40 relationsopbyggende spørgsmål, du kan stille din partner

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Indholdsfortegnelse

Kommunikation er den mest vitale grundpille, der holder et forhold levende og sundt. Men når travle skemaer og optagede sind bliver normen, kommer meningsfulde samtaler ofte i anden række. Hvis bare du havde et par forholdsopbyggende spørgsmål i ærmet, ville du og din partner ikke være nødt til at tilbringe dateaftener med at stirre på jeres telefoner.

Så hvis du føler, at dine samtaler med din SO indskrænker sig til at diskutere det væsentlige eller grænser til det banale, skal du læse denne liste med 40 relationsopbyggende spørgsmål.

Disse spørgsmål om parforhold vil ikke kun hjælpe med at opbygge følelsesmæssig intimitet, men disse spørgsmål vil også uddybe jeres forhold. Med spørgsmål, der opbygger forhold, mener vi spørgsmål, der opbygger tillid i et forhold og også intellektuel intimitet.

40 relationsopbyggende spørgsmål, du kan stille din partner

"Nå, hvordan var din dag?

"Det var helt i orden.

Øh... okay...

"Hvordan var arbejdet?

"Tja, arbejdet var ... du ved ... hektisk.

Ummm...

"Hvordan har du det?

"Jeg har det fint.

Lyder det bekendt? Hvis det er sådan, dine samtaler med din partner oftest forløber, er du fanget i "hvordan-fælden". Det betyder, at jeres samtaler drejer sig om at tjekke ind på hinanden og diskutere hverdagslogistik. Dermed ikke sagt, at intentionen om at skabe kontakt gennem kommunikation mangler.

Men nogle gange kan selv de mest højlydte mennesker ikke finde de rigtige ord til at få samtalen til at flyde. Hvis det er noget, du skal gøre dag ud og dag ind, bliver udfordringen med at finde på interessante ting at tale om endnu mere imponerende. Bryd monotonien med disse 40 interessante spørgsmål til opbygning af et forhold. Disse spørgsmål vil uddybe jeres forhold.

1. Hvad er dit bedste barndomsminde?

Dette er et af de spørgsmål, der vil uddybe jeres forhold ved at give dig et indblik i din partners opvækst. Sådanne spørgsmål, der hjælper med at opbygge et forhold, giver dig et indblik i din partners liv før dig og hjælper dig dermed med at forstå mange af deres adfærdsmønstre, særheder, likes og dislikes bedre.

2. Hvis du havde en tidsmaskine, ville du så rejse til fremtiden eller fortiden?

Et skævt spørgsmål, som helt sikkert vil give nogle interessante detaljer om, hvordan din partners sind fungerer. Du tænker måske, hvordan dette spørgsmål kan hjælpe med at opbygge følelsesmæssig intimitet, men svaret vil give dig et indblik i din partners natur.

3. Videoopkald eller taleopkald - hvad foretrækker du?

Hvis du nogensinde kommer ind i langdistancezonen, ved du, hvad du kan forvente. Nogle mennesker elsker videoopkald, mens andre synes, at de er for meget i ansigtet. Dette vil hjælpe dig med at finde ud af, om du er på samme side. Spørgsmål til relationsopbygning skal være fokuseret på de små ting, der glider gennem revnerne i daglige samtaler, og det gør netop dette.

4. Hvad er din idé om en perfekt dag?

Tag noter, når din partner fortæller om dette. Det vil være nyttigt, når du vil planlægge en overraskelse til dem eller forkæle dem med masser af forkælelse. Sådanne spørgsmål til at opbygge et forhold åbner en guldgrube af indsigt i din partners præferencer, hvilket hjælper dig med at forstå dem bedre.

5. Hvilket er det minde, du ville ønske, du kunne slette?

Dette er et af de svære spørgsmål til opbygning af et forhold, som vil få nogle skeletter til at vælte ud af skabet. Hvis din partner er imødekommende i sit svar, vel at mærke. Måske vil du afsløre et par hemmeligheder i processen, og det vil få jer begge til at føle jer mere intimt forbundne.

6. Hvis du kunne vælge hvem som helst i verden, hvem ville du så gerne gå på date med?

Bare et sjovt spørgsmål, der kan fremkalde nogle interessante svar, så længe din partner ikke vælger dig. Hvis det er en Hollywood-stjerne, så ved du, at de elsker glamour. Hvis det er med en forfatter, maler eller sportsmand, så ved du, hvor deres lidenskaber ligger. Uanset hvad svaret er, er dette blandt de spørgsmål til relationsopbygning, der vil hjælpe dig med at lære din partner bedre at kende.

7. Taler du nogensinde med dig selv?

Der er nogle ting, vi alle gør i vores private rum, men hader at indrømme over for andre. At lære disse små særheder at kende vil hjælpe dig med at lære din partner bedre at kende. At læne sig op ad sådanne spørgsmål for at opbygge et forhold kan være en god måde at styrke jeres bånd på, når I lige er begyndt at date og stadig er ved at lære hinanden at kende.

8. Er der en social sag, du føler stærkt for?

Det er et af de spørgsmål, der vil uddybe jeres forhold. Hvis din partner brænder for en sag, vil du respektere ham eller hende mere for hans eller hendes følsomhed og empati. Og hvis I er på samme side, vil I have opdaget endnu en ting at være fælles om.

9. Er du nogensinde besvimet på en bar?

Det er et af ja-eller-nej-spørgsmålene for par. Men det betyder ikke, at det enslydende svar behøver at være en blindgyde. Du kan altid bygge videre på det ved at spørge om detaljer. Hvis du stiller de rigtige opfølgningsspørgsmål, kan du have en række spørgsmål til opbygning af forholdet i dine hænder.

10. Hvad vil du gerne være berømt for?

Er der en sanger i skabet eller en forfatterspire, der lurer i et hjørne et sted? Spørg, og I skal få svar. Dette er et dybt spørgsmål, der opbygger et forhold, og som fortæller dig om deres ambitioner. En god måde at afdække din SO's skjulte ønsker og ambitioner, som de måske gerne vil holde hemmelige.

11. Hvis en ånd skulle opfylde 3 ønsker for dig, hvad ville du så bede om?

Lad os bare håbe, at din partner ikke er den person, der siger: "Jeg ville bede om 3 ønsker mere!" *Ruller med øjnene*. Men hvis de spiller med, kan du finde ud af, hvilket ønske de har i deres hjertes dybeste afkroge. Uanset om du leder efter spørgsmål til opbygning af forhold til gifte par eller dem, der lige er begyndt at date, passer denne perfekt.

12. Tænker du nogensinde på, hvordan du gerne vil dø?

Ja, det kan være et uhyggeligt spørgsmål at stille sin partner. Men har vi ikke alle på et tidspunkt tænkt på vores exit fra denne verden? Find ud af, hvad din partner mener om det. Når alt kommer til alt, er hele pointen med dette at føle sig mere intim og forbundet.

13. Tror du på et liv efter døden?

Mens du er ved emnet liv og død, så spørg dem, hvad de tror, der ligger efter livet. Er der et liv efter døden? Eller reinkarnation? Dette er et af de relationsopbyggende spørgsmål, der grænser op til det spirituelle område. Det vil helt sikkert fremkalde nogle interessante svar.

14. Hvad er de tre ting, du beundrer mest ved mig?

Leder du efter nogle skæve spørgsmål til opbygning af parforhold? Hvem siger, at spørgsmål til opbygning af parforhold kun skal handle om din partner? Vend bøtten, og få det til at handle om dig en gang imellem. Dette spørgsmål vil uddybe jeres forhold.

15. Og de tre ting, der irriterer dig mest?

Dette er et af de mest værdifulde spørgsmål til at opbygge tillid i et forhold. Ved at spørge din partner om dette, giver du dem et sikkert rum til at være åbne og ærlige om, hvad de føler for dig. Du er nødt til at lære at tage det dårlige med det gode. Se det som en mulighed for at arbejde med dig selv og forbedre jeres forhold.

16. Hvad var den ene ting ved dine forældres forhold, som du gerne ville tage til dig?

Når alt kommer til alt, påvirker vores forældre vores liv og sind dybt. Dette spørgsmål kan meget vel inspirere dig til at gøre dit forhold sundere, stærkere og bedre. Desuden er hver af vores tilknytningsstile i voksne forhold rodfæstet i den måde, vi blev opdraget på. Sådanne parforholdsopbyggende spørgsmål og din partners svar vil hjælpe dig med at forstå deres mønstre og tendenser bedre.

17. Hvilken slags forælder ser du dig selv som?

Hvis du ikke har børn, eller de er ret unge, er dette et af de spørgsmål, der vil uddybe dit forhold ved at give dig en klar idé om, hvordan din fremtid med din partner vil se ud. Vil de være den disciplinerende eller en venlig figur? Vil ansvaret for at uddele hård kærlighed falde på dig?

18. Hvad er din største frygt?

Hvis du leder efter spørgsmål til at opbygge følelsesmæssig intimitet, skal du bogmærke dette. Det vil uundgåeligt få din partners sårbare side frem og hjælpe jer med at komme tættere på hinanden end nogensinde før. De rigtige spørgsmål til at opbygge et forhold giver dig mulighed for at kradse under overfladen og virkelig se din partner, vorter og det hele. Dette passer perfekt til den opgave.

19. Hvad sætter du mest pris på ved dine venner?

Spørgsmålene til relationsopbygning skal være fokuseret på at forstå din partner som et individ - deres værdier, håb, drømme, ambitioner og så videre. En vigtig komponent i ethvert individs personlighed er det venskab, de deler med andre. Alles idé om venskab og deres ligning med deres venner er forskellig. Dette spørgsmål vil hjælpe dig med at forstå, hvor meget din partnerderes egne værdier.

20. Synes du, at venskab er vigtigt i et forhold?

Helt ærligt, romantiske forhold, hvor begge parter også er hinandens bedste venner, er den mest charmerende og holistiske slags. For at indprente det i dit, skal du først vide, hvor din partner står i hele denne teori. De rigtige spørgsmål til opbygning af parforhold kan tjene som det fundament, hvorpå du kan opbygge et sundt bånd, så få mest muligt ud af dem.

21. Hvis jeg blev bortført, hvor længe ville du så lede efter mig, før du gav op?

Det er et af de sikre spørgsmål til at opbygge tillid i et forhold. Chancerne er, at de fleste partnere vil sige noget i retning af "Jeg vil ikke hvile, før jeg finder dig". Men vær opmærksom på, hvor meget tanken om det forstyrrer din partner, og du vil vide, om du kan stole på denne person med dit liv eller ej.

22. Hvor vigtig er din karriere for dig?

Der er ikke noget galt i, at en person er drevet og fokuseret på sit professionelle liv. Det er faktisk beundringsværdigt. Men der er forskel på at være drevet og besat. Dette spørgsmål vil hjælpe dig med at finde ud af, hvor din partner befinder sig på ambitionsskalaen. Dette er et meget vigtigt spørgsmål til opbygning af intimitet.

23. Hvilken sitcom kan du se igen og igen?

Er de en Venner fan? Eller en Seinfeld Er de fanatikere? Er de tilhængere af Hvordan jeg mødte din mor eller digte den finurlige Big Bang-teorien Find ud af det, for det vil afgøre, hvad du ender med at lave på mange dovne søndag eftermiddage.

24. Hvad er den eneste ting, du aldrig må lave sjov med?

Vi har alle nogle no-go-zoner i vores liv. Et smertefuldt brud, stærke tilhørsforhold, et emne, vi føler stærkt for. Brug dette spørgsmål til at opbygge et forhold og find ud af din partners. Og sørg for, at du aldrig tager let på det aspekt af deres liv igen.

25. Pizza eller kinesisk?

Et af de spørgsmål, man skal stille om dit og dat i et forhold. Det kan være med til at spare en masse uenigheder om, hvilken takeaway man skal købe til en filmaften derhjemme eller en aften, hvor man føler sig for doven til at lave mad. Det kan virke trivielt i forhold til andre, mere seriøse spørgsmål til opbygning af et forhold, men det er det ikke. Når alt kommer til alt, kan man ikke håbe på at opbygge et varigt bånd med en, man skændes om takeaway med.Så lad os lægge det bag os med dette spørgsmål.

26. Hvad er det personlige tab, der har rystet dig mest?

Det er aldrig let at miste en, man holder af. Der er en god chance for, at din partner har oplevet et sådant tilbageslag. Hvis du vil kende dem ud og ind, skal du være villig til at stille nogle bekymrende spørgsmål. Dette er et af de bedste spørgsmål til at opbygge tillid i et forhold, da det vil gøre det muligt for din partner at åbne sig for dig. Ved at tilbyde dem trøst kan du fortælle dem, at de kan regne med dig.

27. Hvad er din go-to-sang?

Alle har et udvalg af deres yndlingsnumre, som de kan lide at spille i loop i bilen, synge på badeværelset eller på en karaokebar. Hvad er din partners? Ved du det ikke? Så er dette et af de spørgsmål til at opbygge et forhold, som du bør gå glip af at stille. Find ud af, hvor ens eller forskellig jeres musiksmag er.

28. Hvad ville du vælge mellem kaffe og chokolade?

Endnu et sjovt spørgsmål om dit og dat i forholdet, som helt sikkert vil fremkalde nogle lidenskabelige svar. Det vil fortælle dig, om I begge tror på den samme trylledrik. Hvis I har forskellige meninger, så forbered dig på en krig på ord.

29. Hvad ser du i vores fremtid?

Et af de fejlsikre spørgsmål om parforhold, der giver dig et klart indblik i, hvordan din partner ser på jeres forhold. Og også, om I er enige om, hvor forholdet er på vej hen. Dette er et af de spørgsmål, der hjælper med at opbygge et forhold, der giver jer en klar idé om, hvordan I realistisk kan sætte og styre jeres forventninger til jeres fremtid som par.

30. Hvad er din drømmeferie?

Spørgsmål til relationsopbygning kan også være rettet mod at udforske de aktiviteter og eventyr, I kan prøve kræfter med sammen. For eksempel vil dette drømmende spørgsmål helt sikkert fremkalde et fantastisk svar. Hvis du kan lide, hvad du hører, kan du tilføje det til din bucket list.

31. Hvis du kunne skrive et brev til dit yngre jeg, hvad ville du så sige?

Dette er et af de svære spørgsmål til opbygning af et forhold, som vil fortælle dig, hvad din partner ser som de største hits og misser i deres liv indtil videre. Hvis du føler, at din partner ikke er helt åben over for dig, og at der er en del af dem, du ikke kan røre ved, er dette spørgsmål en god måde at forsøge at bryde disse mure.

32. Hvordan ser din bucket list ud for de næste 10 år?

Har de planer om at bestige et bjerg, før de er 40? Eller blive CEO inden de er 35? Indebærer deres livsplan at bo på en gård på landet? Få et smugkig på din partners fremtidsplaner med dette spørgsmål.

Se også: Føler du dig forsømt i et forhold? Psykolog deler måder at passe på dig selv på

33. Hvad var det mest hjerteskærende øjeblik i dit liv?

Dette er endnu et af de spørgsmål, der opbygger følelsesmæssig intimitet i dit forhold. Hvis din partner ikke har været i stand til at åbne sig for dig om et særligt mørkt øjeblik i deres liv, vil dette give dem et skub til at komme over deres hæmninger og tale.

34. Hvad fortryder du mest?

Ikke at kunne sige fra over for mobberen i skolen. At gå glip af en god arbejdsmulighed. Ikke at være der for en ven i nød. Vi har alle en hemmelig liste over handlinger, vi fortryder. Hvad er det, din partner fortryder, og som holder dig vågen om natten? Tilføj det til din liste over parforholdsopbyggende spørgsmål for at finde ud af det og forstå din SO bedre.

35. Hvad er den ene superkraft, du gerne vil besidde?

Vil de hellere være den usynlige mand eller kurere sult i verden? Det er et sjovt spørgsmål til opbygning af relationer, men det kan føre til nogle interessante opdagelser. Nogle gange kan de mest tilsyneladende uskyldige spørgsmål til opbygning af relationer føre til de mest afslørende afsløringer, så lad dem ikke glide ud.

Se også: At date en player - følg disse 11 regler for ikke at blive såret

36. Hvad er din idé om et perfekt forhold?

Denne samling af relationsopbyggende spørgsmål ville være ufuldstændig uden dette. Det kan hjælpe dig med at lære en masse om, hvad der fungerer i dit forhold, og hvad der skal rettes op på.

37. Hvad er dit syn på snyd?

Hvis du leder efter spørgsmål til at opbygge tillid i et forhold, kan du ikke lade dette glide. Selvfølgelig er det ret direkte, men når det kommer til spørgsmål om troskab, er det bedst at spørge og finde ud af det end at forblive i mørket og konstant bekymre sig om, hvorvidt din partner vil svigte din tillid. Hvis du er på samme side, godt og godt. Hvis ikke, kan deres svar give dig en masse stof til eftertankeom jeres fremtid sammen.

38. Hvad leder du efter i et forhold?

Føler du, at det er for tidligt at stille spørgsmålet "Hvad er vi så?", så stil det her i stedet. Sådanne subtile parforholdsopbyggende spørgsmål kan være en god måde at få et indblik i, hvilke forventninger din partner har til forholdet. Ser de det som et potentielt langvarigt forhold, eller tager de det en dag ad gangen?

39. Hvad er den eneste hemmelighed, du aldrig har delt med nogen?

Dette er guldstandarden for spørgsmål til opbygning af forhold. Men vær advaret om, at de måske ikke er trygge ved at dele denne hemmelighed med dig endnu, og du bør ikke holde det imod dem eller behandle det som en slags erklæring om styrken af jeres forhold. Men hvis de røber det, så forestil dig, hvor meget tættere det vil bringe jer på et øjeblik.

40. Hvad vil du gerne ændre ved vores forhold?

Dette er et af de mest solide spørgsmål til at opbygge et forhold, både for gifte par og dem, der lige er begyndt at date eksklusivt. Ved at spørge din partner om deres mening, viser du dem, at du er åben for forandring. Men pas på, at du ikke bliver defensiv, når de giver dig et oprigtigt svar, for så bliver de skeptiske over for at være ærlige over for dig.

Når du stiller disse spørgsmål, skal du ikke få din partner til at føle, at han eller hun bliver afhørt. Brug dem som byggesten til dyb, meningsfuld kommunikation. Giv igen med dine egne input og svar, og lad samtalen sno sig.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvilke aktiviteter kan par gøre for at komme tættere på hinanden?

Par kan dyrke sport sammen, tage på vandreture eller lave mad og gøre huslige pligter sammen for at komme tættere på hinanden. 2. Hvordan får du kontakt med din partner på et dybere niveau?

Du får en dybere kontakt med din partner gennem fysisk intimitet, ved at deltage i aktiviteter sammen eller gøre noget, som de brænder for, som at lytte til musik eller spille et instrument. 3. Hvilke spørgsmål bør par stille hinanden?

Alle spørgsmål, der gør deres forhold sjovt og giver dem noget at tale om og diskutere.

4. Hvordan knytter du bånd til din bedre halvdel?

Du knytter bånd til din bedre halvdel, når I elsker, når I tager på dates, når I rejser sammen, og når I dyrker fælles interesser som musik og sport.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.