Trovi tiun perfektan kunulon ne estas komplika por tiuj, kiuj scias kiel altiri amon en sian vivon. Amo estas ĉie kaj en ĉio. Volo serĉi kaj konservi amon estas ĉio, kio necesas por trovi plenumon en iu ajn rilato. Trovi amon malfermas novajn pordojn.

La filmoj eble troigos, sed estas vere, ke kiam enamiĝinte, la aero fariĝas klara kaj freŝa, vi antaŭĝojas plenumi hejmajn taskojn antaŭ dezirata gasto kaj eĉ longa tago. ĉe la oficejo ne ŝajnas plu tiel teda. Por ĉiuj tiuj, kiuj serĉas tiun senton, ke via kor-saltiĝo, sciu, ke la vojaĝo por trovi amon komenciĝas per amo de vi mem. Ĉu por altiri amon de specifa persono aŭ de interne, la vojoj al ĉiu estas pli-malpli la samaj.

La bazo de iu sana rilato estas sana persono. Alivorte, vi devas resaniĝi, fariĝi tuta kaj komenci ami vin por altiri amon. Sed ĉi tio ne signifas, ke vi devas fari vivŝanĝajn ŝanĝojn al via vivstilo. Malgrandaj ŝanĝoj faras grandan efikon en formado de sia vivo longtempe.

Ĉu Vi Ĉu Vi povas Manifesti Kaj Altiri Amon?

Amo estas ĉie kaj tamen povas sentiĝi malfacile trovi ĝin foje. La arĝenta tegaĵo estas, ke estas tiom da vi povas fari por manifesti kaj altiri amon en vian vivon. Havi pozitivan sintenon metas vin sur la vojon por trovi amon rapide. Simplaj ŝanĝoj tiajĉar ĉiutagaj amaj asertoj por altiri amon aŭ novan kombitaĵon povas helpi la etoson ĉirkaŭ vi. Ĉi tiu etoso estas la pozitiva energio, kiu konstruas en vi kaj altiras amon en vian vivon. Sufiĉe baldaŭ, vi vidos vin manifesti amon de lokoj kaj homoj, pri kiuj vi neniam antaŭe pensis.

Mememo kaj amo de aliaj estas parto de la sama amo, kiun vi volas altiri, sed ili ne estas reciproke. ekskluziva. En antaŭfiksita kunteksto aŭ cirkonstanco, amo laŭdire estas absoluta kiam ĝi sentas sin bone de interne kaj ekstere samtempe. Imagu amon kiel glataĵon, kiu estas sana dum estas bongusta. Vi ricevas la ideon.

Gvidu vin por manifesti amon demandante demandojn kiel "kiel mi povas ami min mem?" kaj "kiel mi trovas tiun, kiu amas min?". Ĉi tiuj demandoj donas la tonon por pozitiva aliro al vivo kaj rilatoj ĝenerale.

La sama estas vera pri la leĝo de altiro, kiu sugestas, ke pozitiva energio povas okazigi pozitivan rezulton. Ju pli vi enmetas, des pli vi ricevas. Pozitiva energio estas akumulado de pozitivaj pensoj, kiuj manifestiĝas laŭ niaj kutimoj kaj bezonoj. Tial, niaj bezonoj kaj iliaj respondaj kutimoj determinas kiel ni allogas amon.

Kiel Vi Manifestas Kaj Allogas Amon - 13 Aĵoj Por Praktiki De Hodiaŭ

Ĉu vi pretas manifesti amon en vian vivon? Memoru prediki tion, kion vi praktikas por konstrui pozitivan bildon pri vi meminter viaj samuloj. Manifesti amon eble ne sekvas la saman vojon kiel manifesti Porsche ekster via trotujo aŭ milionon da dolaroj en via konto. Altiri amon postulas vivstilŝanĝojn en subtilaj sed efikaj manieroj. Atentu ĉi tiujn 13 aferojn, kiujn vi povas regule praktiki por altiri amon:

1. Aspektu bone

Ni forigu la evidentan kaj la supraĵan de la vojo. Aspektu bone por altiri amon. Ne gravas kiu vi estas, verŝajne vi estis subkonscie glate parolita por asocii iujn modajn tendencojn kun personecaj trajtoj, ĉu aŭ ne la rilato vere ekzistas.

La altiro kutime sekvas la rigardon, do rigardante kaj sentante vian. plej bone povas esti la ŝlosilo por najli okulkontaktan altiron. En societo, kiu juĝas la libron laŭ ĝia kovrilo, ne retenu vin de iri butikumadon kaj elekti robon aŭ aĵeton, kiu plej bone reprezentas vin. Eble la sekva persono, kiu venos, ŝatos vian koron kaj vian ĉeriz-rozkoloran kardiganon.

2. Sentu vin bone

Ami vin por altiri amon estas la plej simpla maniero por trovi feliĉon. Prizorgi la korpon per regula ekzercado povas helpi vin komfortiĝi kun via haŭto. Kiam vi bezonas radii aŭron, kiu diras al ĉiuj, ke vi pretas allogi amon, marŝu la tutajn naŭ metrojn: dormu kaj leviĝu ĝustatempe, ekzerciĝi ĉiutage, manĝu kaj trinku sane kaj ĉion intere.

Spertuloj rekomendas regulan ekzercon kiel rimedonpor aliri bonfarajn kemiaĵojn kiel endorfinoj. Forigi vidan malordon estas alia maniero prezenti vin pli bone. Ĉu ĝi estas via lito hejme aŭ via labortablo, purigu la ĉirkaŭaĵon, forigi kio estas nenecesa plifortigos tion, kio restas. Ankaŭ estos ŝanco por homoj laŭdi viajn organizajn kapablojn.

3. Komencu la tagon per asertoj

Simpla maniero trejni vian menson por manifesti ion estas milde rememorigante ĝin. refoje. Skribu ĉiutagajn asertojn aŭ rilatajn asertojn por altiri amon per simpla rutino. Vi nur bezonas gluigan noton, skribilon kaj vian plej ŝatatan muron. Legi simplan aserton kiel "Mi trovos amon kien ajn mi iros" aŭ "Mi estas preta ami min plene" iros longan vojon kiam oni faras ĉiutage.

Asertoj ne bezonas esti skribitaj aŭ voĉaj. Ili povas esti aŭdaj kaj video-rememorigiloj, kiujn vi povas aŭskulti aŭ rigardi dum jogo. Certiĝu, ke la mesaĝo estas mallonga, klara kaj farebla. Nur diru la mantron ĉiutage por sciigi vian koron kaj menson, ke ĉio estos bona.

4. Konservu pri vi

Etendaĵo de la aserta programo estas konservi skriban ĵurnalon. Ĵurnalo malfermas rektan komunikadon kun si mem pavimante pli facilan vojon por flui memvaloro, memestimo kaj memamo.

Vi ne bezonas esti fama verkistino kiel Anaïs Nin kiu lasis amason da personaj ĵurnaloj. Ĝi povas esti citaĵopri amo, kiun vi vidis en Fejsbuko, rilatkonsiloj de edziĝinta amiko, fremdulo, pri kiu vi deziras, ke vi povus scii pli; ĉiuj ili kunmetitaj dum tempodaŭro igos komprenon kaj altiron de amo klara por vi.

5. Trovu vivcelon

Ambicio povas esti alloga. Dum altpaga laboro ne ĉiam faras 'idealan vivkunulon', havi pasian vivcelon sendas pozitivan mesaĝon. Deziro je persona atingo rilate karieron aŭ seriozan ŝatokupon povas signali konfidon kaj persistemon kaj plej grave sindevontigon.

Vonontfoje, kiam vi verkas vian biografion en rendevua aplikaĵo, reliefigu viajn celojn kaj interesojn por altiri amon de samideanoj. personoj. Persona celo ankaŭ povas alvoki mem-amon pro la sendependeco, kiun ĝi proponas de la cetera mondo.

6. Restu socia por altiri amon en vian vivon

Lasu izolitecon por filozofoj. Renkontu homojn regule. Se vi volas altiri amon, nepras havi proksiman grupon de amikoj, kiuj amos vin pro tio, kio vi estas kaj ankaŭ kuraĝigos vin al pozitivaj ŝanĝoj. Krom renkonti amikojn, trovu interesajn lokojn kiel ekz. gimnastikejon aŭ la sportan komplekson de via urbo, kie estas facile renkonti fremdulojn kun similaj interesoj.

Interagi kun homoj de malsamaj medioj de vivo estas ŝanco testi vian komprenon kaj atendojn. de rilatoj aŭ amo. Sed, ne transiru.Memoru la Regulon de 150. Menciite en la libro, The Tipping Point de Malcolm Gladwell, ĉi tiu sociologia koncepto asertas, ke 150 membroj por grupo estas ideala grandeco por ĝia ĝusta funkciado. Tial limigu la nombron da homoj kun kiuj vi volas societumi.

7. Buu toksajn homojn (kaj pensojn)

Forgesu civilizacion. Kelkfoje serĉu izolitecon en la komforta angulo de malnova librovendejo. Altiri amon de venenaj homoj, ĉu ĝi estas amiko aŭ proksima parenco, ne valoras ĝin. Toksaj rilatoj estas malfacila ne.

La regulo pri kiel altiri amon uzante la leĝon de altiro estas simpla: ju malpli da tempo vi pasigas por negativaj agoj, des pli da spaco vi havas por direkti vian vivon en pozitiva direkto. . Purigi sociajn amaskomunikilarojn foje estas nepra konsiderante la kvanton da trola literaturo tie.

8. Konekti kun naturo

Forgesu la homaron, brakumu naturon. La amo, kiun vi povas altiri de la naturo, estas unika. Iru promeni, sidiĝu sur parkbenko kaj rigardu la arbofoliojn balanciĝi en la vento. Naturo donas amon tiel, ke ĝi ne petas ion reen, krom via atento. Lasu la betonan ĝangalon malantaŭe kaj revenu al viaj radikoj. Esploro montras, ke pasigi eĉ 120 minutojn en la naturo alportas bonan sanon.

9. Serĉi terapion

Ni scias, ke eviti ekzistecan krizon kaj identecan krizon, precipe dum pandemio, estas pli facile diri ol fari. Lasu vianterapiisto gvidas vin tra la turbulaj pensoj. Streso, kunigita kun niaj kognaj antaŭjuĝoj, foje povas malhelpi nin atingi nian plenan potencialon altiri amon. La pruvitaj avantaĝoj de konsilado kaj terapio en solvado de ĉi tiuj problemoj ne povas esti sufiĉe emfazitaj.

Teknikoj kiel Kogna Kondutisma Terapio (CBT) kaj atenteco povas malpliigi angoron kaj fari spacon por memamo. Terapio povas esti scienca maniero lerni amajn asertojn por altiri amon.

10. Prenu riskojn

Amo povas veni en ĉiuj formoj kaj formoj kaj el lokoj malplej atenditaj. Ĝi povas esti dum improvizita vojaĝplano al nova lando aŭ nova ĝenro de muziko ĉe Spotify. Ju pli vi evoluas, des pli vi malfermas vin por altiri amon el lokoj, kiuj agrable surprizos vin.

Lernu trakti malakcepton ĝuste prefere ol timi ĝin. Eliru el via komforta zono por demandi vian kunlaboranton, eĉ se vi pensas, ke ili estas ekster via ligo. Vi eble simple finos agrable surprizi vin per la rezulto.

11. Plivastigi viajn horizontojn

Kelkfoje, por altiri amon, ĉio, kion vi devas fari, estas saĝe teni konversacion. Imagu impresi vian rendevuon per scio pri la kafplantejoj laŭ la Ebura Bordo aŭ la ĉi-jara MEP de Sud-Koreio. Altiri amon povas esti tiel simpla kiel havi la ĝustajn konversaciajn komencantojn en la maniko.

Daŭre evoluigu vian perspektivon per lernado.el tiom da fontoj kiel vi povas. Ĉu temas pri nova libro, filmeto aŭ podkasto, aŭ vizito al nova lando, vastigu viajn horizontojn. Vi neniam scias ĉu la persono, de kiu vi volas altiri amon, estas aliflanke de la lingva baro.

12. Forlasu la pasintecon

Oni faris erarojn kaj homoj (inkluzive de vi) vundiĝis. Sed tio ĉio nun estas prologo al via estonteco. Por lerni kiel altiri amon per la leĝo de altiro, vi devas fari spacon en via menso kaj koro. Ĉi tio eblas nur post kiam vi lernis forlasi la pasintecon. Bruligi viajn malnovajn amleterojn. Repentru la murojn, kiuj povus memorigi vin pri malbonaj memoroj. Ŝanĝu karierojn se vi devas. Novaj mondoj malfermiĝas kiam ni ĉesas vivi en la pasinteco.

13. Trovu amon, kiu jam estas tie

Ne ĉio pasinteco tamen estas malbona. Ĉi tiu konsileto ne temas pri altiri amon tiom kiom pri malkovri la amon, kiu jam estas tie. Mia amiko devis fuĝi hejmen, transiri du kontinentojn kaj pasigi dek jarojn vojaĝante nur por konstati, ke ŝiaj gepatroj estis ŝia plej granda subteno dum ĉi tiu tempo.

Dankemo kaj fido estas gravaj iloj por malkovri ĉi tiun amon, do en praktikado de pardono en rilatoj. . Ne gravas kiom okupata estas via horaro, voku viajn gepatrojn, haltu foje por paroli kun via najbaro pri la vetero, tekstu viajn amikojn ĉiun semajnfinon por kontroli kiel ili fartas. Baldaŭ, vi rimarkos la amon revenantanvi danke al la tuta peno, kiun vi faris por ŝanĝi vian vivon al pli bona.

Kiam vi estis sola tro longe aŭ havis malpli ol favorajn spertojn en la pasinteco, rezigni pri amo povas ŝajnas pli sekura alternativo. Tamen, en la procezo, vi eble neas al vi vivdaŭron de emocia stabileco kaj plenumado. Kial ne ŝanĝi vian perspektivon kaj altiri amon en via vivo el freŝa perspektivo.

La 7 Teknikoj de Ŝteliga Altiro Uzeblaj NUN