Kion Fari Kiam Iu Kuŝas En Rilato

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

La ŝlosila ingredienco en iu ajn rilato estas fido. Sen fido, ne povas esti honesteco por ami. Kaj la unu elemento, kiu erozias ĉion, kio estas pozitiva en rilato, estas mensogo. Kiam iu mensogas al vi en rilato, vi perdas fidon al li aŭ ŝi. Kuŝado en rilato rezultigas domenefikon, kie ĉio kaj io ajn, kion vi ŝategas, malrapide komencas diseriĝi.

Kial homoj mensogas? Unu el la multaj kialoj estas, ke ili timas alfronti la sekvojn se ili konfesas fari ion malbonan. Kaj viroj kaj virinoj mensogas al siaj partneroj, ĉu pro la timo malplaĉi al ili aŭ por kaŝi sian propran misfaradon. Bedaŭrinde, unu blanka mensogo rezultigas alian, kaj antaŭ ol vi scias ĝin, mensogo fariĝas kutimo.

La demando, kiu minacas tiam, estas: kion fari kiam iu mensogas al vi en rilato? Ignori la fakton, ke via partnero mensogas al vi, povas fariĝi pli kaj pli malfacila kun ĉiu malvera rakonto, kiun ili turnas por vi. Esti mensogata de iu, kiun vi amas, estas ne nur disbatanta, sed ankaŭ povas erozi fidon, lasante vian rilaton sur malfirma grundo. Do, kion vi povas fari por trakti ĝin? Ni provu kompreni. Sed unue, vi devas lerni ĝuste legi la signojn de malhonesteco en rilato.

Kiel Identigi Kiam Iu Mensogas Al Vi En Rilato?

Ĉu oni mensogis al vi en rilato...

Bonvolu aktivigi JavaScript

ĉu oni mensogis al vi en rilatode kriado kaj kriado farus.

3. Pridubi la celojn de via rilato

Trejnisto Adrian, rilatkonsilisto kaj kunlaboranto de Love Advice TV havas simplan sugeston - listigu la celojn de via rilato. “Ĉu vi provas ŝanĝi iun, kiu ne povas esti ŝanĝita? Aŭ ĉu vi provas batali por rilato, kiu ne povas esti savita?”

Nun, nur ĉar homo trompas aŭ mensogas, ne signifas, ke ili ne amas vin. Verŝajne ili eraris kaj devis mensogi. Sed tie eniras viaj sentoj. Ĉu vi pretas preteratenti iliajn malobeojn ĉar via rilato estas difinita per multe pli? Ĉu vi sentas, ke vi finos pasigi la reston de via vivo eltrovi kiel venki iun mensogantan al vi? Se ĝi estas ĉi-lasta, tiam eble indas serioze pripensi eliri.

4. Fidu viajn kuraĝojn

Iometo ĉi tie aŭ tie eble ne permesos interrompi rilaton sed etaj paŝoj kondukas. al pli grandaj pekoj. Ni diras, fidu viajn instinktojn pri ĝi. Se vi alfrontas vian partneron kun liaj aŭ ŝiaj mensogoj, vidu ĉu ili vere pentas kaj hontas.

Neniam bagateligu aŭ malgravigu vian vundon ĉar ili validas. Do fidu viajn instinktojn ĉu vi iam denove povas kredi je via rilato. Ne plu pripensu demandojn kiel: "Ĉu li trompas aŭ ĉu mi estas paranoja?" Se vi sentas, ke vi ne povas pardoni kaj forgesi, tiam ne hezitu prenidrasta paŝo kiel prova disiĝo aŭ eliro por iom ĝis vi scias, kion vi volas fari.

Ajna rilato estas bazita sur honesteco sed foje, kiam tio estas kompromitita, pluraj aliaj paralelaj faktoroj ankaŭ estas influitaj. Kvankam ĉiam estas konsilinde pensi pri la konsekvencoj antaŭ salti al konkludoj, ne permesu al iu ajn - eĉ al via romantika partnero - malrespekti vin per mensogoj. Ĉio, kion vi faras poste, estas reflekto de kiel vi taksas vin mem.

Oftaj Demandoj

1. Kion faras mensogoj al rilato?

Mensogoj povas detrui rilaton. Kiam iu kuŝas en rilato, ili esence rompas la promesojn, kiujn ili faris al sia partnero. Fariĝas malfacile konstrui fidon post tio. 2. Ĉu vi pardonu mensogulon?

La decido estas tute via ĉar pardono dependas de la profundo de la rilato, la efiko de la mensogoj sur vi kaj la vivo de via partnero kaj kiaj estas la celoj de via rilato. 3. Ĉu mensogoj povas ruinigi rilaton?

Rilatoj povas esti ruinigitaj de mensogoj ĉar ofte ĝi neniam ĉesas ĉe unu mensogo. Por kaŝi faktojn, homo devas elpensi pli da ekskuzoj kaj rakontoj. La rezulto estas, ke la fundamento mem de rilato rompiĝas.

4. Kiel superi iun, kiu mensogas al vi?

Se la mensogoj estas tro grandaj kaj detruis vian fidon, vi ne povas superi ilin. Plej bone estus preni paŭzon en la rilatokaj vidu kiel vi sentas pri via partnero. Se la perfido estas tro profunda, plej bone estas rompi ĝin.

Rilato?

Kiom da homoj mensogas en rilatoj? Se vi demandis vin tion post esti mensogita de via partnero, eble vi povas trovi konsolon en la fakto, ke vi ne estas la sola ĉe la ricevanta fino de malhonesteco en rilato. Studo de la Universitato de Masaĉuseco trovis, ke la plej multaj homoj mensogas en ĉiutagaj konversacioj. Laŭ psikologo Robert S. Feldman, ĉirkaŭ 60% de homoj almenaŭ unufoje mensogis dum 10-minuta konversacio kaj diris averaĝe du ĝis tri mensogoj.

Viroj kaj virinoj ambaŭ mensogas pro diversaj kialoj. Sed esti mensogata de iu, kiun vi amas, vere suĉas kaj doloras. Dum mensogema koramiko aŭ amatino sentas, ke ili povas eliri siajn ekskuzojn, la fakto estas, kiam iu mensogas al vi en rilato, ekzistas iuj rakontaj indicoj, kiuj estas senvive. Atentu ĉi tiujn signojn de malhonesteco en rilato kaj estu singarda:

1. Ili kondutas malsame

Kiam iu mensogas al vi en rilato, ĉiu ŝanĝo en sia konduto elstaras. Do de esti malproksimaj kaj rezervitaj, se ili subite fariĝas tro zorgemaj kaj komprenemaj, aŭ inverse, sciu, ke estas pli en ilia konduto ol humoroŝanĝo. Iun momenton vi eble sentos, ke ili kontrolis la rilaton, la sekvan momenton ili estas en la plej bona humoro.

Konsekvenco estas la markostampo de bona rilato, do kiam vi vidas konduton malkonsekvencan kun ilia reala naturo.aŭ personeco, la avertaj sonoriloj devus sonori laŭte kaj klare. Ĉi tio estas unu el la plej rimarkindaj indikiloj de mensogo kaj trompo en rilatoj.

2. Kiam iliaj linioj sentas ekzercitaj

Se via kunulo rakontas rakonton kiu ŝajnas skribita kaj sonas malsama ol la maniero kiel ili kutime parolas, via anteno devus supreniri. Ekzemple, se ili rakontas simplan okazaĵon plurfoje, en la sama maniero kiel en la antaŭaj okazoj, ĝi estas averta signo, ke io misas. Eldiri ekzercitajn liniojn ankaŭ povas esti signo de trompado.

Unu simpla maniero kapti ilin nekonscie estas demandi al ili la saman demandon denove post kelkaj tagoj. Se la respondo ŝajnas perfekte ekzercita, kaj ili respondas sen ununura paŭzo aŭ maltrafi takton kiel parkerigita parolado, ĝi estas fiŝeca. Kial? Ĉar normale oni ŝanĝus sian tonon aŭ maltrafu kelkajn etajn detalojn dum rakontado de la sama okazaĵo.

3. Kiam ili estas malklaraj pri detaloj

Tro multaj detaloj aŭ tro malmultaj detaloj estas ambaŭ. sufiĉe por veki suspektojn. La baza psikologio de mensogo en interrilatoj estas ke mensoganto, klopodante soni kiel eble plej vere kaj reala, emas tro klarigi situacion, aldonante tro multajn detalojn al la rakonto.

En aliaj okazoj, ili povas intence soni neklaraj kaj nerespondemaj por malhelpi plian demandadon. Ĉi tio povus esti klasika kazo de mensogo per preterlaso en rilatoj. Porekzemplo, la koramiko de Tara, kiu trompis ŝin, rakontus la okazintaĵojn de sia tago tre detale al ŝi. Li zorge forlasus la parton, kiun li faras la plej multajn el tiuj aferoj kun kunlaboranto kun kiu li dormis.

Unu hazarda langoglito sufiĉis por ke Tara kaptu lin sur sia mensogo, kaj la skeletojn. venis falante el la ŝranko. Se vi suspektas, ke via partnero mensogas, vi devas esti inteligenta kun viaj kontraŭdemandoj por kapti ilin. Kiam iu mensogas al vi en rilato, ludas iom da kulpa faktoro. Ekzemple, povus esti, ke ili mensogas por trakti trompan kulpon, do ili farus ĉion en sia libro por ne levi ajnan dubon.

4. Korpa lingvo

Ĉi tio estas eble la plej ofta signo sed portas ripeton. Kiam iu mensogas al vi en rilato, ilia korpa lingvo ŝanĝiĝas. Ili iom maltrankviliĝus, ludus per siaj haroj, farus mangestojn, ktp. Se ili tute ŝpinas fadenon, ili evitos renkonti viajn okulojn. Ĉi tiuj estas absolutaj signoj de mensogema geedzo.

Rimarku la ŝanĝon en ilia voĉo, se vi bezonas pridemandi ilin pri ilia loko kaj ili ne povas bone klarigi – ĝi estus iom nekohera, pli malalta en tono kaj mankas en taŭgaj detaloj. . Krom se ili perfekte regis la arton mensogi, la voĉo kaj korpa lingvo malkaŝas sian veran memon. Atenti al detaloj estas la plej simpla maniero kaptiiu kiu mensogas en rilato.

Kiel Respondi Kiam Via SO Mensogas Al Vi

Humiligo, malakcepto kaj kolero estas nur kelkaj el la efikoj de malhonesteco en rilato. Vi sentas vin prenita por reĝa veturo kiam iu mensogas al vi en rilato. Estas eĉ pli malbone kiam iu mensogas al vi kaj vi scias la veron aŭ almenaŭ iun parton de la vero. Pliiĝas la sento de malrespekto same kiel la malobservo de konfido.

Dum tiaj tempoj, esti tentita reagi impulseme estas nature. Vi eble volas kapti la personon ruĝmane aŭ atendi la ĝustan momenton por eksplodi. Fakte, ambaŭ aliroj estas malĝustaj. Antaŭ ol vi decidas alfronti la mensogon, prenu pli larĝan vidon kaj lernu kiel reagi kiam iu mensogas al vi.

Vidu ankaŭ: Potenca Dinamiko En Rilatoj - Kiel Teni Ĝin Sana

1. Akiru pliajn respondojn

Vi eble estos vundita de mensogo sed rimarku tion. mensogo neniam estas dirita izole. Estas kutime kunteksto kaj kialo, kiom ajn malracia ĝi ŝajnas al vi. Do kiam vi ekscias, ke via partnero mensogis al vi, post kiam la komenca ŝoko forpasas, trafosu kaj trovu ĉu estas pli al la rakonto.

Akiru la respondojn al la koncernaj demandoj - kial ili mensogis? Kiom longe ili mensogas?

Kiu alia estis implikita en iliaj mensogoj? Ĉu ili mensogis pri nur unu afero aŭ ĉu estas multaj? Plej grave, kio estas la naturo de iliaj mensogoj? Ĉu ili estas simplaj kvankam ĝenaj blankaj mensogoj aŭ io multe pli profundakiel aferon aŭ trompi vin pri mono aŭ eĉ financa malfideleco? La respondoj determinos kiel vi devas respondi al mensogo kaj trompo en rilatoj.

2. Rigardu ĉu ili havas ŝablonon al siaj mensogoj

Kelkaj viroj kaj virinoj estas tiom devigaj mensogantoj ke ili foriras. kun siaj rakontoj sen ia timo. Kiam iu mensogas al vi en rilato, provu eltrovi ĉu ili mensogas nur al vi kaj nur en aferoj de via rilato aŭ ĉu ili kondutas malhoneste ankaŭ kun aliaj.

Ĉu ili montras tiajn kutimojn ĉe la laboro aŭ kun siaj amikoj? Se jes, do verŝajne ili estas kutimaj mensogantoj. Ĝi verŝajne estas kondutisma ŝablono, kiu bezonas korekton. Ekzemple, se vi rimarkas, ke via partnero ofte mensogas al siaj amikoj, kunlaborantoj kaj gepatroj ankaŭ por eltiri aferojn, kiujn ili ne volas fari? Diru, ke amiko petas vian kunulon kuniĝi kun ili por promenado, sed ili diras ne pretekston, ke ili jam havas planojn kun vi, kiam ĉio, kion ili intencas fari, estas dormi.

Se jes, simple mensogi povus esti. dua naturo al via partnero. Tamen, se ili kaŝas aferojn de nur vi, tiam la afero postulos alian kaj eble pli delikatan aliron. Estas blankaj mensogoj, kiujn paroj diras unu la alian, sed kiam mensogo fariĝas parto de rilato, tio estas alarma.

3. Ne alfrontu ilin tuj

Kion fari kiam iu mensogas al vi en rilato. ? La respondo alĉi tiu demando ankaŭ kuŝas en kiel ne trakti ĉi tiun aferon. La plej malbona afero, kiun vi povas fari, kiam vi trovas, ke iu mensogis al vi en rilato, estas pafi ĉiujn cilindrojn kaj alfronti ilin tuj. Donu al ĝi tempon kaj prezentu al ili iom da longa ŝnuro. Certe zorgu, sed iom post iom pliigu viajn demandojn al ili.

Vidu ankaŭ: Rilataj Kvizoj, Amuzaj Kvizoj, Kongruaj Testoj

Do se ili 'malfruas ĉe la laboro' dum neordinare longa tempo anstataŭ nur akcepti tion, kion ili diras, faru al ili demandojn pri laboro. Ofte por kaŝi unu mensogon, ili devas doni alian. Lasu ilin fari tion. Tiel, vi ankaŭ povos akiri de ili pli grandajn rakontojn por priparoli poste.

4. Sciigu al ili, ke vi ne aĉetas iliajn mensogojn

Unufoje vi certas, ke vi oni mensogas, ne agu senkulpe. Dum vi eble prokrastis la veran demandadon, lasu ilin scii, ke vi konscias pri iliaj intencoj. Ĉi tio povus embarasi ilin aŭ meti ilin sur la defensivon.

Tamen, informu ilin, ke vi ne plu aĉetos iliajn rakontojn. Vi povas fari tion aŭ demandante nefermitajn demandojn aŭ elektante malgrandajn truojn en iliaj rakontoj. Sed ne reagante aŭ vokante ilin tute, vi eble donos al ili la konfidon por daŭre mensogi kaj veturigi vin.

Se vi lasas gliti malgrandajn mensogojn, vi eble restos baraktante kun bedaŭroj kiel 'mia tutaĵo. geedzeco estis mensogo" aŭ "mi malŝparis jarojn pro falsaĵo de rilato"kiam la malhonesteco neĝbuloj en io pli granda kaj damaĝas fidon.

Kion Fari Kiam Iu Mensogas Al Vi En Rilato

Do nun vi ekvidis la signojn de malhonesteco en rilato, konfirmis, ke oni mensogas al vi, kaj respondis singarde kaj efike. La konscio, ke oni mensogas al iu, kiun vi amas, donas lokon al amaso da demandoj: Kion fari kiam iu mensogas al vi en rilato? Kiel vi traktos ĉi tiujn mensogojn? Kiom longe vi silentos?

Mensogi – ĉu en formo de troigoj aŭ kaŝi faktojn aŭ tordi la veron por manipuli vin – povas esti vunda. Depende de la profundo de la rilato kaj la efiko de la mensogoj, vi devas fari elekton - ĉu vi restas en tia rilato aŭ donas al ĝi alian ŝancon? Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari, kiam iu mensogas al vi en rilato:

1. Alfrontu ilin per pruvoj

Kiam la mensogoj kaj la trompado atingas neakcepteblajn limojn, estas tempo por alfronti vian partneron. Antaŭ ol fari tion, certigu, ke vi havas ĉiujn faktojn en la loko. Certigu, ke vi estas la gvidanta la konversacion. Do anstataŭ atendi oportunan tempon, kreu la momenton "ni bezonas paroli".

Marta trovis, ke ŝia koramiko, Jake, konstante kontaktis kun sia eksedzino kvankam li certigis al ŝi, ke lia eks estis tute ekster la bildo. “Li mensogis ĉe lakomenco de la rilato kaj mi ne havos ĝin. Do kiam mi hazarde renkontis iliajn tekstajn interŝanĝojn, mi tuj alfrontis lin kaj diris al Jake tute necerte, ke li devas esti travidebla kun mi, se li volas, ke la rilato daŭru. Voki lin per mensogo ne estis la plej facila afero sed ĝi devis esti farita,” ŝi diras.

Ĉi tio estas delikata konversacio kaj povas iri ambaŭflanken ĉar vi esence vokos ilin pri iliaj mensogoj. . Do eble estus bona ideo havi atestanton, eble proksiman amikon, kiu povas ĉeesti en tiu momento.

2. Ne perdu vian integrecon

La fakton, ke iu, kiun vi metis vian fidon. en kaj investitaj emocioj en estis malpli honesta kun vi estas terura. Sed provu ne lasi la efikojn de malhonesteco en rilato tuŝi vian integrecon. Ne lasu viajn fidajn problemojn determini kiel vi traktas vian partneron. Ili eble kliniĝis malalte, sed vi devas plialtiĝi. Ne ludu kontraŭ ili aŭ humiligu ilin.

Anstataŭe, estu via aŭtentika memo. Kiam vi alfrontas ilin, estu honesta pri kiel iliaj agoj vundis vin. Anstataŭ kulpigi ilin (kio povus igi ilin pravigi iliajn agojn), parolu pri vi kaj viaj sentoj. Finfine, tio estas la sola afero, kio gravas. Via trankvila kaj trankvila reago al la mensogoj kaj trompo de via partnero povas havi multe pli profundan efikon sur ili ol ajna kvanto.

Julie Alexander

Melissa Jones estas rilateksperto kaj aprobita terapiisto kun pli ol 10 jaroj da sperto helpanta parojn kaj individuojn malkodi la sekretojn al pli feliĉaj kaj pli sanaj rilatoj. Ŝi havas magistron en Geedziĝo kaj Familia Terapio kaj laboris en diversaj medioj, inkluzive de komunumaj menshigienklinikoj kaj privata praktiko. Melissa estas pasia pri helpi homojn konstrui pli fortajn ligojn kun siaj partneroj kaj atingi longdaŭran feliĉon en siaj rilatoj. En sia libertempo, ŝi ĝuas legi, praktiki jogon kaj pasigi tempon kun siaj propraj amatoj. Per sia blogo, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa esperas dividi sian scion kaj sperton kun legantoj tra la mondo, helpante ilin trovi la amon kaj ligon, kiujn ili deziras.