ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය විශ්වාසයයි. විශ්වාසය නොමැතිව ආදරය කිරීමට අවංකකමක් තිබිය නොහැක. සම්බන්ධතාවයක ධනාත්මක වන සෑම දෙයක්ම ඛාදනය කරන එක් අංගයක් වන්නේ බොරුවකි. සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට, ඔහු හෝ ඇය කෙරෙහි ඔබට ඇති විශ්වාසය නැති වේ. සම්බන්ධතාවයක බොරු කීම ඩොමිනෝ බලපෑමක් ඇති කරයි, එහිදී ඔබ ආදරය කරන සෑම දෙයක්ම සහ ඕනෑම දෙයක් සෙමෙන් බිඳ වැටීමට පටන් ගනී.

මිනිසුන් බොරු කියන්නේ ඇයි? බොහෝ හේතු වලින් එකක් වන්නේ තමන් වැරදි දෙයක් කළ බවට පාපොච්චාරණය කළහොත් එහි ප්‍රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට ඔවුන් බිය වීමයි. ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශ්වයම තම සහකරුට අසත්‍ය ප්‍රකාශ කරන්නේ එක්කෝ ඔවුන්ව අසතුටට පත් කිරීමට ඇති බිය නිසා හෝ තමන් කළ වැරදි සැඟවීමටය. අවාසනාවකට, එක් සුදු බොරුවක් තවත් එකක් ඇති කරයි, ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, බොරු කීම පුරුද්දක් බවට පත්වේ.

එවිට විශාල ලෙස මතු වන ප්‍රශ්නය නම්: යමෙකු ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කී විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ සහකරු ඔබට බොරු කියන කාරණය නොසලකා හැරීම ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කරකැවෙන සෑම අසත්‍ය කතාවක් සමඟම වඩාත් දුෂ්කර හා දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් බොරු කීම කුඩුපට්ටම් කිරීමක් පමණක් නොව, විශ්වාසය බිඳ දැමිය හැකි අතර, ඔබේ සම්බන්ධතාවය දෙදරුම්කෑමකට ලක් වේ. ඉතින්, එය විසඳීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු. නමුත් පළමුව, ඔබ සම්බන්ධතාවයක වංකකමේ සලකුණු නිවැරදිව කියවීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

යමෙකු ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කියන විට හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න

3. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අරමුණු ප්‍රශ්න කරන්න

පුහුණුකරු ඇඩ්‍රියන්, සබඳතා උපදේශක සහ ලව් ඇඩ්වයිස් ටීවී හි දායකයාට සරල යෝජනාවක් ඇත - ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අරමුණු ලැයිස්තුගත කරන්න. "ඔයා හදන්නෙ වෙනස් කරන්න බැරි කෙනෙක්ව වෙනස් කරන්නද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ගලවා ගත නොහැකි සම්බන්ධතාවයක් සඳහා සටන් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද?"

දැන්, පුද්ගලයෙකු වංචා කිරීම හෝ බොරු කී පමණින්, ඔවුන් ඔබට ආදරය නොකරන බව අදහස් නොවේ. සමහරවිට වැරදි කරලා බොරු කියන්න ඇති. නමුත් ඔබේ හැඟීම් ක්‍රියාත්මක වන්නේ එහිදීය. ඔබේ සම්බන්ධතාවය තවත් බොහෝ දේ මගින් නිර්වචනය කර ඇති නිසා ඔවුන්ගේ වැරදි නොසලකා හැරීමට ඔබ කැමතිද? ඔබට බොරු කියන කෙනෙකුව ජය ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය ගත කරන බව ඔබට හැඟෙනවාද? එය දෙවැන්න නම්, පිටතට යාම ගැන බැරෑරුම් ලෙස සලකා බැලීම වටී.

4. ඔබේ ධෛර්යය විශ්වාස කරන්න

පොඩි තන්තු ටිකක් හෝ සම්බන්ධතාවයක් බිඳ වැටීමට අවසර නැත, නමුත් කුඩා පියවරයන් මඟ පෙන්වයි ලොකු පව් වලට. අපි කියන්නේ, ඒ ගැන ඔබේ සහජ බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ හෝ ඇයගේ බොරුවලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔවුන් සැබවින්ම පසුතැවිලි වී ලැජ්ජාවට පත්වන්නේ දැයි බලන්න.

ඔබේ රිදවීම වලංගු නිසා කිසිවිටෙක සුළු කොට සලකන්න හෝ පහත් කොට සලකන්න එපා. එබැවින් ඔබට නැවත ඔබේ සම්බන්ධතාවය විශ්වාස කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබේ සහජ බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න. “ඔහු වංචා කරනවාද, නැතිනම් මම ව්‍යාකූලද?” වැනි ප්‍රශ්න ගැන දිගින් දිගටම කල්පනා නොකරන්න. ඔබට සමාව දීමට සහ අමතක කිරීමට නොහැකි බව ඔබට හැඟේ නම්, ගැනීමට පසුබට නොවන්නඔබට කිරීමට අවශ්‍ය කුමක්දැයි ඔබ දැන ගන්නා තෙක් අත්හදා බැලීම් වෙන්වීමක් හෝ ටික වේලාවක් පිටව යාම වැනි දැඩි පියවරකි.

ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් අවංකකම මත පදනම් වන නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී, එය සම්මුතියට පත්වන විට, තවත් සමාන්තර සාධක කිහිපයක්ද බලපානු ලබයි. නිගමනවලට එළඹීමට පෙර එහි ප්‍රතිවිපාක ගැන සිතීම සැමවිටම යෝග්‍ය වුවද, කිසිවෙකුට - ඔබේ ආදර සහකරුට පවා - බොරුවෙන් ඔබට අගෞරව කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඉන්පසු ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඔබ ඔබව අගය කරන ආකාරය පිළිබිඹු කරයි.

නිතර අසන පැන

බොරුවට සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කළ හැකිය. යමෙකු සම්බන්ධතාවයක බොරු කියන විට, ඔවුන් මූලික වශයෙන් ඔවුන් තම සහකරුට දුන් පොරොන්දු කඩ කරයි. එතනින් පස්සේ විශ්වාසය ගොඩනගා ගන්න අමාරුයි. 2. ඔබ බොරුකාරයෙකුට සමාව දිය යුතුද?

සමාව දීම රඳා පවතින්නේ සම්බන්ධතාවයේ ගැඹුර, ඔබ සහ ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයට ඇති බොරුවල බලපෑම සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අරමුණු මොනවාද යන්න මත පදනම්ව තීරණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ ය. 3. බොරුවෙන් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කළ හැකිද?

බොහෝ විට එය එක බොරුවකින් නතර නොවන නිසා සබඳතා බොරුවෙන් විනාශ විය හැක. කරුණු සැඟවීමට, පුද්ගලයෙකුට තවත් නිදහසට කරුණු සහ කථා නිර්මාණය කිරීමට සිදුවේ. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ සම්බන්ධතාවයක පදනමම කැඩී යාමයි.

බොරු ඉතා විශාල නම් සහ ඔබේ විශ්වාසය විනාශ කර ඇත්නම් ඔබට ඒවා ජය ගත නොහැක. සම්බන්ධතාවයේ විවේකයක් ගැනීම වඩාත් සුදුසුයසහ ඔබේ සහකරු ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය බලන්න. පාවාදීම ඉතා ගැඹුරු නම්, එය බිඳ දැමීම වඩා හොඳය.

සබඳතා තුළ කී දෙනෙක් බොරු කියනවද? ඔබේ සහකරු විසින් බොරු කීමකින් පසු ඔබ මෙය ඔබෙන්ම ඇසුවේ නම්, සමහර විට ඔබට සම්බන්ධතාවයක වංකකම අවසානයේ ඔබ පමණක් නොවන බව ඔබට සැනසීමක් ලබා ගත හැකිය. මැසචුසෙට්ස් විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ බොහෝ මිනිසුන් එදිනෙදා සංවාදයේදී බොරු කියන බවයි. මනෝවිද්‍යාඥ Robert S. Feldman ට අනුව, මිනිසුන්ගෙන් 60%ක් පමණ විනාඩි 10ක සංවාදයකදී අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් බොරු කියූ අතර සාමාන්‍යයෙන් බොරු දෙක තුනක් පවසති.

පිරිමින් සහ ගැහැනුන් යන දෙදෙනාම විවිධ හේතු නිසා බොරු කියති. නමුත් ඔබ ඇත්තටම ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් බොරු කීම ඇත්තෙන්ම උරා බොන අතර රිදෙනවා. බොරු කියන පෙම්වතාට හෝ පෙම්වතියකට ඔවුන්ගේ නිදහසට කරුණුවලින් ගැලවිය හැකි යැයි හැඟෙන අතර, කාරනය නම්, යමෙකු ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කියන විට, මරණයට මඟ පෑදෙන කතන්දර ඉඟි කිහිපයක් තිබේ. සම්බන්ධතාවයක වංකකමේ මෙම සලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න සහ ප්‍රවේශම් වන්න:

1. ඔවුන් වෙනස් ලෙස හැසිරේ

යමෙක් ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කියන විට, ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ සෑම වෙනසක්ම කැපී පෙනේ. එබැවින් දුරස්ථව හා වෙන්ව සිටීමෙන්, ඔවුන් හදිසියේම ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් සහ අවබෝධයක් ලබා ගන්නේ නම්, නැතහොත් අනෙක් අතට, ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ මනෝභාවයට වඩා වැඩි යමක් ඇති බව දැන ගන්න. එක් මොහොතක ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වූ බව ඔබට හැඟෙනු ඇත, ඊළඟ මොහොතේ ඔවුන් හොඳම මනෝභාවයෙන් සිටින බව.

අනුකූලතාවය හොඳ සම්බන්ධතාවයක ලක්ෂණයයි, එබැවින් ඔබ ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වභාවයට නොගැලපෙන හැසිරීම් දකින විටහෝ පෞරුෂය, අනතුරු ඇඟවීමේ සීනු ශබ්ද නඟා පැහැදිලිව නාද විය යුතුය. මෙය සබඳතාවන්හි බොරු කීම සහ රැවටීම පිළිබඳ වඩාත් ප්‍රකාශ කරන දර්ශකවලින් එකකි.

2. ඔවුන්ගේ රේඛා පෙරහුරුවක් දැනෙන විට

ඔබේ සහකරු ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් කතා කරන ආකාරයට වඩා වෙනස් ලෙස තිර රචනය කර ඇති බව පෙනෙන කථාවක් විස්තර කරන්නේ නම්, ඔබගේ ඇන්ටනාව ඉහල යා යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් පෙර අවස්ථා වලදී මෙන්, සරල සිදුවීමක් කිහිප වතාවක්ම විස්තර කරන්නේ නම්, එය යමක් වැරදි බවට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි. පෙරහුරු කළ රේඛා කීම ද වංචාවක ලකුණක් විය හැකිය.

ඔවුන් නොදැනුවත්වම අල්ලා ගැනීමේ එක් සරල ක්‍රමයක් නම් දින කිහිපයකට පසු එම ප්‍රශ්නයම නැවත ඔවුන්ගෙන් ඇසීමයි. පිළිතුර පරිපූර්ණ ලෙස පෙරහුරු කර ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔවුන් එක විරාමයකින් තොරව හෝ කටපාඩම් කළ කථාවක් මෙන් පහරක් අතපසු නොකර ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, එය මාළුවකි. ඇයි? මක්නිසාද යත් සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙකු එකම සිදුවීම විස්තර කරන විට කෙනෙකුගේ ස්වරය වෙනස් කිරීම හෝ සුළු තොරතුරු කිහිපයක් මග හැරීමයි.

3. විස්තර මත ඒවා අපැහැදිලි වන විට

බොහෝ විස්තර හෝ ඉතා සුළු විස්තර දෙකම වේ. සැක ඇති කිරීමට තරම්. සබඳතාවන්හි බොරු කීමෙහි මූලික මනෝවිද්‍යාව නම්, බොරුකාරයෙකු, හැකිතාක් සත්‍යවාදී සහ සැබෑ ලෙස ශබ්ද කිරීමට උත්සාහ කරමින්, කථාවට ඕනෑවට වඩා විස්තර එකතු කරමින්, තත්වයක් ඕනෑවට වඩා පැහැදිලි කිරීමට නැඹුරු වීමයි.

වෙනත් අවස්ථා වලදී, තවදුරටත් ප්‍රශ්න කිරීම වැලැක්වීම සඳහා ඔවුන් හිතාමතාම නොපැහැදිලි සහ ප්‍රතිචාර නොදක්වන ලෙස ශබ්ද කළ හැකිය. මෙය සබඳතාවන්හි අතපසු වීමෙන් බොරු කීමේ සම්භාව්‍ය අවස්ථාවක් විය හැකිය. සදහානිදසුනක් වශයෙන්, තාරාගේ පෙම්වතා, ඇයව රවටා, ඔහුගේ දවසේ සිදුවීම් ඇයට විස්තරාත්මකව පවසනු ඇත. ඔහු මේ දේවල් බොහොමයක් කරන්නේ ඔහු සමඟ නිදාගෙන සිටි සේවකයෙකු සමඟ බව ඔහු ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කළේය.

ටාරාට ඔහුගේ බොරුව සහ ඇටසැකිල්ල අල්ලා ගැනීමට එක් අනියම් දිවක් ප්‍රමාණවත් විය. අල්මාරියෙන් එලියට ආවා. ඔබේ සහකරු බොරු කියන බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔවුන් අල්ලා ගැනීමට ඔබේ ප්‍රති ප්‍රශ්න සමඟ බුද්ධිමත් විය යුතුය. සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට, කුඩා වරදකාරී සාධකයක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වංචා කිරීමේ වරද සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන් බොරු කියනවා විය හැකිය, එබැවින් ඔවුන් කිසිදු සැකයක් ඇති නොකිරීමට ඔවුන්ගේ පොතේ ඇති සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත.

4. ශරීර භාෂාව

මෙය සමහර විට වඩාත් පොදු ලකුණ නමුත් පුනරාවර්තනය දරයි. සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව වෙනස් වේ. ඔවුන් ටිකක් වෙව්ලනවා, ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සමඟ සෙල්ලම් කරන්න, අතින් සංඥා කරන්න, යනාදිය. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම නූල් කරකවන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබේ ඇස් හමුවීමෙන් වළකින්න. මේවා බොරු කියන කලත්‍රයාගේ නිරපේක්ෂ සලකුණු වේ.

ඔවුන් සිටින ස්ථානය පිළිබඳව ඔබට ඔවුන්ගෙන් ප්‍රශ්න කිරීමට අවශ්‍ය නම් සහ ඔවුන්ට හොඳින් පැහැදිලි කළ නොහැකි නම් ඔවුන්ගේ කටහඬේ වෙනස සැලකිල්ලට ගන්න - එය තරමක් නොගැලපෙන, තාරතාවයෙන් අඩු සහ නිසි විස්තර නොමැති වනු ඇත. . ඔවුන් බොරු කීමේ කලාව හොඳින් ප්‍රගුණ කර නොමැති නම්, කටහඬ සහ ශරීර භාෂාව ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වරූපය හෙළි කරයි. සවිස්තරාත්මකව අවධානය යොමු කිරීම අල්ලා ගැනීමේ සරලම ක්රමයයිසම්බන්ධතාවයක බොරු කියන කෙනෙක්.

ඔබේ SO ඔබට බොරු කියන විට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද

නින්දාව, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ කෝපය යනු සම්බන්ධතාවයක වංකකමේ ප්‍රතිවිපාක කිහිපයකි. සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට ඔබ රාජකීය ගමනක් සඳහා රැගෙන යන බවක් දැනේ. යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට සහ ඔබ සත්‍යය හෝ අවම වශයෙන් සත්‍යයේ යම් කොටසක් දන්නා විට එය වඩාත් නරක ය. විශ්වාසය කඩ කිරීම මෙන්ම අගෞරවය යන හැඟීමද වැඩිවේ.

එවැනි අවස්ථාවලදී ආවේගශීලීව ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙළඹීම ස්වභාවිකය. ඔබට එක්කෝ පුද්ගලයා අල්ලා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නැතහොත් නියම මොහොත පුපුරා යාමට බලා සිටින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රවේශයන් දෙකම වැරදියි. ඔබ බොරුවට මුහුණ දීමට තීරණය කිරීමට පෙර, පුළුල් දැක්මක් ගෙන යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

1. තවත් පිළිතුරු ලබා ගන්න

බොරුවකින් ඔබට රිදවිය හැකි නමුත් එය තේරුම් ගන්න බොරුවක් කිසිවිටෙක හුදෙකලාව නොකියයි. සාමාන්‍යයෙන් සන්දර්භයක් සහ හේතුවක් ඇත, කෙසේ වෙතත් එය ඔබට අසාධාරණ ලෙස පෙනේ. එබැවින් ඔබේ සහකරු ඔබට බොරුවක් කර ඇති බව ඔබ දැනගත් විට, ආරම්භක කම්පනය පහව ගිය පසු, වටපිටාවේ හාරා කතාවේ තවත් තිබේදැයි සොයා බලන්න.

අදාළ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගන්න - ඔවුන් බොරු කළේ ඇයි? ඔවුන් කොපමණ කාලයක් බොරු කීවාද?

ඔවුන්ගේ බොරුවලට සම්බන්ධ වූයේ වෙන කවුරුන්ද? ඔවුන් එක දෙයක් ගැන පමණක් බොරු කීවාද නැතිනම් බොහෝ දේ තිබේද? වැදගත්ම දෙය නම් ඔවුන්ගේ බොරුවල ස්වභාවය කුමක්ද? කරදරකාරී සුදු බොරු හෝ ඊට වඩා ගැඹුරු දෙයක් වුවද ඒවා සරලද?අනියම් සම්බන්ධයක් හෝ මුදල් වංචා කිරීම හෝ මූල්‍ය ද්‍රෝහිකමක් වැනිද? සබඳතාවලදී බොරු කීමට සහ රැවටීමට ඔබ ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය පිළිතුරු මගින් තීරණය කරනු ඇත.

2. ඔවුන්ගේ බොරුවලට රටාවක් තිබේදැයි බලන්න

සමහර පිරිමින් සහ ගැහැනුන් එතරම් බලහත්කාර බොරුකාරයන් වන අතර ඔවුන් එයින් ගැලවී යයි කිසිම බයක් නැතුව උන්ගේ කතා එක්ක. සබඳතාවකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට, ඔවුන් බොරු කියන්නේ ඔබට පමණක්ද ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කාරණාවලදී පමණක්ද නැතහොත් ඔවුන් අන් අය සමඟද වංක ලෙස හැසිරෙන්නේද යන්න සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔවුන් එවැනි පුරුදු රැකියාවේදී හෝ ඔවුන් සමඟ පෙන්වනවාද? මිතුරන්? එසේ නම්, බොහෝ විට ඔවුන් පුරුදු බොරුකාරයන් විය හැකිය. එය බොහෝ විට නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වන හැසිරීම් රටාවකි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සහකරු බොහෝ විට තම මිතුරන්ට, සේවකයින්ට සහ දෙමාපියන්ට බොරු කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔවුන්ට කිරීමට අවශ්‍ය නැති දේවලින් මිදීමටද? යාලුවෙක් ඔබේ සහකරුගෙන් කඳු නැගීමක් සඳහා ඔවුන් හා එක්වන ලෙස ඉල්ලා සිටින බව පවසන්න, නමුත් ඔවුන් නිදා ගැනීමට අදහස් කරන විට ඔවුන් දැනටමත් ඔබ සමඟ සැලසුම් ඇති බවට මුවාවෙන් ඔවුන් එපා කියයි.

එසේ නම්, බොරු කීම නිකම්ම විය හැක. ඔබේ සහකරුට දෙවන ස්වභාවය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඔබගෙන් පමණක් දේවල් සඟවන්නේ නම්, කාරණය වෙනස් සහ සමහර විට වඩාත් සියුම් ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වනු ඇත. ජෝඩු එකිනෙකාට පවසන සුදු බොරු ඇත, නමුත් බොරු කීම සම්බන්ධතාවයක කොටසක් වූ විට එය තැතිගන්වන සුළුය.

3. වහාම ඔවුන්ට මුහුණ නොදෙන්න

යම් කෙනෙක් ඔබට සම්බන්ධයක් තුළ බොරු කියන විට කුමක් කළ යුතුද? ? සඳහා පිළිතුරමෙම ප්‍රශ්නය මෙම ගැටලුව විසඳා නොගන්නේ කෙසේද යන්න තුළද පවතී. සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියා ඇති බව ඔබ දුටු විට ඔබට කළ හැකි නරකම දෙය නම් සියලු සිලින්ඩරවලට වෙඩි තබා වහාම ඔවුන්ට මුහුණ දීමයි. එයට කාලය ලබා දී දිගු කඹයක් ඔවුන්ට ඉදිරිපත් කරන්න. අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රවේශම් වන්න, නමුත් ක්‍රමයෙන් ඔවුන් වෙත ඔබේ ප්‍රශ්න වැඩි කරන්න.

එබැවින් ඔවුන් පවසන දේ පිළිගන්නවා වෙනුවට ඔවුන් අසීමිත ලෙස දිගු වේලාවක් 'වැඩේ ප්‍රමාද වී' සිටියේ නම්, ඔවුන්ගෙන් වැඩ ගැන ප්‍රශ්න අසන්න. බොහෝ විට එක බොරුවක් සැඟවීමට තවත් බොරුවක් දිය යුතුය. ඔවුන්ට එසේ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට පසුව කතා කිරීමට ඔවුන්ගෙන් තවත් වැදගත් කථා ලබා ගැනීමටද හැකි වනු ඇත.

4. ඔබ ඔවුන්ගේ බොරු මිලදී නොගන්නා බව ඔවුන්ට දන්වන්න

ඔබට සහතික වූ පසු බොරුවට කියනවා, අහිංසක විදියට හැසිරෙන්න එපා. ඔබ සැබෑ ප්‍රශ්න කිරීම කල් දමා ඇති අතර, ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය ගැන ඔබ දන්නා බව ඔවුන්ට දන්වන්න. මෙය ඔවුන් අපහසුතාවයට පත් කිරීමට හෝ ඔවුන්ව ආරක්‍ෂාවට පත් කිරීමට ඉඩ ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවදුරටත් ඔවුන්ගේ කථා මිලට නොගන්නා බව ඔවුන්ට දන්වන්න. ඔබට විවෘත ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් හෝ ඔවුන්ගේ කථා වල කුඩා සිදුරු තෝරා ගැනීමෙන් මෙය කළ හැක. නමුත් ප්‍රතික්‍රියා නොකිරීමෙන් හෝ ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන් කැඳවීමෙන්, ඔබට දිගටම බොරු කීමට සහ ඔබව ගමනක් යාමට ඔවුන්ට විශ්වාසයක් ලබා දිය හැක.

ඔබ කුඩා බොරුවලට ලිස්සා යාමට ඉඩ දුන්නොත්, ඔබ 'මගේ සම්පූර්ණ' වැනි පසුතැවිල්ලෙන් පොරබදන්නට ඉඩ ඇත. විවාහය බොරුවක්' හෝ 'සම්බන්ධතාවයක ව්‍යාජයකට මම වසර ගණනාවක් නාස්ති කළෙමි'වංකකම හිමබෝල විශාල දෙයක් බවට පත් වී විශ්වාසයට හානියක් වන විට.

යමෙක් ඔබට සම්බන්ධයක් තුළ බොරු කියන විට කුමක් කළ යුතුද

ඉතින් දැන් ඔබ වංකකමේ සලකුණු හඳුනාගෙන ඇත සම්බන්ධතාවය, ඔබට බොරු කියන බව තහවුරු කර ඇති අතර, ප්‍රවේශමෙන් සහ ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වා ඇත. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් බොරු කීම පිළිබඳ අවබෝධය ප්‍රශ්න රාශියකට මග පාදයි: සම්බන්ධතාවයකදී යමෙකු ඔබට බොරු කියන විට කුමක් කළ යුතුද? මේ බොරුවලට ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔබ කොපමණ කාලයක් නිශ්ශබ්දව සිටිනවාද?

බොරු කීම - එය අතිශයෝක්තියෙන් හෝ කරුණු වසන් කිරීම හෝ සත්‍යය විකෘති කිරීමෙන් ඔබව හසුරුවා ගැනීම - හානියක් විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයේ ගැඹුර සහ බොරු වල බලපෑම අනුව, ඔබට තේරීමක් කළ යුතුය - ඔබ එවැනි සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටිනවාද නැතහොත් තවත් අවස්ථාවක් ලබා දෙනවාද? යමෙකු ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කියන විට ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

1. සාක්ෂි සහිතව ඔවුන්ට මුහුණ දෙන්න

බොරුව සහ වංචාව පිළිගත නොහැකි සීමාවන් කරා ළඟා වූ විට, ඔබේ සහකරු සමඟ ගැටීමට කාලයයි. ඔබ එසේ කිරීමට පෙර, ඔබ සතුව සියලු කරුණු ඇති බවට සහතික වන්න. සංවාදය මෙහෙයවන්නේ ඔබ බව සහතික කර ගන්න. එබැවින් සුදුසු වේලාවක් බලා සිටීම වෙනුවට, 'අපි කතා කළ යුතු' මොහොත නිර්මාණය කරන්න.

මාර්තාට පෙනී ගියේ ඇගේ පෙම්වතා වන ජේක්, ඔහුගේ හිටපු බිරිඳට සහතික වී තිබුණද, ඔහු සමඟ නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ වන බවයි. ex සම්පූර්ණයෙන්ම පින්තූරයෙන් බැහැර විය. "ඔහු බොරු කිව්වාසම්බන්ධතාවයේ ආරම්භය සහ මට එය නොලැබෙනු ඇත. ඒ නිසා මම ඔවුන්ගේ කෙටි පණිවුඩ හුවමාරු කර ගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබුණු විට, මම වහාම ඔහුට මුහුණ දුන් අතර, ඔහුට සම්බන්ධය දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍ය නම් ඔහු මා සමඟ විනිවිදභාවයෙන් සිටිය යුතු බව අවිනිශ්චිත කොන්දේසිවලින් ජේක්ට කීවෙමි. බොරුවට ඔහුව ඇමතීම පහසුම දෙය නොවූවත් එය කළ යුතුව තිබුණි," ඇය පවසන්නීය.

මෙය සියුම් සංවාදයක් වන අතර ඕනෑම ආකාරයකින් යා හැකිය, මන්ද ඔබ අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඔවුන්ගේ බොරුවලට ඔවුන්ව කැඳවීමට යන බැවිනි. . ඒ නිසා සමහරවිට ඒ මොහොතේ පැමිණ සිටිය හැකි සාක්ෂිකරුවෙකු, සමහරවිට සමීප මිතුරෙකු සිටීම හොඳ අදහසක් වනු ඇත.

2. ඔබේ අඛණ්ඩතාව නැති කර නොගන්න

ඔබ ඔබේ විශ්වාසය තැබූ කාරනය තුළ සහ ආයෝජනය කළ හැඟීම් ඔබ සමඟ අවංක වීමට වඩා භයානක ය. නමුත් සම්බන්ධතාවයක වංකකමේ ප්‍රතිවිපාක ඔබේ අඛණ්ඩතාවට හානියක් වීමට ඉඩ නොතබන්න. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ගනුදෙනු කරන ආකාරය තීරණය කිරීමට ඔබේ විශ්වාස ගැටලුවලට ඉඩ නොදෙන්න. ඔවුන් පහත් වී ඇති නමුත් ඔබ ඉහළට නැඟිය යුතුය. ඔවුන් වෙත ආපසු ක්‍රීඩා නොකරන්න හෝ ඔවුන්ට නින්දා නොකරන්න.

ඒ වෙනුවට, ඔබේ සත්‍යවාදී වන්න. ඔබ ඔවුන්ට මුහුණ දෙන විට, ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් ඔබට රිදවන ආකාරය ගැන අවංක වන්න. ඔවුන්ට දොස් පවරනවා වෙනුවට (ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සාධාරණීකරණය කළ හැකි), ඔබ සහ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න. අවසාන වශයෙන්, එය වැදගත් වන්නේ එකම දෙයයි. ඔබේ සහකරුගේ බොරුව සහ වංචාව කෙරෙහි ඔබේ ස්ථාවර සහ සංයුක්ත ප්‍රතිචාරය ඕනෑම ප්‍රමාණයකට වඩා ඔවුන් කෙරෙහි ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය