40 kapcsolatépítő kérdés, amit feltehetsz a partnerednek

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tartalomjegyzék

A kommunikáció a legfontosabb alappillér, amely életben és egészségesen tartja a kapcsolatot. Mivel azonban a zsúfolt időbeosztás és az elfoglalt elmék a normává válnak, az értelmes beszélgetések gyakran háttérbe szorulnak. Ha lenne néhány kapcsolatépítő kérdés a tarsolyodban, akkor a partnereddel nem kellene a telefonotokat bámulva töltenetek a randevú estéket.

Tehát, ha úgy érzed, hogy a beszélgetéseid a társaddal a lényeges dolgok megbeszélésére zsugorodnak, vagy a hétköznapiság határán mozognak, akkor ezt a 40 kapcsolatépítő kérdést tartalmazó listát kell átnézned.

Ezek a párkapcsolati kérdések nemcsak az érzelmi intimitást segítik, hanem ezek a kérdések elmélyítik a kapcsolatotokat is. A kapcsolatépítő kérdések alatt olyan kérdéseket értünk, amelyek a bizalmat építik a kapcsolatban és az intellektuális intimitást is.

Lásd még: 3 szerelmi típusba esel bele az életedben : elmélet és pszichológia mögötte

40 kapcsolatépítő kérdés, amit feltehetsz a partnerednek

"Na, milyen volt a napod?

"Minden rendben volt.

Ööö... oké...

"Milyen volt a munka?

"Nos, a munka... tudod... hektikus volt.

Ummm...

"Hogy vagy?

"Jól vagyok.

Ismerősen hangzik? Ha a partnerével folytatott beszélgetései leggyakrabban így zajlanak, akkor a "hogyan csapdájába" esett. Ez azt jelenti, hogy a beszélgetéseik egymás ellenőrzése és a mindennapi logisztika megvitatása körül forognak. Ez nem azt jelenti, hogy hiányzik a kommunikáción keresztül történő kapcsolatteremtés szándéka.

Néha azonban még a legbeszédesebb emberek is tanácstalanok a megfelelő szavakat illetően, hogy a beszélgetés folyékonyabbá váljon. Ha ez olyasmi, amit nap mint nap csinálni kell, akkor még nagyobb kihívást jelent, hogy érdekes dolgokat találj ki, amiről beszélgetni lehet. Törd meg a monotonitást ezzel a 40 érdekes kapcsolatépítő kérdéssel. Ezek a kérdések elmélyítik a kapcsolatotokat.

1. Mi a kedvenc gyermekkori emléked?

Ez egyike azoknak a kérdéseknek, amelyek elmélyítik a kapcsolatotokat azáltal, hogy bepillantást engednek a partnered felnövekvő éveibe. Az ilyen, a kapcsolatépítést segítő kérdések bepillantást engednek a partnered előtted zajló életébe, és így segítenek jobban megérteni sok viselkedésmintáját, furcsaságát, kedvelését és ellenszenvét.

2. Ha lenne egy időgéped, a jövőbe vagy a múltba utaznál?

Egy furcsa kérdés, amely biztosan fel fog vetni néhány érdekes részletet a partnered elméjének működéséről. Talán arra gondolsz, hogyan segíthet ez a kérdés az érzelmi intimitás kialakításában, de a válasz bepillantást enged partnered természetébe.

3. Videohívások vagy hanghívások - melyiket részesíted előnyben?

Ha valaha is távkapcsolati zónába kerülsz, tudni fogod, mire számíthatsz. Vannak, akik imádják a videohívásokat, míg mások túlságosan az arcukba vágnak. Ez segít megállapítani, hogy egy hullámhosszon vagytok-e. A kapcsolatépítő kérdéseknek azokra az apró dolgokra kell koncentrálniuk, amelyek a mindennapi beszélgetések során kicsúsznak a szőnyeg alól, és ez pont ezt teszi.

4. Mi az elképzelésed a tökéletes napról?

Jegyzetelj, ahogy a partnered ezt kiböki. Jól fog jönni, amikor meglepetést akarsz tervezni neki, vagy sok-sok kényeztetéssel akarod elkényeztetni. Az ilyen, a kapcsolat építését szolgáló kérdések aranybányát tárnak fel a partnered preferenciáiról, és segítenek jobban megérteni őt.

5. Melyik az az emlék, amit legszívesebben kitörölnél?

Ez egyike azoknak a trükkös kapcsolatépítő kérdéseknek, amelyek előhoznak néhány csontvázat a szekrényből. Ha a partnered készséges a válaszadásban. Lehet, hogy közben felfedezel néhány titkot, és ettől mindketten még szorosabbnak fogjátok érezni a kapcsolatotokat.

6. Ha bárkit választhatnál a világon, kivel randiznál szívesen?

Csak egy szórakoztató kérdés, amely érdekes válaszokat válthat ki, feltéve, hogy a partnered nem téged választ. Ha egy hollywoodi sztárral, akkor tudod, hogy szereti a csillogást. Ha egy íróval, festővel vagy sportolóval, akkor tudod, hogy hol vannak a szenvedélyei. Bármilyen választ is adsz, ez a párkapcsolatépítő kérdések közé tartozik, amelyek segítenek jobban megismerni a partneredet.

7. Szoktál magadban beszélni?

Vannak olyan dolgok, amiket mindannyian megteszünk a privát szféránkban, de utáljuk bevallani másoknak. Ezeknek az apró furcsaságoknak a megismerése segít abban, hogy jobban megismerjétek a partnereteket. Az ilyen kérdésekre támaszkodva a kapcsolat építése nagyszerű módja lehet a kötelék erősítésének, amikor még csak most kezdtek el randizni, és még csak most ismerkedtek egymással.

8. Van olyan társadalmi ügy, amely iránt erősen érzel valamit?

Ez azon kérdések közé tartozik, amelyek elmélyítik a kapcsolatotokat. Ha a partnered szenvedélyesen elkötelezett egy ügy iránt, jobban fogod tisztelni az érzékenységéért és az empátiájáért. Ha pedig egy hullámhosszon vagytok, felfedeztek még egy dolgot, ami összeköt titeket.

9. Elájultál már valaha egy bárban?

Ez az egyik igen vagy nem kérdés a párok számára. De ez nem jelenti azt, hogy az egyszavas válasznak zsákutcának kell lennie. Mindig építhetsz rá, ha részleteket kérdezel. Ha a megfelelő utókövetéseket teszed fel, egy sor kapcsolatépítő kérdés állhat a kezedben.

10. Miről szeretnél híres lenni?

Van valahol a sarokban egy titkos énekes vagy egy törekvő író? Kérdezz és megtudod. Ez egy mély kapcsolatépítő kérdés, amely elárulja a törekvéseiket. Remek módja annak, hogy felfedezd az ÉN rejtett vágyait és ambícióit, amelyeket talán szeretnek titokban tartani.

11. Ha egy dzsinn teljesítené 3 kívánságodat, mit kérnél?

Reméljük, hogy a partnered nem az az ember, aki azt mondja: "Én még 3 kívánságot kérnék!" *Körbeforgatja a szemét*. De ha ő is játszik, megtudhatod, milyen vágyat őriz a szíve legmélyén. Akár házaspároknak, akár olyanoknak keresel kapcsolatépítő kérdéseket, akik még csak most kezdtek el randizni, ez a kérdés tökéletesen megfelel a célnak.

12. Gondoltál már arra, hogyan szeretnél meghalni?

Igen, kísérteties kérdés lehet, hogy felteszed a partnerednek. De nem mindannyian gondoltunk már arra, hogy valamikor elhagyjuk ezt a világot. Tudd meg, hogy a partnered hogyan áll ehhez. Végül is az egésznek az a lényege, hogy bensőségesebbnek és kötődőbbnek érezzük magunkat.

13. Hiszel a túlvilági életben?

Ha már az élet és a halál témájánál tartunk, kérdezd meg, hogy szerintük mi van az életen túl. Létezik-e túlvilág? Vagy reinkarnáció? Ez a kapcsolatépítő kérdések közé tartozik, amelyek a spirituális terület határát súrolják. Biztosan érdekes válaszokat fog kapni.

14. Mi az a három dolog, amit a legjobban csodálsz bennem?

Keresel néhány rendhagyó kérdést a kapcsolatépítéshez? Nos, ki mondta, hogy a pároknak szóló kapcsolatépítő kérdéseknek csak a partneredre kell összpontosítaniuk! Rajta, fordítsd meg a kockát, és időnként rólad is szóljon a kérdés. Ez a kérdés elmélyíti a kapcsolatotokat.

15. És a három dolog, ami a legjobban idegesít?

Ez az egyik legértékesebb kérdés, amellyel bizalmat építhetsz egy kapcsolatban. Azzal, hogy ezt megkérdezed a partneredtől, lényegében egy biztonságos teret kínálsz neki, ahol nyíltan és őszintén elmondhatja, hogyan érez irántad. Meg kell tanulnod, hogy a rosszat a jóval együtt vedd. Tekints rá úgy, mint egy lehetőségre, hogy dolgozz magadon és javítsd a kapcsolatodat.

16. Mi volt az az egy dolog a szüleid kapcsolatában, amit szívesen átvennél?

Elvégre szüleink mélyen befolyásolják életünket és elménket. Ez a kérdés arra inspirálhat, hogy egészségesebbé, erősebbé és jobbá tegye a kapcsolatotokat. Emellett a felnőttkori kapcsolatokban mindegyikünk kötődési stílusa abban gyökerezik, ahogyan neveltek minket. Az ilyen párkapcsolat-építő kérdések és a partnered válasza segítenek jobban megérteni a mintáit és tendenciáit.

17. Milyen szülőnek látja magát?

Ha még nincsenek gyermekeitek, vagy azok még viszonylag fiatalok, ez azon kérdések közé tartozik, amelyek elmélyítik a kapcsolatotokat, mivel világos képet adnak arról, hogy milyen lesz a jövőtök a partnereddel. Ő lesz a fegyelmező vagy a barátságos figura? Rád hárul a kemény szeretet osztogatásának felelőssége?

18. Mi a legnagyobb félelmed?

Ha érzelmi intimitást építő kérdéseket keresel, ezt tedd a könyvjelzőbe. Ez elkerülhetetlenül felszínre hozza partnered sebezhető oldalát, és segít közelebb kerülni egymáshoz, mint valaha. A megfelelő kérdések, amelyek segítenek a kapcsolat építésében, lehetővé teszik, hogy a felszín alá kaparints, és valóban lásd partnered, a szemölcsökkel együtt. Ez a kérdés tökéletesen megfelel ennek a célnak.

19. Mit értékelsz a legjobban a barátaidban?

A kapcsolatépítésre vonatkozó kérdéseknek arra kell összpontosítaniuk, hogy megértsék a partneredet, mint egyént - az értékeit, reményeit, álmait, törekvéseit stb. Minden egyén személyiségének egyik fontos összetevője a barátság, amit másokkal oszt meg. Mindenkinek más a barátságról alkotott elképzelése és a barátaival való egyenlőségük. Ez a kérdés segít megérteni, hogy a partnered mennyireértékek az övék.

20. Ön szerint fontos a barátság egy kapcsolatban?

Őszintén szólva, azok a romantikus kapcsolatok a legbájosabbak és legegészségesebbek, ahol mindkét partner egyben egymás legjobb barátja is. Ahhoz, hogy ezt a tiédbe is belecsempészhesd, először is tudnod kell, hogy a partnered hol áll ebben az egész elméletben. A megfelelő párkapcsolat-építő kérdések szolgálhatnak az alapként, amire építeni tudtok egy egészséges köteléket, ezért használjátok ki őket.

21. Ha elrabolnának, mennyi ideig keresnél, mielőtt feladnád?

Ez az egyik legbiztosabb kérdés, amivel bizalmat építhetsz egy kapcsolatban. Valószínűleg a legtöbb partner valami olyasmit mondana, hogy "Nem nyugszom, amíg meg nem talállak". De figyelj arra, hogy a gondolat mennyire nyugtalanítja a partneredet, és akkor tudni fogod, hogy rábízhatod-e az életedet erre a személyre vagy sem.

22. Mennyire fontos önnek a karrierje?

Semmi baj nincs azzal, ha valaki céltudatos és a szakmai életére összpontosít. Sőt, ez csodálatra méltó. De van különbség a céltudatosság és a megszállottság között. Ez a kérdés segít megállapítani, hogy a partnere hol helyezkedik el az ambíció spektrumán. Ez egy nagyon fontos intimitásépítő kérdés.

23. Melyik szitkomot tudod újra és újra megnézni?

Ők egy Barátok ventilátor? Vagy egy Seinfeld Fanatikus? Hajlanak-e a How I Met Your Mother vagy a furcsa Big Bang Theory Tudd meg, mert ez fogja meghatározni, hogy mit fogsz csinálni sok lusta vasárnap délutánon.

24. Mi az a dolog, amivel soha nem lehet viccelődni?

Mindannyiunk életében van néhány no-go zóna. Egy fájdalmas szakítás, erős kötődések, egy téma, ami iránt erősen érezzük magunkat. Használd ezt a kapcsolatépítő kérdést, hogy megtudd a partneredét. És győződj meg róla, hogy soha többé nem veszed semmibe az életének ezt az aspektusát.

25. Pizza vagy kínai?

Ez az egyik kötelezően feltett kérdés a párkapcsolati ez vagy az kérdésekre. Ez segíthet megmenteni egy csomó nézeteltérést arról, hogy milyen elviteles ételt vegyünk egy otthoni mozi estére, vagy egy olyan estére, amikor túl lusták vagytok főzni. Ez triviálisnak tűnhet más, komolyabb párkapcsolati kérdésekhez képest, de nem így van. Végül is nem remélheted, hogy tartós köteléket építesz valakivel, akivel veszekedsz az elviteles ételek miatt.Szóval, tegyük ezt le ezzel a kérdéssel.

Lásd még: 21 Zoom Date ötletek Ön és az SO szeretni fogja

26. Melyik volt az a személyes veszteség, amelyik a legjobban megrázta?

Egy szeretett személy elvesztése sosem könnyű. Jó esély van rá, hogy a partnered is átélt már egy ilyen csapást. Ha szeretnéd megismerni őket belülről, hajlandónak kell lenned feltenni néhány nyugtalanító kérdést. Ez egyike a nagyszerű kérdéseknek, amelyekkel bizalmat építhetsz egy kapcsolatban, hiszen így a partnered megnyílhat előtted. Azzal, hogy vigaszt nyújtasz nekik, elmondhatod nekik, hogy számíthatnak rád.

27. Mi a kedvenc dalod?

Mindenkinek van egy válogatás a kedvenc számaiból, amit szívesen lejátszik loop-on az autóban, énekel a fürdőszobában vagy egy karaoke bárban. A te partnerednek mi a kedvenc száma? Nem tudod? Akkor ez az egyik olyan kérdés a kapcsolatépítéshez, amit nem szabad kihagynod, hogy megkérdezz. Derítsd ki, mennyire hasonló vagy eltérő a zenei ízlésetek.

28. A kávé és a csokoládé közül melyiket választanád?

Egy újabb szórakoztató párkapcsolati ez vagy az kérdés, amely biztosan szenvedélyes válaszokat fog kiváltani. Ebből kiderül, hogy mindketten ugyanabban a bájitalban hisztek-e. Ha eltér a véleményetek, készüljetek fel a szócsatára.

29. Mit lát a jövőnkben?

Az egyik kudarcbiztos párkapcsolati kérdés, amely világos betekintést nyújt abba, hogy a partnered hogyan látja a kapcsolatotokat. És abba is, hogy egy hullámhosszon vagytok-e azzal kapcsolatban, hogy merre tart a kapcsolatotok. Ez a kérdések közé tartozik, amelyek segítik a kapcsolatépítést, és világos képet adnak arról, hogyan lehet reálisan meghatározni és kezelni az elvárásaitokat a jövőtökkel kapcsolatban, mint pár.

30. Mi az álomnyaralásod?

A kapcsolatépítő kérdések irányulhatnak arra is, hogy feltárják azokat a tevékenységeket és kalandokat, amelyekben együtt kipróbálhatjátok magatokat. Ez az álmodozó kérdés például biztosan fantasztikus választ fog kiváltani. Ha tetszik, amit hallasz, felveheted a bakancslistádra.

31. Ha írhatnál egy levelet fiatalabb énednek, mit írnál?

Ez a trükkös kapcsolatépítő kérdések közé tartozik, amelyből megtudhatod, hogy a partnered mit tart eddigi életének legnagyobb slágereinek és kudarcainak. Ha úgy érzed, hogy a partnered éppen csak megállja a helyét, hogy teljesen átlátható legyen veled, és van egy olyan része, amelyet nem tudsz megérinteni, ez a kérdés remek módja annak, hogy megpróbáld áttörni ezeket a falakat.

32. Hogyan néz ki a bakancslistája a következő 10 évre?

Azt tervezik, hogy 40 éves koruk előtt megmásznak egy csúcsot? Vagy 35 éves korukra vezérigazgatóvá válnak? Életük tervei között szerepel, hogy egy vidéki farmon éljenek? Ezzel a kérdéssel bepillantást nyerhetsz partnered jövőbeli terveibe.

33. Mi volt a legszívszorítóbb pillanat az életedben?

Ez egy újabb olyan kérdés, amellyel érzelmi intimitást építhetsz a kapcsolatodban. Ha a partnered eddig nem tudott megnyílni neked egy különösen sötét pillanatról az életében, akkor ez egy lökést ad neki, hogy leküzdje a gátlásait és beszéljen.

34. Mit bántál meg a legjobban?

Hogy nem tudtál szembeszállni azzal a zsarnokkal az iskolában. Hogy elszalasztottál egy nagyszerű munkalehetőséget. Hogy nem álltál ott egy rászoruló barátodnak. Mindannyiunknak van egy titkos listája azokról a tettekről, amiket megbántunk. Mi az az egy megbánás, ami miatt a partnered nem tud aludni éjjelente? Tedd fel a párkapcsolat-építő kérdések listájára, hogy megtudd és jobban megértsd a párodat.

35. Mi az a szupererő, amivel szívesen rendelkeznél?

Inkább a láthatatlan ember vagy a világ éhínségének gyógyítása? Ez egy szórakoztató kapcsolatépítő kérdés, de érdekes felfedezésekhez vezethet. Néha a legártalmatlanabbnak tűnő kapcsolatépítő kérdések vezethetnek a legbeszédesebb felfedezésekhez, ezért ne hagyd őket figyelmen kívül.

36. Mi az elképzelésed a tökéletes kapcsolatról?

A kapcsolatépítő kérdések összeállítása nem lenne teljes e nélkül a kérdés nélkül. Sokat megtudhatsz belőle arról, hogy mi működik a kapcsolatodban, és mi az, amit javítani kell.

37. Mi a véleménye a csalásról?

Ha olyan kérdéseket keresel, amelyekkel bizalmat építhetsz egy kapcsolatban, ezt nem hagyhatod ki. Persze, elég közvetlen, de ha hűségről van szó, jobb, ha megkérdezed és kideríted, mintha a sötétben maradnál és állandóan azon aggódnál, hogy a partnered elárulja-e a bizalmadat. Ha egy oldalon álltok, szép és jó. Ha nem, a válaszuk sok gondolkodnivalót adhat neked.a közös jövőtökről.

38. Mit keresel egy kapcsolatban?

Úgy érzed, hogy túl korai lenne feltenni a "Szóval, mi vagyunk mi?" kérdést? Nos, akkor inkább tedd fel ezt helyette. Az ilyen finom párkapcsolat-építő kérdések remek módja annak, hogy betekintést nyerj abba, hogy a partnered milyen elvárásokat támaszt a kapcsolatoddal szemben. Vajon potenciális hosszú távú kapcsolatnak látja, vagy csak napról napra halad?

39. Mi az az egy titok, amit még soha nem osztottál meg senkivel?

Ez a kapcsolatépítő kérdések aranyszabálya. Bár figyelmeztetlek, hogy lehet, hogy még nem szívesen osztja meg veled ezt a titkot, és nem szabad ezt ellene felróni, vagy úgy kezelni, mint valamiféle kijelentést a kapcsolatotok erősségéről. De ha mégis kiböki, képzeld el, mennyivel közelebb hozna titeket egymáshoz egy pillanat alatt.

40. Mit szeretnél megváltoztatni a kapcsolatunkban?

Ez a szilárd kapcsolatépítő kérdések közé tartozik mind a házaspárok, mind azok számára, akikkel most kezdtél el kizárólagosan randizni. Azzal, hogy megkérdezed a partnered véleményét, megmutatod neki, hogy nyitott vagy a változásra. Azonban ügyelj arra, hogy ne védekezz, amikor komoly választ ad, különben szkeptikus lesz, hogy őszinte legyen veled.

Amikor felteszi ezeket a kérdéseket, ne éreztesse partnerével, hogy kihallgatják. Használja őket a mély, tartalmas kommunikáció építőköveiként. Viszonozza őket saját inputokkal és válaszokkal, hagyja, hogy a beszélgetés kanyarogjon.

GYIK

1. Milyen tevékenységeket végezhetnek a párok, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz?

A párok együtt sportolhatnak, kirándulhatnak, vagy együtt főzhetnek és végezhetnek házimunkát, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz. 2. Hogyan tudsz mélyebb szinten kapcsolódni a partneredhez?

A fizikai intimitáson keresztül, a közös tevékenységekbe való bekapcsolódáson keresztül vagy olyasvalamivel, ami a partnere szenvedélye, például zenehallgatással vagy hangszeren való játékkal, mélyebb szintre kerülhet a partnerével. 3. Milyen kérdéseket tegyenek fel egymásnak a párok?

Bármilyen kérdés, amely szórakoztatóvá teszi a kapcsolatukat, és ad nekik valamit, amiről beszélgethetnek és megvitathatják.

4. Hogyan kötődsz a párodhoz?

Akkor kötődsz a másikhoz, amikor szeretkeztek, amikor randiztok, amikor együtt utaztok, és amikor olyan közös érdeklődési köröknek hódoltok, mint a zene és a sport.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.