Kiungo muhimu katika uhusiano wowote ni uaminifu. Bila uaminifu, hakuwezi kuwa na uaminifu kwa upendo. Na kipengele kimoja kinachoharibu kila kitu ambacho ni chanya katika uhusiano ni uongo. Mtu anapokudanganya kwenye uhusiano unapoteza imani naye. Uongo katika uhusiano husababisha athari ya kutawala ambapo kila kitu na chochote unachothamini huanza kuharibika polepole.

Kwa nini watu husema uwongo? Moja ya sababu nyingi ni kwamba wanaogopa kukabiliana na athari ikiwa wanakiri kufanya kitu kibaya. Wanaume na wanawake huwadanganya wenzi wao, ama kwa kuogopa kuwachukiza au kuficha makosa yao wenyewe. Kwa bahati mbaya, uwongo mmoja mweupe husababisha mwingine, na kabla ya kujua, uwongo unakuwa tabia. Kupuuza ukweli kwamba mwenzi wako anakudanganya kunaweza kuwa ngumu na ngumu zaidi kwa kila hadithi isiyo ya kweli anayokuzukia. Kudanganywa na mtu unayempenda si tu kwamba kunakukandamiza bali pia kunaweza kuharibu uaminifu, na kuacha uhusiano wenu katika hali tete. Kwa hiyo, unaweza kufanya nini ili kulishughulikia? Hebu jaribu kuelewa. Lakini kwanza, unahitaji kujifunza kusoma kwa usahihi dalili za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano.

Jinsi ya Kutambua Mtu Anapokudanganya Katika Uhusiano?

Tafadhali wezesha JavaScript

3. Swali malengo ya uhusiano wako

Kocha Adrian, mshauri wa uhusiano na mchangiaji wa Ushauri wa Upendo TV ina pendekezo rahisi - orodhesha malengo ya uhusiano wako. "Je! unajaribu kubadilisha mtu ambaye hawezi kubadilishwa? Au unajaribu kupigania uhusiano ambao hauwezi kukombolewa?”

Sasa, kwa sababu mtu anadanganya au kusema uwongo, haimaanishi kwamba hakupendi. Labda walifanya makosa na walilazimika kusema uwongo. Lakini hapo ndipo hisia zako zinapoingia. Je, uko tayari kupuuza makosa yao kwa sababu uhusiano wako unafafanuliwa na mengi zaidi? Je, unahisi ungeishia kutumia maisha yako yote kutafuta jinsi ya kumshinda mtu anayekudanganya? Ikiwa ni ya mwisho, basi inaweza kuwa vyema kufikiria kwa dhati kuondoka.

4. Amini matumbo yako

Uvimbe mdogo hapa au pale hauwezi kuhalalisha kuvunja uhusiano lakini hatua ndogo huongoza. kwa dhambi kubwa zaidi. Tunasema, tumaini silika yako juu yake. Ukimkabili mwenzako kwa uwongo wake, angalia kama anajuta na aibu kweli.

Usidharau au kudharau maumivu yako kwa sababu ni halali. Kwa hivyo amini silika yako ikiwa unaweza kuamini katika uhusiano wako tena. Usiendelee kujiuliza maswali kama vile, "Je, anadanganya au mimi ni mbishi?" Ikiwa unahisi kuwa huwezi kusamehe na kusahau, basi usisite kuchukuahatua kali kama vile kutengana kwa majaribio au kutembea nje kwa muda hadi ujue unachotaka kufanya.

Uhusiano wowote unategemea uaminifu lakini wakati fulani, jambo hilo linapoathirika, mambo mengine kadhaa yanayolingana pia huathiriwa. Ingawa daima inashauriwa kufikiria matokeo kabla ya kuruka kwa hitimisho, usiruhusu mtu yeyote - hata mpenzi wako wa kimapenzi - kukudharau kwa uongo. Kila kitu unachofanya baada ya hapo ni onyesho la jinsi unavyojithamini.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Uongo unaweza kuharibu uhusiano. Mtu anaposema uongo kwenye uhusiano, kimsingi anavunja ahadi alizoahidi kwa mpenzi wake. Inakuwa vigumu kujenga uaminifu baada ya hapo. 2. Je, unapaswa kumsamehe mwongo?

Uamuzi ni wako kabisa kwani msamaha unategemea kina cha uhusiano huo, athari za uongo huo juu yako na maisha ya mwenza wako na malengo ya uhusiano wenu ni yapi. 3. Je, uwongo unaweza kuharibu uhusiano?

Mahusiano yanaweza kuharibiwa na uongo kwa sababu mara nyingi huwa hayakomi katika uwongo mmoja. Ili kuficha ukweli, mtu anapaswa kubuni visingizio zaidi na hadithi. Matokeo yake ni kwamba msingi wenyewe wa uhusiano huvunjika.

Ikiwa uwongo ni mkubwa sana na umeharibu uaminifu wako huwezi kuushinda. Itakuwa bora kuchukua mapumziko katika uhusianona uone jinsi unavyohisi kuhusu mwenzako. Ikiwa usaliti ni wa kina sana, ni bora kuuvunja.

Ni watu wangapi wanadanganya kwenye mahusiano? Ikiwa umejiuliza hili baada ya kudanganywa na mpenzi wako, labda unaweza kupata faraja kwa ukweli kwamba sio wewe pekee katika mwisho wa kupokea uaminifu katika uhusiano. Utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Massachusetts uligundua kuwa watu wengi hudanganya katika mazungumzo ya kila siku. Kulingana na mwanasaikolojia Robert S. Feldman, takriban 60% ya watu walidanganya angalau mara moja wakati wa mazungumzo ya dakika 10 na kusema uwongo wastani wa mbili hadi tatu.

Wanaume na wanawake wote hudanganya kwa sababu mbalimbali. Lakini kudanganywa na mtu unayempenda kweli ni mbaya na inaumiza. Ingawa mpenzi au rafiki wa kike mwongo anahisi kwamba wanaweza kuepuka visingizio vyake, ukweli ni kwamba wakati mtu anakudanganya katika uhusiano kuna dalili za kuwaambia ambazo ni zawadi iliyokufa. Jihadharini na dalili hizi za kutokuwa mwaminifu katika uhusiano na kuwa mwangalifu:

1. Wanatabia tofauti

Mtu anapokudanganya katika uhusiano, kila mabadiliko katika tabia yake huonekana. Kwa hivyo kutoka kwa kuwa mbali na kutengwa, ikiwa ghafla wanajali sana na kuelewa, au kinyume chake, ujue kwamba kuna zaidi kwa tabia zao kuliko mabadiliko ya hisia. Wakati mmoja unaweza kuhisi wametoka kwenye uhusiano, wakati unaofuata watakuwa katika hali nzuri zaidi.

Uthabiti ni alama mahususi ya uhusiano mzuri hivyo unapoona tabia ambayo haiendani na asili yao halisi.au utu, kengele za onyo zinapaswa kulia kwa sauti na kwa uwazi. Hiki ni mojawapo ya viashirio vinavyoonyesha uwongo na udanganyifu katika mahusiano.

2. Mistari yao inapohisi imerudiwa

Iwapo mpenzi wako atasimulia hadithi inayoonekana kuwa ya maandishi na inayosikika tofauti na jinsi wanavyozungumza kawaida, antena yako inapaswa kwenda juu. Kwa mfano, ikiwa wanasimulia tukio rahisi mara kadhaa, kwa njia sawa kabisa na matukio yaliyotangulia, ni ishara ya onyo kwamba kuna kitu kibaya. Kutamka mistari iliyofanyiwa mazoezi pia inaweza kuwa ishara ya kudanganya.

Njia moja rahisi ya kuwapata bila kujua ni kuwauliza swali lile lile tena baada ya siku chache. Ikiwa jibu linaonekana kujizoeza kikamilifu, na wanajibu bila pause hata moja au kukosa mdundo kama hotuba ya kukariri, ni mvuto. Kwa nini? Kwa sababu kwa kawaida mtu angebadilisha sauti yake au kukosa maelezo machache madogo wakati akisimulia tukio lile lile.

3. Wakati maelezo hayaeleweki

Maelezo mengi sana au maelezo machache ni yote mawili. kiasi cha kuibua mashaka. Saikolojia ya kimsingi ya kusema uwongo katika mahusiano ni kwamba mwongo, kwa nia ya kusikika kuwa mkweli na halisi kadiri awezavyo, huwa na mwelekeo wa kueleza hali kupita kiasi, na kuongeza maelezo mengi kwenye hadithi.

Katika matukio mengine, wanaweza kusikika kimakusudi na kutoitikia ili kuzuia kuhojiwa zaidi. Hii inaweza kuwa kesi ya kawaida ya kusema uwongo kwa kutokuwepo katika uhusiano. Kwakwa mfano, mpenzi wa Tara, ambaye alikuwa akimdanganya, alikuwa akimsimulia matukio ya siku yake kwa undani sana. Angeacha kwa uangalifu sehemu ambayo alikuwa akifanya mambo mengi haya na mfanyakazi mwenzake ambaye alikuwa amelala naye.

Kuteleza kwa ulimi mmoja kulitosha kwa Tara kumshika kwa uwongo wake, na mifupa. akatoka nje ya kabati. Ikiwa unashuku mpenzi wako kwa uwongo, unahitaji kuwa mwangalifu na maswali yako ya kaunta ili kuyapata. Wakati mtu anakudanganya katika uhusiano, kuna sababu ndogo ya hatia katika kucheza. Kwa mfano, inaweza kuwa wanasema uwongo ili kushughulikia hatia ya kudanganya, kwa hivyo wangefanya kila kitu kwenye kitabu chao ili wasiwe na shaka yoyote.

4. Lugha ya mwili

Hii ni labda ishara ya kawaida lakini huzaa marudio. Mtu anapokudanganya katika uhusiano, lugha yake ya mwili hubadilika. Wangeweza kutapatapa kidogo, kucheza na nywele zao, kufanya ishara za mikono, na kadhalika. Ikiwa wanazunguka uzi kabisa, wataepuka kukutana na macho yako. Hizi ni dalili kamili za mwenzi mwongo. . Isipokuwa wamejua ustadi wa kusema uwongo kikamilifu, sauti na lugha ya mwili hudhihirisha utu wao halisi. Kuzingatia kwa undani ni njia rahisi zaidi ya kukamatamtu ambaye anadanganya katika uhusiano.

Jinsi ya Kujibu SO Wako Anapokudanganya

Kufedheheshwa, kukataliwa na hasira ni baadhi tu ya madhara ya kukosa uaminifu katika uhusiano. Unahisi kuchukuliwa kwa safari ya kifalme wakati mtu anakudanganya katika uhusiano. Ni mbaya zaidi wakati mtu anakudanganya na unajua ukweli au angalau sehemu fulani ya ukweli. Hisia ya kutoheshimiwa huongezeka kama vile ukiukaji wa uaminifu unavyoongezeka.

Katika nyakati kama hizo, ni kawaida kujaribiwa kujibu bila kusita. Unaweza kutaka kumshika mtu huyo kwa njia mbaya au ungojee wakati mwafaka kuzuka. Kwa kweli, njia zote mbili sio sawa. Kabla ya kuamua kukabiliana na uwongo, angalia kwa upana zaidi na ujifunze jinsi ya kuitikia mtu anapokudanganya.

1. Pata majibu zaidi

Unaweza kuumizwa na uwongo lakini tambua kwamba uwongo hausemwi kwa kutengwa. Kawaida kuna muktadha na sababu, hata hivyo inaweza kuonekana kuwa isiyo na maana kwako. Kwa hiyo unapogundua kuwa mpenzi wako amekudanganya, baada ya mshtuko wa awali kuisha, chimba karibu na uone ikiwa kuna hadithi zaidi.

Pata majibu ya maswali husika - kwa nini walidanganya? Wamekuwa wakidanganya kwa muda gani?

Nani mwingine alihusika katika uwongo wao? Walikuwa wanadanganya kitu kimoja tu au wapo wengi? Muhimu zaidi, ni nini asili ya uwongo wao? Je, ni rahisi japo uwongo mweupe unaoudhi au ni jambo la kina zaidikama uchumba au kulaghai pesa au hata ukafiri wa kifedha? Majibu yataamua ni jinsi gani unapaswa kujibu uwongo na udanganyifu katika mahusiano.

2. Tazama kama wana kielelezo cha uwongo wao

Baadhi ya wanaume na wanawake ni waongo wa kulazimishwa kiasi kwamba wanatoroka. na hadithi zao bila hofu yoyote. Mtu anapokudanganya kwenye uhusiano, jaribu kujua kama anakudanganya wewe tu na katika masuala ya uhusiano wako tu au ana tabia ya kukosa uaminifu na wengine pia.

Je, wanaonyesha tabia hizo kazini au kwa marafiki? Ikiwa ndio, basi labda ni waongo wa kawaida. Pengine ni muundo wa kitabia unaohitaji marekebisho. Kwa mfano, ikiwa unaona kwamba mpenzi wako mara nyingi huwadanganya marafiki zao, wafanyakazi wenza na wazazi pia ili kuondokana na mambo ambayo hawataki kufanya? Sema rafiki anamwomba mwenzako ajiunge naye ili watembee, lakini wanakataa kwa kisingizio kwamba tayari wana mipango na wewe wakati anachokusudia kufanya ni kulala tu.

Ikiwa ni hivyo, kusema uwongo kunaweza kuwa asili ya pili kwa mpenzi wako. Walakini, ikiwa wanaficha vitu kutoka kwako tu, basi jambo hilo litahitaji njia tofauti na labda nyeti zaidi. Kuna uongo wa kizungu wanandoa wanaambiana lakini uwongo ukishakuwa sehemu ya mahusiano inatisha.

3.Usiwagombane mara moja

Cha kufanya mtu anapokudanganya kwenye mahusiano. ? Jibu laswali hili pia liko katika jinsi ya kutoshughulikia suala hili. Jambo baya zaidi unaweza kufanya unapogundua kuwa mtu amekudanganya kwenye uhusiano ni kwenda mitungi yote kurusha na kukabiliana nao mara moja. Wape muda na uwawasilishe kwa kamba ndefu. Hakika uwe mwangalifu lakini ongeza maswali yako kwao pole pole.

Kwa hiyo ikiwa ‘wamechelewa kazini’ kwa muda mrefu kupita kiasi badala ya kukubali tu wanachosema, waulize maswali kuhusu kazi. Mara nyingi kuficha uwongo mmoja, wanapaswa kutoa mwingine. Waache wafanye hivyo. Kwa njia hii, utaweza pia kupata hadithi muhimu zaidi kutoka kwao za kuzungumzia baadaye. wanadanganywa, usitende bila hatia. Ingawa unaweza kuwa umeahirisha kuuliza kwa kweli, wajulishe kuwa unafahamu nia zao. Hii inaweza kuwaaibisha au kuwaweka katika hali ya kujihami.

Hata hivyo, wajulishe kwamba hutanunua hadithi zao tena. Unaweza kufanya hivyo kwa kuuliza maswali ya wazi au kuchagua mashimo madogo kwenye hadithi zao. Lakini kwa kutojibu au kuwaita kabisa, unaweza kuwapa ujasiri wa kuendelea kusema uwongo na kukuchukua kwa gari.

Ukiruhusu uwongo mdogo kuteleza, unaweza kuachwa ukipambana na majuto kama vile 'my whole. ndoa ilikuwa uwongo' au 'Nilipoteza miaka mingi kwenye sham ya uhusiano'wakati ukosefu wa uaminifu unapoingia kwenye kitu kikubwa zaidi na kuathiri uaminifu.

Nini Cha Kufanya Wakati Mtu Anapokudanganya Katika Uhusiano

Kwa hiyo sasa umeona dalili za ukosefu wa uaminifu katika uhusiano, umethibitisha kuwa unadanganywa, na umejibu kwa uangalifu na kwa ufanisi. Utambuzi wa kudanganywa na mtu unayempenda hutoa nafasi kwa maswali mengi: Nini cha kufanya wakati mtu anakudanganya katika uhusiano? Je, utakabiliana vipi na uongo huu? Je, utakaa kimya hadi lini?

Kusema uwongo - iwe kwa njia ya kutia chumvi au kuficha ukweli au kupotosha ukweli ili kukudanganya - kunaweza kuumiza. Kulingana na kina cha uhusiano na athari za uongo, unapaswa kufanya uchaguzi - je, unakaa katika uhusiano huo au kutoa nafasi nyingine? Haya ni baadhi ya mambo unayoweza kufanya mtu anapokudanganya kwenye uhusiano:

1. Wakabili kwa ushahidi

Uongo na udanganyifu unapofikia kikomo kisichokubalika, ni wakati wa kumkabili mpenzi wako. Kabla ya kufanya hivyo, hakikisha kwamba una ukweli wote mahali. Hakikisha kuwa wewe ndiye unayeongoza mazungumzo. Kwa hivyo badala ya kungoja wakati mwafaka, tengeneza wakati wa 'tunahitaji kuzungumza'.

Martha aligundua kuwa mpenzi wake, Jake, alikuwa akiwasiliana mara kwa mara na mke wake wa zamani ingawa alikuwa amemhakikishia kwamba ex alikuwa nje kabisa ya picha. "Alidanganya hukomwanzo wa uhusiano na sikutaka kuwa nayo. Kwa hiyo, nilipojibahatisha baada ya kubadilishana maneno, mara moja nilimkabili na kumwambia Jake bila shaka kwamba alihitaji kuwa wazi kwangu ikiwa angetaka uhusiano huo uendelee. Kumwita kwa uwongo halikuwa jambo rahisi zaidi kufanya lakini ilibidi lifanyike,” anasema.

Haya ni mazungumzo maridadi na yanaweza kwenda kwa vyovyote vile kwa kuwa utawataka watoe uwongo wao. . Kwa hivyo labda lingekuwa jambo zuri kuwa na shahidi, labda rafiki wa karibu, ambaye anaweza kuwepo wakati huo.

2. Usipoteze uadilifu wako

Ukweli kwamba mtu uliyemwamini. ndani na kuwekeza hisia katika imekuwa chini ya uaminifu na wewe ni ya kutisha. Lakini jaribu kutoruhusu matokeo ya ukosefu wa uaminifu katika uhusiano yaathiri uadilifu wako. Usiruhusu masuala yako ya uaminifu yaamue jinsi unavyoshughulika na mwenzi wako. Wanaweza kuwa wameinama chini, lakini unahitaji kupanda juu. Usiwachezee mchezo au kuwafedhehesha.

Badala yake, kuwa wewe binafsi. Unapokabiliana nao, kuwa mkweli kuhusu jinsi matendo yao yamekuumiza. Badala ya kuwalaumu (jambo ambalo linaweza kuwafanya kuhalalisha matendo yao), zungumza kuhusu wewe na hisia zako. Hatimaye, hilo ndilo jambo pekee ambalo ni muhimu. Mwitikio wako wa utulivu na uliojumuishwa kwa uwongo na udanganyifu wa mwenzi wako unaweza kuwa na athari kubwa zaidi kwao kuliko kiwango chochote.