ส่วนประกอบสำคัญในความสัมพันธ์คือความไว้วางใจ หากปราศจากความไว้วางใจ ความรักก็ไม่อาจซื่อสัตย์ได้ และองค์ประกอบหนึ่งที่กัดกร่อนทุกสิ่งที่เป็นบวกในความสัมพันธ์คือคำโกหก เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ คุณจะสูญเสียความไว้วางใจในตัวเขาหรือเธอ การโกหกในความสัมพันธ์ทำให้เกิดโดมิโนเอฟเฟ็กต์เมื่อทุกสิ่งและทุกสิ่งที่คุณหวงแหนเริ่มพังทลายลงอย่างช้าๆ

ทำไมผู้คนถึงโกหก หนึ่งในหลายๆ เหตุผลก็คือพวกเขากลัวที่จะเผชิญกับผลสะท้อนกลับหากสารภาพว่าทำผิด ทั้งชายและหญิงโกหกคู่ของตนทั้งเพราะกลัวว่าจะไม่พอใจหรือเพื่อปกปิดความผิดของตนเอง น่าเสียดายที่การโกหกสีขาวหนึ่งครั้งส่งผลให้เกิดอีกสิ่งหนึ่ง และก่อนที่คุณจะรู้ตัว การโกหกจะกลายเป็นนิสัยไปแล้ว

คำถามที่ตามมาก็คือ: จะทำอย่างไรเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์? การเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริงที่ว่าคู่ของคุณกำลังโกหกคุณนั้นยากขึ้นเรื่อย ๆ ในทุก ๆ เรื่องที่ไม่เป็นความจริงที่พวกเขาเล่าให้คุณฟัง การโกหกโดยคนที่คุณรักไม่เพียงทำลายความรู้สึก แต่ยังทำลายความเชื่อใจ ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสั่นคลอน คุณจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ลองมาทำความเข้าใจกัน แต่ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะอ่านสัญญาณความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์อย่างถูกต้อง

วิธีระบุเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript

3. ถามวัตถุประสงค์ของความสัมพันธ์ของคุณ

โค้ชเอเดรียน ผู้ให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และผู้สนับสนุนรายการ Love Advice TV มีคำแนะนำง่ายๆ ให้ระบุวัตถุประสงค์ของความสัมพันธ์ของคุณ “คุณกำลังพยายามเปลี่ยนคนที่เปลี่ยนไม่ได้หรือเปล่า? หรือคุณกำลังพยายามต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถกอบกู้ได้"

ตอนนี้ เพียงเพราะคน ๆ หนึ่งโกงหรือโกหก ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่รักคุณ อาจเป็นเพราะพวกเขาทำผิดพลาดและต้องโกหก แต่นั่นคือสิ่งที่ความรู้สึกของคุณเข้ามาเล่น คุณเต็มใจที่จะมองข้ามการล่วงละเมิดของพวกเขาเพราะความสัมพันธ์ของคุณถูกกำหนดโดยมากกว่านั้นหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณจะต้องใช้ชีวิตที่เหลือเพื่อหาวิธีเอาชนะคนที่โกหกคุณหรือไม่? หากเป็นอย่างหลัง ก็อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาเดินออกมาอย่างจริงจัง

4. เชื่อในความกล้าของคุณ

การตอแหลเล็กน้อยตรงนี้หรือตรงนั้นอาจไม่รับประกันว่าจะยุติความสัมพันธ์ แต่ก้าวเล็กๆ นำไปสู่ ไปสู่บาปที่ใหญ่กว่า เราพูดว่า เชื่อสัญชาตญาณของคุณ หากคุณเผชิญหน้ากับคู่ของคุณด้วยคำโกหกของเขาหรือเธอ ให้ดูว่าเขาสำนึกผิดและละอายใจจริงๆ หรือไม่

อย่ามองข้ามหรือมองข้ามความเจ็บปวดของคุณเพราะมันถูกต้อง ดังนั้นเชื่อสัญชาตญาณของคุณว่าคุณสามารถเชื่อในความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งได้หรือไม่ อย่าเอาแต่ครุ่นคิดกับคำถาม เช่น “เขานอกใจหรือฉันหวาดระแวง” หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถให้อภัยและลืมได้ อย่าลังเลที่จะรับขั้นตอนที่รุนแรง เช่น การแยกกันทดลองหรือการเดินออกมาสักพักจนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องการทำอะไร

ความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามขึ้นอยู่กับความซื่อสัตย์ แต่ในบางครั้ง เมื่อสิ่งนั้นถูกประนีประนอม ปัจจัยคู่ขนานอื่นๆ หลายอย่างก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน แม้ว่าจะแนะนำให้คิดถึงผลที่ตามมาเสมอก่อนที่จะด่วนสรุป อย่าให้ใครก็ตาม แม้แต่คู่รักของคุณ มาดูหมิ่นคุณด้วยการโกหก ทุกสิ่งที่คุณทำหลังจากนั้นสะท้อนให้เห็นคุณค่าในตัวเอง

คำถามที่พบบ่อย

การโกหกสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ เมื่อมีคนโกหกในความสัมพันธ์ พวกเขากำลังผิดสัญญาที่ให้ไว้กับคนรัก มันจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะสร้างความไว้วางใจหลังจากนั้น 2. คุณควรให้อภัยคนโกหกหรือไม่

การตัดสินใจเป็นของคุณทั้งหมด เนื่องจากการให้อภัยขึ้นอยู่กับความลึกของความสัมพันธ์ ผลกระทบของการโกหกที่มีต่อคุณและชีวิตคู่ของคุณ และวัตถุประสงค์ของความสัมพันธ์ของคุณคืออะไร 3. การโกหกสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้หรือไม่

ความสัมพันธ์สามารถถูกทำลายได้ด้วยการโกหก เพราะบ่อยครั้งที่มันไม่เคยหยุดลงที่การโกหกเพียงครั้งเดียว เพื่อปกปิดข้อเท็จจริง บุคคลต้องสร้างข้อแก้ตัวและเรื่องราวเพิ่มเติม ผลลัพธ์คือรากฐานของความสัมพันธ์พังทลาย

หากการโกหกนั้นยิ่งใหญ่เกินไปและทำลายความเชื่อใจของคุณ คุณจะเอาชนะเขาไม่ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะหยุดความสัมพันธ์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ของคุณ หากการหักหลังนั้นลึกเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือทำลายมัน

มีคนโกหกกี่คนในความสัมพันธ์? หากคุณเคยถามตัวเองหลังจากถูกคนรักโกหก บางทีคุณอาจรู้สึกสบายใจได้เพราะไม่ใช่คุณคนเดียวที่ต้องรับความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ การศึกษาของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์พบว่าคนส่วนใหญ่โกหกในบทสนทนาในชีวิตประจำวัน ตามคำกล่าวของนักจิตวิทยา Robert S. Feldman ประมาณ 60% ของคนเราโกหกอย่างน้อย 1 ครั้งในระหว่างการสนทนา 10 นาที และโกหกโดยเฉลี่ย 2-3 ครั้ง

ทั้งชายและหญิงโกหกด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่การถูกคนที่คุณรักโกหกมันแย่และเจ็บปวดจริงๆ ในขณะที่แฟนหรือแฟนสาวที่โกหกรู้สึกว่าพวกเขาสามารถหลีกหนีจากข้อแก้ตัวของพวกเขาได้ ความจริงก็คือเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ มีเงื่อนงำที่บอกเล่าสืบต่อกันมาซึ่งเป็นของแถม ระวังสัญญาณความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์เหล่านี้และระวัง:

1. พวกเขาประพฤติแตกต่างออกไป

เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาทุกครั้งจะเด่นชัด ดังนั้น จากการห่างเหินและเก็บตัว ถ้าจู่ ๆ พวกเขากลายเป็นคนเอาใจใส่และเข้าใจมากเกินไป หรือกลับกัน ให้รู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขามีอะไรมากกว่าอารมณ์แปรปรวน ช่วงเวลาหนึ่งที่คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาเลิกสนใจความสัมพันธ์แล้ว ช่วงเวลาต่อมาที่พวกเขาอารมณ์ดีที่สุด

ความสม่ำเสมอคือจุดเด่นของความสัมพันธ์ที่ดี ดังนั้นเมื่อคุณเห็นพฤติกรรมที่ไม่สอดคล้องกับธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาหรือบุคลิกภาพ ระฆังเตือนควรดังและชัดเจน นี่เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้การโกหกและการหลอกลวงในความสัมพันธ์

2. เมื่อบทพูดของพวกเขาดูเหมือนถูกซ้อม

หากคู่ของคุณเล่าเรื่องที่ดูเหมือนมีสคริปต์และฟังดูแตกต่างจากที่พวกเขาพูดตามปกติ เสาอากาศของคุณควรสูงขึ้น ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาเล่าเรื่องเหตุการณ์ง่ายๆ หลายๆ ครั้งในลักษณะเดียวกับครั้งก่อนๆ ก็เป็นสัญญาณเตือนว่ามีบางอย่างผิดปกติ การพูดประโยคที่ซ้อมมาอาจเป็นสัญญาณของการโกง

วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการจับพวกเขาโดยไม่รู้ตัวคือการถามคำถามเดิมอีกครั้งหลังจากผ่านไป 2-3 วัน หากคำตอบดูเหมือนผ่านการซักซ้อมมาเป็นอย่างดี และพวกเขาตอบโดยไม่หยุดหรือขาดจังหวะไปแม้แต่นิดเดียว เช่น คำพูดที่ท่องจำ นั่นก็เป็นเรื่องคาว ทำไม เพราะปกติแล้วคนเราจะเปลี่ยนน้ำเสียงหรือพลาดรายละเอียดเล็กน้อยในขณะที่เล่าเหตุการณ์เดียวกัน

3. เมื่อรายละเอียดคลุมเครือ

มีรายละเอียดมากเกินไปหรือรายละเอียดน้อยเกินไปทั้งคู่ พอจะคลายความสงสัยได้ จิตวิทยาพื้นฐานของการโกหกในความสัมพันธ์คือ คนโกหกที่พยายามพูดให้ฟังดูเป็นความจริงและเป็นจริงที่สุด มักจะอธิบายสถานการณ์มากเกินไป โดยใส่รายละเอียดมากเกินไปในเรื่องราว

ในบางครั้ง พวกเขาอาจจงใจฟังดูคลุมเครือและไม่ตอบสนองเพื่อป้องกันการตั้งคำถามเพิ่มเติม นี่อาจเป็นกรณีคลาสสิกของการโกหกโดยไม่ใส่ใจในความสัมพันธ์ สำหรับตัวอย่างเช่น แฟนหนุ่มของทาร่าที่นอกใจเธอ จะเล่าเรื่องชีวิตประจำวันของเขาให้เธอฟังอย่างละเอียด เขาจะละทิ้งส่วนที่เขาทำสิ่งเหล่านี้กับเพื่อนร่วมงานที่เขานอนด้วยอย่างระมัดระวัง

การแลบลิ้นเพียงหนึ่งครั้งก็เพียงพอแล้วที่ Tara จะจับได้ว่าเขาโกหก และโครงกระดูก พุ่งออกมาจากตู้เสื้อผ้า หากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณโกหก คุณต้องใช้คำถามตอบโต้อย่างชาญฉลาดเพื่อจับพวกเขา เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ จะมีความรู้สึกผิดเล็กน้อยเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาโกหกเพื่อจัดการกับความรู้สึกผิดในการโกง ดังนั้นพวกเขาจะทำทุกอย่างในหนังสือเพื่อไม่ให้เกิดข้อสงสัย

4. ภาษากาย

นี่คือ อาจเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุด แต่มีการทำซ้ำ เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ ภาษากายของพวกเขาจะเปลี่ยนไป พวกเขาจะกระสับกระส่ายเล็กน้อย เล่นกับผม ทำท่าทางมือ และอื่นๆ หากพวกเขากำลังกรอเส้นด้ายอยู่ พวกเขาจะหลบสายตาของคุณ สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของคู่สมรสที่โกหก

สังเกตการเปลี่ยนแปลงในเสียงของพวกเขา หากคุณจำเป็นต้องถามพวกเขาเกี่ยวกับที่อยู่ของพวกเขาและพวกเขาไม่สามารถอธิบายได้ดี – มันอาจจะฟังดูไม่ต่อเนื่องกัน เสียงต่ำลง และขาดรายละเอียดที่เหมาะสม . เสียงและภาษากายจะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริง เว้นแต่พวกเขาจะเชี่ยวชาญศิลปะแห่งการโกหกอย่างสมบูรณ์แบบ การใส่ใจในรายละเอียดเป็นวิธีจับใจความที่ง่ายที่สุดใครบางคนที่โกหกในความสัมพันธ์

วิธีตอบสนองเมื่อสิ่งนั้นโกหกคุณ

ความอัปยศอดสู การปฏิเสธ และความโกรธเป็นเพียงผลกระทบส่วนหนึ่งของความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ คุณรู้สึกถูกครอบงำเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ ยิ่งแย่ไปกว่านั้นเมื่อมีคนโกหกคุณและคุณรู้ความจริงหรืออย่างน้อยก็รู้ความจริงบางส่วน ความรู้สึกว่าไม่ได้รับความเคารพจะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการละเมิดความไว้วางใจ

ในช่วงเวลาดังกล่าว การถูกล่อลวงให้แสดงปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นเป็นเรื่องธรรมชาติ คุณอาจต้องการจับเขาคาหนังคาเขาหรือรอจังหวะที่เหมาะสมเพื่อระเบิดอารมณ์ออกมา จริงๆ แล้ว ทั้งสองวิธีนั้นผิด ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเผชิญหน้ากับคำโกหก ให้มองให้กว้างขึ้นและเรียนรู้วิธีโต้ตอบเมื่อมีคนโกหกคุณ

1. รับคำตอบเพิ่มเติม

คุณอาจเจ็บปวดจากการโกหก แต่จงตระหนักว่า การโกหกไม่เคยถูกพูดอย่างโดดเดี่ยว มักจะมีบริบทและเหตุผล อย่างไรก็ตาม มันอาจจะดูไม่สมเหตุสมผลสำหรับคุณ ดังนั้น เมื่อคุณพบว่าคู่ของคุณโกหกคุณ หลังจากที่ความตกใจในครั้งแรกหมดไป ให้ค้นหาและดูว่ามีเรื่องราวมากกว่านี้หรือไม่

รับคำตอบสำหรับคำถามที่เกี่ยวข้อง - ทำไมพวกเขาถึงโกหก พวกเขาโกหกมานานแค่ไหนแล้ว?

มีใครอีกบ้างที่เกี่ยวข้องกับการโกหกของพวกเขา? พวกเขาโกหกเรื่องเดียวหรือหลายเรื่อง? สิ่งสำคัญที่สุดคือธรรมชาติของการโกหกของพวกเขาคืออะไร? พวกเขาเรียบง่ายแม้ว่าจะเป็นคำโกหกสีขาวที่น่ารำคาญหรืออะไรที่ลึกซึ้งกว่านั้นเช่นเรื่องชู้สาวหรือโกงเงินคุณหรือแม้แต่การนอกใจทางการเงิน? คำตอบจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณต้องตอบสนองต่อการโกหกและการหลอกลวงในความสัมพันธ์อย่างไร

2. ดูว่าพวกเขามีรูปแบบการโกหกหรือไม่

ผู้ชายและผู้หญิงบางคนเป็นนักโกหกที่บีบบังคับจนต้องหลีกหนี กับเรื่องราวของพวกเขาได้อย่างไม่หวาดหวั่น เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ ให้ลองค้นหาว่าพวกเขาโกหกคุณคนเดียวและเฉพาะในเรื่องความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ หรือพวกเขาประพฤติไม่ซื่อสัตย์ต่อผู้อื่นด้วย

พวกเขาแสดงนิสัยดังกล่าวในที่ทำงานหรือกับพวกเขาหรือไม่ เพื่อน? ถ้าใช่ พวกเขาอาจจะเป็นคนโกหกเป็นนิสัย อาจเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่ต้องการการแก้ไข ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณมักจะโกหกเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และพ่อแม่ของพวกเขาด้วยเพื่อให้ดิ้นออกจากสิ่งที่พวกเขาไม่อยากทำ? สมมติว่าเพื่อนขอให้คู่ของคุณไปปีนเขาด้วยกัน แต่พวกเขาปฏิเสธโดยอ้างว่าพวกเขามีแผนกับคุณแล้ว ทั้งๆ ที่พวกเขาตั้งใจจะทำคือนอนค้างคืน

ถ้าเป็นเช่นนั้น การโกหกอาจเป็นเพียง ลักษณะที่สองของคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม หากพวกเขากำลังปิดบังเรื่องไม่ให้คุณเพียงคนเดียว เรื่องนี้จะต้องใช้แนวทางที่แตกต่างและอาจละเอียดอ่อนกว่านั้น มีคู่โกหกสีขาวบอกกันและกัน แต่เมื่อการโกหกกลายเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ มันก็น่าตกใจ

3. อย่าเผชิญหน้ากับพวกเขาทันที

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ ? คำตอบที่คำถามนี้อยู่ในวิธีการที่จะไม่แก้ไขปัญหานี้ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณพบว่ามีใครบางคนโกหกคุณในความสัมพันธ์ก็คือการใช้กระบอกทั้งหมดยิงและเผชิญหน้ากับพวกเขาทันที ให้เวลาและนำเสนอด้วยเชือกยาวสักหน่อย ระวังให้ดี แต่ค่อยๆ เพิ่มคำถามของคุณกับพวกเขา

ดังนั้น หากพวกเขา 'ทำงานดึก' เป็นเวลานานเกินไป แทนที่จะยอมรับสิ่งที่พวกเขาพูด ให้ถามคำถามเกี่ยวกับงาน บ่อยครั้งเพื่อปกปิดคำโกหกหนึ่งคำ พวกเขาต้องยอมโกหกอีกคำหนึ่ง ปล่อยให้พวกเขาทำเช่นนั้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถรับเรื่องราวที่สำคัญมากขึ้นจากพวกเขาเพื่อพูดคุยในภายหลัง

4. บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้ซื้อคำโกหกของพวกเขา

เมื่อคุณแน่ใจว่าคุณ กำลังถูกโกหก อย่าทำตัวไร้เดียงสา แม้ว่าคุณอาจเลื่อนการซักถามจริงออกไป แต่ให้พวกเขารู้ว่าคุณตระหนักถึงความตั้งใจของพวกเขา นี่อาจทำให้พวกเขาอับอายหรือทำให้พวกเขาเป็นฝ่ายตั้งรับ

อย่างไรก็ตาม บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณจะไม่ซื้อเรื่องราวของพวกเขาอีกต่อไป คุณทำได้โดยการถามคำถามปลายเปิดหรือเลือกช่องโหว่เล็กๆ ในเรื่องราวของพวกเขา แต่การไม่ทำปฏิกิริยาหรือเรียกมันออกมาอย่างเต็มที่ คุณอาจทำให้พวกเขามีความมั่นใจที่จะโกหกต่อไปและพาคุณไปเที่ยวต่อ

ถ้าคุณปล่อยให้เรื่องโกหกเล็กๆ น้อยๆ เลื่อนลอยไป คุณอาจถูกทิ้งให้ต้องต่อสู้กับความเสียใจ เช่น 'ทั้งหมดของฉัน การแต่งงานเป็นเรื่องโกหก' หรือ 'ฉันเสียเวลาหลายปีไปกับความสัมพันธ์ที่หลอกลวง'เมื่อก้อนหิมะที่ไม่ซื่อสัตย์ลุกลามไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่าและทำลายความไว้วางใจ

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์

ตอนนี้คุณสังเกตเห็นสัญญาณของความไม่ซื่อสัตย์ใน ความสัมพันธ์ ยืนยันว่าคุณกำลังถูกโกหก และตอบสนองอย่างระมัดระวังและมีประสิทธิภาพ การรู้ตัวว่าถูกคนที่คุณรักโกหกทำให้เกิดคำถามมากมาย: จะทำอย่างไรเมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์? คุณจะจัดการกับคำโกหกเหล่านี้อย่างไร? คุณจะเงียบไปอีกนานแค่ไหน

การโกหก – ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการกล่าวเกินจริง การปกปิดข้อเท็จจริง หรือการบิดเบือนความจริงเพื่อบงการคุณ – อาจสร้างความเสียหายได้ ขึ้นอยู่กับความลึกของความสัมพันธ์และผลกระทบของการโกหก คุณต้องเลือก คุณจะอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้หรือให้โอกาสอีกครั้ง ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อมีคนโกหกคุณในความสัมพันธ์:

1. เผชิญหน้ากับพวกเขาด้วยหลักฐาน

เมื่อการโกหกและการนอกใจมาถึงขีดจำกัดที่ยอมรับไม่ได้ ก็ถึงเวลาเผชิญหน้ากับคู่ของคุณ ก่อนที่คุณจะดำเนินการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีข้อเท็จจริงทั้งหมดอยู่ในสถานที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนนำการสนทนา ดังนั้น แทนที่จะรอจังหวะเหมาะๆ ให้สร้างช่วงเวลา 'เราต้องคุยกัน'

Martha พบว่า Jake แฟนหนุ่มของเธอติดต่อกับอดีตภรรยาของเขาอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าเขาจะยืนยันกับเธอก็ตามว่า อดีตออกจากภาพอย่างสมบูรณ์ “เขาโกหกที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์และฉันจะไม่มีมัน ดังนั้น เมื่อฉันบังเอิญเห็นการแลกเปลี่ยนข้อความของพวกเขา ฉันจึงเผชิญหน้ากับเขาทันทีและบอกเจคด้วยเงื่อนไขที่ไม่แน่นอนว่าเขาต้องมีความโปร่งใสกับฉันหากเขาต้องการให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป การกล่าวหาเขาในเรื่องโกหกไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำ แต่จำเป็นต้องทำให้สำเร็จ” เธอกล่าว

นี่เป็นบทสนทนาที่ละเอียดอ่อนและสามารถเลือกทางใดทางหนึ่งได้ เพราะโดยพื้นฐานแล้วคุณจะต้องตำหนิพวกเขาในเรื่องโกหกของพวกเขา . ดังนั้นบางทีอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะมีพยาน อาจจะเป็นเพื่อนสนิทที่สามารถอยู่ในขณะนั้นได้

2. อย่าสูญเสียความซื่อสัตย์ของคุณ

ข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่คุณไว้วางใจ ในอารมณ์และการลงทุนที่ได้รับน้อยกว่าความซื่อสัตย์กับคุณแย่มาก แต่พยายามอย่าให้ผลของการไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์มาทำลายความซื่อสัตย์ของคุณ อย่าให้ปัญหาความเชื่อใจมากำหนดวิธีจัดการกับคู่ของคุณ พวกเขาอาจก้มลงต่ำ แต่คุณต้องสูงขึ้น อย่าเล่นเกมสวนกลับหรือทำให้พวกเขาขายหน้า

แต่จงเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อคุณเผชิญหน้ากับพวกเขา ให้พูดตรงๆ ว่าการกระทำของพวกเขาทำร้ายคุณอย่างไร แทนที่จะตำหนิพวกเขา (ซึ่งอาจทำให้พวกเขามีเหตุผลในการกระทำของพวกเขา) ให้พูดถึงคุณและความรู้สึกของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว นั่นคือสิ่งเดียวที่สำคัญ ปฏิกิริยาที่นิ่งและสงบของคุณต่อการโกหกและการหลอกลวงของคู่ของคุณอาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อพวกเขามากกว่าจำนวนใดๆ