuhteisiin yleensä.

Sama pätee myös vetovoiman lakiin, jonka mukaan positiivinen energia voi synnyttää positiivisen lopputuloksen. Mitä enemmän panostat, sitä enemmän saat. Positiivinen energia on positiivisten ajatusten kumulaatio, joka ilmenee tottumustemme ja tarpeidemme mukaisesti. Näin ollen tarpeemme ja niitä vastaavat tottumuksemme määräävät sen, miten vedämme puoleemme rakkautta.

Miten voit ilmentää ja houkutella rakkautta - 13 asiaa harjoitella tänään alkaen

Oletko valmis ilmentämään rakkautta elämääsi? Muista saarnata sitä, mitä harjoitat, jotta voit rakentaa itsestäsi positiivisen kuvan vertaistesi keskuudessa. Rakkauden ilmentäminen ei välttämättä noudata samaa polkua kuin Porschen ilmentäminen kadunvarteen tai miljoonan dollarin saaminen tilillesi. Rakkauden houkutteleminen vaatii elämäntapamuutoksia hienovaraisilla mutta tehokkailla tavoilla. Kiinnitä huomiota näihin 13 asiaan, joita voit harjoitella säännöllisesti, jotta voithoukutella rakkautta:

1. Näyttää hyvältä

Pois tieltä ilmeinen ja pinnallinen. Näytät hyvältä houkutellaksesi rakkautta. Kuka tahansa oletkin, on mahdollista, että sinut on alitajuisesti johdateltu yhdistämään tietyt muotivirtaukset persoonallisuuden piirteisiin riippumatta siitä, onko yhteys todella olemassa.

Vetovoima seuraa yleensä katsetta, joten parhaan näköinen ja -näköinen voi olla avain katsekontaktin vetovoiman saavuttamiseen. Yhteiskunnassa, joka arvioi kirjan kannesta kanteen, älä pidättele itseäsi lähtemästä ostoksille ja valitsemasta mekkoa tai rihkamaa, joka edustaa sinua parhaiten. Ehkä seuraava henkilö, joka tulee vastaan, pitää sydämestäsi ja kirsikanpinkistä villatakistasi.

2. Tuntuu hyvältä

Itsesi rakastaminen rakkauden houkuttelemiseksi on yksinkertaisin tapa löytää onnellisuus. Kehosta huolehtiminen säännöllisen liikunnan avulla voi auttaa sinua viihtymään ihosi kanssa. Kun haluat säteilevän auraa, joka kertoo kaikille, että olet valmis houkuttelemaan rakkautta, tee kaikki mahdollinen: nuku ja nouse ajoissa, harrasta liikuntaa päivittäin, syö ja juo terveellisesti ja kaikkea siltä väliltä.

Asiantuntijat suosittelevat säännöllistä liikuntaa keinona päästä käsiksi endorfiinien kaltaisiin hyvän olon kemikaaleihin. Visuaalisesta sotkusta eroon pääseminen on toinen tapa esittää itseäsi paremmin. Olipa kyseessä sitten kotisänkysi tai työpöytäsi, siivoa ympäristö, tarpeettoman poistaminen vahvistaa sitä, mitä jäljelle jää jäljelle. Se tarjoaa ihmisille myös tilaisuuden kehua organisointitaitojasi.

3. Aloita päivä vahvistuksilla

Yksinkertainen tapa kouluttaa mielesi ilmentämään jotain on muistuttaa sitä varovasti yhä uudelleen. Kirjoita päivittäin rakkaus- tai parisuhde-ahdistuksia houkutellaksesi rakkautta yksinkertaisella rutiinilla. Tarvitset vain muistilapun, kynän ja suosikkiseinäsi. Yksinkertaisen rakkausvahvistuksen lukeminen, kuten "löydän rakkautta minne tahansa menenkin" tai "olen valmis rakastamaan itseäni täysillä", auttaa pitkälle, kun se tehdäänpäivittäin.

Affirmaatioiden ei tarvitse olla kirjallisia tai äänellisiä. Ne voivat olla ääni- tai videomuistutuksia, joita voit kuunnella tai katsoa joogatessasi. Varmista, että viesti on lyhyt, selkeä ja toteutettavissa. Sano mantra joka päivä, jotta sydämesi ja mielesi tietävät, että kaikki on hyvin.

4. Pidä kirjaa sinusta

Kirjallisen päiväkirjan pitäminen on vahvistusohjelman jatke. Päiväkirjan pitäminen avaa suoran kommunikaation itsensä kanssa, mikä helpottaa itsearvostuksen, itsetunnon ja itserakkauden virtaamista.

Sinun ei tarvitse olla kuuluisa kirjailija kuten Anaïs Nin, joka jätti runsaasti henkilökohtaisia päiväkirjoja. Se voi olla Facebookissa näkemäsi sitaatti rakkaudesta, naimisissa olevan ystäväsi antama parisuhdeneuvo, tuntematon ihminen, josta toivot tietäväsi enemmän; kaikki nämä yhdessä ajan kuluessa tekevät rakkauden ymmärtämisestä ja sen puoleensa vetämisestä sinulle selvää.

5. Etsi elämäntavoite

Kunnianhimo voi olla viehättävää. Vaikka hyvin palkattu työ ei aina ole ihanteellinen elämänkumppani, intohimoinen elämäntavoite on myönteinen viesti. Halu saavuttaa henkilökohtaisia tavoitteita uran tai vakavan harrastuksen suhteen voi viestiä itsevarmuudesta, sinnikkyydestä ja ennen kaikkea sitoutumisesta.

Seuraavan kerran kun kirjoitat biosi deittisovellukseen, korosta tavoitteitasi ja kiinnostuksen kohteitasi houkutellaksesi rakkautta samanhenkisiltä henkilöiltä. Henkilökohtainen tavoite voi myös herättää itserakkautta, koska se tarjoaa riippumattomuutta muusta maailmasta.

6. Pysy sosiaalisena houkutellaksesi rakkautta elämääsi

Jätä eristäytyminen filosofeille. Tapaa ihmisiä säännöllisesti. Jos haluat houkutella rakkautta, sinulla on oltava tiivis ystäväpiiri, joka rakastaa sinua sellaisena kuin olet ja myös kannustaa sinua myönteisiin muutoksiin. Ystävien tapaamisen lisäksi etsi kiinnostavia paikkoja, kuten kuntosali tai kaupunkisi urheilukeskus, jossa on helppo tavata tuntemattomia ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet.

Vuorovaikutus eri elämäntilanteista tulevien ihmisten kanssa on tilaisuus testata ymmärrystäsi ja odotuksiasi ihmissuhteista tai rakkaudesta. Mutta älä mene liian pitkälle. Muista 150:n sääntö. Malcolm Gladwellin kirjassa The Tipping Point mainitussa sosiologisessa käsitteessä todetaan, että 150 jäsentä on ihanteellinen koko ryhmälle sen moitteettoman toiminnan kannalta. Rajoita siis ihmisten määrää.jonka kanssa haluat seurustella.

7. Boo myrkylliset ihmiset (ja ajatukset)

Unohda sivilisaatio. Hae joskus eristäytymistä vanhan kirjakaupan viihtyisään nurkkaan. Myrkyllisten ihmisten rakkauden houkutteleminen, olipa kyseessä sitten ystävä tai lähisukulainen, ei ole sen arvoista. Myrkylliset ihmissuhteet ovat kova ei.

Sääntö siitä, miten houkutella rakkautta vetovoiman lain avulla, on yksinkertainen: mitä vähemmän aikaa käytät negatiivisiin tekoihin, sitä enemmän sinulla on tilaa ohjata elämääsi positiiviseen suuntaan. Sosiaalisen median puhdistus silloin tällöin on välttämätöntä, kun otetaan huomioon siellä olevan peikkokirjallisuuden määrä.

8. Yhteys luontoon

Unohda ihmisyys, syleile luontoa. Rakkaus, jota voit saada luonnosta, on ainutlaatuista. Mene patikoimaan, istu puiston penkillä ja katso, miten puiden lehdet heiluvat tuulessa. Luonto antaa rakkautta niin, ettei se pyydä mitään takaisin, paitsi huomiosi. Jätä betoniviidakko taaksesi ja palaa juurillesi. Tutkimusten mukaan jopa 120 minuutin oleskelu luonnossa tuo hyvää terveyttä.

9. Hakeudu terapiaan

Tiedämme, että eksistentiaalisen kriisin ja identiteettikriisin välttäminen, erityisesti pandemian aikana, on helpommin sanottu kuin tehty. Anna terapeuttisi opastaa sinua myrskyisten ajatusten läpi. Stressi yhdessä kognitiivisten ennakkoluulojemme kanssa voi joskus estää meitä saavuttamasta täyttä potentiaaliamme rakkauden houkuttelemiseksi. Neuvonnan ja terapian todistettuja hyötyjä näiden ongelmien ratkaisemisessa ei voi korostaa tarpeeksi.

Kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) ja mindfulnessin kaltaiset tekniikat voivat vähentää ahdistusta ja tehdä tilaa itserakkaudelle. Terapia voi olla tieteellinen tapa oppia rakkautta houkuttelevia rakkausvahvistuksia.

10. Ota riskejä

Rakkaus voi tulla kaikissa muodoissa ja paikoissa, joista sitä vähiten odotit. Se voi olla improvisoitu matkasuunnitelma uuteen maahan tai uusi musiikkilaji Spotifyssa. Mitä enemmän kehityt, sitä enemmän avaudut houkuttelemaan rakkautta paikoista, jotka yllättävät sinut iloisesti.

Opettele suhtautumaan hylkäämiseen oikealla tavalla sen sijaan, että pelkäät sitä. Tule ulos mukavuusalueeltasi ja pyydä työkaveriasi ulos, vaikka luuletkin, ettei hän ole sinun sarjassasi. Saatat yllättää itsesi iloisesti tuloksen myötä.

11. Laajenna näköalojasi

Joskus rakkauden houkuttelemiseksi riittää, että pidät keskustelun fiksusti. Kuvittele, että voit tehdä vaikutuksen deittisi tietämyksellä Norsunluurannikon kahviviljelmistä tai Etelä-Korean tämän vuoden bruttokansantuotteesta. Rakkauden houkutteleminen voi olla niinkin yksinkertaista kuin oikeat keskustelunaloitukset hihassasi.

Kehitä näkökulmaasi oppimalla mahdollisimman monista lähteistä. Olipa kyseessä sitten uusi kirja, video tai podcast tai vierailu uuteen maahan, laajenna horisonttiasi. Koskaan ei voi tietää, onko henkilö, jolta haluat houkutella rakkautta, kielimuurin toisella puolella.

12. Päästä irti menneisyydestä

Virheitä tehtiin ja ihmisiä (myös sinua itseäsi) loukattiin. Mutta se kaikki on nyt prologi tulevaisuudellesi. Jotta voit oppia vetämään puoleesi rakkautta vetovoiman lain avulla, sinun on tehtävä tilaa mielessäsi ja sydämessäsi. Tämä on mahdollista vasta, kun olet oppinut päästämään irti menneisyydestä. Polta vanhat rakkauskirjeesi. Maalaa uudelleen seinät, jotka saattavat muistuttaa sinua huonoista muistoista. Vaihda uraa, jos sinun on pakko. NewMaailmat avautuvat, kun lakkaamme elämästä menneisyydessä.

13. Löydä rakkaus, joka on jo olemassa

Kaikki menneisyys ei kuitenkaan ole pahasta. Tässä vinkissä ei ole kyse niinkään rakkauden houkuttelemisesta kuin jo olemassa olevan rakkauden löytämisestä. Ystäväni joutui pakenemaan kotoa, ylittämään kaksi maanosaa ja viettämään kymmenen vuotta matkustaen vain tajutakseen, että hänen vanhempansa ovat olleet hänen suurin tukensa koko tämän ajan.

Katso myös: 7 asiantuntijan vinkkejä, jotka auttavat sinua hyväksymään kumppanisi menneisyyden

Kiitollisuus ja usko ovat tärkeitä välineitä tämän rakkauden löytämisessä, samoin anteeksiannon harjoittamisessa ihmissuhteissa. Riippumatta siitä, kuinka kiireinen aikataulusi on, soita vanhemmillesi, pysähdy silloin tällöin puhumaan naapurisi kanssa säästä, lähetä ystävillesi tekstiviesti joka viikonloppu tarkistaaksesi, miten heillä menee. Pian huomaat, että rakkaus palaa takaisin luoksesi kaikkien niiden ponnistelujen ansiosta, joita olet tehnyt muutoksesi eteen.elämäsi parempaan suuntaan.

Kun olet ollut aivan liian kauan yksin tai sinulla on ollut vähemmän suotuisia kokemuksia menneisyydessä, rakkaudesta luopuminen voi tuntua turvallisemmalta vaihtoehdolta. Saatat kuitenkin samalla kieltää itseltäsi elinikäisen emotionaalisen vakauden ja täyttymyksen. Mikset muuttaisi näkemystäsi ja houkuttelisi rakkautta elämääsi uudesta näkökulmasta.

7 tekniikkaa Stealth Attraction käyttää nyt

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.