“অসুস্থতাত আৰু সুস্থতাত, মৃত্যুৰ দ্বাৰা বিচ্ছিন্ন নোহোৱালৈকে প্ৰেম আৰু লালন-পালন কৰা।” এইটোৱে ঘণ্টা বাজিছে নেকি? এইবোৰ ব্ৰতই আপোনাক মৌলিকভাৱে শক্তিশালী, ভাল বিবাহ গঢ়ি তোলা আৰু স্বামীক সুখী কৰি ৰখাৰ আজীৱন সাধনাত নিয়োজিত কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা বিবাহিত দম্পতী হিচাপে যাত্ৰাৰ উত্থান-পতনে আপোনাক পত্নী হিচাপে আপোনাৰ ভূমিকাক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। যদি সেইটোৱে আপোনাক কেনেকৈ এগৰাকী উন্নত পত্নী হ’ব পাৰি আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ উন্নতি কৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ আহ্বান জনায়, তেন্তে আমি সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি পাওঁ।

এই লেখাটোত, ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড কাউন্সেলিং চাইক’লজিষ্ট অনুষ্ঠা মিশ্ৰ (এম এছ চি, কাউন্সেলিং চাইক’লজী), যিয়ে বিশেষজ্ঞ... ট্ৰমা, সম্পৰ্কৰ সমস্যা, হতাশা, উদ্বেগ, শোক, আৰু নিসংগতা আদিৰ দৰে চিন্তাৰ বাবে চিকিৎসা প্ৰদান কৰা, আপুনি এগৰাকী মহিলা হিচাপে আপোনাৰ বিবাহক কেনেকৈ কামত লগাব পাৰে সেই বিষয়ে লিখে আৰু আপোনাৰ বিবাহক সকলো সম্ভৱপৰভাৱে উন্নত কৰাৰ টিপছ শ্বেয়াৰ কৰে।

25 এগৰাকী উন্নত পত্নী হোৱাৰ উপায় আৰু আপোনাৰ বিবাহ উন্নত কৰাৰ উপায়

বিবাহ কেৱল আপোনাৰ জীৱনৰ গ্ৰীষ্ম বা শীতকাল নহয়, ই বছৰৰ চাৰিওটা ঋতু। আপুনি ইয়াক লালন-পালন আৰু ফুলি উঠাত আপোনাৰ শক্তি আৰু সময় বিনিয়োগ কৰে। আৰু তাৰ বাবে দুয়োজন অংশীদাৰে নেতৃত্ব বা দায়িত্ব ল’ব লাগিব। ইয়াৰ বাবে নিজৰ জীৱনটো আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে ভাগ কৰিব পৰাকৈ বিশেষ দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আমেৰিকাৰ প্ৰখ্যাত মনোবিজ্ঞানী ডাঃ জন গটমেনে উল্লেখ কৰিছে যে প্ৰথম ৭ বছৰতে বেছিভাগ বিবাহ বিচ্ছেদ হয়। গতিকে, যদি আপুনি আন এটা পৰিসংখ্যা হ’ব নিবিচাৰে, তেন্তে সেয়া হ’ল৷বিবাহ. ইয়াৰ বাবে,

• আপুনি ঘৰৰ কামৰ তালিকা বনাব পাৰে আৰু আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ মাজত কামবোৰ ভাগ কৰিব পাৰে
• আপুনি সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে যে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ এজনে নিজৰ অংশ সম্পন্ন কৰে বা দিন নিৰ্ধাৰণ কৰে কিছুমান ভাগ-বতৰা কৰা দায়িত্বৰ বাবে আঁতৰাই ৰাখক আৰু একেলগে সময় কটাবলৈ সুযোগ পাওক
• এটা কাম কৰাৰ ধৰণক ইজনে সিজনৰ অভদ্ৰভাৱে সমালোচনা নকৰিব বৰঞ্চ আপুনি আলোচনা কৰিব পাৰে যে কেনেকৈ এটা কাম অধিক কাৰ্যক্ষম আৰু পৰিপাটিকৈ কৰিব পাৰি
• সঠিক কাম 23. চাৰিজন অশ্বাৰোহীৰ প্ৰতি সচেতন হওক

  যেতিয়া আপুনি নিজকে ক আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰক, ডাঃ গটমেনে চিনাক্ত কৰা অনুসৰি সম্পৰ্কৰ বাবে বিপৰ্যয়জনক বুলি প্ৰমাণিত হোৱা ‘চাৰিজন ঘোঁৰাচালক’ বা চাৰিটা নেতিবাচক আচৰণ এৰাই চলিবলৈ সচেতন প্ৰচেষ্টা কৰক। এইবোৰ হ’ল সমালোচনা, অৱজ্ঞা, প্ৰতিৰক্ষামূলকতা, আৰু শিলৰ দেৱাল। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে অধিক গঠনমূলক আচৰণত লিপ্ত হ’বলৈ চেষ্টা কৰক।

  সংঘাত শেষ হোৱাৰ পিছত কথাবোৰ কেনেকৈ তললৈ নামি গ’ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে ‘চাৰিজন ঘোঁৰাচালক’ হিচাপে তালিকাভুক্ত কোনো আচৰণত লিপ্ত হয়, তেন্তে সচেতন হওক, আৰু যদি আছে, তেন্তে আপুনি নিজকে ধৰি বেলেগ পন্থা গ্ৰহণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিলনে? কি ভাল হ’ল আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত কিহৰ বাবে আপুনি উন্নতি কৰিব পাৰিব সেই বিষয়ে সচেতন হওক।

  24. যোগাযোগ কৰক। যোগাযোগ. যোগাযোগ.

  যোগাযোগ যিকোনো সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্কৰ অন্যতম, যদিওবা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ কোনো উপায় নাইকথা নোকোৱাকৈয়ে ভাল। যোগাযোগ হৈছে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সম্পৰ্কত প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ আৰু ইজনে সিজনক গভীৰ স্তৰত চিনি পাবলৈ আপোনাৰ মৌখিক দক্ষতাক সংযোগ আৰু ব্যৱহাৰ কৰা।

  এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ, “মোৰ স্বামীৰ বাবে কেনেকৈ এগৰাকী ভাল পত্নী হ’ব পাৰি?” , আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো ঠিকেই আছে, মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে। যোগাযোগ দুয়োটা দিশতে হয়। অৰ্থাৎ আপুনি নিজৰ অনুভৱ আৰু চিন্তাধাৰাক কণ্ঠস্বৰত প্ৰকাশ কৰাৰ যিমানেই অধিকাৰী সিমানেই আপোনাৰ পত্নীও। আপোনাৰ বিবাহত ফলপ্ৰসূ যোগাযোগৰ বাবে আপুনি পত্নী হিচাপে কি কৰে:

  • আপোনাৰ পত্নী কোনো মাইণ্ড ৰিডাৰ নহয়। গতিকে সদায় আপোনাৰ চিন্তা, সন্দেহ, আৰু অন্যান্য আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰক
  • বস্তু ধৰি লোৱাতকৈ মুকলি কথা-বতৰা বাছি লওক
  • সংঘাতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নেতিবাচক আৱেগক দিনে দিনে দমন নকৰিব
  • মৌন চিকিৎসা বা চিঞৰ-বাখৰ শ্ব’, দুয়োটা আপোনাৰ বিবাহত বেয়া মন্ত্ৰ মাৰিব পাৰে
  • দীঘলীয়া দিনৰ পিছত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা আৰু অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰক

25. সমৰ্থন আৰু উৎসাহিত কৰক আপোনাৰ পত্নী

আপুনি জানেনে এজন পুৰুষক তেওঁৰ পত্নীৰ পৰা কি লাগে? কেৱল ভাল সময়বোৰৰ মাজেৰেই নহয় জীৱনৰ কঠিন পৰ্যায়বোৰৰ মাজেৰেও তাইৰ নিঃচৰ্ত সমৰ্থন আৰু উৎসাহ। আনকি গৱেষণাৰ পৰাও দেখা গৈছে যে সম্পৰ্কৰ সন্তুষ্টিৰ বাবে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা সমৰ্থন অতি প্ৰয়োজনীয়। আমি আপোনালোকক এই প্ৰক্ৰিয়াত নিজৰ সপোন আৰু আকাংক্ষাক এৰি দিবলৈ কোৱা নাই। কিন্তু পত্নী হোৱা, আপোনাৰ নৈতিক সমৰ্থন আৰু বৈধতাতেওঁৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাৰ ক্ষমতা আছে আৰু তেওঁক নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হ'বলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

মূল পইণ্টাৰ

• ড. জন গটমেনে উল্লেখ কৰিছে যে প্ৰথম ৭ বছৰতে বেছিভাগ বিবাহ বিচ্ছেদ হয়। গতিকে বিবাহ জীৱনত আৰম্ভণিতে কোনো অসুবিধাৰ লক্ষণ দেখা যায় নেকি সেইটো জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়
• নিজৰ পত্নীৰ প্ৰতি দয়ালু হোৱা, তেওঁলোকক ঠাই দিয়া, আৰু তেওঁলোকৰ ইতিবাচক দিশত মনোনিৱেশ কৰাটো এগৰাকী বুজাবুজিৰ পত্নী হ’বলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ
• নিজৰ দৃষ্টিভংগীৰ পৰিৱৰ্তন কৰা সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰা, আপোনাৰ পত্নীক সন্মান কৰা আৰু তেওঁলোকৰ বাবে উচ্চ মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ
• ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে সময় উলিয়াওক আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে দুৰ্বল হওক
• আপোনাৰ পত্নীক সমৰ্থন কৰক আৰু মনত ৰাখিব যে যোগাযোগেই মূল চাবিকাঠি

হয়, বিবাহ এটাক সফল কৰিবলৈ কেৱল প্ৰেমতকৈও অধিক প্ৰয়োজন আৰু আশাকৰোঁ, আমি আপোনাক কেনেকৈ এজন ভাল সংগী হ'ব পাৰে আৰু কেনেকৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে তাৰ সকলো উত্তৰ দিছো ইয়াক ফুলিবলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু কেতিয়াবা কথাবোৰ টান হৈ পৰিব পাৰে আৰু পৰিয়াল চিকিৎসকৰ হস্তক্ষেপ অবিহনে নেভিগেট কৰাটো কঠিন যেন লাগিব পাৰে। বনোব’লজীৰ অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেল আপোনাৰ বাবে ইয়াত আছে যাতে আপোনাক এক সুসম সম্পৰ্কৰ এখোজ ওচৰ চাপিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

See_also: মেষ আৰু মিথুন ৰাশি এটা সম্পৰ্ক আৰু বিবাহত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি?

বিবাহ পাৰ্কত খোজ কঢ়া নহয় আৰু যেতিয়া আপুনি প্ৰতিদিনে আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে কটাবলগীয়া হয়, তেতিয়া ই আৰু কঠিন যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু এই ২৫টা টিপছ মানি চলিলে কেনেকৈ এগৰাকী ভাল পত্নী হ’ব পাৰি আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ উন্নতি হ’ব পাৰি ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন দেখা যাব পাৰে আৰু ইয়াৰ ফল...এই প্ৰবন্ধটো ২০২৩ চনৰ এপ্ৰিল মাহত আপডেট কৰা হৈছে।

FAQs

1. মই কেনেকৈ প্ৰতিদিনে মোৰ বিবাহ ভাল কৰিম?

বিবাহ হ’ল প্ৰতিদিনে বাৰে বাৰে নিজৰ পত্নীক বাছি লোৱা। এই বাছনি কৰিলে আপুনি আপোনাৰ বিবাহক ভাল কৰিব পাৰে। লগতে পত্নীৰ লগত মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে যোগাযোগ কৰক। মাজে মাজে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাৰ বিষয়ে কথা-বতৰা পাতি থাকক। আপোনাৰ পত্নীৰ কথা শুনিব আৰু যিমান পাৰে “মই” বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰক। এই কেইটামান কাম আপুনি প্ৰতিদিনে কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনালোক দুয়োৰে বাবে বৈবাহিক সন্তুষ্টি বৃদ্ধি কৰিব। লগতে মনত ৰাখিব, যে আপোনাৰ বিবাহক ভাল কৰাৰ দায়িত্ব দুয়োজন সংগীৰ ওপৰত। সম্পৰ্কবোৰ সহযোগিতামূলক আৰু সেয়েহে আপোনাৰ পত্নীকো একে কাম কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে। <১৫><১৫>২. দুৰ্বল বিবাহ কেনেকৈ শক্তিশালী কৰে?

আপুনি আপোনাৰ যোগাযোগৰ ধৰণৰ ওপৰত চিন্তা কৰি দুৰ্বল বিবাহক শক্তিশালী কৰিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে বিবাহক দুৰ্বল কৰি তুলিব পৰা আটাইতকৈ জৰুৰী কাৰণটো হ’ল ভুল যোগাযোগ বা কেৱল ইয়াৰ অভাৱ। আপোনালোক দুয়োজনে বিবাহৰ পৰাই আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ অন্বেষণ কৰে আৰু ইজনে সিজনৰ লগত সেইবোৰ কেনেকৈ পূৰণ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে যোগাযোগ কৰে। লগতে আপোনাৰ পত্নীক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে দুৰ্বল হওক যিটো গভীৰ বন্ধনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল মনত ৰাখিব যে প্ৰতিটো বিবাহতে দুৰ্বল মুহূৰ্ত থাকে যাৰ অৰ্থ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নহয় যে আপোনাৰ বিবাহৰ গোটেই ভেটিটোৱেই হৈছেদুৰ্বল.

আপোনাৰ বিবাহত কোনো সমস্যাৰ লক্ষণ দেখা যায় নেকি সেইটো জানিব পৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ ভিতৰত আছে পত্নী হিচাপে, এগৰাকী নাৰী হিচাপে আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ পুনৰ মূল্যায়ন কৰি আপোনাৰ বিবাহক শক্তিশালী কৰাৰ উপায় উলিয়াব লাগে। তলত ২৫টা টিপছ দিয়া হ’ল কেনেকৈ এগৰাকী ভাল পত্নী হ’ব পাৰি আৰু আপোনাৰ বিবাহক উন্নত কৰিব পাৰি:

১.আপোনাৰ বিবাহক উন্নত কৰিবলৈ নিজকে সম্পাদনা কৰক

যিকোনো সুখী বিবাহৰ দয়া এক অপৰিহাৰ্য উপাদান। আমাৰ বাটত ইমানবোৰ বাধা আৰু সংবেদনহীন মানুহ আহি থকা পৃথিৱীখন এখন কঠিন ঠাই। আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ কম কামটো হ’ল আমাৰ ঘৰৰ চাৰিখন বেৰৰ ভিতৰত এটা নিৰাপদ, লালন-পালন কৰা ঠাই সৃষ্টি কৰা। বাহিৰৰ আটাইতকৈ সফল দম্পতীবোৰে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি দয়ালু। যদি আপুনি ভাবি আহিছে, “মই মোৰ পত্নীৰ সৈতে মোৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰিবলৈ পত্নী হিচাপে নিজকে কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি শিকিব বিচাৰো“, তেন্তে আপুনি কি কৰিব পাৰে:

• সৎ কথা-বতৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ কিন্তু আপুনি নিজকে চেঞ্চৰ কৰা উচিত আৰু... ট্ৰিগাৰিং বিষয়সমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে কৰা প্ৰতিটো সমালোচনাত্মক চিন্তাক কণ্ঠস্বৰ দিয়া এৰক
• দিনটোৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ পিছত আমাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা উচ্চ উৰি যায়। দীঘলীয়া দিনটোৰ শেষত পত্নীৰ লগত দয়ালু ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰয়াস কৰক
• আলিংগন আৰু হাত ধৰাৰ দৰে অ-কাৰ্য্যকৰী শাৰীৰিক স্পৰ্শই চিকিৎসামূলক প্ৰভাৱ পেলায়। আপোনাৰ সংগীক সেইটো যথেষ্ট আগবঢ়াওক
• প্ৰেমময় পত্নী হ'বলৈ তৰ্কত দোষাৰোপ কৰা খেল আৰু কটু মন্তব্য এৰক

7. আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ দিয়ক <৫><০>যদি আপুনি অনবৰতে অনুভৱ কৰি আহিছে বা সুধি আহিছেনিজেই, “মোৰ স্বামী মোতকৈ ভালৰ যোগ্য। পত্নী হিচাপে নিজকে কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?”, তাৰ পিছত মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপোনাৰ পত্নীৰ পৰা প্ৰভাৱ গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। যদি আপুনি আপোনাৰ সূচী আৰু পৰিকল্পনাৰ সৈতে কঠিন আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ অনুৰোধ বা অগ্ৰাধিকাৰৰ বাবে ঠাই নিদিয়ে, তেন্তে আপুনি শেষত লৰচৰ কৰা বিবাহত পৰিব পাৰে।

এগৰাকী পত্নীৰ পত্নীৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱাৰ ক্ষমতাও যিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ পত্নীৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’বলৈ পত্নীক। ডাঃ জন গটমেনে কয় যে প্ৰকৃত অংশীদাৰিত্ব তেতিয়াহে হয় যেতিয়া দুয়োজন অংশীদাৰে নিজকে ইজনে সিজনৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’বলৈ দিয়ে। এইটো আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়াৰ এটা উপায়, “মোৰ স্বামীৰ বাবে কেনেকৈ ভাল পত্নী হ’ব পাৰি?”

8. আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে দুৰ্বল হওক

বিবাহত দুৰ্বল হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল পক্ষ প্ৰকাশ কৰা নিজৰ ওপৰত আপোনাৰ কম আস্থা থকা বা যিবোৰ গভীৰভাৱে ব্যক্তিগত, আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ পত্নীক সেইবোৰ স্পৰ্শ কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাবলৈ দিয়া। ই ভয়ংকৰ কিন্তু, যদি আপুনি নিজকে ভাবিছে, “মোৰ স্বামীৰ সৈতে মোৰ বিবাহ কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?”, তেন্তে দুৰ্বল হোৱাটো অন্যতম উত্তম উপায়। ই আপোনাৰ পত্নী আৰু নিজকে সমৰ্থিত, সংযুক্ত আৰু সঁচাকৈয়ে ভালপোৱা অনুভৱ কৰায়।

9. আপোনাৰ পত্নীক সন্মান কৰক

সম্পৰ্কত পাৰস্পৰিক সন্মানে ই কিমান দীৰ্ঘস্থায়ী হ'ব পাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে . ই এক শক্তিশালী ভেটি গঢ়ি তোলে। নিৰাপদ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত বিশ্বাস আৰু যত্নৰ দৰেই পাৰস্পৰিক সন্মানৰ উপস্থিতি আৰু প্ৰদৰ্শন গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন ভাল হোৱাপত্নী মানে সদায় আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি যি সন্মান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।

• বিক্ষিপ্ততা নোহোৱাকৈ তেওঁলোকৰ কথা শুনা
• ভুল স্বীকাৰ কৰক আৰু যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক আঘাত দিছে বা তেওঁলোকৰ প্ৰতি অভদ্ৰতা কৰিছে তেতিয়া ক্ষমা বিচাৰিব
• তেওঁলোকৰ আৱেগ, অনুভৱক সন্মান কৰক , আৰু সকলো ধৰণে কামনা
• আনৰ সন্মুখত তেওঁলোকৰ ভাল গুণ আৰু আপোনাৰ জীৱনলৈ তেওঁলোকৰ অৱদানৰ বিষয়ে গৌৰৱেৰে কওক
• তেওঁলোকৰ প্ৰিয় খাদ্য ৰন্ধা বা তেওঁলোকক ফুল কিনাৰ দৰে সৰু সৰু ইংগিতেৰে নিজৰ প্ৰশংসা দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰক

১০) আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ মতামত আলোচনা কৰক

বেছিভাগ মানুহেই মত বিনিময়ৰ বাবে নিজৰ সংগীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। পত্নী হোৱাৰ বাবে যদি আপুনি জটিল বিষয়ত আপোনাৰ পত্নীৰ পৰামৰ্শ বিচাৰে বা কেৱল তেওঁলোকৰ মতামত বিচাৰে আৰু অনুমোদন নোখোৱাকৈ তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ মতামত জনায়, তেন্তে ই তেওঁলোকক মূল্যৱান অনুভৱ কৰাব। সম্পৰ্কসমূহ সহযোগিতামূলক আৰু আপোনাৰ মতামত যিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ সংগীৰ চিন্তাও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে, ইজনে সিজনৰ মতামতৰ প্ৰতি সমন্বয় গঢ়ি তোলাৰ লক্ষ্য ৰাখক, সেয়েহে সম্পৰ্কত যোগাযোগ উন্নত কৰা। যদি আপুনি আপোনাৰ বিবাহত এগৰাকী মহান পত্নীৰ ভূমিকা পালন কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ পত্নীৰ মতামত আৰু দৃষ্টিভংগীৰ প্ৰতি অধিক গ্ৰহণযোগ্য হওক। যদি সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে বিভ্ৰান্তিকৰ যেন লাগে, তেন্তে আপুনি সদায় লাহে লাহে সুধিব পাৰে যে তেওঁলোকে কি দেখিছে যিটো আপুনি দেখা নাই। <৪>১১. আপোনাৰ পত্নীৰ গোপনীয়তাক সন্মান কৰক

আপোনাৰ পত্নী, বন্ধু-বান্ধৱ বা পৰিয়ালৰ সৈতে হোৱা সম্পৰ্ককে ধৰি যিকোনো ধৰণৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ গোপনীয়তাৰ অধিকাৰ আছে৷ আপুনি আৰু...আপোনাৰ পত্নীৰ নিজৰ বা আপোনাৰ জীৱনৰ কিছু অংশ ব্যক্তিগতভাৱে ৰখাৰ অধিকাৰ আছে, আপোনালোক দুয়োজনে বিচৰা একমাত্ৰ কাৰণটোৰ বাবে। সংগীৰ মাজত ব্যক্তিগত স্থান আৰু আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক গোপনীয়তাৰ অনুভূতি এটা সুস্থ বিবাহৰ চিন। অন্যথা শেষত আপুনি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠতাক বৃদ্ধি কৰাতকৈ বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।

১২) বিবাহত উচ্চ মানদণ্ড ভাল

ড° জন গটমেনৰ মতে সুখী দম্পতীয়ে নিজৰ সম্পৰ্কৰ বাবে উচ্চ মানদণ্ড নিৰ্ধাৰণ কৰে . আটাইতকৈ সফল বিবাহ হ’ল সেই বিবাহ য’ত দম্পতীহালে ইজনে সিজনৰ পৰা ক্ষতিকাৰক আচৰণ গ্ৰহণ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে। যদি আপুনি নিজকে ভাবিছে যে “মোৰ স্বামীৰ সৈতে মোৰ বিবাহ কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?”, তেন্তে উত্তৰটো হ’ল বিবাহৰ আৰম্ভণিৰে পৰাই বেয়া আচৰণৰ প্ৰতি কম সহনশীলতা থকা। ইয়াৰ ফলত নিশ্চিত হয় যে আপোনাৰ বিবাহৰ উচ্চ-নীচৰ পথত দুয়োজনে একেলগে অধিক সুখী হ'ব।

13. আৰ্থিক আশাৰ ভাগ বতৰা কৰক

বহু বিবাহ আৰ্থিক ক্ষেত্ৰত মতানৈক্যৰে ভৰি থাকে, বিশেষকৈ যেতিয়া এটা... দুয়োজন সংগীৰ মাজত মজুৰিৰ ডাঙৰ ব্যৱধান বা পৰিয়ালত মাত্ৰ এজন ৰুটি উপাৰ্জনকাৰী থাকে। আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ ধনৰ বিষয়ে বেলেগ বেলেগ আশা থাকিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা আৰ্থিক পৰিস্থিতি দেখাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ আৰ্থিক আশাৰ বিষয়ে জনোৱা আৰু ধন কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে আৰু বিভাজন বিত্তীয় সাহায্যৰ ওপৰত একমত হোৱাটো কেনেকৈ এগৰাকী ভাল পত্নী হ'ব পাৰি আৰু আপোনাৰ উন্নতি কৰিব পাৰি তাৰ অন্যতম টিপছ হ'ব পাৰেবিবাহ. আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে এই বিষয়ে আলোচনা কৰিলে পাৰস্পৰিক বিশ্বাস আৰু সন্মান গঢ়ি তোলাতো সহায়ক হ’ব পাৰে।

১৪) ধৈৰ্য্যৰ অভ্যাস কৰক

ধৈৰ্য্যই বিবাহক জীয়াই ৰাখে। ধৈৰ্য্য আয়ত্ত কৰাটো সহজ নহয় আৰু ইয়াৰ অনুশীলন কৰিবলৈ বহুত শক্তি আৰু দৃঢ়তাৰ প্ৰয়োজন হয়। সম্পৰ্কত ধৈৰ্য্যই আচৰিত কাম কৰিব পাৰে, কেৱল বিবাহতে নহয়, দুয়োজন সংগীৰ বাবেও। আপুনি ধৈৰ্য্যৰ অভ্যাস আৰম্ভ কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ সংগীক ব্যক্তি হিচাপে চিনি পোৱা
• তেওঁলোকৰ ত্ৰুটি গ্ৰহণ কৰা
• যোগাযোগ কৰা
• সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ পত্নীৰ কথা শুনি

১৫) আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে অধিক সময় কটাওক

যদি আপুনি ভাবিছে যে এজন পুৰুষক তেওঁৰ পত্নীৰ পৰা কি লাগে, তেন্তে বেছিভাগেই তেওঁৰ সময় আৰু মৰম। আৰু আমি ভাবো যে এগৰাকী ভাল পত্নী হিচাপে আপোনাৰ কামবোৰ সেই চিন্তাক কেন্দ্ৰ কৰি লোৱা উচিত। এইটো অৱশ্যে কোনো ধৰণৰ বাধ্যবাধকতাৰ পৰা নহয়, বিশুদ্ধ প্ৰেমৰ পৰাহে আহিব লাগে। যদি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটোৱাটো আপোনাৰ প্ৰেমৰ ভাষা, তেন্তে ইয়াৰ দৰে একো নহয়।

• একেলগে ৰন্ধা-বঢ়া বা পঢ়াটোৱে আপোনাৰ বন্ধনত ইমানেই নিৰাময় প্ৰভাৱ পেলায় যেনে বিবাহিত দম্পতী
• মৰ্নিং ৱাক বা যোগাসনৰ ক্লাছ 'আপুনি আপোনাৰ চহৰৰ চাৰিওফালে থকা পৰ্যটন স্থানসমূহ অন্বেষণ কৰা, ভাষা শিকা, বা একেলগে কৰিবলৈ নতুন চখ বিচাৰি পোৱাৰ দৰে নতুন বস্তু চেষ্টা কৰিব পাৰে
• ৰোমান্টিক ডেট, চিনেমাৰ নিশা, গেম খেলা – পৰৱৰ্তী উইকেণ্ডৰ বাবে আপোনাৰ পিক লওক
• Evenকাপোৰ ধোৱাটো ভাল অনুভৱ হ'ব পাৰে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে কামটো ভাগ কৰে

16. আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰয়োজনীয়তা শুনিব

<০>শুনাটোৱে সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰে আৰু মনোযোগ, যত্ন, আৰু সন্মান প্ৰদৰ্শন কৰে। পত্নীয়ে স্বামীৰ বাবে কৰা এটা কাম হ’ল পক্ষপাতিত্ব আৰু বিচাৰ-বিবেচনা নোহোৱাকৈ তেওঁৰ কথা শুনা। তেতিয়াহে আপুনি তেওঁৰ কথাৰ প্ৰকৃত অৰ্থ সঁচাকৈয়ে শুনিবলৈ আৰু বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

ভাল বিবাহৰ শক্তিশালী ভেটিটো হ’ল সম্পৰ্কত অধিক সহানুভূতিশীল হোৱা আৰু পক্ষপাতিত্ব নোহোৱাকৈ আপোনাৰ সংগীৰ আৱেগক মনোযোগ দিয়া। লগে লগে সমাধানৰ দিশত জপিয়াই নাযাব, বৰঞ্চ তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষাত মনোযোগ দিয়ক আৰু তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনিৰ ওপৰত চিন্তা কৰক।

১৭) আপোনাৰ পত্নীয়ে মাজে মাজে আগবাঢ়ি যাবলৈ দিয়ক

সেই বিশ্বাসৰ ব্যায়ামৰ কথা মনত ৰাখিব য'ত আপুনি পিছফালে থকা ব্যক্তিজনে আপোনাক ধৰিব বুলি বিশ্বাস কৰি পিঠিত পৰি যায়? প্ৰায় তেনেকুৱাই৷ আপোনাৰ সংগীক কেতিয়াবা নেতৃত্ব দিবলৈ দিলে দেখা যায় যে আপুনি পিঠিত পৰিবলৈ সাজু কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক ধৰিবলৈ তাত আছে।

আপোনাৰ এটা সমাধান “মোৰ স্বামীয়ে মোতকৈ ভালৰ যোগ্য। এগৰাকী নিখুঁত পত্নী হ’বলৈ মই কি কৰা উচিত?” দ্বিধাদ্বন্দ্ব হ'ল কেতিয়াবা আপোনাৰ পত্নীক নেতৃত্ব ল'বলৈ দিয়া আৰু আন কেতিয়াবা আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ নেতৃত্ব দিবলৈ দিয়া। তাৰ পিছত এনেকুৱা সময়ো আহিব পাৰে যেতিয়া দুয়োজনে হাত দুখন গাঁঠি দি ইজনে সিজনক ঘৰলৈ লৈ যায়।

১৮। আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিবলৈ “মই” বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰক

আপোনাৰ বাক্যবোৰ “মই” ৰে আৰম্ভ কৰক।আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতিৰক্ষামূলক অৱস্থান লোৱাত বাধা দিবলৈ আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতিৰক্ষামূলক অৱস্থান লোৱাত বাধা দিবলৈ। “মই” বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰিলে আপুনি অনুভৱ কৰা কথাখিনি প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু অভিযোগমূলক শব্দৰ পৰিৱৰ্তে উৎপাদনশীল, ইতিবাচক কথা-বতৰাৰ ঠাই দিব পাৰে, যিটো ৰঙা পতাকাৰ কথোপকথনত পৰিণত হ’ব পাৰে।

আপুনি ক’ব পাৰে, “মই ভালপোৱা অনুভৱ নকৰো right now” বুলি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে “তুমি মোক একেবাৰেই ভাল নাপাবা”। “তুমি মোক বহুত আঘাত দিলা” বুলি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কওক, “এতিয়াই মোৰ দুখ লাগিছে।” পাৰ্থক্যটো হ’ল আপোনাৰ পত্নীক অভিযোগ কৰাতকৈ আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়। এইটো আপোনাৰ বিবাহক শক্তিশালী কৰাৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ উপায়।

See_also: "আমি দম্পতীৰ দৰে কাম কৰোঁ কিন্তু আমি অফিচিয়েল নহয়" পৰিস্থিতিৰ সম্পূৰ্ণ গাইড

19. ফ্লাৰ্ট কৰক আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে সময় উলিয়াওক

এগৰাকী ভাল পত্নী হ'বলৈ আৰু আপোনাৰ বিবাহ উন্নত কৰিবলৈ এটা ফলপ্ৰসূ টিপছ হ'ল ফ্লাৰ্ট কৰা আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে সময় উলিওৱা। বেছিভাগ দম্পতীয়ে সাধাৰণতে ইজনে সিজনৰ লগত আৰামদায়ক হৈ পৰে আৰু তাৰ নেতিবাচক দিশটো হ’ল কেনেকৈ চাৰ্ম অন কৰিব লাগে পাহৰি যোৱা যাৰ ফলত ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ হয়।

কোনো ধৰণৰ বিক্ষিপ্ততা অবিহনে ঘনিষ্ঠতা আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ এক উত্তম উপায়। ই সংগীৰ মাজত প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু আৱেগিক সংযোগৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ যৌন জীৱনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ স্ফুলিংগ ঘূৰাই আনিবলৈ আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। ইয়াক অগ্ৰাধিকাৰ দিলে আৰু ভাল।

20. আপোনাৰ সংগীক নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিব

যদি আপুনি ভাবিছে, “মোৰ বিবাহক ভাল কৰাৰ উপায় কি?”, তেন্তে প্ৰথম কামটো হ’ল আপোনাৰ...সহযোগী, নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিকৰ এটা চিন প্ৰদৰ্শন কৰা। এই ধৰণৰ আচৰণ আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। আপুনি তেনেকুৱা কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণে পূৰণ কৰা নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হৈ
• আপোনাৰ সংগীক বিশ্বাস কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ বাবে বাছনি নকৰিব, বৰঞ্চ তেওঁলোকক সঠিক কাম কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক তেওঁলোকৰ বাবে

21. আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে নমনীয় হ'বলৈ চেষ্টা কৰক

স্বাভাৱিকতে, আপুনি যিমানেই ছিংক নহওক কিয়, আপুনি আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে সকলো কথাতে একমত নহ'ব are. আচলতে হয়তো আপোনালোকৰ পাৰ্থক্যই আপোনালোক দুয়োকে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কৰা এটা অংশ আছিল। এগৰাকী ভাল পত্নীৰ এটা গুণ হ’ল যে দুজন সংগীৰ মাজত পাৰস্পৰিক সন্মান থকালৈকে সকলো মতবিৰোধৰ সমাধান কৰিব নালাগে। মতানৈক্য হ’বলৈ মান্তি হোৱাটো ঠিকেই আছে। আপোনাৰ পত্নীৰ দৃষ্টিভংগী শুনাটো ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে।

22. ঘৰৰ কাম-কাজ ভাগ-বতৰা কৰা

গেলামালৰ বজাৰ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিল পৰিশোধ কৰালৈকে – ঘৰৰ চাৰিওফালে থকা সকলো সৰু সৰু কথাৰ দায়িত্ব লোৱাটো এটা ডাঙৰৰ চিন নহয় পত্নী (মহা স্বামীও নহয়)। পিউ ৰিচাৰ্চ চেণ্টাৰৰ মতে, ২০১৬ চনত বিষমযৌন দম্পতীৰ ওপৰত কৰা এক গৱেষণামূলক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৫৬% দম্পতীয়ে কয় যে তেওঁলোকৰ বিবাহত ঘৰুৱা কাম-কাজ ভাগ-বতৰা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ প্ৰশ্ন আছে যে মোৰ বিবাহক ভাল কৰাৰ উপায় কি, তেন্তে এইটোও তাৰ ভিতৰত এটা। আপুনি চম্ভালিব পৰাতকৈ অধিক লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ...