Ramuan utama dalam sebarang perhubungan ialah kepercayaan. Tanpa kepercayaan, tidak mungkin ada kejujuran untuk mencintai. Dan satu elemen yang menghakis segala yang positif dalam perhubungan adalah pembohongan. Apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan, anda kehilangan kepercayaan kepadanya. Berbohong dalam perhubungan menghasilkan kesan domino di mana segala-galanya dan apa sahaja yang anda hargai perlahan-lahan mula runtuh.

Mengapa orang berbohong? Salah satu daripada banyak sebab ialah mereka takut untuk menghadapi kesan jika mereka mengaku melakukan sesuatu yang salah. Kedua-dua lelaki dan wanita berbohong kepada pasangan mereka, sama ada kerana takut tidak menyenangkan mereka atau menyembunyikan kesalahan mereka sendiri. Malangnya, satu pembohongan putih menghasilkan pembohongan yang lain, dan sebelum anda menyedarinya, pembohongan sudah menjadi kebiasaan.

Persoalan yang timbul kemudian ialah: apa yang perlu dilakukan apabila seseorang berbohong kepada anda dalam perhubungan? Mengabaikan fakta pasangan anda berbohong kepada anda boleh menjadi lebih sukar dan lebih sukar dengan setiap kisah tidak benar yang mereka putar untuk anda. Dibohongi oleh seseorang yang anda sayangi bukan sahaja menghancurkan tetapi juga boleh menghakis kepercayaan, meninggalkan hubungan anda di tanah goyah. Jadi, apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya? Mari cuba fahami. Tetapi pertama-tama, anda perlu belajar membaca tanda-tanda ketidakjujuran dalam perhubungan dengan betul.

Bagaimana Untuk Mengenalpasti Apabila Seseorang Berbohong Kepada Anda Dalam Hubungan?

Sila dayakan JavaScript

3. Soalkan objektif perhubungan anda

Coach Adrian, kaunselor perhubungan dan penyumbang kepada Love Advice TV mempunyai cadangan mudah – senaraikan objektif perhubungan anda. "Adakah anda cuba mengubah seseorang yang tidak boleh diubah? Atau adakah anda cuba memperjuangkan hubungan yang tidak dapat diselamatkan?”

Kini, hanya kerana seseorang menipu atau berbohong, tidak bermakna mereka tidak mencintai anda. Mungkin mereka melakukan kesilapan dan terpaksa berbohong. Tetapi di situlah perasaan anda bermain. Adakah anda sanggup mengabaikan pelanggaran mereka kerana hubungan anda ditentukan oleh lebih banyak lagi? Adakah anda rasa anda akan menghabiskan sisa hidup anda untuk memikirkan cara untuk mengatasi seseorang yang berbohong kepada anda? Jika ini yang terakhir, maka mungkin berbaloi untuk mempertimbangkan untuk keluar dengan serius.

4. Percayalah keberanian anda

Sedikit bergurau di sana sini mungkin tidak menjamin memutuskan hubungan tetapi langkah kecil membawa kepada dosa yang lebih besar. Kami berkata, percayakan naluri anda. Jika anda berdepan dengan pasangan anda dengan pembohongannya, lihat sama ada mereka benar-benar menyesal dan malu.

Jangan sekali-kali meremehkan atau merendahkan kesakitan anda kerana ia adalah sah. Jadi percayakan naluri anda sama ada anda boleh mempercayai hubungan anda lagi. Jangan terus memikirkan soalan seperti, "Adakah dia menipu atau saya paranoid?" Jika anda rasa anda tidak boleh memaafkan dan melupakan, maka jangan teragak-agak untuk mengambilnyalangkah drastik seperti pemisahan percubaan atau berjalan keluar sebentar sehingga anda tahu perkara yang anda mahu lakukan.

Sebarang perhubungan adalah berdasarkan kejujuran tetapi ada kalanya, apabila perkara itu terjejas, beberapa faktor selari lain turut terjejas. Walaupun sentiasa dinasihatkan untuk memikirkan akibatnya sebelum membuat kesimpulan, jangan benarkan sesiapa - malah pasangan romantik anda - tidak menghormati anda dengan pembohongan. Semua yang anda lakukan selepas itu adalah gambaran tentang cara anda menghargai diri anda.

Soalan Lazim

Pembohongan boleh memusnahkan perhubungan. Apabila seseorang berbohong dalam hubungan, mereka pada dasarnya melanggar janji yang mereka buat kepada pasangan mereka. Ia menjadi sukar untuk membina kepercayaan selepas itu. 2. Patutkah anda memaafkan pembohong?

Keputusan adalah milik anda sepenuhnya kerana pengampunan bergantung pada kedalaman perhubungan, kesan pembohongan terhadap anda dan kehidupan pasangan anda dan apakah objektif perhubungan anda. 3. Bolehkah pembohongan merosakkan hubungan?

Perhubungan boleh rosak dengan pembohongan kerana selalunya ia tidak pernah berhenti pada satu pembohongan. Untuk menyembunyikan fakta, seseorang perlu mencipta lebih banyak alasan dan cerita. Hasilnya ialah asas perhubungan akan rosak.

Jika pembohongan itu terlalu besar dan telah menghancurkan kepercayaan anda, anda tidak boleh mengatasinya. Adalah lebih baik untuk berehat dalam hubungandan lihat perasaan anda tentang pasangan anda. Jika pengkhianatan terlalu mendalam, lebih baik untuk memecahkannya.

Berapa ramai orang berbohong dalam perhubungan? Jika anda telah bertanya kepada diri sendiri perkara ini selepas dibohongi oleh pasangan anda, mungkin anda boleh mencari ketenangan kerana bukan anda seorang sahaja yang menerima ketidakjujuran dalam hubungan. Kajian oleh Universiti Massachusetts mendapati bahawa kebanyakan orang berbohong dalam perbualan seharian. Menurut ahli psikologi Robert S. Feldman, kira-kira 60% orang berbohong sekurang-kurangnya sekali semasa perbualan selama 10 minit dan memberitahu purata dua hingga tiga pembohongan.

Lelaki dan wanita kedua-duanya berbohong atas sebab yang berbeza-beza. Tetapi dibohongi oleh seseorang yang anda sayangi benar-benar menyebalkan dan menyakitkan. Walaupun teman lelaki atau teman wanita yang berbohong merasakan mereka boleh melepaskan diri dengan alasan mereka, hakikatnya apabila seseorang berbohong kepada anda dalam perhubungan, terdapat beberapa petunjuk yang boleh dipercayai yang merupakan hadiah mati. Berhati-hati dengan tanda-tanda ketidakjujuran dalam perhubungan ini dan berhati-hati:

1. Mereka berkelakuan berbeza

Apabila seseorang berbohong kepada anda dalam perhubungan, setiap perubahan dalam tingkah laku mereka menonjol. Oleh itu, daripada menjadi jauh dan terpelihara, jika mereka tiba-tiba menjadi terlalu mengambil berat dan memahami, atau sebaliknya, ketahuilah bahawa terdapat lebih banyak tingkah laku mereka daripada perubahan mood. Satu saat anda mungkin merasakan mereka telah memutuskan hubungan, pada saat berikutnya mereka berada dalam mood yang terbaik.

Konsistensi ialah ciri perhubungan yang baik jadi apabila anda melihat tingkah laku yang tidak konsisten dengan sifat sebenar merekaatau personaliti, loceng amaran harus berbunyi kuat dan jelas. Ini adalah salah satu petunjuk pembohongan dan penipuan yang paling ketara dalam perhubungan.

2. Apabila baris mereka terasa dilatih

Jika pasangan anda menceritakan kisah yang kelihatan seperti skrip dan bunyi berbeza daripada cara mereka bercakap, antena anda sepatutnya naik. Sebagai contoh, jika mereka menceritakan kejadian mudah beberapa kali, dengan cara yang sama seperti pada kejadian sebelumnya, ia adalah tanda amaran bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Mengucapkan baris yang dilatih juga boleh menjadi tanda menipu.

Salah satu cara mudah untuk menangkap mereka tanpa disedari ialah dengan bertanya soalan yang sama sekali lagi selepas beberapa hari. Jika jawapannya kelihatan dilatih dengan sempurna, dan mereka bertindak balas tanpa jeda atau terlepas satu rentak seperti ucapan yang dihafal, ia adalah hanyir. kenapa? Kerana lazimnya seseorang itu akan menukar nadanya atau terlepas beberapa butiran kecil semasa menceritakan kejadian yang sama.

3. Apabila butiran itu samar-samar

Terlalu banyak butiran atau terlalu sedikit butiran kedua-duanya cukup untuk menimbulkan syak wasangka. Psikologi asas pembohongan dalam perhubungan ialah pembohong, dalam usaha untuk terdengar sejujur ​​dan nyata yang mungkin, cenderung untuk menerangkan situasi secara berlebihan, menambah terlalu banyak butiran pada cerita.

Pada masa lain, mereka mungkin sengaja terdengar samar-samar dan tidak responsif untuk mengelakkan pertanyaan lanjut. Ini boleh menjadi kes klasik berbohong dengan peninggalan dalam hubungan. UntukSebagai contoh, teman lelaki Tara, yang curang dengannya, akan menceritakan peristiwa harinya dengan terperinci kepadanya. Dia berhati-hati meninggalkan bahagian yang dia melakukan kebanyakan perkara ini dengan rakan sekerja yang sedang tidur dengannya.

Satu tergelincir kasual sudah cukup untuk Tara menangkapnya dalam pembohongannya, dan rangkanya. keluar dari almari. Jika anda mengesyaki pasangan anda berbohong, anda perlu bijak dengan soalan balas anda untuk menangkapnya. Apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan, terdapat sedikit faktor rasa bersalah yang bermain. Sebagai contoh, boleh jadi mereka berbohong untuk menangani rasa bersalah menipu, jadi mereka akan melakukan segala-galanya dalam buku mereka untuk tidak menimbulkan sebarang keraguan.

4. Bahasa badan

Ini adalah mungkin tanda yang paling biasa tetapi menanggung pengulangan. Apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan, bahasa badan mereka berubah. Mereka akan gelisah sedikit, bermain dengan rambut mereka, membuat isyarat tangan, dan sebagainya. Jika mereka benar-benar berputar benang, mereka akan mengelak daripada bertemu mata anda. Ini adalah tanda mutlak pasangan yang berbohong.

Perhatikan perubahan dalam suara mereka jika anda perlu menyoal mereka tentang keberadaan mereka dan mereka tidak dapat menerangkan dengan baik – ia akan menjadi agak tidak koheren, rendah nada dan kekurangan butiran yang betul . Melainkan mereka telah menguasai seni berbohong dengan sempurna, suara dan bahasa badan mendedahkan diri mereka yang sebenar. Memberi perhatian kepada perincian adalah cara paling mudah untuk menangkapseseorang yang berbohong dalam perhubungan.

Cara Membalas Apabila SO Anda Berbohong Kepada Anda

Penghinaan, penolakan dan kemarahan hanyalah sebahagian daripada kesan ketidakjujuran dalam perhubungan. Anda berasa diambil untuk perjalanan diraja apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan. Lebih teruk lagi apabila seseorang berbohong kepada anda dan anda mengetahui kebenaran atau sekurang-kurangnya sebahagian daripada kebenaran. Perasaan tidak dihormati meningkat begitu juga dengan pelanggaran kepercayaan.

Pada masa sedemikian, tergoda untuk bertindak balas secara impulsif adalah lumrah. Anda mungkin sama ada mahu menangkap orang itu dengan tangan kosong atau menunggu masa yang sesuai untuk meletus. Sebenarnya, kedua-dua pendekatan itu salah. Sebelum anda membuat keputusan untuk menghadapi pembohongan, lihat pandangan yang lebih luas dan pelajari cara untuk bertindak balas apabila seseorang berbohong kepada anda.

1. Dapatkan lebih banyak jawapan

Anda mungkin terluka dengan pembohongan tetapi sedar bahawa pembohongan tidak pernah diceritakan secara berasingan. Biasanya terdapat konteks dan sebab, walau bagaimanapun ia kelihatan tidak munasabah kepada anda. Oleh itu, apabila anda mengetahui bahawa pasangan anda telah berbohong kepada anda, selepas kejutan awal hilang, gali dan cari jika terdapat lebih banyak cerita.

Dapatkan jawapan kepada soalan yang berkaitan – mengapa mereka berbohong? Berapa lama mereka berbohong?

Siapa lagi yang terlibat dalam pembohongan mereka? Adakah mereka berbohong tentang satu perkara sahaja atau ada banyak? Paling penting, apakah sifat pembohongan mereka? Adakah mereka mudah walaupun menjengkelkan pembohongan putih atau sesuatu yang jauh lebih mendalamseperti hubungan sulit atau menipu anda wang atau malah ketidaksetiaan kewangan? Jawapan akan menentukan bagaimana anda mesti bertindak balas terhadap pembohongan dan penipuan dalam perhubungan.

2. Perhatikan jika mereka mempunyai corak pembohongan mereka

Sesetengah lelaki dan wanita adalah pembohong yang kompulsif sehingga mereka melarikan diri dengan cerita mereka tanpa rasa takut. Apabila seseorang berbohong kepada anda dalam perhubungan, cuba dan fikirkan sama ada mereka hanya berbohong kepada anda dan hanya dalam hal perhubungan anda atau adakah mereka juga berkelakuan tidak jujur ​​dengan orang lain.

Adakah mereka menunjukkan tabiat sedemikian di tempat kerja atau dengan mereka kawan-kawan? Jika ya, maka mungkin mereka adalah pembohong biasa. Ia mungkin corak tingkah laku yang memerlukan pembetulan. Sebagai contoh, jika anda perasan bahawa pasangan anda sering berbohong kepada rakan, rakan sekerja dan ibu bapa mereka juga untuk mengelak daripada perkara yang mereka tidak mahu lakukan? Katakan seorang rakan meminta pasangan anda untuk menyertai mereka untuk mendaki, tetapi mereka menolak dengan alasan bahawa mereka sudah mempunyai rancangan dengan anda sedangkan apa yang mereka mahu lakukan hanyalah tidur.

Jika ya, berbohong boleh jadi sifat kedua kepada pasangan anda. Walau bagaimanapun, jika mereka menyembunyikan sesuatu daripada anda sahaja, maka perkara itu memerlukan pendekatan yang berbeza dan mungkin lebih halus. Terdapat pasangan pembohongan putih memberitahu satu sama lain tetapi apabila pembohongan menjadi sebahagian daripada hubungan, ia membimbangkan.

3. Jangan berhadapan dengan mereka dengan segera

Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan ? Jawapan kepadapersoalan ini juga terletak pada bagaimana untuk tidak menangani isu ini. Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan apabila anda mendapati seseorang telah berbohong kepada anda dalam perhubungan adalah dengan melepaskan semua silinder dan berhadapan dengan mereka dengan segera. Beri masa dan berikan mereka sedikit tali panjang. Sudah tentu berhati-hati tetapi secara beransur-ansur tingkatkan soalan anda kepada mereka.

Jadi jika mereka telah lama 'tinggal lewat di tempat kerja' dan bukannya menerima apa yang mereka katakan, tanyakan soalan kepada mereka tentang kerja. Selalunya untuk menyembunyikan satu pembohongan, mereka perlu memberikan yang lain. Biarkan mereka berbuat demikian. Dengan cara ini, anda juga akan mendapat lebih banyak cerita penting daripada mereka untuk dibincangkan kemudian.

4. Beritahu mereka bahawa anda tidak membeli pembohongan mereka

Sebaik sahaja anda yakin bahawa anda sedang dibohongi, jangan berlagak tidak bersalah. Walaupun anda mungkin telah menangguhkan soalan sebenar, beritahu mereka bahawa anda sedar tentang niat mereka. Ini mungkin memalukan mereka atau meletakkan mereka untuk bertahan.

Walau bagaimanapun, beritahu mereka bahawa anda tidak akan menerima cerita mereka lagi. Anda boleh melakukan ini dengan sama ada bertanya soalan terbuka atau memilih lubang kecil dalam cerita mereka. Tetapi dengan tidak bertindak balas atau memanggil mereka sepenuhnya, anda boleh memberi mereka keyakinan untuk terus berbohong dan membawa anda pergi.

Jika anda membiarkan pembohongan kecil tergelincir, anda mungkin dibiarkan bergelut dengan penyesalan seperti 'seluruh saya perkahwinan adalah satu pembohongan' atau 'Saya menyia-nyiakan bertahun-tahun untuk hubungan palsu'apabila ketidakjujuran berubah menjadi sesuatu yang lebih besar dan menjejaskan kepercayaan.

Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Seseorang Berbohong Kepada Anda Dalam Hubungan

Jadi sekarang anda melihat tanda-tanda ketidakjujuran dalam hubungan, telah mengesahkan bahawa anda dibohongi, dan telah bertindak balas dengan berhati-hati dan berkesan. Kesedaran dibohongi oleh seseorang yang anda sayangi memberi laluan kepada pelbagai soalan: Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang berbohong kepada anda dalam hubungan? Bagaimana anda akan menghadapi pembohongan ini? Berapa lama anda akan berdiam diri?

Berbohong – sama ada dalam bentuk keterlaluan atau menyembunyikan fakta atau memutar belit kebenaran untuk memanipulasi anda – boleh menyakitkan hati. Bergantung pada kedalaman hubungan dan kesan pembohongan, anda perlu membuat pilihan - adakah anda kekal dalam hubungan sedemikian atau memberi peluang sekali lagi? Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan apabila seseorang berbohong kepada anda dalam perhubungan:

1. Hadapi mereka dengan bukti

Apabila pembohongan dan kecurangan mencapai had yang tidak boleh diterima, sudah tiba masanya untuk berhadapan dengan pasangan anda. Sebelum anda berbuat demikian, pastikan anda mempunyai semua fakta. Pastikan anda adalah orang yang mengetuai perbualan. Jadi daripada menunggu masa yang sesuai, cipta detik 'kita perlu bincang'.

Martha mendapati teman lelakinya, Jake, sentiasa berhubung dengan bekas isterinya walaupun dia telah meyakinkannya bahawa teman lelakinya, Jake, sentiasa berhubung dengan bekas isterinya. bekas benar-benar keluar dari gambar. “Dia berbohong padapermulaan perhubungan dan saya tidak akan memilikinya. Oleh itu, apabila saya berkesempatan di atas pertukaran teks mereka, saya segera berhadapan dengannya dan memberitahu Jake dengan tidak pasti bahawa dia perlu telus dengan saya jika dia mahu hubungan itu diteruskan. Memanggil dia berbohong bukanlah perkara yang paling mudah untuk dilakukan tetapi ia perlu dilakukan,” katanya.

Ini adalah perbualan yang halus dan boleh pergi ke mana-mana cara kerana anda pada dasarnya akan memanggil mereka atas pembohongan mereka . Jadi mungkin adalah idea yang baik untuk mempunyai saksi, mungkin kawan rapat, yang boleh hadir pada masa itu.

2. Jangan kehilangan integriti anda

Fakta bahawa seseorang yang anda percayai dalam dan melabur emosi dalam telah kurang daripada jujur ​​dengan anda adalah mengerikan. Tetapi cuba jangan biarkan kesan ketidakjujuran dalam perhubungan menjejaskan integriti anda. Jangan biarkan isu kepercayaan anda menentukan cara anda berurusan dengan pasangan anda. Mereka mungkin telah membongkok rendah, tetapi anda perlu naik lebih tinggi. Jangan main balik dengan mereka atau memalukan mereka.

Sebaliknya, jadilah diri anda yang tulen. Apabila anda berhadapan dengan mereka, jujurlah tentang bagaimana tindakan mereka telah menyakiti anda. Daripada menyalahkan mereka (yang mungkin membuat mereka membenarkan tindakan mereka), bercakap tentang anda dan perasaan anda. Akhirnya, itulah satu-satunya perkara yang penting. Reaksi anda yang tenang dan tenang terhadap pembohongan dan penipuan pasangan anda boleh memberi kesan yang jauh lebih mendalam kepada mereka daripada sebarang jumlah