"అనారోగ్యంలో మరియు ఆరోగ్యంలో, మరణంతో విడిపోయే వరకు ప్రేమించడం మరియు ఆదరించడం." ఇది గంట మోగుతుందా? ప్రాథమికంగా బలమైన, మంచి దాంపత్యాన్ని నిర్మించడం మరియు మీ భర్తను సంతోషంగా ఉంచడం కోసం జీవితకాల అన్వేషణలో మిమ్మల్ని నిమగ్నం చేసే ప్రమాణాలు ఇవి. కానీ కొన్నిసార్లు వివాహిత జంటగా మీ ప్రయాణంలో హెచ్చు తగ్గులు భార్యగా మీ పాత్రను ప్రశ్నించేలా చేస్తాయి. మంచి భార్యగా ఎలా ఉండాలో మరియు మీ వివాహాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో సలహా కోరాలని అది మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తే, మేము పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నాము.

ఈ కథనంలో, ట్రామా-ఇన్ఫర్మేడ్ కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ అనుష్ఠా మిశ్రా (MSc, కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీ), వారు గాయం, సంబంధ సమస్యలు, నిరాశ, ఆందోళన, దుఃఖం మరియు ఒంటరితనం వంటి సమస్యలకు చికిత్స అందించడం, మీరు ఒక మహిళగా మీ వివాహాన్ని ఎలా పని చేయవచ్చనే దాని గురించి వ్రాస్తారు మరియు మీ వివాహాన్ని సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా మెరుగుపరచుకోవడంలో చిట్కాలను పంచుకుంటారు.

25 మంచి భార్యగా ఉండటానికి మరియు మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మార్గాలు

వివాహం అనేది మీ జీవితంలో వేసవి లేదా శీతాకాలం మాత్రమే కాదు, ఇది సంవత్సరంలోని నాలుగు సీజన్‌లు. మీరు మీ శక్తిని మరియు సమయాన్ని దానిని పెంపొందించడానికి మరియు వికసించటానికి పెట్టుబడి పెడతారు. మరియు దీనికి భాగస్వాములు ఇద్దరూ నాయకత్వం లేదా బాధ్యత తీసుకోవాలి. మీ జీవితాన్ని మరొక వ్యక్తితో పంచుకోవడానికి ప్రత్యేక నైపుణ్యాల సమితి అవసరం.

ప్రఖ్యాత అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ జాన్ గాట్‌మాన్ మొదటి 7 సంవత్సరాలలో చాలా వివాహాలు విడిపోతాయని పేర్కొన్నారు. కాబట్టి, మీరు మరొక గణాంకం కాకూడదనుకుంటే, అదివివాహం. దీన్ని చేయడానికి,

• మీరు పనుల జాబితాను రూపొందించవచ్చు మరియు మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి మధ్య విధులను విభజించవచ్చు
• ఒకరు తమ వంతు బాధ్యతను ఎప్పుడు, ఎలా పూర్తి చేస్తారో లేదా ఒక రోజును నిర్ణయించుకోకూడదని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. కొన్ని భాగస్వామ్య బాధ్యతలను పక్కనపెట్టి, కలిసి సమయాన్ని వెచ్చించే అవకాశాన్ని పొందండి
• పని చేసే విధానాన్ని ఒకరినొకరు అసభ్యంగా విమర్శించుకోకండి, బదులుగా మీరు ఒక పనిని మరింత సమర్థవంతంగా మరియు చక్కగా ఎలా చేయవచ్చో చర్చించవచ్చు
• సరైన పని మీ జీవిత భాగస్వామికి మీరు వారి సహకారానికి విలువ ఇస్తున్నారని చూపించడానికి వారిని అభినందించడం

23. నలుగురు గుర్రపు సైనికుల గురించి గుర్తుంచుకోండి

మీరు ఒకరిగా ఉన్నప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామితో విభేదించండి, డాక్టర్ గాట్‌మాన్ గుర్తించినట్లుగా, 'నలుగురు గుర్రపుస్వాములు' లేదా సంబంధానికి వినాశకరమైన నాలుగు ప్రతికూల ప్రవర్తనలను నివారించడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయండి. అవి విమర్శలు, ధిక్కారం, రక్షణాత్మకత మరియు రాళ్లతో కొట్టడం. బదులుగా మరింత నిర్మాణాత్మక ప్రవర్తనలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి.

వివాదం ముగిసిన తర్వాత, పరిస్థితులు ఎలా దిగజారిపోయాయో ఆలోచించండి. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి 'నలుగురు గుర్రపు సైనికులు'గా జాబితా చేయబడిన ఏదైనా ప్రవర్తనలో నిమగ్నమై ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు అలా అయితే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకుని వేరే విధానాన్ని తీసుకోగలిగారా? ఏది బాగా జరిగిందో మరియు తదుపరిసారి మీరు ఏమి మెరుగుపరచవచ్చో గుర్తుంచుకోండి.

24. కమ్యూనికేట్ చేయండి. కమ్యూనికేట్ చేయండి. కమ్యూనికేట్ చేయండి.

కమ్యూనికేషన్ అనేది ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధానికి చాలా ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి, కాకపోతే చాలా ముఖ్యమైనది మరియు మీ వివాహానికి మార్గం లేదుదాని గురించి మాట్లాడకుండా మంచిది. కమ్యూనికేషన్ అనేది సంబంధంలో మీ మరియు మీ భాగస్వామి అవసరాలను తీర్చడానికి మరియు ఒకరినొకరు లోతైన స్థాయిలో తెలుసుకోవడం కోసం మీ మౌఖిక నైపుణ్యాలను కనెక్ట్ చేయడం మరియు ఉపయోగించడం.

"నా భర్తకు మంచి భార్యగా ఎలా ఉండాలి?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానం. , మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సముచితంగా ఉండటం ద్వారా. కమ్యూనికేషన్ రెండు విధాలుగా జరుగుతుంది. మీ స్వంత భావాలను మరియు ఆలోచనలను బయటపెట్టడానికి మీకు ఎంత అర్హత ఉందో, మీ జీవిత భాగస్వామికి కూడా అంతే అర్హత ఉందని దీని అర్థం. మీ వైవాహిక జీవితంలో ప్రభావవంతమైన సంభాషణ కోసం మీరు భార్యగా ఏమి చేస్తారో ఇక్కడ ఉంది:

• మీ జీవిత భాగస్వామి మైండ్ రీడర్ కాదు. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ మీ ఆందోళనలు, సందేహాలు మరియు ఇతర భావోద్వేగ అవసరాల గురించి స్పష్టంగా చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి
• విషయాలను ఊహించడం కంటే బహిరంగ సంభాషణను ఎంచుకోండి
• వివాదాన్ని నివారించడానికి రోజుల తరబడి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అణచివేయవద్దు
• నిశ్శబ్ద చికిత్స లేదా అరవడం, రెండూ మీ వైవాహిక జీవితంపై చెడు స్పెల్ వేయవచ్చు
• చాలా రోజుల తర్వాత ప్రతి చిన్న విషయాన్ని మరియు అనుభవాన్ని మీ జీవిత భాగస్వామితో పంచుకోండి

25. మద్దతు మరియు ప్రోత్సహించండి మీ జీవిత భాగస్వామి

ఒక వ్యక్తి తన భార్య నుండి ఏమి కావాలో మీకు తెలుసా? మంచి సమయాల్లోనే కాకుండా జీవితంలోని కష్టతరమైన దశల్లో కూడా ఆమె బేషరతు మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహం. రిలేషన్ షిప్ సంతృప్తి కోసం మీ భాగస్వామి నుండి మద్దతు అవసరమని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో మీ స్వంత కలలు మరియు ఆకాంక్షలను వదులుకోమని మేము మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. కానీ భార్యగా, మీ నైతిక మద్దతు మరియు ధృవీకరణఅతని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు అతను తనకు తానుగా ఉత్తమ రూపంగా మారడానికి సహాయం చేస్తాడు.

కీ పాయింటర్లు

• డా. మొదటి 7 సంవత్సరాలలో చాలా వివాహాలు విడిపోతాయని జాన్ గాట్‌మన్ పేర్కొన్నాడు. కావున, మీ వైవాహిక జీవితంలో తొందరగా ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం
• మీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల దయతో ఉండటం, వారికి స్థలం ఇవ్వడం మరియు వారి సానుకూలాంశాలపై దృష్టి పెట్టడం అనేది అర్థం చేసుకునే భార్యగా ఉండటం ముఖ్యం
• మీ విధానాన్ని సవరించడం సంఘర్షణ, మీ జీవిత భాగస్వామిని గౌరవించడం మరియు వారికి ఉన్నత ప్రమాణాలను ఏర్పరచడం కూడా చాలా కీలకం
• సాన్నిహిత్యం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో హాని కలిగి ఉండండి
• మీ జీవిత భాగస్వామికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు కమ్యూనికేషన్ కీలకమని గుర్తుంచుకోండి

అవును, వివాహాన్ని సక్రియం చేయడానికి ప్రేమ కంటే ఎక్కువ అవసరం మరియు మంచి భాగస్వామిగా ఎలా మారాలి మరియు మీరు ఎలా ప్రయత్నించాలి అనేదానికి మేము మీకు అన్ని సమాధానాలను అందించాము. అది వికసించేలా ప్రయత్నం చేసింది. కానీ కొన్నిసార్లు విషయాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడి జోక్యం లేకుండా నావిగేట్ చేయడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్‌ల ప్యానెల్ మీ కోసం ఇక్కడ ఉంది, మీరు సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధానికి ఒక అడుగు దగ్గరగా వెళ్లడంలో మీకు సహాయపడతారు.

పెళ్లి అనేది పార్క్‌లో నడక కాదు మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో ప్రతిరోజూ గడపవలసి వచ్చినప్పుడు, అది మరింత కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, మంచి భార్యగా మరియు మీ వివాహాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో ఈ 25 చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా సానుకూల మార్పులు చూపవచ్చు మరియు వాటి కోసం చెల్లించవచ్చుఉత్తమం.

ఈ కథనం ఏప్రిల్ 2023లో నవీకరించబడింది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

వివాహం అనేది ప్రతిరోజూ మీ జీవిత భాగస్వామిని మళ్లీ మళ్లీ ఎన్నుకోవడం. ఈ ఎంపిక చేయడం ద్వారా, మీరు మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. అలాగే, మీ జీవిత భాగస్వామితో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. మీ మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అవసరాలు మరియు కోరికల గురించి ఎప్పటికప్పుడు సంభాషణలను నిర్వహించండి. మీ జీవిత భాగస్వామి చెప్పేది వినండి మరియు మీకు వీలైనంత వరకు "నేను" స్టేట్‌మెంట్‌లను ఉపయోగించండి. మీ ఇద్దరికీ వైవాహిక సంతృప్తిని పెంచే ప్రతిరోజు మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇవి. అలాగే గుర్తుంచుకోండి, మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరుచుకునే బాధ్యత భాగస్వాములిద్దరిపై ఉంటుంది. సంబంధాలు పరస్పరం సహకరించుకుంటాయి, కాబట్టి మీ జీవిత భాగస్వామిని కూడా అలా చేయమని ప్రోత్సహించండి. 2. మీరు బలహీనమైన వివాహాన్ని ఎలా బలపరుస్తారు?

మీ కమ్యూనికేషన్ విధానాలను ప్రతిబింబించడం ద్వారా మీరు బలహీనమైన వివాహాన్ని బలోపేతం చేసుకోవచ్చు. చాలా తరచుగా, వివాహం బలహీనంగా మారడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన కారణం తప్పుగా మాట్లాడటం లేదా అది లేకపోవడం. మీరిద్దరూ వివాహం నుండి మీ అవసరాలను అన్వేషించండి మరియు వాటిని ఒకరితో ఒకరు ఎలా నెరవేర్చుకోవాలో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు. అలాగే, మీ జీవిత భాగస్వామికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు వారితో దుర్బలంగా ఉండండి, ఇది లోతైన బంధానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మరీ ముఖ్యంగా, ప్రతి వివాహానికి బలహీనమైన క్షణాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ వివాహానికి మొత్తం పునాది అని స్వయంచాలకంగా అర్థం కాదుబలహీనమైన.

1. మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవరించుకోండి

దయ అనేది ఏదైనా సంతోషకరమైన వివాహానికి అవసరమైన అంశం. ప్రపంచం చాలా కష్టమైన ప్రదేశం, చాలా అడ్డంకులు మరియు సున్నితత్వం లేని వ్యక్తులు మన వైపు వస్తున్నారు. మన ఇంటి నాలుగు గోడల లోపల సురక్షితమైన, పెంపొందించే స్థలాన్ని సృష్టించడమే మనం చేయగలిగేది. అక్కడ అత్యంత విజయవంతమైన జంటలు ఒకరికొకరు దయతో ఉంటారు. “నా జీవిత భాగస్వామితో నా బంధాన్ని బలపరచుకోవడానికి నేను భార్యగా నన్ను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో” అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:

• నిజాయితీ సంభాషణలు ముఖ్యమైనవి కానీ మీరు మిమ్మల్ని మీరు సెన్సార్ చేసుకోవాలి మరియు ట్రిగ్గర్ చేసే అంశాలను చర్చిస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి గురించి మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతి విమర్శనాత్మక ఆలోచనను వినిపించడం మానుకోండి
• రోజు కష్టపడి పని చేసిన తర్వాత మా ఒత్తిడి స్థాయిలు ఎక్కువగా పెరుగుతాయి. సుదీర్ఘమైన రోజు చివరిలో మీ జీవిత భాగస్వామిని దయతో చూసేందుకు ప్రయత్నం చేయండి
• కౌగిలించుకోవడం మరియు చేతితో పట్టుకోవడం వంటి ఇంద్రియ సంబంధమైన శారీరక స్పర్శలు చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీ భాగస్వామికి తగినంత ఆఫర్ చేయండి
• ప్రేమగల జీవిత భాగస్వామిగా ఉండటానికి వాదనలో నిందలు వేయడం మరియు వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలను నివారించండి

7. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయనివ్వండి

మీరు నిరంతరం అనుభూతి చెందుతూ లేదా అడుగుతూ ఉంటేమీరే, “నా భర్త నాకంటే మంచివాడు. భార్యగా నన్ను నేను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?”, ఆపై మీ జీవిత భాగస్వామి నుండి ప్రభావాన్ని అంగీకరించడం ప్రారంభించమని నేను సూచిస్తున్నాను. మీరు మీ షెడ్యూల్ మరియు ప్రణాళికలతో దృఢంగా ఉంటే మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి అభ్యర్థనలు లేదా ప్రాధాన్యతలకు స్థలం ఇవ్వకపోతే, మీరు అస్థిరమైన వివాహంలో ముగుస్తుంది.

భార్య తన జీవిత భాగస్వామి ద్వారా ప్రభావితం అయ్యే సామర్థ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. జీవిత భాగస్వామి వారి భార్య ద్వారా ప్రభావితం కావడానికి. డాక్టర్ జాన్ గాట్‌మన్ మాట్లాడుతూ, భాగస్వాములిద్దరూ తమను తాము పరస్పరం ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతించినప్పుడు మాత్రమే నిజమైన భాగస్వామ్యం ఏర్పడుతుంది. “నా భర్తకు మంచి భార్యగా ఎలా ఉండాలి?” అనే మీ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ఇది ఒక మార్గం.

8. మీ జీవిత భాగస్వామితో హాని కలిగి ఉండండి

వివాహంలో బలహీనంగా ఉండటం అంటే వారి పక్షాలను వ్యక్తపరచడం మీలో మీకు తక్కువ విశ్వాసం లేదా లోతైన వ్యక్తిగతం, ఆపై మీ జీవిత భాగస్వామి వారిని తాకడానికి మరియు వారికి ప్రతిస్పందించడానికి అనుమతించండి. ఇది భయానకంగా ఉంది కానీ, "నా భర్తతో నా వివాహాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?" అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, దుర్బలంగా ఉండటం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు మిమ్మల్ని మీరు మద్దతుగా, కనెక్ట్ అయ్యేలా మరియు నిజంగా ప్రేమించబడేలా చేస్తుంది.

9. మీ జీవిత భాగస్వామిని గౌరవించండి

ఒక సంబంధంలో పరస్పర గౌరవం అది ఎంత కాలం పాటు ఉంటుందో నిర్ణయించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది . ఇది బలమైన పునాదిని నిర్మిస్తుంది. సురక్షితమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడంలో నమ్మకం మరియు శ్రద్ధ ఎంత ముఖ్యమో పరస్పర గౌరవం యొక్క ఉనికి మరియు ప్రదర్శన కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒక మంచి ఉండటంభార్య అంటే ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామి పట్ల మీరు ఉంచే గౌరవాన్ని చూపడం , మరియు సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా శుభాకాంక్షలు

10. మీ అభిప్రాయాలను మీ జీవిత భాగస్వామితో చర్చించండి

చాలా మంది వ్యక్తులు అభిప్రాయ మార్పిడి కోసం తమ భాగస్వాముల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. భార్యగా, మీరు సంక్లిష్టమైన విషయాలపై మీ జీవిత భాగస్వామి సలహాను కోరితే లేదా కేవలం వారి అభిప్రాయాలను అడిగి, ఆమోదం కోసం చూడకుండా మీ అభిప్రాయాలను వారికి తెలియజేస్తే, అది వారికి విలువైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సంబంధాలు పరస్పర సహకారంతో ఉంటాయి మరియు మీ అభిప్రాయాలు ఎంత ముఖ్యమైనవో, మీ భాగస్వామి ఆలోచనలు కూడా ముఖ్యమైనవి.

కాబట్టి, ఒకరి అభిప్రాయాల పట్ల మరొకరు సామరస్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి, అందువల్ల సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మీ వివాహంలో గొప్ప భార్య పాత్రను పోషించాలనుకుంటే, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అభిప్రాయాలు మరియు దృక్కోణాలను మరింత స్వీకరించండి. వారు మీకు గందరగోళంగా అనిపిస్తే, మీరు చూడని వాటిని వారు చూస్తున్నారని మీరు ఎల్లప్పుడూ సున్నితంగా అడగవచ్చు.

11. మీ జీవిత భాగస్వామి గోప్యతను గౌరవించండి

మీ జీవిత భాగస్వామి, స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సహా ఎలాంటి సంబంధంలోనైనా గోప్యత హక్కు మీకు ఉంది. మీరు మరియుమీరు ఇద్దరూ కోరుకునే ఏకైక కారణంతో మీ జీవిత భాగస్వామికి లేదా మీ జీవితాల్లోని కొన్ని భాగాలను గోప్యంగా ఉంచుకునే హక్కు మీ జీవిత భాగస్వామికి ఉంది. భాగస్వాముల మధ్య వ్యక్తిగత స్థలం మరియు భావోద్వేగ మరియు భౌతిక గోప్యత యొక్క భావం ఆరోగ్యకరమైన వివాహానికి సంకేతం. లేకపోతే, మీరు మీ సాన్నిహిత్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం కంటే దానిని అడ్డుకుంటారు.

12. వివాహంలో ఉన్నత ప్రమాణాలు మంచివి

డా. జాన్ గాట్‌మాన్ ప్రకారం, సంతోషకరమైన జంటలు తమ సంబంధానికి ఉన్నత ప్రమాణాన్ని ఏర్పరుస్తారు. . అత్యంత విజయవంతమైన వివాహాలు జంట ఒకరి నుండి మరొకరు హానికరమైన ప్రవర్తనను అంగీకరించడానికి నిరాకరించడం. "నా భర్తతో నా వివాహాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నట్లయితే, వివాహం ప్రారంభం నుండి చెడు ప్రవర్తనకు తక్కువ సహనం కలిగి ఉండటమే సమాధానం. ఇది మీ వివాహం యొక్క ఎత్తులు మరియు దిగువల మార్గంలో మీరు ఇద్దరూ కలిసి సంతోషంగా ఉంటారని నిర్ధారిస్తుంది.

13. ఆర్థిక అంచనాలను పంచుకోండి

చాలా వివాహాలు ఆర్థిక విషయాలపై భిన్నాభిప్రాయాలతో నిండి ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి ఒక ఇద్దరు భాగస్వాముల మధ్య వేతనాలలో పెద్ద అంతరం లేదా కుటుంబంలో ఒక రొట్టె సంపాదించే వ్యక్తి మాత్రమే ఉంటాడు. మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి డబ్బు గురించి వేర్వేరు అంచనాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి దృష్టికోణం నుండి ఆర్థిక పరిస్థితిని చూడటం కష్టంగా ఉండవచ్చు.

మీ ఆర్థిక అంచనాలను కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు డబ్బును ఎలా నిర్వహించాలి మరియు ఫైనాన్స్‌ని విభజించడం ఎలా అనే దానిపై ఒక ఒప్పందానికి రావడం మంచి భార్యగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై చిట్కాలలో ఒకటి.వివాహం. మీ భాగస్వామితో దీని గురించి చర్చించడం పరస్పర విశ్వాసం మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

14. ఓపికను అలవర్చుకోండి

సహనం వివాహాన్ని సజీవంగా ఉంచుతుంది. సహనాన్ని నేర్చుకోవడం అంత సులభం కాదు మరియు దానిని సాధన చేయడానికి చాలా బలం మరియు సంకల్పం అవసరం. సంబంధంలో సహనం అనేది వివాహ బంధంలోనే కాదు, భాగస్వాములిద్దరికీ కూడా అద్భుతాలు చేయగలదు. మీరు దీని ద్వారా సహనాన్ని అభ్యసించడం ప్రారంభించవచ్చు:

• ఒక వ్యక్తిగా మీ భాగస్వామిని తెలుసుకోవడం
• వారి లోపాలను అంగీకరించడం
• కమ్యూనికేట్ చేయడం
• ముఖ్యంగా, మీ జీవిత భాగస్వామిని వినడం

15. మీ జీవిత భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం గడపండి

ఒక వ్యక్తికి తన భార్య నుండి ఏమి కావాలి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇది చాలా వరకు ఆమె సమయం మరియు ఆప్యాయత. మరియు మంచి భార్యగా మీ చర్యలు ఆ ఆలోచన చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉండాలని మేము భావిస్తున్నాము. అయితే, ఇది ఏ విధమైన బలవంతం నుండి వచ్చినది కాదు కానీ స్వచ్ఛమైన ప్రేమ నుండి వచ్చింది. మీ జీవిత భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం మీ ప్రేమ భాష అయితే, అలాంటిదేమీ లేదు.

• వంట లేదా కలిసి చదవడం అనేది వివాహిత జంటగా మీ బంధంపై అంత హీలింగ్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది
• మార్నింగ్ వాక్ లేదా యోగా క్లాస్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం ఇష్టపడే జంటలకు గొప్ప భాగస్వామ్య కార్యకలాపం కావచ్చు
• మీరు మీ నగరం చుట్టూ ఉన్న పర్యాటక ప్రదేశాలను అన్వేషించడం, భాష నేర్చుకోవడం లేదా కలిసి కొనసాగించడానికి కొత్త అభిరుచిని కనుగొనడం వంటి కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు
• శృంగార తేదీలు, సినిమా రాత్రులు, గేమ్‌లు ఆడటం – తర్వాతి వారాంతంలో మీ ఎంపిక చేసుకోండి
• కూడామీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో పనిని పంచుకున్నప్పుడు లాండ్రీ చేయడం గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తుంది

16. మీ భాగస్వామి అవసరాలను వినండి

శ్రవణ సంబంధాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు శ్రద్ధ, శ్రద్ధ మరియు గౌరవాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. భార్య తన భర్త కోసం చేయవలసిన వాటిలో ఒకటి, పక్షపాతం మరియు తీర్పు లేకుండా అతని మాట వినడం. అప్పుడు మాత్రమే మీరు అతని మాటల యొక్క నిజమైన అర్థాన్ని నిజంగా వినడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

మంచి వివాహానికి బలమైన పునాది ఏమిటంటే, సంబంధంలో మరింత సానుభూతి మరియు పక్షపాతం లేకుండా మీ భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగాలకు శ్రద్ధ చూపడం. వెంటనే పరిష్కారాల వైపు వెళ్లకండి, బదులుగా వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి మరియు వారు చెప్పేది గురించి ఆలోచించండి.

17. మీ జీవిత భాగస్వామి ఎప్పటికప్పుడు నాయకత్వం వహించనివ్వండి

ఆ విశ్వాస వ్యాయామాన్ని గుర్తుంచుకోండి మీ వెనుక ఉన్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని పట్టుకుంటారనే నమ్మకంతో మీరు మీ వెనుక పడే జంటల కోసం? ఇది దాదాపు అలాంటిదే. కొన్ని సమయాల్లో మీ భాగస్వామిని నడిపించనివ్వడం వలన మీరు మీ వెనుక పడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపిస్తుంది ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని పట్టుకోవడానికి అక్కడ ఉన్నారు.

మీకు పరిష్కారాలలో ఒకటి “నా భర్త నా కంటే మెరుగ్గా అర్హులు. పరిపూర్ణ భార్యగా ఉండాలంటే నేనేం చేయాలి?” సందిగ్ధత అనేది మీ జీవిత భాగస్వామిని కొన్నిసార్లు నాయకత్వం వహించనివ్వడం మరియు ఇతరులలో, మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నడిపించేలా చేయడం. అప్పుడు మీరిద్దరూ మీ చేతులను ఒకదానికొకటి ముడిపెట్టి ఒకరినొకరు ఇంటికి తీసుకెళ్లే సందర్భాలు ఉండవచ్చు.

18. మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి “I” ప్రకటనలను ఉపయోగించండి

మీ వాక్యాలను “I”తో ప్రారంభించండిక్లిష్టంగా కనిపించకుండా ఉండటానికి మరియు మీ భాగస్వామి రక్షణాత్మక స్థితిని తీసుకోకుండా నిరోధించడానికి. “నేను” స్టేట్‌మెంట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో తెలియజేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిందారోపణలకు బదులు ఉత్పాదకమైన, సానుకూల సంభాషణకు దారితీయవచ్చు, ఇది ఎర్రటి జెండా సంభాషణగా మారుతుంది.

మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను ప్రేమించినట్లు అనిపించడం లేదు ప్రస్తుతం” అని కాకుండా “మీరు నన్ను అస్సలు ప్రేమించడం లేదు”. "మీరు నన్ను చాలా బాధపెట్టారు" అని కాకుండా, "నేను ప్రస్తుతం బాధపడ్డాను" అని చెప్పండి. తేడా ఏమిటంటే, మీ జీవిత భాగస్వామిని నిందించడం కంటే మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది. మీ వివాహాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఒకటి.

19. సరసాలాడండి మరియు సాన్నిహిత్యం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి

ఒక మంచి భార్యగా మరియు మీ వివాహాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలనే దానిపై సమర్థవంతమైన చిట్కాలలో ఒకటి సరసాలాడుట మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో శారీరక సాన్నిహిత్యం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం. చాలా మంది జంటలు సాధారణంగా ఒకరికొకరు సుఖంగా ఉంటారు మరియు దానిలోని ప్రతికూలత ఏమిటంటే, సాన్నిహిత్యం లోపానికి దారితీసే ఆకర్షణను ఎలా ప్రారంభించాలో మర్చిపోవడం.

ఏ విధమైన పరధ్యానం లేకుండా సాన్నిహిత్యం మీ భాగస్వామితో బంధానికి గొప్ప మార్గం. ఇది భాగస్వాముల మధ్య నిబద్ధత మరియు భావోద్వేగ సంబంధ స్థాయిలను పెంచుతుంది. సంతృప్తికరమైన లైంగిక జీవితం మీ సంబంధంలో మెరుపును తిరిగి తీసుకురావడానికి అద్భుతాలు చేయగలదు. మీరు దానిని ప్రాధాన్యతగా చేస్తే ఇంకా మంచిది.

20. మీ భాగస్వామిని నియంత్రించవద్దు

“నా వివాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఏమిటి?” అని మీరు ఆశ్చర్యపోతే, ముందుగా చేయవలసినది మైక్రోమేనేజింగ్ మరియు మీ నియంత్రణను ఆపడం.భాగస్వామి, కంట్రోల్ ఫ్రీక్ యొక్క చిహ్నాలలో ఒకదాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ఈ రకమైన ప్రవర్తన మీ వివాహానికి హానికరం. మీరు ఇలా చేయవచ్చు:

• మీ నియంత్రణ ప్రవర్తన నెరవేర్చే మీ స్వంత అవసరాలను గుర్తుంచుకోవడం
• మీ భాగస్వామిని విశ్వసించే మార్గాలను కనుగొనండి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కోసం ఎంపికలు చేయకండి, బదులుగా సరైనది చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి వారి కోసం

21. మీ జీవిత భాగస్వామితో సరళంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి

సహజంగా, మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మీరు ఎంత సమకాలీకరించినా ప్రతిదానికీ అంగీకరించరు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, మీ ఇద్దరినీ ఒకరినొకరు ఆకర్షించడంలో మీ విభేదాలు ఒక భాగమై ఉండవచ్చు. ఇద్దరు భాగస్వాముల మధ్య పరస్పర గౌరవం ఉన్నంత వరకు అభిప్రాయాల్లోని అన్ని విభేదాలను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవడం మంచి భార్య యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి. ఏకీభవించకపోవడానికి అంగీకరించినా సరే. మీ జీవిత భాగస్వామి అభిప్రాయాన్ని వినడం ఇక్కడ ముఖ్యమైనది.

22. ఇంటి పనులను పంచుకోండి

కిరాణా షాపింగ్ నుండి బిల్లులు చెల్లించడం వరకు - ఇంటి చుట్టూ ఉన్న అన్ని చిన్న విషయాలకు బాధ్యత వహించడం గొప్ప సంకేతం కాదు. భార్య (గొప్ప భర్త కూడా కాదు). ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ ప్రకారం, భిన్న లింగ జంటలపై 2016 పరిశోధన అధ్యయనం ప్రకారం, 56% జంటలు తమ వివాహాలలో ఇంటి పనులను పంచుకోవడం ముఖ్యమని చెప్పారు. నా వివాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఏమిటి అనే దానిపై మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, వాటిలో ఇది ఒకటి. మీరు నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకునే బదులు, మీలో లోడ్-షేరింగ్‌ను సులభతరం చేయండి