Ključna sestavina vsakega razmerja je zaupanje. Brez zaupanja ni iskrene ljubezni. In edini element, ki uničuje vse, kar je v razmerju pozitivnega, je laž. Ko vam nekdo v razmerju laže, izgubite zaupanje vanj. Laž v razmerju povzroči učinek domine, ko se počasi začne rušiti vse, kar cenite.

Zakaj ljudje lažejo? Eden od številnih razlogov je, da se bojijo posledic, če bi priznali, da so storili nekaj narobe. Tako moški kot ženske lažejo svojim partnerjem zaradi strahu, da bi jih razočarali, ali da bi prikrili svoje napake. Žal ena bela laž povzroči drugo in preden se zavemo, laž postane navada.

Vprašanje, ki se poraja, je: kaj storiti, ko vam nekdo v razmerju laže? Ignoriranje dejstva, da vam partner laže, je lahko z vsako neresnično zgodbo, ki vam jo pripoveduje, vedno težje. To, da vam laže nekdo, ki ga imate radi, ni le uničujoče, ampak lahko tudi spodkoplje zaupanje, zaradi česar je vaše razmerje na trhlih tleh. Kaj torej lahko storite, da se tega lotite? Poskusimo to razumeti.Najprej pa se morate naučiti pravilno razbrati znake nepoštenosti v razmerju.

Kako prepoznati, kdaj vam nekdo v razmerju laže?

Omogočite JavaScript

Če ste se to vprašali po tem, ko vam je partner lagal, vas morda lahko pomiri dejstvo, da niste edini, ki ste deležni nepoštenosti v razmerju. Študija univerze v Massachusettsu je pokazala, da večina ljudi laže v vsakdanjih pogovorih. Po podatkih psihologa Roberta S. Feldmana je približno 60 % ljudi lagalo privsaj enkrat v 10-minutnem pogovoru in v povprečju povedali dve do tri laži.

Tako moški kot ženske lažejo iz različnih razlogov. Toda če vam laže nekdo, ki ga ljubite, je resnično hudo in boleče. Čeprav lažnivi fant ali dekle menita, da se lahko izogneta izgovorom, je dejstvo, da ko vam nekdo v razmerju laže, obstaja nekaj opozorilnih znakov, ki so mrtvi znak. Bodite pozorni na te znake nepoštenosti v razmerju in bodite previdni:

1. Obnašajo se drugače

Ko vam nekdo v razmerju laže, izstopa vsaka sprememba v njegovem vedenju. Če torej iz odmaknjenega in zadržanega nenadoma postane preveč skrben in razumevajoč ali obratno, vedite, da je v njegovem vedenju več kot le nihanje razpoloženja. V enem trenutku se vam morda zdi, da se je umaknil iz razmerja, naslednji trenutek pa je najbolj razpoložen.

Doslednost je značilnost dobrega odnosa, zato morate jasno in glasno opozoriti, če opazite vedenje, ki ni v skladu z njegovo pravo naravo ali osebnostjo. To je eden od najbolj zgovornih pokazateljev laži in prevare v odnosih.

2. Ko se njihove replike zdijo naštudirane

Če vaš partner pripoveduje zgodbo, ki se zdi napisana po scenariju in zveni drugače, kot govori običajno, se vam mora dvigniti antena. Če na primer preprost dogodek pripoveduje večkrat, in to na popolnoma enak način kot v prejšnjih primerih, je to opozorilni znak, da je nekaj narobe. Tudi ponavljanje že izrečenih stavkov je lahko znak prevare.

Enostaven način, kako jih ujeti nepripravljene, je, da jim po nekaj dneh ponovno zastavite isto vprašanje. Če se zdi, da je odgovor popolnoma naštudiran, in če odgovorijo brez premora ali zamujenega ritma, kot bi govorili na pamet, je to sumljivo. Zakaj? Ker bi običajno med pripovedovanjem istega dogodka spremenili ton ali izpustili nekaj manjših podrobnosti.

3. Kadar so nejasni glede podrobnosti

Preveč podrobnosti ali premalo podrobnosti je dovolj, da vzbudijo sume. Osnovna psihologija laganja v odnosih je, da lažnivec v želji, da bi bil čim bolj resničen in resničen, preveč pojasnjuje situacijo in v zgodbo doda preveč podrobnosti.

Ob drugih priložnostih lahko namerno zvenijo nejasno in neodzivno, da bi preprečili nadaljnje spraševanje. To je lahko klasičen primer laži z opustitvijo v odnosih. Na primer, Tarin fant, ki jo je prevaral, ji je zelo podrobno pripovedoval o dogajanju svojega dne. Skrbno je izpustil del, da je večino teh stvari počel s sodelavko, s katero je spalz.

En sam nenameren spodrsljaj je bil dovolj, da ga je Tara ujela na laži, in okostnjaki so prileteli iz omare. Če sumite, da vaš partner laže, morate pametno postavljati protivprašanja, da ga ujamete. Ko vam nekdo v razmerju laže, je v igri majhen dejavnik krivde. Lahko se na primer zgodi, da laže, da bi se spopadel s krivdo zaradi prevare, zato bi storilvse, kar je v njihovi knjigi, da ne bi vzbudili nobenega dvoma.

4. Govorica telesa

To je morda najpogostejši znak, vendar ga je treba ponoviti. Ko vam nekdo v razmerju laže, se spremeni njegova telesna govorica. Nekoliko se bo vrtel, se igral z lasmi, delal geste z rokami in tako naprej. Če si popolnoma izmišljuje, se bo izogibal srečanju z vašimi očmi. To so absolutni znaki lažnivega zakonca.

Opazujte spremembo v njihovem glasu, če jih morate povprašati o tem, kje so, in ne morejo dobro razložiti - glas bi bil nekoliko neskladen, nižje tone in brez ustreznih podrobnosti. Če niso do popolnosti obvladali umetnosti laganja, glas in govorica telesa razkrivata njihov pravi jaz. Pozornost na podrobnosti je najpreprostejši način, kako ujeti nekoga, ki v razmerju laže.

Kako se odzvati, ko vam SO laže

Ponižanje, zavrnitev in jeza so le nekatere od posledic nepoštenosti v odnosu. Ko vam nekdo v odnosu laže, se počutite kot na kraljevski vožnji. Še huje je, če vam nekdo laže in poznate resnico ali vsaj del resnice. Občutek nespoštovanja se še poveča, prav tako tudi kršitev zaupanja.

V takšnih trenutkih je skušnjava, da bi se odzvali impulzivno, naravna. Morda želite osebo ujeti pri krivem ali počakati na pravi trenutek, da izbruhnete. Pravzaprav sta oba pristopa napačna. Preden se odločite, da se boste soočili z lažjo, si vzemite širši pogled in se naučite, kako se odzvati, ko vam nekdo laže.

1. Pridobite več odgovorov

Morda vas je laž prizadela, vendar se zavedajte, da laž nikoli ni izrečena sama po sebi. Običajno ima svoj kontekst in razlog, ne glede na to, kako nerazumljiv se vam zdi. Ko torej ugotovite, da vam je partner lagal, se po tem, ko mine začetni šok, pozanimajte in ugotovite, ali je v zgodbi še kaj več.

Pridobite odgovore na ustrezna vprašanja - zakaj so lagali? Kako dolgo so lagali?

Kdo še je bil vpleten v njihove laži? Ali so lagali samo o eni stvari ali jih je bilo več? In kar je najpomembneje, kakšna je narava njihovih laži? So to preproste, čeprav nadležne bele laži ali nekaj veliko globljega, na primer afera, goljufija z denarjem ali celo finančna nezvestoba? Odgovori bodo določili, kako se morate odzvati na laži in prevare v odnosih.

2. Opazujte, ali imajo v svojih lažeh kakšen vzorec.

Nekateri moški in ženske so tako kompulzivni lažnivci, da se brez strahu izognejo svojim zgodbam. Ko vam nekdo v razmerju laže, poskusite ugotoviti, ali laže samo vam in samo v zvezi z vajinim razmerjem ali se nepošteno obnaša tudi do drugih.

Ali ima takšne navade v službi ali s prijatelji? Če je odgovor pritrdilen, potem je verjetno navaden lažnivec. Verjetno gre za vedenjski vzorec, ki ga je treba popraviti. Če ste na primer opazili, da vaš partner pogosto laže svojim prijateljem, sodelavcem in tudi staršem, da bi se izvil iz stvari, ki jih ne želi storiti? Recimo, da prijatelj prosi vašega partnerja, naj se mu pridruži na pohodu, a on reče ne pod pretvezo.da imajo z vami že načrte, čeprav nameravajo le prespati.

Če je tako, je laganje za vašega partnerja morda le druga narava. Če pa stvari skriva le pred vami, bo zadeva zahtevala drugačen in morda bolj občutljiv pristop. Obstajajo bele laži, ki si jih pari pripovedujejo, a ko laganje postane del razmerja, je to zaskrbljujoče.

3. Ne soočite se z njimi takoj

Kaj storiti, ko vam nekdo v razmerju laže? Odgovor na to vprašanje je tudi v tem, kako se tega vprašanja ne lotiti. Najslabše, kar lahko storite, ko ugotovite, da vam je nekdo v razmerju lagal, je, da takoj sprožite vse sile in se z njim soočite. Dajte mu čas in mu postavite nekoliko daljšo vrv. Vsekakor bodite previdni, vendar postopoma povečujte število vprašanj.

Če torej že neprimerno dlje časa "zamujajo v službo", namesto da bi se preprosto strinjali s tem, kar govorijo, jim zastavite vprašanja o delu. Pogosto morajo, da bi prikrili eno laž, navesti drugo. dovolite jim to. Tako boste lahko od njih dobili tudi bolj tehtne zgodbe, o katerih se boste pozneje pogovarjali.

4. Sporočite jim, da ne verjamete njihovim lažem

Ko ste prepričani, da vam lažejo, se ne delajte nedolžne. Čeprav ste morda odložili pravo zaslišanje, jim dajte vedeti, da se zavedate njihovih namenov. To jih lahko spravi v zadrego ali v obrambni položaj.

Vendar jim dajte vedeti, da ne boste več verjeli njihovim zgodbam. To lahko storite tako, da jim postavljate vprašanja odprtega tipa ali odkrivate majhne luknje v njihovih zgodbah. Če se ne odzovete ali jih popolnoma okrcate, jim boste morda dali samozavest, da bodo še naprej lagali in vas zapeljali na pot.

Če dopuščate majhne laži, se lahko zgodi, da boste obžalovali, da je bil ves moj zakon laž ali da sem zapravil leta za lažno razmerje, ko se bo nepoštenost sprevrgla v nekaj večjega in ogrozila zaupanje.

Kaj storiti, ko vam nekdo v odnosu laže

Zdaj ste opazili znake nepoštenosti v razmerju, potrdili, da vam lažejo, ter se previdno in učinkovito odzvali. Ob spoznanju, da vam laže nekdo, ki ga imate radi, se pojavijo številna vprašanja: Kaj storiti, ko vam nekdo v razmerju laže? Kako se boste spopadli s temi lažmi? Kako dolgo boste še molčali?

Laž - bodisi v obliki pretiravanja, prikrivanja dejstev ali izkrivljanja resnice, da bi manipulirali z vami - je lahko boleča. Glede na globino razmerja in vpliv laži se morate odločiti, ali boste ostali v takem razmerju ali mu boste dali še eno priložnost? Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, če vam nekdo v razmerju laže:

1. Zoperstavite se jim z dokazi

Ko laži in varanje dosežejo nesprejemljive meje, je čas, da se soočite s partnerjem. Preden to storite, se prepričajte, da imate na voljo vsa dejstva. Zagotovite, da ste vi tisti, ki vodi pogovor. Namesto da čakate na primeren trenutek, ustvarite trenutek "morava se pogovoriti".

Marta je ugotovila, da je njen fant Jaka nenehno v stiku s svojo nekdanjo ženo, čeprav ji je zagotavljal, da je njegova bivša popolnoma izginila. "Na začetku razmerja je lagal in jaz tega nisem hotela dopustiti. Ko sem slučajno naletela na njuno izmenjavo besedil, sem ga takoj soočila in Jaku odločno povedala, da mora biti z mano transparenten, če želiRazkriti njegovo laž ni bilo najlažje, vendar je bilo to treba storiti," pravi.

To je občutljiv pogovor, ki se lahko razvije v obe smeri, saj jih boste v bistvu opozorili na njihove laži. Zato bi bilo morda dobro imeti pričo, morda bližnjega prijatelja, ki bo v tistem trenutku prisoten.

2. Ne izgubite svoje integritete

Dejstvo, da je bil nekdo, ki ste mu zaupali in v katerega ste vlagali čustva, do vas manj kot iskren, je grozno. Vendar ne dovolite, da bi posledice nepoštenosti v razmerju vplivale na vašo integriteto. Ne dovolite, da bi težave z zaupanjem določale, kako ravnate s partnerjem. Morda se je on spustil nizko, vi pa se morate dvigniti višje. Ne igrajte se z njim ali ga ponižujte.

Ko se z njim soočite, bodite iskreni glede tega, kako vas je prizadel. Namesto da ga obtožujete (kar ga lahko prisili, da opraviči svoja dejanja), govorite o sebi in svojih občutkih. Navsezadnje je to edina stvar, ki je pomembna. Vaša umirjena in obvladana reakcija na partnerjeve laži in prevare ima lahko veliko večji vpliv nanj kot kakršno koli kričanje.in kričanje bi.

3. Vprašajte se o ciljih vašega odnosa

Trener Adrian, svetovalec za odnose in sodelavec oddaje Love Advice TV, ima preprost predlog - napišite seznam ciljev vašega odnosa. "Ali poskušate spremeniti nekoga, ki ga ni mogoče spremeniti? Ali se poskušate boriti za odnos, ki ga ni mogoče rešiti?"

To, da vas oseba vara ali laže, še ne pomeni, da vas ne ljubi. Verjetno je delala napake in je morala lagati. Toda tu pridejo na vrsto vaša čustva. Ste pripravljeni spregledati njene prekrške, ker vajin odnos opredeljuje veliko več? Se vam zdi, da bi do konca življenja razmišljali, kako preboleti nekoga, ki vam laže? Če je topotem je morda vredno resno razmisliti o odhodu.

4. Zaupajte svojim živcem

Majhna laž tu ali tam morda ne upravičuje prekinitve razmerja, vendar majhni koraki vodijo do večjih grehov. Mi pravimo, da pri tem zaupajte svojim instinktom. Če partnerja soočite z njegovimi lažmi, preverite, ali se resnično kesa in sramuje.

Nikoli ne ponotranjite ali omalovažujte svojih bolečin, saj so te upravičene. Zato zaupajte svojim instinktom glede tega, ali lahko še kdaj verjamete v vajino razmerje. Ne razmišljajte o vprašanjih, kot so: "Ali vara ali sem paranoična?" Če menite, da ne morete odpustiti in pozabiti, potem ne oklevajte z drastičnim korakom, kot je poskusna ločitev ali odhod za nekaj časa, dokler ne veste, kaj želite storiti.

Vsako razmerje temelji na iskrenosti, a kadar je ta ogrožena, to včasih vpliva tudi na več drugih vzporednih dejavnikov. Čeprav je vedno priporočljivo razmisliti o posledicah, preden naredite prenagljene sklepe, nikomur - tudi romantičnemu partnerju - ne dovolite, da vas ne bi spoštoval z lažmi. Vse, kar počnete pozneje, je odraz tega, kako cenite sebe.

Pogosta vprašanja

Laž lahko uniči razmerje. Ko nekdo v razmerju laže, v bistvu prekrši obljube, ki jih je dal partnerju. Potem je težko zgraditi zaupanje. 2. Ali bi morali odpustiti lažnivcu?

Odločitev je povsem vaša, saj je odpuščanje odvisno od globine odnosa, vpliva laži na vaše in partnerjevo življenje ter ciljev vašega odnosa. 3. Ali lahko laži uničijo razmerje?

Odnose lahko uničijo laži, saj se pogosto nikoli ne ustavijo pri eni laži. Da bi oseba prikrila dejstva, si mora izmisliti še več izgovorov in zgodb. Posledica tega je, da se porušijo sami temelji odnosa.

Če so laži prevelike in so uničile vaše zaupanje, jih ne morete preboleti. Najbolje bi bilo, da si v razmerju vzamete premor in preverite, kako se počutite do partnerja. Če je izdaja pregloboka, je najbolje, da jo prekinete.