Et brud kan føles som verdens undergang. Ingen mængde Ben & Jerry's kan fylde det menneskestore hul i dit hjerte, især når det ledsages af tegn på, at din eks aldrig vil komme tilbage til dig. Selv efter det mest rodede brud klamrer du dig til det mindste håb om, at du og din eks måske kan genoplive romantikken. Det er dog på tide, at du holder op med at finde på undskyldninger for at undgå den barske sandhedog tag dine rosenrøde briller af, for det har din eks helt sikkert gjort.

At være uvidende om tegn på, at du aldrig vil finde sammen igen, vil gøre dig mere skade end gavn. Selvfølgelig virker fantasien sødere end virkeligheden, men at leve med falske forhåbninger vil hæmme alle aspekter af dit liv. I denne artikel har vi identificeret 20 sikre tegn, der dybest set skriger, at din eks er væk for evigt. Hvis du kan relatere til dem, ved du, at du er nødt til at gøre en seriøs indsats iog gå videre.

Her er de 20 tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage

Det er meget naturligt at håbe på, at flammerne blusser op igen, når forholdet er slut. At holde fast i dette håb giver kun mening, når du er sikker på, at din eks-partner er på samme side. Eller er det ulykkelig kærlighed? Hvis der er tydelige tegn på, at du aldrig vil høre fra din eks igen, jo før du anerkender dem, jo bedre.

Lad os se det i øjnene, hvis din eks er en fyr, er de næppe iøjnefaldende. Så når du åbner øjnene, vil det være åbenlyst, at din eks bevæger sig fremad. Det er altid en vanskelig situation, når der er tale om brud, men det er endnu vanskeligere, når din kærlighed ikke er gengældt. Du ved aldrig, om du er positiv, håbefuld eller klæbende.

Hvis din eks er interesseret, vil et simpelt "Hej, jeg har tænkt på dig" ofte være nok til at få dem til at følge dig. Men flere af mine venner har bekræftet, at når en person er kommet videre, viser de altid tydelige tegn. Her er 20 tegn, der skriger, at din eks er ligeglad med dig nu:

1. Dit forhold sluttede på en dårlig måde

Ingen bryder sig om at genopleve sure minder, som f.eks. rodede brud. Men er det, hvad der skete med dig? Så ville det være lidt meget at forvente, at de vender tilbage efter et forfærdeligt skænderi. Derfor, hvis I begge gennemlevede en forholdsfase, hvor tegnene på uforenelighed var tydelige, og I så slog op på en bitter note, er der en chance for, at din eks er væk for evigt.

For eksempel blev mine venner fra college, Gary og Andrea, uvenner over deres valg af college, efter at de havde været sammen i seks måneder. De endte begge med at sige ting, som det var bedre ikke at sige. Så det er sandsynligt, at ingen af dem ville hælde salt i sårene ved at vende tilbage til hinanden.

2. De undgår dine beskeder eller opkald

I dag, hvor alle er afhængige af deres telefoner, bliver det meget tydeligt, når hun eller han ignorerer dig til fordel for en anden. Når din eks aldrig kontakter dig igen, er det et stærkt tegn på, at hun eller han ønsker at starte på en frisk. Hun eller han vil ikke undgå dine opkald eller sms'er, hvis hun eller han ønsker at rense luften eller overvejer at finde sammen igen.

3. De ser dig ikke i øjnene

Øjenkontakt er afgørende; du kan sjældent have en seriøs samtale, medmindre du står ansigt til ansigt med den anden person og ser dem i øjnene. Hvis de undgår at møde dine øjne, medmindre de er autister, kan det tyde på, at din eks er ligeglad, eller at de er begyndt at date en ny. Øjenkontakttiltrækning kan være meget intim og elskelig. Du begynder gradvist at forstå, hvad din elskedeHvis din eks undgår øjenkontakt, er det et af tegnene på, at I aldrig vil finde sammen igen.

4. De er allerede i et fast forhold

Hvis de allerede er i et seriøst forhold, er det et tydeligt tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage. Du kan hade dig selv, hvis du har kostet en anden person deres kærlighed. Så forvent ikke, at din eks kommer tilbage, hvis de er begyndt at date en anden. Det er meget klogere at acceptere, at det ikke er meningen, at I skal være sammen, og prøve at fokusere på nye mennesker.

5. De har returneret alle dine ejendele

Når du stadig har stærke følelser for en person, der ikke længere er i dit liv, klamrer du dig til de minder, I delte. Du beholder deres ejendele, lytter til sange, der minder dig om dem, de er dybest set indprentet i din eksistens.

Men hvis din eks har returneret alle tingene, forsøger de at klippe forbindelsen over. Og det er et af de bedste tegn på, at du aldrig vil høre fra din eks igen. Det er bedre at give slip på en eks, der er kommet videre for altid. De ønsker tydeligvis at slippe af med alt, hvad der minder om lidenskabelig kærlighed, og er klar til at starte et nyt kapitel i dit liv, ligesom du bør være.

6. De har afbrudt kontakten med jeres fælles venner

Naturligvis har du og din eks fælles kontakter, som I plejede at hænge ud med. Men hvis din eks også har fjernet dine fælles venners konti på de sociale medier, viser det, at din eks aldrig kommer tilbage. Star, en 31-årig restaurantchef fra Texas, fortæller os: "Hvis du er blevet blokeret fra alt, selv e-mail, ønsker de bare at glemme din eksistens helt.De vil helt sikkert gerne have fred til at fokusere på nye muligheder eller til at komme sig over bruddet i fred."

7. De er ikke misundelige på dine romantiske forhold

Hvis din eks overvejer at finde sammen igen, vil de være nysgerrige efter at høre om dine sidespring eller forhold. Det betyder ikke nødvendigvis, at de vil blive den næste Joe Goldberg, men selv dine rebound-forhold vil gøre dem urolige. Men hvis din eks viser en stor uinteresse, når det kommer til dine romantiske engagementer, er det et af tegnene på, at din eks aldrig kommer tilbage. Det er ret tydeligt, at de er i ennyt kapitel i deres liv og har løsrevet sig fra dit.

8. de gør næsten ikke en indsats

Vil han komme tilbage? Vil hun endelig se min kærlighed? Svaret er "nej", hvis de næsten ikke gør sig umage med at sende sms'er. På samme måde kan det være svært at afgøre, om han eller hun spiller "svær at få fat i", eller om de bare er uinteresserede. Når du konkluderer, at de måske er uinteresserede, er det bedre at holde op med at vente, bruge tid på dig selv og fokusere på din egen lykke.

9. De beder dig om at komme videre

Det er ærlig talt den grusomste form for tortur at gå fra et forhold, når man ikke har lyst. Det er endnu mere anstrengende, hvis din elskede har bedt dig om at komme videre. Men som digteren Charles Bukowski sagde: "Det vigtigste er, hvor godt du går gennem ilden."

Hvis din ekspartner ønsker, at du kommer videre, behøver du ikke nogen yderligere forklaring. De er ikke ude på at genoplive et romantisk forhold til dig. Det bedste, du kan gøre i en situation som denne, er at vælge og elske dig selv og langsomt, men sikkert komme videre til at blive en mere helet person.

10. De har blokeret dig på sociale medier

Når nogen blokerer dig på sociale medier i dag, er det i bund og grund et udtryk for, at de ikke ønsker at tænke på din eksistens. De har valgt at give slip på den del af deres liv. Selvom det tilsyneladende er hjerteskærende, er det trods alt ikke en dårlig ting. Måske er den følelsesmæssige bagage fra dit giftige forhold ikke til at reparere.

Forskning har vist, at 71% af folk ikke finder sammen med deres eks igen, kun 15% af dem, der finder sammen igen, bliver sammen, og omkring 14% finder sammen igen, men slår op igen. Så før du handler på dit ønske om at genoptage en romance med en eks, skal du vide, at oddsene er imod dig.

11. De fortæller dig, at de ikke elsker dig mere

Følelsen af afvisning er næsten overvældende. Hvordan ved man, hvornår ens eks virkelig er færdig med en? De fortæller dig, at de ikke længere elsker dig. I starten kan det være en bitter pille at sluge, men tingene vil begynde at se bedre ud, selv om det er om et år. Ekser forsvinder til sidst, men det er sådan, der skabes plads til en ny partner. Nogle gange er vi komfortable i et forhold, men ikke iSå selv om du er på god fod med dem, så se, om det er trøst eller kærlighed.

12. At gå i seng med andre er et tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage

Når din eks aldrig kontakter dig igen og i stedet begynder at gå i seng med andre, er det et af de sikre tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage. Enten nyder de at eksperimentere med deres nyfundne uafhængighed, eller også er det deres måde at komme over smerten ved et brud på. Hvis det er det første, har de ingen intentioner om at finde sammen igen.

13. Bruddet ser ikke ud til at påvirke dem

Hvis de virker upåvirkede af bruddet, er det et tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage. Måske var de slet ikke så involverede i forholdet til at begynde med. Det er også på tide, at du indser, at du er nødt til at holde op med at elske en, der ikke elsker dig.

Din selvtillid kan blive ramt, du kan føle dig meget ensom, men hen ad vejen vil du samle dig selv op fra disse negative følelser. Jeg føler, at dette citat af F. Scott Fitzgerald kan give genlyd hos dig: "For hvad det er værd, er det aldrig for sent at være den, du vil være. Jeg håber, du lever et liv, du er stolt af, og hvis du finder ud af, at du ikke er det, håber jeg, du har styrken til at begynde... Læs mereover."

14. Flirt ser ikke ud til at gøre tricket længere

Når de ikke flirter tilbage med dig/ikke er interesseret i dine romantiske tilnærmelser, er det et af tegnene på, at din eks aldrig kommer tilbage. Når nogen stadig er interesseret i dig, ser de normalt efter muligheder for at komplimentere dig, komme med seksuelle hentydninger og søde bevægelser. Hvis alt dette mangler i jeres samtale, er der en chance for, at de ser på den lyse side af bruddet.

15. De giver vage og afvisende svar

Det er selvfølgelig ikke en særlig behagelig følelse, især ikke efter et langvarigt forhold, men lad være med at lægge kærlighed eller mening i deres intetsigende svar. Se dem for, hvad de er. Pratt, en 27-årig mekaniker fra Chicago, fortæller os: "Jeg spekulerede i fem måneder, efter vi slog op. Vil han komme tilbage? Vil han forstå, at det var en fejltagelse?

"Men nej, jeg kan sige det nu: Hvis han er direkte afvisende, taler dårligt eller ikke viser interesse for at engagere sig i en samtale, spiller din eks ikke 'svær at få' eller 'længes efter opmærksomhed.' De vil bare gerne være i fred."

16. "Jeg tror, vi har det bedre som venner"

Når de beder dig om at forblive "gode venner" efter bruddet, er det et af de mest direkte tegn på, at din eks aldrig kommer tilbage. Det kan være svært at blive venne-zoneret af dem. Men det er, hvad det er. Du er nødt til at komme over bruddet. Du er også nødt til at vurdere dine muligheder og holde dig væk fra dem, hvis dit mentale helbred er i fare. For dit eget livs skyld skal du fortælle dem, at det ville være at foretrække, hviskan du klippe ledningerne helt over.

Forskning peger på, at det at forblive venner med ekser på grund af undertrykte følelser for dem førte til negative resultater, mens det at forblive venner på grund af sikkerhed og praktiske årsager førte til mere positive resultater. Så dagens spørgsmål er: Har du indvilliget i at forblive venner med din eks på grund af undertrykte følelser for dem, eller fordi du ønsker at være civiliseret og ikke ønsker, at de bærer nag til dig?

17. Det er et stykke tid siden, du gav op

Hvor længe har du været adskilt fra din eks-partner? Jo længere tid I har været adskilt, jo mindre sandsynligt er det, at I vil genoplive de gamle følelser. Det er usandsynligt, at I vil kontakte hinanden, hvis det er længe siden, I sidst har talt sammen eller set hinanden.

Relateret læsning: 7 grunde til, at du hurtigt mister følelserne for nogen

Hvis din eks aldrig har kontaktet dig, betyder det, at han/hun har lagt sit liv helt om. Hvis han/hun ville vende tilbage, ville han/hun have forsøgt at kontakte dig i ny og næ for at høre, hvordan du havde det. Eller bare generelt have forsøgt at starte en samtale i håb om, at den ville udvikle sig til et romantisk niveau.

18. Dit forhold sluttede på grund af utroskab

Hvis en af jer har været utro, er der kun en lille chance for, at jeres forhold bliver genoplivet. Du bør vide, at du kan gøre "meget" bedre end at date et rødt flag. Og hvis det var dig, der var utro, skal du måske tage et skridt tilbage og vurdere, om du kan elske din partner på den måde, han eller hun fortjener.

Forskning tyder på, at det at genskabe tilliden til en partner, der har forvoldt dig følelsesmæssige traumer - uanset om det er gennem utroskab, løgn, uærlighed eller manipulation - kræver åbenhed, intentionen om at samarbejde, deling og gensidig støtte mellem partnerne. At blive bedraget ændrer dig og gør dig mere følsom over for forræderi og svigt, og hvis din eks ikke viser nogen intention om at ordne tingene, er det bedre atGå din vej.

19. Du er ikke et samtaleemne

Har du kontaktet dine fælles venner, siden du slog op med din eks? Bliver din eks ved med at referere til dig og spørge, hvordan du har det? Et af tegnene på, at din eks aldrig kommer tilbage, er, hvis han eller hun aldrig nævner dig for andre. Du er den eneste, der venter. Lad dem gå. Med C.S. Lewis' ord: "Der er langt bedre ting forude end dem, vi efterlader."

Forskning viser, at cykliske partnere (par, der slår op og finder sammen igen flere gange) rapporterer lavere relationel kvalitet - mindre kærlighed, behovstilfredsstillelse og seksuel tilfredsstillelse. Så hvis du ønsker et sundt forhold i dit liv, vil en genforening med din eks føre dig langt væk fra det mål. Det ville være mere tilrådeligt at date en ny.

20. De er ikke længere den støttende figur i dit liv

Der er ikke noget mere bekræftende end at være en "forholdshelt". James Bauer, en ekspert i forhold, opfandt udtrykket "helteinstinkt", som betyder, at mænd har et psykologisk behov for at føle, at deres partnere har brug for dem. Det er en af de faktorer, der får en mand til at forelske sig i en kvinde.

Hvordan ved man, hvornår ens eks virkelig er færdig med en? De er der ikke længere for dig som dit støttesystem. Små ting som ikke at tjekke ind kan indikere, at du ikke længere er en stor del af deres liv. Det er ikke en dårlig ting, når alt kommer til alt. Du kan være din egen helt.

Nøglepointers

• Hvis din eks fik en glow-up få minutter efter, at det var slut, kan det være en af de værste ting at bearbejde, især hvis du stadig har smerter
• Hvis de sprang til et nyt forhold et par uger efter bruddet, er det tegn på, at de ikke vil komme tilbage.
• Hvis din eks bliver ved med at fortælle dig, hvordan livet er blevet enklere, efter at langdistanceforholdet er slut, er han eller hun på vej videre.
• Alle har deres egen måde at få en afslutning på, men sørg for at kontakte din eks bare for at få en afslutning.
• Du behøver ikke at tale dårligt om din eks til dine andre venner; det er bedre at komme stille og roligt videre.

Vi er nået til slutningen af denne bittersøde guide til, hvordan du bemærker tegnene på, at din eks aldrig kommer tilbage. Jeg håber, at dine nerver er faldet til ro, og at du har fået svar på alle dine spørgsmål. Jeg er en af de største tilhængere af optimisme og håb. Der er ikke noget galt i at ville rense luften med sin eks.

Men jeg opfordrer dig også til at trække en grænse, når det begynder at påvirke dit mentale helbred. Dit liv er aldrig dikteret af tilstedeværelsen af en bestemt person, og jeg håber, at du snart forstår dit værd. Hvis du føler dig fortabt og er lidt besat af din eks' liv, har Bonobology et panel af erfarne rådgivere, der kan guide dig gennem denne fase af livet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvis han stadig er i kontakt med dig, taler med dine venner, forfølger dig på de sociale medier og ikke har fundet en ny partner, er det tegn på, at han stadig ønsker at få forholdet til at fungere. Men hvis din eks aldrig har taget kontakt, er det ikke et godt tegn. 2. Hvorfor kommer mænd tilbage flere måneder senere?

I mange tilfælde kommer han måske tilbage flere måneder senere, fordi han har brug for at få klarhed. Eller måske vil han bare gerne tale med dig om, hvad der skete og hvorfor, så han endelig kan få en afslutning.

Måske har du stadig følelser for ham og klynger dig stadig til falske forhåbninger. Det kan også være, fordi han har venne-zoneret dig og holder dig i nærheden for at få bekræftelse. Men husk én ting: Der var en grund til, at det sluttede.