"ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಸಾವಿನಿಂದ ಅಗಲುವವರೆಗೂ." ಇದು ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬಲವಾದ, ಉತ್ತಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡುವ ಆಜೀವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಆಘಾತ-ಮಾಹಿತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅನುಷ್ಠಾ ಮಿಶ್ರಾ (MSc, ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿ), ಪರಿಣತಿ ಆಘಾತ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದಂತಹ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

25 ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮದುವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳು. ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಮುನ್ನಡೆ ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಜಾನ್ ಗಾಟ್‌ಮನ್ ಮೊದಲ 7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾಹಗಳು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಕಿ ಅಂಶವಾಗಿರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದುಮದುವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು,

• ನೀವು ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಬಹುದು
• ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಕೆಲವು ಹಂಚಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಒಬ್ಬರೊಬ್ಬರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು

23. ನಾಲ್ಕು ಕುದುರೆ ಸವಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ, ಡಾ. ಗಾಟ್ಮನ್ ಗುರುತಿಸಿದಂತೆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ 'ನಾಲ್ಕು ಕುದುರೆ ಸವಾರರು' ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಟೀಕೆ, ತಿರಸ್ಕಾರ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುತೂರಾಟ. ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಘರ್ಷಣೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ಕುಸಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು 'ನಾಲ್ಕು ಕುದುರೆ ಸವಾರರು' ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗಮನವಿರಲಿ.

24. ಸಂವಹನ. ಸಂವಹನ. ಸಂವಹನ.

ಸಂವಹನವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಉತ್ತಮ. ಸಂವಹನವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು.

"ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ. , ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು. ಸಂವಹನವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರೋ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದುವವರಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ
• ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕೂಗು ಪ್ರದರ್ಶನ, ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಮಾಟ ಮಾಡಬಹುದು
• ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

25. ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಏನು ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ಆಕೆಯ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಣಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ಡಾ. ಮೊದಲ 7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮದುವೆಗಳು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಜಾನ್ ಗಾಟ್ಮನ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಯೆ ತೋರುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಹೌದು, ಮದುವೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಶ್ರಮಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ಅದನ್ನು ಅರಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬಾನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಮಿತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮದುವೆಯು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಳೆಯಬೇಕಾದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ 25 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಬಹುದುಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

FAQs

ಮದುವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು "ನಾನು" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. 2. ದುರ್ಬಲ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದುರ್ಬಲ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮದುವೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಪ್ಪು ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮದುವೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂವಹಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಿ, ಇದು ಆಳವಾದ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮದುವೆಯು ದುರ್ಬಲ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡಿಪಾಯ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲದುರ್ಬಲ.

1. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ

ದಯೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಜಗತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಜನರು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪೋಷಣೆಯ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಜೋಡಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ದಯೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆನ್ಸಾರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ದಿನದ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಉಪಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ
• ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಇಂದ್ರಿಯವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲು ವಾದದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೇಮ್ ಗೇಮ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿ

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆನೀವೇ, “ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು. ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?", ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿನಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲುಗಾಡುವ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಲು. ಡಾ. ಜಾನ್ ಗಾಟ್‌ಮನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ,

8. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಿ

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಅದರ ಬದಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ, "ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುವುದುಹೆಂಡತಿ ಎಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು , ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಭಾಶಯಗಳು

10. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ನೋಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಸ್ಪರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹರಾಗಿರಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋಡದಿರುವದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

11. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ಎರಡೂನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

12. ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಡಾ. ಜಾನ್ ಗಾಟ್‌ಮನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ . ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ವಿವಾಹಗಳು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಏರಿಳಿತದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅನೇಕ ಮದುವೆಗಳು ಹಣಕಾಸಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ವೇತನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಬ್ರೆಡ್ ಗಳಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ಹಣಕಾಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಮದುವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

14. ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ತಾಳ್ಮೆಯು ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ತಾಳ್ಮೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಾಲುದಾರರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಸಂವಹನ
• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು

15. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವಳ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವೇ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಆ ಆಲೋಚನೆಯ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಲವಂತದಿಂದ ಬರಬೇಕಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

• ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದುವುದು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋಗ ತರಗತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೀರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಂಚಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು, ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು
• ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು - ಮುಂದಿನ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಹನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನಿಸುತ್ತದೆ

16. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ಕೇಳುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಂಡತಿಯು ತನ್ನ ಪತಿಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಕ್ಷಪಾತ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಾಂಪತ್ಯದ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.

17. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಳತ್ವ ವಹಿಸಲಿ

ಆ ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ? ಇದು ಬಹುತೇಕ ಹಾಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು “ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರಬಹುದು.

18. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು "I" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು "I" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೋರದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ. “ನಾನು” ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವ ಬದಲು ಉತ್ಪಾದಕ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು, ಅದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು ಇದೀಗ". "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ" ಬದಲಿಗೆ, "ನಾನು ಇದೀಗ ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

19. ಮಿಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲೊಂದು ಫ್ಲರ್ಟೇಟಿವ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪೂರೈಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

20. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಡಿ

"ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೋಮ್ಯಾನೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದುಪಾಲುದಾರ, ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಲಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಅವರಿಗೆ

21. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಇರುವವರೆಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಪ್ಪದಿರಲು ಒಪ್ಪುವುದು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

22. ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವವರೆಗೆ - ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಹೆಂಡತಿ (ಒಬ್ಬ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪತಿಯೂ ಅಲ್ಲ). ಪ್ಯೂ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೆಂಟರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ದಂಪತಿಗಳ 2016 ರ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು 56% ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಲೋಡ್-ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ