"बीमारी और स्वास्थ्य में, प्यार करने और संजोने के लिए, जब तक मौत अलग न हो जाए।" क्या इससे घंटी बजती है? ये वो प्रतिज्ञाएं हैं जो आपको मौलिक रूप से मजबूत, अच्छी शादी बनाने और अपने पति को खुश रखने के आजीवन प्रयास में संलग्न करती हैं। लेकिन कभी-कभी एक विवाहित जोड़े के रूप में आपकी यात्रा में आने वाले उतार-चढ़ाव आपको एक पत्नी के रूप में अपनी भूमिका पर सवाल उठा सकते हैं। यदि वह आपको एक बेहतर पत्नी बनने और अपनी शादी को बेहतर बनाने के बारे में सलाह लेने का आग्रह करता है, तो हम पूरी तरह से समझते हैं। आघात, रिश्ते के मुद्दों, अवसाद, चिंता, दु: ख और अकेलेपन जैसी चिंताओं के लिए चिकित्सा प्रदान करना, इस बारे में लिखता है कि आप एक महिला के रूप में अपनी शादी को कैसे सफल बना सकते हैं और हर संभव तरीके से अपनी शादी को बढ़ाने के सुझाव साझा करते हैं।

25 एक बेहतर पत्नी बनने और अपने विवाह को बेहतर बनाने के तरीके

शादी सिर्फ आपके जीवन की गर्मी या सर्दी नहीं है, यह साल के सभी चार मौसम हैं। आप अपनी ऊर्जा और समय इसे पोषित करने और इसे खिलने में लगाते हैं। और इसके लिए दोनों भागीदारों को नेतृत्व या जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता होती है। अपने जीवन को किसी अन्य व्यक्ति के साथ साझा करने में सक्षम होने के लिए कौशल के एक विशेष सेट की आवश्यकता होती है।

प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डॉ. जॉन गॉटमैन का उल्लेख है कि अधिकांश शादियां पहले 7 वर्षों में टूट जाती हैं। इसलिए, यदि आप एक और आँकड़ा नहीं बनना चाहते हैं, तो यह हैशादी। ऐसा करने के लिए,

• आप कामों की एक सूची बना सकते हैं और अपने और अपने जीवनसाथी के बीच कार्यों को विभाजित कर सकते हैं
• आप यह तय कर सकते हैं कि कोई अपना हिस्सा कब और कैसे पूरा करेगा या एक दिन निर्धारित करेगा कुछ साझा जिम्मेदारियों के लिए एक तरफ और एक साथ समय बिताने का मौका मिलता है
• एक दूसरे के कार्य करने के तरीके की कठोर आलोचना न करें बल्कि आप इस बात पर चर्चा कर सकते हैं कि कैसे एक काम को अधिक कुशलतापूर्वक और बड़े करीने से किया जा सकता है
• सही काम करना अपने पति या पत्नी की सराहना करना यह दिखाने के लिए है कि आप उनके योगदान को महत्व देते हैं

23. चार घुड़सवारों के बारे में सावधान रहें

जब आप खुद को संकट में पाते हैं अपने पति या पत्नी के साथ संघर्ष, 'चार घुड़सवार' या चार नकारात्मक व्यवहारों से बचने के लिए एक सचेत प्रयास करें जो रिश्ते के लिए विनाशकारी साबित होते हैं, जैसा कि डॉ. गॉटमैन ने पहचाना है। ये आलोचना, अवमानना, रक्षात्मकता और पत्थरबाज़ी हैं। इसके बजाय अधिक रचनात्मक व्यवहार करने का प्रयास करें।

संघर्ष खत्म होने के बाद, इस पर विचार करें कि चीजें कैसे नीचे चली गईं। सावधान रहें यदि आप या आपका साथी 'चार घुड़सवार' के रूप में सूचीबद्ध किसी भी व्यवहार में शामिल हैं, और यदि ऐसा है, तो क्या आप स्वयं को पकड़ने और एक अलग दृष्टिकोण लेने में सक्षम थे? इस बात का ध्यान रखें कि क्या अच्छा हुआ और अगली बार आप क्या सुधार कर सकते हैं।

24. संवाद करें। बातचीत करना। बातचीत करना।

किसी भी स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते के लिए संचार सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है, अगर सबसे महत्वपूर्ण कारक नहीं है और आपकी शादी को बनाने का कोई तरीका नहीं हैइसके बारे में बात किए बिना बेहतर। संचार आपके और आपके साथी की ज़रूरतों को पूरा करने और एक दूसरे को गहरे स्तर पर जानने के लिए आपके मौखिक कौशल को जोड़ने और उपयोग करने के बारे में है।

प्रश्न का उत्तर, "मेरे पति के लिए एक बेहतर पत्नी कैसे बनें?" , खुले तौर पर और ईमानदारी से अपने साथी के साथ संवाद करने से ठीक है। संचार दोनों तरह से होता है। इसका मतलब यह है कि आप अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने के जितने हकदार हैं, उतना ही आपका जीवनसाथी भी है। यहां बताया गया है कि आप अपनी शादी में प्रभावी संचार के लिए एक पत्नी के रूप में क्या करती हैं:

• आपका जीवनसाथी कोई माइंड रीडर नहीं है। इसलिए हमेशा अपनी चिंताओं, शंकाओं और अन्य भावनात्मक जरूरतों के बारे में स्पष्ट रहने की कोशिश करें
• चीजों को मानने के बजाय खुली बातचीत चुनें
• संघर्ष से बचने के लिए दिनों तक नकारात्मक भावनाओं को न दबाएं
• मौन उपचार या चिल्लाना, दोनों आपकी शादी पर बुरा असर डाल सकता है
• एक लंबे दिन के बाद अपने जीवनसाथी के साथ हर छोटी-छोटी बातें और अनुभव साझा करें

25. समर्थन और प्रोत्साहित करें आपका जीवनसाथी

आप जानते हैं कि एक पुरुष को अपनी पत्नी से क्या चाहिए? न केवल अच्छे समय बल्कि जीवन के कठिन चरणों में भी उनका बिना शर्त समर्थन और प्रोत्साहन। यहां तक ​​कि शोध से पता चलता है कि रिश्ते की संतुष्टि के लिए आपके साथी का समर्थन आवश्यक है। हम आपको प्रक्रिया में अपने सपनों और आकांक्षाओं को छोड़ने के लिए नहीं कह रहे हैं। लेकिन एक पत्नी होने के नाते, आपका नैतिक समर्थन और मान्यताउसके आत्मविश्वास को बढ़ाने और उसे खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने की शक्ति है।

प्रमुख संकेत

• डॉ. जॉन गॉटमैन ने उल्लेख किया है कि अधिकांश शादियां पहले 7 वर्षों में टूट जाती हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी शादी में परेशानी के कोई संकेत हैं
• अपने जीवनसाथी के प्रति दयालु होना, उन्हें स्थान देना और उनकी सकारात्मकता पर ध्यान देना एक समझदार पत्नी होने के लिए महत्वपूर्ण है
• अपने दृष्टिकोण को संशोधित करना संघर्ष के लिए, अपने जीवनसाथी का सम्मान करना, और उनके लिए उच्च मानक स्थापित करना भी महत्वपूर्ण है
• अंतरंगता के लिए समय निकालें और अपने जीवनसाथी के प्रति संवेदनशील रहें
• अपने जीवनसाथी का समर्थन करें और याद रखें कि संचार ही कुंजी है

हां, शादी को सफल बनाने के लिए सिर्फ प्यार से ज्यादा की जरूरत होती है और उम्मीद है, हमने आपको एक बेहतर पार्टनर बनने के सभी सवालों के जवाब दिए हैं और आप कैसे प्रयास कर सकते हैं इसे खिलने के लिए प्रयास करें। लेकिन कभी-कभी चीजें तनावपूर्ण हो सकती हैं और पारिवारिक चिकित्सक के हस्तक्षेप के बिना नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। बोनोबोलॉजी के अनुभवी सलाहकारों का पैनल आपके लिए सामंजस्यपूर्ण रिश्ते के एक कदम और करीब जाने में आपकी मदद करने के लिए है।

शादी पार्क में टहलना नहीं है और जब आपको अपने जीवनसाथी के साथ हर दिन बिताना होता है, तो यह और भी कठिन लग सकता है। हालाँकि, एक बेहतर पत्नी कैसे बनें और अपनी शादी को बेहतर बनाने के लिए इन 25 युक्तियों का पालन करने से सकारात्मक बदलाव दिखाई दे सकते हैं और इसके लिए भुगतान कर सकते हैंबेहतर।

इस लेख को अप्रैल 2023 में अपडेट किया गया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

शादी हर दिन बार-बार अपने जीवनसाथी को चुनना है। इस चुनाव को करके आप अपनी शादी को बेहतर बना सकते हैं। साथ ही अपने जीवनसाथी से खुलकर और ईमानदारी से बात करें। समय-समय पर अपनी और अपने जीवनसाथी की ज़रूरतों और चाहतों के बारे में बातचीत करें। अपने जीवनसाथी की बात सुनें और जितना हो सके "मैं" कथन का उपयोग करें। ये कुछ चीजें हैं जो आप हर दिन कर सकते हैं जिससे आप दोनों के लिए वैवाहिक संतुष्टि बढ़ेगी। यह भी याद रखें कि अपनी शादी को बेहतर बनाने की जिम्मेदारी दोनों पार्टनर्स पर होती है। रिश्ते सहयोगी होते हैं और इसलिए, अपने जीवनसाथी को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। 2. आप एक कमजोर शादी को कैसे मजबूत करते हैं?

आप अपने संचार पैटर्न पर विचार करके एक कमजोर शादी को मजबूत कर सकते हैं। अधिकतर नहीं, सबसे महत्वपूर्ण कारण जो विवाह को कमजोर बना सकता है वह गलत संचार या इसकी कमी है। आप दोनों शादी से अपनी जरूरतों को तलाशते हैं और संवाद करते हैं कि कैसे एक दूसरे के साथ उन्हें पूरा किया जा सकता है। साथ ही अपने जीवनसाथी को प्राथमिकता दें और उनके प्रति संवेदनशील रहें जो कि गहरी बॉन्डिंग के लिए बहुत जरूरी है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखें कि हर शादी में कमजोर पल होते हैं जिसका मतलब यह नहीं है कि आपकी शादी की पूरी नींव हैकमज़ोर।

1. अपने विवाह को बढ़ाने के लिए स्वयं को संपादित करें

दयालुता किसी भी सुखी विवाह का एक अनिवार्य घटक है। दुनिया एक कठिन जगह है जहाँ बहुत सारी बाधाएँ और असंवेदनशील लोग हमारे रास्ते में आ रहे हैं। कम से कम हम यह कर सकते हैं कि हम अपने घर की चार दीवारी के भीतर एक सुरक्षित, पोषक स्थान का निर्माण करें। सबसे सफल जोड़े एक-दूसरे के प्रति दयालु होते हैं। अगर आप सोच रहे हैं, “मैं सीखना चाहता हूं कि अपने जीवनसाथी के साथ अपने बंधन को मजबूत करने के लिए एक पत्नी के रूप में खुद को कैसे सुधारना है“, तो यहां आप क्या कर सकते हैं:

• ईमानदार बातचीत महत्वपूर्ण हैं लेकिन आपको खुद को सेंसर करना चाहिए और ट्रिगरिंग विषयों पर चर्चा करते समय अपने साथी के बारे में अपने हर महत्वपूर्ण विचार को मुखर करने से बचें
• दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद हमारे तनाव का स्तर बहुत बढ़ जाता है। एक लंबे दिन के अंत में अपने जीवनसाथी के साथ दया का व्यवहार करने का प्रयास करें
• गैर-कामुक शारीरिक स्पर्श जैसे गले लगाना और हाथ पकड़ना उपचारात्मक प्रभाव डालता है। अपने साथी को पर्याप्त पेशकश करें
• एक प्यार करने वाला जीवनसाथी बनने के तर्क में दोषारोपण और व्यंग्यात्मक टिप्पणियों से बचें

7. अपने जीवनसाथी को आपको प्रभावित करने दें

यदि आप लगातार महसूस कर रहे हैं या पूछ रहे हैंस्वयं, “मेरे पति मुझसे बेहतर के योग्य हैं। एक पत्नी के रूप में खुद को कैसे सुधारें?", तो मेरा सुझाव है कि आप अपने जीवनसाथी के प्रभाव को स्वीकार करना शुरू कर दें। यदि आप अपने शेड्यूल और योजनाओं के साथ कठोर हैं और अपने जीवनसाथी के अनुरोधों या प्राथमिकताओं के लिए जगह नहीं बनाते हैं, तो आप एक अस्थिर विवाह में समाप्त हो सकते हैं।

एक पत्नी की अपने जीवनसाथी से प्रभावित होने की क्षमता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि यह है जीवनसाथी के लिए अपनी पत्नी से प्रभावित होने के लिए। डॉ. जॉन गॉटमैन का कहना है कि सच्ची साझेदारी तभी होती है जब दोनों पार्टनर एक-दूसरे से खुद को प्रभावित होने दें। यह आपके प्रश्न का उत्तर देने का एक तरीका है, "मेरे पति के लिए एक बेहतर पत्नी कैसे बनें?" अपने आप में जिसमें आपको सबसे कम विश्वास है या जो गहराई से व्यक्तिगत हैं, और फिर अपने जीवनसाथी को उन्हें छूने और उनका जवाब देने की अनुमति देता है। यह डरावना है, लेकिन अगर आप खुद को आश्चर्यचकित पाते हैं, "अपने पति के साथ अपनी शादी कैसे सुधारें?", तो कमजोर होना सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। यह आपके जीवनसाथी और खुद को समर्थित, जुड़ा हुआ और सच्चा प्यार महसूस कराता है। . यह एक मजबूत नींव बनाता है। आपसी सम्मान की उपस्थिति और प्रदर्शन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक सुरक्षित संबंध बनाने में विश्वास और देखभाल। एक अच्छा होने के नातेपत्नी का मतलब हमेशा अपने साथी के लिए सम्मान दिखाना है।

• बिना ध्यान भटकाए उनकी बात सुनें
• गलतियों को स्वीकार करें और जब आपने उन्हें चोट पहुंचाई हो या उनके साथ असभ्य व्यवहार किया हो तो माफी मांगें
• उनकी भावनाओं, भावनाओं का सम्मान करें , और हर संभव तरीके से शुभकामनाएं
• दूसरों के सामने उनके अच्छे गुणों और आपके जीवन में उनके योगदान के बारे में गर्व से बात करें
• अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए छोटे-छोटे इशारों को आजमाएं जैसे उनका पसंदीदा भोजन पकाना या उनके लिए फूल खरीदना
<8

10. अपने पति या पत्नी के साथ अपनी राय पर चर्चा करें

ज्यादातर लोग विचारों के आदान-प्रदान के लिए अपने भागीदारों की ओर रुख करते हैं। एक पत्नी होने के नाते, यदि आप जटिल मामलों पर अपने जीवनसाथी की सलाह लेती हैं या केवल उनकी राय माँगती हैं और अनुमोदन की तलाश किए बिना उनसे अपनी बात कहती हैं, तो यह उन्हें मूल्यवान महसूस कराएगा। रिश्ते सहयोगी होते हैं और जितना आपकी राय मायने रखती है, उतना ही आपके साथी के विचार भी मायने रखते हैं।

इसलिए, एक-दूसरे की राय के प्रति सद्भाव पैदा करने का लक्ष्य रखें, जिससे रिश्ते में संचार में सुधार हो। यदि आप अपने विवाह में एक महान पत्नी की भूमिका निभाना चाहती हैं, तो अपने जीवनसाथी की राय और दृष्टिकोण के प्रति अधिक ग्रहणशील बनें। यदि वे आपको भ्रामक लगते हैं, तो आप हमेशा धीरे से पूछ सकते हैं कि वे क्या देख रहे हैं और आप नहीं देख रहे हैं।

11. अपने जीवनसाथी की निजता का सम्मान करें

आपके पास किसी भी तरह के रिश्ते में निजता का अधिकार है, जिसमें आपके जीवनसाथी, दोस्तों या परिवार के साथ संबंध भी शामिल हैं। तुम दोनों औरआपके जीवनसाथी को अपने या अपने जीवन के कुछ हिस्सों को निजी रखने का अधिकार है क्योंकि आप दोनों चाहते हैं। भागीदारों के बीच व्यक्तिगत स्थान और भावनात्मक और शारीरिक गोपनीयता की भावना एक स्वस्थ विवाह का संकेत है। अन्यथा, आप अपनी अंतरंगता को बढ़ाने के बजाय उसे बाधित करते हैं।

12. विवाह में उच्च मानक अच्छे होते हैं

डॉ. जॉन गॉटमैन के अनुसार, खुश जोड़े अपने रिश्ते के लिए एक उच्च मानक निर्धारित करते हैं। . सबसे सफल विवाह वे होते हैं जिनमें युगल एक दूसरे से हानिकारक व्यवहार को स्वीकार करने से इनकार करते हैं। यदि आप खुद को सोच में पाते हैं, "अपने पति के साथ अपनी शादी को कैसे बेहतर बनाया जाए?", तो इसका उत्तर शादी की शुरुआत से ही बुरे व्यवहार के लिए कम सहनशीलता है। यह सुनिश्चित करता है कि आप दोनों अपने विवाह के उतार-चढ़ाव के रास्ते में एक साथ खुश रहेंगे।

13. वित्तीय उम्मीदों को साझा करें

कई शादियां वित्त पर असहमति से भरी होती हैं, खासकर जब कोई दोनों भागीदारों के बीच मजदूरी में बड़ा अंतर या परिवार में केवल एक ही कमाने वाला है। पैसे को लेकर आपकी और आपके जीवनसाथी की अलग-अलग अपेक्षाएँ हो सकती हैं और आपके जीवनसाथी के नज़रिए से वित्तीय स्थिति को देखना मुश्किल हो सकता है।

अपनी वित्तीय अपेक्षाओं को संप्रेषित करना और पैसे को कैसे संभालना है और वित्त को कैसे विभाजित करना है, इस पर एक समझौते पर पहुंचना एक बेहतर पत्नी बनने और अपने जीवन में सुधार लाने के सुझावों में से एक हो सकता है।शादी। अपने साथी के साथ इस पर चर्चा करने से आपसी विश्वास और सम्मान का निर्माण करने में भी मदद मिल सकती है।

14. धैर्य का अभ्यास करें

धैर्य विवाह को जीवित रखता है। धैर्य में महारत हासिल करना आसान नहीं है और इसका अभ्यास करने के लिए बहुत शक्ति और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। एक रिश्ते में धैर्य अद्भुत काम कर सकता है, न केवल शादी में बल्कि दोनों भागीदारों के लिए भी। आप धैर्य का अभ्यास शुरू कर सकते हैं:

• अपने साथी को एक व्यक्ति के रूप में जानना
• उनकी खामियों को स्वीकार करना
• संवाद करना
• सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने जीवनसाथी को सुनना

15. अपने जीवनसाथी के साथ अधिक समय बिताएं

यदि आप सोच रहे हैं कि एक पुरुष को अपनी पत्नी से क्या चाहिए, तो यह उसका समय और स्नेह है। और हमें लगता है कि एक अच्छी पत्नी के रूप में आपके कार्य उस विचार के इर्द-गिर्द केंद्रित होने चाहिए। हालाँकि, यह किसी भी तरह की मजबूरी से नहीं बल्कि शुद्ध प्रेम से माना जाता है। यदि अपने जीवनसाथी के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना आपकी प्रेम भाषा है, तो इससे अच्छा कुछ नहीं है।

• एक साथ खाना बनाना या पढ़ना एक विवाहित जोड़े के रूप में आपके बंधन पर ऐसा उपचार प्रभाव डालता है
• सुबह की सैर या योग कक्षा उन जोड़ों के लिए एक महान साझा गतिविधि हो सकती है जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चूसने वाले हैं
• आप अपने शहर के आस-पास पर्यटन स्थलों की खोज करने, एक भाषा सीखने, या एक साथ आगे बढ़ने के लिए एक नया शौक खोजने जैसी नई चीजों की कोशिश कर सकते हैं
• रोमांटिक तिथियां, मूवी नाइट्स, गेम खेलना - अगले सप्ताहांत के लिए अपना चयन करें
• यहां तक ​​किजब आप अपने जीवनसाथी के साथ काम साझा करते हैं तो कपड़े धोना बहुत अच्छा लगता है

16. अपने साथी की ज़रूरतों को सुनें

सुनने से रिश्ते मजबूत होते हैं और ध्यान, देखभाल और सम्मान का प्रदर्शन होता है। एक बात जो एक पत्नी को अपने पति के लिए करनी चाहिए, वह है बिना पक्षपात और निर्णय के उसकी बात सुनना। तभी आप वास्तव में उसके शब्दों के सही अर्थ को सुनना और समझना शुरू करते हैं।

एक अच्छी शादी की मजबूत नींव रिश्ते में अधिक सहानुभूति रखने और बिना पक्षपात के अपने साथी की भावनाओं पर ध्यान देने पर टिकी होती है। तुरंत समाधान पर न जाएं, बल्कि उनकी हाव-भाव पर ध्यान दें और इस बात पर विचार करें कि वे क्या कह रहे हैं।

17. अपने जीवनसाथी को समय-समय पर नेतृत्व करने दें

याद रखें कि भरोसे की कवायद उन जोड़ों के लिए जहां आप इस भरोसे अपनी पीठ के बल गिरते हैं कि आपके पीछे वाला व्यक्ति आपको पकड़ लेगा? यह लगभग ऐसा ही है। कभी-कभी अपने साथी को आगे बढ़ने देना यह दर्शाता है कि आप अपनी पीठ के बल गिरने के लिए तैयार हैं क्योंकि वे आपको पकड़ने के लिए हैं।

आपके "मेरे पति मुझसे बेहतर के काबिल हैं" का एक समाधान। एक आदर्श पत्नी बनने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?” दुविधा यह है कि कभी अपने जीवनसाथी को नेतृत्व करने दें और कभी-कभी आपका जीवनसाथी आपको उनका नेतृत्व करने देता है। फिर कई बार ऐसा भी हो सकता है जब आप दोनों अपने हाथों को एक साथ बांध लें और एक दूसरे को घर ले जाएं।

18। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए "I" कथनों का उपयोग करें

अपने वाक्यों की शुरुआत "I" से करेंआलोचनात्मक न लगने दें और अपने साथी को रक्षात्मक स्थिति लेने से रोकें। "मैं" कथनों का उपयोग करने से आपको यह बताने में मदद मिल सकती है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और दोषारोपण करने के बजाय एक उत्पादक, सकारात्मक बातचीत का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं, जो एक लाल झंडा वार्तालाप बन सकता है।

आप कह सकते हैं, “मुझे प्यार महसूस नहीं होता "अभी" कहने के बजाय "तुम मुझसे बिल्कुल प्यार नहीं करते"। इसके बजाय "आपने मुझे बहुत चोट पहुँचाई," कहें, "मुझे अभी चोट लग रही है।" अंतर यह है कि अपने जीवनसाथी पर आरोप लगाने के बजाय ध्यान इस बात पर है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यह आपकी शादी को मजबूत करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है।

19. इश्कबाज़ी करें और अंतरंगता के लिए समय निकालें

एक बेहतर पत्नी कैसे बनें और अपनी शादी को कैसे बेहतर बनाएं, इसके प्रभावी सुझावों में से एक है चुलबुला होना और अपने जीवनसाथी के साथ शारीरिक अंतरंगता के लिए समय निकालना। अधिकांश जोड़े आमतौर पर एक-दूसरे के साथ सहज महसूस करते हैं और इसका नकारात्मक पक्ष यह है कि आकर्षण को कैसे चालू किया जाए, यह भूल जाना अंतरंगता की कमी का कारण बनता है।

बिना किसी विकर्षण के अंतरंगता अपने साथी के साथ बंधन बनाने का एक शानदार तरीका है। यह भागीदारों के बीच प्रतिबद्धता और भावनात्मक संबंध के स्तर को बढ़ा सकता है। एक पूर्ण यौन जीवन आपके रिश्ते में चिंगारी वापस लाने के लिए चमत्कार कर सकता है। इसे प्राथमिकता दें तो और भी अच्छा है।

20। अपने साथी को नियंत्रित न करें

यदि आप आश्चर्य करते हैं, "मेरी शादी को बेहतर बनाने के तरीके क्या हैं?"पार्टनर, कंट्रोल फ्रीक के संकेतों में से एक को प्रदर्शित करता है। इस तरह का व्यवहार आपकी शादी के लिए हानिकारक हो सकता है। आप ऐसा कर सकते हैं:

• अपनी खुद की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए कि आपका नियंत्रण व्यवहार पूरा करता है
• अपने साथी पर भरोसा करने के तरीके खोजें और अपने जीवनसाथी के लिए चुनाव न करें, बल्कि उन्हें सही करने के लिए प्रोत्साहित करें उनके लिए

21. अपने जीवनसाथी के साथ लचीला होने की कोशिश करें

स्वाभाविक रूप से, आप और आपका जीवनसाथी हर बात पर सहमत नहीं होंगे, भले ही आप कितने ही तालमेल में क्यों न हों हैं। वास्तव में, हो सकता है कि आपके मतभेद ही आप दोनों को एक-दूसरे के प्रति आकर्षित करने का एक हिस्सा थे। एक अच्छी पत्नी के गुणों में से एक यह समझना है कि जब तक दो भागीदारों के बीच परस्पर सम्मान है, तब तक सभी मतभेदों को हल नहीं किया जा सकता है। असहमत होने के लिए सहमत होना ठीक है। अपने जीवनसाथी की बात सुनना यहां महत्वपूर्ण हो जाता है।

22. घर के कामों को साझा करें

किराने की खरीदारी से लेकर बिलों का भुगतान करने तक - घर के आसपास की सभी छोटी चीजों की जिम्मेदारी लेना एक महान संकेत नहीं है पत्नी (एक महान पति भी नहीं)। प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, विषमलैंगिक जोड़ों के 2016 के एक शोध अध्ययन से पता चला है कि 56% जोड़ों ने कहा कि उनकी शादियों में घर के कामों को साझा करना महत्वपूर्ण है। अगर आपके मन में यह सवाल है कि मेरी शादी को बेहतर बनाने के तरीके क्या हैं, तो यह उनमें से एक है। जितना आप संभाल सकते हैं उससे अधिक लेने के बजाय, अपने में लोड-शेयरिंग की सुविधा प्रदान करें