بەزىلەر مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىگەندە نېمە قىلىش كېرەك

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ھەر قانداق مۇناسىۋەتتىكى ئاچقۇچلۇق تەركىب ئىشەنچ. ئىشەنچ بولمىسا ، مۇھەببەتكە سەمىمىيلىك بولمايدۇ. مۇناسىۋەتتە ئاكتىپ بولغان ھەممە نەرسىنى يوقىتىدىغان بىر ئامىل يالغان. باشقىلار سىزگە مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىسە ، ئۇنىڭغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىسىز. مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەش دومىنو ئېففېكتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، سىز قەدىرلەيدىغان ھەممە نەرسە ئاستا-ئاستا يىمىرىلىشكە باشلايدۇ.

كىشىلەر نېمىشقا يالغان سۆزلەيدۇ؟ نۇرغۇن سەۋەبلەرنىڭ بىرى شۇكى ، ئۇلار خاتا ئىش قىلغانلىقىنى ئېتىراپ قىلسا ، ئۇلارنىڭ ئاقىۋىتىگە دۇچ كېلىشتىن قورقىدۇ. ئەر-ئايال ھەر ئىككىلىسى ھەمراھىغا يالغان سۆزلەيدۇ ، يا ئۇلارنى نارازى قىلىشتىن ئەنسىرەپ ياكى ئۆزىنىڭ خاتالىقىنى يوشۇرۇش سەۋەبىدىن. بەختكە قارشى ، بىر ئاق يالغان يەنە بىرىدە نەتىجىگە ئېرىشىدۇ ، ئۇنى بىلمەي تۇرۇپلا ، يالغانچىلىق ئادەتكە ئايلىنىدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە يالغان سۆزلەۋاتقانلىقىغا سەل قاراش ، ئۇلار سىز ئۈچۈن ئايلانغان ھەر بىر يالغان ھېكايە بىلەن تېخىمۇ قىيىنلىشىدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ يالغانچىلىقى ئېزىش بولۇپلا قالماي ، يەنە ئىشەنچنى يوقىتىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى تەۋرىتىپ قويىدۇ. ئۇنداقتا ، ئۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ چۈشىنىشكە تىرىشىمىز. بىراق ، ئالدى بىلەن ، مۇناسىۋەتتە سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىنى توغرا ئوقۇشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

مۇناسىۋەتتە باشقىلار سىزگە يالغان سۆزلىگەندە قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىدىڭىزمۇ؟ ...

JavaScript نى قوزغىتىڭ.ۋاقىراش ۋە ۋاقىراشنىڭ. «سىز ئۆزگەرتەلمەيدىغان بىرىنى ئۆزگەرتمەكچىمۇ؟ ياكى قۇتۇلغىلى بولمايدىغان مۇناسىۋەت ئۈچۈن كۆرەش قىلماقچى بولۇۋاتىسىز؟ »

ھازىر ، پەقەت بىر ئادەم ئالدايدۇ ياكى يالغان سۆزلەيدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بەلكىم ئۇلار خاتالىق سادىر قىلىپ يالغان سۆزلىشى كېرەك. ئەمما ھېسسىياتىڭىز دەل مۇشۇ يەردە. مۇناسىۋىتىڭىز تېخىمۇ كۆپ تەرىپىدىن بەلگىلىنىدىغان بولغاچقا ، ئۇلارنىڭ گۇناھلىرىغا سەل قاراشنى خالامسىز؟ ئۆزىڭىزنى يالغان سۆزلىگەن بىرىدىن قانداق قىلىپ ئۆتۈپ كېتىشنى ئويلاپ ، ئۆمرىڭىزنىڭ ئاخىرىنى ئۆتكۈزۈۋېتىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر ئۇ كېيىنكىسى بولسا ، ئۇنداقتا سىرتقا چىقىشنى ئەستايىدىل ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ.

4. ئۈچىيىڭىزگە ئىشىنىڭ چوڭ گۇناھلارغا. بىز دەيمىز ، ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ. ئەگەر ھەمراھىڭىزغا ئۇنىڭ يالغانچىلىقى بىلەن قارشىلاشسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھەقىقەتەن پۇشايمان قىلغان ۋە نومۇس قىلغان-قىلمىغانلىقىنى كۆرۈڭ. شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە قايتا ئىشىنىدىغان ياكى ئىشەنمەيدىغانلىقىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ. «ئۇ ئالدامچىلىق قىلامدۇ ياكى مەن ساراڭمۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى داۋاملىق ئويلىماڭ. ئەگەر سىز كەچۈرۈم قىلالمايدىغانلىقىنى ۋە ئۇنتۇپ كېتەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، ئىككىلەنمەڭسىناقنى ئايرىش ياكى نېمە قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلگۈچە ئازراق سىرتقا چىقىشتەك كەسكىن قەدەم.

ھەر قانداق مۇناسىۋەت سەمىمىيلىكنى ئاساس قىلىدۇ ، ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇ مۇرەسسە قىلىنغاندا ، باشقا بىر قانچە پاراللېل ئامىللارمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ. خۇلاسە چىقىرىشتىن ئىلگىرى ئاقىۋەتنى ئويلاش ھەمىشە تەۋسىيە قىلىنغان بىلەن ، ھېچكىمنىڭ ، ھەتتا رومانتىك ھەمراھىڭىزنىڭمۇ يالغانچىلىق بىلەن ھۆرمەتسىزلىكىگە يول قويماڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن قىلغان ھەر بىر ئىشىڭىز ئۆزىڭىزنى قانداق قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنىڭ نامايەندىسى.

سوئاللار

1. يالغانچىلىق مۇناسىۋەتكە نېمە قىلىدۇ؟

يالغانچىلىق مۇناسىۋەتنى بۇزىدۇ. باشقىلار مۇناسىۋەتتە ياتقاندا ، ئۇلار ھەمراھىغا بەرگەن ۋەدىسىنى ئاساسىي جەھەتتىن بۇزغان بولىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ئىشەنچ تۇرغۇزۇش تەسكە توختايدۇ. 2. يالغانچىنى كەچۈرۈم قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟ 3. يالغانچىلىق مۇناسىۋەتنى بۇزۇۋېتەلەمدۇ؟ پاكىتنى يوشۇرۇش ئۈچۈن ، ئادەم تېخىمۇ كۆپ باھانە ۋە ھېكايىلەرنى كەشىپ قىلىشى كېرەك. نەتىجىدە مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى بۇزۇلۇپ كېتىدۇ.

4. سىزگە يالغان سۆزلىگەن ئادەمنى قانداق قىلىپ يېڭىش كېرەك؟ ئەڭ ياخشىسى مۇناسىۋەتتە ئارام ئېلىڭھەمراھىڭىزغا قانداق قارايسىز. ئەگەر خىيانەت بەك چوڭقۇر بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنى بۇزۇپ تاشلاڭ. مۇناسىۋەتمۇ؟

مۇناسىۋەتتە قانچە ئادەم يالغان سۆزلەيدۇ؟ ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن يالغان سۆزلەنگەندىن كېيىن ئۆزىڭىزدىن بۇنى سوراپ باققان بولسىڭىز ، بەلكىم مۇناسىۋەتتىكى سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ ئاخىرقى نۇقتىسىدا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزدىن تەسەللىي تاپالايسىز. ماسساچۇسېتس ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە ، كۆپىنچە كىشىلەر كۈندىلىك پاراڭلاردا ياتقان. پىسخولوگ روبېرت س.فېلدماننىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، تەخمىنەن% 60 ئادەم 10 مىنۇتلۇق سۆھبەتتە كەم دېگەندە بىر قېتىم يالغان ئېيتقان ۋە ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ئىككى-ئۈچ يالغان سۆزلىگەن.

ئەر-ئاياللار ھەر ئىككىسى ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يالغان سۆزلەيدۇ. ئەمما سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ يالغانچىلىقى ھەقىقەتەن سۈمۈرۈلىدۇ ۋە ئازابلىنىدۇ. يالغانچى ئوغۇل دوستى ياكى قىز دوستى ئۆزلىرىنىڭ باھانىسى بىلەن قۇتۇلالايدىغانلىقىنى ھېس قىلسىمۇ ، ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بەزىلەر مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىگەندە ، ئۆلۈك سوۋغات بولغان بەزى ھېكايە يىپ ئۇچى بار. مۇناسىۋەتتىكى سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ بۇ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ ۋە ئېھتىيات قىلىڭ:

1. ئۇلار باشقىچە ھەرىكەت قىلىدۇ

باشقىلار مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىسە ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدىكى ھەربىر ئۆزگىرىش كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. شۇڭا يىراق ۋە زاپاس بولۇشتىن ، ئەگەر ئۇلار تۇيۇقسىز بەك كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋە چۈشىنىدىغان بولۇپ قالسا ، ياكى ئەكسىچە ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىدە كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشىدىن باشقا يەنە نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلىڭ. بىر پەيتتە سىز ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتنى تەكشۈرگەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، كېيىنكى پەيتتە ئۇلار ئەڭ ياخشى كەيپىياتتا.

ئىزچىللىق ياخشى مۇناسىۋەتنىڭ ئالاھىدىلىكى ، شۇڭا ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتىگە ماس كەلمەيدىغان ھەرىكەتنى كۆرگىنىڭىزدەياكى مىجەزى ، ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇرىقى جاراڭلىق ۋە سۈزۈك بولۇشى كېرەك. بۇ مۇناسىۋەتتىكى يالغانچىلىق ۋە ئالدامچىلىقنىڭ ئەڭ روشەن كۆرسەتكۈچلىرىنىڭ بىرى. ئانتېنناڭىز ئۆرلىشى كېرەك. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار ئاددىي بىر ۋەقەنى ئالدىنقى قېتىمدىكىگە ئوخشاش بىر قانچە قېتىم بايان قىلسا ، بۇ بىر ئىشنىڭ قالايمىقان ئىكەنلىكىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. رېپېتىتسىيە قىلىنغان قۇرلارنى ئىشلىتىشمۇ ئالدامچىلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئۇلارنى تۇيۇقسىز تۇتۇشنىڭ بىر ئاددىي ئۇسۇلى ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۇلارغا ئوخشاش سوئالنى قايتا بېرىش. ئەگەر بۇ جاۋاب مۇكەممەل مەشىق قىلىنغاندەك قىلسا ، ھەمدە ئۇلار بىر ئاز توختاپ جاۋاب قايتۇرمىسا ياكى يادلانغان نۇتۇقتەك ئۇرغۇنى قولدىن بېرىپ قويمىسا ، ئۇ بېلىق. نېمىشقا؟ چۈنكى ئادەتتە بىر ئادەم ئوخشاش بىر ۋەقەنى بايان قىلغاندا ئۆزىنىڭ ئاھاڭىنى ئۆزگەرتىدۇ ياكى بىر قانچە كىچىك تەپسىلاتلارنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ. گۇمانىنى قوزغاشقا يېتەرلىك. مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەشنىڭ ئاساسلىق پسىخولوگىيىسى شۇكى ، يالغانچى ئىمكانقەدەر راست ۋە ھەقىقىي ئاڭلاشنى مەقسەت قىلىپ ، بىر ئەھۋالنى ھەددىدىن زىيادە چۈشەندۈرۈشكە مايىل بولۇپ ، ھېكايىگە بەك كۆپ تەپسىلاتلارنى قوشىدۇ.

باشقا سورۇنلاردا ، ئۇلار قەستەن مۈجمەل ۋە ئىنكاسسىز ئاڭلىنىپ ، تېخىمۇ كۆپ سوئال سوراشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتە كەمتۈكلۈك بىلەن يالغان سۆزلەشنىڭ تىپىك مىسالى بولۇشى مۇمكىن. Forمەسىلەن ، ئۇنى ئالدىغان تارانىڭ ئوغۇل دوستى ئۇنىڭغا بولغان كۈنلىرىنى ئۇنىڭغا تەپسىلىي بايان قىلاتتى. ئۇ بۇ ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزى ئۇخلاۋاتقان خىزمەتدىشى بىلەن بىللە قىلىۋاتقان قىسمىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاشلاپ قوياتتى. ئىشكاپتىن يىقىلىپ چۈشتى. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ يالغانچىلىقتىن گۇمانلانسىڭىز ، ئۇلارنى تۇتۇش ئۈچۈن قارشى سوئاللىرىڭىز بىلەن ئەقىللىق بولۇشىڭىز كېرەك. باشقىلار سىزگە مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىسە ، ئوينىغاندا ئازراق گۇناھ ئامىلى بولىدۇ. مەسىلەن ، ئۇلار ئالدامچىلىق جىنايىتىگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن يالغان سۆزلەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇلار كىتابىدىكى ھەممە ئىشنى قىلماي گۇمان پەيدا قىلمايدۇ.

4. بەدەن تىلى

بۇ بەلكىم ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بەلگە بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما تەكرارلىنىدۇ. باشقىلار سىزگە مۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلىسە ، ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى ئۆزگىرىدۇ. ئۇلار سەل تىترەپ ، چېچى بىلەن ئوينايتتى ، قول ئىشارىتى قىلاتتى. ئەگەر ئۇلار بىر تال يىپنى تولۇق ئايلاندۇرسا ، كۆزىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشتىن ساقلىنىدۇ. بۇ يالغان سۆزلىگۈچىنىڭ مۇتلەق ئالامەتلىرىدۇر. . ناۋادا ئۇلار مۇكەممەل يالغانچىلىق سەنئىتىنى ياخشى ئىگىلىمىسە ، ئاۋاز ۋە بەدەن تىلى ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ئۆزىنى ئاشكارىلايدۇ. ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىش ئەڭ ئاددىي تۇتۇش ئۇسۇلىمۇناسىۋەتتە يالغان سۆزلەۋاتقان ئادەم. باشقىلار مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىسە ، خان جەمەتى ساياھىتى ئۈچۈن ئېلىپ كېتىلگەندەك ھېس قىلىسىز. باشقىلار سىزگە يالغان سۆزلىسە ، سىز ھەقىقەتنى ياكى ھېچ بولمىغاندا ھەقىقەتنىڭ بىر قىسمىنى بىلسىڭىز تېخىمۇ ناچار بولىدۇ. ھۆرمەتسىزلىك تۇيغۇسى ئىشەنچكە دەخلى-تەرۇز قىلغانغا ئوخشاش كۈچىيىدۇ.

بۇنداق ۋاقىتلاردا ، ھاياجانلانغان ھالدا ئىنكاس قايتۇرۇشقا قىزىقتۇرۇش تەبىئىي. سىز بەلكىم ئۇ كىشىنى قىزىل تۇتماقچى ياكى مۇۋاپىق پەيتنى كۈتۈپ تۇرۇشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە ، ھەر ئىككى خىل ئۇسۇل خاتا. يالغانغا قارشى تۇرۇشنى قارار قىلىشتىن ئىلگىرى ، تېخىمۇ كەڭ دائىرىدە نەزەر سېلىپ ، باشقىلار سىزگە يالغان سۆزلىگەندە قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

1. تېخىمۇ كۆپ جاۋابقا ئېرىشىڭ يالغانچىلىق ھەرگىزمۇ يالغۇز دېيىلمەيدۇ. ئادەتتە بىر مەزمۇن ۋە سەۋەب بار ، گەرچە ئەقىلگە سىغمايدىغاندەك قىلسىمۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە يالغان سۆزلىگەنلىكىنى بايقىغىنىڭىزدا ، دەسلەپكى زەربە تۈگىگەندىن كېيىن ، قېزىپ چىقىپ ، ھېكايىنىڭ تېخىمۇ كۆپ ياكى ئەمەسلىكىنى تېپىڭ.

مۇناسىۋەتلىك سوئاللارنىڭ جاۋابىغا ئېرىشىڭ - ئۇلار نېمىشقا يالغان سۆزلىدى؟ ئۇلار قاچانغىچە يالغان سۆزلەۋاتىدۇ؟

ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىغا يەنە كىم قاتناشقان؟ ئۇلار پەقەت بىرلا ئىش توغرىسىدا يالغان سۆزلىدىمۇ ياكى نۇرغۇنلىرى بارمۇ؟ ئەڭ مۇھىمى ، ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىنىڭ خاراكتېرى نېمە؟ ئۇلار ئادەمنى بىزار قىلىدىغان ئاق يالغانمۇ ياكى تېخىمۇ چوڭقۇر نەرسە بولسىمۇبىر ئىش ياكى سىزنى پۇل ئالداش ، ھەتتا ئىقتىسادىي ۋاپاسىزلىق دېگەندەك؟ جاۋابلار سىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى يالغانچىلىق ۋە ئالدامچىلىققا قانداق جاۋاب قايتۇرۇشىڭىزنى بەلگىلەيدۇ.

2. ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىغا ئۈلگە بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ ئۇلارنىڭ ھېكايىلىرىدىن قورقماي. باشقىلار مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىسە ، سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارنىڭ پەقەت سىزگە ۋە پەقەت سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگىلا يالغان سۆزلەۋاتقان ياكى باشقىلار بىلەن سەمىمىيەتسىزلىك قىلغان-قىلمىغانلىقىنى سىناپ بېقىڭ. دوستلار؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا ئۇلار دائىم يالغانچى بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم تۈزىتىشكە موھتاج ھەرىكەت ئەندىزىسى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ھەمراھىڭىزنىڭ دائىم دوستلىرى ، خىزمەتداشلىرى ۋە ئاتا-ئانىلىرىغا يالغان سۆزلىگەنلىكىنى ، شۇنداقلا ئۇلار قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشلاردىن تالاش-تارتىش قىلىدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز؟ بىر دوستىڭىز ھەمراھىڭىزدىن ئۇلار بىلەن بىللە سەيلە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ دېگىن ، ئەمما ئۇلار قىلماقچى بولغان ئىشلارنىڭ ھەممىسى ئۇخلىغاندا ئۇلار سىز بىلەن ئاللىقاچان پىلان تۈزگەنلىكىنى باھانە قىلىپ ياق دەيدۇ.

ئەگەر شۇنداق بولسا ، يالغان سۆزلەش بەلكىم بولۇشى مۇمكىن ھەمراھىڭىزغا ئىككىنچى تەبىئەت. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ئىشلارنى سىزدىنلا يوشۇرسا ، ئۇنداقتا بۇ ئىش باشقىچە ، بەلكىم تېخىمۇ نازۇك ئۇسۇلنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ يەردە ئاق يالغان ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىگە دېيىشىدۇ ، ئەمما يالغانچىلىق مۇناسىۋەتنىڭ بىر قىسمىغا ئايلانغاندا كىشىنى چۆچۈتىدۇ.

قاراڭ: ئەگەر يىگىتىڭىز سىزدىن ئۆزىنى قاچۇرسا ، بۇنى تېپىشنىڭ 8 خىل ئۇسۇلى بار

3. دەرھال ئۇلار بىلەن يۈز كۆرۈشمەڭ ؟ بۇنىڭ جاۋابىبۇ سوئالمۇ بۇ مەسىلىنى قانداق ھەل قىلماسلىقتا. باشقىلارنىڭ مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان ئېيتقانلىقىنى بايقىغىنىڭىزدا قىلالايدىغان ئەڭ ناچار ئىش ، بارلىق سىلىندىرلارنى ئېتىپ دەرھال قارشىلىشىش. ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىڭ ھەمدە ئۇلارغا ئۇزۇن ئارغامچا بىلەن سوۋغا قىلىڭ. ئەلۋەتتە ئېھتىيات قىلىڭ ، ئەمما سوئاللىرىڭىزنى ئۇلارغا تەدرىجىي كۆپەيتىڭ.

شۇڭلاشقا ئۇلار ئەگەر ئۇلارنىڭ دېگىنىنى قوبۇل قىلماستىن ، ئادەتتىن تاشقىرى «خىزمەتتە كېچىكىپ قالغان» بولسا ، ئۇلاردىن خىزمەت توغرىسىدا سوئال سوراڭ. ھەمىشە بىر يالغاننى يوشۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇلار يەنە بىرىنى بېرىشى كېرەك. ئۇلار شۇنداق قىلسۇن. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئۇلاردىن كېيىن سۆزلەيدىغان تېخىمۇ ماھىيەتلىك ھېكايىلەرگە ئېرىشەلەيسىز.

قاراڭ: سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان بىرىنى سۆيۈشنى توختىتىشنىڭ 9 ئۇسۇلى

4. ئۇلارنىڭ يالغانلىقىنى سېتىۋالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ

يالغان سۆزلەۋاتىدۇ ، گۇناھسىز ھەرىكەت قىلماڭ. سىز ھەقىقىي سوئال سوراشنى كېچىكتۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلارغا ئۇلارنىڭ مۇددىئاسىنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. بۇ ئۇلارنى خىجىل قىلىشى ياكى مۇداپىئە سېپىگە قويۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارغا ئەمدى ئۇلارنىڭ ھېكايىلىرىگە سېتىۋالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. سىز بۇنى ئوچۇق سوئال سوراش ياكى ئۇلارنىڭ ھېكايىلىرىدىكى كىچىك تۆشۈكلەرنى تاللاش ئارقىلىق قىلالايسىز. ئەمما ئۇلارغا ھېچقانداق ئىنكاس قايتۇرماسلىق ياكى ئۇلارنى پۈتۈنلەي چاقىرماسلىق ئارقىلىق ، سىز ئۇلارغا داۋاملىق يالغان سۆزلەيدىغان ۋە سىزنى سەيلە قىلىشقا ئېلىپ بارىدىغان ئىشەنچ ئاتا قىلىشىڭىز مۇمكىن. نىكاھ يالغان »ياكى« مەن بىر نەچچە يىل مۇناسىۋەتنى نومۇس قىلىپ ئىسراپ قىلدىم ».سەمىمىيەتسىز قار توپى تېخىمۇ چوڭ نەرسىگە ئايلىنىپ ، ئىشەنچكە زىيان سالغان ۋاقىتتا. مۇناسىۋەت ، سىزنىڭ يالغان سۆزلەۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈردى ھەمدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئۈنۈملۈك جاۋاب قايتۇردى. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ يالغانلىقىنى ھېس قىلىش بىر قاتار سوئاللارغا يول بېرىدۇ: باشقىلار مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىسە قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇ يالغانلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟ قاچانغىچە سۈكۈت قىلىسىز؟ مۇناسىۋەتنىڭ چوڭقۇرلۇقى ۋە يالغانچىلىقنىڭ تەسىرىگە ئاساسەن ، سىز چوقۇم تاللىشىڭىز كېرەك - بۇنداق مۇناسىۋەتتە تۇرامسىز ياكى ئۇنىڭغا باشقا پۇرسەت بېرەمسىز؟ بەزىلەر مۇناسىۋەتتە سىزگە يالغان سۆزلىگەندە سىز قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار:

1. دەلىل-ئىسپاتلار بىلەن قارشىلىشىڭ

يالغانچىلىق ۋە ئالدامچىلىق قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغان چەككە يەتكەندە ، ھەمراھىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى. شۇنداق قىلىشتىن بۇرۇن ، بارلىق پاكىتلارنىڭ جايىدا بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. سۆھبەتكە يېتەكچىلىك قىلىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ. شۇڭا مۇۋاپىق پەيتنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا ، «بىز پاراڭلىشىشىمىز كېرەك» دەقىقىسىنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ. ex رەسىمدىن پۈتۈنلەي چىقىپ كەتكەن. «ئۇ يالغان سۆزلىدىمۇناسىۋەتنىڭ باشلىنىشى ۋە مەن ئۇنىڭغا ئېرىشەلمەيمەن. شۇڭا مەن ئۇلارنىڭ تېكىست ئالماشتۇرۇشىغا پۇرسەت بەرگەندە ، مەن دەرھال ئۇنىڭ بىلەن يۈز كۆرۈشتۈم ۋە جاكېغا ئېنىقسىز ھالدا مۇناسىۋەتنىڭ داۋاملىشىشىنى ئۈمىد قىلسا ، مەن بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېيتتىم. ئۇنى يالغانغا چاقىرىش ئەڭ ئاسان ئىش ئەمەس ، ئەمما چوقۇم قىلىش كېرەك ئىدى »دەيدۇ. . شۇڭلاشقا بەلكىم شۇ ۋاقىتتا ھازىر بولالايدىغان گۇۋاھچى بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەلكىم يېقىن دوستىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

2. سەمىمىيىتىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ

ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرىڭىز مەبلەغ سېلىش ۋە مەبلەغ سېلىش ھېسسىياتى سىزگە سەمىمىي ئەمەس. ئەمما مۇناسىۋەتتىكى سەمىمىيەتسىزلىكنىڭ تەسىرىنى سەمىمىيىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزمەسلىككە تىرىشىڭ. ئىشەنچ مەسىلىلىرىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا قانداق مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلىمىسۇن. ئۇلار تۆۋەن ئېگىلىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز تېخىمۇ يۇقىرى ئۆرلىشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا ئويۇن ئوينىماڭ ياكى ئۇلارنى ھاقارەتلىمەڭ.

ئەكسىچە ، ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولۇڭ. ئۇلار بىلەن يۈز كۆرۈشكەندە ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ سىزگە قانداق زىيان سالغانلىقىغا سەمىمىي بولۇڭ. ئۇلارنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا (بۇ ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئاقلىشى مۇمكىن) سىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەڭ. ئاخىرىدا ، بۇ بىردىنبىر مۇھىم ئىش. ھەمراھىڭىزنىڭ يالغانچىلىقى ۋە ئالدامچىلىقىغا قارىتا تەييارلانغان ۋە ئىجاد قىلغان ئىنكاسىڭىز ئۇلارغا ھەر قانداق مىقداردىن كۆپ چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.