কোনোবাই সম্পৰ্কত মিছা কথা ক'লে কি কৰিব লাগে

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

যিকোনো সম্পৰ্কৰ মূল উপাদান হ’ল বিশ্বাস। বিশ্বাস অবিহনে ভালপোৱাৰ কোনো সততা থাকিব নোৱাৰে। আৰু সম্পৰ্কত ইতিবাচক সকলো কথাকে খহাই পেলোৱা এটা উপাদান হ’ল মিছা। সম্পৰ্কত যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কয় তেতিয়া তেওঁৰ ওপৰত আপুনি বিশ্বাস হেৰুৱাই পেলায়। সম্পৰ্কত মিছা কথা ক'লে ডমিনো ইফেক্ট হয় য'ত আপুনি লালন-পালন কৰা সকলো বস্তু আৰু যিকোনো বস্তু লাহে লাহে ছিন্নভিন্ন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।

মানুহে মিছা কিয় কয়? বহু কাৰণৰ ভিতৰত এটা হ’ল তেওঁলোকে কিবা ভুল কৰা বুলি স্বীকাৰ কৰিলে ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’বলৈ ভয় কৰে। পুৰুষ-মহিলা উভয়ে নিজৰ সংগীৰ আগত মিছা কথা কয়, হয় তেওঁলোকক অসন্তুষ্ট কৰাৰ ভয়ৰ বাবে নহয় নিজৰ অন্যায় কাম লুকুৱাবলৈ। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এটা বগা মিছাৰ ফলত আন এটা মিছা কথাৰ সৃষ্টি হয়, আৰু আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই মিছা কোৱাটো এটা অভ্যাসত পৰিণত হয়।

তেতিয়া যিটো প্ৰশ্নটো ডাঙৰ হৈ পৰে সেয়া হ’ল: সম্পৰ্কত কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা ক’লে কি কৰিব? আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক মিছা কথা কোৱা কথাটোক আওকাণ কৰিলে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে ঘূৰি ফুৰা প্ৰতিটো অসত্য কাহিনীৰ লগে লগে কঠিন হৈ পৰিব পাৰে। ভালপোৱা কোনোবাই মিছা কথা কোৱাটোৱে কেৱল চেপি ধৰাই নহয়, বিশ্বাসকো খহাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কটো লৰচৰ কৰা মাটিত থাকিব পাৰে। গতিকে, ইয়াৰ সমাধানৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে? বুজিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ আহক। কিন্তু প্ৰথমে সম্পৰ্কত অসৎতাৰ চিনবোৰ শুদ্ধকৈ পঢ়িবলৈ শিকিব লাগিব।

সম্পৰ্কত কোনোবাই কেতিয়া আপোনাক মিছা কথা কয় তাক কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?

আপোনাক এটা সম্পৰ্কত মিছা কোৱা হৈছেনে...

অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম কৰক

আপোনাক এটা3. আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ উদ্দেশ্যসমূহৰ ওপৰত প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰক

প্ৰশিক্ষক এড্ৰিয়ান, সম্পৰ্ক পৰামৰ্শদাতা আৰু লাভ এডভাইচ টিভিৰ অৱদানকাৰীৰ এটা সহজ পৰামৰ্শ আছে – আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ উদ্দেশ্যসমূহ তালিকাভুক্ত কৰক। “আপুনি এনে এজনক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে যাক সলনি কৰিব নোৱাৰি? নে আপুনি এনে এটা সম্পৰ্কৰ বাবে যুঁজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যিটোক উদ্ধাৰ কৰিব নোৱাৰি?’

এতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰতাৰণা বা মিছা কথা কোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাক ভাল নাপায়। সম্ভৱতঃ তেওঁলোকে ভুল কৰিছিল আৰু মিছা কথা ক’বলগীয়া হৈছিল। কিন্তু তাতেই আপোনাৰ অনুভৱবোৰ কামত আহে৷ আপোনাৰ সম্পৰ্কক বহুত বেছি সংজ্ঞায়িত কৰাৰ বাবে আপুনি তেওঁলোকৰ অতিক্ৰমবোৰক উপেক্ষা কৰিবলৈ ইচ্ছুক নেকি? আপুনি অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি শেষত জীৱনৰ বাকী সময়খিনি কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কোৱাৰ পৰা কেনেকৈ জয়ী হ’ব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ কটাব? যদি পিছৰটোৱেই হয়, তেন্তে ৱাক আউট কৰাৰ কথা গুৰুত্বসহকাৰে বিবেচনা কৰাটো মূল্যৱান হ'ব পাৰে।

4. আপোনাৰ আন্ত্ৰিকতাক বিশ্বাস কৰক

ইয়াত বা তাত অলপ ফিব হ'লে সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নাথাকিবও পাৰে কিন্তু সৰু সৰু পদক্ষেপে নেতৃত্ব দিয়ে ডাঙৰ পাপলৈ। আমি কওঁ, ইয়াৰ ওপৰত আপোনাৰ প্ৰবৃত্তিক বিশ্বাস কৰক। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ মিছা কথাৰ সৈতে মুখামুখি হয়, তেন্তে চাওক যে তেওঁলোক সঁচাকৈয়ে অনুশোচনা আৰু লাজ পাইছে নেকি।

আপোনাৰ আঘাতক কেতিয়াও তুচ্ছ বা তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব কাৰণ সেইবোৰ বৈধ। গতিকে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত আকৌ কেতিয়াবা বিশ্বাস কৰিব পাৰিবনে নাই সেই বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰবৃত্তিক বিশ্বাস কৰক। “তেওঁ ঠগ খাইছে নে মই পেৰানাইড” আদি প্ৰশ্নবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰি নাথাকিব। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে আৰু পাহৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিবআপুনি কি কৰিব বিচাৰে সেইটো নাজানিলে পৰীক্ষামূলকভাৱে পৃথকীকৰণ বা অলপ সময়ৰ বাবে আঁতৰি যোৱাৰ দৰে এটা কঠোৰ পদক্ষেপ।

যিকোনো সম্পৰ্ক সততাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে কিন্তু কেতিয়াবা, যেতিয়া সেইটো আপোচ কৰা হয়, তেতিয়া আন কেইবাটাও সমান্তৰাল কাৰকো প্ৰভাৱিত হয়। সিদ্ধান্তত জপিয়াই পৰাৰ আগতে ইয়াৰ পৰিণতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো সদায় ভাল হ’লেও কাকো – আনকি আপোনাৰ ৰোমান্টিক সংগীকো – আপোনাক মিছা কথাৰে অসন্মান কৰিবলৈ নিদিব। ইয়াৰ পিছত আপুনি কৰা সকলো কামেই আপুনি নিজকে কেনেকৈ মূল্য দিয়ে তাৰ প্ৰতিফলন।

প্ৰশ্নসমূহ

1. মিছা কথাই সম্পৰ্কত কি কৰে?

মিছাই সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰিব পাৰে। যেতিয়া কোনোবাই সম্পৰ্কত মিছা কথা কয়, তেতিয়া তেওঁ মূলতঃ নিজৰ সংগীক দিয়া প্ৰতিশ্ৰুতি ভংগ কৰি আছে। তাৰ পিছত বিশ্বাস গঢ়ি তোলাটো কঠিন হৈ পৰে। <১০>২. মিছলীয়াক ক্ষমা কৰা উচিত নেকি?

সিদ্ধান্তটো সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ কাৰণ ক্ষমা নিৰ্ভৰ কৰে সম্পৰ্কৰ গভীৰতা, মিছা কথাৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ জীৱনৰ ওপৰত আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ উদ্দেশ্য কি তাৰ ওপৰত। <১০>৩. মিছা কথাই সম্পৰ্ক নষ্ট কৰিব পাৰেনে?

সম্পৰ্ক মিছা কথাই নষ্ট কৰিব পাৰে কাৰণ প্ৰায়ে ই কেতিয়াও এটা মিছাতে বন্ধ নহয়। তথ্য লুকুৱাবলৈ এজন ব্যক্তিয়ে অধিক অজুহাত আৰু কাহিনী উদ্ভাৱন কৰিব লাগে। ফলত সম্পৰ্ক এটাৰ ভেটিটোৱেই ভাঙি যায়।

৪. আপোনাক মিছা কথা কোৱা কোনোবাক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি?

যদি মিছা কথাবোৰ বেছি ডাঙৰ আৰু আপোনাৰ আস্থা ধ্বংস কৰি পেলাইছে তেন্তে আপুনি সেইবোৰৰ ওপৰত জয়ী হ’ব নোৱাৰে। সম্পৰ্কত বিৰতি লোৱাটোৱেই উত্তম হ’বআৰু চাওক আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে। যদি বিশ্বাসঘাতকতা অতি গভীৰ হয় তেন্তে ইয়াক ভাঙি পেলোৱাটোৱেই উত্তম।

See_also: সম্পৰ্কত বিষাক্ত হোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ১১টা বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ <১><১><১><১>সম্পৰ্ক?

সম্পৰ্কত কিমান মানুহে মিছা কথা কয়? যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে মিছা কথা কোৱাৰ পিছত নিজকে এই কথা সুধিছে, তেন্তে হয়তো আপুনি এই কথাত সান্ত্বনা পাব পাৰে যে সম্পৰ্কত অসৎতাৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত আপুনি একমাত্ৰ নহয়। ইউনিভাৰ্চিটি অৱ মেছাচুচেটছৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বেছিভাগ মানুহেই দৈনন্দিন কথা-বতৰাত মিছা কথা কয়। মনোবিজ্ঞানী ৰবাৰ্ট এছ ফেল্ডমেনৰ মতে, প্ৰায় ৬০% লোকে ১০ মিনিটৰ কথা-বতৰাত এবাৰ হ’লেও মিছা কথা কৈছিল আৰু গড়ে দুটাৰ পৰা তিনিটা মিছা কথা কৈছিল।

পুৰুষ আৰু মহিলা দুয়োজনেই বিভিন্ন কাৰণত মিছা কথা কয়। কিন্তু সঁচাকৈয়ে ভালপোৱা কোনোবাই মিছা কথা কোৱাটোৱে চুহি যায় আৰু আঘাত দিয়ে। মিছা কথা কোৱা প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকা এজনে নিজৰ অজুহাত দেখুৱাই ৰক্ষা পৰিব পাৰে বুলি অনুভৱ কৰিলেও সত্যটো হ’ল যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক সম্পৰ্কত মিছা কথা কয় তেতিয়া কিছুমান টেল-টেল ক্লু থাকে যিবোৰ মৃত গিভৱে। সম্পৰ্কত অসৎতাৰ এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সাৱধান হওক আৰু সাৱধান হওক:

১.তেওঁলোকৰ আচৰণ বেলেগ

যেতিয়া কোনোবাই সম্পৰ্কত আপোনাক মিছা কথা কয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ আচৰণৰ প্ৰতিটো পৰিৱৰ্তন আঁতৰি যায়। গতিকে দূৰৈ আৰু সংৰক্ষিত হোৱাৰ পৰা যদি হঠাতে অত্যধিক যত্নশীল আৰু বুজাবুজি হৈ পৰে, বা বিপৰীতভাৱে, তেন্তে জানি থওক যে তেওঁলোকৰ আচৰণত মেজাজৰ দোলাচলতকৈও বেছি কথা আছে। এটা মুহূৰ্তত আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোৰ পৰা চেক আউট কৰিছে, পিছৰ মুহূৰ্তত তেওঁলোকৰ মেজাজ সৰ্বোত্তম।

সামঞ্জস্যতা হৈছে এটা ভাল সম্পৰ্কৰ চিহ্ন গতিকে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত স্বভাৱৰ সৈতে অসঙ্গতিপূৰ্ণ আচৰণ দেখেবা ব্যক্তিত্বৰ বাবে সতৰ্কবাণীৰ ঘণ্টাবোৰ জোৰেৰে আৰু স্পষ্টকৈ বাজিব লাগে। এইটো সম্পৰ্কত মিছা আৰু প্ৰতাৰণা কৰাৰ অন্যতম ক'ব পৰা সূচক।

2. যেতিয়া তেওঁলোকৰ শাৰীবোৰে আখৰা কৰা অনুভৱ কৰে

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে এনে এটা কাহিনী কয় যিটো চিত্ৰনাট্যযুক্ত যেন লাগে আৰু তেওঁলোকে সাধাৰণতে কোৱা ধৰণতকৈ বেলেগ ধৰণৰ শুনা যায়, আপোনাৰ এন্টেনা ওপৰলৈ উঠিব লাগে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে এটা সাধাৰণ কাণ্ডক কেইবাবাৰো, আগৰ অনুষ্ঠানবোৰৰ দৰেই হুবহু বৰ্ণনা কৰে, তেন্তে সেয়া কিবা এটা ভুল হোৱাৰ সতৰ্কবাণী। আখৰা কৰা শাৰী উচ্চাৰণ কৰাটোও প্ৰতাৰণা কৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

তেওঁলোকক অজ্ঞাতে ধৰাৰ এটা সহজ উপায় হ’ল কেইদিনমানৰ পিছত তেওঁলোকক পুনৰ একেটা প্ৰশ্ন কৰা। যদি উত্তৰটো নিখুঁতভাৱে আখৰা কৰা যেন লাগে, আৰু তেওঁলোকে মুখস্থ কৰা ভাষণৰ দৰে এটাও থমকি নোপোৱাকৈ বা এটা স্পন্দন নোহোৱাকৈয়ে উত্তৰ দিয়ে, তেন্তে সেয়া মাছৰ দৰে। কিয়? কাৰণ সাধাৰণতে একেটা কাণ্ডৰ কথা কওঁতে কোনোবাই নিজৰ সুৰ সলনি কৰিব বা কেইটামান সৰু সৰু কথা হেৰুৱাব।

৩ সন্দেহৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ যথেষ্ট। সম্পৰ্কত মিছা কোৱাৰ মৌলিক মনোবিজ্ঞান হ'ল যে মিছলীয়া এজনে যিমান পাৰি সত্য আৰু বাস্তৱিক শব্দৰ প্ৰয়াসত পৰিস্থিতি এটাক অতিমাত্ৰা ব্যাখ্যা কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, কাহিনীটোত অত্যধিক সবিশেষ যোগ কৰে।

আন কিছুমান অনুষ্ঠানত, অধিক প্ৰশ্ন ৰোধ কৰিবলৈ ইচ্ছাকৃতভাৱে অস্পষ্ট আৰু সঁহাৰি নিদিয়া যেন লাগিব পাৰে। এইটো সম্পৰ্কত বাদ দি মিছা কোৱাৰ এটা ক্লাছিক ক্ষেত্ৰ হ’ব পাৰে। বাবেউদাহৰণস্বৰূপে, তাৰাৰ প্ৰেমিক, যিয়ে তাইক প্ৰতাৰণা কৰিছিল, তেওঁৰ দিনটোৰ কথাবোৰ তাইক বহুত বিশদভাৱে ক’ব। সি শুই থকা সহকৰ্মী এজনৰ লগত এইবোৰৰ বেছিভাগ কাম কৰা অংশটো সাৱধানে এৰি দিব।

জিভাৰ এটা আকস্মিক পিছলি তাৰাই তাৰ মিছা কথাত ধৰিবলৈ যথেষ্ট আছিল, আৰু কংকালবোৰ আলমাৰীৰ পৰা টাম্বলিং হৈ ওলাই আহিল। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে মিছা কথা কোৱাৰ সন্দেহ কৰে, তেন্তে সেইবোৰ ধৰিবলৈ আপোনাৰ কাউণ্টাৰ প্ৰশ্নবোৰৰ সৈতে স্মাৰ্ট হ’ব লাগিব। সম্পৰ্কত যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কয়, তেতিয়া অলপ অপৰাধবোধৰ কাৰকটোৱেই খেলা-ধূলা কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো তেওঁলোকে প্ৰতাৰণামূলক অপৰাধবোধৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ মিছা কথা কৈছে, গতিকে তেওঁলোকে কোনো সন্দেহ উত্থাপন নকৰিবলৈ তেওঁলোকৰ কিতাপখনৰ সকলো কামেই কৰিব।

4. শৰীৰৰ ভাষা

এইটোৱেই হ’ল হয়তো আটাইতকৈ সাধাৰণ চিন কিন্তু পুনৰাবৃত্তি বহন কৰে। কোনোবাই সম্পৰ্কত যেতিয়া আপোনাক মিছা কথা কয় তেতিয়া তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা সলনি হয়। অলপ ফিজিট হৈ চুলিৰ লগত খেলিছিল, হাতৰ ইংগিত দিছিল ইত্যাদি ইত্যাদি। যদি সিহঁতে সম্পূৰ্ণৰূপে এটা সূতা কাটি আছে তেন্তে সিহঁতে আপোনাৰ চকুৰ লগ পোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব। এইবোৰ মিছা কথা কোৱা পত্নীৰ নিৰপেক্ষ লক্ষণ।

যদি তেওঁলোকৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিবলগীয়া হয় আৰু তেওঁলোকে ভালদৰে বুজাব নোৱাৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ মাতৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰক – ই অলপ অসংলগ্ন হ’ব, মাত কম আৰু সঠিক বিৱৰণৰ অভাৱ হ’ব . যদিহে তেওঁলোকে মিছা কোৱাৰ কলাটো নিখুঁতভাৱে আয়ত্ত কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়ালৈকে কণ্ঠ আৰু শৰীৰৰ ভাষাই তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ প্ৰকাশ কৰে। সবিশেষত মনোযোগ দিয়াটোৱেই হৈছে ধৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়সম্পৰ্কত মিছা কথা কোৱা কোনোবা এজন।

আপোনাৰ SO য়ে আপোনাক মিছা কথা ক’লে কেনেকৈ সঁহাৰি জনাব

অপমান, প্ৰত্যাখ্যান আৰু খং হৈছে সম্পৰ্কত অসৎতাৰ কিছুমান প্ৰভাৱ। কোনোবাই সম্পৰ্কত মিছা কথা ক’লে আপুনি নিজকে ৰজাঘৰীয়া যাত্ৰাৰ বাবে লোৱা অনুভৱ কৰে। যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কয় আৰু আপুনি সত্য বা অন্ততঃ সত্যৰ কিছু অংশ জানে তেতিয়া আৰু বেয়া হয়৷ আস্থা উলংঘাৰ দৰেই অসন্মানিত হোৱাৰ অনুভৱও বৃদ্ধি পায়।

এনে সময়ত আৱেগিকভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। হয় ব্যক্তিজনক ৰঙা হাতেৰে ধৰিব বিচাৰিব নহয় সঠিক মুহূৰ্তটো ফাটি যোৱাৰ বাবে অপেক্ষা কৰিব। আচলতে দুয়োটা পন্থা ভুল। মিছা কথাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে বহল দৃষ্টিভংগী লওক ​​আৰু কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা ক'লে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগে শিকি লওক।

1. অধিক উত্তৰ লওক

মিছাৰ দ্বাৰা আপুনি আঘাত পাব পাৰে কিন্তু সেইটো উপলব্ধি কৰক মিছা কথা কেতিয়াও পৃথকে পৃথকে কোৱা নহয়। সাধাৰণতে আপোনাৰ বাবে যিমানেই অযুক্তিকৰ যেন নালাগিব, তাৰ এটা প্ৰসংগ আৰু কাৰণ থাকে। গতিকে যেতিয়া আপুনি গম পাব যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক মিছা কথা কৈছে, তেতিয়া প্ৰাৰম্ভিক শ্বকটো শেষ হোৱাৰ পিছত, ইফালে সিফালে খন্দা আৰু বিচাৰি উলিয়াওক যে কাহিনীটোত আৰু আছে নেকি।

প্ৰাসংগিক প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ লওক – তেওঁলোকে কিয় মিছা কথা কৈছিল? কিমান দিনৰ পৰা তেওঁলোকে মিছা কথা কৈছে?

তেওঁলোকৰ মিছা কথাৰ লগত আৰু কোন জড়িত আছিল? তেওঁলোকে মাত্ৰ এটা কথাত মিছা কথা কৈছিল নে বহুত আছে? আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল তেওঁলোকৰ মিছা কথাৰ স্বৰূপ কি? সেইবোৰ সহজ যদিও বিৰক্তিকৰ বগা মিছা নে বহুত গভীৰ কিবাযেনে এটা প্ৰেমৰ দৰে বা আপোনাক ধন প্ৰতাৰণা কৰা বা আনকি আৰ্থিক অবিশ্বাসৰ দৰে? উত্তৰবোৰে নিৰ্ধাৰণ কৰিব যে সম্পৰ্কত মিছা আৰু প্ৰতাৰণাত আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগিব।

2. তেওঁলোকৰ মিছা কথাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ কোনো আৰ্হি আছে নেকি চাওক

কিছুমান পুৰুষ-মহিলা ইমানেই বাধ্যতামূলক মিছলীয়া যে তেওঁলোকে আঁতৰি যায় কোনো ভয় নোহোৱাকৈ তেওঁলোকৰ কাহিনীৰে। কোনোবাই যেতিয়া কোনো সম্পৰ্কত আপোনাক মিছা কথা কয়, তেতিয়া চেষ্টা কৰক আৰু বুজি লওক যে তেওঁলোকে কেৱল আপোনাক আৰু কেৱল আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ত মিছা কথা কৈছে নেকি বা আনৰ লগতো অসৎ আচৰণ কৰে নেকি।

তেওঁলোকে কৰ্মক্ষেত্ৰত বা তেওঁলোকৰ লগত এনে অভ্যাস দেখুৱাইছেনে বন্ধুসকল? যদি হয়, তেন্তে সম্ভৱতঃ তেওঁলোক অভ্যাসগত মিছলীয়া। হয়তো ই এটা আচৰণৰ আৰ্হি যিটো সংশোধনৰ প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ বন্ধু, সহকৰ্মী আৰু পিতৃ-মাতৃকো মিছা কথা কয় যাতে তেওঁলোকে কৰিব নিবিচৰা কামবোৰৰ পৰা ওলাই আহিব পাৰে? ধৰক এজন বন্ধুৱে আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ লগত হাইকিঙৰ বাবে যোগদান কৰিবলৈ কয়, কিন্তু তেওঁলোকে এই অজুহাতত না কয় যে তেওঁলোকৰ ইতিমধ্যে আপোনাৰ লগত পৰিকল্পনা আছে যেতিয়া তেওঁলোকে মাত্ৰ শুই থাকিবলৈ মন কৰিছে।

যদি আছে, তেন্তে মিছা কোৱাটোৱেই হ’ব পাৰে আপোনাৰ সংগীৰ বাবে দ্বিতীয় প্ৰকৃতি। কিন্তু যদি তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ পৰা কথাবোৰ লুকুৱাই ৰাখিছে, তেন্তে বিষয়টোৰ বাবে বেলেগ আৰু হয়তো অধিক সুক্ষ্ম পন্থাৰ প্ৰয়োজন হ’ব। দম্পতীয়ে ইজনে সিজনক কোৱা বগা মিছা কথা আছে কিন্তু যেতিয়া মিছা কথা কোৱাটো সম্পৰ্কৰ অংশ হৈ পৰে তেতিয়া ই আতংকজনক হৈ পৰে।

3. তৎক্ষণাত তেওঁলোকৰ সন্মুখীন নহ'ব

সম্পৰ্কত কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা ক'লে কি কৰিব লাগে ? তাৰ উত্তৰএই প্ৰশ্নটো এই বিষয়টো কেনেকৈ সমাধান নকৰিব সেই বিষয়েও নিহিত হৈ আছে। সম্পৰ্কত কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কোৱা বুলি গম পালে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কামটো হ’ল সকলো চিলিণ্ডাৰ গুলী চলাই গৈ লগে লগে তেওঁলোকৰ সৈতে মুখামুখি হোৱা। সময় দি তেওঁলোকক অলপ দীঘল ৰছীৰে উপহাৰ দিয়ক। নিশ্চিতভাৱে সাৱধান হওক কিন্তু লাহে লাহে তেওঁলোকৰ ওচৰত আপোনাৰ প্ৰশ্ন বৃদ্ধি কৰক।

গতিকে যদি তেওঁলোকে কেৱল কোৱা কথাখিনি মানি লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে অত্যধিক সময় ‘কৰ্মক্ষেত্ৰত দেৰিকৈ থাকি’ আছে, তেন্তে তেওঁলোকক কামৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰক। প্ৰায়ে এটা মিছা লুকুৱাবলৈ আন এটা মিছা দিব লাগে। তেওঁলোকে তেনেকুৱা কৰক। এইদৰে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা পিছত কথা পাতিবলৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কাহিনীও পাব পাৰিব।

4. তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ মিছা কিনা নাই

এবাৰ নিশ্চিত হ’লে যে আপুনি... মিছা কোৱা হৈছে, নিৰ্দোষী কাম নকৰিব। আপুনি হয়তো প্ৰকৃত প্ৰশ্নটো পিছুৱাই দিছে যদিও তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্যৰ বিষয়ে সচেতন। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক লজ্জিত হ'ব পাৰে বা ডিফেন্সিভত ৰাখিব পাৰে।

কিন্তু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ কাহিনীত আৰু কিনিবলৈ যোৱা নাই। আপুনি হয় মুকলি প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে নহয় তেওঁলোকৰ কাহিনীৰ সৰু সৰু ফুটাবোৰ বাছি উলিয়াই এই কাম কৰিব পাৰে। কিন্তু প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰি বা তেওঁলোকক সম্পূৰ্ণৰূপে মাতিলে, আপুনি তেওঁলোকক মিছা কথা কৈ থাকিবলৈ আত্মবিশ্বাস দিব পাৰে আৰু আপোনাক ৰাইড কৰিবলৈ লৈ যাব।

যদি আপুনি সৰু সৰু মিছাবোৰক পিছলি যাবলৈ দিয়ে, তেন্তে আপুনি হয়তো 'মোৰ সমগ্ৰ'ৰ দৰে অনুশোচনাৰ সৈতে যুঁজি থাকিব পাৰে বিয়া আছিল মিছা' বা 'সম্পৰ্কৰ ছলনা কৰি বছৰ বছৰ নষ্ট কৰিলোঁ'।যেতিয়া অসৎতাই ডাঙৰ কিবা এটালৈ পৰিণত হয় আৰু বিশ্বাসৰ ওপৰত ক্ষতি কৰে।

যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক সম্পৰ্কত মিছা কথা কয় তেতিয়া কি কৰিব

গতিকে এতিয়া আপুনি অসৎতাৰ চিন এটাত দেখা পাইছে সম্পৰ্ক, আপুনি মিছা কোৱা হৈছে বুলি নিশ্চিত কৰিছে, আৰু সাৱধানে আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে সঁহাৰি জনাইছে। আপুনি ভালপোৱা কোনোবাই মিছা কথা কোৱাৰ উপলব্ধিটোৱে কেইবাটাও প্ৰশ্নৰ ঠাই লয়: সম্পৰ্কত কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা ক’লে কি কৰিব লাগে? এই মিছা কথাবোৰৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিবলৈ ওলাইছে? আপুনি কিমান দিনলৈ নিমাত থাকিব?

মিছা কোৱা – সেয়া অতিৰঞ্জনৰ ৰূপত হওক বা তথ্য লুকুৱাই ৰখাৰ ৰূপত হওক বা আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ সত্যক পেলাই দিয়াই হওক – আঘাতজনক হ’ব পাৰে। সম্পৰ্কৰ গভীৰতা আৰু মিছাৰ প্ৰভাৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি এটা বাছনি কৰিব লাগিব – আপুনি এনে সম্পৰ্কত থাকিব নে আন এটা সুযোগ দিয়ে? সম্পৰ্কত কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা ক’লে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

1. তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰমাণৰ সন্মুখীন হওক

যেতিয়া মিছা আৰু প্ৰতাৰণা অগ্ৰাহ্যযোগ্য সীমাত উপনীত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মুখামুখি হোৱাৰ সময় আহি পৰে। তেনে কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ ওচৰত সকলো তথ্য ঠাইত আছে। নিশ্চিত হওক যে আপুনিয়েই কথা-বতৰাৰ নেতৃত্ব দিছে। গতিকে সুযোগ্য সময়ৰ বাবে অপেক্ষা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ‘আমি কথা পাতিব লাগিব’ মুহূৰ্তটো সৃষ্টি কৰক।

মাৰ্থাই দেখিলে যে তাইৰ প্ৰেমিক জেকে তেওঁৰ প্ৰাক্তন পত্নীৰ সৈতে অহৰহ যোগাযোগত থাকে যদিও তেওঁ তেওঁক আশ্বাস দিছিল যে তেওঁৰ ex সম্পূৰ্ণৰূপে ছবিৰ বাহিৰত আছিল। “তেওঁ মিছা কথা কৈছিলসম্পৰ্কটোৰ আৰম্ভণি আৰু মোৰ হ’ব যোৱা নাছিল। গতিকে যেতিয়া মই তেওঁলোকৰ টেক্সট বিনিময়ৰ সুযোগ পাইছিলোঁ, তেতিয়া মই লগে লগে তেওঁৰ সৈতে মুখামুখি হ’লোঁ আৰু জেকক কোনো অনিশ্চিত শব্দৰে ক’লোঁ যে তেওঁ যদি সম্পৰ্কটো চলি থাকিব বিচাৰে তেন্তে মোৰ লগত স্বচ্ছ হোৱাৰ প্ৰয়োজন। মিছা কথাত তেওঁক মাতি অনাটো আটাইতকৈ সহজ কাম নাছিল যদিও সেয়া কৰিব লাগিছিল।’ তাই কয়।

এইটো এটা সুক্ষ্ম কথা-বতৰা আৰু যিকোনো দিশতে যাব পাৰে কাৰণ আপুনি মূলতঃ তেওঁলোকৰ মিছা কথাৰ ওপৰত তেওঁলোকক মাতিবলৈ ওলাইছে . গতিকে হয়তো সেই মুহূৰ্তত উপস্থিত থাকিব পৰা সাক্ষী, হয়তো ঘনিষ্ঠ বন্ধু থকাটো ভাল হ’ব।

২.আপোনাৰ সততা হেৰুৱাব নালাগে

আপুনি বিশ্বাস কৰা কাৰোবাক আৰু বিনিয়োগ কৰা আৱেগবোৰ আপোনাৰ সৈতে সৎ হোৱাতকৈ কম হৈছে ভয়ংকৰ। কিন্তু সম্পৰ্কত অসৎতাৰ প্ৰভাৱে আপোনাৰ সততাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিবলৈ নিদিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ বিশ্বাসৰ সমস্যাই নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ নিদিব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব। হয়তো সিহঁতে তললৈ কুঁজৰাই গৈছে, কিন্তু আপুনি আৰু ওপৰলৈ উঠিব লাগিব। তেওঁলোকৰ ওপৰত পুনৰ গেম খেলিব নালাগে বা তেওঁলোকক অপমান নকৰিব।

তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ প্ৰামাণিক স্বৰূপ হওক। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব, তেতিয়া তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যই আপোনাক কেনেদৰে আঘাত কৰিছে সেই বিষয়ে সৎ হওক। তেওঁলোকক দোষাৰোপ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে (যিটোৱে তেওঁলোকে নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিব পাৰে) আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কওক। শেষত, সেইটোৱেই একমাত্ৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ সংগীৰ মিছা আৰু প্ৰতাৰণাৰ প্ৰতি আপোনাৰ স্থিৰ আৰু সংযত প্ৰতিক্ৰিয়াই তেওঁলোকৰ ওপৰত যিকোনো পৰিমাণতকৈ বহু বেছি গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে

See_also: সম্পৰ্ক বেছি দ্ৰুতগতিত চলি থাকিলে কেনেকৈ লেহেমীয়া কৰিব পাৰি

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।