বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ব্ৰেকআপ এটা পৃথিৱীৰ শেষ যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। কোনো পৰিমাণৰ বেন & বিশেষকৈ যেতিয়া ইয়াৰ লগত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কেতিয়াও আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি নাহিব বুলি চিন থাকে তেতিয়া জেৰী’ছে আপোনাৰ হৃদয়ত বাকী থকা মানুহৰ আকাৰৰ ফুটাটো পূৰণ কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ অগোছাল ব্ৰেকআপৰ পিছতো আপুনি ক্ষুদ্ৰতম আশাৰ ভাৱটো ধৰি লয় যে আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হয়তো ৰোমাঞ্চক পুনৰ জগাই তুলিব পাৰে। কিন্তু কঠোৰ সত্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ আৰু গোলাপ ৰঙৰ চশমাযোৰ আঁতৰাই পেলাবলৈ অজুহাত দেখুৱাবলৈ বন্ধ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে, কাৰণ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নিশ্চয় কৰিছে।
আপুনি কেতিয়াও পুনৰ একেলগে নহ'ব বুলি লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অৱহেলিত হোৱাটোৱে আপোনাৰ উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি কৰিব। অৱশ্যে কল্পনা বাস্তৱতকৈ মধুৰ যেন লাগে কিন্তু মিছা আশাৰে জীয়াই থকাটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশতে বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব। এই লেখাটোত আমি ২০টা নিশ্চিত শ্বট চিন চিনাক্ত কৰিছো যিবোৰে মূলতঃ চিঞৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন চিৰদিনৰ বাবে নাই। যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি জানে যে আগবাঢ়ি যাবলৈ আপুনি কিছু গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব।
Here Are The 20 Signs Your Ex Will Never Come Back
আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছত, জুইৰ শিখা পুনৰ জ্বলোৱাৰ আশা ৰখাটো অতি স্বাভাৱিক। এই আশাটো ধৰি ৰখাটো তেতিয়াহে যুক্তিযুক্ত হয় যেতিয়া আপুনি নিশ্চিতভাৱে জানে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগী একেটা পৃষ্ঠাতে আছে। নে অপ্ৰতিদান প্ৰেম? যদি স্পষ্ট লক্ষণ আছে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আৰু কেতিয়াও শুনা নাপাব, তেন্তে আপুনি যিমানেই সোনকালে সেইবোৰ স্বীকাৰ কৰিব সিমানেই ভাল।
মুখ খুলি কওঁকচোন, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন ল’ৰা হয়, তেন্তে সেইবোৰ প্ৰায়েই অগোচৰ নহয়। গতিকে এবাৰ চকু মেলিলেই ডাঙৰকৈ হ’ব৷কথোপকথন
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ মিউচুৱেল বন্ধুসকলৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিছেনে? আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক উল্লেখ কৰি থাকেনে, আপুনি কেনেকুৱা হৈছে বুলি সুধি থাকেনে? আপোনাৰ এক্স কেতিয়াও ঘূৰি নাহে তাৰ এটা লক্ষণ হ’ল যদি তেওঁলোকে আপোনাক কেতিয়াও আন মানুহৰ আগত উল্লেখ নকৰে। আপুনি একমাত্ৰ মানুহ যিয়ে চাৰিওফালে ৰৈ আছে৷ সিহঁতক যাবলৈ দিয়ক। ছি প্ৰেম, প্ৰয়োজন সন্তুষ্টি, আৰু যৌন সন্তুষ্টি। গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত এটা সুস্থ সম্পৰ্ক বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাটোৱে আপোনাক সেই লক্ষ্যৰ পৰা বহু দূৰলৈ লৈ যাব। নতুন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰাটো অধিক উপযুক্ত হ’ব। 
20. তেওঁলোক আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ সহায়কাৰী ব্যক্তি নহয়
'সম্পৰ্কৰ নায়ক' হোৱাতকৈ বেছি বৈধতাদায়ক একোৱেই নাই। সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ জেমছ বাউয়াৰে 'নায়ক প্ৰবৃত্তি' শব্দটোৰ উদ্ভাৱন কৰিছিল, যাৰ অৰ্থ হৈছে পুৰুষে কৰিছে তেওঁলোকৰ সংগীৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰাৰ মানসিক প্ৰয়োজনীয়তা। পুৰুষে এগৰাকী নাৰীৰ প্ৰেমত পৰাৰ অন্যতম কাৰক এইটোৱেই।
আপোনাৰ এক্স সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ লগত কেতিয়া শেষ হৈছে? আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থা হিচাপে আপোনাৰ বাবে আৰু নাই। চেক ইন নকৰাৰ দৰে সৰু সৰু কথাবোৰে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি এতিয়া তেওঁলোকৰ জীৱনৰ ডাঙৰ অংশ নহয়। আটাইবোৰৰ পিছতো বেয়া কথা নহয়৷ আপুনি নিজৰ নায়ক হ’ব পাৰে।
মূল পইণ্টাৰ
- যদি...আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কথাবোৰ শেষ হোৱাৰ কিছু মিনিটৰ পিছত গ্ল'-আপ পাইছিল, ই প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ বাবে আটাইতকৈ বেয়া কামবোৰৰ ভিতৰত এটা হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি এতিয়াও বিষত আছে
- যদি তেওঁলোকে ব্ৰেকআপৰ কেইসপ্তাহমানৰ পিছত নতুন সম্পৰ্কলৈ জপিয়াই পৰে, তেন্তে ই চিন তেওঁলোকে ঘূৰি নাহে
- যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক কৈ থাকে যে দীৰ্ঘ দূৰত্ব শেষ হোৱাৰ পিছত জীৱনটো কেনেকৈ সহজ, তেন্তে তেওঁলোকে আগবাঢ়িছে
- প্ৰত্যেকৰে ক্ল'জাৰ পোৱাৰ নিজৰ নিজৰ উপায় আছে কিন্তু নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কেৱল যোগাযোগ কৰক বন্ধ কৰাৰ বাবে
- আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ আন বন্ধুসকলক বেয়াকৈ মুখত কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই; নিৰৱে আগবাঢ়ি যোৱাটোৱেই ভাল
আমি এই তিতা-মিঠা গাইডখনৰ শেষত উপনীত হৈছো যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব বুলি লক্ষণসমূহ কেনেকৈ লক্ষ্য কৰিব পাৰি। আশাকৰোঁ আপোনাৰ স্নায়ুবোৰ নিষ্পত্তি হৈ আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ পোৱা গৈছে। আশাবাদ আৰু আশাৰ অন্যতম ডাঙৰ সমৰ্থক মই৷ এক্সৰ লগত বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰিব বিচৰাটো কোনো দোষ নাই।
কিন্তু মই আপোনালোককও আহ্বান জনাইছো যে যেতিয়া ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰিব তেতিয়া এটা ৰেখা আঁকিব। আপোনাৰ জীৱনটো কেতিয়াও কোনো বিশেষ ব্যক্তিৰ উপস্থিতিৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত নহয় আৰু আশাকৰোঁ আপুনি আপোনাৰ মূল্য সোনকালে বুজি পাব। যদি আপুনি হেৰুৱা অনুভৱ কৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন জীৱনৰ প্ৰতি নিম্নমানৰ আকৰ্ষিত, তেন্তে বনোব’লজীত অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাৰ এটা পেনেল আছে যিয়ে আপোনাক জীৱনৰ এই পৰ্যায়ত পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।
প্ৰশ্নসমূহ
1. তেওঁ ঘূৰি অহাৰ লক্ষণ কি?যদি তেওঁ এতিয়াও আপোনাৰ সংস্পৰ্শত আছে, আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কথা পাতে, ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপোনাক ষ্টাক কৰে, আৰু নতুন সংগীৰ ওচৰলৈ জপিয়াই যোৱা নাই,এই সকলোবোৰেই লক্ষণ যে তেওঁ এতিয়াও সম্পৰ্কটোক কামত লগাব বিচাৰে। কিন্তু, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কেতিয়াও হাত আগবঢ়াই নিদিলে, তেন্তে সেয়া ভাল লক্ষণ নহয়। <৭>২. পুৰুষ কেইমাহমানৰ পিছত কিয় ঘূৰি আহে?
বহুক্ষেত্ৰত তেওঁ হয়তো মাহৰ পিছত মাহ পিছত ঘূৰি আহিব পাৰে কাৰণ তেওঁক কিছু স্পষ্টতাৰ প্ৰয়োজন। বা তেওঁ হয়তো আপোনাৰ লগত কি হৈছিল আৰু কিয় হ'ল সেই বিষয়ে কথা পাতিব বিচাৰিব পাৰে, যাতে অৱশেষত তেওঁ কিছু বন্ধ পাব পাৰে।
3. মোৰ এই প্ৰবল আন্ত্ৰিক অনুভৱ কিয় হৈছে যে তেওঁ মোৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব?হয়তো আপোনাৰ এতিয়াও তেওঁৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে আৰু এতিয়াও ভুৱা আশাত আঁঠু লৈ আছে। ইয়াৰ কাৰণো হ’ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাক ফ্ৰেণ্ড-জ’ন কৰিছে আৰু বৈধতাৰ বাবে আপোনাক ওচৰতে ৰাখিছে। কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব: ইয়াৰ অন্ত পৰিল এটা কাৰণত।
স্পষ্ট যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আগবাঢ়িছে। ব্ৰেকআপৰ লগত জড়িত হ’লে সদায় আঠাযুক্ত পৰিস্থিতি হয়, কিন্তু আপোনাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতিদান নোহোৱা হ’লে ই আৰু আঠাযুক্ত হৈ পৰে। আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে আপুনি ইতিবাচক, আশাবাদী, বা আঠাযুক্ত হৈ আছে।বেছি সঘনাই, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন আগ্ৰহী, তেন্তে কেৱল “হেৰা, মই আপোনাৰ কথা ভাবি আহিছো” এটাই তেওঁলোকক আপোনাৰ ৰাইড কৰিবলৈ যথেষ্ট হ’ব প্ৰবাদমতে কোটটেইল। অৱশ্যে মোৰ কেইবাজনো বন্ধুৱে নিশ্চিত কৰিছে যে যেতিয়া কোনো ব্যক্তি আগবাঢ়ি যায় তেতিয়া সদায় স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াত ২০টা এনে চিন আছে যিয়ে চিঞৰি কয় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এতিয়া আপোনাৰ প্ৰতি উদাসীন হৈছে:
১.আপোনাৰ সম্পৰ্কটো বেয়া টোকাত শেষ হ'ল
কোনোৱেই টেঙা স্মৃতিবোৰ পুনৰ জীয়াই থাকিবলৈ ভাল নাপায়, যেনে অগোছাল ব্ৰেকআপ। কিন্তু আপোনাৰ লগত এনেকুৱাই হ’ল নেকি? তেতিয়া তেওঁলোকে ভয়ংকৰ যুঁজ পোষ্ট কৰি ঘূৰি আহিব বুলি আশা কৰাটো অলপ বেছি হ’ব৷ সেয়েহে, যদি আপুনি দুয়োজনেই সম্পৰ্কৰ পৰ্যায় এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল য’ত অসামঞ্জস্যৰ চিন স্পষ্ট আছিল, আৰু তাৰ পিছত আপুনি এটা তিতা টোকাত ব্ৰেকআপ কৰিছিল, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন চিৰদিনৰ বাবে নোহোৱা হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
উদাহৰণস্বৰূপে, মোৰ কলেজীয়া বন্ধুসকল , গেৰী আৰু আন্দ্ৰেয়াৰ ছমাহ একেলগে থকাৰ পিছত কলেজৰ পছন্দৰ সন্দৰ্ভত ফলিং আউট হৈছিল। দুয়োজনে শেষত এনেকুৱা কথা ক’লে যিবোৰ নক’লেও ভাল। গতিকে, সম্ভৱতঃ দুয়োৰে কোনোৱেই ইজনে সিজনৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহি ঘাঁৰ ওপৰত নিমখ ঢালিব নোৱাৰে।
২) তেওঁলোকে আপোনাৰ টেক্সট বা ফোন এৰাই চলে
এই যুগত, যেতিয়া সকলোৱে হুক হৈ থাকে তেওঁলোকৰ ফোনলৈ, ই চকুত পৰাকৈ হৈ পৰেস্পষ্ট যেতিয়া তাই বা তেওঁ আপোনাক আন কাৰোবাৰ বাবে আওকাণ কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে আৰু কেতিয়াও যোগাযোগ নকৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে নতুনকৈ আৰম্ভণি বিচৰাৰ এক শক্তিশালী লক্ষণ। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰিব বিচাৰে বা পুনৰ একেলগে থকাৰ কথা চিন্তা কৰে তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ ফোন কল বা টেক্সট এৰাই চলিব নোৱাৰে।
3. তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুলৈ নাচায়
চকুৰ সংস্পৰ্শ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ; আপুনি আনজনৰ সৈতে মুখামুখি নহ’লে, তেওঁলোকৰ চকুলৈ চাই গুৰুতৰ কথা-বতৰা খুব কমেইহে কৰিব পাৰে। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুক লগ পোৱাৰ পৰা বিৰত থাকে, যদিহে তেওঁলোক অটিষ্টিক নহয়, তেন্তে ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন উদাসীন বা তেওঁলোকে নতুন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰিছে। চকুৰ সংস্পৰ্শৰ আকৰ্ষণ অতি অন্তৰংগ আৰু মৰমলগা হ’ব পাৰে। আপুনি লাহে লাহে বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপোনাৰ আপোনজনে আভ্যন্তৰীণভাৱে কি চিন্তা কৰিছে। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে চকুৰ সংস্পৰ্শ এৰাই চলিছে, তেন্তে ই আপুনি কেতিয়াও পুনৰ একেলগে নহ'ব পৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা।
4. তেওঁলোক ইতিমধ্যে এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত আছে
যদি তেওঁলোক ইতিমধ্যে গুৰুতৰ সম্পৰ্কত আছে, ই এটা স্পষ্ট চিন আপোনাৰ প্ৰাক্তন কেতিয়াও ঘূৰি নাহে। আন এজনৰ মৰম হেৰুৱালে আপুনি নিজকে ঘৃণা কৰিব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে যদি আন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে ঘূৰি আহিব বুলি আশা নকৰিব। আপুনি নহ'ব বুলি মানি লোৱাটো বহুত বুদ্ধিমানৰ কাম আৰু নতুন মানুহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ চেষ্টা কৰাটো বহুত বুদ্ধিমানৰ কাম।
5. তেওঁলোকে আপোনাৰ সকলো বস্তু ঘূৰাই দিছে
যেতিয়া আপোনাৰ এতিয়াও আপোনাৰ মাজত নথকা কোনোবা এজনৰ প্ৰতি প্ৰবল অনুভৱ থাকে জীৱন, আপুনি শ্বেয়াৰ কৰা স্মৃতিবোৰত আঁকোৱালি লয়। আপুনি তেওঁলোকৰ...বস্তুবোৰ, আপোনাক সেইবোৰৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়া সুৰ শুনা, সেইবোৰ মূলতঃ আপোনাৰ অস্তিত্বত ছাপ খাই থাকে৷
কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে সকলো বস্তু ঘূৰাই দিছে, তেন্তে তেওঁলোকে সংলগ্নতাৰ ৰছীডাল কাটিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। আৰু এইটো এটা শীৰ্ষ চিন যিটো আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আৰু কেতিয়াও শুনা নাপাব। সদায়ৰ বাবে আগবাঢ়ি যোৱা এক্সক এৰি দিয়াটোৱেই ভাল৷ স্পষ্টভাৱে, তেওঁলোকে আবেগিক প্ৰেমৰ সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰা যিকোনো বস্তুৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ নতুন অধ্যায় আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হয়, আপুনিও কৰা উচিত।
৬। তেওঁলোকে আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধুৰ সৈতে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰি পেলাইছে
স্বাভাৱিকতে, আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন পাৰস্পৰিক যোগাযোগ হ’ব যিটো আপুনি আগতে আড্ডা মাৰিছিল। কিন্তু যদি আপোনাৰ এক্সে আপোনাৰ মিউচুৱেল ফ্ৰেণ্ডৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টবোৰো আনফ’ল’ কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ পৰাই বুজা যায় যে আপোনাৰ এক্স কেতিয়াও ঘূৰি নাহে। টেক্সাছৰ ৩১ বছৰীয়া ৰেষ্টুৰেণ্ট মেনেজাৰ ষ্টাৰে আমাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিছে, “যদি আপুনি সকলো বস্তুৰ পৰা ব্লক কৰা হৈছে, আনকি ইমেইলৰ পৰাও, তেন্তে তেওঁলোকে মাত্ৰ আপোনাৰ অস্তিত্বক একেবাৰে পাহৰি যাব বিচাৰে। তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে নতুন সুযোগত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ বা শান্তিৰে বিচ্ছেদৰ পৰা সুস্থ হ’বলৈ অকলে এৰি দিয়াটো বিচাৰে।’
7. তেওঁলোকে আপোনাৰ ৰোমান্টিক সম্পৰ্কক লৈ ঈৰ্ষা নকৰে
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে থকাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ হুকআপ বা সম্পৰ্কৰ বিষয়ে কৌতুহলী হ’ব। তেওঁলোকে পৰৱৰ্তী জো গোল্ডবাৰ্গলৈ ৰূপান্তৰিত হ’ব বুলি কোৱা নহয়, কিন্তু আপোনাৰ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কইও তেওঁলোকক অস্থিৰ কৰি তুলিব। কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ কথা আহিলে তীব্ৰ অনাগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰেৰোমান্টিক এংগেজমেণ্ট, ই আপোনাৰ প্ৰাক্তন কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব বুলি এটা লক্ষণ। মোটামুটি স্পষ্ট যে তেওঁলোক জীৱনৰ নতুন অধ্যায়ত আছে আৰু আপোনাৰ পৰা নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰি লৈছে।
8. তেওঁলোকে প্ৰায়েই কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে
তেওঁ ঘূৰি আহিবনে? অৱশেষত তাই মোৰ প্ৰেমক দেখিবনে? উত্তৰটো হ’ল “নাই” যদিহে তেওঁলোকে টেক্সট মেছেজ পঠিয়াবলৈও প্ৰায়েই কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে। একেদৰে তেওঁ ‘হাৰ্ড টু গেট’ খেলিছে নে তেওঁলোক সাধাৰণভাৱে আগ্ৰহী নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। এবাৰ আপুনি এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ’লে যে তেওঁলোক আগ্ৰহহীন হ’ব পাৰে, তেতিয়া অপেক্ষা কৰাটো বন্ধ কৰি নিজৰ সৈতে সময় কটাব লাগে আৰু নিজৰ সুখৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে।
9. তেওঁলোকে আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ কয়
এয়া হৈছে সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্কৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো আটাইতকৈ নিষ্ঠুৰ নিৰ্যাতন। আপোনাৰ প্ৰিয়জনে যদি আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ কয় তেন্তে ই আৰু অধিক কষ্টকৰ৷ কিন্তু কবি চাৰ্লছ বুকোভস্কিৰ ভাষাত “আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কিমান ভালদৰে জুইৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়ি যায়।”
যদি আপুনি প্ৰাক্তন অংশীদাৰে আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাটো বিচাৰে, তেন্তে আপুনি আৰু কোনো ব্যাখ্যাৰ প্ৰয়োজন নাই। তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক পুনৰুজ্জীৱিত কৰিবলৈ বিচৰা নাই। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল নিজকে বাছি লোৱা আৰু ভালপোৱা, আৰু লাহে লাহে কিন্তু ক্ৰমাগতভাৱে অধিক সুস্থ ব্যক্তি হোৱাৰ দিশত আগবাঢ়ি যোৱা।
See_also: আপোনাৰ অবিশ্বাসী পত্নীক সুধিবলগীয়া ১০টা প্ৰশ্ন10. তেওঁলোকে আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত ব্লক কৰিছে
আজিকালি , যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টত ব্লক কৰে, তেতিয়া মূলতঃ শিলত স্থাপন কৰা হয় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ অস্তিত্বৰ কথা ভাবিব নিবিচাৰে। তেওঁলোকৰ আছেজীৱনৰ সেই অংশটো এৰি দিবলৈ বাছি লৈছিল। যদিও ই যেন হৃদয়বিদাৰক, আটাইবোৰৰ পিছতো বেয়া কথা নহয়৷ হয়তো, আপোনাৰ বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ আৱেগিক লটাৰী মেৰামতিৰ বাহিৰত।
গৱেষণাত দেখা গৈছে যে ৭১% লোকে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলি নাযায়, মাত্ৰ ১৫% লোকেহে একেলগে থাকে, আৰু... প্ৰায় ১৪% লোকে পুনৰ একেলগে থাকে কিন্তু পুনৰ বিচ্ছেদ হয়। গতিকে, আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে ৰোমাঞ্চ পুনৰ জগাই তোলাৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত কাম কৰাৰ আগতে জানি থওক যে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে অ’ডছ ষ্টেক হৈ আছে। <৪>১১. তেওঁলোকে আপোনাক কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক আৰু ভাল নাপায়
প্ৰত্যাখ্যানৰ অনুভৱ প্ৰায় আৱৰি ধৰে। কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ এক্স সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ লগত কেতিয়া শেষ হৈছে? তেওঁলোকে আপোনাক কয় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে। প্ৰথম অৱস্থাত গিলিবলৈ তিতা বড়ি হ’ব পাৰে কিন্তু এতিয়াৰ পৰা এবছৰ হ’লেও কথাবোৰ ওপৰলৈ চাবলৈ আৰম্ভ কৰিব। এক্সবোৰ শেষত ম্লান হৈ যায় কিন্তু তেনেকৈয়ে নতুন অংশীদাৰৰ বাবে ঠাই সৃষ্টি হয়। কেতিয়াবা, আমি সম্পৰ্কত আৰামদায়ক হওঁ কিন্তু প্ৰেমত আৰু নহয়। গতিকে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আন্তৰিক চৰ্তত থাকিলেও চাওক যে ই আৰাম নে প্ৰেম।
12. চাৰিওফালে শুই থকাটো এটা লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন কেতিয়াও ঘূৰি নাহে
যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে আৰু কেতিয়াও যোগাযোগ নকৰে আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে আৰম্ভ কৰে আন মানুহৰ লগত শুই থকাটো, ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব বুলি নিশ্চিত লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা। হয় তেওঁলোকে নতুনকৈ পোৱা স্বাধীনতাৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰি ভাল পাইছে নহয় ব্ৰেকআপৰ বিষৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ তেওঁলোকৰ মোকাবিলা ব্যৱস্থা। তেওঁলোকৰ নাইপ্ৰথমটো হ’লে পুনৰ একেলগে থকাৰ উদ্দেশ্য।
13. ব্ৰেকআপে তেওঁলোকক প্ৰভাৱিত কৰা যেন নালাগে
যদি তেওঁলোকক ব্ৰেকআপৰ বাবে অবিচলিত যেন লাগে, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব বুলি এটা লক্ষণ। হয়তো প্ৰথমতে তেওঁলোক সম্পৰ্কটোৰ লগত ইমান জড়িত নাছিল। আপুনিও উপলব্ধি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে যে আপোনাক ভাল নোপোৱা কাৰোবাক ভালপোৱা বন্ধ কৰাটো প্ৰয়োজন।
See_also: ৮টা অতি আৱেগহীন আৰু ঠাণ্ডা ৰাশি আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসে হয়তো আঘাত ল’ব পাৰে, আপুনি হয়তো অতি অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু লাইনৰ তলত, আপুনি এই নেতিবাচক দিশবোৰৰ পৰা নিজকে তুলি ল’ব আৱেগ। মোৰ এনে লাগে যেন এফ স্কট ফিটজেৰাল্ডৰ এই উক্তিটোৱে হয়তো আপোনাৰ মনত অনুৰণন ঘটাব, “ইয়াৰ মূল্যৰ বাবে, আপুনি যি হ’ব বিচাৰে, সেইজন হ’বলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। আশাকৰোঁ আপুনি এনেকুৱা এটা জীৱন যাপন কৰিব যাৰ বাবে আপুনি গৌৰৱ কৰে, আৰু যদি আপুনি গৌৰৱ অনুভৱ কৰে যে আপুনি গৌৰৱান্বিত নহয়, তেন্তে মই আশা কৰোঁ যে আপোনাৰ নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাৰ শক্তি থাকিব।’ 
14. ফ্লাৰ্ট কৰিলে আৰু ট্ৰিকটো কৰা যেন নালাগে
যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত ফ্লাৰ্ট নকৰে/আপোনাৰ ৰোমান্টিক অগ্ৰগতিৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ প্ৰাক্তন কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব বুলি এটা লক্ষণ। সাধাৰণতে যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও আগ্ৰহী হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰশংসা কৰাৰ সুযোগ বিচাৰে, যৌন ইংগিত আৰু মিঠা ইংগিত দিয়ে। যদি আপোনাৰ কথা-বতৰাত এই সকলোবোৰৰ অভাৱ হয়, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকে ব্ৰেকআপৰ উজ্জ্বল দিশটোলৈ চাই আছে।
১৫) তেওঁলোকে অস্পষ্ট আৰু অৱজ্ঞামূলক সঁহাৰি দিয়ে
অৱশ্যেই, ই বৰ সুখকৰ নহয় অনুভৱ, বিশেষকৈ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ পিছত, কিন্তু তেওঁলোকৰ মৃদু সম্পৰ্কত প্ৰেম বা অৰ্থ যোগ নকৰিবসঁহাৰিসমূহ। তেওঁলোকক যি আছে তাৰ বাবে চাওক। চিকাগোৰ ২৭ বছৰীয়া মেকানিক প্ৰাটে আমাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিছে, “আমি ব্ৰেকআপ হোৱাৰ পিছত পাঁচ মাহ ধৰি মই ভাবি থাকিলোঁ। ঘূৰি আহিবনে? তেওঁ বুজিবনে যে এইটো এটা ভুল আছিল?
“কিন্তু নাই, মই এতিয়া ক’ব পাৰো। যদি তেওঁ ষ্ট্ৰেইট-আপ ডিছমিছিভ, বেয়াকৈ কথা কয়, বা কোনো কথা-বতৰাত লিপ্ত হ'বলৈ কোনো আগ্ৰহ প্ৰকাশ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে 'হাৰ্ড টু গেট' বা 'পাইন ফৰ এটেনচন' খেলা নাই। তেওঁলোকে কেৱল অকলে এৰি দিয়াটো বিচাৰে।''
১৬. “মই ভাবো আমি বন্ধু হিচাপে ভাল”
যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ব্ৰেকআপৰ পিছত “ভাল বন্ধু” হৈ থাকিবলৈ কয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ প্ৰাক্তন কেতিয়াও ঘূৰি নাহিব পৰাৰ অন্যতম প্ৰত্যক্ষ লক্ষণ। তেওঁলোকৰ দ্বাৰা ফ্ৰেণ্ড জ’ন হোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু যি আছে সেয়াই হৈছে। ব্ৰেকআপৰ ওপৰত পাৰ হ’ব লাগিব। আপুনিও আপোনাৰ বিকল্পসমূহৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য বিপন্ন হ’লে সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব। নিজৰ জীৱনৰ সুবিধাৰ বাবে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি যদি সম্পূৰ্ণৰূপে ৰছীবোৰ কাটিব পাৰে তেন্তে ই ভাল হ’ব।
গৱেষনে আঙুলিয়াই দিয়ে যে প্ৰাক্তনসকলৰ প্ৰতি দমনীয় অনুভৱৰ বাবে বন্ধুত্ব কৰি থাকিলে নেতিবাচক ফলাফলৰ সৃষ্টি হয়, আনহাতে বন্ধু হৈ থাকিলে নিৰাপত্তা আৰু ব্যৱহাৰিক কাৰণত অধিক ইতিবাচক ফলাফল পোৱা গৈছিল। গতিকে, ঘণ্টাৰ প্ৰশ্নটো হ’ল: আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি দমনীয় অনুভৱৰ বাবে বন্ধুত্ব কৰি থাকিবলৈ সন্মত হৈছেনে বা আপুনি নাগৰিক হ’ব বিচৰাৰ বাবে আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ক্ষোভ ৰাখিব নিবিচাৰে?
17। আপুনি ইয়াক quits বুলি কোৱাৰ কিছুদিন হ’ল
How long have৷আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ পৰা আঁতৰি গৈছেনে? যিমানেই বেছি দিন বিচ্ছেদ হৈ থাকিব সিমানেই সেই বহুদিনৰ পৰা হেৰাই যোৱা অনুভৱবোৰ পুনৰ জগাই তোলাৰ সম্ভাৱনা কম। যদি আপুনি শেষবাৰৰ বাবে কথা পতা বা দেখা বহুদিন হ’ল তেন্তে আপুনি ইজনে সিজনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সম্ভাৱনা কম।
সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপুনি কাৰোবাৰ বাবে অনুভৱ হেৰুৱাৰ ৭টা কাৰণ দ্ৰুত
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কেতিয়াও হাত আগবঢ়াই নিদিলে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে নতুন ৰূপ দিছে। যদি তেওঁলোকে ঘূৰি আহিব বিচাৰিছিল তেন্তে মাজে মাজে আপোনাৰ লগত যোগাযোগ কৰি আপোনাৰ অৱস্থা চাবলৈ চেষ্টা কৰিলেহেঁতেন। বা কেৱল সাধাৰণতে এটা কথা-বতৰাক স্পাইক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল, আশা কৰিছিল যে ই ৰোমান্টিক স্তৰলৈ আগবাঢ়িব।
১৮) অবিশ্বাসৰ বাবে আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হ’ল
যদি আপোনালোকৰ কোনোবাই অবিশ্বাসী আছিল, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্ক পুনৰ জ্বলি উঠাৰ সম্ভাৱনা কম। আপুনি জনা উচিত যে ৰঙা পতাকাৰ সৈতে ডেটিং কৰাতকৈ আপুনি ‘বহুত’ ভাল কাম কৰিব পাৰে। আৰু যদি আপুনিয়েই প্ৰতাৰণা কৰিছিল, তেন্তে হয়তো আপুনি এখোজ পিছুৱাই গৈ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ প্ৰাপ্য ধৰণে ভাল পাব পাৰে নেকি।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আপোনাৰ আৱেগিক আঘাতৰ সৃষ্টি কৰা সংগীক পুনৰ বিশ্বাস কৰাটো – হওক অবিশ্বাস, মিছা কথা, অসৎতা বা হেতালি খেলাৰ জৰিয়তে – মুকলি মনৰ প্ৰয়োজন, সহযোগিতা, ভাগ-বতৰা আৰু অংশীদাৰৰ মাজত পাৰস্পৰিক সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন। প্ৰতাৰিত হোৱাটোৱে আপোনাক সলনি কৰে আৰু বিশ্বাসঘাতকতা আৰু পৰিত্যাগৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল কৰি তোলে, আৰু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কথাবোৰ ঠিক কৰাৰ শূন্য উদ্দেশ্য দেখুৱাইছে, তেন্তে আঁতৰি যোৱাটোৱেই ভাল।