ნებისმიერი ურთიერთობის მთავარი ინგრედიენტი ნდობაა. ნდობის გარეშე სიყვარულის პატიოსნება არ შეიძლება. და ერთი ელემენტი, რომელიც ანადგურებს ყველაფერს, რაც ურთიერთობაში დადებითია, არის ტყუილი. როდესაც ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ, თქვენ კარგავთ მის მიმართ ნდობას. ურთიერთობაში ტყუილი იწვევს დომინოს ეფექტს, სადაც ყველაფერი და ყველაფერი, რასაც თქვენ გიყვართ, ნელ-ნელა იშლება.

რატომ იტყუებიან ადამიანები? მრავალი მიზეზიდან ერთ-ერთი ის არის, რომ მათ ეშინიათ შედეგების წინაშე აღმოჩნდნენ, თუ აღიარებენ რაიმეს არასწორ ჩადენას. ქალიც და მამაკაციც ატყუებენ პარტნიორებს მათი უკმაყოფილების შიშით ან საკუთარი დანაშაულის დამალვის გამო. სამწუხაროდ, ერთი თეთრი ტყუილი მეორეს მოჰყვება და სანამ ამას გაიგებთ, ტყუილი ჩვევად იქცევა.

მაშინ დიდი კითხვაა: რა უნდა გააკეთო, როცა ვინმე მოგატყუებს ურთიერთობაში? იმის იგნორირება იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი ატყუებს, შეიძლება უფრო და უფრო რთული გახდეს ყოველი ტყუილი ზღაპრით, რომელსაც ისინი ატრიალებენ თქვენთვის. საყვარელი ადამიანის მიერ მოტყუება არა მხოლოდ დამღუპველია, არამედ შეიძლება ნდობაც შეარყიოს და თქვენი ურთიერთობა არამყარ ნიადაგზე დატოვოს. მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის მოსაგვარებლად? შევეცადოთ გავიგოთ. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ ურთიერთობაში არაკეთილსინდისიერების ნიშნების სწორად წაკითხვა.

როგორ ამოვიცნოთ, როცა ურთიერთობაში ვინმე გატყუებთ?

გთხოვთ ჩართოთ JavaScript

3. დაუსვით შეკითხვა თქვენი ურთიერთობის მიზნებს

მწვრთნელი ადრიან, ურთიერთობის მრჩეველი და Love Advice TV-ის მონაწილე აქვს მარტივი წინადადება - ჩამოთვალეთ თქვენი ურთიერთობის მიზნები. „ცდილობთ შეცვალოთ ის, რისი შეცვლაც შეუძლებელია? ან ცდილობთ იბრძოლოთ ისეთი ურთიერთობისთვის, რომლის გადარჩენაც შეუძლებელია?“

ახლა, მხოლოდ იმიტომ, რომ ადამიანი ღალატობს ან იტყუება, არ ნიშნავს რომ არ უყვარხართ. ალბათ შეცდომებს უშვებდნენ და მოუწიათ ტყუილი. მაგრამ ეს არის ის, სადაც თქვენი გრძნობები მოქმედებს. მზად ხართ თვალი ადევნოთ მათ ცოდვებს, რადგან თქვენი ურთიერთობა გაცილებით მეტია განსაზღვრული? ფიქრობთ, რომ ბოლომდე დახარჯავთ თქვენი ცხოვრების ბოლომდე იმის გარკვევაში, თუ როგორ გადალახოთ ვინმე, ვინც მოგატყუებს? თუ ეს უკანასკნელია, მაშინ შესაძლოა ღირდეს სერიოზულად განიხილოს გარეთ გასვლა.

4. ენდეთ თქვენს გულებს

პატარა შეფერხება შეიძლება არ განაპირობებს ურთიერთობის გაწყვეტას, მაგრამ მცირე ნაბიჯები იწვევს უფრო დიდ ცოდვებს. ჩვენ ვამბობთ, ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს. თუ პარტნიორს დაუპირისპირდებით მის ტყუილს, ნახეთ, არის თუ არა ის ნამდვილად ნანობს და მრცხვენია.

არასოდეს გააკრიტიკოთ და ნუ დაამცირებთ თქვენს წყენას, რადგან ისინი მართებულია. ასე რომ, ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს, შეგიძლიათ თუ არა კიდევ ერთხელ დაიჯეროთ თქვენი ურთიერთობის. ნუ აგრძელებთ ფიქრს ისეთ კითხვებზე, როგორიცაა: „ღალატობს თუ პარანოიდი ვარ? თუ გრძნობთ, რომ არ შეგიძლიათ პატიება და დავიწყება, მაშინ ნუ დააყოვნებთ მიღებასმკვეთრი ნაბიჯი, როგორიცაა საცდელი განცალკევება ან ცოტა ხნით გასვლა, სანამ არ გაიგებთ, რისი გაკეთება გსურთ.

ნებისმიერი ურთიერთობა ეფუძნება პატიოსნებას, მაგრამ ზოგჯერ, როდესაც ეს კომპრომეტირებულია, რამდენიმე სხვა პარალელური ფაქტორიც მოქმედებს. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის მიზანშეწონილია იფიქროთ შედეგებზე, სანამ ნაჩქარევი დასკვნები გამოიტანეთ, არავის მისცეთ უფლება - თუნდაც თქვენს რომანტიკულ პარტნიორს - სიცრუით უპატივცემულობა მოგაწოდოთ. ყველაფერი, რასაც ამის შემდეგ აკეთებთ, არის იმის ასახვა, თუ როგორ აფასებთ საკუთარ თავს.

ხშირად დასმული კითხვები

ტყუილს შეუძლია გაანადგუროს ურთიერთობა. როდესაც ვინმე იტყუება ურთიერთობაში, ის ძირითადად არღვევს დაპირებებს, რომლებიც მათ პარტნიორს მისცეს. ამის შემდეგ რთული ხდება ნდობის ჩამოყალიბება. 2. უნდა აპატიოთ თუ არა მატყუარას?

გადაწყვეტილება მთლიანად თქვენზეა, რადგან პატიება დამოკიდებულია ურთიერთობის სიღრმეზე, ტყუილის გავლენას თქვენ და თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაზე და რა არის თქვენი ურთიერთობის მიზნები. 3. შეიძლება ტყუილმა გააფუჭოს ურთიერთობა?

ურთიერთობები შეიძლება გააფუჭოს ტყუილმა, რადგან ხშირად ის არასოდეს ჩერდება ერთ ტყუილზე. ფაქტების დასამალად ადამიანმა მეტი საბაბი და ისტორიები უნდა მოიგონოს. შედეგი არის ის, რომ ურთიერთობის საფუძველი იშლება.

თუ ტყუილი ძალიან დიდია და თქვენი ნდობა დაარღვია, თქვენ ვერ გადალახავთ მათ. უმჯობესი იქნება ურთიერთობაში შესვენებადა ნახეთ, როგორ გრძნობთ თქვენს პარტნიორს. თუ ღალატი ძალიან ღრმაა, უმჯობესია მისი გატეხვა.

რამდენი ადამიანი იტყუება ურთიერთობაში? თუ თქვენ საკუთარ თავს ჰკითხეთ ეს მას შემდეგ, რაც თქვენი პარტნიორი მოგატყუეს, შესაძლოა ნუგეშის შოვნას იპოვით იმით, რომ თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც ურთიერთობაში უპატიოსნობას იღებდა. მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანების უმეტესობა იტყუება ყოველდღიურ საუბრებში. ფსიქოლოგ რობერტ ს. ფელდმანის თქმით, ადამიანების დაახლოებით 60%-მა 10 წუთიანი საუბრის დროს ერთხელ მაინც მოიტყუა და საშუალოდ 2-3 ტყუილი თქვა.

მამაკაცები და ქალებიც იტყუებიან სხვადასხვა მიზეზის გამო. მაგრამ მოტყუება ვინმეს მიერ, ვინც გიყვართ, ნამდვილად საზიზღარი და მტკივნეულია. მიუხედავად იმისა, რომ მატყუარა მეგობარი ბიჭი ან შეყვარებული გრძნობს, რომ მათ შეუძლიათ თავი დააღწიონ თავიანთ საბაბებს, ფაქტია, რომ როდესაც ვინმე მოგატყუებს ურთიერთობაში, არსებობს რამდენიმე დამაჯერებელი მინიშნებები, რომლებიც მკვდარი საჩუქარია. გაუფრთხილდით ურთიერთობაში უსინდისობის ამ ნიშნებს და იყავით ფრთხილად:

1. ისინი განსხვავებულად იქცევიან

როდესაც ურთიერთობაში ვინმე გატყუებთ, მის ქცევაში ყოველი ცვლილება გამორჩეულია. ასე რომ, დაშორებული და თავშეკავებული ყოფნისგან, თუ ისინი მოულოდნელად გახდებიან ზედმეტად მზრუნველი და გაგებული, ან პირიქით, იცოდეთ, რომ მათ ქცევაში უფრო მეტია, ვიდრე განწყობის ცვალებადობა. ერთ მომენტში შეიძლება იგრძნოთ, რომ ისინი შეწყვეტენ ურთიერთობას, მეორე მომენტში ისინი საუკეთესო გუნებაზე არიან.

თანმიმდევრულობა არის კარგი ურთიერთობის დამახასიათებელი ნიშანი, ასე რომ, როდესაც ხედავთ ქცევას, რომელიც არ შეესაბამება მათ რეალურ ბუნებას.ან პიროვნების, გამაფრთხილებელი ზარები უნდა დარეკოს ხმამაღლა და ნათლად. ეს არის ტყუილისა და მოტყუების ერთ-ერთი ყველაზე მეტყველი ინდიკატორი ურთიერთობებში.

2. როცა მათი სტრიქონები რეპეტიციას განიცდის

თუ თქვენი პარტნიორი მოგვითხრობს ისტორიას, რომელიც, როგორც ჩანს, სცენარით არის დაწერილი და ჟღერს, როგორც ჩვეულებრივ ლაპარაკობს, თქვენი ანტენა უნდა გაიზარდოს. მაგალითად, თუ ისინი რამდენჯერმე ყვებიან უბრალო შემთხვევას, ზუსტად ისევე, როგორც წინა შემთხვევებში, ეს არის გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ რაღაც არ არის. განმეორებითი სტრიქონების წარმოთქმა ასევე შეიძლება იყოს მოტყუების ნიშანი.

ერთ-ერთი მარტივი გზა მათი გაუგებრობის დასაკავებლად არის იგივე კითხვის დასმა რამდენიმე დღის შემდეგ. თუ პასუხი მშვენივრად გამეორებული ჩანს და ისინი უპასუხებენ ერთი პაუზის გარეშე ან დამახსოვრებული მეტყველების მსგავსი დარტყმის დაკარგვის გარეშე, ეს არის საზიზღარი. რატომ? რადგან, როგორც წესი, ადამიანი იცვლის ტონს ან გამოტოვებს რამდენიმე უმნიშვნელო დეტალს ერთი და იმავე ინციდენტის თხრობისას.

3. როდესაც დეტალები ბუნდოვანია

ძალიან ბევრი დეტალი ან ძალიან ცოტა დეტალი ორივეა. საკმარისია ეჭვების გასაღვიძებლად. ურთიერთობებში ტყუილის ძირითადი ფსიქოლოგია ისაა, რომ მატყუარა, იმისთვის, რომ რაც შეიძლება სიმართლე და რეალური ჟღერდეს, მიდრეკილია ზედმეტად ახსნას სიტუაცია და ამბავს ძალიან ბევრ დეტალს ამატებს.

სხვა შემთხვევებში, ისინი შეიძლება განზრახ ჟღერდეს ბუნდოვნად და უპასუხოდ, რათა თავიდან აიცილონ შემდგომი დაკითხვა. ეს შეიძლება იყოს ტყუილის კლასიკური შემთხვევა ურთიერთობებში გამოტოვებით. ამისთვისმაგალითად, ტარას მეგობარი ბიჭი, რომელიც მას ატყუებდა, დეტალურად უყვებოდა მას თავისი დღის მიმდინარეობას. ის ფრთხილად გამოტოვებდა იმ ნაწილს, რომ ამ საქმეების უმეტესობას აკეთებდა თანამშრომელთან, ვისთან ერთადაც ეძინა.

ენის ერთი შემთხვევით ცურვა საკმარისი იყო იმისათვის, რომ ტარას ტყუილი და ჩონჩხები დაეჭირა. კარადიდან გადმოვარდნილი გამოვიდა. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი პარტნიორი იტყუება, თქვენ უნდა იყოთ ჭკვიანური თქვენი საპასუხო კითხვებით, რომ დაიჭიროთ ისინი. როდესაც ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ, დანაშაულის მცირე ფაქტორი მოქმედებს. მაგალითად, შესაძლოა, ისინი იტყუებიან, რათა გაუმკლავდნენ დანაშაულის მოტყუებას, ამიტომ ისინი ყველაფერს გააკეთებდნენ თავიანთ წიგნში, რომ ეჭვი არ შეექმნათ.

4. სხეულის ენა

ეს არის ალბათ ყველაზე გავრცელებული ნიშანია, მაგრამ ატარებს გამეორებას. როდესაც ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ, მისი სხეულის ენა იცვლება. ისინი ცოტათი იღრიალებდნენ, თმას ეთამაშებოდნენ, ხელის ჟესტებს აკეთებდნენ და ა.შ. თუ ისინი მთლიანად ატრიალებენ ძაფს, თავიდან აიცილებენ თქვენს თვალებთან შეხვედრას. ეს არის ცრუ მეუღლის აბსოლუტური ნიშნები.

შენიშნეთ მათი ხმის ცვლილება, თუ საჭიროა მათი ადგილსამყოფელის კითხვა და ისინი კარგად ვერ ახსნიან - ეს იქნება ცოტა არათანმიმდევრული, დაბალი ტონით და სათანადო დეტალების ნაკლებობა. . თუ ისინი მშვენივრად არ დაეუფლნენ ტყუილის ხელოვნებას, ხმა და სხეულის ენა ავლენს მათ ნამდვილ მეს. დეტალებზე ყურადღების მიქცევა დაჭერის უმარტივესი გზაავინმე, ვინც ურთიერთობაში იტყუება.

როგორ უპასუხოთ, როცა ასე მოგატყუებთ

დამცირება, უარყოფა და გაბრაზება მხოლოდ უპატიოსნობის ზოგიერთი შედეგია ურთიერთობაში. გრძნობთ, რომ სამეფო სასეირნოდ მიგიყვანთ, როცა ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ. კიდევ უფრო უარესია, როცა ვინმე მოგატყუებს და შენ იცი სიმართლე ან სიმართლის ნაწილი მაინც. უპატივცემულობის გრძნობა იზრდება, ისევე როგორც ნდობის დარღვევა.

ასეთ დროს, იმპულსური რეაგირების ცდუნება ბუნებრივია. შეიძლება დაგჭირდეთ პირის ხელჩასაჭიდი დაჭერა, ან დაელოდოთ შესაფერის მომენტს. სინამდვილეში, ორივე მიდგომა არასწორია. სანამ ტყუილს დაუპირისპირდეთ, შეხედეთ უფრო ფართო ხედვას და ისწავლეთ როგორ მოიქცეთ, როცა ვინმე მოგატყუებთ.

1. მიიღეთ მეტი პასუხი

შეიძლება ტყუილმა შეგაწუხოთ, მაგრამ გააცნობიერეთ, რომ ტყუილი არასოდეს ითქვა ცალ-ცალკე. როგორც წესი, არსებობს კონტექსტი და მიზეზი, რაც არ უნდა დაუსაბუთებელი მოგეჩვენოთ. ასე რომ, როდესაც გაიგებთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა მოგატყუათ, მას შემდეგ, რაც პირველადი შოკი გაქრება, დაათვალიერეთ და გაარკვიეთ, არის თუ არა მეტი ამბავი.

მიიღეთ პასუხები შესაბამის კითხვებზე - რატომ იცრუეს? რამდენი ხანია იტყუებიან?

კიდევ ვინ მონაწილეობდა მათ ტყუილში? მხოლოდ ერთ რამეზე იტყუებოდნენ თუ ბევრია? რაც მთავარია, რა არის მათი სიცრუის ბუნება? უბრალო, თუმცა შემაშფოთებელი თეთრი ტყუილებია თუ უფრო ღრმაროგორიცაა რომანი ან ფულის მოტყუება ან თუნდაც ფინანსური ღალატი? პასუხები განსაზღვრავს, თუ როგორ უნდა უპასუხოთ ტყუილსა და მოტყუებას ურთიერთობებში.

2. დააკვირდით, აქვთ თუ არა მათ ტყუილის ნიმუში

ზოგიერთი მამაკაცი და ქალი იმდენად იძულებითი მატყუარაა, რომ შორდება. მათი ისტორიებით ყოველგვარი შიშის გარეშე. როდესაც ვინმე მოგატყუებთ ურთიერთობაში, შეეცადეთ გაარკვიოთ, მხოლოდ თქვენ გატყუებთ და მხოლოდ თქვენი ურთიერთობის საკითხებში, თუ არაკეთილსინდისიერად იქცევა სხვებთანაც.

ამჟღავნებენ თუ არა ასეთ ჩვევებს სამსახურში თუ მათ მიმართ. მეგობრები? თუ კი, მაშინ ალბათ ისინი ჩვეულებრივი მატყუარები არიან. ეს ალბათ ქცევის ნიმუშია, რომელსაც კორექტირება სჭირდება. მაგალითად, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი ხშირად ატყუებს თავის მეგობრებს, თანამშრომლებს და მშობლებს, რათა თავი დააღწიოს იმას, რისი გაკეთებაც არ უნდა? თქვით, რომ მეგობარი სთხოვს თქვენს პარტნიორს, შეუერთდეს მათ ლაშქრობაში, მაგრამ ისინი ამბობენ უარს იმ საბაბით, რომ მათ უკვე აქვთ გეგმები თქვენთან ერთად, როდესაც ისინი აპირებენ მხოლოდ დაძინებას.

თუ ასეა, ტყუილი შეიძლება იყოს მეორე ბუნება თქვენი პარტნიორისთვის. თუმცა, თუ ისინი რაღაცებს მხოლოდ შენ გიმალავენ, მაშინ საქმე სხვა და შესაძლოა უფრო დელიკატურ მიდგომას მოითხოვდეს. არის თეთრი ტყუილი, რომელიც წყვილები ერთმანეთს ეუბნებიან, მაგრამ როცა ტყუილი ურთიერთობის ნაწილი ხდება, ეს საგანგაშოა.

3. ნუ დაუპირისპირდებით მათ დაუყოვნებლივ

რა უნდა გააკეთოთ, როცა ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებთ ? პასუხიეს კითხვა ასევე მდგომარეობს იმაში, თუ როგორ არ უნდა მოგვარდეს ეს საკითხი. ყველაზე უარესი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, როცა აღმოაჩენთ, რომ ვინმემ მოგატყუათ ურთიერთობაში, არის ყველა ცილინდრის სროლა და დაუყოვნებლივ დაუპირისპირდეთ მათ. მიეცით დრო და აჩუქეთ მათ ცოტა გრძელი თოკი. რა თქმა უნდა, იყავით ფრთხილად, მაგრამ თანდათან გაზარდეთ თქვენი კითხვები მათ მიმართ.

ასე რომ, თუ ისინი "სამსახურში გვიან ჩერდებიან" დიდი ხნის განმავლობაში, ნაცვლად იმისა, რომ მიიღონ მათი ნათქვამი, დაუსვით შეკითხვები სამუშაოს შესახებ. ხშირად ერთი ტყუილის დასამალად, მეორეს უწევთ. დაე, ასე მოიქცნენ. ამ გზით, თქვენ ასევე შეძლებთ მათგან მიიღოთ უფრო მნიშვნელოვანი ისტორიები, რომლებზეც მოგვიანებით ისაუბროთ.

4. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ არ ყიდულობთ მათ ტყუილს

როდესაც დარწმუნდებით, რომ თქვენ იტყუებიან, ნუ იქცევით უდანაშაულოდ. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა გადადებული გქონდეთ რეალური დაკითხვა, აცნობეთ მათ, რომ თქვენ იცით მათი განზრახვები. ამან შესაძლოა შეარცხვინოს ისინი ან თავდაცვაში ჩააგდოს.

თუმცა, აცნობეთ მათ, რომ აღარ აპირებთ მათი ისტორიების ყიდვას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ღია კითხვების დასმით ან მათ ისტორიებში პატარა ხვრელების არჩევით. მაგრამ თუ არ უპასუხებთ ან არ მოუწოდებთ მათ, შეიძლება მათ თავდაჯერებულობა მისცეთ, გააგრძელონ ტყუილი და წაგიყვანონ სასეირნოდ.

თუ პატარა ტყუილებს ნებას დართავთ, შეიძლება დარჩეთ სინანულით, როგორიცაა "ჩემი მთელი". ქორწინება ტყუილი იყო" ან "წლები დავკარგე მოტყუებულ ურთიერთობაზე"როდესაც უსინდისო თოვლის ბურთები გადაიქცევა რაღაც უფრო დიდად და ზარალდება ნდობაზე.

რა უნდა გააკეთო, როცა ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებს

ასე რომ, ახლა შენ შენიშნე არაკეთილსინდისიერების ნიშნები ურთიერთობა, დაადასტურეთ, რომ გატყუებენ და ფრთხილად და ეფექტურად გიპასუხეთ. იმის გაცნობიერება, რომ საყვარელი ადამიანი მოგატყუებს, უამრავ კითხვას ბადებს: რა უნდა გააკეთო, როცა ურთიერთობაში ვინმე მოგატყუებს? როგორ აპირებთ ამ ტყუილებთან გამკლავებას? რამდენ ხანს აპირებთ გაჩუმებას?

მოტყუება - იქნება ეს გაზვიადების ან ფაქტების დამალვის სახით თუ სიმართლის დამახინჯება თქვენი მანიპულაციის მიზნით - შეიძლება იყოს საზიანო. ურთიერთობის სიღრმიდან და ტყუილის გავლენიდან გამომდინარე, არჩევანი უნდა გააკეთო - დარჩები ასეთ ურთიერთობაში თუ მისცე სხვა შანსს? აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, როდესაც ვინმე მოგატყუებთ ურთიერთობაში:

1. დაუპირისპირდით მას მტკიცებულებებით

როცა ტყუილი და ღალატი მიაღწევს მიუღებელ ზღვარს, დროა დაუპირისპირდეთ თქვენს პარტნიორს. სანამ ამას გააკეთებთ, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ ყველა ფაქტი ადგილზე. დარწმუნდით, რომ თქვენ ხართ საუბრის წამყვანი. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ ხელსაყრელ დროს, შექმენით მომენტი "ჩვენ გვჭირდება საუბარი".

მართამ აღმოაჩინა, რომ მისი მეგობარი ბიჭი, ჯეიკი, მუდმივად იყო კონტაქტში ყოფილ მეუღლესთან, მიუხედავად იმისა, რომ ის დაარწმუნა, რომ მისი ყოფილი იყო სრულიად მიღმა. ”მან მოატყუაურთიერთობის დასაწყისი და არ ვაპირებდი. ასე რომ, როდესაც მე შევხვდი მათ ტექსტის გაცვლას, მაშინვე დავუპირისპირდი მას და გაურკვეველი სიტყვებით ვუთხარი ჯეიკს, რომ მას გამჭვირვალობა სჭირდებოდა ჩემთან, თუ სურდა ურთიერთობის გაგრძელება. მისი ტყუილის გამოძახება არ იყო უმარტივესი რამ, მაგრამ ეს უნდა გაკეთებულიყო,“ ამბობს ის.

ეს დელიკატური საუბარია და შეიძლება ორივე გზით წავიდეს, რადგან თქვენ არსებითად აპირებთ მათ ტყუილების გამოძახებას. . ამიტომ, ალბათ, კარგი იქნებოდა, გყავდეთ მოწმე, შესაძლოა ახლო მეგობარი, რომელიც შეიძლება დაესწროს იმ მომენტში.

2. არ დაკარგოთ თქვენი მთლიანობა

ის ფაქტი, რომ ვინმეს ენდობით. და ინვესტიცია ემოციები უკვე ნაკლებად გულწრფელი თქვენთან საშინელებაა. მაგრამ შეეცადეთ არ დაუშვათ ურთიერთობაში არაკეთილსინდისიერების ზემოქმედება თქვენს მთლიანობაზე. ნუ მისცემთ უფლებას თქვენი ნდობის პრობლემებმა განსაზღვროს, თუ როგორ გაუმკლავდებით თქვენს პარტნიორს. ისინი შეიძლება დაბლა დახრილიყვნენ, მაგრამ თქვენ უნდა ახვიდეთ უფრო მაღლა. ნუ უთამაშებთ მათ და ნუ დაამცირებთ მათ.

სანაცვლოდ, იყავით თქვენი ნამდვილი მე. როდესაც მათ დაუპირისპირდებით, იყავით გულწრფელი იმის შესახებ, თუ როგორ გტკივათ მათმა ქმედებებმა. იმის ნაცვლად, რომ დაადანაშაულოთ ​​ისინი (რამაც შესაძლოა გაამართლოს მათი ქმედებები), ისაუბრეთ თქვენზე და თქვენს გრძნობებზე. საბოლოო ჯამში, ეს არის ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია. პარტნიორის სიცრუესა და მოტყუებაზე თქვენმა მოთმინებულმა და მოწესრიგებულმა რეაქციამ შეიძლება მასზე ბევრად უფრო ღრმა გავლენა მოახდინოს, ვიდრე ნებისმიერმა თანხამ.