Šta učiniti kada neko laže u vezi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ključni sastojak svake veze je povjerenje. Bez poverenja, ne može biti iskrenosti prema ljubavi. A jedini element koji nagriza sve što je pozitivno u vezi je laž. Kada vas neko laže u vezi, gubite poverenje u njega ili nju. Laganje u vezi rezultira domino efektom u kojem sve i sve što cijenite polako počinje da se ruši.

Zašto ljudi lažu? Jedan od mnogih razloga je taj što se plaše suočiti se s posljedicama ako priznaju da su učinili nešto pogrešno. I muškarci i žene lažu svoje partnere, bilo zbog straha da im se ne dopadaju ili da bi sakrili vlastitu nepravdu. Nažalost, jedna bijela laž rezultira drugom, i prije nego što to shvatite, laganje postaje navika.

Pitanje koje se tada postavlja je: šta učiniti kada vas neko laže u vezi? Ignoriranje činjenice da vas partner laže može postati sve teže i teže sa svakom neistinitom pričom koju vam ispričaju. Lagati vas od strane nekoga koga volite ne samo da uništava, već može i narušiti povjerenje, ostavljajući vašu vezu na klimavim nogama. Dakle, šta možete učiniti da to riješite? Pokušajmo razumjeti. Ali prvo, morate naučiti pravilno čitati znakove nepoštenja u vezi.

Kako prepoznati kada vas neko laže u vezi?

Da li su vas lagali u vezi...

Molimo omogućite JavaScript

Da li su vas lagali uvikanja i vrištanja bi.

3. Postavite pitanje o ciljevima vaše veze

Trener Adrian, savjetnik za odnose i saradnik TV Love Advice TV-a ima jednostavan prijedlog – navedite ciljeve vaše veze. “Pokušavate li promijeniti nekoga ko se ne može promijeniti? Ili se pokušavate izboriti za vezu koja se ne može spasiti?"

Sada, samo zato što osoba vara ili laže, ne znači da vas ne voli. Vjerovatno su pogriješili i morali su lagati. Ali tu u igri dolaze vaša osećanja. Jeste li spremni previdjeti njihove prijestupe jer vaš odnos definira mnogo više? Osjećate li da biste na kraju proveli ostatak života smišljajući kako da prebolite nekoga ko vas laže? Ako je ovo drugo, onda bi možda bilo vrijedno ozbiljno razmisliti o odlasku.

4. Vjerujte svojoj hrabrosti

Malo napitka ovdje ili tamo možda neće opravdati prekid veze, ali mali koraci vode na veće grehe. Kažemo, vjerujte svojim instinktima. Ako svog partnera suočite s njegovim ili njenim lažima, provjerite da li se istinski kaje i stidi se.

Nikada ne banalizirajte ili umanjujte svoju povredu jer su one valjane. Zato vjerujte svojim instinktima da li ćete ikada moći ponovo vjerovati u svoju vezu. Nemojte stalno razmišljati o pitanjima poput: „Da li on vara ili sam ja paranoičan?“ Ako osjećate da ne možete oprostiti i zaboraviti, nemojte se ustručavati uzetidrastičan korak kao što je probno razdvajanje ili odlazak na malo dok ne znate šta želite da radite.

Vidi_takođe: 100+ jedinstvenih pitanja za parove

Svaka veza je zasnovana na iskrenosti, ali ponekad, kada je to ugroženo, utiče i nekoliko drugih paralelnih faktora. Iako je uvijek preporučljivo razmisliti o posljedicama prije nego što prebrzo donosite zaključke, ne dozvolite nikome – čak ni vašem romantičnom partneru – da vas ne poštuje lažima. Sve što radite nakon toga je odraz toga kako cijenite sebe.

Česta pitanja

1. Šta laži čine vezi?

Laži mogu uništiti vezu. Kada neko laže u vezi, u suštini krši obećanja koja je dala svom partneru. Nakon toga postaje teško izgraditi povjerenje. 2. Trebate li oprostiti lažovcu?

Odluka je u potpunosti vaša jer oprost ovisi o dubini veze, utjecaju laži na vas i život vašeg partnera io tome koji su ciljevi vaše veze. 3. Mogu li laži uništiti vezu?

Veze mogu uništiti laži jer se često nikada ne zaustavlja na jednoj laži. Da bi sakrio činjenice, osoba mora izmišljati više izgovora i priča. Rezultat je da se sam temelj veze lomi.

4. Kako preboljeti nekoga ko vas laže?

Ako su laži prevelike i uništile vaše povjerenje, ne možete ih preboljeti. Najbolje bi bilo da napravite pauzu u vezii vidite kako se osjećate prema svom partneru. Ako je izdaja previše duboka, najbolje je prekinuti je.

Veza?

Koliko ljudi laže u vezama? Ako ste se to zapitali nakon što vas je partner lagao, možda možete pronaći utjehu u činjenici da niste jedini koji trpite nepoštenje u vezi. Istraživanje Univerziteta Massachusetts pokazalo je da većina ljudi laže u svakodnevnim razgovorima. Prema psihologu Robertu S. Feldmanu, oko 60% ljudi je lagalo barem jednom tokom 10-minutnog razgovora i izgovorilo u prosjeku dvije do tri laži.

I muškarci i žene lažu iz različitih razloga. Ali lagati nekoga koga voliš zaista je sranje i boli. Dok lažljivi dečko ili devojka osećaju da mogu da se izvuku sa svojim izgovorima, činjenica je da kada vas neko laže u vezi postoje neki tragovi koji su gotovi. Pazite na ove znakove neiskrenosti u vezi i budite oprezni:

1. Ponašaju se drugačije

Kada vas neko laže u vezi, svaka promjena u njegovom ponašanju ističe se. Dakle, od toga da budu distancirani i rezervisani, ako iznenada postanu previše brižni i pun razumijevanja, ili obrnuto, znajte da je u njihovom ponašanju nešto više od promjene raspoloženja. U jednom trenutku možete osjetiti da su se odjavili, u sljedećem trenutku su u najboljem raspoloženju.

Dosljednost je obilježje dobre veze, pa kada vidite ponašanje koje nije u skladu s njihovom stvarnom prirodomili ličnosti, zvona upozorenja treba da zvone glasno i jasno. Ovo je jedan od najizrazitijih pokazatelja laganja i obmane u vezama.

2. Kada im se čini uvježbanim

Ako vaš partner pripovijeda priču koja izgleda napisano i zvuči drugačije od načina na koji inače govore, vaša antena bi trebala da se podigne. Na primjer, ako nekoliko puta ispričaju jednostavan događaj, na potpuno isti način kao u prethodnim prilikama, to je znak upozorenja da nešto nije u redu. Izgovaranje uvježbanih rečenica također može biti znak varanja.

Jedan jednostavan način da ih uhvatite nesvjesno je da im ponovo postavite isto pitanje nakon nekoliko dana. Ako se odgovor čini savršeno uvježbanim, a oni odgovaraju bez ijedne pauze ili propuštanja ritma poput naučenog govora, to je sumnjivo. Zašto? Jer obično bi se promijenio ton ili bi se propustio nekoliko manjih detalja dok pripovijeda isti incident.

3. Kada su detalji nejasni

Previše detalja ili premalo detalja su oboje dovoljno da izazove sumnju. Osnovna psihologija laganja u vezama je da lažov, u pokušaju da zvuči što istinitije i istinitije, teži da previše objasni situaciju, dodajući previše detalja u priču.

U drugim prilikama, mogu namjerno zvučati nejasno i neodgovarajuće kako bi spriječili dalje ispitivanje. Ovo bi mogao biti klasičan slučaj laganja propustom u odnosima. ZaNa primer, Tarin dečko, koji ju je varao, bi joj do detalja ispričao ono što mu je bilo u toku dana. Pažljivo bi izostavio dio u kojem je većinu ovih stvari radio sa kolegom s kojim je spavao.

Jedan slučajni lapsus bio je dovoljan da ga Tara uhvati na njegovoj laži i kosturima izletio iz ormara. Ako sumnjate da vaš partner laže, morate biti pametni sa svojim protupitanjima da biste ih uhvatili. Kada vam neko laže u vezi, u igri je mali faktor krivice. Na primjer, moglo bi biti da lažu kako bi se izborili s krivnjom za varanje, pa bi učinili sve što je u njihovoj knjizi da ne izazivaju sumnju.

4. Govor tijela

Ovo je možda najčešći znak, ali se ponavlja. Kada vam neko laže u vezi, njegov govor tela se menja. Malo bi se vrpoljili, igrali se kosom, pravili geste rukama i tako dalje. Ako potpuno predu pređu, izbjeći će vam pogled. Ovo su apsolutni znakovi lažljivog supružnika.

Primijetite promjenu u njihovom glasu ako ih trebate ispitati o tome gdje se nalaze, a oni ne mogu dobro objasniti – bilo bi malo nekoherentno, niže u glasu i bez odgovarajućih detalja . Osim ako savršeno ne savladaju umjetnost laganja, glas i govor tijela otkrivaju njihovo pravo ja. Obraćanje pažnje na detalje je najjednostavniji način hvatanjaneko ko laže u vezi.

Kako reagovati kada vas TAKO laže

Poniženje, odbacivanje i ljutnja samo su neki od efekata neiskrenosti u vezi. Osjećate se kao kraljevski put kada vam neko laže u vezi. Još je gore kada te neko laže, a ti znaš istinu ili barem dio istine. Osjećaj nepoštovanja se povećava kao i narušavanje povjerenja.

U takvim vremenima, biti u iskušenju da reagujete impulsivno je prirodno. Možda biste željeli uhvatiti osobu na djelu ili pričekati pravi trenutak da izbije. U stvari, oba pristupa su pogrešna. Prije nego se odlučite suprotstaviti laži, zauzmite širi pogled i naučite kako reagovati kada vas neko laže.

1. Dobijte više odgovora

Možda vas povrijedi laž, ali shvatite da laž se nikada ne izgovara izolovano. Obično postoji kontekst i razlog, koliko god vam se to činilo nerazumnim. Dakle, kada saznate da vas je partner lagao, nakon što početni šok nestane, kopajte okolo i saznajte ima li u priči više.

Dobijte odgovore na relevantna pitanja – zašto su lagali? Koliko dugo lažu?

Ko je još bio umiješan u njihove laži? Jesu li lagali samo o jednoj stvari ili ih ima mnogo? Ono što je najvažnije, kakva je priroda njihovih laži? Jesu li to jednostavne, ali dosadne bijele laži ili nešto mnogo dubljepoput afere ili varanja novca ili čak finansijske nevjere? Odgovori će odrediti kako morate reagirati na laž i obmanu u vezama.

2. Pazite da li imaju obrazac u svojim lažima

Neki muškarci i žene su toliko kompulzivni lažovi da se izvuku sa svojim pričama bez ikakvog straha. Kada vam neko laže u vezi, pokušajte da shvatite da li laže samo vas i samo po pitanju vaše veze ili se ponaša nepošteno i prema drugima.

Da li pokazuje takve navike na poslu ili sa svojim prijatelji? Ako da, onda su vjerovatno oni uobičajeni lažovi. Vjerovatno je to obrazac ponašanja koji treba ispraviti. Na primjer, ako primijetite da vaš partner često laže svoje prijatelje, kolege i roditelje kako bi se izvukao iz stvari koje ne žele da rade? Recimo da prijatelj zamoli vašeg partnera da im se pridruži na šetnji, ali oni kažu ne pod izgovorom da već imaju planove s vama kada sve što namjeravaju učiniti je spavati.

Ako je tako, laganje bi moglo biti druga priroda vašeg partnera. Međutim, ako stvari kriju samo od vas, onda će stvar zahtijevati drugačiji, a možda i delikatniji pristup. Postoje bijele laži koje parovi govore jedni drugima, ali kada laganje postane dio veze to je alarmantno.

3. Nemojte se odmah suočiti s njima

Šta učiniti kada vas neko laže u vezi ? Odgovor naovo pitanje leži iu tome kako ne rješavati ovo pitanje. Najgora stvar koju možete učiniti kada otkrijete da vas je neko lagao u vezi je da ispalite sve cilindre i odmah se suočite s njima. Dajte mu vremena i dajte im malo dugog užeta. Svakako budite oprezni, ali postupno povećavajte pitanja koja im postavljate.

Dakle, ako "ostaju do kasno na poslu" neumjereno dugo, umjesto da samo prihvate ono što govore, postavite im pitanja o poslu. Često da bi sakrili jednu laž, moraju da iznesu drugu. Neka to učine. Na ovaj način od njih ćete također moći dobiti značajnije priče o kojima ćete kasnije razgovarati.

4. Dajte im do znanja da ne kupujete njihove laži

Kada budete sigurni da ste vas lažu, nemojte se ponašati nevini. Iako ste možda odgodili pravo ispitivanje, dajte im do znanja da ste svjesni njihovih namjera. To bi ih moglo posramiti ili staviti u defanzivu.

Međutim, dajte im do znanja da se više nećete upuštati u njihove priče. To možete učiniti postavljanjem otvorenih pitanja ili odabirom malih rupa u njihovim pričama. Ali ako ih ne reagujete ili ne pozovete u potpunosti, možete im dati samopouzdanje da nastave lagati i odvesti vas na vožnju.

Ako pustite male laži da skliznu, možda ćete ostati da se borite sa žaljenjem kao što je 'moj cijeli brak je bio laž" ili "Protraćio sam godine na lažnu vezu"kada se nepoštenje pretvori u nešto veće i utiče na povjerenje.

Šta učiniti kada vas neko laže u vezi

Pa sada ste uočili znakove nepoštenja u vezu, potvrdili ste da vas lažu i odgovorili ste oprezno i ​​efikasno. Spoznaja da vas neko koga volite laže ustupa mjesto mnoštvu pitanja: Šta učiniti kada vas neko laže u vezi? Kako ćete se nositi sa ovim lažima? Koliko dugo ćete ćutati?

Laganje – bilo u obliku pretjerivanja ili skrivanja činjenica ili izvrtanja istine da bi vas izmanipulisalo – može biti štetno. U zavisnosti od dubine veze i uticaja laži, morate napraviti izbor – da li ćete ostati u takvoj vezi ili joj dati još jednu šansu? Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kada vam neko laže u vezi:

1. Suočite ih s dokazima

Kada laži i prevara dosegnu neprihvatljive granice, vrijeme je da se suočite sa svojim partnerom. Prije nego što to učinite, uvjerite se da imate sve činjenice. Uvjerite se da ste vi taj koji vodi razgovor. Dakle, umjesto da čekate pogodan trenutak, stvorite trenutak 'trebamo razgovarati'.

Marta je otkrila da je njen dečko, Jake, stalno u kontaktu sa svojom bivšom ženom, iako ju je uvjeravao da je njegova bivši je bio potpuno van slike. “Lagao je napočetak veze, a ja to neću imati. Dakle, kada sam slučajno naišao na njihovu razmjenu poruka, odmah sam se suočio s njim i rekao Jakeu bez sumnje da mora biti transparentan sa mnom ako želi da se veza nastavi. Prozivati ​​ga zbog laži nije bila najlakša stvar, ali je to moralo biti učinjeno,” kaže ona.

Ovo je delikatan razgovor i može ići na bilo koji način jer ćete ih u suštini prozivati ​​zbog njihovih laži . Zato bi možda bilo dobro imati svjedoka, možda bliskog prijatelja, koji može biti prisutan u tom trenutku.

2. Ne gubite svoj integritet

Činjenica da je neko kome ste vjerovali u i uložene emocije u bilo je manje nego iskren prema vama je strašno. Ali pokušajte da ne dozvolite da efekti nepoštenja u vezi utiču na vaš integritet. Ne dozvolite da problemi s povjerenjem određuju kako ćete postupati sa svojim partnerom. Možda su se spustili nisko, ali morate se podići više. Nemojte im uzvraćati i ne ponižavati ih.

Umjesto toga, budite autentični. Kada se suočite s njima, budite iskreni o tome kako su vas njihovi postupci povrijedili. Umjesto da ih krivite (što bi ih moglo natjerati da opravdaju svoje postupke), pričajte o sebi i svojim osjećajima. Na kraju krajeva, to je jedino što je bitno. Vaša odmjerena i staložena reakcija na partnerove laži i prevare može imati daleko dublji utjecaj na njih od bilo koje količine

Vidi_takođe: 10 znakova da nije zaista pouzdan

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.